【54Workout 星野 豪史】目指せデシャンボー！ゴルフトレーニングの真髄！パワーハウスジム東京の堺部元行ヘッド登場！FWJ（フィットネスワールドジャパン）のヘッドジャッジ堺部先生とのコラボです!

[@自分史上最高のカラダづくりチ]

素晴らしい動画をありがとうございます😊
とても勉強になります。

[@54golfslife]

コメント有難うございます。まだまだ新しいチャンネルなので応援を宜しくお願い申し上げます。

[@haghag8117]

先生はデシャンボーを余裕でこえていますね！カッコいい！！！

[@54golfslife]

コメント有難うございます！皆んなでポジティブに頑張っていますので引き続き宜しくお願い申し上げます。

[@山本和弘-r2i]

堺部先生！

[@ゴルフ侍-z1o]

私は埼玉栄のある部活でやってましたが、相撲の四股を究極に極めると下半身の強化に繋がると思いますよ！

[@54golfslife]

コメントありがとうございます。引き続き、当TH-camチャンネルを宜しくお願い申し上げます。

[@pgjmdttt]

トレーニングは週にどれくらいの頻度で行ってますか？

[@54golfslife]

コメント有難うございます。オフ期は週3以上やっています！

[@pgjmdttt]

@@54golfslife 日によってトレーニングする部位を分けてますか？それともその日に全身やってますか？

[@54golfslife]

コメントありがとうございます。チャンネルの内にある各動画のように個々人によるスケジュール違うので上半身と下半身分ける選手と怪我などある場合も様子見ながらです。
全身やる場合ももちろん有ります！
また、身体の特質を見て、強化するべき部位をやるケースもあると思います。
パワーハウスジム東京の堺部、渡邊両トレーナーはプロ中のプロなのでその点は全面的に任せています！