Спасибо большое за видео, я с тобой узнаю новые грани скалолазания и расширяю свой кругозор на тренировки, очень хорошо помогаешь с техникой, спасибо тебе за это, я смотрю и понимаю как делать определенные движения, улучшаю свои тренировки и становлюсь лучше! Спасибо ❤
Ну опять крутое видео. Про разминку оч интересно всегда. А еще ты сказал про "восстановительное лазание" - это что, это как, кому и в каких случаях нужно?
Чтобы не тянуть блок снизу, пробовал ли ты пристёгивать его к перекладине, чтобы он свисал и тянуть сверху вниз? Или специфика именно в том, чтобы выталкивать себя ногами? Lattice так замеряли максы, правда, на кримпах, насколько я помню
Спасибо за видео , как всегда интересное :) . Мне было бы интересно посмотреть и узнать какую разминку делают скалолазы ... вот вопрос если наберуться запросы (на разминку) ,то куда ты выложишь свою разминку? Что за сайт?
Спасибо за видео. Вопрос: а если спортсмены лазят только 20-30 % то наверное таки это на делать новое видео, про остальные 80% 😊 ? Про стабилити на блоках - отдельное спасибо.
Во первых он высокий. Томоа точно сделает подтягивание на одной. Во вторых в видео я не подтягиваюсь😄 Я тренирую пальцы, тк у меня нет возможности лазать на спрейволле с сильными ребятами. Если бы у меня был такой зал, как у них, и такая же команда, то я бы тоже пальцы не тренировал наверное В третьих, сейчас я провожу эксперемент. Те я не тренирую щипки, чтобы лучше лазать) А вот моно- тренирую, для Action direct
Те , ты всегда когда на силу делаешь , на максимум тянешь скока сможешь ? Почему с грифом и весом не делаешь? И сверял, сильно цифры отличаются прибор=свободные веса ?
@@EgorKryachkov просто психологически тяжело тянуть на максимум мне кажется) а так поднял или нет все честно ) просто немногие топы на нем занимаются , интересно почему
@Fokin_Alexey о, мне наоборот больше мотивации с ним заниматься. Ты можешь не поднять или поднять с запасом, и все что знаешь- вес который поднял/не поднял. А так у меня намного больше информации
Хотелось бы дать совет, я достаточно опытен в дизайне, и я могу с уверенностью сказать, что за весь мой опыт я усвоил важную вещь, превью на видео, играет 40% минимум от того насколько сильно залетит ролик в рекомендации, такчто мой совет в том, что вам нужно начать покупать у дизайнеров превью, я гарантирую что чем лучше превью, тем больше будет интереса у зрителей, ролик будет становиться более кликабельным, это означает что на него будет заходить больше людей, а простое превью наоборот может отталкивать аудиторию, так это обычно работает, но решать конечно вам, это всего совет, ну тем более превью все таки стоит денег, и ещё раз спасибо за такой прекрасный и полезный контент, удачи в продвижении
Про QR-код на экране: Ну вот смотрю я тебя на телефоне и что мне с твоим QR-кодом делать? Второй телефон для считывания с экрана первого купить? Это, блин, уже на побочку от ковида похоже. Японцы QR-коды в прошлом веке придумали и никому они, кроме самих японцев, нахрен не нужны были. А после ковида эт QR-коды в каждую дыру засовывать начали. Android, не iPhone.
Причем тут андроид? Я на телефоне могу сделать скриншот и перейти по ссылке, когда мне это будет удобно. Суперпростой вариант, который мне очень нравится.
@@EgorKryachkov Скриншот, в принципе, вариант. Но тут получится следующее: У тебя в галерее скриншот видео с QR-кодом, которое ты смотрел неделю назад, но ты не помнишь, что в этот момент говорил человек в кадре и куда этот QR-код должен вести. Короткая подпись в кадре не помешала бы.
![กี่หมื่นฟ้า | Your Sky Series EP.1 [1/4]](http://i.ytimg.com/vi/vLGjxFL6U_I/mqdefault.jpg)
Всё больше замечаю, что весь спорт начинает упираться в статистику и работу с данными) занятная тенденция. Спасибо за видео
Я давно дату собираю свою, еще года так с 2014-15
это логично, времена бери больше, кидай дальше прошли. надо с умом к тренькам подходить.
Спасибо большое за видео, я с тобой узнаю новые грани скалолазания и расширяю свой кругозор на тренировки, очень хорошо помогаешь с техникой, спасибо тебе за это, я смотрю и понимаю как делать определенные движения, улучшаю свои тренировки и становлюсь лучше! Спасибо ❤
Это то, ради чего все это делаю!
спасибо за фидбек
Отличное видео, спасибо
Спасибо за фидбек 😂
Было полезно. ) Спасибо
Спасибо за фидбек 🤘
Ну опять крутое видео. Про разминку оч интересно всегда. А еще ты сказал про "восстановительное лазание" - это что, это как, кому и в каких случаях нужно?
Оно зависит от травмы или если перетренированость; Общей формулы нет
Тренировка ниндзя (не шоу, а тех, мифических, древних) )
Не очень понял, но спасибо за комментарий😀
Отдельно хотелось бы понять, как тренировать бег по верхушкам деревьев во время боя
Чтобы не тянуть блок снизу, пробовал ли ты пристёгивать его к перекладине, чтобы он свисал и тянуть сверху вниз? Или специфика именно в том, чтобы выталкивать себя ногами? Lattice так замеряли максы, правда, на кримпах, насколько я помню
Тянуть щипок с пола- сильно продуктивнее и безопаснее. Актив можно с виса
Спасибо за видео , как всегда интересное :) . Мне было бы интересно посмотреть и узнать какую разминку делают скалолазы ... вот вопрос если наберуться запросы (на разминку) ,то куда ты выложишь свою разминку? Что за сайт?
Выложу в телеграм канал: t.me/Egorkryachkovclimbing
И на сайт: climbest.app
Большинство скалолазов вообще разминку не делают 😂
@@EgorKryachkov спасибо за ответ)
я делаю самую обычную разминку и не знаю как ее разнообразить, надеюсь ты сделаешь гайд. а так видео крутое, надеюсь твой ютуб когда то взлетит
Спасибо, я тоже надеюсь, хотябы, если ролики начнут окупаться, будет уже хорошо😀
Спасибо, очень полезно! Егор, а на Бусти твоем будут еще какие то обновления по тренировочным планам и новые упражнения?
Будем стараться делать бесплатно на climbest.app и более развернутые и цельные курсы за $$$
@@EgorKryachkov да хотелось бы какой то курс развернутый!!
Чемпионат Европы сейчас, скоро финал😊
Присылай ссылку в телеграм чат, может быть кому то будет интересно: t.me/Egorkryachkovsocialchat
Спасибо за видео. Вопрос: а если спортсмены лазят только 20-30 % то наверное таки это на делать новое видео, про остальные 80% 😊 ? Про стабилити на блоках - отдельное спасибо.
А что за интересная блютузная штуковина?, для замера поднятия щипком!
Это Tindeq, стоит дорого 200$; но мы хотим свою разработать, чтобы раза в два дешевле была. И она будет уже с Climbest.app работать совместно
это за магия дэвида блейна на 23:08? Теперь понятно почему так пусто в зале XD
Пасхалочки в конце оставляю 😃
Как насчет японцев? братьев Нарасаки? смотрел видос у Эмиля Абрамсона, вроде сфп практически не делают.
Мейчи ни разу не может подтянуться на одной, при этом на голову сильнее в зальных трассах Эмиля
Во первых он высокий. Томоа точно сделает подтягивание на одной.
Во вторых в видео я не подтягиваюсь😄 Я тренирую пальцы, тк у меня нет возможности лазать на спрейволле с сильными ребятами. Если бы у меня был такой зал, как у них, и такая же команда, то я бы тоже пальцы не тренировал наверное
В третьих, сейчас я провожу эксперемент. Те я не тренирую щипки, чтобы лучше лазать) А вот моно- тренирую, для Action direct
Томоа занимается у Чибатори и они там оч крутые штуки делают - мобильность, гибкость, мощность
Хотим разминку на сайтике
Как то мало желающих😂😭
Те , ты всегда когда на силу делаешь , на максимум тянешь скока сможешь ? Почему с грифом и весом не делаешь? И сверял, сильно цифры отличаются прибор=свободные веса ?
А смысл тянуть меньше, чем могу?
Пробовал вес подбирать, тяжело😂
@@EgorKryachkov просто психологически тяжело тянуть на максимум мне кажется) а так поднял или нет все честно ) просто немногие топы на нем занимаются , интересно почему
@Fokin_Alexey о, мне наоборот больше мотивации с ним заниматься. Ты можешь не поднять или поднять с запасом, и все что знаешь- вес который поднял/не поднял.
А так у меня намного больше информации
А как же заминка?)
А что это такое и для чего она нужна?
@@EgorKryachkov чтобы снять напряжение после тренировки
@ninjapark900 Я обычно плавно ухожу с трудных трасс и затем делаю растяжку. Специально не лазаю на заминку, кожу берегу
Хотелось бы дать совет, я достаточно опытен в дизайне, и я могу с уверенностью сказать, что за весь мой опыт я усвоил важную вещь, превью на видео, играет 40% минимум от того насколько сильно залетит ролик в рекомендации, такчто мой совет в том, что вам нужно начать покупать у дизайнеров превью, я гарантирую что чем лучше превью, тем больше будет интереса у зрителей, ролик будет становиться более кликабельным, это означает что на него будет заходить больше людей, а простое превью наоборот может отталкивать аудиторию, так это обычно работает, но решать конечно вам, это всего совет, ну тем более превью все таки стоит денег, и ещё раз спасибо за такой прекрасный и полезный контент, удачи в продвижении
Привет, напиши мне в телеграм, я всегда рад обсудить развитие канала и скалолазания 🤘
Про QR-код на экране: Ну вот смотрю я тебя на телефоне и что мне с твоим QR-кодом делать? Второй телефон для считывания с экрана первого купить?
Это, блин, уже на побочку от ковида похоже.
Японцы QR-коды в прошлом веке придумали и никому они, кроме самих японцев, нахрен не нужны были. А после ковида эт QR-коды в каждую дыру засовывать начали.
Android, не iPhone.
Причем тут андроид?
Я на телефоне могу сделать скриншот и перейти по ссылке, когда мне это будет удобно. Суперпростой вариант, который мне очень нравится.
@@EgorKryachkov Скриншот, в принципе, вариант.
Но тут получится следующее: У тебя в галерее скриншот видео с QR-кодом, которое ты смотрел неделю назад, но ты не помнишь, что в этот момент говорил человек в кадре и куда этот QR-код должен вести. Короткая подпись в кадре не помешала бы.
@mdegtiarev Ну я не думал, что через неделю кто то будет смотреть😂
Мой горизонт планирования: посмотрел видео- чекнул ссылку