O SEGREDO PARA MELHORAR OS GLÚTEOS SEM TREINAR GLÚTEOS !

[@DKd25900]

Físico lindo. Uma atleta bikini com o fisico mais bonito que mta wellness. E feminina...existem tantas bikinis q falam até com a voz grossa

[@danielalino7979]

Ela é a “penas” a nossa MIss Olímpia ❤🏆

[@LuAkemiii]

Verdade

[@arthursoares6438]

Exatamente. O físico dela é mais bonito que muita wellness. Inclusive ela tem um glúteo que muita wellness não tem.

[@calisthenics_campinasoficial]

Muito obrigada, Isa e a sua esquipe( quem filmou) gratidão!!!

[@workouteveryday]

Its really inspirating video Isa...amazing❤

[@henriquegoodendvoice]

Ansioso para ver como estará o físico da Isa em sua primeira competição esse ano. Agora no off está lindo, tomara que esse ano ela não perca muito volume no precontest.

[@juliafrade1572]

Seu físico é o melhor na minha opinião! Minha maior inspiração ❤

[@anbll37]

A miss Olympia que representa verdadeiramente a categoria bikini ❤

[@sandraalves-lc9yz]

👏👏👏👏❤ Além de linda simpática, elegante...explica muito bem cada exercício,...coloca mais treino para superiores, seus ombros são lindos ❤

[@IsaPecinih]

Que bom que gostou das dicas ☺️

[@washingtonwilliamsantoswas387]

Sempre com treinos maravilhosos Isa ,que Deus abençoe na tua caminhada linda

[@IslombekMuhammadAli]

I LOVE ISA PECINI❤❤❤❤❤

[@GeaneAlves88]

Amei o treino,fiz esse pico de contratação na cadeira flexora no treino de posterior e pegou demais,vou continuar.obrigada Isa!😘

[@lailar9970]

Isa vc é perfeita, dedicada e com mentalidade de campeã

[@terezacristina9792]

Verdade

[@marjoriemoraes1926]

Essa academia ficou muito linda! Amo quando vc treina aí ❤❤❤❤

[@brunalopes7466]

Isa sempre impecável, entregando conteúdo de qualidade com muita simpatia e humildade, sou fã ❤

[@camilequirino4489]

Boa dica...vou fazer...treino sozinha😩..e morro de medo de me lesionar...assim da sencao de segurança...amei❤

[@IsaPecinih]

Isso! Testa e me diz depois

[@verarocha7417]

Esse é o meu novo treino de posterior!!! Obrigada Isa!!!!

[@pborowsky1]

Obrigado

[@elizabethrodrigues3426]

Muito bom suas dicas

[@mianetensini]

A melhor!!!! Pra cima Isa

[@Jenyey]

Obrigada pelo treino Isa 🎉

[@IsaPecinih]

😻😻

[@eduardafernandes7625]

amei muitooo! Já vou reproduzir, drop na mesa flexora é de matar, saio com a perna dormente 😮‍💨

[@IsaPecinih]

Haahhhaua sim

[@LelaP15]

Massa, vou copiar esse treino hoje

[@IsaPecinih]

🎯

[@miriamvitorianovitoriano5740]

Amei esse treino!!! Já faço alguns, agora vou intensificar !!! Obrigado Isa!!!😍😍🤗😍👏👏💪💪

[@IsaPecinih]

Uhuu bora!

[@Shuzies]

Prevail Prevail Prevail ❤

[@casadosporai]

Estou adorando te seguir. Tenho variado bastante meu treino com suas experiências super powers!! Beeeeejo.

[@IsaPecinih]

🥳🥳🤍

[@eufisiofernanda_]

Boa Isa!

[@IsaPecinih]

🥰

[@melissabueno2255]

Muito obrigada pelas dicas! ❤

[@carolinepuppeferreira8982]

Amei as dicas

[@maurisleiamartin7837]

Oi adoro ir pra cademia ,mas acho que estou pecando no tempo,ficou 1:40 ou 2 horas,será que tá demais meu treino

[@katherine.g.cortes]

Tenho que trabalhar mais meus posteriores😅

[@Jaquedantas_]

Ameeei as dicas Isa! ❤😊 Vou por em prática!

[@IsaPecinih]

Uhuuu

[@zitamaria3501]

Eu tenho flacidez no bumbum devo tomar colágeno pra ajudar nos treinos?

[@beatrizfonseca6059]

Isa vc faz preenchimento nos lábios? Eu queria saber tbm se vc treina agachamento que já trabalha o quadríceps

[@IsaPecinih]

Não tenho, fiz há uns 5 anos atrás só o contorno mas dura 1 ano e não achei que deu tanta diferença é gosto de como é. Não faço justamente por trabalhar quadríceps haha

[@christianecarla7814]

Isa na minha academia o hack tem a plataforma inclinada, as pontas dos pés ficariam para baixo no good morning, da para fazer assim mesmo?

[@socorroalmeidaalmeida6092]

Top❤

[@IsaPecinih]

🥳

[@terezacristina9792]

😢😢😢

[@alinedeoliveira1848]

🤩🤩🤩