Ankling Drill ดริลล์ตั้งไข่ที่แนะนำให้ฝึกฝนเป็นประจำ ถ้าอยากจะปรับฟอร์มการวิ่งให้สมบูรณ์ขึ้น
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 16 พ.ค. 2024
- Ankling Drill ดริลล์ตั้งไข่ที่แนะนำให้ฝึกฝนเป็นประจำ ถ้าอยากจะปรับฟอร์มการวิ่งให้สมบูรณ์ขึ้น นักวิ่งหลายคนมีการพัฒนาเวลาวิ่งให้ดีขึ้นแบบก้าวกระโดด ด้วยการฝึกดริลล์นี้เป็นประจำ และต่อยอดไปฝึกดริลล์อื่นๆ ที่สลับซับซ้อนมากขึ้น
นักวิ่งท่านไหนที่ตั้งใจที่จะปรับท่าวิ่ง เพื่อพัฒนาฟอร์มการวิ่งให้ดีขึ้น แอดไลน์ติดต่อได้ที่ลิ้งค์นี้
lin.ee/KE2bYXd
หรือโทรสอบถามเบอร์ 081-641-9998
คอร์สนี้เพื่อนๆ จะได้เรียนรู้ดริลล์วิ่งอย่างละเอียด มีเนื้อหาความรู้กว่า 60 คลิปวีดีโอ เพื่อนำไปพัฒนาเทคนิคการซ้อมวิ่งให้ดีขึ้น มีประสิทธิภาพมากขึ้น
iStyle Sports
มีประโยชน์มากเลยครับ
ชอบมากเลยค่ะ ฟรอมวิ่งสวยมากๆค่ะ
ขอบคุณครับ
ขอบคุณค่า😊
ขอบคุณครับโค้ช 😊
แรกๆดริลเดียวก็เปลี่ยนชีวิตได้แล้ว
เข้าใจมากขึ้นค่ะแบบนี้Cadenceเพิ่มแน่นอน
😊😊😊😊