Basketball Strength Workout | Lowerbody Strength and Plyometrics

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ต.ค. 2021
  • FREE DOWNLOADS:
    FREE BASKETBALL WORKOUT ➤ elite.kpstrength.com/basketbal...
    FREE ATHLETE PACK ➤ elite.kpstrength.com/athlete-p...
    ---------
    SPORTS PERFORMANCE PROGRAMS:
    ELITE - Training App ➤ bit.ly/3gfVC17
    BASKETBALL HIGH PERFORMANCE PROGRAM ➤
    Full Program - bit.ly/3HeatDV
    On-Court Program - bit.ly/3V3jiUY
    -----------
    OTHER PROGRAMS:
    Tap here: elite.kpstrength.com/programs...
    SWAG/MERCH:
    CLOTHING➤ elite.kpstrength.com/product-...
    PLEASE FOLLOW ME ON SOCIAL MEDIA FOR MORE RECENT UPDATES BELOW!
    Instagram ➤ ww. kpstrength
    Twitter ➤ kpstrength
    Facebook ➤ kpstrength
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 30

  • @M_R.b
    @M_R.b ปีที่แล้ว +8

    Really love jumping lunges and isometric lunges , no one should forget them

    • @KingAndrei7
      @KingAndrei7 3 หลายเดือนก่อน +2

      Jesus loves you bro.

  • @ashleywest9635
    @ashleywest9635 8 หลายเดือนก่อน +3

    All I can say is wow 💪🏽💪🏽

    • @KingAndrei7
      @KingAndrei7 3 หลายเดือนก่อน

      Jesus loves you very much my brother.

  • @iamzay4938
    @iamzay4938 2 ปีที่แล้ว +6

    That’s some good work bro🔥💪🏾

    • @coachkp
      @coachkp  2 ปีที่แล้ว

      Thanks bro!

    • @KingAndrei7
      @KingAndrei7 3 หลายเดือนก่อน

      Jesus loves you brother.

  • @ryananibie5578
    @ryananibie5578 2 ปีที่แล้ว +4

    That’s the whole workout? Great stuff

    • @coachkp
      @coachkp  2 ปีที่แล้ว +3

      Yes have you done it? You can add more sets as long as you maintain quality

    • @ryananibie5578
      @ryananibie5578 2 ปีที่แล้ว

      KP Sports Performance yep yesterday and its fire

    • @KingAndrei7
      @KingAndrei7 3 หลายเดือนก่อน

      Jesus loves you brom

    • @DboyBobo-lu6or
      @DboyBobo-lu6or หลายเดือนก่อน

      How to heal leg pain after 🏀training

    • @KingAndrei7
      @KingAndrei7 หลายเดือนก่อน

      @@DboyBobo-lu6or Jesus Christ loves everyone. He died for us all and rose. All you have to do is accept Him as your Lord and Saviour and repent from your sins and He will save you and grant you eternal life in Heaven.

  • @cedgebalbalili2226
    @cedgebalbalili2226 ปีที่แล้ว +3

    whats the shoes

    • @KingAndrei7
      @KingAndrei7 3 หลายเดือนก่อน

      Jesus loves you bro.

  • @Papi-bk9lg
    @Papi-bk9lg ปีที่แล้ว

    can you suggest me another exercise instead of barbell step up because i am doing the exercises at home

    • @coachkp
      @coachkp  ปีที่แล้ว

      Split squat

    • @KingAndrei7
      @KingAndrei7 3 หลายเดือนก่อน

      Jesus loves you brother.

  • @DanielESeo
    @DanielESeo 6 หลายเดือนก่อน +1

    Hey KP, is this in your program for Build Strong?

    • @coachkp
      @coachkp  6 หลายเดือนก่อน +1

      Yes There are advanced variations of these on Built Strong.

    • @DanielESeo
      @DanielESeo 6 หลายเดือนก่อน

      @@coachkp will it build body mass? I lost a lot of muscle and weight and I am trying to put on muscle while being athletic.

    • @coachkp
      @coachkp  6 หลายเดือนก่อน

      @@DanielESeo yes getting strong in the BUILT STRONG program will help build muscle without losing your athleticism

    • @DanielESeo
      @DanielESeo 6 หลายเดือนก่อน

      @@coachkp Awesome, will go ahead and purchase!

    • @KingAndrei7
      @KingAndrei7 3 หลายเดือนก่อน +1

      Jesus loves you brother

  • @hoopssportsperformance
    @hoopssportsperformance 6 หลายเดือนก่อน +1

    🔥🔥

    • @coachkp
      @coachkp  6 หลายเดือนก่อน

      🙏🏽

    • @KingAndrei7
      @KingAndrei7 3 หลายเดือนก่อน +1

      Jesus loves you bro.