Geen HONGER, maar wel ZIN om te ETEN... Herkenbaar?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 25 ส.ค. 2023
- Herken je dit? Je hebt al genoeg gegeten, maar voelt een sterke drang om alsnog iets lekkers te pakken. Wat te doen? Aan de hand van mijn nieuwe folder geef ik je tips en handvatten!
Je vindt de folder hier: share-eu1.hsforms.com/1NdXw4t...
///\\\///\\\///\\\///\\\
Hi! Ik ben Lisa Steltenpool, diëtist en leefstijlcoach met focus op plantaardig eten. Ik heb een eigen praktijk genaamd Grow that Flow en schrijf daarnaast boeken over plantaardig eten, waaronder het boek Vegan Vibes (2020). Het is mijn passie om met gezond en plantaardig eten bezig te zijn, en jou daarbij te inspireren!
Wil je leren hoe je Volwaardig Plantaardig eet? Bekijk dan mijn online cursus: www.veganvibes.academy/
Wil je persoonlijke begeleiding bij jouw eet- en leefstijldoelen? Je bent welkom! www.growthatflow.nl/
![[Watch Party] APL 2024 รอบ 8 ทีมสุดท้าย ไทยต้องแชมป์ !](http://i.ytimg.com/vi/NctOkvaex-Y/mqdefault.jpg)
Het lijkt mij dat het steeds eenvoudiger wordt om een gezond eetpatroon te hebben naarmate je meer gezonde voeding tot je neemt. Dus zo weinig mogelijk suikers en zo weinig mogelijk (sterk) bewerkt eten. Maar ja, eenvoudig gezegd natuurlijk. Wij mensen zijn complexe wezens 😄
Ja klopt, in theorie werkt het voor velen ook zo. Alleen om de voeding gezonder te maken zie ik dat veel mensen struggelen met bepaalde ongezonde gewoontes en copingsmechanismen. En dat het nog verdomd lastig is om dat aan te passen, vooral als mensen last hebben van stress of vermoeidheid. Het is dan heel complex.
Dankjewel voor je leerzame videos.
Graag gedaan!
hoi Lisa, dankjewel maar wil toch even heads up geven dat die qr code voor de checklist niet lijkt te werken op het moment van dit bericht.