So kannst Du besser mit schlechter Stimmung umgehen - 5 einfache Tipps!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ค. 2024
- Hier gehts zum kostenlosen Online-Kurs "Innere Unruhe auflosen":
www.mastermeditation.com/inne...
Erfahre hier mehr zu unseren Online-Kursen:
www.mastermeditation.com
In diesem Video zeige ich Dir, wie Du mit schlechter Stimmung umgehst. Mit 5 einfachen Tipps findest Du raus, was Dir helfen kann und wie Du Deine Stimmung verbessern kannst.
Hast Du schlechte Laune? Dann wirst Du dieses Video lieben! In 5 einfachen Schritten zeige ich Dir, wie Du Deine Laune verbessern kannst. Wir beginnen den Prozess der Transformation schlechter Stimmung mit Meditation.
zen-kloster.de/
/ hinnerk_polenski
/ daishinzen
/ zenklosterbuchenbergze...
Die leisen Worte sind die schönsten
Sehr gut gesprochen, und sie haben eine angenehme Stimme und Ausstrahlung
Danke!! Gerade in diesen Zeiten, wenn man gegen den Strom schwimmt, ist es sehr wichtig in seiner Mitte zu bleiben!
Oh ja! Man brauch wenigstens eine Handvoll Menschen die mit gegen den Strom schwimmen, damit man es durchhält 💚🙌
@@sickskills
Sicher wird es als hilfreich und motivierend empfunden werden,
wenn sich Mitstreiter für was auch immer einfinden.
Dessen ungeachtet stellt sich die Frage, warum man jemand anderes "braucht",
um ein 'Ziel' zu erreichen und/oder seine eigene Lebenshaltung zu festigen.
Die Liebe zum Grusse
Das Mike
Wir sind so stark und klar geworden....gegen den Strom, macht immer stark! ♥️liche Grüße!
Danke vielmals für die tollen Videos 💞 ich fühle mich sehr verbunden mit den Dingen die Sie sagen und habe diese Werte schon für mich selbst entdeckt und wusste nicht das es Zen Buddhismus ist und finde es schön zusehen das es noch mehr Menschen gibt die diesen Weg gehen und ich doch richtig bin 💞✨🤍🕯️
Danke!!! Ich hatte vergessen, dass das mein Ziel ist. Es war zu viel passiert. Jetzt hab ich es wieder, das Ziel. Danke!!!
🙏🙏Für alle Lernprozesse,für jeden Vortrag von Ihnen ,von Herzen Danke.
Es ist eine große Bereicherung undFreude ,von Ihnen zu lernen,Meister Hinnerk.💛
Angst, immer nur Angst vor allem. Gehetzt, herumgeschubst ...
Danke für diese Worte
Ich mag nicht alle Videos dieses Meisters. Doch dieses kam zur rechten Zeit. "Nichts, was du beobachten kannst, bist du. Wer bist du? Die Antwort ist Stille." Das war sehr hilfreich. Danke schön.
Oh ,wie wunderbar Meister ,
Deine Worte sind Balsam und helfend für meine Seele....
Vielen Dank 🙏🌟🙏
*dankbar* 🙏 Diese Worte kommen zur richtigen Zeit. Eine wirklich hilfreiche Anleitung. 😊
❤-lichen dank ..so gut danke .
Musste beruigungsmittel nahmen
Negative Emotion ist schneller
👍🙏❤️ wie wahr... Worte können Kindern großen Schaden zufügen... Danke für deine wunderbare Erklärung 🙏❤️
Dankeschön. 5 Tipps kommen genau zur richtigen Zeit 🙏🏻
Lieber Zen-Meister Hinnerk Polenski.
Herzlichen Dank für Dein Dasein und Wirken.
Die Videos von Dir, die seit einiger Zeit jeden Sonntag um 8Uhr MEZ online gehen,
sind ein großer Gewinn. So unterschiedlich sie auch sein mögen.
Ich freue mich immer darauf tiefer in deine Lehre einzusteigen.
Wir sind pure Lebensenergie und Teil dieser großartigen Welt!
Meine Frau und ich gehen heute in einen Familiengottesdienst
in unseren evangelischen Gemeinde. Sie will das erste Mal in der CVJM-Band singen.
Auch darauf freue ich mich und will dankbar sein.
Jesus Christus spricht: Ich bin das Licht 11:53 , die Auferstehung und das Leben.
Mit freundlichen Grüßen
Tim Müller 🙏
Vielen Dank für Deine Hinweise mit inneren Stimmungen und üblen, einschränkenden Gefühlen umzugehen und
sich sanft davon zu befreien ❣️
Von Herzen danke..so befreiend..jetzt weiss ich was ich tun kann in schweren Situationen und bin nicht mehr hilflos ausgeliefert...wünsche ihnen,dass alles was sie für uns tun tausendfach zu ihnen zurück kommt...von Herzen Danke
Wichtiges Thema. Schönen Sonntag noch...
Großartig. Im neuen Jahr fahre ich privat gerade Achterbahn...und Gefühle als aufkrachende Erinnerungen fasst die meisten Kapriolen und Gefühle sehr gut ! danke und Happy New 2022
Ich danke Dir für diesen für mich sehr schönen und wichtigen Beitrsg. Ich bin zwar schon ein älteres "Mädchen ", aber ich kann mit Deinen wertvollen Worten sehr viel lernen und anfangen. Danke!
Liebe Grüße, Sigrid 🙏 🌈 🌟🦋🦋
Eine wunderbare Stimme, zum 1.mal gehört,😍
Vielen Dank für diesen wunderbaren Wegweiser zur Freiheit - wie immer voller Güte und auch konkretem Hinweis auf die Notwendigkeit des Übungsweges...im StillSein üben und sich nicht im "Dafürhalten" verlieren.
Einen großen Dank,sowie meinen Respekt und meine Wertschätzung für Sie 🙏🏼
Hervorragend! Sehr kurz und prägnant erklärt. 🙏👍🙏
Ich habe zwar nur 30 Sekunden von diesem Video geschaut, aber es hat total miese Stimmung verursacht.
Bei Polenski passiert mir das nie. Der ist absolut beruhigend und eine Frohnatur.
Meinen tiefen Dank, von Herzen! 🙏🙏🙏🧘♀️💕
😘
So eine schöne Stimme und so ein hilfreicher Inhalt. Danke!
Vielen herzlichen Dank für diesen tollen Beitrag. Es passt so gut in die jetzige Zeit und Stimmung. 🙏🏻
einer der Vorträge, die am tiefsten bei mir ankamen - Danke - vielen Dank für diese Arbeit Hinnerk.
Grossartig! Danke Hinnerk!! 👌🏻
Das Video wurde mir gerade als "Werbeanzeige" vorgeschlagen 😂👍🏻
Vielen Dank für die Tipps, der Tipp mit dem Beobachten hat mir sofort geholfen ✨
Ich werde das ab jetzt üben
ありがとうございます🙏☺️
🙏💚 Sehr angenehm zuzuhören 💚
Ein wunderbarer Vortrag. Vielen Dank für die interessanten Wege. 😊🙏
Einfach nur großartig 🙏🌞
Herzlichen Dank für die tolle Einführung. Sehr verständlich auch für mich😅
So wahre Worte. Super❤
Danke. Ich hoffe auch auf Frieden in der ganzen Welt !
Vielen Dank, wie immer ist die Weisheit gut und charmant von Ihnen erklärt worden. 🙏⭐💛
Ich zum Beispiel reagiere bei unangenehmer Gefühlslage demnach schnell mal impulsiv💣💥.
Das ist dann gerne ein Schock für meine Mitwesen (und auch für mich).
Bei Situationen, die meine Zivilcourage wecken, ist es allerdings ehrlich gesagt sehr effektiv.
Bei alltäglichen Problemen ist das letztendlich für andere und auch für mich selbst echt Kräfteverschwendung und unnötiger Stress 🙈🙉🙊.
Ich übe mich bereits in Gelassenheit und bleibe klar bei meiner Meinung, ruhig und freundlich, mit gut durchdachten Argumenten. 😊
Ich habe öfter mal Angst, nicht respektiert und ernst genommen zu werden.
Ich denke, dann im Ruhigen eine gewisse Beharrlichkeit zu entwickeln, ist schon notwendig, oder?
Das heißt, Dank Ihnen habe ich jetzt weitere gute Methoden, um daran weiter zu arbeiten 💚 😇😉.
Vielen dank für deine tollen Ratschläge immer❤️
Ganz hervorragend, Hinnerk. Danke.
Hervorragende Tipps. Danke dafür.
Danke Ihnen, ihr Worte tun so gut 😌
Interessant. Danke. Zu Gefühlen - sie können meines Erachtens auch ein wichtiger Hinweis des eigenen Inneren sein.
Das gilt es wohl, weise zu denen von Außen unterscheiden.
Vielen herzlichen Dank 🙏🏻
Vielen Dank 🙏
Tausend Dank.🙏
Danke für das Video: Kreativität ❤🗝🌟
Ich bin dankbar für deine Hilfe
Danke danke vielmals für diese geschprech habe sie endenkt neu Gott segne sie und ihre liebsten 🤲🙏🌹
Du selbst zu sein, passt perfekt.
herzlichen Dank!
Herzensdank 🪴
Vielen Dank💎
❤lichen Dank!
Herzlichen Dank. :)
Herzlichen Dank für Ihre praktisch umsetzbaren, wertvollen Hinweise
wirklich gute Hinweise und Gedanken! Werde ich mir mal anschauen, wenn ich mies drauf bin!
Gute Sache , mehr davon
Selten hab ich so funkelnde Augen gesehen, die Augen sind das Tor zu Seele 🤩
DANKE!
Das ist so wahr.
Danke!! Für gute worte Ohne SOUNDÜBERMALUNG
Liebe deine stimme
Danke !!!
Super
Danke🌼
Danke⚘
Ja, danke 🌟💗
Mit dem Wer bist du? ist wohl der grösste Effekt verbunden, in einem vorherigen Video hat mich das schon gut aufgeweckt. Man kann sich aus der Stille heraus behaupten und von Aussen betrachten bevor man sich behaftet. MK!~ studios Guten Sonntag.
Would it be possible to include English subtitles? Danke schoen🙏🙏
Das heißt, Gedanke und Gefühle haben ihren Ursprung in der Vergangenheit? Muss dieser erst analysiert werden, um die jetzigen Gefühle aufzuarbeiten oder kann man das trotzdem mit der Meditation bewerkstelligen?
Keine Werbung Top Top Top
🙏🕊🌟😇🙏 ... einfach ein schlichtes von meinem Herzen ❤ kommendes " D A N K E " ...von BIRGIT-RONJA 💖😘
Ohja, gewisse Schmerzen wurden eingepflanzt. Eltern haben manchmal keine Ahnung, was sie damit einrichten, auch wenn es vielleicht nicht beabsichtigt war. Unüberlegte Aussagen von Eltern an Kinder können im Erwachsenenalter das Leben sehr schwer machen. Zum Glück kann man sich da Hilfe holen, z.B. beim Homöopathen.
Z.B. „ wenn ihr das Virus zu Oma und Opa bringt seit ihr Schuld wenn sie sterben“ ?
Ja das stimmt. Wusste ich nicht mit homöopathischen mitteln kann man auch traumatas lösen. Danke
Meister Hinnerk ✨🙏
Wo treten Dinge in Erscheinung - Und welche Faktoren beeinflussen das Erscheinungsbild - Letztlich wie ist dem in dieser Erkenntnis zu begegnen?
Konzentration und Weisheit/Meditation und Einsicht.
Die Klarheit des Geistes - Stille.
Die Welt und die Auflösung der Welt - Wahre Natur der Dinge.
🙏✨
Wie passend, hi
min. 10 Körpertherapie von Paul Levine sogenannte Somatic Experience....sollte ich doch echt ausprobieren..Es gibt mir innere Gewissheit
Danke für Ihre wundervollen und sehr lehrreichen Videos.🙏Sie haben wirklich eine Gabe, Wissen praktisch weiterzugeben. 🌻 Ich hätte eine Frage - was genau bedeutet der Ausdruck ,,Ahai" - am Ende des Videos?
Danke...
Vielen Dank für die Unterweisung und das Aufzeigen von Möglichkeiten! Gruss aus dem Barnim
Danke für dieses tolle Video, was ist das für eine Technik die in minute 10 erklärt wird?
Herzliche Grüße Naela
Ich bin nicht dieses Gefühl. Das ist richtig. Aber ich denke auch in unserer modernen Welt ist es wichtig auf dieses Gefühl zu achten. Denn auch hier sichert dieses Gefühl unser Überleben!!
Sir, Please also do some english videos
It will be nice.
💛
❤
I Love you
1A!
Wie ist das mit der Leere?
✨
Hallo. Ein sehr tolles Video. Könnten Sie mal Meditationsvideos machen, wie man negative Verbindungen zur Vergangenheit auflöst?
"Alles was du beobachten kannst, das bist nicht du." Alleine mit diesem Satz habe ich jetzt die nächsten Tage/Wochen/Monate/Jahre etwas zum Nachdenken! Sehr cool, danke! :D
Edit: dh... man kann sich nicht selbst beobachten? sondern sich dem bestenfalls nur annähern?
Bitte dazu Eckhart Tolle, Ramana Maharshi und Janice Jakait lesen 🙏🏻
Ich agiere aber ja aus meinem Körper heraus den ich sehr wohl beobachten kann ( Spiegel, Video ) - Ist er nicht ( zum Teil ) Ausdruck meiner selbst ?
@@thomas375 wer oder was ist dein Selbst ?
@@siegfriedv.hammerstahl7919
Das was meinen Körper bewohnt und allgemein jeder als „ Ich“ bezeichnet.
@@thomas375 da liegt der Unterschied. 🙏🏻
Ich brauch jetzt auch nen Cappu
Zen-Meister... darf ich Sie fragen ob sie wissen für "Wen" Sie da arbeiten?
😉
Zahnprothese und Rauchen
Could you post a translation? ❤
Meine negative Stimmung kommt von chronischen Schmerzen… Mein Arzt gab mir Morphintabletten, aber die wollte ich nicht mehr einnehmen, denn ich fühlte mich wie drogiert😰
Du bist nicht dieses Gefühl. Weiche diesem Gefühl nicht aus :) danke
Vitamin D Mangel
Ich brauche nicht die Leistung bringen die ich von mir selbst erwarte.... Es ging nie nie nur um die Bezahlung.... Ich darf unzufrieden sein.... Ich könnte Seiten füllen was es alles ist.... Alles durchweg negativ....
Vom Alter her hätte die Alte meinen Vater richtig verstehen müssen .... Die Alte musste nicht nur Angst vor meinem Vater haben sondern auch vor mir aber das merkten die alle nie die von der gewesen sind so wie der Dieter und die Pisslene das auch nie merkten ... In den Anwesenheitszeiten von der Annemarie war die Stimmung immer auf dem absoluten Tiefpunkt ... Man musste richtig mit denen umgehen und die richtig behandeln... Die brauchten nie nie etwas verstehen die mussten richtig untergebracht werden wo das richtige Personal für die hätte bereitstehen müssen und das schon als die im Jugendalter gewesen sind ...meine Mutter hätte leben müssen der Dreck hätte niemals mein Leben verdrecken, verpesten und versäume dürfen nur, weil keiner etwas Mut denen richtig gemacht hat und man die zu Unrecht extremst überversorgt hatte.... Ich will meine Zeit zurück haben...
Alles was habe bin ich nicht
😂😂😂 ich hau mich weg
Ich bin nicht das Gefühl