إدارة الأفكار والمشاعر

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 20 ต.ค. 2024
  • كيف نستطيع ان نقود افكارنا لنقود مشاعرنا و بالتالي نقود حياتنا . تنمية ذاتية
    المدربة والمستشارة الاسرية عفاف الجهيمي
    انستجرام fafy_aziz
    سناب fafyaziz1
    تويتر Fafy_1
  • บันเทิง

ความคิดเห็น • 168

  • @aishahal4645
    @aishahal4645 4 ปีที่แล้ว +35

    كل الناجحين هم قادة لأنفسهم عمييييييقة❤️👌

    • @Tamlmalharb
      @Tamlmalharb 3 ปีที่แล้ว

      اااااااااااااااااأاااااااااااااااااةاا اااااااااا اااااااااااااااااأاااااااااااااااااةاا

    • @abeeralkhoury8752
      @abeeralkhoury8752 2 ปีที่แล้ว

      🧡

    • @rehabhassen296
      @rehabhassen296 6 หลายเดือนก่อน

  • @امفيصل-ث8ح
    @امفيصل-ث8ح 6 ปีที่แล้ว +30

    الحمدالله ان فيه مثلك فى حياتنا تساعدون فى تغير انفسنا اللهم لك الحمد

  • @manar-ok1eb
    @manar-ok1eb 3 ปีที่แล้ว +3

    ادارة المشاعر . التحكم بالأفكار السلبيه . الثقه بالنفس . الايجابيه
    على رأسهم : ابراهيم الفقي . صلاح الراشد . درويش زهران . احمد عماره ...... الخ
    اسسسسسسمعي ليل ونهار ، هذا الزم لك من سناب ومسلسل..
    حياتك تستاااااهل . ركزي عليها شوي .. شوفي وش تلمسين وراها من تغيير ..

  • @sarakh1446
    @sarakh1446 3 ปีที่แล้ว +5

    قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : ( مَنْ صُنِعَ إِلَيْهِ مَعْرُوفٌ فَقَالَ لِفَاعِلِهِ : جَزَاكَ اللَّهُ خَيْرًا . فَقَدْ أَبْلَغَ فِي الثَّنَاءِ ) .
    وانا اقول لك جزاك الله خير 💐

  • @zahialambrechts1573
    @zahialambrechts1573 4 ปีที่แล้ว +6

    أيتها السيدة أنت أكثر من رائعة.... واصلي.

  • @اريامالعتيبي-ف9د
    @اريامالعتيبي-ف9د 6 ปีที่แล้ว +13

    من لا يشكر الناس لا يشكر الله شكرا من قلبي شكرا لله على وجود امثالك في هذه الحياة انت انسانة رائعة مميزة محفزة الله يزيدك من فضله

  • @randalnajafyyalnajafy3963
    @randalnajafyyalnajafy3963 5 ปีที่แล้ว +9

    كنت كذلك د. عفاف. بعدين بديت اغير بداخلي واغيرأفكاري بدت حياتي فعلا بالتغيير. وللحين مستمره لان شفت أثر لافكاري بحياتي

  • @rawan6048
    @rawan6048 2 ปีที่แล้ว +3

    تقريباً هذه ثاني مرا اكتب تعليق باليوتيوب لأحد بس استاذه عفاف حقيقي اجرك على الله لأن كلامك وعطائك طالع من القلب من نابع شخصي انساني بعيداً عن التنظير والتعقيد وهذا الي كنت ادوره بالمراكز عند المختصين والمستشارين النفسيين + زي ماذكرتي نسبه كبيره كان كلامهم بالتطمين والطبطبه وهذا الشي الي كنت احاول القى احد مايسويه لأني وصلت بمرحله ابغا افكك الجذور وليس ابعاد الحزن فقط! بس كنت ادور على احد يعطيني رأس الحبل فقط يفسرلي ايش الاسباب الي وصلتني لكذا وكيف ابدأ اطلع منها !طيب كيف اتعامل مع مشاعري! طيب وعيت وعرفت مشكلتي كيف ابدأ احله! كله جالسه القى جوابه بفيديوهاتك يوم عن يوم استاذه عفاف انتي من المسخرين بالارض رفعك الله درجات واعطاكي سئلك وحفظك الرحمن 🤍

  • @سعديةالحربي-ن4ي
    @سعديةالحربي-ن4ي 4 ปีที่แล้ว +8

    الحمدلله أ/ عفاف اخذت منك الثقة بنفس وتفريغ مابداخلي من الغضب والكثير استفت من محاضراتك
    الله يجزاك الجنه 🌹👍

  • @مريمالمالكي-ج4ظ
    @مريمالمالكي-ج4ظ 2 ปีที่แล้ว +1

    اول مرة اسمع حديثك لازم قلبي انا محتاجة اني اتغير من الداخل لاني تعبت مررره وابغى اقوي نفسي واعالج كل الا بداخلي مررره شكراً الله يخليك ويحفظك من كل اذي ❤

  • @عباسعليسادة
    @عباسعليسادة 3 ปีที่แล้ว

    قسماً بالقرآن كلامها عبارة عن أوكسجين ❤️

  • @zaynblol
    @zaynblol 2 ปีที่แล้ว +1

    قد ايش كلامك يهدي النفس و يحفزها .. جعلك و من رباك للجنة♥️

  • @rr_hl9
    @rr_hl9 ปีที่แล้ว

    الله يسعدك يارب جا بوقته التسجيل سبحان الله

  • @ahmedsaoudi4831
    @ahmedsaoudi4831 3 ปีที่แล้ว +1

    حفظك الله انا مغربي استفدت منك واعجبن شرحك واشير ان مثل هذا الكلام قرأته قديما في كتب ابن القيم والشافعي عجيب

  • @nourahmohammed96
    @nourahmohammed96 ปีที่แล้ว +1

    ما اقول الا احبك في الله ويني عنك ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @DrBo2010
    @DrBo2010 4 ปีที่แล้ว +1

    لو أستطيع وضع أكثر من لايك لوضعت .. اسلوب جديد وتقنيات جديدة لاول مرة اتلقاها بهذا الاسلوب الرائع ماشاء الله تبارك الله فعلا فعلا وصلت للنقطة اللي أحتاجها .. جزاك الله خير الجزاء.

  • @salamaalnuaimi2095
    @salamaalnuaimi2095 4 ปีที่แล้ว +2

    انت كنز يزاج الله خير اللهم علمنا ما ينفعنا💕

  • @mobileshop8876
    @mobileshop8876 ปีที่แล้ว +1

    اخيرا خلصت جلسة ممتعه ومفيده راح أكررها واعيد لستماعها أن شاءالله تعالى وانفذ الملاحظات اللي دونتهن

  • @aliaalamer2264
    @aliaalamer2264 2 ปีที่แล้ว +1

    الله يسعدك ويوفقك يارب 🤍بديت بالمقاطع من البدايه وباذن الله بخلصها وبلاقي نتيجة يارب 🤲🏻

  • @عبداللهصالح-خ2ج5غ
    @عبداللهصالح-خ2ج5غ 2 ปีที่แล้ว +1

    الله يجزاك خير ويسعد قلبك ...فعلا حياتك من صنع أفكارك ..والتغيير يبدأ من الداخل

  • @سبحاناللهوبحمدهسبحاناللهال-ح5ر

    الباقيات الصالحات خير من الدنيا ومافيها 🌺
    سبحان الله 🌺 الحمدلله
    لا إله إلا الله 🌺الله أكبر

  • @BeingManal
    @BeingManal ปีที่แล้ว

    الله يسعد قلبك على هالشرح البسيط الخفيف
    مره تغير مفهومي لمن سمعت هذا المقطع وبرضوا مقاطع ثانيه عن نفس الموضوع من قناتك
    استفدت وتغيرت طريقة تعاملي مع المشاعر والافكار
    يا رب لي ولكل من نيته تغيير وإدارة مشاعره بيسر وسهولة
    ممتنه❤️

  • @faysaleh2503
    @faysaleh2503 3 ปีที่แล้ว +1

    الله يزيدك علم وينور عليك ياكريم تستاهلين الخير الكثييير وصلت لي الفائدة الحمدالله

  • @BM90B
    @BM90B 2 ปีที่แล้ว

    الله يسعد قلبك يا استاذه كلامك جدا يلامس القلب
    انا بدأت رحلت الوعي الفعليه من خمس سنوات والحمدلله احصد كل شي جميل ومازلت اتعلم واكسب مهارات تفيدني بحياتي
    شكرا على هذا الفيديو
    ممتنه💓

  • @0h802
    @0h802 5 ปีที่แล้ว +2

    حمدلله ع وجود ناس طيبه مثلك وتفيدنا وتعطينااا معلومات ومفيده الله يسعدك♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

  • @reamal-ataby8985
    @reamal-ataby8985 5 ปีที่แล้ว +3

    ممتنه ممتنه ممتنه الج من كل گلبي الله ع اسلوبج وهدوئج وطريقتج بالكلام والعمق شكرااااا من كل گلبي ارجوج استمري بالطرح

  • @ssaalmaaljmi5756
    @ssaalmaaljmi5756 5 ปีที่แล้ว +3

    يعطيك العافيه استاذه عفاف بالفعل كفيتي ووفيتي كم انت رائعه

  • @طارقجراد-ك2ي
    @طارقجراد-ك2ي 2 ปีที่แล้ว

    ما شاء الله ربي يزيدك من علمه انسانه بكل معنى الكلمه ومتدينه ومثقفه جزاك الله الجنه

  • @jameelahnasser866
    @jameelahnasser866 5 ปีที่แล้ว +4

    الله يوفقك ويجعل عملك هذا في ميزان حسناتك ... وصلتي الموضوع ببساط ... عدته كم مره وحملت الفديو وبكتبه عشان امشي على خطوات ارشاداتك... شكر الله لك سعيك🌷

  • @afnansj9140
    @afnansj9140 4 ปีที่แล้ว +1

    يختي الله يسعد قلبك على حكيك هذا والله جيتي كانك بلسم لكل شي احس فيه ماتتصورين شقد لما اسمع زي حكيك يقويني ويشجعني وانه مايجعل الدنيا اكبر همي 🤲🏻♥️

  • @Mo_Micro
    @Mo_Micro 2 ปีที่แล้ว

    انت ارسلك لي ربي رحمه و الله اني استفدت كتير من كلامك عن المشاعر و الافكار❤❤❤

  • @lotficharabi4457
    @lotficharabi4457 ปีที่แล้ว

    شكراااا دكتورة على هذه المعلومات القيمة والثرية أنا ممتنة لله كثيرا ولك

  • @مهاالحراصيه-ل9د
    @مهاالحراصيه-ل9د 3 ปีที่แล้ว

    من اجمل المقاطع اللي ادمنتها و حبيتها من كل قلبي.. اشعر انك تخاطبيني في كلماتك اسأل الله لك نورا مثلما تنير كلماتك قلوبنا

  • @lightstar8467
    @lightstar8467 5 ปีที่แล้ว +3

    جزاك الله خيراً شروحات رائعه بتفاصيل جميله منتهى الدقه احسنتِ 💚🌷💚🌷

  • @الجوهرة-ب6ر
    @الجوهرة-ب6ر ปีที่แล้ว

    الله الله ، كلام جميل ولا ينمل منه ، الله يوفقك

  • @z.alhashmia9088
    @z.alhashmia9088 2 ปีที่แล้ว

    جمييل ويلامس الواقع وحلول واضحه سهله مريحه 👌🤍

  • @marwamm3361
    @marwamm3361 2 ปีที่แล้ว

    اللهم إمين يارب العالمين
    جزاك الله الف خير على ما تقدمين من نصح وارشاد ما تعرفين شكد محتاجة لمعرفة نفسي وفهمها والله اني متعطشة لهذا الامر اسأل الله ان ياخذ بيدي ويفتح عليي وينور بصيرتي وتكونين سبب سعادتي وتغير حالي للأفضل

  • @ghoium
    @ghoium 5 ปีที่แล้ว +3

    الله يوفقك ويسعدقلبك وروحك ويعطيك حتى ترضي كل ماتتمنين ياربي ياعظيم 🤲🏻💞

  • @Ryhan3Ebda3
    @Ryhan3Ebda3 4 ปีที่แล้ว +1

    ما شاء الله تبارك الرحمن ، أسلوبك و كلماتك لوحدها محفز و راحه نفسية ربي يبارك لك .. اسأل المولى عز وجل ان يطمئن كل مفزوعه من افكارها 🌹

  • @najd3943
    @najd3943 2 ปีที่แล้ว +6

    49:17 د ما مليت واستمع بكل تركيز وهدوء الله يبارك لك ويوفقك على هالوعي والعلم الي شاركتيه رغم ان الفديو له ٤ سنوات وانا بالصدفة سمعت لك وانا شخص ما أؤمن بالصدف كل شي مقدر وله حكمة ورسالة الله يرزقك ما تتمنين ويريحك بالك شكرا من كل قلبي كلامك واسلوبك مريييح جدا 💗

  • @مهاالحراصيه-ل9د
    @مهاالحراصيه-ل9د 3 ปีที่แล้ว

    ممتنه من اعماق قلبي لوجودك في عالمي استاذه عفاف.. احبك في الله

  • @zan-zl6pc
    @zan-zl6pc 3 ปีที่แล้ว

    ماشاءالله اسلوب رائع و مبسط و قريب للفهم و كلامك يلامس الصميم. كل الشكر لجهودك

  • @مهاالحراصيه-ل9د
    @مهاالحراصيه-ل9د 3 ปีที่แล้ว

    اجمل تسجيل ادمنت سماعه.. 😍

  • @mouza9619
    @mouza9619 2 ปีที่แล้ว

    مشاء الله على كمية الحب والعطاء في كلماتك الصادقه الجميلة

  • @احبابالرسول-ن6ك
    @احبابالرسول-ن6ك 4 ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله كل خير وانار الله دربك وسدد خطاكك الله يسعدك ويوفقك تراها من قلب الله يسعدكك جد 🤍🤍🤍🤍

  • @doniafathi8200
    @doniafathi8200 3 ปีที่แล้ว

    رائع رائع وانت رائعة الاخت عفاف افكارك وتحليلك و وكل كلامك الذي سمعته راىع و مقنع و مفيد و هو موسوعة حياتية تدفعك للامام و التحسن و التغير للافضل في جميع نواحي الحياة .شكرا لك احبك في الله و جزاك الله خيرا

  • @h.n.dk.s.a7385
    @h.n.dk.s.a7385 3 ปีที่แล้ว

    اول فيديو اثر فيني وغيرني الله يزيدك من علمه وكرمه وتوفيقه يارب

  • @fozohawas2494
    @fozohawas2494 4 ปีที่แล้ว

    اسلوب رائع ومفهوم الله يجزاك خير اعدت سماعة عدة مرات الله يحفظك

  • @kila4546
    @kila4546 2 ปีที่แล้ว

    اتفقققق معاج كوتش عفاف لازم نحل المشكلة من جذورها

  • @v.f3695
    @v.f3695 ปีที่แล้ว

    شكرا شكرا على هذا التسجيل الرائع استفدت كثير ❤️❤️❤️❤️

  • @sarahs-re6xz
    @sarahs-re6xz 3 ปีที่แล้ว +1

    الله يسعدك الله يسعدك الله يسعدك

  • @AlahAah
    @AlahAah 11 หลายเดือนก่อน

    لم اكن اعرف هذه المعلومات من قبل لكن عرفت دور الضحية وتخليت عن هذا المعتقد من قبل لانني عرفت انه يجلب لك ناس يحتقرونك ويصتصغرون من القدر ويعرض الواحد الى الاستغلال الحمد الله انه اضهر لي هذا من قبل وتخلصت منه بفضل الله وقوته مشكورة 🌹

  • @afafsaad9483
    @afafsaad9483 4 ปีที่แล้ว

    ي لبى عفاف وكلامها شي جميل جدا الله يجزاك خير ي عفوفه

  • @noorhnawaf6857
    @noorhnawaf6857 2 ปีที่แล้ว

    الله يسعدك💕🤍

  • @manar-ok1eb
    @manar-ok1eb 3 ปีที่แล้ว

    رااااائع المقطع الله يكتب أجرك ويعينا على أنفسنا

  • @khawla5827
    @khawla5827 4 หลายเดือนก่อน

    جزاك الله خيراً حبيبتي ❤❤❤❤

  • @lamakhalil37
    @lamakhalil37 5 หลายเดือนก่อน

    شكرا عفاف ابدعتي ❤❤❤

  • @mizna2013
    @mizna2013 5 ปีที่แล้ว +2

    الله يجزاك خير ويبارك فيك🌷

  • @bouchaalaloubna9521
    @bouchaalaloubna9521 ปีที่แล้ว

    الله يرضى عليك

  • @smsamer1936
    @smsamer1936 2 ปีที่แล้ว

    بارك الله فيك يا عزيزتي وزادك نور وعلم ❤

  • @samarzaidi3099
    @samarzaidi3099 2 ปีที่แล้ว +1

    شكرا لله اني وجدت قناتك

  • @noramusaad6578
    @noramusaad6578 4 ปีที่แล้ว

    جزاك الله خير 💐من اكثر المقاطع وضوحًا بعد الاستماع لعشرات وعشرات المقاطع الأخرى في اليوتيوب❤️

  • @soumiabelli532
    @soumiabelli532 ปีที่แล้ว

    راءعة انا ممتنة لكي كثيرا كلامك فيه بساطة و حب ❤️💞🌹🥰🙏

  • @saraalhrbi9332
    @saraalhrbi9332 2 ปีที่แล้ว

    شكرا من الاعماق استاذة عفاف

  • @norhanmohamed3013
    @norhanmohamed3013 3 ปีที่แล้ว

    اللهم امين يارب العالمين
    اشكرك

  • @صاحبةالسعادهوالحضالعضيم
    @صاحبةالسعادهوالحضالعضيم 4 ปีที่แล้ว

    ناصيح من ذهب الله يرزقج الفردوس

  • @عزهالزهراني-د9ذ
    @عزهالزهراني-د9ذ ปีที่แล้ว

    كلام جميل جدا جدا 👍👍👍👍

  • @emma1al765
    @emma1al765 6 ปีที่แล้ว +2

    جميل جدا ربي يسعدك ع هيك حكيات

  • @الهبهمنالله
    @الهبهمنالله 5 ปีที่แล้ว +2

    اول مره اسمع لحضرتك ، حبيييتك كتير والحمد لله ان ربنا ةفقني اني التقي بقناتك

  • @nadiaalouahdi8456
    @nadiaalouahdi8456 4 ปีที่แล้ว

    جزاك الله خير اخت عفاف انا شخصيا تسجيلاتك لا امل منها

  • @samarzaidi3099
    @samarzaidi3099 2 ปีที่แล้ว

    شرح رائع سهل وبسيط
    وصل .....شكرا لك استاذة...🥰🥰🥰

  • @judymh286
    @judymh286 3 ปีที่แล้ว

    جزاك الله كل الخير، والله فيديو جد قيم- وكانك تقرئينني- كما هو الحال لكل فيديوهاتك

  • @emanaloufi884
    @emanaloufi884 6 ปีที่แล้ว +1

    شكراً لك من الأعماق جزاك الله خير 🌹

  • @امنهالهلالي-س2ك
    @امنهالهلالي-س2ك 4 ปีที่แล้ว

    جزاك الله خير 🌹
    صلِ الله على محمد وعلى آله الكرام 🤲🏼

  • @للحلمبقيه-ر5ف
    @للحلمبقيه-ر5ف 3 ปีที่แล้ว

    شكراً لك ربي يرزقج الفردوس لاعلى

  • @الجوهره-ق8س
    @الجوهره-ق8س ปีที่แล้ว

    الله يسعدك ويجزاك خير ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @لميسالشدادي
    @لميسالشدادي 3 ปีที่แล้ว

    •اللّـہ̣̥ يحفظك كوتش عفاف ويبارك لنا فْيَگ يالغالية مَشَـــڪُوُرْة ع كل جهودك التي تبذلينها لأجل تعليمنا وتوعيتنا الف شكرا لشخصك 😘💖

  • @roudainakedah9663
    @roudainakedah9663 5 ปีที่แล้ว +1

    روعة روعة ربي يبارك فيك الله يرحم والديك جزاك الله خيرا

  • @abdulhamedmohammed8542
    @abdulhamedmohammed8542 3 ปีที่แล้ว

    كل الناجحين هم قادة لأنفسهم , كل القادة متحكمين بافكارهم ..

  • @asraadnan3693
    @asraadnan3693 ปีที่แล้ว

    جزاكِ الله خيرًا 💞

  • @غيريحياتكللأحلي
    @غيريحياتكللأحلي 5 ปีที่แล้ว +2

    فعلا والله حضرتك تعيشي وتعلمينا❤️❤️❤️

  • @soussifatima6147
    @soussifatima6147 3 ปีที่แล้ว

    كل المحبة والسلام لك وللجميع شكرا لك على معلوماتك الدقيقة جدا في العمق

  • @zinoubabelghanem888
    @zinoubabelghanem888 3 ปีที่แล้ว

    شكرا كوتش ربي يجازيك خير على ما تنفعينا به

  • @hadjer3200
    @hadjer3200 4 ปีที่แล้ว +3

    اصعب شيء بالحياة هو تحدي النفس و تغييرها 😓

    • @لطيفةالسني
      @لطيفةالسني ปีที่แล้ว

      لا بلعكس سهل👌🏼معا الوقت

    • @hadjer3200
      @hadjer3200 ปีที่แล้ว

      هو هادا الاصعب ( مع الوقت ) الاستمرارية والانظباط و الارادة كلها أمور مع نفسك و ترويضها

  • @asomiajaj
    @asomiajaj 6 ปีที่แล้ว +1

    كلام عميق شكرا

  • @jawahrala4042
    @jawahrala4042 6 ปีที่แล้ว +1

    روووووعة بارك الله فيك يادكتورة 👍🏻👍🏻💕💕💕

  • @lamiaaltamimi8004
    @lamiaaltamimi8004 3 ปีที่แล้ว

    الله يسعدك اسلوبك مميز وشيّق 😍💕

  • @totatow
    @totatow 3 ปีที่แล้ว

    فتح الله عليك فتوح العالمين

  • @elmoh6583
    @elmoh6583 3 ปีที่แล้ว

    بارك الله فيكي ومشكورة على مجهوداتك والله

  • @تهاني-ذ1ز
    @تهاني-ذ1ز 4 ปีที่แล้ว +2

    الخيال مع الايمان انو بيحصل

  • @amelboulemia3971
    @amelboulemia3971 3 ปีที่แล้ว

    شكرا بارك الله فيك استاذة عفاف .تحية طيبة من الجزائر

  • @الهبهمنالله
    @الهبهمنالله 5 ปีที่แล้ว

    الله جمييله جدااا ،احبك في الله

  • @غيريحياتكللأحلي
    @غيريحياتكللأحلي 5 ปีที่แล้ว

    صوتك مريح جدا جدا لي نفسي حد زي حضرتك تكون معايا

  • @afafalaqal7592
    @afafalaqal7592 ปีที่แล้ว

    اليوم ١ بشوف نفسي بعد ثلاثة اشهر جزاك الله خير مقدما الوعد : 1/12/2023 بإذن الله

  • @karimamouqef8497
    @karimamouqef8497 3 ปีที่แล้ว

    روعة روعة روعة روعة لك مني كل الحب والتقدير 💚💚💚🙏💚🌹🦋

  • @hananekhakid3507
    @hananekhakid3507 2 ปีที่แล้ว

    جزاك الله خيرا 💓💓💓

  • @mohamed20117
    @mohamed20117 3 ปีที่แล้ว

    جزاكم الله خيراً أختي 🌹

  • @mouniaelmerabet5608
    @mouniaelmerabet5608 ปีที่แล้ว

    شكرا جزيلا 😘

  • @hifa5970
    @hifa5970 3 ปีที่แล้ว

    شكرا لك كثير استفدت

  • @0555970425
    @0555970425 6 ปีที่แล้ว

    إلى الأمام أستاذة عفاف