【ヘッドスピード】規格外のヘッドスピードを可能にするトレーニング!【トータルゴルフフィットネス】【ゴルフトレーニング】

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 12

  • @岩本崇-e4s
    @岩本崇-e4s 9 หลายเดือนก่อน +3

    なるほど❗参考になります

    • @TotalGolfFitnessCH
      @TotalGolfFitnessCH  9 หลายเดือนก่อน

      ご視聴ありがとうございます!
      他にもさまざまな動画がありますのでよければご視聴ください♪

  • @joycom1000
    @joycom1000 20 วันที่ผ่านมา +1

    ゴルフの筋トレに参考にさせて頂いております。
    12月から私もたまたま、ケトルベルをしていたのだ、これからも継続します。

    • @TotalGolfFitnessCH
      @TotalGolfFitnessCH  19 วันที่ผ่านมา

      ご視聴ありがとうございます!
      素晴らしいトレーニングをご自身でされていますね!
      ケトルベルでのトレーニングはゴルフにとってとても有効なトレーニングになりますので今後も継続してください!

    • @joycom1000
      @joycom1000 19 วันที่ผ่านมา +1

      ラウンドと打ちっぱなしだけでは限界がきたので、ジムで筋トレしています。その際、参考になる動画を拝聴しておりますので、今後もアマチュア向けの動画配信お願いいたします。私の希望は切り返しが弱い、下手なので、そこに特化した動画があれば助かります

    • @TotalGolfFitnessCH
      @TotalGolfFitnessCH  15 วันที่ผ่านมา +1

      切り返しが苦手とのことでしたので下記の動画を参考にトレーニングしていただければと思います。
      th-cam.com/video/S1vhjBd7Dsc/w-d-xo.html
      下半身リードでの切り返しを身につけることで最適なキネマティックシークエンスを獲得することができます。
      ぜひ動画を参考にトレーニングを継続してください!

    • @joycom1000
      @joycom1000 14 วันที่ผ่านมา +1

      @@TotalGolfFitnessCHありがとうございます。早速、試してみます

    • @TotalGolfFitnessCH
      @TotalGolfFitnessCH  13 วันที่ผ่านมา

      @@joycom1000
      また何かわからないことや気になることがありましたらいつでもコメントください!

  • @楠本信浩
    @楠本信浩 7 หลายเดือนก่อน +1

    この各種目のトレーニングは、1セット回数か、時間(何秒)のどちらが良いですか?。

    • @TotalGolfFitnessCH
      @TotalGolfFitnessCH  7 หลายเดือนก่อน +1

      ご視聴ありがとうございます!
      各トレーニング10回を1セットにして実施してください!
      体力に自信のある方は各種目3セットを目安に実施してみてください♪

  • @アリコトラスト
    @アリコトラスト 6 หลายเดือนก่อน

    漢は黙って昔ながらの素振り^_^

    • @TotalGolfFitnessCH
      @TotalGolfFitnessCH  6 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます!素振りもとても大事ですよね。