RESPIRATION: À REGARDER ABSOLUMENT

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  • เผยแพร่เมื่อ 9 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 355

  • @giselearnera5506
    @giselearnera5506 3 ปีที่แล้ว +33

    Merci monsieur de considerer l'humain comme etre responsable auquel vous donnez des clefs pour comprendre et ameliorer sa sante.on est loin du il faut prendre ça faire ça.chapeau monsieur

  • @lyse4044
    @lyse4044 3 ปีที่แล้ว +25

    merci pour ces informations très claires.. Personnellement je pratique la cohérence cardiaque (en respiration abdominale) depuis 5 ans, à raison de 4 X 5mns par jour. Ma variabilité cardiaque a augmenté et mon coeur bat plus lentement. J'ai 70 ans et aucun problème de santé 😉

  • @ok5526
    @ok5526 3 ปีที่แล้ว +7

    Sportif de haut niveau, c'est une pratique que j'applique depuis des années enseigner par mes différents entraîneurs .
    Merci docteur.

  • @jean-louisdorget170
    @jean-louisdorget170 3 ปีที่แล้ว +13

    Bravo docteur, vous avez expliqué en 5 minutes comment bien respirer (gonfler la poitrine est une hérésie que nous apprenions tout petits à l'école primaire dans les années 50/60 en cours de gymnastique). Il m'a fallu la cinquantaine passée, quand je me suis mis à jouer de la flûte traversière, pour apprendre à respirer CORRECTEMENT comme vous l'indiquez. Depuis, j'ai appris que la manière la plus naturelle de respirer est celle que notre corps pratique quand on dort...

    • @Plumeauvent
      @Plumeauvent 11 หลายเดือนก่อน +1

      Comme quoi c’était pas forcément mieux avant 😊

  • @hugod5993
    @hugod5993 3 ปีที่แล้ว +12

    Cet homme est génial, très respectueux et pédagogique

  • @ouisamousli4686
    @ouisamousli4686 3 ปีที่แล้ว +17

    Extra ce médecin, moi j ai des tachycardies et extrasystoles et celà fait un AN que j oublie de respirer
    et entendre ce docteur JE COMPRENDS TOUT !!!!! (et j avais raison ) MERCI !!!!!!

    • @laplanteetcestbienfait3129
      @laplanteetcestbienfait3129 3 ปีที่แล้ว +1

      *Tous les maux n'ont pas leurs solutions en médecine scientifique . A cet effet , pour vaincre l'hypertension artérielle , hépatite A , B, C , D , Fibromes , Myomes , fièvre typhoïde, prostate, asma, sinusite, mal au cœur, Kystes , l'endométriose,le cancer,l'infection , Perte blanche et de beaucoups d'autres maladies etc.....de manière sûre et définitive nous avons ici de véritable produits 100% naturels très efficace composé à base des plantes racines écorces et feuilles naturelles très efficace sans produit chimique et sans aucun effet secondaire pour la santé . Pour s'en procurer veuillez nous contacter via notre et seul unique WhatsApp 0022964747104Votre satisfaction notre seul raison d'être*

    • @isabellebraun7275
      @isabellebraun7275 3 ปีที่แล้ว +2

      @@laplanteetcestbienfait3129 êtes vous en Suisse?
      Si oui pouvez vous donner un no à 10 chiffres?
      Si non plus d’informations sur vos coordonnées, pays, région, adresse?

    • @ael-brezelour
      @ael-brezelour 8 หลายเดือนก่อน

      Regardez la méthode de "Respiration de cohérence cardiaque".

  • @pictogramme007
    @pictogramme007 3 ปีที่แล้ว +32

    Cette philosophie du conseil qui rend responsables les individus, contribuerait certainement, à grande échelle d'apporter de la confiance avec la connaissance.
    La notion, d'autonomie pour une santé à porté de mains. 🙂
    Merci pour la pédagogie.
    L'art d'expliquer simplement des mécanismes complexes.

    • @docteurvankemmel
      @docteurvankemmel  3 ปีที่แล้ว +4

      merci monsieur pour vos encouragements . Je travaille à d'autres projets .

  • @luccarre5155
    @luccarre5155 3 ปีที่แล้ว +5

    Savoir, simplicité, pédagogie, rigueur... Vous avez tout bon cher Docteur. Merci mille fois 😊

  • @StephanieFalco
    @StephanieFalco 3 ปีที่แล้ว +16

    J'ai appris ça en jouant du hautbois et mes proches souffrant d'anxiété ont également appris l'importance d'une respiration abdominale pour se relaxer, très bon sujet à partager.

    • @jean-louisdorget170
      @jean-louisdorget170 3 ปีที่แล้ว +1

      Merci collègue...

    • @Fayfayfay90909
      @Fayfayfay90909 4 หลายเดือนก่อน

      Moi c’est le contraire
      Mes compétences physiques et notamment cardiaques ont étaient bien mieux en respirant par les poumons et par le ventre ça a aucun effet positif sur ma santé

  • @sandp6932
    @sandp6932 3 ปีที่แล้ว +45

    Merci de nous transmettre ces informations 🫁très bien expliquées vraiment bravo👏 et merci j'adore vos videos 🥰

  • @francoisegregoire5115
    @francoisegregoire5115 3 ปีที่แล้ว +8

    très bien. Une technique de la méditation consiste à capter par l'attention le très léger intervalle entre l'inspiration et l'expiration et l'expiration et l'inspiration : cela entraîne automatiquement la respiration ventrale profonde, et un sentiment de paix stable.

  • @lepou3005
    @lepou3005 3 ปีที่แล้ว +13

    Je connaissais cette histoire de respiration par le ventre mais cela restait vraiment confus. Tes explications ont efficacement tout expliqué et motivent à y prêter beaucoup plus d'attention !

    • @marysemaryse7975
      @marysemaryse7975 ปีที่แล้ว +2

      C tout à fait ça...moi aussi c'était confus.... grand merci...je vais m'appliquer à respirer avec l'abdomen....pas envie de médicaments pour la tension un jour...MERCIIII.

  • @cecilec6100
    @cecilec6100 3 ปีที่แล้ว +5

    Cette respiration on me l a fait découvrir qd j avais 18 ans et des crises d angoisse. Depuis j ai toujours respiré ainsi… je n arrive plus à respirer mal cad en inspirant et en rentrant le ventre et en expirant et sortant le ventre. Le sport m a aidé à continuer cette respiration, séances de kine puis j ai découvert la cohérence cardiaque, la relaxation, la méditation et un truc de sportif le stomach vaccum qui renforce extraordinairement bien la sangle abdo 🙂

  • @SaadiaYazane
    @SaadiaYazane 5 หลายเดือนก่อน

    Ce médecin est super il discute et parle décontracté et sûr de ce qu il dit ces discutions sont très bénéfiques
    une lectrice du Maroc
    merci Docteur pour vos précieux conseils ❤

  • @abdenourhaouassi7561
    @abdenourhaouassi7561 3 ปีที่แล้ว +22

    Très explicite, merci docteur et bonne continuation

  • @fornlike
    @fornlike 3 ปีที่แล้ว +1

    La valeur et la justesse du message de ce monsieur sont telles que je n'ai pas de mots; et ce n'est pas à cause de mes limites en français.

  • @mounkarry5125
    @mounkarry5125 3 ปีที่แล้ว +44

    Vs êtes génial DOCTEUR !!!!! Qu’est ce que je voudrais Vs avoir comme mon médecin

    • @marius1147
      @marius1147 3 ปีที่แล้ว +4

      Pareil 😁😉👍

    • @vidam5828
      @vidam5828 3 ปีที่แล้ว +4

      Apprenez à respirer et vous n'aurez plus besoin de médecin

    • @eg6856
      @eg6856 2 ปีที่แล้ว +1

      Cest ton médecin qui va apprécier s'il lit ton commentaire !😁
      C'est pour rire bien sur!!!

    • @jacquelinefrickert4854
      @jacquelinefrickert4854 2 ปีที่แล้ว +2

      Idem

  • @jean-mariegarcia1477
    @jean-mariegarcia1477 3 ปีที่แล้ว +99

    80 ans; VO2 max : 53; Fréquence cardiaque de repos : 28-30; exercices de respiration abdominale tous les jours (10 min)... et vélo (stationnaire ou de course) + musculation légère de l'automne au printemps.; pas de "vaccin", pas de covid. Ah oui, j'oubliais : quelque supplémentation avec du zinc et de la D3 (comme recommandé par le même médecin dans une autre vidéo que je viens d'apercevoir). Merci à vous!

    • @Westfaro
      @Westfaro 3 ปีที่แล้ว +18

      Bravo monsieur. Il serait bon que les médias relaient ce genre de pratique pour renforcer l’immunité des gens au lieu d’avoir à vacciner un peuple d’immunodéprimés. Bien à vous

    • @lucastejero607
      @lucastejero607 3 ปีที่แล้ว +4

      @@jean-mariegarcia1477 et donc vous pensez que si vous atteignez ce résultat démentiel, c'est parce que vous faites de la respiration abdominale 10 minutes par jour et que vous prenez des vitamines ? Vous n'êtes pas un peu dans un raisonnement délirant ?

    • @acat7403
      @acat7403 3 ปีที่แล้ว +7

      @@lucastejero607 le meilleur : je suis non vacciné et pas de Covid 😂😂😂😂

    • @lucastejero607
      @lucastejero607 3 ปีที่แล้ว +2

      @@acat7403 sans deconner mais c'est incroyable ça je vous félicite pour cet exploit absolument DANTESQUE

    • @nitramram
      @nitramram 3 ปีที่แล้ว +19

      @@lucastejero607 vous êtes qui pour parler de délire ?
      Perso, je pratique Wim hof 20mn tout les matins et j arrive à baisser mon rythme cardiaque à 46 par mn !
      Bon...je n ai que 58 ans!
      Gardez vos moqueries pour vous et respirez !

  • @aiglestef
    @aiglestef 3 ปีที่แล้ว +8

    La sophrologie est une très douce et bonne "méthode" pour réapprendre à respirer avec l'abdomen. De plus elle permet une relaxation profonde, une baisse de la tension artérielle, une baisse du rythme cardiaque (après quelques séances). De plus cette respiration abdominale va faire fonctionner le diaphragme qui est à l'origine même de la respiration profonde.
    A savoir aussi que en période de stress intense, de choc psychologique, le diaphragme à tendance à se bloquer, entraînant des troubles de la respiration, sensation d’oppression, d'angoisse etc... D'ou la nécessité de réapprendre à le contrôler pour le garder en mouvement. Je me suis permis d'intervenir sur ce sujet car j'ai fait 3 ans de Tai Chi Chuan et deux années de sophrologie
    qui sont basé sur la respiration profonde par l'abdomen donc le diaphragme.

  • @thibauld7132
    @thibauld7132 3 ปีที่แล้ว +3

    Merci d'être un être rare M. Vankemmel. On a tous entre nos main un super pouvoir qu'est la respiration.

  • @agnesd3421
    @agnesd3421 3 ปีที่แล้ว +22

    Partager le savoir, comprendre... Si tous les médecins avaient cette démarche ! Au lieu de ça, ils nous prennent souvent de haut, "vous ne pouvez pas comprendre, moi j'ai fait 7, 8, 10 ans ou plus, d'études" ou ils n'ont pas le temps d'expliquer car la salle d'attente est remplie et 10-15 min de consultation, ça passe vite !
    Ce médecin explique très clairement et simplement. Bravo !

    • @brigittevarreaux5150
      @brigittevarreaux5150 3 ปีที่แล้ว +4

      les patients ecouteront beaucoup plus 1 médecin prescrivant des medicaments .. que du bon sens ..

  • @rrudhaniemerllah7061
    @rrudhaniemerllah7061 3 ปีที่แล้ว +2

    Merci monsieur respect à vous longue vie à vous !🇨🇭🇽🇰

  • @rorolepiniouf
    @rorolepiniouf 3 ปีที่แล้ว +11

    J'ai pris des cours de chants et je confirme que la respiration a tout changé et pas seulement pour le chant

  • @firozahatia535
    @firozahatia535 3 ปีที่แล้ว +3

    Merci docteur du fond du cœur

  • @supergonogo2469
    @supergonogo2469 3 ปีที่แล้ว +2

    Je viens de découvrir la chaîne de ce docteur. Vraiment très instructif. Vrai bon doc.

  • @lacinasumaga6675
    @lacinasumaga6675 3 ปีที่แล้ว +7

    Bonjour, il a tout à fait raison. La respiration est si importante que dans les échauffements sportifs cela est pratiqué. Vous verrez surtout dans le Taï-chi et autres arts martiaux et danse classique l'usage de la respiration profonde.
    Merci Doc

  • @alta7503
    @alta7503 ปีที่แล้ว +2

    Respect a vous Docteur Vankemmel

  • @nicolechauvet6565
    @nicolechauvet6565 3 ปีที่แล้ว +10

    Merci beaucoup pour ces excellents conseils. C’est vrai qu’on a du mal à respirer par le ventre ! Combien de fois j’ai entendu quand j’étais petite « rentre ton ventre » !

  • @rythaloveful
    @rythaloveful 3 ปีที่แล้ว +6

    Merci 🙏🏽 Docteur 👨‍⚕️ 💜

  • @marius1147
    @marius1147 3 ปีที่แล้ว +8

    Super intéressant...d'ailleurs pour mon hyper tension je vais pratiquer la méthode 😉👍

  • @demanjacques3253
    @demanjacques3253 4 ปีที่แล้ว +6

    Merci. Posé et de bon conseil !

  • @SaadiaYazane
    @SaadiaYazane 5 หลายเดือนก่อน +1

    J ai appris à respirer en gonflant l abdomen depuis les annees1981 par une Orthophoniste lorsque j avais une laryngite chronique et cela a vraiment marché et j ai pu guérir de ma maladie depuis je fais de la marche en forêt et je respire de cette façon

  • @sebacorp8688
    @sebacorp8688 3 ปีที่แล้ว +15

    Comme on le dit en côte d'Ivoire, vous êtes trop danhéré. Force à vous 💪🏻

    • @magmoth3055
      @magmoth3055 3 ปีที่แล้ว +1

      coucou ca veut dire quoi ?

    • @jessykadogbo7471
      @jessykadogbo7471 3 ปีที่แล้ว +1

      @@magmoth3055 ça veut dire qu'il est très fort

    • @marctchicot3121
      @marctchicot3121 3 ปีที่แล้ว +1

      @@magmoth3055 "dangereux" (au sens flatteur du terme)

  • @tomrim7640
    @tomrim7640 3 ปีที่แล้ว +2

    La Boétie, à 16 ans, écrit sur la servitude volontaire, magnifique de
    pertinence !!! Cette compréhension serait bien utile actuellement !!! A
    voir sur youtube...

  • @citron-elle
    @citron-elle ปีที่แล้ว +3

    Preuve à l'appui chez le docteur.... avec la respiration, je fais baisser ma tension ! Apprendre à respirer correctement, c'est vraiment magique 👍

  • @parkerkari7736
    @parkerkari7736 3 ปีที่แล้ว +4

    Merci pour votre conseil

  • @mathe4600
    @mathe4600 4 ปีที่แล้ว +8

    J'aime vos explications Mr. Et je vous suis avec intérêt. Merci pour tout.👍👍👍

    • @starmoon6876
      @starmoon6876 3 ปีที่แล้ว +1

      Même remarque, 👍

  • @p.jhodeflea789
    @p.jhodeflea789 ปีที่แล้ว +3

    Quelle patience il a ce bon docteur avec celui qu'il appelle Laurent à tout bout de champ . Lequel pourrait le laisser parler tranquille, ne serait ce que par politesse; Par contre pas clair sa respiration par l'estomac

  • @catherineparra1721
    @catherineparra1721 3 ปีที่แล้ว

    Merci Docteur pour tous vos conseils très intéressant j’adore vos écouteurs merci pour vos vidéos à bientôt pour d’autres conseils

  • @philippecherubinmagnetiseu7642
    @philippecherubinmagnetiseu7642 ปีที่แล้ว

    Vraiment, merci pour donner ses informations simples !

  • @fatihafouka6481
    @fatihafouka6481 3 ปีที่แล้ว +1

    Merci pour ces informations
    Bien expliquer je vous suis
    Depuis , l'allemagne

  • @volkanbekireksi4261
    @volkanbekireksi4261 3 ปีที่แล้ว +5

    Merci beaucoup docteur !

    • @docteurvankemmel
      @docteurvankemmel  3 ปีที่แล้ว

      👍

    • @laplanteetcestbienfait3129
      @laplanteetcestbienfait3129 3 ปีที่แล้ว

      *Tous les maux n'ont pas leurs solutions en médecine scientifique . A cet effet , pour vaincre l'hypertension artérielle , hépatite A , B, C , D , Fibromes , Myomes , fièvre typhoïde, prostate, asma, sinusite, mal au cœur, Kystes , l'endométriose,le cancer,l'infection , Perte blanche et de beaucoups d'autres maladies etc.....de manière sûre et définitive nous avons ici de véritable produits 100% naturels très efficace composé à base des plantes racines écorces et feuilles naturelles très efficace sans produit chimique et sans aucun effet secondaire pour la santé . Pour s'en procurer veuillez nous contacter via notre et seul unique WhatsApp 0022964747104Votre satisfaction notre seul raison d'être*

  • @Leyla-m2p
    @Leyla-m2p 4 ปีที่แล้ว +4

    Merci beaucoup 🌹

  • @gerarddromard4238
    @gerarddromard4238 3 ปีที่แล้ว

    Merci docteur pour expliquer la respiration la vraie pour sa santé

  • @magalybayeul4393
    @magalybayeul4393 2 ปีที่แล้ว

    Merci docteur ; oui la respiration s’apprend autant que le réflexe de respirer mieux et à quels moments.

  • @tierradeestiercol9437
    @tierradeestiercol9437 3 ปีที่แล้ว +5

    Et oui en respirent par le ventre , ça stimule le nerf vague (système parasympathique), donc ce qui fait chuter la fréquence cardiaque.

    • @dagna543
      @dagna543 3 ปีที่แล้ว +1

      Oui en soufflant le plus longtemps possible..

    • @tierradeestiercol9437
      @tierradeestiercol9437 3 ปีที่แล้ว

      @@dagna543 oui

  • @Mathiouuw
    @Mathiouuw 3 ปีที่แล้ว

    Merci pour vos explications

  • @mohamedchaib9513
    @mohamedchaib9513 3 ปีที่แล้ว

    TRES BONNES INFORMATIONS. 👍 MERCI L' EQUIPE.

  • @evelyneesteve3649
    @evelyneesteve3649 3 ปีที่แล้ว +6

    Je partage votre avis ....C est tellement vrai Merci

  • @moniqueviscas4552
    @moniqueviscas4552 2 ปีที่แล้ว

    Mervi d'exister pour nous apprendre toute vos connaissance
    Soyez béni

  • @jessykadogbo7471
    @jessykadogbo7471 3 ปีที่แล้ว

    Merci pour tout docteur

  • @paulviala1573
    @paulviala1573 3 ปีที่แล้ว +1

    Merci Docteur
    Paul

  • @marikasun4498
    @marikasun4498 3 ปีที่แล้ว +11

    Dr. Vankemmel: bravo pour votre approche du humaine! Je suis très intriguée par les effets des masques bleus que l’on fait porter aux très jeunes élèves et enseignants pendant des heures… on nous dit que c’est pas grave… et pourtant je ressens beaucoup plus de fatigue à la fin d’une journée… et je m’inquiète pour nos petits - le développement de leur cerveau n’est-il pas affecté? Pourriez-vous nous expliquer…

    • @jocelynemancini1773
      @jocelynemancini1773 3 ปีที่แล้ว +4

      la justice a tranche dans un pays ou le masque est dangereux pour l enfant car il respire non pas de l oxygene mais son propre gaz carbonique, car si je m en souviens vu que je faisais de la spamophilie, on me disait respirer dans un sac ou dans vos mains pour calmer mon stress, et bien je respirais mon propre gaz, car trop d oxygene generait mes crises d anxietes

    • @marikasun4498
      @marikasun4498 3 ปีที่แล้ว +2

      @@jocelynemancini1773 Merci 🙏🏻 beaucoup pour votre réponse! Savez-vous de quel pays il s’agit? Et auriez-vous la source? Bonne journée Madame Mancini, très apprécié! ♥️🤗

  • @dagna543
    @dagna543 3 ปีที่แล้ว

    Merci de cette information que TOUS LES PNEUMOLOGUES devraient expliquer à leurs patients et surtout le "couple" poumons coeur... les pneumologues ont tendance à surveiller uniquement les poumons et pas le coeur qui est celui qui "pompe" de plus en plus comme les shadocks.. ca manque de pédagogie tout ca, et aussi que les pneumologues expliquent clairement ce qu"est la BPCO, l'emphysème ...
    l'animateur est un peu lourd... ca s'apprend facilement mais ca demande un contrôle de sa respiration et de souffler 2 fois plus longtemps qu'on inspire..

  • @julienbraco2502
    @julienbraco2502 3 ปีที่แล้ว +5

    Je le fait automatiquement du a mets entrainement , je suis obliger de bien respirer pour chercher de la puissance et de l endurance !

  • @nicolasalemany2522
    @nicolasalemany2522 3 ปีที่แล้ว +13

    VRAI? en chant respiration=abdomen, et on tient la note longtemps, respiré par le bas et le haut se remplira automatiquement et naturellement 👍

    • @handibag9219
      @handibag9219 3 ปีที่แล้ว +2

      et le chant ça fait vivre plus vieux c'est bien connu:)

  • @claudiewhite155
    @claudiewhite155 3 ปีที่แล้ว +3

    Toute ma gratitude à vous Monsieur ,pour votre partage ⭐

  • @kelisyca
    @kelisyca ปีที่แล้ว

    Merci pour le partage !

  • @tabarnakopoulos
    @tabarnakopoulos 3 ปีที่แล้ว +1

    Ayant appris a jouer du tuba a l'adolescence, j'ai presque toujours utilisé la respiration abdominale. Et plus tard, dans ma vie, j'ai étudié le chant classique/lyrique, où encore, j'avais a respirer par le ventre. Donc la respiration abdominale/(diaphragme) est devenue un réflexe avec le temps.

  • @franceharrang
    @franceharrang 5 หลายเดือนก่อน

    Ben oui, il faut faire du Yoga ! 😁Merci pour cette vidéo simple, claire, pédagogique et gage de bonne santé !

  • @alx_gold9745
    @alx_gold9745 3 ปีที่แล้ว +9

    5:41 cet extrait est très véridique

    • @docteurvankemmel
      @docteurvankemmel  3 ปีที่แล้ว +4

      Merci

    • @aseksamr1818
      @aseksamr1818 3 ปีที่แล้ว +2

      C'est vraiment les mots justes. On l'oublie trop souvent mais l'air que l'on respire et ce que l'on ingère sont les sources vitales principales auxquelles il faudrait apporter le plus grand soin. Savoir être à l'écoute des sensations de son corps apaise naturellement l'esprit car occupé dans une introspection bienveillante et aide à mieux appréhender ses propres déséquilibres internes. Merci, votre manière de voir le partage de connaissances tout en attisant la curiosité sur des sujets qui semblent si basiques bien qu'infiniment complexes est admirable.

  • @ayiatwhite8890
    @ayiatwhite8890 3 ปีที่แล้ว +1

    Merci 🙏

  • @hakimabouguelmouna4102
    @hakimabouguelmouna4102 ปีที่แล้ว

    Sans oublier de préciser de respirer par le nez et non par la bouche. Merci Docteur pour ce message si important 🙏

  • @houriariffi7638
    @houriariffi7638 3 ปีที่แล้ว +1

    Merci docteur

  • @Chris97.2.7
    @Chris97.2.7 3 ปีที่แล้ว

    Les gens du Sud aussi rassurez-vous. Merci pour l'échange.

  • @honorejohnahui8855
    @honorejohnahui8855 3 ปีที่แล้ว +2

    Génial !

  • @mouradsama740
    @mouradsama740 3 ปีที่แล้ว +4

    Merci docteur c'est pas mon généraliste qui me donne des conseils.

    • @laplanteetcestbienfait3129
      @laplanteetcestbienfait3129 3 ปีที่แล้ว

      *Tous les maux n'ont pas leurs solutions en médecine scientifique . A cet effet , pour vaincre l'hypertension artérielle , hépatite A , B, C , D , Fibromes , Myomes , fièvre typhoïde, prostate, asma, sinusite, mal au cœur, Kystes , l'endométriose,le cancer,l'infection , Perte blanche et de beaucoups d'autres maladies etc.....de manière sûre et définitive nous avons ici de véritable produits 100% naturels très efficace composé à base des plantes racines écorces et feuilles naturelles très efficace sans produit chimique et sans aucun effet secondaire pour la santé . Pour s'en procurer veuillez nous contacter via notre et seul unique WhatsApp 0022964747104Votre satisfaction notre seul raison d'être*

    • @italopera6036
      @italopera6036 3 ปีที่แล้ว

      @@laplanteetcestbienfait3129 Tout cela est faux. Quand on peut dire du mal de la médecine on ne s'en prive pas, question de mode et d'imbécilité

    • @francemaillard5809
      @francemaillard5809 3 ปีที่แล้ว

      @@laplanteetcestbienfait3129 ARNAQUE

    • @contrelastupidite9603
      @contrelastupidite9603 3 ปีที่แล้ว

      @@laplanteetcestbienfait3129 arnaque

    • @chrisal7205
      @chrisal7205 3 ปีที่แล้ว

      Changez de médecin !!!

  • @marieclairejovani6209
    @marieclairejovani6209 ปีที่แล้ว

    Merci beaucoup !

  • @abdelkarimbenmaamar6720
    @abdelkarimbenmaamar6720 3 ปีที่แล้ว +2

    Dieu vous a donné de l'humilité, vous attachant 👍

  • @s.t1920
    @s.t1920 ปีที่แล้ว

    Bonjour, Docteur, merci pour votre expérience. J'ai eu une plastie y a longtemps... comment respirer convenablement par le nez ... car problème de dosage et certainement un problème d'oxygenation du sang et du cerveau... besoin d'aide supplémentaire ❤ Merci prenez soin de vous

  • @sachacloez1775
    @sachacloez1775 3 ปีที่แล้ว

    Bonjour Mr. vankemmel, vous nous expliquez comment mieux respirer ainsi que les conséquences sur le cœur (baisse du rythme cardiaque,...) mais quels en sont les bienfaits ?

    • @looil4405
      @looil4405 3 ปีที่แล้ว +2

      ça parait assez évident ^^
      Le coeur pompe littéralement moins pour plus d'efficacité, les nutriments et l'apport en o2 supérieur pousse le métabolisme dans un bon fonctionnement et un bon échange.
      Ce qui veut dire meilleur action de régénération, de plus en respiration profonde, associée à une structure forte et détendue, le sang circule mieux ainsi que les lymphes.
      Pour le cerveau également.
      la digestion est meilleure, et mécaniquement aussi, puisque la respiration masse l'ensemble des viscères et stimule la production des hormones.
      C'est comme bouger, mais de l’intérieur : )
      Aussi essentiel que de l'extérieur !

    • @sachacloez1775
      @sachacloez1775 3 ปีที่แล้ว

      @@looil4405 merci !

  • @jardindedom-mage
    @jardindedom-mage 3 ปีที่แล้ว +6

    Même en appliquant ces bons conseils de respiration,
    *grâce aux masques,on ne respirera que NOTRE GAZ CARBONIQUE* 🗯️

  • @VieEnConscience
    @VieEnConscience 6 หลายเดือนก่อน +1

    Merci à vous, c'est la libération du diaphragme qui vas tirer le dos vers l'intérieur et en gonflant le ventre on laisse de la place au diaphragme, ainsi le diaphragme tire le dos vers l'intérieur les côtés vers l'extérieur le plexus s'élève un peu, et ça donne cette impression du torse bombé, et la majorité par stresse bôme le torse et bloqué malheureusement le diaphragme, c'est comme s'asphyxier lentement, à long-terme ça crée des maladies, et même les hanche lorsqu'elle sont bloqué bloquent l'abdomen, tout est lien dans le corps, l'énergie c'est le mouvement, la libération du diaphragme, de la colonne vertébrale par le yoga, du bas du dos, la remise en place des vertèbres change carrément la vie d'une personne, bien respirer c'est être conscient de sois, de son espace, de son corps , des décisions que l'on prends et de ce qui va nous revenir dessus, et donc de sa vie, un humble avis

  • @sena3615
    @sena3615 4 ปีที่แล้ว +3

    Bonjour
    J'ai une arythmie et de l'hypertension depuis quelques années, je prends des betabloquant et anticoagulants et hypertenseur, et depuis ces derniers temps je suis confronté à des tackicardies et je n'en peux plus je fais des aller retour aux urgences qui ne m'apportent rien on me dit c'est l'arythmie qui fait ça, je passe la journée ou la nuit et je rentre chez moi, et je peux vous dire que je n'arrive plus à vivre normalement et a respirer normalement aussi je suis angoissée et perdu
    Merci.👍

    • @gastirfred5532
      @gastirfred5532 4 ปีที่แล้ว +2

      Bonjour,
      Intéressez-vous à la cohérence cardiaque !

    • @docteurwilfried9076
      @docteurwilfried9076 4 ปีที่แล้ว

      Veuillez me contacter via WhatsApp ou appel directe au 0022991380659 pour votre satisfaction

    • @josetteboisgerault3170
      @josetteboisgerault3170 3 ปีที่แล้ว +2

      oui cohérence cardiaque ou méditation avec Christophe André moi même j'ai beaucoup d'extrasystoles 17000 en 24 h sur le holter, j'ai une anomalie génétique, j'ai aussi de l'hypertension et de la tachycardie ventriculaire, et, avec tous les exercices de respiration ça va beaucoup mieux c'est à faire tous les jours bon courage à vous

    • @alexismalmont6308
      @alexismalmont6308 3 ปีที่แล้ว

      Renseignez-vous sur l'aubépine.

  • @rachidgrine7293
    @rachidgrine7293 5 หลายเดือนก่อน

    La meilleure occasion de voir la respiration abdominale , ce n'est ni chez les chats, ni les bébés .
    C'est quand vous faites l'amour et que votre femme tire à fond jusqu'à retrousser les narines et puis, c'est le durcissement du ventre suivi d'apnée . Une merveille 😊❤😊

  • @mouradmessouci3886
    @mouradmessouci3886 ปีที่แล้ว

    Merci pour les conseils...
    Un médecin aussi m'a conseillé de gonfler des ballons pour ouvrir les alvéoles.

  • @vidin6332
    @vidin6332 3 ปีที่แล้ว +2

    Un jour je me suis mis à me concentrer sur ma respiration, pour apprendre à "bien respirer". Quelle formidable idée, cela fait maintenant 1 an que je ne respire plus automatiquement, du moins j'ai l'impression de ne plus pouvoir respirer automatiquement, je suis obligé de me forcer à respirer, comme une genre de dyspnée. Ma vie est un enfer, et je pèse mes mots. Les médecins me disent que c'est dans ma tête, une genre d'angoisse. C'est probable, mais en attendant ça ne résout pas mon problème. Quelqu'un a t'il une solution ?

    • @looil4405
      @looil4405 3 ปีที่แล้ว +1

      Ton reflex moteur de la respiration c'est un groupe de nerfs et de muscles qui se renforcent en s'activant, est-ce que tu fais un peu de sport ?

    • @vidin6332
      @vidin6332 3 ปีที่แล้ว

      ​@@looil4405 Oui, je fais un peu de muscu depuis 3 ans

    • @looil4405
      @looil4405 3 ปีที่แล้ว

      @@vidin6332 peut-être essayer des respirations dans l'effort sur période longue donc un exercice cardio, pas nécessairement violent mais dans le temps.
      Peut-être aussi voir avec un osteo, ou un kine.
      Ta posture peu parfois gêner ta respiration et la rendre plus difficile au point que tu dois la forcer pour être efficace.
      Notamment si tu travail souvent assis, que tu es penché souvent, ou posture statique longue, ça n'aura évidemment pas le même résultat.
      Cependant, cela peut venir de quelques extenseurs, ou réseau profonds qui doivent être renforcés spécifiquement pour ta posture et ta respiration.
      Je serai intéressé des nouvelles si tu en as après ^^

  • @mech4186
    @mech4186 ปีที่แล้ว

    Merci docteur moi je fais ça assise avec la kinerepiratoire de paris

  • @clydemaccarthy16
    @clydemaccarthy16 2 ปีที่แล้ว

    Vous avez totalement raison

  • @campodaniel7887
    @campodaniel7887 3 ปีที่แล้ว +1

    La méditation permet l'action volontaire pour modifier le rythme cardiaque. La respiration abdominale permet le travail et renforcement du muscle abdominal profond dit muscle transverse qui aide à régler les problèmes de lombalgie.

  • @yassine-sabr
    @yassine-sabr 3 ปีที่แล้ว

    Merci, beaucoup

  • @pitiona4592
    @pitiona4592 3 ปีที่แล้ว

    Superbe vidéo!

  • @naturesoundsdreamandrelax
    @naturesoundsdreamandrelax ปีที่แล้ว

    Coucou merci et profitez de la nature

  • @naomihubinon5588
    @naomihubinon5588 3 ปีที่แล้ว +9

    Vidéo très utile!! Top top!
    Par contre... SVP, changez l’animateur. Il est agaçant et prétentieux.

  • @multisucrette
    @multisucrette 3 ปีที่แล้ว +1

    Moi je n'arrive plus à me concentrer sans penser à respirer car j'ai beaucoup de problèmes respiratoire

  • @tlgergun7470
    @tlgergun7470 3 ปีที่แล้ว +2

    Il y a 3 different type;Diaphram respiration
    Contracter levre respiration
    Profond respiration egserzise

  • @areda9365
    @areda9365 3 ปีที่แล้ว +2

    MERCIIIIIIII

  • @chupapimunyanyo634
    @chupapimunyanyo634 3 ปีที่แล้ว +1

    Sa marche vraiment
    Ctrop bien

  • @-ct-celcomtechniques2566
    @-ct-celcomtechniques2566 3 ปีที่แล้ว +1

    Méthode simple pour commencer:
    Tout le monde (enfin presque) se rappelle avoir feint un jour d'avoir le ventre plat ? Il s'agit de contracter les abdos et de faire remonter le ventre (le diaphragme s''en occupe). Refaites cette exercice pour bien identifier les muscles qui rentrent en jeu.
    Maintenant, il va falloir feindre d'avoir un gros ventre (on y a joué aussi petit). C'est juste les mêmes muscles qui font le travail inverse pour ce résultat.
    Respirer par le ventre sera l'alternance entre ventre plat et gros ventre.
    ;-)

    • @brigittevarreaux5150
      @brigittevarreaux5150 3 ปีที่แล้ว +1

      ventre plat contracter les abdos oui mais avant contracter a partir du périné .. et sur youtube il y a d 'excellentes vidéos conscilliants les 2 pour bien respirer et avoir le ventre plat

  • @haksjupa201
    @haksjupa201 ปีที่แล้ว

    Merci de nous rappeler magnifiques

  • @ewennarsevenadur4830
    @ewennarsevenadur4830 3 ปีที่แล้ว +1

    Oui ! Le rythme ! C’est la musique ! 😉

  • @gaiasymbiose6486
    @gaiasymbiose6486 ปีที่แล้ว

    Très intéressant !!! Avec des soucis d angoisse je pratique la cohérence cardiaque et ç est vrai que çà marche ...La question que je me pose c est lorsqu on a le coeur trop lent y a t il des exercices respiratoires qui aideraient

  • @courantdair3170
    @courantdair3170 3 ปีที่แล้ว +3

    En conclusion, le stress est la cause de tout nos maux...

  • @algeria8598
    @algeria8598 2 ปีที่แล้ว +1

    Elle est ou la méthode ?? Je n ai pas compris

  • @Illuminess-zs8wj
    @Illuminess-zs8wj ปีที่แล้ว

    Bonjour j’ai 23 ans et j’ai des problèmes au diaphragmes, il est très tendu et ce qui procure une oppression et d’avoir l’impression de pas respirer correctement. Ça a commencé quand je suis passer par 2 à 3 ans d’angoisse très intense tout les jours et au fil du temps j’ai sentit cette gêne au diaphragme cette sensation d’être bloqué quand je respire et dès que je marche ou fait du sport ou chante je me sens très essoufflé. J’ai été voir tout les médecins possible et fait des examens pour écarter tout risque, et tout va très bien. J’ai été voir un médecin dernièrement et il m’a dit que je ne savais pas respirer, alors que je respire exactement comme le monsieur le dit sur la vidéo ( par le ventre) j’inspire par le ventre et j’expire en rentrant le ventre. Le médecin m’a dit que je devais inspirer en rentrant le ventre et en expirant le sortir. Et que c’était pour cette raison la que mon taux d’oxygène était un peu bas quand je faisais de l’effort. Du coup je suis un peu perdu quelle respiration de tout les jours et correcte ? Parce que moi je respire bcp mieux pas le ventre que par le thorax. Je vous remercie pour ceux qui prennent le temps de le lire et de me répondre 😄 ( et si vous avais aussi des petits conseil pour retrouver une bonne attitude diaphragmatique je suis preneuse)

    • @stoicien9815
      @stoicien9815 6 หลายเดือนก่อน

      Bonjour, réponse très tardive mais si jamais votre problème persiste encore aujourd'hui, moi je ne suis pas médecin mais le votre ne semble pas très logique..si il demande de rentrer le ventre en inspirant, c'est faire absolument tout l'inverse de ce qu'il faut.. gonfler le ventre en inspirant permet au diaphragme de descendre et ainsi libérer de la place dans les poumons. Ce que votre médecin vous à dis de faire, c'est tout l'inverse de ce que conseillent les gens qui parlent sérieusement de respiration donc c'est un peu fort quand même 😂 En tout cas moi je pratique cette méthode, gonfler le ventre à l'inspiration et le rentrer à l'expiration en exagérant un peu, bouche fermée et en utilisant que le nez avec la langue collée au palet, en gros j'ai rassemblé tout ce qui est conseillé et effectivement je sens une amélioration, surtout au niveau des palpitations que je pouvais avoir au moindre effort. Le jeu en vaut donc la chandelle.

  • @Intensity764
    @Intensity764 3 ปีที่แล้ว

    Merci beaucoup

  • @s369r6
    @s369r6 2 ปีที่แล้ว

    Laire c la chose la plus importante dans notre univers...docteur a la fin 2014 je sent que ma respiration est devenue tres lourde pas comme avant c a dire a chque fois je doit faire un effort pour me respirer et même si le cas la même chose et pourtant je fais du sport...que doit je faire!?

  • @hanamaths6175
    @hanamaths6175 ปีที่แล้ว

    est ce qu'il y a un solution pour la maladie délatation des branches svp

  • @gendarmerienationale9635
    @gendarmerienationale9635 2 ปีที่แล้ว

    Merci docteur pour ces précieuses informations, mais je voudrais plus de précisions concernant l le HTA. est ce qu'il est du a une obstruction des nerfs par des résidus ou bien par manque de dioxygène. si ce n'est pas par manque de dioxygène j'en ai peur que cette respiration apporte grandes choses. plus ample je vous sollicite de me préciser d'avantage docteur

  • @realmoonanomaly-sebastienb1192
    @realmoonanomaly-sebastienb1192 3 ปีที่แล้ว

    Très bon 🤩