Push & Pull motivation

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 7

  • @giverrich7641
    @giverrich7641 9 วันที่ผ่านมา +1

    Wow, Bravo🎉🎉🎉

    • @m.jun_sw
      @m.jun_sw  9 วันที่ผ่านมา

      ✌️✌️

  • @akromawrath7353
    @akromawrath7353 9 วันที่ผ่านมา +1

    Awesome 👏💪👍

    • @m.jun_sw
      @m.jun_sw  9 วันที่ผ่านมา +1

      😎✌️

  • @태우의운동일지
    @태우의운동일지 8 วันที่ผ่านมา +1

    프론트레버 10초홀딩까지 어떤식으로 늘렸는지 알 수 있을까요?

    • @m.jun_sw
      @m.jun_sw  8 วันที่ผ่านมา

      플란체 훈련을 다 하고 고급턱 프론트 풀업이랑 풀프론트 홀딩 많이 햇습니다 :)

    • @태우의운동일지
      @태우의운동일지 8 วันที่ผ่านมา +1

      @m.jun_sw 오 감쟘다!!