Von Angst, Traurigkeit, Einsamkeit, Unsicherheit, Zweifel und Wut befreien
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- เผยแพร่เมื่อ 18 ส.ค. 2020
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Gefühle oder Emotionen können unser Leben negativ beeinflussen und veranlassen uns dazu, unser Herz zu verschließen oder erlebtes zu verdrängen. Mit diesem Video möchte ich dir zeigen, wie du negative Emotionen loslassen kannst und dich von ständigen Grübeleien und Verdrängungsmethoden befreist.
Ab sofort kannst du dich als Tester für meinen neuen EFP Kurs bewerben (Bewerbungen sind bis Donnerstag möglich) und mir Rückmeldung geben, wie es dir emotional Woche für Woche ergeht. Du erhältst exklusiv und viel günstiger vorab den Zugang und lässt dich mit meinem Onlinekurs auf diese ganz besondere Reise zu DIR ein. Alle, die in der Testrunde dabei sind, haben zusätzlich die Chance auf ein persönliches, kostenloses Live-Coaching mit mir in Regensburg!
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Peter... Deine Art und Weise wie du diese Dinge vermittelt, so viel Warmherzigkeit und Vertrauen. 🙏🏻❤
Total herzlich is peter jap🙏🙏🥀🥀
Video schon vor dem Schauen liken, weil man weiß, dass es gut ist☺️💚
Ich bin schon lange in einem emotionalen Loch, aber Herr Beer hat mir schon zeitig geholfen! Dank dafür!
Wahnsinn, seit ich Panikattacken habe schaue ich deine Videos, ich muss einfach loswerden dass du alles so Warmherzig und voller liebe rüber bringst. Deine Videos gehen mir direkt unter die Haut
Ich Liebe deine Videos Peter. Jeder Tag mit dir und deinen Videos ist wertvoller ❤
Du bist ein unglaublich wundervoller Mensch Peter und so wichtig für diese Welt!
Danke für Alles!💚
Liebe Grüße
Johann
Das ist mal gut erklärt!!!! So versteht man sich selbst besser und auch depressive Menschen in seinem Umfeld. Vielen vielen Dank!!! Wiedermal ein super klasse Beitrag!
Sehr wertschätzend !
Danke für deine Arbeit lieber Peter !
Du bist der BESTE TH-camr in diesem Gebiet, wirklich. Mir fehlen die Worte. ❤️
Lieber Peter! Du bist eine riesen Bereicherung für diese Welt 💟
Zu wissen das du recht hast und das Menschen nahe legst die es in schweren Situationen brauchen, finde ich sehr bewunderns wehrt. Dein können und tun ist eine wundervolle Gabe 👼, vielen dank das du das mit der Menschheit teielen tust. Du bist eine große Bereicherung für uns bitte mach immer so weiter🙏 🍀😇
Hallo lieber Peter..
Ich bin so froh darüber, auf dich gestoßen zu sein.. ich bin ein 23 jähriges Mädchen, welches seit Jahren nicht mehr gelebt, sondern nur noch funktioniert hat und einfach keinerlei Freude mehr am Leben hatte.. nichts und niemand hat mich verstehen oder mir helfen können. Dank dir und deinem tollen Buch (Meditation) bin ich auf einem guten Weg, das Leben mit anderen Augen zu betrachten und es zu genießen! Ich danke dir vom Herzen und wünsche dir alles Gute!
Danke Peter! Ich schätze deine Art und Weise sehr wie du uns solch wichtige Themen hier vermittelst.
Vielen Dank für deine Hilfe uns selbst und alle anderen besser zu verstehen und auch besser klar zu kommen.👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Du erklärst es so wahnsinnig gut!!! Genial, Danke 🙏🙏🙏
vielen Dank für dein Video 💙 genau das was ich heute gebraucht hab
Bin begeistert
Ich höre dir wirklich gerne zu, Peter. Ich danke dir 🙏🏻
O, man Peter, thank you 💖 I knew already a great deal of this from you, To get out of the mysery it is a long way, I know what you're talking about. I know you shoe the way out. Live is Emotion and the brain is a great deceiver when it comes to change and accept your programmed emotions I am so glad I am part of your new Freedom Proces, Namaste💖
So cool, Peter!
Vielen, vielen Dank für das für mich, sehr wertvolle Video. Werde es mir erst einmal täglich anhören.
Danke dass du jeden Tag das tust was du tust uns viele Menschen damit rettest.
Vielen Dank Peter Beer ich höre gerne dein Podcast an . Dankeschön für das Video Peter du bist ein wunderbarer Mensch Dankeschön ❤️😊🤗
Wow, ein sehr erhellendes und wertvolles Video. Vielen lieben Dank dafür, lieber Peter. 😊🥰
Sehr interessant. Vielen Dank Peter
Danke ❤
Netter, attraktiver Mann.
Du hast so recht.. Die Emotionen.. Auf der einen Seite gut, auf der anderen Seite nicht...
👍🌺☀️😉
DANKE 🙏😭DU HAST MIR MIT DEINEM VIDEO ECHT GEHOLFEN 😭🙏
Hi Peter du hast mich zum nachdenken gebracht und zum beruhigen danke das Leben geht weiter!
Vielen, vielen herzlichen Dank! Mega interessant, so viel wichtiges Wissen. Es gibt noch sooo viele Menschen die das mal sehen und verstehen müssten!! Unsere Gesellschaft wäre eine bessere 😊
Danke meine aller größte Angst ist verschwunden... und jetzt weiß ich immer wie ich meine Ängste loswerden kann danke ☺️
Vielen vielen Dank, Peter! 🙏🏻
Vielen lieben Dank!☀️
💖-lichsten Dank! 🤗🤍🧘♀️
wiedermal ein toller Vortrag, besten Dank!
Absoult bestes Video das ich geschaut habe! In diesem Jahr 2022 habe ich viele Emotionen gehabt. Heute bin ich mir sehr bewusst welche emotionen ich habe und drücke sie nicht mehr weg sondern ich schaue hin. Das hat mir sehr viel gelehrt. Irgendwann wurde ich mir selber immer mehr bewusst und heute kann ich besser mit den „unerwünschten“ emotionen umgehen. Heute sehe ich es als absolut notwendig mit sich und seinen gefühlen und emotionen sich auseinander zu setzen und zu lernen. Danke Peter
Wow, super wertvolle Informationen . Lieben Dank Peter 🙏
Super! Ganz tolles Video 🌸 Danke!
Danke Peter, es ist wirklich nicht so leicht in dieser Zeit zu FERSTEHEN aber mit Nonstop en Wiederholung ist es zu schaffen.
Ein herzliches Gefühl 💓🤗🙏
Lieber Peter. Ich wünsche dir alles Liebe...ich danke dir für deinen Einsatz
Endlich verstehe ich was bisher nicht gut gehen konnte, danke für die tollen Videos die mein Leben leichter machen
Habe gerade erkannt,dass ich ganz unten war und jetzt stark aufwärts gewandert bin. Und jetzt bin ich verdammt stolz auf mich.
So eine tolle, packende Stimme. 👍🏻
Wow.... Was für eine positive Ausstrahlung du hast... Unglaublich, aber die bekommt man dann wenn man völlig in seiner Mitte ist😍
Danke dir lieber Peter!❤
Danke Peter
شكرا
Ich war drei Jahre lang wegen Depressionen ambulant in Therapie. Und insgesamt 3 Mal in einer Klinik. Niemand! Hat mir dieses Wissen beigebracht. Durch die ständige Beschäftigung mit den Themen, die du hier anbietest, Peter, bin ich sowas von weiter gekommen! Immer wenn ich kurz vor dem Abrutschen ins Grübeln komme, schaue ich deine Videos und kann mich selbst befreien. Ich bin so, so dankbar für dich und dein Team ❤️❤️❤️
Auf TH-cam :Gopal norbert klein und depression eingeben!
@@christinefischer408 Hallo Christine, hast du gute Erfahrungen mit Gopal gemacht im Bezug auf Depressionen? Ich schaue auch seine Videos und bin nach Jahren mit Depressionen und Ängsten noch auf der Suche nach dem richtigen "Konzept". Das Vorgehen zwischen Gopal und Peter Beer unterscheidet sich ja schon. Vielen Dank vorab und Gruß Alex
@@Alex-ed9ii Hallo Alex, dad kann ich nicht pauschal sagen. Ich denke es war eine Mischung aus vielem. Dami Charf, Verena König, Maria Sanchez, Michael Begelspacher und einige Traumabücher. Oftmals war es mir fast schon zuviel was ich in mich hineingeschlungen habe in der Not ( 4 Jahre nur Info gesammelt).
Ich denke jeder hat und geht seinen persönlichen Weg.
LG
Danke lieber Peter!!☀️🥰
Danke Peter. Du bist für mich sehr inspirierend
Das Grübeln ist die Aufarbeitungsstrategie der Seele .Also sich Zeit nehmen,allein sein ,die Seele verdauen lassen und ja an nehmen und sich das Grübeln erlauben.
Lieber Peter. Namaste ❤
Besten Dank ❤
Nach einem ganzen Tag voller Tränen und "Selbstmitleid" freue ich mich gerade tatsächlich mit einem Lächeln und entspanntem Geist auf meinen nächsten Streit, meine nächsten Unsicherheiten und Heulausbrüche, um dort deine Tipps anzuwenden und an jeder Situation dieser Art zu wachsen. Danke dir :)
Danke Peter 😊
Danke dir für die Info
Da möchte ich hinkommen Du bist ein grosses Vorbild ❣️
Danke Peter, Du bist so menschlich und auch glaubwürdig. In der Skala finde ich mich auch wieder. Ich gebe mir Mühe,nid hilfst mir ja, Danke.Barbara Gröpler
Danke Peter!
Danke❣🙏
❤ Danke
Danke lieber Peter grandios ❤ vielen Dank
❤❤ Millionen dank
Herzlichen Dank für dein Video und das noch kostenlos für so eine Mut machende Info wau du bist klasse Danke . 👍😀
Mir macht der 10.09.2020 um 11 Uhr Sorgen 🙈
Danke, für deinen Content 💚
Richtig toll hab die gleichen Erfahrung gemacht über 20 Jahren.. erst einmal steht das akzeptieren so wie es ist im Hier und im jetzt..Dabei kann zum Beispiel Meditation Vollzugsweise Zen und das einfache Atmen sehr helfen.. keine Energie aufbringen um es zu verdrängen☺️🙌🏻❤️ Super
Der beste im bereich Emotionen helfer
Danke
Aus meiner Verzweiflung heraus bin ich auf deine Videos gestoßen da ich momentan die schlimmste und Kräfte zehrendste Konfliktsituation meines Lebens habe. Und durch deine Videos konnte ich mich ein wenig beruhigen und mich entspannen ohne die ganze zeit über alles mögliche nachzudenken. Das ganze grübeln tut mir nicht gut da ich einen angeborenen Herzfehler habe welche dazu führt das sobald ich dieses Unwohl und zwanghafte grübeln habe, zu herz aussetzern führt und sehr unregelmäßig schlägt. Ich bedanke mich aus tiefstem Herzen und hoffe das du noch viel mehr Menschen durch deine Videos helfen kannst. DANKE!!!
LG Fabian
Fabian Janosch wünsche dir alles gute🙏🏽❤️
Mir geht es auch so. Ich bin fast 49 Jahre und habe mittlerweile Herzprobleme, welche zum Teil auf übersteigertes Nachdenken zurückzuführen sind.
Alles gute für dich Bruder ich hoffe dir geht es gut
Chilliger Typ echt!
jep und genau diese niederen Instinkte bedrohen mich zur Zeit und deshalb hab ich dich nochmal gestalkt und jetzt nach Monaten bin ich hier angekommen und es klappt so gut,wegen dir und mir. Du hast echt alles verdient was dir finanziell zusteht. Schön, dass du uns ihr dein Mindest so cool aufbereitest Peter. Danke 👍👌💕🎂
Annehmen und fühlen, das mache ich STAENDIG wenn meine koerperl. Symtome wieder so stark sind und unangenehm. Mir ist Total bewusst, warum ich diese fiesen symtome habe.. Zb. Druck auf der brust, angst innere unruhe... Ich komme mit einer emotionalen Sache, die sich immer wiederholt nicht klar, bin am herausfinden, warum. Durch das annehmen, komme ich aber zur inneren ruhe, wenn auch nicht sofort.
Ich hab sowas ähnliches
@@schraubenschlüssel was tust du dagegen?
@@mariellaloth8834 ich hab noch keine langwirkende Lösung gefunden es ist immer so ein auf und ab bei mir aber ich arbeite gerade sehr an mir und versuche vieles viel positiver zu sehen versuche auch mal einfach zu lachen auch wenn es überhaupt keinen Grund gibt dafür ich setze mich auch sehr mit meinen Emotionen auseinander und versuche Dinge auf den Grund zu gehen ich hoffe dass mir das langwirkend helfen wird bei meinen Angstzuständen und Unruhe Phasen
Mir geht es genauso ich habe auch total oft Ängste und innerer Unruhe. Ich versuche dann auch durch Meditation zur Ruhe zu kommen ;)
@@annalausch6936 ja ich meditiere auch seit ein paar Wochen das hilft mir auch gut um runter zu kommen
Mir ist es schon länger bewusst diese Sache, sehr gut erklärt, das muss Die Welt gemeinsam erkennen dann wird alles gut
Danke dir, vom Herzen,,, das ist ja klasse das es heute solche Hilfen gibt... Das Du diese Erfahrung mit uns (mir) teilst...Nach 70jahren endlich eine andere Sicht auf die Dinge ist ein echter Segen,,, durfte im letzen Jahr viele neue Erkenntnisse haben u Zusammenhaenge erkennen,,, Glückseligkeit durfte ich erleben,,, doch durch ein wircklich einschneidendes Erlebnis,,, verloren,,, Usw, hab den Schmerz und die Wut verdrängt,,, der koerper hat unsagbar gelitten,,,Ruschte in ein Kontroll verhalten,,,Trauer, Angst unsicherheit usw..wurden zum ständigen Begleiter,,, Ist es Sinnvoll zwei Lehrer zu haben,,, oder einen zur Zeit,,, viel erfolg,,, ein tolles erfülltes Leben,,ist mein Wunsch für dich, mich und uns alle... Drückerle und grüße von Herz zu Herz,,, ch .
Ja stimmt .das ewige suchen schlimm ist aber so.wie toll du es sagst.
danke :o)
Du Haß so Recht!! Ich wünsche mir mal, dass jeder Mensh glücklich im Leben ist . Das Leben ist so kurz
Du hast so recht Peter
Sehr schönes Video. Ich bin durch ein psychologisches Coaching auf dem Weg dahin. Aber falle öfter noch zurück. Bin aber schon viel gefestigter als vorher. LG Martina 🤗☺️😊😉
Meine Emotionen schwanken je nach Lebensbereich sehr. Ich fühle Dankbarkeit und Freude für positive Dinge, negative Dinge, wozu auch zunehmend Mitmenschen gehören, erzeugen Angst (Angst vor weiteren Verletzungen, vor Ablehnung, vor dem Überschreiten meiner kommunizierten Grenzen, etc.). Und ja, ich bin mir bewußt, dass andere Menschen an meine gefühlten Emotionen nicht schuld sind, sie lösen sie jedoch aus. Ich lerne langsam, die Emotionen zulassen zu können, jedoch merke ich auch, dass ich mich immer mehr verschließe, Menschen meide, wo es nur geht. Ich mache mir da nix mehr vor: der Mensch ist das grausamste Lebewesen auf dieser Welt und ich habe nicht mehr die Kraft, weiteren Schaden in Form von Misshandlungen, Grenzüberschreitungen, etc. in Kauf zu nehmen. Man kann Menschen leider nur vorm Kopf schauen ... das macht zwar einsam, jedoch komme ich damit mittlerweile besser zurecht als mit weiteren psychischen und körperlichen Verletzungen ...
Ich hatte mal mit jemandem über Leben, Musik und Gefühle und über das, was man gegen Traurigkeit tun kann ein Gespräch geführt.
Ich fühle leider zu intensiv und viel😢😢😢ja deshalb geht's mir nach Ende meiner Beziehung vor 2 Jahren schlecht,ich schaue seit 1 Monat die Videos hier und vieles wurde schon besser auch die Angstzustände und Panikattaken, nur die Traurigkeit, Tränen Und auch Hoffnungslosigkeit sind noch präsent😢😢
Gut erklärt
Ich war mich auch garnicht bewusst dass ich zwar diese ängste immer habe aber garnicht darueber nachgedacht dass ich versuchen koennte sie zu akzeptieren oder die situation zu akzeptiren, fuer mich waren angstzustände nich mal mehr fragwuerdig. Vielen vielen dank, hab mir das jetzt mal zum herzen genommen und gieb mir ab sofort mehr aufmerksamkeit 🙏
Bonito muy bonito 👍👏👏👏👏
Mir ist er auch sympathisch.
Ich dachte das du mit deinem Wissen.. weit älter bist..Hut ab..😇🥰danke dir
.. wer glücklich sein dem zeigen diese gefühle den richtigen weg.. also genau in die andere Richtung..
Ich bin tatsächlich den ganzen Tag am Grübeln und fühle mich nicht gut dabei. Deshalb kann ich auch nichts fühlen und zulassen, weil ich nur in Gedanken bin! 😥
Super Beitrag, aber sicher dass nicht alles auf jeden zu ich kann z.b. nicht mehr hassen nicht böse sein, jemanden was Schlechtes antun liegt mir nicht oder Gleiches mit Gleichem vergelten kommt für mich nicht in Frage. Ich möchte Frieden haben glücklich sein
sehr schönes video :)
Dankeschön 😊
Hahah wir haben es verkackt🤣danke für den lacher😘
Hallo Peter, danke für dieses Video 🙂 ich habe meine jahrelange Verhaltenstherapie vor ein paar Monaten (erfolgreich 😂🤷🏼♀️) abgeschlossen. Deine Videos helfen mir genau an der Stelle weiter, an dem mein Therapiemanual beendet war und sind eine enorme Bereicherung!
Mich würde interessieren, wo für dich die Grenzen in der Verhaltenstherapie liegen. Das habe ich bei ca. Minute 11 gehört und das hat mich neugierig gemacht :) liebe Grüße! 🙂
Super erklärt! Danke dafür. Ich finde, ich muß jetzt nicht unbedingt genau wissen, welche Schwingung Angst und Wut haben um sie zu vergleichen. Aber ich finde, jedes Gefühl darf sein, darf ich fühlen und zulassen. Da muß ich mich aber nicht rein steigern, sondern darf es fühlen und wieder gehen lassen. Bzw. wenn ich gerade Angst oder Wut spüre kann ich als nächsten Schritt fragen, wo das her kommt und was genau ich dafür tun mußte, um dieses Gefühl zu erzeugen. also Selbstverantwortung, ich hab das Gefühl ja aus mir heraus udn nicht aufgrund von aussen bzw. meinen Mitmenschen. Ich glaube, das ist der schwierige Teil davon. Dann kann ich schauen, wie ich in andere, dienlichere, angenehmere Gefühle finden kann.
👍 Wieder mega gut!!! Was hast du bitte für eine Video Kamera so scharf hatte das Gefühl du bist life bei mir zu Hause
Hallo Lieber peter ich habe mich so viel in deinem video wieder erkannt vorallem wo ich gerade fest stecke danke schön für das wunderbare video ich bin so froh vo dir durch eine freundin erfahren zu haben. EINFACH nur danke
Von Herzen gerne liebe Daniela! 😊
@@PeterBeerOfficial dein Live chat heute auf instagram war sehr emotional danke für deine wunderbare arbeit
Bruder Mensch der an diesen Emotionen leidet hat kraft sich 16 min Werbung für deinen Kurs zu geben danke
Ich habe dort schon mal die Skala getestet. Ab der Glückseligkeit können andere 'entities' ins Spiel kommen.
👍
Lieber Peter, danke für deine Videos, ich habe leider seit Jahren Probleme mit Depression, Anfangs hatte ich tatsächlich auch Scham und Ängste, seit die Depression stärker da ist, sind kaum Emotionen da, nur eine starke Erschöpfung, manche Körpersymptome wie Schwindel, Magenprobleme etc. Ich stelle mir daher die Frage wie ich die Emotionen fühlen kann, wenn sie trotz aller Bemühungen "nicht mehr da sind". Danke nochmals und liebe Grüße Alex
Hallo Peter machst du das alles kostenlos. Deine Vorträge.
Ich finde das iwie wiedersprüchlich, dieses Video zu schauen oder deine Übungen zu machen bedeutet ja eben das wir die negativen Emotionen los haben wollen und das ist ja das Gegenteil von Akzeptanz oder? Wir wollen die negativen Gefühle weg haben und durch Änderungen in unserem Leben VERMEIDEN. Also hat sich ja nicht viel geändert. Ich höre mir auch schon viele Jahre "buddhistisch" angehauchte Sachen an, aber ich finde mittlerweile ist es für mich erfolgsversprechender eben nicht in die Emotionen hineinzuhören und mich ewig damit aufzuhalten, sonder dem Plan zu folgen den ich ursprünglich hatte. Ich sehe Angst,Trauer, etc einfach als Fehlfunktionen aus der Urzeit an und versuche ihnen so wenig Beachtung wie möglich zu geben. Das ist nicht leicht und es vergeht schon hier und da ein Tag wo diese primitiven Emotionen mein Gehirn komplett übernehmen, aber da KANN MAN NICHTS MACHEN. Ich kenne keinen Menschen der diese Emotionen jemals losgeworden wäre egal wie meditiert oder erleuchtet.... Dieses ganze reinhören und meditieren hat mir sogar iwann die Illusion gegeben die Angst wäre irgend etwas auf das man Rücksicht nehmen sollte, irgend etwas was mir mein Körper, Geist versteckt sagen will...... und ich habe ihr sogar zu viel Platz in meinem Leben gegeben. Bei mir hat sich immer rausgestellt : Es ist einfach nur dummes Gerede! Es kommt von einem Teil des Gehirns was früher mal wichtig war als um jede Ecke noch ein Löwe gelauert hat, aber jetzt steht es meistens nur im Weg und hält einen davon ab das zu tun was der nächste logische Schritt wäre. Logik ist übrigends der neuste Teil des Gehirns und ein besserer Gefährte in unserer Welt.....