Mil gracias, tenia dos semanas con dolor y corrientazos en el brazo, luego de haberme traqueado el cuello, tome muchos antiinflamatorios y analgesicos y nada me ayudaba, encontré este video hice los estiramientos y desaparecieron como magia 😍😍 realmente agradecida.
Que buena explicación, después de mi cirugía de c5 y c6 presentó adormecimiento y dolor y poca movilidad, en mi brazo y mano , estos ejercicios me ayudan a mejorar el dolor , gracias por su ayuda.
Me acabas de librar de un dolor horrible por dormir en mala posicion. Ni siquiera podia mover el brazo y y en una hora tengo que dar una clase de maquillaje. Todo lo que describiste es exactamente lo que yo sentia, eres muy inteligente mil gracias!
+Michelle Zavala Una buena manera de recompensar nuestro trabajo es colgando esto vídeos en tu facebook, será también una manera de ayudar a los demás fácilmente. Saludos.
mil gracias!! tenía una sensación de pellizco tras hacer ejercicio un poco a lo bruto y ha desaparecido por completo con tan solo hacer unas cuantas repeticiones, increíble... seguiré haciendo para intentar evitar que vuelva.
MILLON DE GRACIAS SUS CONSEJOS ME AYUDARON MUCHISIMO , ESTABA A PUNTO DE BOLVERME LOCA DEL DOLOR Y LIMITACION DE MOBIMIENTO EN MI HOBRO A GRADO QUE NO PODIA NI PEINARME , ERA ORRIBLE EL DOLOR PERO SEGI PASO A PASO LOS EJERSICIOS Y ME AYUDO MUCHO ,GRACIAS NUEVAMENTE DIOS LO BENDIGA ,RESIBA SALUDOS DESDE INDIANAPOLIS IN,BSSSSSSSSS.
Saludos Doctor!!! Se me duermen los brazos cuando duermo; no necesariamente cuando los doblo, simplemente cuando estoy “boca arriba” o “bocabajo “, de pronto se duermen. Tengo 4 meses haciendo entrenamientos de fuerza… press militar, press banca, etc…
Excelente, estuve haciendo pesas y un día comencé a sentir debilidad y una sensación extraña en el brazo por debajo de la axila, al hacer el ejercicio del vídeo se siente completamente la extensión del nervio, he mejorado muchísimo.. Muchas gracias.
Excelente, toda la serie! la descubro recién ahora. Aunque no he visto uno indicado especialmente para las molestias en cuero cabelludo por temas de articulación temporomandiblar y músculo occipitofrontal. Habrá algún video específico que me recomienden para relajar la cabeza/cuerpo cabelludo en la zona del nervio de Arnold? Gracias!
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Buen dia mi hermano hace seis años tuvo un ACV y quedo con el brazo derecho encogido ahora le estamos realizando fisioterapia para su recuèracion fisica pero en un momento en el que le lograron estirar el brazo se le hincho y dematizo el area cercana al codo
Antes de hacer este estiramiento quiero exponer mi caso, hace 1 semana fui a donar sangre y desde entonces tengo una tensión y dolor horrible en mi brazo junto con una serie de moretones en mi superficie anterior del antebrazo, no puedo ni estirar mi brazo ni cargar objetos, me recomiendan hacer estos estiramientos o debería hacer algo diferente?
10 años atrás recibí 2 disparos en el brazo, 1 fue en el antebrazo fracturandome el cubito y el otro a la altura del bicep, este ultimo fue entrada y salida sin fractura, desde entonces perdí (no del todo) sensibilidad en los 3 primeros dedos comenzando desde el pulgar, sintiendo un hormigueo constante, puedo moverlos con normalidad pero inconscientemente no los uso para tareas como escribir en el teclado, agarrar monedas, esto debido a la perdida de sensibilidad.. Hasta la fecha no he recuperado sensibilidad al 100, siento la punta de los dedos frías y aún con hormigueo, no sé si fue por falta de ejercicios o si el disparo daño permanentemente el nervio radial, Al realizar estos movimientos/ejercicios siento un peso y gran hormigueo en la punta de los dedos afectados. en fin, gracias por el video
Ya hace un mes desde que una enfermera del instituto nacional de nutrición en CDMX al sacarme sangre, movió rl catéter y me pegó al nervio, inmediatamente sentí miy fuerte electricidad y mi brazo se levantó del impacto eléctrico generado. Entumecimiento, inflamación , dolor horrible, y mucha debilidad, 😢 y no sé qué hacer al respecto.. Se recuperará? Me afecta en todo, en segundos alguien inexperta te cambia la para mal. Qué se debe hacer? Con quién acudir? Gracias
hola gracias por el aporte, tengo una inquietud, hace 20 dias fui intervenida quirurjicamente, tenia una lipoma en el área supraclavicular derecha y depues de este tiempo aun no recupero la sensibilidad en gran parte del hombro estp con el tiempo mejorará, atenta a su repuesta gracias
Hola! desde hace unas semanas que perdí la fuerza en el brazo derecho, me duele el codo y se irradia a todo el brazo. Estará esto relacionado con artrosis o con que hasta hace unos meses me dedicaba al cuidado de mi madre postrada y tenía que hacer mucha fuerza?? muchas y gracias y desde ya me suscribo a tu canal.
Hola una consulta tengo dolor en la parte lateral del codo en el epicondilo también hay sensación de debilidad en cuanto a los músculos de los dedos de la muñeca que técnica podria utilizar porfavor
Que bien que te haya servido!! Es un placer para mi que mi trabajo ayude a otros. Si así ha sido, te agradecería un "me gusta" en los vídeos que veas. Saludos
Yo tuve un accidente con ese nervio hace 15 hace poco fui al gimnasio y el primer dia no paso nada pero al 2 mi brazo no puedo abrirlo por completo y tengo dolor si trato de hacerlo es momentaneo por el gimnasio mismo o deberia ir a un chekeo me tiene preocupado
hola, tengo una pregunta. espero su respuesta porfavor. hace un mes m operaron del humero izquierdo y asta el dia de oy no puedo mover mis dedos ni la muñeca.
hola me hace unos meses tuve un golpe en un codo y ahora me duele bastante y ya no puedo levantar nada de peso por que me duele mucho me podrías decir por favor que tipo de terapia puedo hacer para mejorar gracias
Hola,tengo una pregunta, espero su respuesta porfavor. Hace poco me dijo el otorrino,que tengo parálisis unilateral en la cuerda vocal derecha. En mis estudios no salió nada y mi salud aparte de eso está perfecta. Mi pregunta es ¿Es posible que por estirarme el cuello o algo así me haya afectafo algún nervio involucrado con el habla?. Muchas gracias.
Estoy padeciendo de ese dolor agudo, que me imposibilita realizar movimientos. Empezó al final del embarazo y ya van 5 meses y me duele demasiado en ambas muñecas. Es dolor radial
hola !! yo desde ase un año aproximadamente el brazo izquierdo se m adormese y m duele .. asta atras y un poco delante del pecho ...eso ya casi no se m qita x aora estoy tomando medicamento pero creo q no esta funcionando x q solo disminuyo muy poco ...cree ud Doc .q sea ese nervio x favor contesteme estoy desesperada
hola me disloquio el codo y me lo inmovilizaron 15 dias pero ahora no puedo doblas totalmente el brazo ni estirarlo me puedes dar unos consejos porfavor
hola dios le bendikas nervio cervical pinchado en la parte en la nucas drtecha doctora me dijo nervio pinchado llegas cuello inflamada un espasmo todo mi cuerpos llevo con esto 5 meses tomo pastillas desinflamado pues largas historias la doctora me dijo es estres ansiedad y depresion causa esto alguno tiene este sintomas como curarse y quitarse es terrible gracias dios le bendiciones
Cuando era niño tuve una fractura en el codo, en la actualidad tengo 30 años y caí jugando fútbol con mi brazo en mala posición el dolor no fue gran cosa pero desde ese suceso no puedo flexionar ni estirar bien el brazo no se si algún tipo de fisioterapia es aconsejable para este caso porque repito el dolor no es tan agudo o mejor acudo a un médico, me podrían ayudar por favor.
Q estiramiento y como lo debo hacer ,en mi columna m lastime ise un bien de golpe y desde eso m duele,y me da calambres en el brazo y se m entume y la mano igual se m entume. Gracias
HOLA. Dr. estoy con un dolor en el brazo a causa de levantar la cama con el hombro derecho y me duele lo le di importancia pero lo tengo entumecido con un reflejo de dolor en el brazo hasta el codo y sube , las compresas de agua tibia me ayuda pero lo tengo pegado estoy haciendo ejercicios para recuperar la movilidad total . saludos
hola doc yo he sufrido mucho de las articulaciones se me sale las dos caderas, los dos hombros, un tobillo, una muñeca y la mandibula q puedo tomar o hacer para mejorar mi condicion fisica
TENGO EL NERVIO RADIAL PINZADO!! Últimamente me notaba el cuello muy duro, me palpé con los dedos el cuello y encontré un punto en el que dolía mucho, presioné y mi brazo tenía espasmos cada vez que presionaba. Pensé que así se iría el dolor pero de repente sentí un hormigueo por todo este nervio radial y he perdido movilidad. Nunca me había pasado esto. Siento debilidad en el brazo, me cuesta mucho levantarlo. Como si me hubieran puesto una anestesia, igual. ¿QUÉ HAGO? Soy joven, tengo 20 años, practico taekwondo, ¿puedo continuar practicándolo o debo reposar? Gracias! Un saludo
hola disculpa quisiera saber haber si me pudieras responder ya tengo como 8 días q me duele el brazo izquierdo y hasta el pecho pero el dolor es como cuando te ponen un vacuna
buenas, disculpa. Hace un tiempo tuve una fisura en los 2 huesos del antebrazo y la recuperacion y todo fue perfecto con excepcion a que no puedo girar el antebrazo hacia afuera es decir, siempre tengo mi brazo con la mano mirando hacia mi cuerpo pero no puedo girarlo para que la palma de mi mano mire hacia el frente, no se si me explico... Quisiera saber si hay alguna terapia para poder recuperar mi movimiento rotor del antebrazo. GRACIAS.
tuvo un golpe q me hize tener latigaso cervical hace 3 meses,y siento pinchazos en la cervical del nervio q me hacen dormir los brazos..con este ejercicio se me pasara?¿ porfavor contesten necesito ayuda estoy desesperado
hola, llevo mese con muchos dolores y no me ha servido nada, mi pregunta es... llevo días con mucho dolor en todo el lado izquierdo del cuerpo el hombro el codo la mano la espalda, quiero saber que puedo hacer no me he golpeado ni nada.. siento como si el brazo me lo estuvieran aplastando y el dolor es fuerte
excelentes vídeos!!! ya me suscribí!!! una pregunta si sufro de esto de no poder estirar por completo el codo ni girar la muñeca...... Es bueno ir al gym y seguir bailando? (ya hace 6 años que sufrí de una caída)....
buenas, quisiera que me ayude.. pues tuve un accidente .. y cuya causa de eso no puedo mover para nada del codo para abajo y no tengo sensibilidad.. según dicen que fue por que los nervios se estiraron .. y me mandaron a terapias y rehabilitaciones .. pera ya van como 2 meses de terapia y no hay ninguna mejora .. pues por favor espero que me ayude.
buena tardes mi esposo tuvo una fractura triple en el brazo radio y cubito en tres estuvo mucho tiempo en coma entramos en terapia por mas que haga no lo puede doblar como si algo lo tuviera tiene doce tornillos en la fractura que mas puedo hacer gracias espero su respuesta
Que tal. Tengo una duda acerca de la recuperación del nervio radial. Me han operado de una cosa totalmente ajena, pero cuando me insertaron la aguja para el suero sentí un dolor horrible en el dorso de la mano además de una sensación de hervor e inmediato entumecimiento. La aguja entró por la parte interna de la muñeca izquierda digamos q abajo del pulgar. Ya me han quitado el suero pero sigo con el dorso entumido y si rozo donde tenía la aguja siento una descarga eléctrica en el nudillo del dedo medio. Entiendo q me lastimaron una rama del nervio radial. Tengo movilidad, pero mi duda es si el nervio sana por si solo y en cuanto tiempo. Gracias.
a mi me duele mucho el dedo indice y dedo gordo, como si me jalaran algún nervio, intento hacer los ejercicios pero el dolor es bastante fuerte! Esto me puede servir para poder extender el brazo de nuevo con normalidad? me preocupa bastante este problema
+Fisioterapia-online.com lo probé el día de ayer unos 10 minutos o algo así, ya tengo muchísima más movilidad al extender el brazo aunque aun siento un poco de dolor en la mano entre el dedo índice y el gordo. Muchas gracias por el vídeo funcionó bastante!
hola yo tube un accidente y tube una lastimadura de mi radial a mis 19, fui a kinesiologia 2 años 6 horas x dia pero no recupere nada y me di por vencido, hoy tengo 24 quiero intentar recuparme, habra posibilidad? q me recomendas??
Hola, hace unos dias arranque el gimnacio, en el cual mi coordinador me decia que haga 6 repeticiones de 12 con la pesa de 2,5 KG... la cuestion es que al dia siguiente me dolia la parte posterior del codo. Es normal por que recien empiezo ese tipo de actividades o es malo?... desde ya muchas gracias
buenas tarde, necesito conocer ejercicios y terapia para recuperarme de un gilian barre, he quedado sintiendo corrientasos en medula al doblarme y en las piernas. necesito con urgencia
hace un año me operaron de una fractura al humero derecho y me pusieron 3 tornillos, el doctor me dijo que me movieron un poco el nervio para que no chocara con los tornillos, despues de 1 año al recostarme de lado y chocar mi brazo a las costillas, siento un dolor en el triceps y no puedo estirar el brazo ya que me duele todo el brazo y mas el codo y triceps, ¿ este tratamiento fisioterapeutico me ayudara ? y en cuanto tiempo ? muchisimas gracias
hola, tengo una duda te agradezco si respondes cuando tenia 10 me fracture el radio y cubito, me operaron y ya no pude mover la mano completamente hacia atras (los 90 grados como la otra)... la muñeca no me deja como si la tuviera trancada con esto se me puede estirar un poco?
Mil gracias, tenia dos semanas con dolor y corrientazos en el brazo, luego de haberme traqueado el cuello, tome muchos antiinflamatorios y analgesicos y nada me ayudaba, encontré este video hice los estiramientos y desaparecieron como magia 😍😍 realmente agradecida.
Gracias ! Me vienen re bien!!! Estoy padeciendo esto mismo....aún el kinesiólogo no me dió ejercicios!
Que buena explicación, después de mi cirugía de c5 y c6 presentó adormecimiento y dolor y poca movilidad, en mi brazo y mano , estos ejercicios me ayudan a mejorar el dolor , gracias por su ayuda.
Excelente explicación, alivió muchísimo y a su vez relajó.
Lo seguiré haciendo este y el del nervio mediano, gracias.
Me acabas de librar de un dolor horrible por dormir en mala posicion. Ni siquiera podia mover el brazo y y en una hora tengo que dar una clase de maquillaje. Todo lo que describiste es exactamente lo que yo sentia, eres muy inteligente mil gracias!
+Michelle Zavala Una buena manera de recompensar nuestro trabajo es colgando esto vídeos en tu facebook, será también una manera de ayudar a los demás fácilmente.
Saludos.
Gracias como no era mucho la molestia hice un par de esos ejercicios y se me pasó...muchas gracias
Muchas gracias me sirve mucho por mis 4hernias cervicales porme molesta el codo etc excelente
Buenisimo!! Sufro de epicondilitis y me fue muy util. GRACIAS
mil gracias!! tenía una sensación de pellizco tras hacer ejercicio un poco a lo bruto y ha desaparecido por completo con tan solo hacer unas cuantas repeticiones, increíble... seguiré haciendo para intentar evitar que vuelva.
Bueno el ejercicio, sentí alivio. Gracias
Muchísimas gracias. No sabes cómo me ha aliviado hacer este ejercicio mientras trabajo.
Muchas gracias por toda la información que dais en este canal.
Me gustaría saber cuántas repeticiones se deberían hacer.
Un saludo
muy agradecido con sus videos , me quitan dolores fuertes
Muy buen video me funciono estaba que no aguantaba la molestia y este ejercicio desapareció la molestia muchas gracias por este video
MILLON DE GRACIAS SUS CONSEJOS ME AYUDARON MUCHISIMO , ESTABA A PUNTO DE BOLVERME LOCA DEL DOLOR Y LIMITACION DE MOBIMIENTO EN MI HOBRO A GRADO QUE NO PODIA NI PEINARME , ERA ORRIBLE EL DOLOR PERO SEGI PASO A PASO LOS EJERSICIOS Y ME AYUDO MUCHO ,GRACIAS NUEVAMENTE DIOS LO BENDIGA ,RESIBA SALUDOS DESDE INDIANAPOLIS IN,BSSSSSSSSS.
Saludos Doctor!!! Se me duermen los brazos cuando duermo; no necesariamente cuando los doblo, simplemente cuando estoy “boca arriba” o “bocabajo “, de pronto se duermen. Tengo 4 meses haciendo entrenamientos de fuerza… press militar, press banca, etc…
Gracias por el vídeo, he mejorado muchísimo haciendo este ejercicio
Muuuchas gracias por tan sencilla movilización pero muy eficaz!!!
Gracias, con este ejercicio y el tratamiento voy notando más movilidad.
hasta que encontré el vídeo indicado. de hace años que me duele ese nervio. hago el ejercicio y me duele desde el cuello hasta la mano
Gracias, ustedes me ayudado mucho a mi fractura de codo.🤗👏
Excelente, estuve haciendo pesas y un día comencé a sentir debilidad y una sensación extraña en el brazo por debajo de la axila, al hacer el ejercicio del vídeo se siente completamente la extensión del nervio, he mejorado muchísimo.. Muchas gracias.
Gracias a ti por tu valoración.
Saludos.
Muchas gracias, ya lo sentía hasta en el maxilar inferior .
Muchas gracias!!!
Excelente, toda la serie! la descubro recién ahora. Aunque no he visto uno indicado especialmente para las molestias en cuero cabelludo por temas de articulación temporomandiblar y músculo occipitofrontal. Habrá algún video específico que me recomienden para relajar la cabeza/cuerpo cabelludo en la zona del nervio de Arnold?
Gracias!
I
me sirvio mucho este video se me acomodo mi nervio lesionado gracias
jerry numerouno q k i Koikili oloo0pppppppppppppp0ñññp p2p oligopolio pparapersonal monopolio protocolo pppñpppppppñpppppppñpññpp0pppppp 0pppppp0ppp Pop pp
En cuanto tiempo mejoró?
Buen dia mi hermano hace seis años tuvo un ACV y quedo con el brazo derecho encogido ahora le estamos realizando fisioterapia para su recuèracion fisica pero en un momento en el que le lograron estirar el brazo se le hincho y dematizo el area cercana al codo
Antes de hacer este estiramiento quiero exponer mi caso, hace 1 semana fui a donar sangre y desde entonces tengo una tensión y dolor horrible en mi brazo junto con una serie de moretones en mi superficie anterior del antebrazo, no puedo ni estirar mi brazo ni cargar objetos, me recomiendan hacer estos estiramientos o debería hacer algo diferente?
Muchas gracias por la información es de mucha ayuda
ustedes son los mejores. mil gracias. por este vídeo.
Disculpa tengo parálisis radial, y siento adormecimiento en el antebrazo y mano, que ejercicios me recomendarías para aliviar esto? Gracias y saludos
Hermano te recuperaste?
P
muchas gracias amigo me siento mejor tenia el musculo ya inflamado por ejercisio y ya ba mejorando
Muchas gracias
10 años atrás recibí 2 disparos en el brazo, 1 fue en el antebrazo fracturandome el cubito y el otro a la altura del bicep, este ultimo fue entrada y salida sin fractura, desde entonces perdí (no del todo) sensibilidad en los 3 primeros dedos comenzando desde el pulgar, sintiendo un hormigueo constante, puedo moverlos con normalidad pero inconscientemente no los uso para tareas como escribir en el teclado, agarrar monedas, esto debido a la perdida de sensibilidad..
Hasta la fecha no he recuperado sensibilidad al 100, siento la punta de los dedos frías y aún con hormigueo, no sé si fue por falta de ejercicios o si el disparo daño permanentemente el nervio radial,
Al realizar estos movimientos/ejercicios siento un peso y gran hormigueo en la punta de los dedos afectados.
en fin, gracias por el video
Gracias! Me fue bien :)
Ya hace un mes desde que una enfermera del instituto nacional de nutrición en CDMX al sacarme sangre, movió rl catéter y me pegó al nervio, inmediatamente sentí miy fuerte electricidad y mi brazo se levantó del impacto eléctrico generado.
Entumecimiento, inflamación , dolor horrible, y mucha debilidad, 😢 y no sé qué hacer al respecto..
Se recuperará?
Me afecta en todo, en segundos alguien inexperta te cambia la para mal. Qué se debe hacer? Con quién acudir? Gracias
hola gracias por el aporte, tengo una inquietud, hace 20 dias fui intervenida quirurjicamente, tenia una lipoma en el área supraclavicular derecha y depues de este tiempo aun no recupero la sensibilidad en gran parte del hombro estp con el tiempo mejorará, atenta a su repuesta gracias
Muy profesional
Uno del Nervio Cubital Por fissss
Muchas gracias, me ayudó de mucho tu video, te deseo éxitos, gracias, saludos desde Perú.
Hola! desde hace unas semanas que perdí la fuerza en el brazo derecho, me duele el codo y se irradia a todo el brazo. Estará esto relacionado con artrosis o con que hasta hace unos meses me dedicaba al cuidado de mi madre postrada y tenía que hacer mucha fuerza?? muchas y gracias y desde ya me suscribo a tu canal.
Hola hace 1 mes y medio tuve una operación me dañaron el nervio radial y no puedo mover la muñeca info por favor .
MUY AGRADECIDO..!!
Hola una consulta tengo dolor en la parte lateral del codo en el epicondilo también hay sensación de debilidad en cuanto a los músculos de los dedos de la muñeca que técnica podria utilizar porfavor
Cuantas veces se puede repetir la serie???
Que bien que te haya servido!! Es un placer para mi que mi trabajo ayude a otros. Si así ha sido, te agradecería un "me gusta" en los vídeos que veas.
Saludos
Yo tuve un accidente con ese nervio hace 15 hace poco fui al gimnasio y el primer dia no paso nada pero al 2 mi brazo no puedo abrirlo por completo y tengo dolor si trato de hacerlo es momentaneo por el gimnasio mismo o deberia ir a un chekeo me tiene preocupado
hola, tengo una pregunta. espero su respuesta porfavor.
hace un mes m operaron del humero izquierdo y asta el dia de oy no puedo mover mis dedos ni la muñeca.
hola me hace unos meses tuve un golpe en un codo y ahora me duele bastante y ya no puedo levantar nada de peso por que me duele mucho me podrías decir por favor que tipo de terapia puedo hacer para mejorar gracias
Hola,tengo una pregunta, espero su respuesta porfavor.
Hace poco me dijo el otorrino,que tengo parálisis unilateral en la cuerda vocal derecha. En mis estudios no salió nada y mi salud aparte de eso está perfecta.
Mi pregunta es ¿Es posible que por estirarme el cuello o algo así me haya afectafo algún nervio involucrado con el habla?. Muchas gracias.
+Eduardo Anguiano más bien podría ser que si has tenido estrés emocional haya repercutido en la zona cervical Y eso sí puede afectar a la garganta
Ya veo...
Y es revesrsible?
Estoy padeciendo de ese dolor agudo, que me imposibilita realizar movimientos. Empezó al final del embarazo y ya van 5 meses y me duele demasiado en ambas muñecas. Es dolor radial
muy bueno gracias
Hola! Por favor este exercicio lo puedo hacer con una neuropatia(perdida axonal) a novel del canal de torcion?
hola !! yo desde ase un año aproximadamente el brazo izquierdo se m adormese y m duele .. asta atras y un poco delante del pecho ...eso ya casi no se m qita x aora estoy tomando medicamento pero creo q no esta funcionando x q solo disminuyo muy poco ...cree ud Doc .q sea ese nervio x favor contesteme estoy desesperada
hola me disloquio el codo y me lo inmovilizaron 15 dias pero ahora no puedo doblas totalmente el brazo ni estirarlo me puedes dar unos consejos porfavor
hola dios le bendikas nervio cervical pinchado en la parte en la nucas drtecha doctora me dijo nervio pinchado llegas cuello inflamada un espasmo todo mi cuerpos llevo con esto 5 meses tomo pastillas desinflamado pues largas historias la doctora me dijo es estres ansiedad y depresion causa esto alguno tiene este sintomas como curarse y quitarse es terrible gracias dios le bendiciones
gracias por tu video
Cuando era niño tuve una fractura en el codo, en la actualidad tengo 30 años y caí jugando fútbol con mi brazo en mala posición el dolor no fue gran cosa pero desde ese suceso no puedo flexionar ni estirar bien el brazo no se si algún tipo de fisioterapia es aconsejable para este caso porque repito el dolor no es tan agudo o mejor acudo a un médico, me podrían ayudar por favor.
Muchas gracias por el aporte. Me funcionó de maravilla. Saludos
Gracias pelo esclarecimiento.
Q estiramiento y como lo debo hacer ,en mi columna m lastime ise un bien de golpe y desde eso m duele,y me da calambres en el brazo y se m entume y la mano igual se m entume. Gracias
Súper efectivo
Esto nos puede servir para la arcada de frohse leve?
Tengo una fractura del humero y creo que mi nervio radial alla sido afectado tengo mucho dolor.
HOLA. Dr. estoy con un dolor en el brazo a causa de levantar la cama con el hombro derecho y me duele lo le di importancia pero lo tengo entumecido con un reflejo de dolor en el brazo hasta el codo y sube , las compresas de agua tibia me ayuda pero lo tengo pegado estoy haciendo ejercicios para recuperar la movilidad total . saludos
hola doc yo he sufrido mucho de las articulaciones se me sale las dos caderas, los dos hombros, un tobillo, una muñeca y la mandibula q puedo tomar o hacer para mejorar mi condicion fisica
TENGO EL NERVIO RADIAL PINZADO!!
Últimamente me notaba el cuello muy duro, me palpé con los dedos el cuello y encontré un punto en el que dolía mucho, presioné y mi brazo tenía espasmos cada vez que presionaba. Pensé que así se iría el dolor pero de repente sentí un hormigueo por todo este nervio radial y he perdido movilidad. Nunca me había pasado esto. Siento debilidad en el brazo, me cuesta mucho levantarlo. Como si me hubieran puesto una anestesia, igual. ¿QUÉ HAGO? Soy joven, tengo 20 años, practico taekwondo, ¿puedo continuar practicándolo o debo reposar?
Gracias! Un saludo
hola disculpa quisiera saber haber si me pudieras responder ya tengo como 8 días q me duele el brazo izquierdo y hasta el pecho pero el dolor es como cuando te ponen un vacuna
buenas, disculpa. Hace un tiempo tuve una fisura en los 2 huesos del antebrazo y la recuperacion y todo fue perfecto con excepcion a que no puedo girar el antebrazo hacia afuera es decir, siempre tengo mi brazo con la mano mirando hacia mi cuerpo pero no puedo girarlo para que la palma de mi mano mire hacia el frente, no se si me explico... Quisiera saber si hay alguna terapia para poder recuperar mi movimiento rotor del antebrazo. GRACIAS.
tuvo un golpe q me hize tener latigaso cervical hace 3 meses,y siento pinchazos en la cervical del nervio q me hacen dormir los brazos..con este ejercicio se me pasara?¿ porfavor contesten necesito ayuda estoy desesperado
hola, llevo mese con muchos dolores y no me ha servido nada, mi pregunta es... llevo días con mucho dolor en todo el lado izquierdo del cuerpo el hombro el codo la mano la espalda, quiero saber que puedo hacer no me he golpeado ni nada.. siento como si el brazo me lo estuvieran aplastando y el dolor es fuerte
Llego a mejorar yo recién tengo este problema hace 15 días si me contestas te agradecería?
Disculpe doctor hize ejercicio con los brazos y me salio una bolita bajo la axila y me duele que debo hacer?
Me sacaron sangre del brazo derecho y siento adormecimiento del brazo ya van días , pérdida de fuerza que hago?
excelentes vídeos!!! ya me suscribí!!! una pregunta si sufro de esto de no poder estirar por completo el codo ni girar la muñeca...... Es bueno ir al gym y seguir bailando? (ya hace 6 años que sufrí de una caída)....
si no te provoca más dolor no hay problema
mil gracias por la atención!!!!!
Hola.Escayolada por fractura diafisiaria húmero.5 semanas escayolada y no puedo estirar el codo. Que puedo hacer?gracias
muy interesante.
quisiera saber cuando hay cirugia
que ejercicios puedo hacer
mientras llega la fisioterapia
le agradezco bndiciones
Gracias por ayudar espero mas consejos animo
buenas, quisiera que me ayude.. pues tuve un accidente .. y cuya causa de eso no puedo mover para nada del codo para abajo y no tengo sensibilidad.. según dicen que fue por que los nervios se estiraron .. y me mandaron a terapias y rehabilitaciones .. pera ya van como 2 meses de terapia y no hay ninguna mejora .. pues por favor espero que me ayude.
buena tardes mi esposo tuvo una fractura triple en el brazo radio y cubito en tres estuvo mucho tiempo en coma entramos en terapia por mas que haga no lo puede doblar como si algo lo tuviera tiene doce tornillos en la fractura que mas puedo hacer gracias espero su respuesta
Hola, se recupero bien tu marido?
buenas noches,como se puede recuperar la fuerza y la sensibilidad de las manos después de una cirugía de columna cervical,gracias
Yuranny Niño hola
Que tal. Tengo una duda acerca de la recuperación del nervio radial. Me han operado de una cosa totalmente ajena, pero cuando me insertaron la aguja para el suero sentí un dolor horrible en el dorso de la mano además de una sensación de hervor e inmediato entumecimiento. La aguja entró por la parte interna de la muñeca izquierda digamos q abajo del pulgar. Ya me han quitado el suero pero sigo con el dorso entumido y si rozo donde tenía la aguja siento una descarga eléctrica en el nudillo del dedo medio. Entiendo q me lastimaron una rama del nervio radial. Tengo movilidad, pero mi duda es si el nervio sana por si solo y en cuanto tiempo. Gracias.
muchas gracias, haz aliviado en gran medida el dolor que ya llevo por unas semanas :)
Al realizar el estiramiento senti dolor entre los dedos indice y medio y luego de un rato me quedo resentida esa zona, sera normal??
Para una persona con problema en este nervio cuantas veces se debe hacer este ejercicio por dia?
***** Con una vez es suficiente
a mi me duele mucho el dedo indice y dedo gordo, como si me jalaran algún nervio, intento hacer los ejercicios pero el dolor es bastante fuerte! Esto me puede servir para poder extender el brazo de nuevo con normalidad? me preocupa bastante este problema
+Rayzer pruébalo, es probable que encuentres mucho beneficio.
+Fisioterapia-online.com lo probé el día de ayer unos 10 minutos o algo así, ya tengo muchísima más movilidad al extender el brazo aunque aun siento un poco de dolor en la mano entre el dedo índice y el gordo. Muchas gracias por el vídeo funcionó bastante!
hola yo tube un accidente y tube una lastimadura de mi radial a mis 19, fui a kinesiologia 2 años 6 horas x dia pero no recupere nada y me di por vencido, hoy tengo 24 quiero intentar recuparme, habra posibilidad? q me recomendas??
Lucía Ingles que te pasa ati
Hola, hace unos dias arranque el gimnacio, en el cual mi coordinador me decia que haga 6 repeticiones de 12 con la pesa de 2,5 KG... la cuestion es que al dia siguiente me dolia la parte posterior del codo. Es normal por que recien empiezo ese tipo de actividades o es malo?... desde ya muchas gracias
h
Amaizing. Agradecida
Para inflamacion de los 3 nervios del codo, seria bueno esto?
Que hacer si mi brazo derecho está caído ,degare en el.pleisu
Maravillozo y de gran ayuda muchas gracias
Gracias
Voy a probarlo tengo como 6 meses con codo de tenista. Cuantas repeticiones deberia de hacer? gracias de antemano por compartir su conocimiento...
Muy bien explicado. Muchas gracias!
buenas,tuve una fractura de bartox y no puedo gira la palma de mano hacia arriba,que me recomendas?
buenas tarde, necesito conocer ejercicios y terapia para recuperarme de un gilian barre, he quedado sintiendo corrientasos en medula al doblarme y en las piernas. necesito con urgencia
hace un año me operaron de una fractura al humero derecho y me pusieron 3 tornillos, el doctor me dijo que me movieron un poco el nervio para que no chocara con los tornillos, despues de 1 año al recostarme de lado y chocar mi brazo a las costillas, siento un dolor en el triceps y no puedo estirar el brazo ya que me duele todo el brazo y mas el codo y triceps, ¿ este tratamiento fisioterapeutico me ayudara ? y en cuanto tiempo ? muchisimas gracias
Ten un poco de paciencia e inténtalo.
Magnifico estiraminto de este nervio.
hola, tengo una duda te agradezco si respondes
cuando tenia 10 me fracture el radio y cubito, me operaron y ya no pude mover la mano completamente hacia atras (los 90 grados como la otra)... la muñeca no me deja como si la tuviera trancada
con esto se me puede estirar un poco?
Me sirvio gracias, ya me preocupaba por mi codo, tardo 5 minutos.
JAJAJAJA NACHO
me duele el cuello y brazo izquierdo demasiado lo q me calma el dolor es la lirica o carmasapina