¿Qué Es Détox Y Cómo Hacerlo Adecuadamente? | Dr. Carlos Jaramillo
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- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.ค. 2024
- #detox #detoxhepatico #detoxification
Hola, soy el Dr. Carlos Jaramillo y hoy quiero hablar sobre el tema de la desintoxicación o “detox”. Muchas veces se habla de este proceso, pero ¿realmente sabemos qué es y cómo funciona?
En este video en particular, quiero hablar sobre la desintoxicación del hígado, que es uno de los órganos que participan en este proceso. Es importante mencionar que existen varios órganos que participan en la desintoxicación, como el riñón, el intestino y el cerebro, por mencionar algunos.
Para entender la desintoxicación del hígado, primero es importante conocer algunos conceptos básicos de anatomía y fisiología. Es así como podemos comprender las fases de desintoxicación hepática y cómo podemos llevar a cabo una desintoxicación adecuada.
Es común que muchas personas busquen el libro “La limpieza hepática” de Andrew Moritz, donde se propone una dieta seguida de una toma de aceite de oliva y otras sustancias para estimular la contracción de la vesícula y eliminar su contenido. Sin embargo, en este video me enfocaré en explicar el proceso desde una perspectiva bioquímica.
En el hígado se llevan a cabo varias fases de desintoxicación, en las que se transforman sustancias tóxicas en otras menos dañinas para el organismo. Es importante recordar que la bilis, producida por el hígado y almacenada en la vesícula biliar, es la encargada de eliminar las sustancias tóxicas del cuerpo.
Es importante estar consciente de los peligros que algunos alimentos pueden representar para nuestra salud. Muchas veces, nos dejamos llevar por la tentación y consumimos alimentos que, sin saberlo, pueden estar dañando nuestro cuerpo de forma irreversible. ¡ALERTA! Esto DESTRUYE tu HÍGADO sin que lo SEPAS. El hígado es un órgano vital para nuestro cuerpo y, desafortunadamente, hay alimentos que pueden afectarlo gravemente. Los PEORES alimentos TÓXICOS para el cuerpo son aquellos que contienen grandes cantidades de grasas saturadas, sal y azúcar. Por si fuera poco, existen ALIMENTOS que DAÑAN tu HIGADO de forma PERMANENTE. Estos alimentos incluyen bebidas alcohólicas, alimentos procesados, grasas trans y alimentos con alto contenido de sodio. Es importante ser conscientes de lo que comemos y de cómo esto puede afectar nuestro cuerpo a largo plazo. ¡Cuidemos nuestro hígado y optemos por alimentos saludables!
En conclusión, la desintoxicación hepática es un proceso complejo que involucra varias fases y órganos del cuerpo. Para llevar a cabo una desintoxicación adecuada, es importante conocer los mecanismos y fases de este proceso, así como los alimentos y hábitos que pueden ayudarnos a mantener nuestro hígado saludable
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El Dr. Carlos Jaramillo y el Instituto de Medicina Funcional buscan que siempre tengas buenos hábitos y ante todo claridad sobre cómo las decisiones diarias producen gran parte de las enfermedades que hoy tiene la humanidad.
El Dr. Carlos Jaramillo publica estos videos con fines educativos más no representa ninguna recomendación terapéutica para ninguna persona por lo cual el seguimiento de sus indicaciones es responsabilidad individual, y no responsabilidad del creador del contenido. Recuerda siempre que en Medicina Funcional se busca el origen de la enfermedad y no tratar los síntomas.
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#Metabolismo #DrCarlosJaramillo #MedicinaFuncional #ConsejosNutricionales #Gastritis #Refluo #Diabetes #ComoPerderGrasa #Proteina #SuplementosNutricionales
Soy médico de la Universidad de la Sabana, con postgrado en Harvard y estudios en Yale.
Fundé el instituto de Medicina Funcional, desarrollo alimentos funcionales, suplementos nutricionales y autor de 3 libros Best Seller.
En mi canal te voy a enseñar por medio de una alimentación adecuada y unos hábitos de vida saludables a entender el metabolismo, tratar y prevenir enfermedades.
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Saludos desde Hidalgo México.
Muchas gracias por compartir sus conocimientos, he practicado este estilo de vida y me siento genial!!
Tengo 61 años pero me siento cómo de 20.
Muchas gracias por la educación que recibimos de su parte . Muy claro 🙏🙏🙏
Excelente formación. Mil gracias🥰
Que bendición. Que privilegio. Gracias.
Muchas Gracias Dr. Jaramillo
Majestuosa clase, doc!! Excelente información. ✌🏾👏🏽👏🏽
Excelente mi Dic , mas fácil de lo que se piensa , muchas gracias💝
Gracias. Muy bien explicado
Muchas gracias doctor excelente consejos
Gracias por sus consejos Dr. Jaramillo
Muchas gracias por este video!!🙏😃
Muchas gracias Dr Jaramillo, genial su forma sencilla y clara para explicar estos temas.
La mejor explicación que he visto sobre Detox. Muchas gracias Carlos!
Me encantan tus explicaciones..muchas gracias
Doctor, muchas gracias por tan importante información y la forma tan clara y fácil de comprender.
Que dios le bendiga con salud y larga.
Woow Excelente!!!!!! Video muchisisisimas gracias Dr. Por tan importante informacion Dios lo Bendiga siempre 🙏🙏😘
Mil y mil gracias doctor
Muchísimas gracias Doctor 🙏
Gracias por tan sencilla u sabía explicación, gracias por el amor que nos da con su conocimiento, abrazo grande de luz y amor.👌🤗☺️🌟🌟🌟🌻
Gracias por tan valioso aporte a la salud y abrirnos los ojos
Hola Dr. Jaramillo, muy interesante información, mil gracias por compartir sus conocimientos de manera muy clara, Dios lo bendiga 👍
Genial. que gran ser humano este doctor, me encanta su forma de transmitir y reeducarnos.. bendiciones. yo comparto sus videos con mis entrenados..
Muchas gracias. Muy útil este video. Me ha ayudado mucho.
👌🏼 Gracias Dr. Jaramillo por compartir sus conocimientos. Dios lo bendiga grandemente y a su familia y a su equipo! 🙏🏼 😊
Que súper video mil gracias doc
Profesor excelente explicación gracias 👍
Gracias, muy buena información.
Dr. Gracias por compartir información tan importante,
Gracias doctor por compartir 🙏🙏
Gracias Dr. Jaramillo, siempre nos da valiosa información, para mejorar nuestra salud.
Buenas doctor muchas gracias por tan valiosa información,Dios lo bendiga 🙏🙏🙏❤❤
Dios le bendiga Dr Jaramillo... excelente información... muchas gracias por enseñarnos a cuidar nuestra salud de manera sencilla y eficaz con mejores resultados.
MuChas Gracias por la información compartida
Nos ayuda a entender mejor a nuestro organismo y a no caer en cualquier cosa que sale en internet ....
Ya tengo los tres libros del Dr. Jaramillo. Lo estoy leyendo
Gracias por muy buena informacion
Excelente video Carlos, me encantaría invitarte a mi podcast para conversar de tu increíble labor.
Ufff sería genial!!!
A mi no me gusta... A mi me encanta!!! 😍🤩
Chévere!!!
Hola doc gracias por ser tan generoso con sus conocimientos espero esa app gracias totales!!!😘💞
Excelente y me encantó!
Dr. Excelente profesor, con su facilidad de dibujar y agradable comunicación sus explicaciones son mi fortuna,muchas gracias, sigo esperando mi consulta, mientras tanto aprendo cada día de usted, a pesar de su juventud, Muchas Gracias, Cómo siempre, Díos lo Bendiga y por su valentía, siempre lo proteja.
Saludos Doctor, gracias por la informacion
Muchas gracias!!!!!
Excelente todo lq enseñas siempre
Muchas gracias Doc
Muchas gracias 💗
Mil gracias, Interesante tema como siempre. Saludos desde Utah, USA.
Muchas gracias
Muchas gracias 🌻
Gracias doctor le agradezco por conocer todo lo que implica una desintoxicación empática buenas tardes lo saludo desde México 🙏🙏 gracias
Que gran enseñanza Dr 👏 para aprender a cuidar de nuestro cuerpo
Mil Graciass ❤
😍💯🙏 Excellent. Totalmente didactico.
Hola Doctor: Hace poco te encontré y me he propuesto ver cada video tuyo ya que explicas de manera tan sencilla y didáctica cada tema que en mi caso en particular, me lleva a razonar y tomar decisiones inmediatas. Hasta ahora todo lo que me he preguntado con referencia a los porqués de cada problema de salud he encontrado una respuesta precisa en tus videos, así como la encontraba en los de Frank Suárez, un gran hombre que me enseñó muchísimo y áun lo sigue haciendo a través de su legado. Eres un instrumento de Dios, gracias por dejarte usar. Saludos desde Delaware de una rolita que extraña su patria desde que la sacaron a la "fuerza"
Excelente 🙏🙏💚
Este vídeo me llegó justo a tiempo 🙏
Excelente presentación
Muchas gracias
Ya lo compartí con mi familia para no ser engañados y hacer apropiadamente las cosas de nuestra salud
Que tenga un bello día desde Salt Lake City Utah
Gracias
Dr. Su forma de explicar es tan sencilla que uno puede entenderlo sin esfuerzo. Esta cualidad solo puede emerger de alguien que domina el tema profundamente y ademas evidencia su pasion por lo que hace queda, una pregunta solamente, que pasa para los que nos extrajeron la vesícula biliar, que es mi caso. Gracias infinitas y saludos afectuosos desde Argentina.
No me pierdo ninguno de sus videos , si que le eh aprendido , gracias Dr Jaramillo Dios lo bendiga
Mil gracias desde España
Wow. Gracias.
Dios lo bendiga Doc
Muy interesante toda la información, Doctor podría hablar de la fibrosis pulmonar?, gracias!
Gracias
Excelentisimo mi doctor
Doctor, gracias por todos sus publicaciones, son excelentes, lo sigo y estoy inscrita en su comunidad. Pregunta. Para hacer la limpieza, que pasa para los que no tenemos vesícula?
Doc. Gracias por sus enseñanzas son de gran ayuda, ud. Nos ha ayudado a miles a cambiar nuestra vida, mejorando nuestra salud. Le agradecería si pudiera darnos un listado con los horarios en los cuales debemos tomar vitaminas y suplementos, ya que son varios los que ud. Nos ha sugerido a lo largo del tiempo y seria importante tomarlos en horas adecuadas, no caer en el error de hacer efectos contrarios. Gracias infinitas por tantas enseñanzas.
Que bello gesto tienes Sr Carlos en tomar el tiempo y hacernos dibujitos para poder entender de todo este conocimiento de tu persona para con nosotros ,mi gracias.🤗😘
Me gusta mucho sus enseñansas
Increíble video Dr. Carlos Jaramillo.
En mi libreta de apuntes estoy replicando tus notas de la explicación 💪🏼. Voy por ese Detox responsable con caldo de pollo, glutamina, colina, glicina, etc
Carlos, cada video es un manual práctico y sencillo que escriben en el cerebro conceptos claros que provocan y refuerzan los cambios de hábitos … un gran orador …me canso de felicitarlo ..
Aprovecho para contarle que descubrí en mis 52 años q los arroyos cerca de mi localidad desbordan de moras orgánicas y silvestres, estudiando esté alimento y midiendo Antocianinas encontré q es el alimento con mayor carga de C3G (cianidina 3 glucosido) del planeta por cada 100gr de producto se
Mide entre 400 y 450 mg / 100 gr superando y muy lejos a arándanos, frambuesas, uvas, granada, fresas …
Hablando de antioxidante deme una mirada a la Mora negra (Rubus Umifilius) o zarzamora (no la proveniente de la morera)
Terminó para contarle que ya tengo almacenado mis 70 kg para consumir 250gr/día dentro del frezzer. Tremendo batido con leche de almendras sale … abrazo desde la argentina FedePerez
REQUETE LIKE 👍 me encanto !!!!! Muchas gracias 💕
Doctor muchas gracias por esta clase que nos hace entender tan bien nuestros procesos digestivos y por enseñarnos a no dejarnos engañar con productos " magicos " .
Dr mil gracias por todas sus enseñanzas
Y entonces q hacer en el momento del estreñimiento????
Doctor, soy profesional de la salud, pero esto solo lo entendí hasta hoy, gracias mil gracias. Profe un gran honor escucharlo y aprender cada día.
Esto a mi no me lo enseñaron en la facultad de medicina. O quizás no fui a esa clase y me tocó aprenderlo después. Me alegra que te haya gustado
@@DrCarlosJaramillo a mi tampoco me lo enseñaron (tampoco fuí a esa clase) ... importante ver todo en macro...
@@DrCarlosJaramillo Dr buenas tardes, quisiera saber si tiene un consultorio en Bogotá, por favor podría darme la dirección o indicarme como agendar una cita. Gracias. Muy buenos vídeos!
Qué buena información!!! Gracias por educarnos en estos temas doctor!! Me quedo con una duda, qué pasa con las personas que no tenemos vesícula? Hay algún cambio en el proceso que describió? Tenemos algo adicional que hacer para ayudar en ese proceso?
Gracias mil 🙏🏼
Doctor gracias
Gracias doc desde argentina buenos aires
Gracias Dr por todos los videos que nos sirve para mejorar nuestra salud
Dr si es posible le ruego hacer un video sobre problemas del corazón, respiración agitada, dificultad para respirar.
Disculpe que solicite este tema para saber que desiciones tomar.
Gracias por su atención,
Gracias desde Ecuador
Gracias por el video, muy útil la verdad. Tengo una pregunta: tiene el mismo efecto para la permeabilidad intestinal consumir proteína de caldo de hueso al concentrado de caldo de hueso? Gracias
Que buena explicación doc
Feliz desde chile 🇨🇱
Me acaban de regalar uno de sus libros
El milagro metabólico ❤️❤️
Gracias por otro buen video. Una pregunta: ¿El Glutatión, es la sustancia de dónde sale la Glicina o la Glutamina, o son sustancias diferentes? Saludos. 🖐
Doctor, me gustaría escucharlo hablar de la importancia del ejercito en nuestra vida diaria.
Bendiciones
Exelente gracias x tan buena explicación 👏👏👏..dr el glutation inyectado intravenoso es más efectivo q tomar caldo de huesos???? O tomado en suplenento🤔🤔. Cuál es el mejor
Gracias Doc! Sólo amor y agradecimiento por su compartir.👍🙌🤲🙏💓
Inmensas gracias por tooodo lo que compartes. Me encantaría escucharte hablar del Síndrome de Gilbert en algún vídeo ☺️
Muchas gracias Dr por su maravillosa clase.😍Dios lo cuide!!🤍
Hola Doctor
Me gusto mucho su video acerca de la desintoxicación del hígado, hace mención de el papel de la vesícula en el proceso normal de desintoxicación, que pasa si yo ya no tengo vesícula? El proceso se ve afectado? Necesito ayudar a mi cuerpo con el proceso?
Gracias Doctor.
Saludos cordiales desde Ecuador
Gracias Dr. Xfavor hablé del enema de café.. también desintoxicar..
Hola Doctor Jaramillo!
Por favor, si fuera posible un video para los que no tenemos vesícula.
Hoy, demasiado tecnico
Hola. Dr. Jaramillo. Que tan buena es la DESINTOXICACIÓN IÓNICA. SERIA GENIAL UN VIDEO DE ELLO. GRACIAS
Que maravilla de Dr es muy interesante lo que nos enseñas Necesito su ayuda a mi hijo lo mandan a operar de la garganta a quitarse las amígdala .
Muchas gracias doctor por ese consejo, estos días estaba a punto de buscar una limpieza de hígado, mi pregunta es todos deberíamos hacernos una limpieza de hígado siguiendo claro su recomendaciones previas?
Gran explicación,este video....me operaron de la vesícula hace unos años,el dolor fuerte desapareció pero yo sigo con muchas molestias en esa zona en el lado derecho en la punta de las costillas .con una sensación de angustia e hinchazón ....veo que no organismo no va bien.me gustaría que me conteste a que se debe esto y que alimentos puedo tomar
Este canal me fascina, gracias dr. Jaramillo voy a empezar la lectura del milagro metabólico, quisiera proponer un tema, y es el post covid yo a princípio de año con traje el virus nada grave, pero note que quedé muy cansada y al hablar con gente que ya ha pasado por eso me dicen que uno queda así por siempre, eso será verdad? No puedo creer que uno no se pueda mejorar nunca, en mi caso siento que por mas de que ya pasaron los días siento que el virus sigue ahi...
Doctor muchas gracias ☺️ una pregunta la vesícula si de puede limpiar sin necesidad de operación?
Dr. Me gustaría saber si en su comunidad da cursos formativos para quienes queremos ayudarnos en nuestra salud.?
Hola doctor, háblenos por favor de la gota 🙏🏻 saludos desde Ecuador !
Muy buena explicación. Gracias dr. Dios lo bendiga.
Quisiera saber si brinda consulta por WhatsApp y cuánto cuesta. Muchas gracias por su respuesta. Saludos y bendiciones desde Perú 🇵🇪
100% de acuerdo Dr. Es preferible tener una correcta digestion con buenos acidos gastricos y una buena salud instentinal antes de ponernos a dexintoxicar el higado.