Как работает йога: польза йоги. Почему йога меняет жизнь человека? Йога с научной точки зрения.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 16 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 138

  • @lusi.st.
    @lusi.st. ปีที่แล้ว +18

    Наконец-то! Я услышала, что нервные клетки восстанавливаются!! Я всегда это говориа, и рада, что это факт ❤

  • @АниУмничка
    @АниУмничка ปีที่แล้ว +11

    Красавица неземная,космическая искра в глазах🤩благодарю💛

  • @user31-j3t
    @user31-j3t 2 ปีที่แล้ว +24

    О пользе практик 100% солидарна
    Меняется все , вообще все по другому - разница в самочувствии до практик и после ☀🔥

  • @АЛЕКСЕЙСуский-щ8щ
    @АЛЕКСЕЙСуский-щ8щ 2 ปีที่แล้ว +11

    СОНЯ, СОФИЯ, СОЛНЫШКО!
    ОТ МЕНЯ СЕРДЕЧНЫЙ ТЕБЕ ПРИВЕТ С БЛАГОДАРНОСТЬЮ, ПРОСТО, ЗА ТО ЧТО ТЫ ЕСТЬ.
    ВСЕ ТО ЧТО БЫЛО СКАЗАНО В ТВОЁМ ВЫСТУПЛЕНИИ БЛАГОУХАЕТ АРОМАТОМ БОЖЕСТВЕННОГО ЦВЕТКА.
    НИКАКИЕ СЛОВА НЕ В СОСТОЯНИИ ПЕРЕДАТЬ ТЕ ЧУВСТВА КОТОРЫЕ ВЫЗЫВАЮТ ТВОЁ ВОСПРИЯТИЕ РЕАЛЬНОСТИ И ОБЪЕКТИВНОСТИ ЖИЗНИ ФИЗИЧЕСКОГО МИРА.
    ДАЙ ГОСПОДЬ ВСЕМ НАМ ОСОЗНАННОСТИ ЧТОБЫ ЭТО ПОНЯТЬ, ПРИНЯТЬ И ОСУЩЕСТВИТЬ.
    ЖЕЛАЮ ТЕБЕ БЫТЬ ЛЮБЯЩЕЙ И ЛЮБИМОЙ

    • @selinaplus
      @selinaplus  2 ปีที่แล้ว +3

      Благодарю благодарю благодарю
      Пусть ваше тепло и добро вернётся к вам и вашей семье бумерангом 🪃❤️

  • @ИгорьНикитенко-з4э
    @ИгорьНикитенко-з4э 2 ปีที่แล้ว +19

    Гибкость тела - гибкость ума 🙏

  • @ЛенусечкаБаженова
    @ЛенусечкаБаженова 2 ปีที่แล้ว +11

    Один раз йога и навсегда! ,именно так произошло со мной 6 лет назад!

  • @natalianatalia2837
    @natalianatalia2837 7 หลายเดือนก่อน +2

    Очень приятная энергия от вас идет, благодарю ❤

  • @Зося-у4и
    @Зося-у4и 2 ปีที่แล้ว +7

    Спасибо. Появилась мотивация, хочу теперь заниматься йогой

    • @selinaplus
      @selinaplus  2 ปีที่แล้ว

      Приходите заниматься вместе :)

  • @wildsunflower5042
    @wildsunflower5042 2 ปีที่แล้ว +12

    Тоже люблю йогу а ещё мантры ✨☯️💕 чувствую себя очень хорошо после всего этого и физически и ментально 😌🧘🏻‍♀️💪🏻

  • @жаннакурбанова-ц4ч
    @жаннакурбанова-ц4ч 2 ปีที่แล้ว +42

    А для меня йога-это не просто занятия.Это уже -образ жизни! Уже 25 лет.

    • @ЛадаФролова-в2б
      @ЛадаФролова-в2б 2 ปีที่แล้ว

      как у опытного человека, хотела спросить...можно ли заниматься йогой христианам ? очень хочу, но боюсь, что испорчу себе жизнь или ещё что нибудь... Скажите пожалуйста, занятия йогой не повлияли на вашу жизнь плохо? (

    • @жаннакурбанова-ц4ч
      @жаннакурбанова-ц4ч 2 ปีที่แล้ว +8

      @@ЛадаФролова-в2б Йога-это ведь не религия и не язычество.На этот счет даже не сомневайтесь. А значительное улучшение здоровья и приятное ощущение этого в себе очень поддерживает в жизни. Я иногда невольно ловлю себя на мысли,что просто не перенесла бы тех тяжелых событий в своей жизни,если бы не эта выработка еще и силы воли,благодаря йоге (ведь в нее входят аффирмации-мантры).Если по "секрету", Йогой меня заинтересовал друг-спецназовец! Он рассказывал о таких невероятных событиях,которые не смог бы преодолеть,если бы не это чудо! Этим он и заинтриговал меня в 25 лет! Решайтесь-не пожалеете! Удачи!

    • @жаннакурбанова-ц4ч
      @жаннакурбанова-ц4ч 2 ปีที่แล้ว +1

      @@ЛадаФролова-в2б Кстати,сейчас наткнулась на ролик ,в котором об этом замечательно девушка излагает ( Дом Йоги Натальи Московских от 18 авг.2020г. 2:49 мин.)

    • @ЛадаФролова-в2б
      @ЛадаФролова-в2б 2 ปีที่แล้ว

      @@жаннакурбанова-ц4ч Ого, буду знать! Спасибо вам огромное! ☺

    • @ЛадаФролова-в2б
      @ЛадаФролова-в2б 2 ปีที่แล้ว +3

      @@жаннакурбанова-ц4ч Я нашла этот ролик и посмотрела. Всё таки я себя сильно накручиваю 😅 Буду заниматься и не переживать, ещё раз спасибо!

  • @DosyaKurero
    @DosyaKurero ปีที่แล้ว +3

    Отличное обьяснение пользы. Благодарю вас за это! Я хоть и давно этим занимаюсь но много полезных эффектов в теле и мышлении узнал которые уже появились у меня, но я не успел еще этого заметить так как результат происходит во всем и всюду и я просто не успеваю их регистрировать в голове.
    А вот волосы стоило причесать😅

    • @selinaplus
      @selinaplus  ปีที่แล้ว +1

      Благодарю) волосы не чещу принципиально, люблю триггерть;)

    • @ИринаВалеева-м7н
      @ИринаВалеева-м7н 6 หลายเดือนก่อน

      ​@@selinaplusкакой прекрасный юмор у вас!)

  • @mr.print.russia
    @mr.print.russia 2 ปีที่แล้ว +8

    Господи, какая же сексуальная женщина!
    Я как мужчина просто уверен, что практики, которые она даёт работают. От неё прям вот идёт энергия жизни, успеха и любви.
    Рядом с таким человеком хочется соответствовать её уровню восприятия.

    • @selinaplus
      @selinaplus  2 ปีที่แล้ว +1

      Благодарю ☺️

  • @zoeloseva4052
    @zoeloseva4052 ปีที่แล้ว +3

    Вы - чудо, недавно Вас нашла и , со мной такое редко случается, но Вы меня прям вдохновляете. Я смотрю на Вас и мне так нравится энергия, которая от Вас исходит. Я хочу также! Смотреть на себя и быть для себя примером. 😍

    • @selinaplus
      @selinaplus  ปีที่แล้ว +1

      Все возможно!!!

  • @lilitsargsyan4633
    @lilitsargsyan4633 2 หลายเดือนก่อน +1

    Я занималась йогой много лет назад но влюбилось в йогу так как сейчас
    Я честно говорю я влюбилось в йогу

    • @selinaplus
      @selinaplus  หลายเดือนก่อน +1

      Значит влюбилась в себя!!!

  • @полічка-б6р
    @полічка-б6р 2 ปีที่แล้ว +4

    Какая очеровашка!!!!Я тоже хочу все то о чем ты сейчас говорила,но живу в таких условиях((..Как начать ,даже не знаю..

    • @СветланаЧарышкина-у9б
      @СветланаЧарышкина-у9б 2 ปีที่แล้ว +1

      Я занимаюсь час по онлайн кундалини йога с Алексеем меркуловым уже год дома сама попробуйте найдите в Ютубе и занимайтесь дома час

  • @АнтонЗемляк-ж7э
    @АнтонЗемляк-ж7э 11 หลายเดือนก่อน +2

    Вы упустили главный УСПЕХ и предназначение - ЖИЗНИ - полноценная семья - ДЕТИ !!!

  • @АленаА-ж8й
    @АленаА-ж8й 2 ปีที่แล้ว +13

    «..Я изучила эту тему вдоль и поперек, ВСЕ эти сакральные и эзотерические знания..» ВСЕ)) 😂

  • @МуслиматСаидова-з9с
    @МуслиматСаидова-з9с หลายเดือนก่อน

    Я 3 года назад наткнулась случайно на занятия йогой,попробовала ,так по сей день занимаюсь каждый день

    • @selinaplus
      @selinaplus  หลายเดือนก่อน

      А что вас мотивирует продолжать, что поменялось?)

    • @МуслиматСаидова-з9с
      @МуслиматСаидова-з9с หลายเดือนก่อน +1

      Я влюбилась в эти занятия,я ,можно сказать, вылечила хондроз,такая лёгкость в теле,уже достижения есть,фигура отточенная,во всех отношениях нравится, никогда не брошу заниматься

    • @selinaplus
      @selinaplus  หลายเดือนก่อน

      @МуслиматСаидова-з9с я с вами!! Поддерживаю !! Ура ура ура !!!!

  • @Изобилие-ж2б
    @Изобилие-ж2б 2 ปีที่แล้ว +2

    Намасте 🙏🏻 Благодарю ✨

  • @voiceofHamsters
    @voiceofHamsters 5 หลายเดือนก่อน +2

    Классная, 👍. Я бы хотела такую маму для своих детей. Уф

    • @selinaplus
      @selinaplus  5 หลายเดือนก่อน +1

      Мур )

  • @ЛеонидПопов-б4ъ
    @ЛеонидПопов-б4ъ 3 หลายเดือนก่อน +2

    Соня! Это еще не йога, а только ее иллюзия, майя! Йога это образ жизни с другим миропониманием.

    • @selinaplus
      @selinaplus  3 หลายเดือนก่อน

      С каким ? С радостью послушаю я открыта !

    • @ЛеонидПопов-б4ъ
      @ЛеонидПопов-б4ъ 3 หลายเดือนก่อน +1

      Привет, София, на твой вопрос, даже одной лекции не хватит. Это долгий процесс познавания. Вот если бы ты жила в Красноярске, тогда бы состоялись диалоги. Ну, а на сайте, только краткие фразы. 😊

  • @innanevinnaya1653
    @innanevinnaya1653 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо за инфу❤

  • @МаринаК-э5е
    @МаринаК-э5е ปีที่แล้ว

    Какая Вы красивая и голос волшебный, захотела вернуться к йоге))

    • @selinaplus
      @selinaplus  ปีที่แล้ว

      Ой спасибо! Возвращайтесь) у нас тут печеньки)

  • @Happyrainbowow
    @Happyrainbowow ปีที่แล้ว +1

    Увидела рекламу, подписалась) спасибо

  • @Р.В.С-о3л
    @Р.В.С-о3л 2 ปีที่แล้ว +11

    Это все не про йогу,вы рассказываете скорее про фитнес или пилатес 👎

  • @ВикторияБодрикова
    @ВикторияБодрикова ปีที่แล้ว +2

    Здравствуйте! У вас ооочень классные упражнения спасибо больше!!! София,а у вас есть курс для очень полных более 100кг людей??

    • @selinaplus
      @selinaplus  ปีที่แล้ว

      Во благо! Такой курс в планах есть)

  • @strangerjoe6766
    @strangerjoe6766 ปีที่แล้ว +1

    Здравствуйте, скажите, как относитесь к кофе? Вроде он «бодрит» как раз кортизолом

    • @selinaplus
      @selinaplus  ปีที่แล้ว +1

      Лучше бодриться практиками дыхательными и асанами) можно пробежкой;) а кофе пить в редких случаях;)

  • @ИринаДейнега-ъ1и
    @ИринаДейнега-ъ1и 2 ปีที่แล้ว +3

    Добрый вечер. Практикую йогу недавно по видеоурокам Майи Файенс. Недавно растянула/повредила колено. Подскажите пожалуйста, когда можно продолжать занятия? Как восстановится колено, не раньше?

    • @selinaplus
      @selinaplus  2 ปีที่แล้ว +2

      Добрый день, спасибо за вопрос.
      Ориентируйтесь на собственные ощущения, я бы потихоньку начинала разминать колено, если чувствуете боль или дискомфорт сильный - прекращайте. А вообще понемногу заниматься полезно, быстрее восстановление пойдет!

  • @Indigo862
    @Indigo862 8 หลายเดือนก่อน +1

    Хочу стать тренером по йоге😊посоветуйте с чего начать ,что для этого нужно?А забыла сказать Вы очень красивая

    • @selinaplus
      @selinaplus  8 หลายเดือนก่อน

      Спасибо! Напишите в телеграм мне selinaplus
      Я сейчас готовлю курс для учителей йоги.

  • @ФаинаАйдапкилова
    @ФаинаАйдапкилова 9 หลายเดือนก่อน

    У меня преддиабет. Уже две недели ежедневно делаю йогу. Когда два раза утром и вечером когда один. За питанием слежу. А так всегда еда была постной. Спхар стал скакать. Тут есть кто нибудь с проблемой сахара? Какие у вас результаты?

    • @selinaplus
      @selinaplus  9 หลายเดือนก่อน

      Как ощущения от ежедневной йоги?

  • @Solo1One111
    @Solo1One111 2 ปีที่แล้ว +6

    Вы так не раскрыли вопрос до конца. Сказали про мед образование, но не сказали почему все так и йога, а не какие либо виды спорта и игры, которые перечислили.
    Вы описали эффект, но не рассказали за счет чего так происходит. Почему после занятия спортом такого эффекта нет, или может есть?)

    • @selinaplus
      @selinaplus  2 ปีที่แล้ว +1

      А я это оставила на домашнюю работу экспериментаторам;)

    • @Solo1One111
      @Solo1One111 2 ปีที่แล้ว +3

      @@selinaplus выкрутилась) принимается)

    • @Инна-ю4х5р
      @Инна-ю4х5р 2 ปีที่แล้ว +1

      В теле есть энергетические каналы и 7 чакр, и только через йогу открываются энергетические каналы и Прана, т. е энергия течёт к органам правильно. Дальше иммунитет, гормональную сферу и духовность. Это первая ступень восьмиступенчивой йоги

    • @Solo1One111
      @Solo1One111 2 ปีที่แล้ว

      @@Инна-ю4х5р не только через йогу

  • @yanaaspen
    @yanaaspen ปีที่แล้ว +1

    София вы твквя прекрасная ❤ сегодня нашла вас и влюбилась🩷🩷🩷 скажите пожалуйста над чем работать, что читать чтобы жить в постоянно меняющихся условиях, не впадая в жертву не скатываться в низкие вибрвции и страх ???❤❤❤❤❤

    • @selinaplus
      @selinaplus  ปีที่แล้ว +1

      Привет, напишите мне в инстаграм или в телегу;) selinaplus
      ❤️
      Merci

  • @Мишель-л3й
    @Мишель-л3й ปีที่แล้ว +1

    Какаая вы красотка и умничка

  • @kazynaisimova1370
    @kazynaisimova1370 2 ปีที่แล้ว +1

    Благодарю 🥰

  • @Серёга-ж8ц4в
    @Серёга-ж8ц4в 2 ปีที่แล้ว +3

    Красотка такая!

  • @Михаил-н4л2ч
    @Михаил-н4л2ч ปีที่แล้ว +1

    София как относитесь к Сидерскому?
    Но видос бомба,)

    • @selinaplus
      @selinaplus  ปีที่แล้ว

      Мне импонирует то, что я слышала из его уст и его личность в целом)

  • @АнтонЗемляк-ж7э
    @АнтонЗемляк-ж7э 11 หลายเดือนก่อน

    Очень красивая женщина!!!! Глаза подводить красками тоже совершенно лишнее для всех женщин!!!

  • @FromAngelsWithLove
    @FromAngelsWithLove 2 ปีที่แล้ว

    Привет! Не могу найти тебя в инсте и в телеграмм. Дай пожалуйста прямые ссылки

    • @selinaplus
      @selinaplus  2 ปีที่แล้ว

      instagram.com/selinaplus

  • @БорисБорисов-е1н
    @БорисБорисов-е1н 2 ปีที่แล้ว +1

    СОФИЯ,
    А АЗ ВИНОВЕН ЛИ СЪМ ЧЕ ВЕЧЕ СЪМ ВЛЮБЕН ВЪВ ВАС ?
    БОРИС ,
    СОФИЯ БЪЛГАРИЯ

  • @urimturim5986
    @urimturim5986 2 ปีที่แล้ว +1

    Ух ты какая )

  • @жаннакурбанова-ц4ч
    @жаннакурбанова-ц4ч 2 ปีที่แล้ว

    Привет! София,около года назад у меня обнаружился артроз левого тазобедренного.Очень расстроилась.Больно при выполнении с нагрузкой именно на него.Мне не выполнять эти асаны?

    • @selinaplus
      @selinaplus  2 ปีที่แล้ว

      Если больно - не нужно. Вообще в йоге не должно быть больно, максимум - лёгкий дискомфорт. Если больно сникайте нагрузку и делайте столько, сколько комфортно, постепенно и растяжка улучшится и симптомы от артроза уменьшатся.
      Здоровья!

    • @жаннакурбанова-ц4ч
      @жаннакурбанова-ц4ч 2 ปีที่แล้ว

      @@selinaplus Благодарю.

    • @fike1140
      @fike1140 2 ปีที่แล้ว +4

      Я начала заниматься йогой, у преподавателя, который перенес тяжёлую операцию после аварии и ему сказали, что он ходить не будет, а для него это было большое переосмысление. Без фанатизма, но регулярно, уверена, что у вас тоже получится!)

    • @жаннакурбанова-ц4ч
      @жаннакурбанова-ц4ч 2 ปีที่แล้ว

      @@fike1140 благодарю за поддержку!

    • @liliakotogura1265
      @liliakotogura1265 2 ปีที่แล้ว

      Если хотите, я подскажу что можно сделать, Жанна.

  • @ЙогаВосток
    @ЙогаВосток 2 ปีที่แล้ว

    Ты красивая девушка спасибо,,💖🌹🌹🌹💘 я мужчин 44лет

  • @shushar94
    @shushar94 2 ปีที่แล้ว +3

    И где в этом видео про йогу с научной точки зрения? Кроме слов про мед образование ничего

  • @mi_len0chka
    @mi_len0chka ปีที่แล้ว +7

    Поменьше кривляний и все будет хорошо. Если выключить звук - как будто не про йогу, а в поисках мужичка. Не стоит так выдавливать из себя секси вамп герл.

    • @selinaplus
      @selinaplus  ปีที่แล้ว +2

      Рубрика «непрошенные советы» - мое любимое ❤️

  • @АлександрМихайлов-ю8ш6ш
    @АлександрМихайлов-ю8ш6ш 9 หลายเดือนก่อน +1

    Здравствуй работаю на производстве на тяжолом вредном часто мышцы болят и дыханием проблемы 😞.
    Йога в этом может помочь как-нибудь

    • @selinaplus
      @selinaplus  9 หลายเดือนก่อน

      Да! Практикуйте, пробуйте по чуть-чуть , начинайте с 5-10 минут в день. По возможности на свежем воздухе!

  • @YuriyGagarin1
    @YuriyGagarin1 2 ปีที่แล้ว +8

    Это не йога, это развод. Лучше занимайтесь любовью, про йогу послушайте Садхгуру. А Софии любви здоровья.

    • @selinaplus
      @selinaplus  2 ปีที่แล้ว +4

      Ух ты🍉 благодарю!
      Я считаю что про йогу нужно не слушать, йогу нужно делать)
      Мечтаю замотивировать этим каждого землянина 🌍

    • @YuriyGagarin1
      @YuriyGagarin1 2 ปีที่แล้ว

      @@selinaplus желаю успехов

    • @SeilBek_24
      @SeilBek_24 2 ปีที่แล้ว

      Согласен с вами

    • @YuriyGagarin1
      @YuriyGagarin1 2 ปีที่แล้ว +1

      @@selinaplus это же не гимнастика - это образ жизни, зачем нам полумеры, это как чуть чуть беременна - так ведь не бывает, но я желаю вам успехов , возможно кто-то из ваших учеников пойдет дальше чем вы. Намасте 🙏

    • @naraabdumalikova3253
      @naraabdumalikova3253 2 ปีที่แล้ว +2

      Знаете я слушаю и уважаю Садхгуру, и не согласна со всем что он говорит , и вполне нормально что вы не разделяете ценности любого мастера
      У всех свой путь
      Вы кажетесь человеком осознанным , и мое опять таки , субъективное мнение что Селена и ее методики очень актуальны для нового мира и новых вибраций
      А Садхгуру немного устарел и его ценности тоже , не всегда синхронны во всем моем уважение
      А также можно слушать мастеров и не обесценивать никого , мы все творцы Бога ❤ Любви и раскрытия Вам драгоценнейший 🙏🏻💚

  • @AliChamalinskiy
    @AliChamalinskiy 2 ปีที่แล้ว

    Офигеть !

  • @vikichikiviki
    @vikichikiviki 2 ปีที่แล้ว +1

    Какое у вас медицинское образование? Где заканчивали, если как говорите 10 лет живете на Бали?

    • @selinaplus
      @selinaplus  2 ปีที่แล้ว +3

      Привет!
      В 10 и 11 классе я училась при 20 городской больнице на младший мед персонал+1 год доп образования первой мед помощи 10 и 11 класс и после 4 года обучения на специальности логопед-специальный психолог в КГПУ им В. П. Астафьева. Это медико-психолого-педагогическая профессия.
      Благодарю за вопрос!

  • @ВенераКосырькова-щ2г
    @ВенераКосырькова-щ2г 2 ปีที่แล้ว +1

    Красавица

  • @Татьяна-д8ч8м
    @Татьяна-д8ч8м 8 หลายเดือนก่อน

    Вы хотите сказать, что кто не занимается йогой, то все работают ногами?

    • @selinaplus
      @selinaplus  7 หลายเดือนก่อน

      Я не хотела такого сказать)

  • @newlifesochi
    @newlifesochi 2 ปีที่แล้ว

    👍🌞

  • @lozovskiyproduction
    @lozovskiyproduction 11 หลายเดือนก่อน +1

  • @DissXolutionM
    @DissXolutionM 2 หลายเดือนก่อน

    Польза йоги в том, что она помогает идти по духовному пути, то, что говорите вы здесь абсолютно материалистично, что не является главной целью. Здесь даже не упомянуто об этом, вы искажаете суть. Итог будет увы, печальный.

    • @selinaplus
      @selinaplus  2 หลายเดือนก่อน +1

      У самурая нет цели, есть только путь

  • @ОлександрЛабуш
    @ОлександрЛабуш 2 หลายเดือนก่อน +1

    У Вас какая-то меркантильная йога.

  • @дневникНатали-о5ъ
    @дневникНатали-о5ъ 2 ปีที่แล้ว +2

    Поспешила я подписаться на канал, не принимает душа. Софии добра и только добра🙏☀️, но отписываюсь.

  • @РусСолнцевский
    @РусСолнцевский 2 ปีที่แล้ว +2

    А что за великие современные люди, это кто?

    • @selinaplus
      @selinaplus  2 ปีที่แล้ว

      Мадонна, Стинг, Гребенщеков, Роберт Дауни мл, Джулия Робертс, Одри Херпбен, Казанова Сати, Шарапова, Собчак, Дж Робертс и многие другие ❤️

    • @РусСолнцевский
      @РусСолнцевский 2 ปีที่แล้ว +3

      @@selinaplus это Богема, игрушка для богатых, но я теперь понял, что имелось ввиду: Дж. Робертс очень красивенькая, Стинг и Казанова, конечно, эти души более менее светятся.
      Наверное только улыбка Джулию Робертс из всех перечисленных для меня.
      Величие Собчак мне не понятно.
      --
      Я раньше немножко по другому себе представлял Величие.

    • @captainsmollett2545
      @captainsmollett2545 ปีที่แล้ว

      Собчак это даааа...это величина неимоверная)))))))

    • @РусСолнцевский
      @РусСолнцевский ปีที่แล้ว +1

      @@captainsmollett2545 так въдъ мода на роскошь, время потреблядей, это когда Человек не в моде, в моде sЛуги Мамоны!
      (Это всё от духовно интеллектуальной нищеты)

    • @selinaplus
      @selinaplus  ปีที่แล้ว

      Мы с вами в разных реальностях живем похоже, сочувствую, если в вашем мире такие ценности )

  • @lanakrylova9089
    @lanakrylova9089 3 หลายเดือนก่อน

    …5 лет практики …😂😂🤣🤣

    • @selinaplus
      @selinaplus  3 หลายเดือนก่อน

      У вас больше ?)

  • @ДмитрийТерентьев-г4у
    @ДмитрийТерентьев-г4у 5 หลายเดือนก่อน

    Чушь полная, йога самая бесполезная вид медитации и тд и как спорт тоже бесполезн. Важно кислород, в организме и в клетках

    • @selinaplus
      @selinaplus  5 หลายเดือนก่อน

      А вы занимаетесь йогой или спортом?;)

    • @selinaplus
      @selinaplus  5 หลายเดือนก่อน

      Чушь позднейшая - полагаться на сухие знания, игнорируя ощущения ;)

  • @РоманГлушков-ю7ы
    @РоманГлушков-ю7ы 2 ปีที่แล้ว

    Не выпускай больше ролики,ты что то в роде наркотика!Шучу) .Успехов!Йога вещь

    • @selinaplus
      @selinaplus  2 ปีที่แล้ว

      Благодарю)

  • @ЕленаЗолотая-ь8ч
    @ЕленаЗолотая-ь8ч ปีที่แล้ว

    Очень много полных йогов. Даже учителей йог

    • @selinaplus
      @selinaplus  ปีที่แล้ว

      Задние парты?)