Syndrome métabolique = résistance à l’insuline ? Les 5 symptômes qui permettent de comprendre !
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- เผยแพร่เมื่อ 9 ต.ค. 2022
- Le syndrome métabolique, vous connaissez ?
… Ou vous en avez entendu parler ?
⇒ Le syndrome métabolique regroupe plusieurs symptômes en lien avec des troubles du métabolisme… Et, contrairement au soi-disant « mauvais cholestérol », le syndrome métabolique, lui, est vraiment la cause de maladies cardio-vasculaires graves, et aussi de certains cancers, de démences et autres maladies neurodégénératives, d’arthrose et d’inflammation chronique, de diabète, d’obésité, etc.
Bref, les troubles métaboliques sous-jacents sont les vrais coupables de l’apparition de ces « maladies de civilisation ».
Et ce syndrome métabolique est sous-tendu par un excès d’insuline, qu’on appelle hyperinsulinisme… vous savez, cet excès d’insuline dont nous parlons régulièrement dans nos vidéos !
Mais, depuis quelques temps, certains essayent d’expliquer cet hyperinsulinisme - et le syndrome métabolique qu’il provoque - par un phénomène appelé « résistance à l’insuline »… Certes, ce n’est pas complètement faux pour certains des symptômes du syndrome métabolique, qui sont majorés par une résistance à l’insuline… mais cette résistance est induite par… l’excès d’insuline !
Or, cela est très important, car des laboratoires pharmaceutiques mal intentionnés essayent d’inverser cause (hyperinsulinisme) et conséquence (insulinorésistance) … pour vous vendre de nouvelles pilules ! Celles-ci étant destinées à diminuer l’insulinorésistance.
Attention, c’est aux causes du syndrome métabolique - et donc aux causes de l’excès d’insuline - qu’il faut s’attaquer si l’on veut vraiment renverser cette situation métabolique dangereuse.
Syndrome métabolique, hyperinsulinisme, résistance à l’insuline : je vous explique tout en cinq symptômes !
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![[AVS] Comprendre la résistance à l'insuline et comment l’inverser ! - Dr Réginald Allouche](http://i.ytimg.com/vi/NDlWAYVKR00/mqdefault.jpg)
![[Live] : ONE 167 วันนี้!! "ตะวันฉาย vs โจ"](http://i.ytimg.com/vi/D9_dvfIa6Ao/mqdefault.jpg)
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Points clés:
1. Le syndrome métabolique est la base de nombreuses maladies et est lié à l'insuline.
2. La résistance à l'insuline émerge depuis quelques décennies et est liée à l'insuline.
3. L'insuline est indispensable pour stocker les graisses dans les cellules graisseuses.
4. Les régimes pauvres en sucre visent à réduire les taux d'insuline et le stockage des graisses.
5. L'hyperinsulinisme, une augmentation des taux d'insuline, peut entraîner :
- Accumulation de graisse
- Augmentation du tour de taille
- Pression artérielle élevée
- Augmentation de la glycémie
- Diminution du HDL (le "bon" cholestérol)
6. Ces symptômes sont liés à l'insulino-résistance et à l'excès de consommation de glucides.
7. Le syndrome métabolique est la manifestation directe de l'hyperinsulinisme, causé par une consommation excessive de glucides.
8. La résistance à l'insuline est une conséquence de l'hyperinsulinisme et contribue aux symptômes du syndrome métabolique.
🔸 Le syndrome métabolique est à la base de nombreuses maladies et est très lié à l'insuline.
🔸 La résistance à l'insuline émerge depuis quelques décennies et est liée à l'insuline, mais il y a encore des discussions sur sa similitude ou sa différence par rapport au syndrome métabolique.
Il est important de comprendre que l'insuline est indispensable pour stocker les graisses dans les cellules graisseuses. Sans insuline, le stockage des graisses est limité. Les régimes pauvres en sucre visent à diminuer les taux d'insuline pour réduire le stockage des graisses.
L'hyperinsulinisme, une augmentation des taux d'insuline, peut entraîner divers problèmes, notamment l'accumulation de graisse, l'augmentation du tour de taille, une pression artérielle élevée, une augmentation de la glycémie et une diminution du HDL (le "bon" cholestérol). Ces symptômes sont liés à l'insulino-résistance et à l'excès de consommation de glucides.
En résumé, le syndrome métabolique est la manifestation directe de l'hyperinsulinisme, qui est causé par une consommation excessive de glucides. La résistance à l'insuline est une conséquence de l'hyperinsulinisme et contribue aux symptômes du syndrome métabolique.
Et donc, vous conseillez de voter pour Alain Suline ? 🤔
Tous les nutritionnistes, diététiciens et médecins généralistes devraient montrer cette vidéo aux patients. J'ai perdu du poids seulement quand j'ai compris ce mécanisme !
Diabétique type 2 j’ai déclenché une acidose lactose due au Glucophage que j’ai arrêté. Je suis sans traitement depuis 3 ans, uniquement en surveillant l’espacement des repas/collations 3h30 / 4h pour éviter l’hypoglycémie
ressentie à partir de 08
Gliquee=5.97
Où est le danger ?
Félicitations 🎉
Bonjour, vidéo très clair que je viens de découvrir (avec +1 abonnement 😊) j'ai 49 ans j'ai pesé jusqu'à 146 kg pour 1m80 avec pour coupable le sucre diabète type 1 et 2. J'ai changé tous en terme d'alimentation depuis un an. Je vie désormais sans sucre ou presque (j'ai conservé riz/pates/patate et les fruits naturels, j'ai supprimé tous sucre raffiné) je mange le moins possible d'aliments transformé en fesant gaffe aux sucres cachés, je fait un jeûne intermittent en ayant supprimé le petit dej. La je suis descendu à 123 kg et je peut maintenant enchaîner avec la remise au sport (marche, piscine, musculation) ps: la muscu c'est important pour perdre du gras.
En fonctionnant comme ça, j'arrive à gérer mon diabète sans médoc.
Merci pour ce format interactif de la transmission de l'information médicale. Je prèfère les dessins au tableau que les power point pré-fabriqués, où l'info arrive en bloc et où parole et images sont déconnectées. En tant que patient, la video me permet d'aller et venir dans le déroulé. Les liens vers des capsules plus précises sur des sujets annexes facilitent l'absorption du sujet traité. Le temps complet de la démonstration, env 20 min, est idéal. Ca se place facilement lors de la préparation des repas par ex.
Votre voix est claire et bien posée, vous faites l'effort de bien articuler et de laisser des temps de pause dans le transfert de l'info. C'est agréable de voir des vocations s'exprimer. Merci beaucoup
Bonjour, je suis concerné par cette vidéo. Le sucre est une addiction. Il est difficile, voir "parfois" impossible de s'en passer. Vos explications sont intéressante et claires.
Magnifique le format, avec plus de détails pour contrer le syndrome. Merci.
Bonjour Boris !
Merci pour les videos ou votre bienveillance essaye de nous faire comprendre que notre santé est primordiale !
Je me rappelle un dicton populaire !
Il ne faut pas creuser sa tombe avec sa cuillère !
C'est bien ! vous nous apprenez à piocher dans les bonnes matiéres !
En fait c'est un cocktail bizarre qui se passe dans notre corps, entre l'alimentation, la respiration,la métabolisation...
Une phrase me revient :
Notre corps est la victime innocente de notre comportement alimentaire .
Je ne peux que vous encourager à poursuivre !
Excellentes explications ! Les causes expliquées, la partie scientifique est parfaitement claire, intéressante et suffisante ! Merci pour cette vision rarement abordée dans les vidéos mainstream
vidéo d'utilité publique de nos jours ,merci
Une présentation ABSOLUMENT claire et de toutes évidences est le fruit d'une réflexion ancrée sur une connaissance maîtrisée de l'essentiel et surtout le résultat d'une préoccupation manifestement fondamentale, soit: le développement d'une compréhension suffisante chez l'être humain de son propre fonctionnement métabolique et de là, du développement d'une autonomie responsable.
Bravo ! C'est NÉCESSAIRE
( Québec, Canada)
Merci pour ces explications, Boris ! J'ai pu mieux décoder les résultats de ma prise de sang ... ☺
Dire que tant de personnes font la chasse au gras animal et aux produits animaux en général, surtout la viande - et la viande rouge !!! (ils ont été matraqués et ça a fonctionné !).
Parfait 👍 Oui, hélas, ils ont été lobotomisés…
Superbes explications
Je suis agricultrice ( et non une scientifique, intellectuelle) donc j'ai dû voir et revoir votre vidéo pour bien comprendre .
Mais super, très bonnes explications 😊
Bonjour, merci. Était-ce compréhensible ?
Très très clair docteur. Merci
À la fin une petite recap des aliments à manger et à éviter serait très cool, même si je sais que cela dépend un peu de chacun. Continuer vous êtes entrain de bâtir un meilleur avenir pour tous
Éviter les produits transformés
Très bien expliqué.
Pour une fois j'ai réussi à comprendre le phénomène de la résistance à l'insuline par les cellules. C'est très bien illustré ( le wagon surchargé)
Merci
Il serait bien utile pour nous, pauvres pêcheurs, que vous ayez un webinair avec d'autres confrères, avec qui vous avez quelques "accrocs", je pense au Dr Mouton par exemple.
Vous allez exploser le taux d'audience, même si ce n'est pas le but recherché !
Vous êtes tous convaincants , les uns et les autres !
Ce serait une bonne résolution que de confronter vos points de vue , pour faire avancer vos objectifs : la bonne santé de vos patients !
Merci de m'avoir lu !
Dr ce petit résumé a été pour moi une illumination. Simple, clair et concis. Merci
Bonjour, le format est top. Cependant le tableau est filmé de trop loin et vos notes sont difficilement visibles même si vos explications sont très claires . Un grand merci à vous.
Quelle belle surprise ce retour Boris, j'aime beaucoup ce format et les explications détaillées. Si j'entreprends quelque chose d'aussi important, comme modifier mon alimentation, j'ai besoin d'y trouver un sens. Là, je suis comblée et plein d'autres sujets m'intéressent. Alors, si vous en avez en réserve et la patience de nous expliquer, ce serait formidable ! Un grand merci !
Merci Éliane. Oui, on va en tourner une prochaine bientôt 😁
😊
Superbe vidéo. Pour ma part j’avais trouvé ces infos dans des vidéos anglophones…je suis ravie de trouver vos vidéos qui vont me permettre de partager avec mes amis francophones.
Merci c'est la 1ere fois que je vois une vidéo aussi bien faite bravo👍👍👍
Merci
Bonjour Boris, voilà des petits détails importants qui m'ont bien éclairés. C'était très clair. J'aimerais aussi avoir plus d'informations sur les pics glycémiques, les indices glycémiques etc, expliqués par vous. Je regarde toutes vos vidéos et je suis toujours intéressée. Un grand grand merci à vous deux.
Bonjour, merci pour votre retour et c’est noté, on traitera ce sujet prochainement. À bientôt
Magnifique video merci a vs si seulement tt le monde pouvait ecouter et comprendre cela
Bonjour Boris, heureuse de retrouver Sequoia Santé et ses conseils. Le format me plait beaucoup, les explications sont au top et si c'était possible d'encore plus développer certains points, je serais partante (exemple: quelqu'un qui à juste une augmentation des triglycérides, pourquoi ? Le foie, les gamma GT, la pancréatite, etc.). Encore bravo merci et @ bientôt, vous faites un travail épatant !
Bonjour Danielle, merci. C’est noté et ça fait plaisir de vous lire à nouveau 😁
Passionnant ! De la connaissance qui permet d'expliquer a nos proches notre approche alimentaire ! Merci 😊
Une vidéo très claire et précieuse pour améliorer notre santé. Merci 🙏🏾
Merci beaucoup
Les explications sont claires limpides même et concises.
Merci merci merci.
J'aimerai que vous sachiez à quel point vous nous aidez.
La compréhension des mécanismes nous fait réfléchir lorsque nous sommes sédentaires et lorsque nous mangeons.
Alors merci beaucoup ❤
Bonjour,
Merci pour cette excellente vidéo et ses excellentes explications qui me permettent de connaître la raison pour laquelle mon ma glycémie est très haute, la raison pour laquelle mes triglycérides sont très haute ainsi que le HDL est bas.
Dernièrement j'ai été hospitalisé à cause d'un accident. Ma glycémie était très haute 404. Ils m'ont mis 6u d'insuline rapide. Résultat : 435.
Ils m'ont mis 10u, résultat 485.
En fait en 1 ½ jour j'ai eu plus de 40u d'insuline rapide. Je suis monté a plus de 550.
Depuis que je suis rentrée à la maison la glycémie est redescendu. Pas à la normale mais elle est a 300. Si elle descend vers 200 j'ai les symptômes d'hypoglycémie.
Bonne continuation 🌳
Encore une vidéo hyper intéressante , très bien expliquée ... Merci beaucoup pour toutes ces vidéos de qualité !😍
Merci docteur pour toutes ces informations c'est libérateur bonne continuation
La forme est top, (travail au tableau), et vulgarisation efficace. Merci
Merci
Super. On veut absolument que je prenne des statines car trop de ldl et trop de triglycérides. J'ai refusé les statines et ai décidé de réduire drastiquement le sucre et de faire du sport ( marche et renforcement musculaire). Et ça marche ! Un an plus tard, mes triglycerides sont dans la norme... et on continue à insister pour que je prenne des statines car le ldl reste trop élevé, grrr...
Osef du ldl
Merci pour cette vidéo très instructive. En regardant cela, je crois bien avoir les cinq symptômes mentionnés. Ce que je ne comprends pas, je suis en cétogène depuis 6 mois donc diminution des glucides en dessous de 20 g par jour, en majorité viandes rouges et graisses animales et par le fait même, mes triglycérides ont augmenté et mon cholestérol HDL a diminué. C.i.e 4.52mml/l pour les triglycérides et ,69mml/l pour le HDL. Mon bilan sanguin a été fait 5mois après le début du régime. Comme j’ai une génétique d’hypertriglycidémie, je voulais voir avec ce régime comment je réagirais. Peut-être que ça prend plus de temps à se stabiliser. L’an dernier avec une régime végétalien tout était dans les normales mais je n’avais pas de satiété et j’avais toujours froid et pas beaucoup d’énergie. Est-ce un problème d’assimilation? Ça me fait peur quand vous dites qu’un taux de HDL anormalement bas peut-être très dangereux. En espérant que vous pourrez me répondre.
🐨Bravo🐰Felicitations🐬 de remettre en cause toutes nos "évidences "
Merci pour cette excellente explication,en effet très nécessaire.
Super vidéo, merci. Perso, ça ne me dérangerai pas que vous alliez encore plus loin dans les explications. Notamment sur ce qui se passe au niveau du foie.
Merci. Ok j’en ferai une plus ciblée sur le foie
@ oui super idée, merci.
Vos vidéos sont si interressante qu on aimerait en savoir plus et plus de détails encore. Merci beaucoup. Je viens de découvrir vos vidéos hyper intéressantes
@ a@
Bonjour
Magnifique et très explicite bravo 👍
merci docteur pour cette claire explication vous êtes le meilleur
Oui, bien le format, merci.
Merci pour ces informations précieuses.
Merci, c’était très clair
Merci, format très intéressant!
Super intéressant ! Je m'abonne !! Merci !!
Passionnant. Merci Boris😊
MERCI TRÈS BONNE EXPLICATION COMPRÉENSIBLE.
Excellent travail, merci pour tous doc
C'est hyper clair, merci
Super vidéo et très bien le format. Continuez, Merci beaucoup
Passionnant !!! Merci infiniment 🙏
Super vidéo à reregarder.
C'est très clair.
Merci pour cette vidéo.
super , j'adore très bonne présentation d'un sujet compliqué ,rendu compréhensible bravo hight level
Une excellente video. Très très claire merci beaucoup !!
Merci, très bon travail🎉
Très claire, Merci pour vos efforts
Bravo tres bien expliqué
Merci
C'est vraiment clair, merci beaucoup.
Merci c est génial comme explications et très didactique !
Explication claire et intéressante avec démonstration au tableau et surtout une conclusion concise :attention à l'excès des sucres et a la diminution excessive de la consommation de la viande rouge bien grasse... je like et je partage ❤
super clair et bien détaillé et bien expliqué....merci..
Contraint pour percevoir la video sans regarder le tableau auxiliaire,j ai compris aisément grâce à votre PEDAGOGIE éminemment refllechie et structuree et digne à inspirer les professeurs de lycée dans leur travail ! Merci.
Bravo et Merci .Du grand art .Bravo
Super vidéo, c'est la meilleure explication que j'ai pu avoir. Encore merci
Parfait, merci à vous pour votre travail.
excellente video dans le fond et la forme, merci beaucoup
😄
Une video de grande utilité publique merci !
A Partager sans retenue !
Bravo ,clair et concis!
Très clair. J'en apprends beaucoup. Merci pour votre travail.
Ce Dr.explique très bien,merci
Merci infiniment pour cette vidéo très instructive.
Merci. Vos vidéos sont vraiment très intéressantes et très bien expliquées
Très clair et plus pédagogique merci
Merci Boris pour cette vidéo très très bien vulgarisée!
Très bonne vidéo. Pédagogique! Bravo pour tout ce travail
Excellent , merci Docteur pour toutes ces informations.
Merci, super vidéo 👍👍👍
Super Boris, vous avez vraiment un don pour la vulgarisation. Très appréciable pour les personnes comme moi qui on un très petit bagage scientifique.
Merci! Merci! Merci! c'est vraiment ce que je cherchais.. c'est profond! c'est clair! Ca chasse toutes les confusions.. faites-nous beaucoup de vidéos de ce genre..😊
Très belle découverte très complète j'ai appris beaucoup de choses
Merci beaucoup
Super intéressant, merci beaucoup 👍🏻
C est bien expliqué. Bravo. Et merci beaucoup.
Bien adapté ! Merci
Bonjour,
Parfaitement bien expliqué de manière facile et compréhensible par tous. Raisonnement logique progressif, bien simplifié et détaillé.
Merci infiniment
Merci vos explications sont très claires
video tres interessante et tres claire. un Grand Merci . merci de nous en faire plus
Merci pour ce cours très clair et instructif.
Bonjour
Excellent vidéo très claire et explicite
Bonjour Boris bonjour Victor,ça très plaisir de vous revoir,je pense des vacances vous avez bien raison. J'ai adoré vos explications très claires et facile à comprendre et surtout ça me rassure sur ma façon de manger. Bonne continuation Guy
Merci Guy, ça nous fait aussi plaisir de vous lire à nouveau !
Très clair et instructif, merci 😊
Bonjour cette vidéo est extrêmement bienvenue car Claire et didactique. Merci donc pour cette vidéo et ce format le semble très bien. Après étant végétarienne c’est plus compliquée d’entendre votre conclusion car dans la consommation de viande il y a tous les problèmes majeurs de souffrance animal , d’élevage intensif , d’utilisation d’antibiotique à large spectre et d’alimentation délirante (farine animale)… très belle journée
Merci mille fois c est extraordinaire, pourquoi les médecins ne sont pas plus pédagogues, ils pourraient sauver des vies
Parce qu'ils perdraient leurs clients...
Pédagogues et ...honnêtes
Combien en sont encore à vouloir fourguer absolument leurs statines à tous ceux qui dépassent les limites contemporaines des taux de cholestérol acceptables ?
La médecine n'est plus qu'une activité économique comme les autres
Il faudrait déjà que les médecins soient aptes à conseiller l'alimentation.... très rares... Aucune formation dans ce sens...et peu d'intérêt...
Génial ! super ! merci beaucoup c'est super clair. Je vais pourvoir montrer et expliquer plus clairement aussi à mon entourage.
Merci, c'etait claire comme explication, j'aimerai voir plus de details sur les prochaines videos😊
Merci infiniment c'est très bien expliqué
C’est vraiment très claire!
C’est cool, très clair !
Merci pour cette vidéo très complète et très claire. Je suis concernée par tous ces points 😢 donc il était très important pour moi de comprendre. Merci 🙏
Extrêmement interessant, et tres comprehensible, meme si je potasse le sujet depuis un moment, merci,
Explication très claire, je comprends un peu mieux pourquoi il est nécessaire de diminuer les sucres.
Très clair merci !
Vidéo très claire merci
Très bien cette capsule et très compréhensible 👍
Excellent format, à refaire
Merci, entendu