【実写版】確実にリバウンド(失敗)するダイエット10選です。1つでも当てはまる方は要注意です。
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- เผยแพร่เมื่อ 29 ก.ย. 2024
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#ダイエット #失敗 #リバウンド
否定をするんじゃなくて、より良い方法をアドバイスしてくれるっていう姿勢、むちゃくちゃ嬉しい。
バターが未開封なのを見るとこの動画を作るために用意してくれたんだろうな...ありがたすぎる
これ、学校の保健体育の時間に流してもいいくらいの内容だと思う。
間違ったダイエット情報で不健康になってる子供たくさんいるもんね…
一生寝たきり状態の重症も有り得るからなぁ。
若いのに骨スカスカの骨粗しょう症とか下半身不随とか…ダイエット一つ取っても不自然な行為は肉体に返ってきますからねぇ。
そういうのが減らす為にはきんにくんはいい参考書ですわ。
女性若年層の生理不順やそれに起因する将来の不妊も考えられます
面白く分かりやすくしてくれてるし流石芸人さんだなと思った
今週の授業で保険の先生がこの動画流しました！笑筋トレ大好き先生でよかった。
きんに君師匠、またみんなの為にこんな…… 頭が下がります、
本当に有り難うございます、
感謝しかありません😢⤵️⤵️
ナレーションきんにくんの「燃えてないぜぇ！」の合いの手好き
お腹が空きすぎてチートしてしまいましたがきんにくんの動画を見ると脳の無駄な脂肪を落とすことができて、食べすぎてもまた筋トレ頑張ろうと切り替えることができます。いつもありがとうございます‼️
脳の無駄な脂肪って…
こいつはまだまだ理解できてないしリバウンドしまくるタイプやな
@@KK-to2ze 煩悩のことを脳の無駄な脂肪と表現しているのでは？比喩だと思う
筋トレダイエットが辛くなった時に、きんに君を見ると元気が回復する！😊
10:12 燃えてるぜ燃えてないぜで笑いまくったww
自分のような軟弱者は 0:44 を真似しただけで全身筋肉痛になりました！
この調子でトレーニング頑張ろうと思います！
セイラさんのビンタ
普通ならふーん位だけど きんに君の動画見出すと めちゃめちゃ身体張ってる動画に見える😂
楽しく学べてとてもいいチャンネルです🤭
ありがとうございます！
わかりやすくて、ありがたいです！
焼肉美味しそうに食べてるきんに君かわいい
きんにくん同士の萌えてる萌えてないの掛け合い(笑)
これわざわざみんなに伝えるために撮ったのかな…いちいち面白い🤣特にエステ、まじめにやってるのに笑いを誘うw
趣味はダイエット、特技はリバウンドです…
生涯趣味に困りませんね
@@1313-x8f 上手い
ドンマイ!!
上手いww
私も特技の欄にリバウンド入れようかなww
それ高一の自己紹介で言ったやつや....
なかやまきんに君がエステの服来たらなんかギリシャ神話に出てくる人みたいww
メジャー巻いたらさらにね笑
阿部寛さんと、テルマエ・ロマエできそうだよねwww
なんかすまんな、きんにくん
俺たちの為にやってはいけないことを…
@@ガタラットジャコビ 身体も精神も学力も鍛えて、なかやまきんに君のように立派な大人になれよ～応援するぜ
@@tan-ju6mz これネタコメのパロディな気がする
@@山田太郎-x8v4e まんまと釣られてしまったわけなのかい？！ヤー！
@@tan-ju6mz ハッ✨
@@tan-ju6mz
めちゃめちゃいい人で草
〇〇ダイエットみたいな名前の付いたダイエット法ってだいたいリバウンドしますよね…。
金稼ぎたい業界が広めた陰謀でしょうからね
あの○○も痩せた！とか1か月で－10㎏！とか書くだけでバカはまんまと釣られますし
このあと死ぬほど筋トレしたんだよね…
私も、、、
エステは自分では流せないところ、落ちづらいセルライトなどをなくしてくれる手助けをしてくれる場所だから、普段の自分での努力やケアにプラスして行く分にはいいけどエステだけ行って容易にダイエットーって感覚になるのはよくないってことね。スペシャルケアってかんじ。
くそまずそうに酒を飲むきんにくんめちゃくちゃ好き
バターコーヒー飲むの死ぬほど嫌そうで草
飲んでるふりも出来るのに実際にやってくれるきんに君すこ
あれ飲み切ったら
たった一回で
1週間分の生活がパーになるからね
@@hyomakun80 なるわけ笑
@@user-triceps 正解
@@hyomakun80 バカ晒してて草
拒食症の私の気持ちを変えてくれた人
ほんとにほんとにありがとうございます
まだ精神的に負担はありますが、体重＝太ったととらえないように毎日体調に合わせて筋トレをしています
ちょっとずつ体重も増えてきて(身長162cmの42㌔から今46㌔)体も楽になってきました
42㌔だったときは筋肉がなかったからかすぐ疲れて、体もだるく、やる気もでない感じでしたが今は体力もついて体調も落ち着いてきました
精神的にはまだまだ辛い部分(食べたり飲んだりするのに抵抗が出る、吐きたくなる)はありますが頑張っています
体が楽になってほんとによかった……これからも無理せず健康になっていけることを祈ってます☺️☺️
あなたを応援します。
きんにくんも、きっとあなたを応援すると思います。パワー！
食事はパワー！
ガイコツウーマン
@@no.9124
頑張ってるみたいだしやめたり〜
わざわざこのVTR作るために一通り実践してるの偉いな笑
体のこと考えたら本当はやりたくないだろうに。
本当に言葉選び方が素敵。
何もかも否定するわけじゃないところがいい。
『燃えてるぜ！』『燃えてないぜ！』のやりとりがwww
本当はやりたくない事を身を持って動画を作成してくれてありがとう！！
サ😅
綺麗な肌だなぁ
やっぱり生活で肌は変わるんだ
変な行動に対して冷静なトークとツッコミをしていくこのスタイル、きんにくん史上もっとも向いてるんじゃない？
面白さも段違いだしなぁいい路線かと。笑
狙ってない感がきんに君に合ってますよねw
燃えてるぜ〜
燃えてないぜ〜が好きすぎるww
それな
10:24
きんにくん、この為だけにバター買ったんじゃないか？
普段使わなそう…
別にキノコのバターソテーとか食べるんじゃね？
@@コクリスユーリアバラーシュ バター新しいよねw
@@いしかわ-b1w よく見てるね
@@コクリスユーリアバラーシュ キノコのバターソテーわろた
新品のバター
テレビでなかやまきんに君さんの「パワー！！」のあとの「ハッ！！」がカットされるたびになんとも言えない気持ちになる。TH-camはちゃんと飛ばさずに見るようにしてます。
なんかいつ何時、何回見ても「ふふっ」って笑ってしまうのよな
笑いは緊張と緩和と言われるが、「パワー！！」と「ハッ！！」はとても分かりやすい、緊張と緩和やからなあ。
ダイエットは体重減少ではなく無駄な体脂肪を削ること、これに気が付かせてくれたきんに君のおかげでダイエットは2ヶ月経っても楽しくて、体重は10kg落ち見た目もすごく変わりました！
｢今日は筋トレしたくない｣日にきんに君の動画を聞き流しながらトレーニングしてます！いつもありがとう！ヤー！
どの動画見ても通してご飯を抜くな、時間をあけるな、筋肉が減るぞって言ってて、何度も繰り返し言ってくれるおかげで大事なんだって思えたし浸透してきて気をつけなきゃって思えるようになった、、
この動画撮影の為にわざわざエステ行ったと思うとなんか草
エステの写真、twitterで見たわｗ
燃えてるぜ燃えてないぜのくだりがとても好きです笑 目先の数字じゃなく、「筋肉をつけて無駄な脂肪を減らす」の基本を忘れず頑張ります！！
ジャニーズよりきんにくんをプロテインのCMに起用してほしいとこある
ジャニーズだったら良い商品でも買う気起こらんわ
きんに君プロデュースのプロテインありまっせ💪
@@んん-p2y たったそれだけで？笑って最初思ったけど自分もBTSがCMやってたらその商品絶対買わないからなんか気持ちわかりましたわ…
分かるわ。ジャニーズやアイドルが嫌いってわけではないんだが
プロテインはちょっとちゃうよなぁ。
ジャニーズの方々は痩せすぎな気がしますね。モデルさんなどもそうですが健康的か、というと違う気がします。
きんに君の動画の良いところは行動のダメ出しだけでなく、身体に関して「自分で考えることが大切」ということを何回も伝えてくれるところだと思います。自分に合ったやり方を見つけるお手伝いをしてくれている感じ✨
「燃えてるぜぇ〜」
「燃えてないぜぇ！」
一生見ていられる
失敗例をわざわざ再現してくれるとかどんだけ優しいねん
実写版てなんだ？と思ってたら本当に実写版だったw
ひと口だけ食べればいいものを、きんにくんの性格的にちゃんと全部消費してそう
8:15 最近のTH-cam広告にこの言葉を投げかけてやりたい
バターを普段使わないから、当たり前のように新品でてきて草😆
それな🤣その後のバターをどう消費していったのか若干きになるw
@@dehaaaan バターなんだしパンに塗ってるんじゃね？
といえないんだよなこの人の場合w
脂質はケトン体の元だから、少しはいいんだよ
バターは乳脂肪の塊だから腸内環境良くしたりいい事はあるんよ( 'ω' )
まぁ自分的にはスタッフにあげたか後輩にあげたが１番望ましい。
きんにくんが普通かつ煮食ってると違和感すごいw
なんでだろw
10:17からの怒涛の「燃えてるぜ」「燃えてないぜ」でクソ笑ったｗｗｗ
毎日ゆで鶏むね肉しか食べてないのに
とんかつに七味とかコーヒーにバターとか
体壊しそうで見てる方がが心配になる（笑
コロナでジムもボディビル大会も中止ばかりだからビルダーはメンタル的な辛さもあるだろうに
きんにくんは鶏肉、オクラ、トマトゆで卵しか食べてないわけではないよ。これ以外も食べてるよ〜。
動画と全然関係なくて申し訳ないのですが、あなたの作品には大変お世話になっております。
応援してますのでこれからも良い作品を期待しております。
11:13 こんなにヘタな「ﾌﾟﾊｰ」聞いたことない
寝ながら見てるけど、気持ちは正座してみてる
同じくです
きな粉餅食べながら寝ながら見てる。
みんな私と同じで好き
@@pianori11 喉に詰まらせるなよ〜
@@pianori11 粉でむせてそう
エステティシャンがダイエット効果が無いと言うのは良心的なところですね！
日本の間違ったダイエットを指摘してくれるきんにくん。
有益な情報をありがとう。
自分の身体を犠牲にしてまでお手本になるきんに君最高でしかない。
他の人の動画だと、
「そーかそーか‼️フムフム」と
勉強になるが
きんに君の場合は
「ぎゃーーーーー‼️‼️‼️‼️‼️
やめてーーーーー‼️‼️‼️‼️‼️」
やってたんだな…間違ったダイエット
動画の為にお酒を飲んだきんにくんに拍手を
18時以降食べないところからいきなり会話し始めてて笑った
（メモ）
1.バターコーヒーダイエット
2.長時間の有酸素運動
3.サラダのみ
4.唐辛子を食べまくる
5.水を必要量を超えて飲みすぎる
6.エステマッサージ
7.ダイエットサプリメント
8.18時以降は食べない
9.サウナ
10.蒸留酒を含むお酒の飲みすぎ
11. 深夜に焼き肉の動画（これ）を観る
現在進行形で全部やってて死んだ
12:焼肉動画に釣られて夜中に焼肉
@@YUKICHI_hoihoi なにもんだよ
どうしよう、どれだけ綺麗な女優さんやモデルさんよりも、きんに君の言うことがスルスル頭に入ってくる。
こんな演技しながらも、
毎日のルーティンどおりプロテインと鳥の胸肉、半熟玉子5個食べて、蒸しブロッコリーなど完璧に栄養摂取しているだろうきんに君👍
逆に調節してるんじゃないかな？？
トマトトマトトマトトマトトマト
トマト×5もね♥
トマトは1粒づつトマトと言いたい
ほんとに、体重を減らすことしか考えてない人って多いですよね、、
サウナにこんないい身体の人いたら破廉恥すぎるわと思ったけどそもそも性別違うから同じサウナには入らないわな（笑）
燃えてるぜぇ〜
↓
燃えてないぜぇ
のやり取り楽しかった😄
悪いって断言しないところがきんにくんの素晴らしいところ💪
似非ダイエットインフルエンサーが言いがちな「絶対○○するな！」とか「○○は危険！」みたいな変な言い切りをしないのがいいですよね
こういうの見てると昼飯ラーメン、仕事終わりに酒飲むとか生活を送ってるサラリーマンがヤバそうで心配になってくる。
実際マジでやばいよな
なんか普通に感じるけど
なんて美味しくなさそうな「プハー！」
10:27 からの燃えてないぜが好きすぎるwww
お酒飲んでる時の表情とリアクションが完全にお酒そんなに得意でない人のそれで面白かった。私も同じような感じなのでわかる…
普段飲まないのに映像のために飲むの大変そうだけど面白かった
ビショビショになりながら太陽睨みつけてるの草生えるwwww
カツ定食めっちゃ綺麗に食べられてて好きです
撮影とはいえ餃子食べたりお酒飲むことに罪悪感感じていそうｗ
バターコーヒー今思うとあほらしいよねw
海外のセレブリティがやってる習慣の胡散臭さヤバいよね笑
ありゃちゃんと専属のトレーナー、ドクター、栄養士が指導してるからねぇ
素人は安易に真似しちゃあかん
2 k しかも身体（主に筋肉）の作りが日本人と違うからね。
エステ後の「すっごいスッキリしてる。😃」が地味にツボってるんですけど🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣😂
普段摂生してる生活してるだろうから、なんか悪い事してるなぁ…って感じのこの撮影、非日常で楽しかっただろうな。笑
きんに君喋り方丁寧だし、内容も分かりやすかったし、とても見やすかったです。このこと頭に入れながらダイエット頑張ります！💪🔥
ダメな例をちゃんと体を張ってやってるあたり好感が持てる！
マジで美味しそうで草
カツ煮のとこ普段摂生してるきんにくんが食べるとただのチートデイしてるようにしかみえん笑笑
モーニングルーティン動画もそうだけど、きんにくんがきんにくんを実況する系の企画めっちゃ好き
駄目な事に対しての説明がめちゃめちゃ好き！
「気合いだけでは脂肪は減りません！」好き。
ハイボール飲んだ時の反応が初めてハイボール飲んだ大学生みたいで草
…😟
…
プハー(棒読み)
「運動以外でダイエットできる方法はない」って言い切っているのは素晴らしいことだと思う。
サプリとか〇〇だけ食べてダイエットとか無意味なんだよね、ホント。
痩せる薬があれば俺達が最初にやってる
凄いだろ？これはサプリなんぞではないぞ
食事、食事、食事、筋トレ、この繰り返しだ
ボディビルダーの名言
ここ2ヶ月ほど筋トレしてて、確かに体型がスッキリしてきた気がして来ました。
でも体重が減らなくて痩せてないのかなって思い少し落ち込んでいたのですが、この動画でまた頑張ろうと思いました！
きんにくん、ありがとうございます！
全く同じです！！あきらめず、がんばりましょう😄
僕も2ヶ月ちょい１日2回筋トレしてますが、体重変化無しです！
ですが、これからも信じて頑張りましょう！
@@zivotmuj7826 同じ状態の方からの返信、とても励みになります！😂
お互いに頑張りましょうね！
@@シャックリさん
1日2回！凄いですね！😂
お互い無理せず頑張りましょうね！！
私も何ヶ月も体重停滞していたところこの動画に出会いました。ほんとに感謝です。私も筋トレ継続してがんばりますね！！
何度も-7キロ成功していたのですが、数年かけてズルズル戻っているのでリバウンドですよね😅
今回は体重ではなく体脂肪を減らして、一生できる健康づくりをしたいと思います！
きんに君の動画でがんばります！
努力したくなくてリンゴ酢ダイエット、夜ご飯抜きダイエット、キャベツダイエット、ウォーキングをことごとく失敗して綺麗にリバウンドしてきた高校生の時の自分に見てほしい😂😂
@gynos andr_
私もお兄ちゃんとお父さんより食べてたｗｗｗ
おかげで乳もでかくなったわｗｗ
けど足痩せとお腹痩せエクササイズしたら、太って見られないよ❗️＼(^^)／♥️ナイスバデーになるよ＼(^^)／♥️✨
きんにくんの動画見てたら摂食障害治ると思う、今頑張ってて結構続いてます。ありがとう！
これは分かりやすい。他のyoutuberと違い、知識と経験の浅い視聴者にも優しく説明して自身でダメなパターンを実証してくれるのは良い
本人と本人のやり取りが本当に計算されてて面白い😂😂
きんに君だいすき。いつも正しいこと教えてくれて、お陰で毎日筋トレも続いてるし、食事もコントロールできてる‼️体脂肪減らすために頑張る。
きんに君の動画、ダイエット、リバウンド繰り返す、私に、
すべて 突き刺さる！
エステは、癒やし お金ある時たまに行ってる！すべて、否定しない考え、好感💕
さすがにカツ煮は心底うまそうw
有酸素で体重10キロ落としたけど最近は脂肪じゃなくて筋肉が落ちてる気がするから有酸素減らそうかしら
それがよろしくってよ
減らしたほうが良いと思うわ
減らすべきは体重では無く体脂肪ですので、体脂肪率が測れる体重計を買われてみてはいかがでしょうか？
寝起き、風呂上がり等タイミングによって測定値はまばらですが同じタイミングで計測すれば安物でもそこそこ信頼性のあるデータが取れますので今後の参考になるかと思いますよ。
体に力を入れてみて筋肉の推移を日々見てみるのもよろしくってよ
顔色や筋肉の張りも見ながら無理なく健康にダイエットさってくだしいまし
3:55 気合いだけで生きてそうなきんにくんがこの言葉を言ってる重みが違う
6:41
ローランドに負けない美しさ
今、絶賛リバウンド中です😭きんに君の動画観て、反省点が沢山ありました。又初めから、取り組む気が湧いてきました！ありがとうございます😀
リバウンド中なのに吹っ切れてダイエット辞めずにきんにくんの動画見てるの偉すぎます！！！上から目線みたいですみません
@@manamin2944 さん。ありがとうございます🙇🏻🙇🏻🙇🏻今は本気で取り組んでいます😀きんに君の運動も毎日やっています🤗楽しくて仕方ないです🤗体をデザインするという言葉が離れません！
1コメ！て書こうとしたら既に書いてる人が6人いた
ヤー！
きんにさん教え方が素晴らしすぎてさん付けじゃないと呼べない。
筋肉の意味が消えてる笑笑笑
めっちゃ笑った！きんにさんw
サウナのコールアンドレスポンス的なやつ、めっちゃ好きw
事実をしっかり伝えつつ、どの業界も傷つけない優しさを感じる^ ^
40越えてるのに体作りにストイックでお酒飲み慣れてないきんに君好きw
エステサロンで、きんに君のタオルオフショルダーが面白すぎる...😂
Twitterで見たエステの画像はこれの撮影だったのかー！w エステにまで行ってるなんて意識高スギィ！って思ってたから動画見て笑ったwww
魔法の薬は無い。肝に銘じます。この言葉を言える芸能関係者ってあまりいないとおもう。