كل ده كلام جميل بس ياكوتش اغلب الصيادلة والدكاترة بيقولوا أن الكولاجين بيتفكك لما بينزل المعدة البروتينات فكدة بيفقد الخصائص بتاعته ايه رأى حضرتك فى الكلام ده
سلام الاخ عمر عادة شحك بيكون أشمل،لكن هاذ المرة شرحك لم يكن شامل، لانك لم تذكر فيتامين c لانه ضروري واساسي لتحفيز الكولاجين ،ولم تتكلم عن الكولاجين الطبعي مثلا مرق العظام
كابتن..متابعك من العراق. ماهو افضل وقت تناول الكولاجين اثناء اليوم. وايهما افضل المكمل حبوب ام مسحوق يشرب في قدح ماء. وما هي الكميه اليوميه ..عدد الغرامات اليوميه..مع الشكر
ما هو افضل وقت لاخذ الكولاجين ؟ انا آخذ كبسولتين كولاجين بعد وجبة الغداء كل يوم اذا كنت اروح للجيم او في ايام الراحة ايضا .. هل توجد مشكلة في هذا النظام الغذائي؟
اولا هو يتباع hydrolysed او petide يعني يصير الامتصاص دون مشكلة و الاطباء لا ينصحون به لانو يحل مشاكل الجلد و الشعر و الزباين تقل معناها حكاية فلوس بكل بساطة
يعني لو انا باخد حبوب كولاجين وبتمرن مفيش داعي اخد واي بروتين ولا ممكن اخد الاتنين مع بعض مفيش مشكله ولا في انواع واي بروتين فيها كولاجين ممكن توضيح ؟؟
@@akwatips الفديدو (بدون معنى) بدون ترشيح لاسم براند معين . ((هناك شيء مفيد لكن ما بعلمك اسم البراند اكتشف بنفسك على حسب امكانياتك)) كذا جعلتني في حيرة اصعب لانه ممكن اخذ البراند الصحيح لكن بعد شهر اخذ الاسوء
الذي يعجبني فيك هو اطلاعك على مصدر المعلومة الصحيحة ..تحياتي
انت فظييييع ياكوتش..شكرا بجد
خلاصة الخلاصة فى ٥ دقايق
كوتش لطف منك.....ممكن تشرح لنا كيف نبني عضلات فوق السن الخميس؟؟؟؟
ياليت
عادی.،،تمرین،،،استمراریه،،اكل الصحي،،،
ياليت الكابتن يرد مو المتابعين لان السؤال موجهه للكابتن
النادي الي فيه انا موجود فيه شخص عمره بالسبعين وجسمه معضل ومحافظ على صحته
@@علاءالازور
كفيت ووفيت
الله ينور ايامك احمد الوحيد اللي لو كل يوم ينزل فيديو مش بنمل منو
جزاك الله خير.مميز دأئما بمعلوماتك الدقيقه والمفصله والسريعه .
شكرا كتير على جهودك
ممكن تخبرنا كيف نعرف شركات المكملات يللي عليها رقابةاو جرف تالت يعني
ربنا يحفظك ويسعدك ويوفقك وبارك في عمرك....معلومات جدا مفيده لنسبه للكولاجين....
كل ده كلام جميل بس ياكوتش اغلب الصيادلة والدكاترة بيقولوا أن الكولاجين بيتفكك لما بينزل المعدة البروتينات فكدة بيفقد الخصائص بتاعته ايه رأى حضرتك فى الكلام ده
م
م
متابع
؟؟
مفروض الفوائد في احماض امانية التي يتكون منها و الله اعلم
كوتش الله يفتح عليك
انا اول مره استعمل مكملات تنصنحي بكولاجين او واي بروتين ؟
تكلم عن الميلاتونين مصادره وميزاته
سلام الاخ عمر عادة شحك بيكون أشمل،لكن هاذ
المرة شرحك لم يكن شامل، لانك لم تذكر فيتامين c لانه ضروري واساسي لتحفيز الكولاجين ،ولم تتكلم عن الكولاجين الطبعي مثلا مرق العظام
ممكن فيديو تتكلم فيه عن كل نوع كولاجين موجود فين فى الأكل الطبيعى بدون مكملات ,لو تكرمت.
موجود في الجلد و العظام
دارس وفاهم ومجرب ماشاء الله عليك يا كوتش بستفيد منك وعندك اخلاص في اعطاء المعلومة واتمنى اقابلك انا في دبي انت فين في ابو ظبي
🙏
جزيرة الريم
مده علاج بالكولجان من اجل الغظاريف والمفاصل
مبدع ❤️❤️❤️❤️❤️
ممكن ياكوتش احمد تتكلم عن جدول تمارين لشخص مبتدئ في الجيم وعايز ينزل وزن ويبني عضل والفرق بين تمارين الشد والضغط
اللي اعرفه ان الكولاجين الموجود في البشره بيحتاج تحفيز خارجي زي الديرمارولر
معنديش فكره بصراحة
ماهو الديرمارولر
بعد سن الاربعين الكولاجين بيقل و الجسم بيوقف انتاجه عشان كدة لازم ناخده من برة الجسم و شركة نيو سيل بتنزل جوينت كومبلكس
شرح ممتاز وواضح وشكرا على اضافه روابط للمنتجات، فعلا كفيت ووفيت❤
السلام هل الكولاجين تيغلض
خميرة جعة كوش معلومات عنها
اولاشكراعلى.مجهودك.ثانيا:ايه.رأيك.في.الكولاجين.اللي.احنا.بنحضره.من.العظام...
وهل.الكولاجين.المتحضرمن.العظام.بيتفكك.في.المعدة.نرجوالاهتمامللاجابة.....وشكرا.
يكون أفضل من المكملات
كابتن أحمد...شكرا لك على ما تقدم من معلومات عندي سؤال عن كم عدد المكملات اللي ممكن ياخذها الشخص في اليوم
حسب الاحتياج طبعا بس كل ما كان أقل كل ما كان افضل
كابتن ممكن نستعمل الكولاجين مع الكرياتين وايه الفوائد وايه الاضرار ياريت تعمل حلقة عنه
اعملنا فديو عن روبرت جرين كتاب فن الإغواء (art of seducing)
مشكور كوتش د، شغل جميل ورائع إلى الامام حبيب
كيف يمكن التفريق بين النوع 1 و2 و3 و4 .شكرا.
هل الجيلاتين =للكولاجين
كابتن..متابعك من العراق.
ماهو افضل وقت تناول الكولاجين اثناء اليوم.
وايهما افضل المكمل حبوب ام مسحوق يشرب في قدح ماء.
وما هي الكميه اليوميه ..عدد الغرامات اليوميه..مع الشكر
كل الشكر و التقدير يا بطل
ممكن تقولنا انهو افضل الكولاجين البحري ولا البقري؟؟
ما هو افضل وقت لاخذ الكولاجين ؟
انا آخذ كبسولتين كولاجين بعد وجبة الغداء كل يوم اذا كنت اروح للجيم او في ايام الراحة ايضا .. هل توجد مشكلة في هذا النظام الغذائي؟
لو سمحت ممكن تقولي أسم كبسولات الكولاجين اللي بتاخدها وهل هي بتتباع في الصيدليه.وشكرا
ممكن استعماله اي وقت
و أفضل وقت بعد التمرين
متابع
انتبة مرة فقط باليوم
يعني أنا ممكن أستغني عن الواي بروتين بالكولاجين؟؟
انا بحب حضرتك جدا يا كوتش شكرا ليك ❤❤❤❤
يا كوتش ما قلت لنا كيفية او طريقة الاستخدام
دكتور يفيدك حق صيدلياني
شكرا كوتش أحمد ، عندي سؤال من فضلك بمناسبة الحديث عن الواي بروتين ، هل صحيح ان الواي بروتين المصنوع من الصويا يؤثر على الكبد ؟
تحياتي.
مفيش واي مصنوع من صويا ... ممكن يكون فقط جزء ء صغير من المكونات
@@akwatips شكرا جزيلا
عندي كولاجين تايب 1 هل ينفع للفاصل؟
كوتش هجيب كولاجين خام
اجيبو بحري ولا بقري
و اخد كمية قد اي في اليوم و اضيف عليه اي
الكولاجين افضل من الواي بروتين للجيم ؟
لو سمحت يا كابتن ممكن حل كتغذية و تمارين للتثدي
كابتن أنا عندي مقاومة انسولين أيهما اصح لي الكولاجين ام bone broth protein
ال ٢
لو جبت كولاجين لعلاج المفاصل هل بيزيد الوزن وهل فعلا بيفيد خشونه المفاصل وايه افضل نوع ممكن اشتريه
الله يجزاك الخير يا اخي يمكن تحط لنا الصورة كلوجين تايب ٢
كوج ممكن تتكلم عن الانفار وكلين بترول
مش بستعمل أي هورمون بصراحة
كوتش في فرق اذا اخدته مع الpre work out او اخده تابلت افضل ؟
دكتور الله يسعدك نبغى انواع الكولاجين تكون حبوب مو باودر لو سمحت ممكن ؟
متى وكم الكمية الي لازم الواحد ياخذها.
مرحبا كابتن كولاجين dr axe الي في كل الانواع الي حطيتو اخر شي هو اقوى شي للمساعدة في علاج التجاعيد وولا type 1 بكفي ؟؟؟؟؟؟؟؟
شكراً جزيلاً ياكوتش الله يحفظك
كابتن رايك في يطبخ اكله ب زيت الافاكادو ؟
جيد بس الافضل الزبدة و السمنة من مصادر عضوية
هل كولاجين مرق العظام يعوض عن كل هولاء
ممكن
رائع 🙏 شكرا
يا كوتش لو اخذة على شكل حبوب كم الجرعة باليوم
لو سمحت انا مشتركه جديد هى تمارين العضله النائمه برضو محتاجه بروتين بكميه معينه ولا آكل الى ربنا يزقنا بيه
كابتن احمد في نفس النوع داخل الرابط لقيت مكتوب 10 بدال ال5
كابتن ممكن اذا استعملنا الكولاجين مع الكرياتين هل استعملتة شخصيا ممكن وماهي فوائده واضراره ياريت حلقة عنه
ممكن مفيش اضرار
السلام عليكم.كوتش لو سمحت ممكن ترشحلي نوع كويس من الكولاجين يكون بيساعدني في التمرين ببناء العضلات وبيشتغل ع المفاصل.وشكرا
اول و ثاني نوع في الشرح
@@akwatips ممكن لو سمحت أسم تجاري
فين الشرح تقصد بالفيديو نفسه ولا في مكان لشرح شىء آخر
سؤال يا كابتن الجيلاتين نفس الكولاجين ياريت تردلي جواب
مكمل الكولاجين سألت عنه دكاترة الجلد قبل شوي... كلهم اجمعو على أنه معظمه يتكسر بحمض. المعده والفائده تكون لاتذكر
اولا هو يتباع hydrolysed او petide يعني يصير الامتصاص دون مشكلة و الاطباء لا ينصحون به لانو يحل مشاكل الجلد و الشعر و الزباين تقل معناها حكاية فلوس بكل بساطة
@@saadaoui.h ممكن يكون كلامك صحيح... بس موضوع فلوس لا ابدا... لأنه المستشفى حكومي والعلاج عندنا مجاني الحمد لله
ويلي بيشتغل في المستشفي الحكومي بيشتغل في الخاص هي هي@@azeezalaamre5183
بستني الفيديوهات بتاعك 😍
ايش الجرعة المناسبة؟
من سكوب ل ٣
كابتن ما هو الفرق بين الكولاجين وbone broth protein
Collagen is taken from bone broth
مكمل الكولاجين بيكون مركز اكتر
لكن بدو bone broth يحتوي على عناصر أخرى زي ال glucosamine
مكتوب علي العبوة كولاجين حيواني / بحري بس ؟
اول نوع بحري بس
انت رائع
طيب بالنسبة لل bone both هل بتغني عن كل هذي الأنواع من الكولاجين
ايش يعني Type 1 و 2 و 3. .. ليه مايكون الشرح اسهل! مثلا للعظام والمفاصل والغضاريف اخذ بحري ولا حيواني! !!!
تسلم يا محترم
جزاك الله خير
يعني لو انا باخد حبوب كولاجين وبتمرن مفيش داعي اخد واي بروتين ولا ممكن اخد الاتنين مع بعض مفيش مشكله
ولا في انواع واي بروتين فيها كولاجين ممكن توضيح ؟؟
الأفضل تاخد الاتنين مع بعض
الله اكبر
عاشت ايدك
متوسط اسعاره كام لو سمحت
الرابط في الوصف
حسب البلد
هل في اضرار لاستخدام الكولاجين
لا أعتقد
لا الا لو اخذت متلا 30 جرعة و انت لازمك جرعة وحدة بس
وهيكون الضرر بالمعده بس
كابتنن حبيب قلبى الكرياتين بقا غالى جدا الفتره دى معرفش ليا ايه السبب طب اجيب اى مكان الكرباتبن
كل المكملات أغلى الفترة دي
هل يمكن استعمال الكولاجين مع الكرياتين ؟
ممكن
@@akwatips شكرا❤❤
كم الجرعه
من ١-3 سكوب
انا جبت نفس النوع اللي في 5 types بس جالي مكتوب عليه 10 types هل افضل ولا ارجعو برجاء الرد ملحوظة هوا كاتب 10 types بس مش كاتب ايه هما !!
سؤال يا كوتش
هل ال Tribulus
مفيد لعضلات الجسم
بستخدمه من شهر
هحاول أعمل فيديو عنه
@@akwatips الفديدو (بدون معنى) بدون ترشيح لاسم براند معين . ((هناك شيء مفيد لكن ما بعلمك اسم البراند اكتشف بنفسك على حسب امكانياتك)) كذا جعلتني في حيرة اصعب لانه ممكن اخذ البراند الصحيح لكن بعد شهر اخذ الاسوء
وين الرابط
وصف الفيديو
ربط اتكتكو
VERY COMPREHENSIVE 👌👌
سبب خفقان القلب بعد تناول المكمل
أي مكمل
مكمل الكولاجين
الشركات الى حضرتك حاطت الرابط بتاعها مسعر المنتج بالدرهم الاماراتى !!هل البيع داخل الامارات فقط ولا ايه؟؟
لاي مكان
فين الرابط لو تكرمت
كوتش الكولاجين نفذ من المخزون 😢
تسلم
اين الدراسة ؟
كابتن في مصادر الكولاجين . بقري و بحري ومكس
مين افضل ؟؟؟؟
حسب عايز
Type 1 or 1 n 3 or 1-5
مكس يكون افضل و اغلى
@@akwatips شكرا لك
اكثر من ٣٠٠الف مشاهده
النصر ميديا
كتر خيرك على المعلومات القيمه.
للاسف انت مش واخد حقك من الشهره.
كابتن الله يحفظك
هل هوحلال لوسمحت
حسب الشركة أو ممكن تستعمل marine collagen دة مستخرج من السمك
❤️❤️
❤🌹❤
أنا ما أحب ظ😮ظظظظ😅 1:02 ح😮😮 1:20 😮😅😮😮😮😅
لازم التأكد هل هو حلال لأن أغلب مكملات الكولاجين مصدرها الخنزير
على العكس، اغلب الكولاجين الموجود بقري.. عشان تزيد تتأكد لازم يكون مكتوب عليه BOVINE يعني من البقر
لا يخدعوك ياكوتش اغلب الدراسات تسويقية
اوعا ياد
انا بحب حضرتك جدا يا كوتش شكرا ليك ❤❤❤❤