Польза йоги. Йога и здоровье. Мнение врача-натуропата

[@HYLS_ru]

Сегодняшняя тема для разговора с экспертом марафона HYLS, врачом-натуропатом Александром Лесничевым - польза йоги для здоровья.
То, что йога полезна для организма не вызывает сомнений. Но что именно несет эта практика для вас? Знания о конкретных эффектах йоги поможет вам замотивировать себя на регулярные занятия.
За свободную плату участвуйте в марафоне йоги и здоровья 60 дней bit.ly/2ZniCl1 - дату старта следующего потока смотрите на странице.
Программа марафона:
- медитация,
- асаны - йогические упражнения,
- каошики - йога-танец,
- плавный переход на йоговское питание,
- 20 вкусных и полезных рецептов,
- привычки здорового образа жизни,
- питьё воды,
- питание без перекусов и переедания,
- чистка языка,
- физические упражнения,
- режим сна и подъёмов,
- психологические практики,
- по желанию детокс-программа (4 варианта прохождения),
- секреты долголетия йогов,
- 10 принципов гармоничной жизни Яма и Нияма,
- натуральные терапии для здоровья,
- и большое количество вдохновляющей информации,
- свободная оплата - участники сами устанавливают цену,
- личный онлайн-кабинет,
- поддержка кураторов (опытных практиков йоги) и врача.
Регистрация: bit.ly/2ZniCl1
Участвуй в марафоне здорового йоговского образа жизни - 60 дней саморазвития.
Полезный контент на наших страницах:
facebook.com/HYLS.ru
instagram.com/HYLS.ru
vk.com/HYLS_ru
th-cam.com/users/HYLS_ru
Поддержать проект: HYLS.ru/donate
Польза йоги. Йога и здоровье. Мнение врача-натуропата th-cam.com/video/z50nBY_HrBs/w-d-xo.html
#натуропатия #йога #hyls #марафонhyls

[@МаксОбозреватель]

Пошёл на хатку йогу. Болела шея, спина, голова. После одного занятия стало хорошо. Хожу уже год. ❤

[@armanmaratuly1349]

Спасибо вам за видео, очень интересно узнать о йоге больше

[@HYLS_ru]

Пожалуйста ☺️

[@arzusarkarova9925]

❤❤❤