Как работает йога: польза йоги. Почему йога меняет жизнь человека? Йога с научной точки зрения.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 1 มิ.ย. 2022
- Субботние открытые онлайн-классы по йоге и онлайн Школа Йоги
t.me/yinyangyog
Попробовать 1 бесплатную практику йоги в стиле FYSM:
fysm.co/selinaplus
Будьте здоровы!
Селина София 🕊️ - กีฬา
Наконец-то! Я услышала, что нервные клетки восстанавливаются!! Я всегда это говориа, и рада, что это факт ❤
Ура ура !
О пользе практик 100% солидарна
Меняется все , вообще все по другому - разница в самочувствии до практик и после ☀🔥
Красавица неземная,космическая искра в глазах🤩благодарю💛
Гибкость тела - гибкость ума 🙏
СОНЯ, СОФИЯ, СОЛНЫШКО!
ОТ МЕНЯ СЕРДЕЧНЫЙ ТЕБЕ ПРИВЕТ С БЛАГОДАРНОСТЬЮ, ПРОСТО, ЗА ТО ЧТО ТЫ ЕСТЬ.
ВСЕ ТО ЧТО БЫЛО СКАЗАНО В ТВОЁМ ВЫСТУПЛЕНИИ БЛАГОУХАЕТ АРОМАТОМ БОЖЕСТВЕННОГО ЦВЕТКА.
НИКАКИЕ СЛОВА НЕ В СОСТОЯНИИ ПЕРЕДАТЬ ТЕ ЧУВСТВА КОТОРЫЕ ВЫЗЫВАЮТ ТВОЁ ВОСПРИЯТИЕ РЕАЛЬНОСТИ И ОБЪЕКТИВНОСТИ ЖИЗНИ ФИЗИЧЕСКОГО МИРА.
ДАЙ ГОСПОДЬ ВСЕМ НАМ ОСОЗНАННОСТИ ЧТОБЫ ЭТО ПОНЯТЬ, ПРИНЯТЬ И ОСУЩЕСТВИТЬ.
ЖЕЛАЮ ТЕБЕ БЫТЬ ЛЮБЯЩЕЙ И ЛЮБИМОЙ
Благодарю благодарю благодарю
Пусть ваше тепло и добро вернётся к вам и вашей семье бумерангом 🪃❤️
Один раз йога и навсегда! ,именно так произошло со мной 6 лет назад!
Очень приятная энергия от вас идет, благодарю ❤
Тоже люблю йогу а ещё мантры ✨☯️💕 чувствую себя очень хорошо после всего этого и физически и ментально 😌🧘🏻♀️💪🏻
Спасибо. Появилась мотивация, хочу теперь заниматься йогой
Приходите заниматься вместе :)
Это все не про йогу,вы рассказываете скорее про фитнес или пилатес 👎
Господи, какая же сексуальная женщина!
Я как мужчина просто уверен, что практики, которые она даёт работают. От неё прям вот идёт энергия жизни, успеха и любви.
Рядом с таким человеком хочется соответствовать её уровню восприятия.
Благодарю ☺️
А для меня йога-это не просто занятия.Это уже -образ жизни! Уже 25 лет.
как у опытного человека, хотела спросить...можно ли заниматься йогой христианам ? очень хочу, но боюсь, что испорчу себе жизнь или ещё что нибудь... Скажите пожалуйста, занятия йогой не повлияли на вашу жизнь плохо? (
@@user-pt3fn6yd4f Йога-это ведь не религия и не язычество.На этот счет даже не сомневайтесь. А значительное улучшение здоровья и приятное ощущение этого в себе очень поддерживает в жизни. Я иногда невольно ловлю себя на мысли,что просто не перенесла бы тех тяжелых событий в своей жизни,если бы не эта выработка еще и силы воли,благодаря йоге (ведь в нее входят аффирмации-мантры).Если по "секрету", Йогой меня заинтересовал друг-спецназовец! Он рассказывал о таких невероятных событиях,которые не смог бы преодолеть,если бы не это чудо! Этим он и заинтриговал меня в 25 лет! Решайтесь-не пожалеете! Удачи!
@@user-pt3fn6yd4f Кстати,сейчас наткнулась на ролик ,в котором об этом замечательно девушка излагает ( Дом Йоги Натальи Московских от 18 авг.2020г. 2:49 мин.)
@@user-fg1iw5xz9g Ого, буду знать! Спасибо вам огромное! ☺
@@user-fg1iw5xz9g Я нашла этот ролик и посмотрела. Всё таки я себя сильно накручиваю 😅 Буду заниматься и не переживать, ещё раз спасибо!
«..Я изучила эту тему вдоль и поперек, ВСЕ эти сакральные и эзотерические знания..» ВСЕ)) 😂
точно. ужас вообще
🤔
Намасте 🙏🏻 Благодарю ✨
Вы - чудо, недавно Вас нашла и , со мной такое редко случается, но Вы меня прям вдохновляете. Я смотрю на Вас и мне так нравится энергия, которая от Вас исходит. Я хочу также! Смотреть на себя и быть для себя примером. 😍
Все возможно!!!
Спасибо за инфу❤
Благодарю 🥰
Какая Вы красивая и голос волшебный, захотела вернуться к йоге))
Ой спасибо! Возвращайтесь) у нас тут печеньки)
Отличное обьяснение пользы. Благодарю вас за это! Я хоть и давно этим занимаюсь но много полезных эффектов в теле и мышлении узнал которые уже появились у меня, но я не успел еще этого заметить так как результат происходит во всем и всюду и я просто не успеваю их регистрировать в голове.
А вот волосы стоило причесать😅
Благодарю) волосы не чещу принципиально, люблю триггерть;)
@@selinaplusкакой прекрасный юмор у вас!)
Вы упустили главный УСПЕХ и предназначение - ЖИЗНИ - полноценная семья - ДЕТИ !!!
Ух ты какая )
Какая очеровашка!!!!Я тоже хочу все то о чем ты сейчас говорила,но живу в таких условиях((..Как начать ,даже не знаю..
Я занимаюсь час по онлайн кундалини йога с Алексеем меркуловым уже год дома сама попробуйте найдите в Ютубе и занимайтесь дома час
Добрый вечер. Практикую йогу недавно по видеоурокам Майи Файенс. Недавно растянула/повредила колено. Подскажите пожалуйста, когда можно продолжать занятия? Как восстановится колено, не раньше?
Добрый день, спасибо за вопрос.
Ориентируйтесь на собственные ощущения, я бы потихоньку начинала разминать колено, если чувствуете боль или дискомфорт сильный - прекращайте. А вообще понемногу заниматься полезно, быстрее восстановление пойдет!
Красотка такая!
Увидела рекламу, подписалась) спасибо
Вы такая светлая
Благодарю 🙏
Офигеть !
Здравствуйте! У вас ооочень классные упражнения спасибо больше!!! София,а у вас есть курс для очень полных более 100кг людей??
Во благо! Такой курс в планах есть)
Какаая вы красотка и умничка
Намасте
👍🌞
София вы твквя прекрасная ❤ сегодня нашла вас и влюбилась🩷🩷🩷 скажите пожалуйста над чем работать, что читать чтобы жить в постоянно меняющихся условиях, не впадая в жертву не скатываться в низкие вибрвции и страх ???❤❤❤❤❤
Привет, напишите мне в инстаграм или в телегу;) selinaplus
❤️
Merci
Здравствуйте, скажите, как относитесь к кофе? Вроде он «бодрит» как раз кортизолом
Лучше бодриться практиками дыхательными и асанами) можно пробежкой;) а кофе пить в редких случаях;)
Здравствуй работаю на производстве на тяжолом вредном часто мышцы болят и дыханием проблемы 😞.
Йога в этом может помочь как-нибудь
Да! Практикуйте, пробуйте по чуть-чуть , начинайте с 5-10 минут в день. По возможности на свежем воздухе!
Вы так не раскрыли вопрос до конца. Сказали про мед образование, но не сказали почему все так и йога, а не какие либо виды спорта и игры, которые перечислили.
Вы описали эффект, но не рассказали за счет чего так происходит. Почему после занятия спортом такого эффекта нет, или может есть?)
А я это оставила на домашнюю работу экспериментаторам;)
@@selinaplus выкрутилась) принимается)
В теле есть энергетические каналы и 7 чакр, и только через йогу открываются энергетические каналы и Прана, т. е энергия течёт к органам правильно. Дальше иммунитет, гормональную сферу и духовность. Это первая ступень восьмиступенчивой йоги
@@user-vd5hn5ft2s не только через йогу
Привет! София,около года назад у меня обнаружился артроз левого тазобедренного.Очень расстроилась.Больно при выполнении с нагрузкой именно на него.Мне не выполнять эти асаны?
Если больно - не нужно. Вообще в йоге не должно быть больно, максимум - лёгкий дискомфорт. Если больно сникайте нагрузку и делайте столько, сколько комфортно, постепенно и растяжка улучшится и симптомы от артроза уменьшатся.
Здоровья!
@@selinaplus Благодарю.
Я начала заниматься йогой, у преподавателя, который перенес тяжёлую операцию после аварии и ему сказали, что он ходить не будет, а для него это было большое переосмысление. Без фанатизма, но регулярно, уверена, что у вас тоже получится!)
@@fike1140 благодарю за поддержку!
Если хотите, я подскажу что можно сделать, Жанна.
Классная, 👍. Я бы хотела такую маму для своих детей. Уф
Мур )
СОФИЯ,
А АЗ ВИНОВЕН ЛИ СЪМ ЧЕ ВЕЧЕ СЪМ ВЛЮБЕН ВЪВ ВАС ?
БОРИС ,
СОФИЯ БЪЛГАРИЯ
И где в этом видео про йогу с научной точки зрения? Кроме слов про мед образование ничего
София как относитесь к Сидерскому?
Но видос бомба,)
Мне импонирует то, что я слышала из его уст и его личность в целом)
Привет! Не могу найти тебя в инсте и в телеграмм. Дай пожалуйста прямые ссылки
instagram.com/selinaplus
Красавица
Хочу стать тренером по йоге😊посоветуйте с чего начать ,что для этого нужно?А забыла сказать Вы очень красивая
Спасибо! Напишите в телеграм мне selinaplus
Я сейчас готовлю курс для учителей йоги.
У меня преддиабет. Уже две недели ежедневно делаю йогу. Когда два раза утром и вечером когда один. За питанием слежу. А так всегда еда была постной. Спхар стал скакать. Тут есть кто нибудь с проблемой сахара? Какие у вас результаты?
Как ощущения от ежедневной йоги?
Поменьше кривляний и все будет хорошо. Если выключить звук - как будто не про йогу, а в поисках мужичка. Не стоит так выдавливать из себя секси вамп герл.
Рубрика «непрошенные советы» - мое любимое ❤️
Ты красивая девушка спасибо,,💖🌹🌹🌹💘 я мужчин 44лет
Какое у вас медицинское образование? Где заканчивали, если как говорите 10 лет живете на Бали?
Привет!
В 10 и 11 классе я училась при 20 городской больнице на младший мед персонал+1 год доп образования первой мед помощи 10 и 11 класс и после 4 года обучения на специальности логопед-специальный психолог в КГПУ им В. П. Астафьева. Это медико-психолого-педагогическая профессия.
Благодарю за вопрос!
Очень красивая женщина!!!! Глаза подводить красками тоже совершенно лишнее для всех женщин!!!
Это не йога, это развод. Лучше занимайтесь любовью, про йогу послушайте Садхгуру. А Софии любви здоровья.
Ух ты🍉 благодарю!
Я считаю что про йогу нужно не слушать, йогу нужно делать)
Мечтаю замотивировать этим каждого землянина 🌍
@@selinaplus желаю успехов
Согласен с вами
@@selinaplus это же не гимнастика - это образ жизни, зачем нам полумеры, это как чуть чуть беременна - так ведь не бывает, но я желаю вам успехов , возможно кто-то из ваших учеников пойдет дальше чем вы. Намасте 🙏
Знаете я слушаю и уважаю Садхгуру, и не согласна со всем что он говорит , и вполне нормально что вы не разделяете ценности любого мастера
У всех свой путь
Вы кажетесь человеком осознанным , и мое опять таки , субъективное мнение что Селена и ее методики очень актуальны для нового мира и новых вибраций
А Садхгуру немного устарел и его ценности тоже , не всегда синхронны во всем моем уважение
А также можно слушать мастеров и не обесценивать никого , мы все творцы Бога ❤ Любви и раскрытия Вам драгоценнейший 🙏🏻💚
Вы хотите сказать, что кто не занимается йогой, то все работают ногами?
Я не хотела такого сказать)
Такого бреда я еще не слышала. Чего только не наврешь ради того, чтобы угодить своей аудитории.
Клевета - серьезная история, поделитесь, где именно по-вашему я обманываю?
Не выпускай больше ролики,ты что то в роде наркотика!Шучу) .Успехов!Йога вещь
Благодарю)
Очень много полных йогов. Даже учителей йог
Задние парты?)
А что за великие современные люди, это кто?
Мадонна, Стинг, Гребенщеков, Роберт Дауни мл, Джулия Робертс, Одри Херпбен, Казанова Сати, Шарапова, Собчак, Дж Робертс и многие другие ❤️
@@selinaplus это Богема, игрушка для богатых, но я теперь понял, что имелось ввиду: Дж. Робертс очень красивенькая, Стинг и Казанова, конечно, эти души более менее светятся.
Наверное только улыбка Джулию Робертс из всех перечисленных для меня.
Величие Собчак мне не понятно.
--
Я раньше немножко по другому себе представлял Величие.
Собчак это даааа...это величина неимоверная)))))))
@@captainsmollett2545 так въдъ мода на роскошь, время потреблядей, это когда Человек не в моде, в моде sЛуги Мамоны!
(Это всё от духовно интеллектуальной нищеты)
Мы с вами в разных реальностях живем похоже, сочувствую, если в вашем мире такие ценности )
Поспешила я подписаться на канал, не принимает душа. Софии добра и только добра🙏☀️, но отписываюсь.
Чушь полная, йога самая бесполезная вид медитации и тд и как спорт тоже бесполезн. Важно кислород, в организме и в клетках
А вы занимаетесь йогой или спортом?;)
Чушь позднейшая - полагаться на сухие знания, игнорируя ощущения ;)
когда вам запретят распространять ваши нездоровые мысли? девушка вы бы лучше не маточкой дышали а к психологу в терапию пошли. тем более вы были зависима. у вас нейронные связи повреждены и их явно не хватает.
Я б с тобой занялся