Ankling Drill ดริลล์ตั้งไข่ที่แนะนำให้ฝึกฝนเป็นประจำ ถ้าอยากจะปรับฟอร์มการวิ่งให้สมบูรณ์ขึ้น

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 16 พ.ค. 2024
  • Ankling Drill ดริลล์ตั้งไข่ที่แนะนำให้ฝึกฝนเป็นประจำ ถ้าอยากจะปรับฟอร์มการวิ่งให้สมบูรณ์ขึ้น นักวิ่งหลายคนมีการพัฒนาเวลาวิ่งให้ดีขึ้นแบบก้าวกระโดด ด้วยการฝึกดริลล์นี้เป็นประจำ และต่อยอดไปฝึกดริลล์อื่นๆ ที่สลับซับซ้อนมากขึ้น
    นักวิ่งท่านไหนที่ตั้งใจที่จะปรับท่าวิ่ง เพื่อพัฒนาฟอร์มการวิ่งให้ดีขึ้น แอดไลน์ติดต่อได้ที่ลิ้งค์นี้
    lin.ee/KE2bYXd
    หรือโทรสอบถามเบอร์ 081-641-9998
    คอร์สนี้เพื่อนๆ จะได้เรียนรู้ดริลล์วิ่งอย่างละเอียด มีเนื้อหาความรู้กว่า 60 คลิปวีดีโอ เพื่อนำไปพัฒนาเทคนิคการซ้อมวิ่งให้ดีขึ้น มีประสิทธิภาพมากขึ้น
    iStyle Sports

ความคิดเห็น • 8

  • @user-ys9oo2nz7k

    มีประโยชน์มากเลยครับ

  • @ampaealone312

    ชอบมากเลยค่ะ ฟรอมวิ่งสวยมากๆค่ะ

  • @Running-101
    @Running-101 21 วันที่ผ่านมา

    ขอบคุณครับ

  • @aompns

    ขอบคุณค่า😊

  • @calledmeloligamer4219

    ขอบคุณครับโค้ช 😊

  • @boh650k

    แรกๆดริลเดียวก็เปลี่ยนชีวิตได้แล้ว

  • @user-pu8ic4iy7z

    เข้าใจมากขึ้นค่ะแบบนี้Cadenceเพิ่มแน่นอน

  • @tongloei2094

    😊😊😊😊