Tenho ostioporose e artrose, senti dor quando fiquei doente, mas entrei na academia, fiz musculação por dez anos.Como doi no bôlso, passei a fazer em casa com muita seriedade, compre pesos de 5 até 7 quilos.Tenho 70 anos levanto 5 quilos em cada mão, ando rápido feito um raio, não sinto dor nenhuma, apenas sou ansiosa e estressada, o que me preocupa.
Boa tarde Dr. Tenho Osteoporose a mai dez anos, na época o médico me receitou apenas o calço. Não tomei, fiz caminhada intercalando com corrida de segunda a sexta e ainda fazia yoga três vezes por semana. Hoje exercícios de impacto e musculação continu sem medicação. O calço procuro repor através da alimentação. E assim vou vivendo.
Tomem sol por 20 minutos diários!! DOXICICLINA serve para tratar Osteopenia/ OSTEOPOROSE, fortalecendo ossos ! Estudos feitos c/ uso em ratos, por 60 dias, mostraram efeito positivo p/ revigoramento ósseo! Pesquisem em "DOXICICLINA REVERTE PERDA ÓSSEA" e vejam mais sobre esse assunto! Não fizeram o Estudo/pesquisa em humanos, mas atualmente a ciência não considera haver reversão na perda óssea causada pela osteopenia/ osteoporose.. Então, seria interessante fazerem logo essa pesquisa em humanos..!
OBRIGADA PELOS ENSINAMENTOS, MUITO ÚTEIS, TENHO OSTEOPOROSE GRAVE NA COLUNA, 64 ANOS, NÃO TOMO MEDICAMENTO, SÓ EXERCÍCIOS FÍSICOS É BOA ALIMENTAÇÃO, GRATIDÃO DOUTOR
Tomem sol por 20 minutos diários!! DOXICICLINA serve para tratar Osteopenia/ OSTEOPOROSE, fortalecendo ossos ! Estudos feitos c/ uso em ratos, por 60 dias, mostraram efeito positivo p/ revigoramento ósseo! Pesquisem em "DOXICICLINA REVERTE PERDA ÓSSEA" e vejam mais sobre esse assunto! Não fizeram o Estudo/pesquisa em humanos, mas atualmente a ciência não considera haver reversão na perda óssea causada pela osteopenia/ osteoporose.. Então, seria interessante fazerem logo essa pesquisa em humanos..!
Boa noite doutor eu descobri que tenho osteoporose ta com 4 dias , desde entao estou pesquisando dobre essa doença que infelizmente nao tem cura e procurando uma solução pois essa medicaçãobque oferense pra tratando é muita pesada e tenho medo de mim prejudicar ainda mais futuramente tenho 59 anos acho que vou preferir aposta na alimentação e nos exercícios coloca Deus na frente e ir a luta contra essa doença estou sem opção na medicação que .... e ao mesmo tempo com medo mais nesse mundo temos desafios aquele que mim fiz vai mim dar esse suporte que tanto preciso nesse momento
@@luciaalbuquerque5397 fiquei sabendo que tem como reverter a osteoporose com o uso de leite de gergelim, meio amargo mas misturando uma fruta fica bem mais fácil de ingerir. Coloca uma xícara (café) das sementes em água morna por 4 horas, lava e bate no liquidificador com água, divide em quatro partes (dá prá 4 dias, conservando na geladeira) no momento que for usar acrescenta a fruta da sua preferência. Tenho colocado mamão, não me dou bem com abacate e nem banana, pra quem gosta é bom também.
Eu tenho osteoporose, tenho 57 anos e descobri ano passado qdo fraturei duas vértebras L1 e T9,me alimento muitíssimo bem e faço ginástica funcional e caminho descalça na praia 2 ou 3 km 4x por semana. Eu não quis tomar medicação🤫🤭muitas contra indicações, affmaria!!!!
Dr. Fiz a densitometria e acusou osteopenia, foi receitado Osteoban (1×)ao mês e Prosso Km. Vi vários comentários negativos sobre o osteoban. Por favor qual sua opinião sobre esse medicamento. Obrigada
Não use !! Tome sol por 20 minutos diários!! DOXICICLINA serve para tratar Osteopenia/ OSTEOPOROSE, fortalecendo ossos ! Estudos feitos c/ uso em ratos, por 60 dias, mostraram efeito positivo p/ revigoramento ósseo! Pesquisem em "DOXICICLINA REVERTE PERDA ÓSSEA" e vejam mais sobre esse assunto! Não fizeram o Estudo/pesquisa em humanos, mas atualmente a ciência não considera haver reversão na perda óssea causada pela osteopenia/ osteoporose.. Então, seria interessante fazerem logo essa pesquisa em humanos..!
Dias nublados conten sol suficientes p/ o ser humano, mas não pode deixar d tomar sol ou 'tomar nuvens'! 20 minutos diários! Tomem sol por 20 minutos diários!! DOXICICLINA serve para tratar Osteopenia/ OSTEOPOROSE, fortalecendo ossos ! Estudos feitos c/ uso em ratos, por 60 dias, mostraram efeito positivo p/ revigoramento ósseo! Pesquisem em "DOXICICLINA REVERTE PERDA ÓSSEA" e vejam mais sobre esse assunto! Não fizeram o Estudo/pesquisa em humanos, mas atualmente a ciência não considera haver reversão na perda óssea causada pela osteopenia/ osteoporose.. Então, seria interessante fazerem logo essa pesquisa em humanos..!
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@@Starrrrr0001 eu tb ouvi dizer isso e tb me assustei na consulta falei com minha médica Genecologista e ela falou pra mim continuar. Ela me deu várias amostras da pelo menos 6 meses . Depois dessas amostras vou falar q quero parar pq tb tenho medo.
estou com dores no quadril,pelve,e no fim da minha coluna,a médica me passou o exame de desometria óssea, quando eu passo tempo sem tomar a vitamina d 50000 eu fico com mais dores ainda .
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@@lucleide9767Tome sol por 20 minutos diários!! DOXICICLINA serve para tratar Osteopenia/ OSTEOPOROSE, fortalecendo ossos ! Estudos feitos c/ uso em ratos, por 60 dias, mostraram efeito positivo p/ revigoramento ósseo! Pesquisem em "DOXICICLINA REVERTE PERDA ÓSSEA" e vejam mais sobre esse assunto! Não fizeram o Estudo/pesquisa em humanos, mas atualmente a ciência não considera haver reversão na perda óssea causada pela osteopenia/ osteoporose.. Então, seria interessante fazerem logo essa pesquisa em humanos..!
Tenho ostioporose e artrose, senti dor quando fiquei doente, mas entrei na academia, fiz musculação por dez anos.Como doi no bôlso, passei a fazer em casa com muita seriedade, compre pesos de 5 até 7 quilos.Tenho 70 anos levanto 5 quilos em cada mão, ando rápido feito um raio, não sinto dor nenhuma, apenas sou ansiosa e estressada, o que me preocupa.
Boa tarde Dr. Tenho Osteoporose a mai dez anos, na época o médico me receitou apenas o calço. Não tomei, fiz caminhada intercalando com corrida de segunda a sexta e ainda fazia yoga três vezes por semana. Hoje exercícios de impacto e musculação continu sem medicação. O calço procuro repor através da alimentação. E assim vou vivendo.
Tomem sol por 20 minutos diários!! DOXICICLINA serve para tratar Osteopenia/ OSTEOPOROSE, fortalecendo ossos ! Estudos feitos c/ uso em ratos, por 60 dias, mostraram efeito positivo p/ revigoramento ósseo! Pesquisem em "DOXICICLINA REVERTE PERDA ÓSSEA" e vejam mais sobre esse assunto! Não fizeram o Estudo/pesquisa em humanos, mas atualmente a ciência não considera haver reversão na perda óssea causada pela osteopenia/ osteoporose.. Então, seria interessante fazerem logo essa pesquisa em humanos..!
👏👏 siga firme!!
Qualquer dúvida, estou a disposição th-cam.com/users/ortopediamao
Vc já tem medido sua osteoporose ver se aumentou
CÁLCIO é assim que se fala e que se escreve ok?
@@marlisantos3851 Sabia que é deselegante fazer correção em público?
OBRIGADA PELOS ENSINAMENTOS, MUITO ÚTEIS, TENHO OSTEOPOROSE GRAVE NA COLUNA, 64 ANOS, NÃO TOMO MEDICAMENTO, SÓ EXERCÍCIOS FÍSICOS É BOA ALIMENTAÇÃO, GRATIDÃO DOUTOR
Dr tomo calcio viamina 400mg d evitamina d 3 a medica receitou os bifofsfonatos mas n tomei ouvi muitos relatos sobre essas dogra soj cardiaca
Eu faco musculacao,tomo 7000de D3 120mcg de K2 e magnesio
Tomem sol por 20 minutos diários!! DOXICICLINA serve para tratar Osteopenia/ OSTEOPOROSE, fortalecendo ossos ! Estudos feitos c/ uso em ratos, por 60 dias, mostraram efeito positivo p/ revigoramento ósseo! Pesquisem em "DOXICICLINA REVERTE PERDA ÓSSEA" e vejam mais sobre esse assunto! Não fizeram o Estudo/pesquisa em humanos, mas atualmente a ciência não considera haver reversão na perda óssea causada pela osteopenia/ osteoporose.. Então, seria interessante fazerem logo essa pesquisa em humanos..!
Ótimo 👏👏👏
Certissima.
Precisa também de fósforo, vit A , vit E e vit C
Assista videos do Dr Marco Menelau no TH-cam( tem video sobre osteoporose- mmedicina natural com suplementos)
Boa noite doutor eu descobri que tenho osteoporose ta com 4 dias , desde entao estou pesquisando dobre essa doença que infelizmente nao tem cura e procurando uma solução pois essa medicaçãobque oferense pra tratando é muita pesada e tenho medo de mim prejudicar ainda mais futuramente tenho 59 anos acho que vou preferir aposta na alimentação e nos exercícios coloca Deus na frente e ir a luta contra essa doença estou sem opção na medicação que .... e ao mesmo tempo com medo mais nesse mundo temos desafios aquele que mim fiz vai mim dar esse suporte que tanto preciso nesse momento
MIM??? É ME !!! OK?
@@marlisantos3851vc fica vendo os comentários para corrigir as pessoas,por um erro na escrita vc e uma vc e uma idiota.
@@luciaalbuquerque5397 fiquei sabendo que tem como reverter a osteoporose com o uso de leite de gergelim, meio amargo mas misturando uma fruta fica bem mais fácil de ingerir. Coloca uma xícara (café) das sementes em água morna por 4 horas, lava e bate no liquidificador com água, divide em quatro partes (dá prá 4 dias, conservando na geladeira) no momento que for usar acrescenta a fruta da sua preferência. Tenho colocado mamão, não me dou bem com abacate e nem banana, pra quem gosta é bom também.
Assista os videos do Dr Marco Menelau no TH-cam
tem video sobre osteoporose. Muito bom!
Vamos lá pessoal!! Exercício é o caminho.
Amei sua colocação.❤😂
Eu tenho osteoporose, tenho 57 anos e descobri ano passado qdo fraturei duas vértebras L1 e T9,me alimento muitíssimo bem e faço ginástica funcional e caminho descalça na praia 2 ou 3 km 4x por semana. Eu não quis tomar medicação🤫🤭muitas contra indicações, affmaria!!!!
É bom musculação, veja como está a D3, suplementos magnésio, k2Mk7 entre outros! Procure uma Boa nutricionista. 🙌
Dr. Fiz a densitometria e acusou osteopenia, foi receitado Osteoban (1×)ao mês e Prosso Km. Vi vários comentários negativos sobre o osteoban. Por favor qual sua opinião sobre esse medicamento. Obrigada
Não use !! Tome sol por 20 minutos diários!! DOXICICLINA serve para tratar Osteopenia/ OSTEOPOROSE, fortalecendo ossos ! Estudos feitos c/ uso em ratos, por 60 dias, mostraram efeito positivo p/ revigoramento ósseo! Pesquisem em "DOXICICLINA REVERTE PERDA ÓSSEA" e vejam mais sobre esse assunto! Não fizeram o Estudo/pesquisa em humanos, mas atualmente a ciência não considera haver reversão na perda óssea causada pela osteopenia/ osteoporose.. Então, seria interessante fazerem logo essa pesquisa em humanos..!
Obrigada Dr. TOMAS !..excelente video...Deus te abencoe e proteja sempre...🙏
Obrigada, Doutor!
Boa tarde Doutor , gostaria de saber sobre o remédio alendronato?
Tenho osteoporose no ombro sinto muitas dores que faço Tenho problemas na coluna espondiolistese estenose de canal
exposicao solar no inverno no hemisfério norte, nao dá, tem q suplementar.
Dias nublados conten sol suficientes p/ o ser humano, mas não pode deixar d tomar sol ou 'tomar nuvens'! 20 minutos diários! Tomem sol por 20 minutos diários!! DOXICICLINA serve para tratar Osteopenia/ OSTEOPOROSE, fortalecendo ossos ! Estudos feitos c/ uso em ratos, por 60 dias, mostraram efeito positivo p/ revigoramento ósseo! Pesquisem em "DOXICICLINA REVERTE PERDA ÓSSEA" e vejam mais sobre esse assunto! Não fizeram o Estudo/pesquisa em humanos, mas atualmente a ciência não considera haver reversão na perda óssea causada pela osteopenia/ osteoporose.. Então, seria interessante fazerem logo essa pesquisa em humanos..!
Soube hj que cha de Salvia é excelente para osteoporose
Tomo AFRATE para Evitar fraturas
Musculação recupera alimentação
Tenho osteoporose e descopatia degenerativa de poucos meses estou sentindo dores súbita em várias partes do corpo
Amei essas dicas!!
Obrigada Dr pela explicação
Dr tem razão! Obrigado por postar!
Obrigado 😃 th-cam.com/users/ortopediamao
Muito obrigada.
Eu tbm osteoporose me disseram q o lrite do gengilim com limão e bom
Meu médico passou elendronato de sódio não tomei dizem q ele faz muito mal fiquei com medo tenho também artrose bico de pagagaio
EU TOMO ALENDRONATO
QUAL O MAL QUE ELE FAZ???
TODO MEDICAMENTO FAZ MAL...INFELIZMENTE
Amei sua explicação ❤❤❤❤❤
Gratidão! 🙏🏼
Tenho osteoporose iniciante quanto de vitamina D posso suplementar? Gostei de sua explicação.
Boa noite
Boa noite Ana Maria Qualquer dúvida, estou a disposição th-cam.com/users/ortopediamao
Pois tá bom muito obrigada
@@anamariaamericodeoliveira4323o
Tenho 53 e deu osteoporose grave😢😭😭😭
Não doi tá maluco muita dores que só Jesus Cristo,
Kkkkkkkk Não Dói? ??? Deixa Ele ficar velho. . . (idoso )
síndrome de hashimoto tem influencia na osteoporose???
Tomei o medicamento D`orto , quase morri, horrível passei muito mal.
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@@antoniacipolini7013 Eu tb tomei 3 meses e passava muito mal. Parei tb
Tenho 65 anos na desintometria deu osteoporose iniciante quanto de vitamina D tenho de suplementar?
@@SilviaRaiol-p7j vai ao clínico dosar depois vc vai saber qual a dose
Subir escadas até o terceiro andar faz bem ou mal ?
Faz muito bem.🤗
Se segure p nao cair .
E o medicamento Residross uma vez ao mês?
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Tomem sol por 20 minutos diários!! DOXICICLINA serve para tratar Osteopenia/ OSTEOPOROSE, fortalecendo ossos ! Estudos feitos c/ uso em ratos, por 60 dias, mostraram efeito positivo p/ revigoramento ósseo! Pesquisem em "DOXICICLINA REVERTE PERDA ÓSSEA" e vejam mais sobre esse assunto! Não fizeram o Estudo/pesquisa em humanos, mas atualmente a ciência não considera haver reversão na perda óssea causada pela osteopenia/ osteoporose.. Então, seria interessante fazerem logo essa pesquisa em humanos..!
Médico me passou também mas estou ouvindo muita gente falando mal disso, acho que vou parar, porque dizem dar necrose.
@@Starrrrr0001 eu tb ouvi dizer isso e tb me assustei na consulta falei com minha médica Genecologista e ela falou pra mim continuar. Ela me deu várias amostras da pelo menos 6 meses .
Depois dessas amostras vou falar q quero parar pq tb tenho medo.
@@carlas2enzo vou em nova médica e gineco também procurar 2a opinião
estou com dores no quadril,pelve,e no fim da minha coluna,a médica me passou o exame de desometria óssea, quando eu passo tempo sem tomar a vitamina d 50000 eu fico com mais dores ainda .
Fez? eu estou com osteoporose
Tomem sol por 20 minutos diários!! DOXICICLINA serve para tratar Osteopenia/ OSTEOPOROSE, fortalecendo ossos ! Estudos feitos c/ uso em ratos, por 60 dias, mostraram efeito positivo p/ revigoramento ósseo! Pesquisem em "DOXICICLINA REVERTE PERDA ÓSSEA" e vejam mais sobre esse assunto! Não fizeram o Estudo/pesquisa em humanos, mas atualmente a ciência não considera haver reversão na perda óssea causada pela osteopenia/ osteoporose.. Então, seria interessante fazerem logo essa pesquisa em humanos..!
@@lucleide9767Tome sol por 20 minutos diários!! DOXICICLINA serve para tratar Osteopenia/ OSTEOPOROSE, fortalecendo ossos ! Estudos feitos c/ uso em ratos, por 60 dias, mostraram efeito positivo p/ revigoramento ósseo! Pesquisem em "DOXICICLINA REVERTE PERDA ÓSSEA" e vejam mais sobre esse assunto! Não fizeram o Estudo/pesquisa em humanos, mas atualmente a ciência não considera haver reversão na perda óssea causada pela osteopenia/ osteoporose.. Então, seria interessante fazerem logo essa pesquisa em humanos..!
@@lucleide9767 Vc tem algun sintomas?
👏👏👏🌹
Tenho 65 anos na desintometria deu osteoporose iniciante quanto de vitamina D tenho de suplementar?
Tenho 65 anos na desintometria deu osteoporose iniciante quanto de vitamina D tenho de suplementar?