ТАНЦЮВАЛЬНЕ КАРДІО ТРЕНУВАННЯ під українські пісні | Sport Katie

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 31 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 88

  • @dianapodoliakina95
    @dianapodoliakina95 ปีที่แล้ว +88

    Я б Кардіо з Сердючкою робила б вічно 😂 ви мене підірвали з дивану 🤣🤣🤣

    • @SportKatie
      @SportKatie  ปีที่แล้ว +1

      Дуже рада😊💚

  • @ЕленаМяу-и3ю
    @ЕленаМяу-и3ю ปีที่แล้ว +71

    Треба окреме тренування з піснями Сердючки хвилин на 40 🥰

    • @SportKatie
      @SportKatie  ปีที่แล้ว +11

      Багато запитів)
      Будемо робити🙈💚

    • @КатеринаМаньковська-д4в
      @КатеринаМаньковська-д4в ปีที่แล้ว +4

      @@SportKatieтак-так😂
      зробіть🙏🏻🙏🏻🙏🏻
      Тільки Сердючка мене піднімить з дивану 😂

    • @hannadolhykh6789
      @hannadolhykh6789 ปีที่แล้ว +7

      Можна ще з весільними піснями Іжицького типу «що то за кавалєр що нема халупи, що то за дівчина що не має дупи» 😅😅 одразу накачаємо ліпше за Кім

    • @tonyajekova2078
      @tonyajekova2078 ปีที่แล้ว +5

      ти шо я чуть не здохла від однієї пісні

  • @mariiasukharska
    @mariiasukharska ปีที่แล้ว +40

    Все правильно! Все ідеально! Починаємо з лайту під ПАЗЛ, а закінчуємо хардом під Сердючку, наче як на тусовці з друзями😂

  • @ulianalukasevych6871
    @ulianalukasevych6871 10 หลายเดือนก่อน +1

    Це просто супер, я кайфую від зарядки, від музики, просто ван лав для Вас ☺️🙂

  • @UCEihw_b4tFQSqoHxNNCYuNQ
    @UCEihw_b4tFQSqoHxNNCYuNQ ปีที่แล้ว +16

    Слава алгоритмам, які запропонували мені цю танцювальну руханку! Дуже дякую за створення такого кайфового контенту! 🩷 Гоп гоп гоп!

    • @SportKatie
      @SportKatie  ปีที่แล้ว +2

      Дякую😊
      Рада, що алгоритми допомогли нам знайти одна одну💚

  • @katerina_ol.
    @katerina_ol. ปีที่แล้ว +19

    Це явно найкраще кардіо тренування у моєму житті!💃🔥

    • @SportKatie
      @SportKatie  ปีที่แล้ว

      Дякую, дуже приємно😊💚

  • @dianapodoliakina95
    @dianapodoliakina95 ปีที่แล้ว +14

    Будь ласка, можно окремий с піснями Сердючки, усі перегляди будуть ваші 🤣🤣🔥🔥🔥🔥🤗🤗🤗

  • @nataly_na
    @nataly_na ปีที่แล้ว +10

    Також плюсую за окреме тренування з піснями Сердючки)

  • @ЮліяПономаренко-л7п
    @ЮліяПономаренко-л7п 2 หลายเดือนก่อน +1

    Відмінна робота, дякую за ваше старання

    • @SportKatie
      @SportKatie  2 หลายเดือนก่อน

      @@ЮліяПономаренко-л7п дякую! Дуже приємно💚

  • @ПаніОля-о9о
    @ПаніОля-о9о 11 หลายเดือนก่อน +1

    Це єдине кардіо, яке я можу робити в цій жизні😍😎 Дякую за тренування і вашу роботу🫶

  • @ОксанаБалога-ш8ф
    @ОксанаБалога-ш8ф 3 หลายเดือนก่อน +1

    Супер тренування, весело і корисно)))

    • @SportKatie
      @SportKatie  3 หลายเดือนก่อน

      @@ОксанаБалога-ш8ф дуже приємно💚

  • @Мария-х6в1й
    @Мария-х6в1й ปีที่แล้ว +2

    Не розраховувала сьогодні потренуватися, але примусило 😂😂😂❤ В сердечко, дякую

  • @ВеронікаТравка-ф1н
    @ВеронікаТравка-ф1н 11 หลายเดือนก่อน +1

    це пушка❤️‍🔥🔥

  • @starmargosha
    @starmargosha ปีที่แล้ว +2

    Який кайф я отримала від цього тренування, а музика підібрана просто ідеально😍😍🔥🔥🔥🔥

    • @SportKatie
      @SportKatie  ปีที่แล้ว

      Дякую, старалась💚

  • @drunk_otter
    @drunk_otter ปีที่แล้ว +2

    Чудове тренування 💕

  • @kaaatyyyy
    @kaaatyyyy 5 หลายเดือนก่อน

    Дякую вам за тренування!За 10 хвилин спітніла ніби в баню сходила.

    • @SportKatie
      @SportKatie  5 หลายเดือนก่อน

      Дякую, що тренуєтесь зі мною💚

  • @robsondasilva2160
    @robsondasilva2160 หลายเดือนก่อน +1

    Great job!

    • @SportKatie
      @SportKatie  26 วันที่ผ่านมา +1

      Thank you💚

  • @pav0cristatus
    @pav0cristatus 7 หลายเดือนก่อน +1

    Боже ви зробили мій день❤❤❤ яка я рада, шо знайшла це відео!!!! Це ж одне задоволення з вами тренуватися

    • @SportKatie
      @SportKatie  7 หลายเดือนก่อน +1

      Дуже рада, що сподобалось💚😁
      Скоро нові відео, буду чекати там ваших коментарів✨

  • @JuliaBoumová
    @JuliaBoumová ปีที่แล้ว +1

    сердючка- то любов і ритм,дякую за чудове тренування❤

    • @SportKatie
      @SportKatie  ปีที่แล้ว

      Рада, що сподобалось🥰

  • @kristinaonipchenko758
    @kristinaonipchenko758 ปีที่แล้ว +2

    Це вогонь. Щойно тренувалася з вами, і моя 4-річна дочка приєдналася. Фухх. Це було суууупееер 🎉

    • @SportKatie
      @SportKatie  ปีที่แล้ว

      Супер😍
      Рада, що подобається💚

  • @tiffany8832
    @tiffany8832 ปีที่แล้ว +1

    Дуже круто! Чекаємо тренування під такі класні треки мінімум на годину! ❤

    • @SportKatie
      @SportKatie  ปีที่แล้ว +1

      Ух, будемо пробувати 🤭💚

  • @_vas.haKatia_
    @_vas.haKatia_ ปีที่แล้ว +2

    Супер! Я давно так не займалася, дякую за тренування ❤

  • @vi_stepanyuk
    @vi_stepanyuk ปีที่แล้ว +2

    Клас🤩тепер явно х100 хочеться тренуватися, ще й з таким плей-листом 😄

    • @SportKatie
      @SportKatie  ปีที่แล้ว

      Дякую😊💚
      Тренуйтесь з задоволенням🥰

  • @yara_sem
    @yara_sem ปีที่แล้ว +2

    Просто я зранку яка знаходить цей канал, сусіди були в шоці від Сердючки о 8 ранку і стуку ніг від диких танців👌🏻 Але мені зайшлооо

    • @SportKatie
      @SportKatie  ปีที่แล้ว

      Дуже рада💚

  • @Mammothh
    @Mammothh ปีที่แล้ว

    Я дуже рідко пишу коментарі, але тут гріх не написати)) Це найкраще тренування яке я бачила!!! Велике вам дякую 🔥🔥🔥

  • @evkinsfimu6173
    @evkinsfimu6173 ปีที่แล้ว

    ООООООО ТАКККК! Чисто за Кажанну у Вашому плейлисті я готова ставити вподобайки Вам постійно!

  • @kateryna_katerynivna
    @kateryna_katerynivna ปีที่แล้ว

    Це просто геніально ДЯКУЮ

  • @ВікторіяКручок-й1ж
    @ВікторіяКручок-й1ж 9 หลายเดือนก่อน

    Це просто 🔥🔥🔥 ніколи не було бажання займатися спортом, але тепер кожний ранок починається з ваших занять ❤❤❤ ще й заряд бадьорості на цілий день ✨✨✨ раджу всім спробувати 😜

  • @ketrinmelnik5320
    @ketrinmelnik5320 ปีที่แล้ว

    Супер тренування!
    Останні дві пісні топчик😅

  • @amorlamor6773
    @amorlamor6773 ปีที่แล้ว +1

    Відео топ❤
    Підіймаю свою дупку йду рухатись ❤
    Дякую Кеті 🐱😋

    • @SportKatie
      @SportKatie  ปีที่แล้ว

      Дякую😅💚

  • @ДианаГрибова-ч3д
    @ДианаГрибова-ч3д ปีที่แล้ว +1

    Просто супер!👍

  • @Antistress_Channel
    @Antistress_Channel ปีที่แล้ว

    Дякую ❤

  • @kamaelalex
    @kamaelalex ปีที่แล้ว

    Дякую ❤ це було круто

  • @БогданаТсс
    @БогданаТсс 11 หลายเดือนก่อน

    Вау, це просто вау!!!!!

  • @ГорлачТетяна-т5о
    @ГорлачТетяна-т5о 10 หลายเดือนก่อน

    Супер! Дякую!

  • @ЮліяВінська
    @ЮліяВінська ปีที่แล้ว

    Круто 👍🏻 тіло горить 🔥

  • @РоссинаОрлова
    @РоссинаОрлова ปีที่แล้ว

    Бомба )) мне понравилось)) сделала первый круг ) включаю ,второй раз )

  • @mariadumayu2847
    @mariadumayu2847 11 หลายเดือนก่อน

    Це вогонь❤

  • @Анастасія-с9с8з
    @Анастасія-с9с8з ปีที่แล้ว +1

    зробіть тренування з українськими весільними піснями, будь ласка❤

    • @SportKatie
      @SportKatie  ปีที่แล้ว

      Завтра виходить таке тренування😁

  • @vimari8552
    @vimari8552 ปีที่แล้ว +1

    Більше подібного на Сердючку 🎉😂це топ❤❤❤

  • @ukr__medsestra
    @ukr__medsestra ปีที่แล้ว

    Супер

  • @ЮліяВовк-о3м
    @ЮліяВовк-о3м ปีที่แล้ว +1

    Ти кльова ❤

    • @SportKatie
      @SportKatie  ปีที่แล้ว

      Дякую, дуже приємно💚

  • @НадіяПросятнікова
    @НадіяПросятнікова ปีที่แล้ว +1

    Можна, будь ласка, тренування тільки з Сердючкою???

  • @МаргаритаИваницкая-ь7х
    @МаргаритаИваницкая-ь7х ปีที่แล้ว

    Прошу про окреме кардіо з Сердючкою !!

  • @tamarakalchenko2919
    @tamarakalchenko2919 ปีที่แล้ว

    Клево, попалось отрывок видео в тик токе. Прилетела к своему тренеру с фразой «ТАМ ДЕВУШКА ПОД ВЕРКУ СЕРДЮЧКУ ЗАНИМАЕТСЯ, НАМ ОБЯЗАТЕЛЬНО ЭТО НУЖНО ПОВТОРИТЬ»

  • @ni867
    @ni867 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤

  • @erikanegel1713
    @erikanegel1713 ปีที่แล้ว

    Круте заняття

  • @MrAnilachan
    @MrAnilachan ปีที่แล้ว

    вчора обіцяла у тіктоці сьогодні провести тренування - обіцянка виконана.
    сердючка прям у саме серденько стрільнула xD
    треба завтра продовжити зі стречінгом аби через день ще поскакати під сердючку

  • @МаринаВасилевська
    @МаринаВасилевська 10 หลายเดือนก่อน +1

    Насилу я його знайшла, під супер енерго музику

    • @SportKatie
      @SportKatie  10 หลายเดือนก่อน

      Будемо знімати ще)
      Під які треки зняти ще? 😁

  • @СвітланаЮрченко-ж8э
    @СвітланаЮрченко-ж8э ปีที่แล้ว

    Скільки модна втратити за 1 тринеровку?

  • @tonyajekova2078
    @tonyajekova2078 ปีที่แล้ว +1

    починаю новий рік з зарядки зранку. 01

  • @rekshynska1600
    @rekshynska1600 11 หลายเดือนก่อน

    думала під Сердючку легені виплюну😅👌🏻😂😂😂

  • @markkharlanov731
    @markkharlanov731 ปีที่แล้ว +1

    Зробіть окремо Сердючку 😢

  • @volvoraketa
    @volvoraketa ปีที่แล้ว +4

    Хто з тіктоку?

    • @SportKatie
      @SportKatie  ปีที่แล้ว

      🙈💚

    • @MrAnilachan
      @MrAnilachan ปีที่แล้ว

      я вчора побачила відео :D

  • @a.yaaa._.13
    @a.yaaa._.13 ปีที่แล้ว +1

    А я щось не розумію, друге віконце з рухами, це що?

    • @SportKatie
      @SportKatie  ปีที่แล้ว +1

      Це те, що буде далі)
      І починати виконувати треба після зворотнього відліку )

  • @bibibbooob
    @bibibbooob 9 หลายเดือนก่อน

    Кому-то помогло похудеть?

    • @SportKatie
      @SportKatie  9 หลายเดือนก่อน

      Так, мені)