Hypertension ? maladies du cœur ? L'incroyable vitamine K2
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- เผยแพร่เมื่อ 3 มิ.ย. 2024
- Un remède naturel et sans danger pour les problèmes circulatoires, l'hypertension, le durcissement des artères...
Jean-Marie Defossez, PhD, physiologiste, fondateur de la coach-respiration, explique l’intérêt de fournir au corps des apports en vitamines K2 pour la santé du sustème circulatoire .
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Tout ce que je peux dire à ceux qui font de l'hypertension : surtout ne prenez jamais de réglisse sous n'importe quelle forme (boisson, bonbon, baton ...), ça donne de la tension.
Bonjour, certains bonbons au gout de réglisse n'en contiennent pas ( il s'agit d'un autre parfum généré par la chimie) mais lorsque c'est le cas, l'une des molécules, la glycyrrhizine ( ne pas confondre avec la glycérine) provoque la fuite du potassium via les urines. En cas d'apport faible en potassium, cette fuite place le corps encore plus en état de carence d'apport en potassium, ce qui cause de l'hypertension. IL s'agit là d'une démonstration de plus de l'importance du potassium dans la régulation de la pression sanguine.
Bon souffle à vous !
Très intéressant. Merci beaucoup.
Bon souffle à vous !
Personnellement , je me complète avec la vitamine K2 du laboratoire Sunday Natural . Elle serait aussi recommandée en association avec la vitamine D pour diriger le calcium dans les os et non dans les artères. Merci pour vos recherches.
Merci pour votre témoignage. En effet en cas d'ostéoporose, il faut du potassium en apport suffisant et de la vit D....
Bonjour,
Je prends du bicarbonate de potassium depuis environ 3 semaines mois et ma tension artérielle a bien baissé significativement ! C'est un grand pas.
D plante c mieux k2 issue de fermentation natto non d huile essentielle comme sunday naturel c la vrai k2
Merci beaucoup 🤗
Merci à vous
Merci beaucoup ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Merci
Milles merci 😊
Merci beaucoup!!!
Bon souffle à vous !
Pour trouver de la vit K 2 en grande quantité il faut aller faire de l’alpinisme à la frontière sino- pakistanaise.
C' Evrest !
Bonjour merci pour vos vidéos pouvez vous nous parler du butyrate ? Merci.
Comme j ai de l artériosclérose, je prends de l Asaflow 80 mg, un anti plaquettaire. Puis je prendre de la vit K2 et combien. J ai aussi de l hypertension sous contrôle. Merci d avance de votre réponse.
Bonjour, mon conseil est de demander à votre médecin qu'il vérifie que la vit K2 est compatible avec l'anti-coagulant que vous prenez et comment conjuguer les deux.
En ce qui concerne le traitement à base d’anticoagulants indirects, j'ai lu de source médicale que la méthode employée jusqu’à présent est dépassée : au lieu d’éviter la vitamine K, il vaut mieux mettre le traitement en place en se basant sur une consommation constante de vitamine K2, ce qui va ainsi probablement permettre une meilleure stabilité du taux INR ainsi qu’une diminution des risques d’apparition de maladies liées à l'évitement des sources de vit K2.
Bon souffle à vous.
Merci pour cette vidéo ! Que pensez-vous de la nattokinase en gélules si l'on n'aime pas le natto ? D'après les informations sur la nattokinase, celle-ci est très bénéfique...
Bonjour. la nattokinase est une enzyme tirée de B. subtilis var natto mais n'est pas de la vit K2. D'après les études, elles possède des vertus pour le système circulatoire également. Je pense que la vit K2 a un spectre d'action sur la santé plus large. Bon souffle à vous.
@@coach-respiration merci pour votre réponse !
Bonjour ou on trouve la vk2
Bonjour merci beaucoup coach
Merci pour cette vidéo très instructive, j'aurais une question : peut on tester le potassium avec une analyse sanguine ? Et si oui quels seraient les valeurs à atteindre ?
Bonjour, le but des recommandations de santé concernant les apports suffisants en potassium n'a pas pour but de modifier la concentration en potassium du sang ( = la kaliémie). Pour maintenir une kaliémie normale ( donc des analyses sanguines OK oncernant le potassium) , un apport de 0.8à 0.6 g de potassium par jour suffit. Il s'agit de l'apport minimal ( pour la survie). Les recommandations officielles (= 'un apport d'au moins 3,5g/jour) sont l'apport suffisant pour une santé optimale.
Si vous voulez savoir si vous consommez plus ou moins que l'apport suffisant pour une santé optimale, une prise de sang ne vous sera pas de grande utilité (sauf si vous en consommez si peu que vous êtes quasi en hypokaliéme). La manière la plus efficace est de récolter l'urine sur 24 h et doser la quantité totale de potassium présent dans cette urine. Attention que 20% du potassium s'échappe par les selles (et bien d'avantage si le transit est rapide). Bon souffle à vous.
Bonjour je vous écoute souvent néanmoins vous préconisez un ajout de potassium qui serait bénéfique pour la santé mais pour exemple vous prenez des personnes qui s'alimentent très mal mais pour ceux qui ont une alimentation variée qu'en est il du rajout de potassium et quels sont les effets indésirables en cas de surdosage merci pour votre réponse
Bonjour, qui s'alimentent très mal ? pas forcément, il suffit par exemple de perdre les eaux de cuissons ou de cuire à la vapeur douce en croyant que cela conserve les minéraux... IL est difficile d'atteindre les 3.5 g de potassium chaque jour. ET cette recommadation officielle est juste la limite inférieure !
Mon point de vue est qu'il y a tout à gagner à améliorer ses apports via les sels de régimes et une petite supplémentation sachant que pour une personne en bonne santé, il n'existe pas de surdosage possible... les reins humains étant des champions pour réguler le potassium..
Bon souffle à vous.
Bonjour,
Que pensez vous des gélules Olivier à raison de cure de 3 semaines et une pause d’une semaine ? Merci bcp
Bonjour, des études montrent que l'extrait de feuille d'olivier est aussi efficace que certains médicaments pour l'hypertension de stage 1.
Bon souffle à vous.
Bonjour , je prend du kardegic , puis je consommer de la vitamine K2?
Bonjour, la santé est un bien précieux et il ne faut prendre aucun risque. Je donne ici des conseils en tant que physiologiste car je m'interesse aux besoins fondamentaux du corps et donc aux vitamines et minéraux. Pour tout ce qui touche les médicaments, Je vous invite à poser la question à votre médecin. Bon souffle à vous.
On parle toujours de l’hypertension, mais presque jamais de l’hypotension . Je me sens vraiment abandonnée et je ne sais comment faire monter ma tension
Bonjour , c'est comme beaucoup d'autres.
Avez vous suffisamment de sodium ?
Prenez tous les jours une tisane de réglisse ou de Romarin ou de feuilles de sauge ou de safran ,ou une tisane d un mélange de 2 ou 3 de ces herbes. Cordialement
Le réglisse ça donne de la tension. Mais peut-être que votre problème vient de votre nourriture.
Buvez des infusions d’anis , et de réglisses . Les bonbons à l’anis et les réglisses à mâcher vous aideront beaucoup . Prenez aussi beaucoup de sel à vos repas . Resalez vos plats , et optez pour beaucoup de charcuteries . ( Sel )
Oui du sel celtique et le rose d'himalaya piment de cayenne 😊@@ferrerbernard1118
J' aime ❤
Merci !
Merci beaucoup, c'est très intéressant, je suis hypertendue , je prends des gélules de vit D3 2500 avec 80 microgr de k2 pour éviter l ostéoporose, est-ce que je peux doubler la dose.
Bonjour, avant d'explorer cette option , je vous invite à suivre les conseils donnés dans le mini guide de coach-respiration ( gratuit depuis coach-respiration.com) et tout particulièrement ceux qui concernent la minéralisation vraiment assimilable ( potassium, magnésium, calcium). C'est la BASE, sans cette base, les traitements même complexes peuvent peiner à fonctionner... Si je puis me permettre voyez le complément minéralisant que j'ai élaboré, il est abordable et de grand qualité. Il peut vraiment vous aider. Bon souffle.
@@coach-respiration où peut-on le trouver ? svp merci
Pouvez vous nous donner des noms de vitamines k2🙏
Bonjour, je comprends votre question. L'univers des compléments alimentaires est un jungle ou il est tres très difficile de savoir la qualité de ce qui est vendu.... C'est pour cette raison que j'élabore moi même le complément minéralisant que j'ai développé. Je ne peux hélas rien vous conseiller avec certitude pour la K2..
Bien à vous.
Bonsoir ou trouvez vous ses vitamines k2 svo merci d'avance su quelqun peut me répondre
En supplément parfois associé à la vitamine D3
Est il bon pour une hyper calcémie légère? La vitamine k2 ? Cela permet il de de redirigés le calcium un peu élevé du sang vers os dents….?Merci de votre réponse
Bonjour, ce que j'ai lu dans les articles est que la vit K2 dirige le calcium vers les os et les dents plutot que vers des dépots dans le système circulatoire. Elle permettrait de réguler la parathyroïde, qui controle la calcémie. Sur ces bases, elle doit pouvoir contribuer à réduire la calcémie. Bon souffle à vous.
@@coach-respiration merci infiniment de vôtre réponse d ou l importance de combiné la k2 a la vitamine d3 en cure est elle dangereuse si il la prend au long court? 2/3/4 … mois merci de vôtre réponse
Je prends du xarelto et nevibolone puis je prendre cet vitamines k merci
Bonjour, si ce sont des anticoagulants, il faut voir avec votre médecin.
SVP, je souffre de dyspnée et palpitations après les repas et surtout le petit déjeuner, ????
Merci de me répondre
Je vous lis ici aussi et confirme que mon complément minéralisant peut vous aider.
Merci beaucoup, j'ai essayé hier, j'ai pris 1000 mg de bicarbonate, de potassium, je crois que ça m'a aidé. Je me sens mieux
@@aichouaichi6804 a quel niveau svp ?
Salem
Prenez la plante aubépine
Très efficace
Bonjour, docteur jai pris vitamines K2 pour la calcification et magnésium. Mais comme j'ai hypertension je me santé très bien plus de soucis ni du calcification ni du hypertension. Merci ma question c c'est pour combien de temps 1 moi ou plus ? Merci .
Bonjour, vous pouvez prendre un mois, faire une pose et recommencer dès que votre pression réaugmente excessivement. Cela dit, sachez que ni le magnésium ni la vit K2 en dosage normal ne vous feront du mal si vous en prenez longtemps, au contraire. Bon souffle à vous.
Merci beaucoup docteur pour votre réponse rapide.
Le fromage est-il inflammatoire pour vous même si vous le consommez dans l'heure qui suit votre réveil ( chrononutrition ) ?
Bonjour, dans mon cas, l'heure ne change rien. Le gluten et les produits laitiers ne sont pas les amis des personnes sensibles, ou fragiles ou au corps fatigués.... dans ces cas, ne pas éliminer forcément, mais éviter les consommations quotidiennes. ET privilégier des formages d'animaux nourris avec de l'herbe !!! ( le comté par exmple... ) Bon souffle à vous.
@@coach-respiration Merci.
🙏
Il ne reste plus qu'à trouver du natto... Bon souffle à vous !
quel est le rôle de la vitamine MK7 svp ? elle est souvent associé à la K2 ?
La MK7 est une forme de la K2 ( j'en parle un peu dans la vidéo)
Pouvez vous me conseiller si je prends D3+k2
Bonjour, c'est une bonne association. Bon souffle à vous.
Tout ce qui fonctionne pour notre santé n est pas forcément bon pour le chiffre d affaire. Les pathologies ça rapporte. On peut censurer de bons remèdes.
Bonjour, sans même parler se censure... qui va travailler à promouvoir des remèdes qui ne rapportent rien...
Wooow!
Bon souffle à vous !
Chez wallmart au québec vous avez 30 comprimées pour l'équivalent de 3 euros
Vive le Québec !
Je confirme qu'il y'a aussi les formules suppléments k2 et vitamine D3 prix abordable en gélules comme formes liquides dans l'huile d'olive etc..
Merci à vous
Bon souffle à vous !