My Favorite Exercises For EXPLOSIVENESS & How to Program Them In!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 308

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
DEADLIFT - Do's & Don'ts16:30DEADLIFT - Do's & Don'ts
DEADLIFT - Do's & Don'tsBrian Alsruhe
มุมมอง 90K
BUILD BIGGER, STRONGER ARMS!17:16BUILD BIGGER, STRONGER ARMS!
BUILD BIGGER, STRONGER ARMS!Brian Alsruhe
มุมมอง 281K
EVERY.DAY.CARRY Program! FREE Template, GIVEAWAY, Explanation & Discounts!28:59EVERY.DAY.CARRY Program! FREE Template, GIVEAWAY, Explanation & Discounts!
EVERY.DAY.CARRY Program! FREE Template, GIVEAWAY, Explanation & Discounts!Brian Alsruhe
มุมมอง 67K
🔴 LIVE ถ่ายทอดสด! ผลการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวด 1 ธ.ค. 671:28:42🔴 LIVE ถ่ายทอดสด! ผลการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวด 1 ธ.ค. 67
🔴 LIVE ถ่ายทอดสด! ผลการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวด 1 ธ.ค. 67PPTV HD 36
มุมมอง 688K
บุกร้านแตงโมแซ่บเวอร์ สาขากรุงเทพ..สลวนสุดๆๆๆ !!!!| Nisamanee.Nutt44:22บุกร้านแตงโมแซ่บเวอร์ สาขากรุงเทพ..สลวนสุดๆๆๆ !!!!| Nisamanee.Nutt
บุกร้านแตงโมแซ่บเวอร์ สาขากรุงเทพ..สลวนสุดๆๆๆ !!!!| Nisamanee.NuttNisamanee.Nutt
มุมมอง 322K
ไฮไลท์ไทยลีก : บีจี ปทุม ยูไนเต็ด พบ ทรู แบงค็ิอก ยูไนเต็ด08:07ไฮไลท์ไทยลีก : บีจี ปทุม ยูไนเต็ด พบ ทรู แบงค็ิอก ยูไนเต็ด
ไฮไลท์ไทยลีก : บีจี ปทุม ยูไนเต็ด พบ ทรู แบงค็ิอก ยูไนเต็ดTrueID
มุมมอง 203K
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 13 : เชลซี พบ แอสตัน วิลล่า04:25ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 13 : เชลซี พบ แอสตัน วิลล่า
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 13 : เชลซี พบ แอสตัน วิลล่าTrueVisionsOfficial
มุมมอง 914K
9 ROW Variations to BUILD a Thicker, Stronger Back!15:469 ROW Variations to BUILD a Thicker, Stronger Back!
9 ROW Variations to BUILD a Thicker, Stronger Back!Brian Alsruhe
มุมมอง 304K
6 "EASY" Ways to Build Your WORK CAPACITY - Semi Ranting in This One20:206 "EASY" Ways to Build Your WORK CAPACITY - Semi Ranting in This One
6 "EASY" Ways to Build Your WORK CAPACITY - Semi Ranting in This OneBrian Alsruhe
มุมมอง 65K
MY #1 TIP! BREATHING & BRACING REVISITED12:08MY #1 TIP! BREATHING & BRACING REVISITED
MY #1 TIP! BREATHING & BRACING REVISITEDBrian Alsruhe
มุมมอง 96K
Farmer's Walks DO's & DON'Ts - Build Grip, Traps, Calves, Core and More All At Once!18:16Farmer's Walks DO's & DON'Ts - Build Grip, Traps, Calves, Core and More All At Once!
Farmer's Walks DO's & DON'Ts - Build Grip, Traps, Calves, Core and More All At Once!Brian Alsruhe
มุมมอง 368K
DO's & DON'Ts of the OVERHEAD PRESS!16:31DO's & DON'Ts of the OVERHEAD PRESS!
DO's & DON'Ts of the OVERHEAD PRESS!Brian Alsruhe
มุมมอง 99K
How To Throw Things w/ 2X Highland Games World Champion Matt Vincent | MIND PUMP16:57How To Throw Things w/ 2X Highland Games World Champion Matt Vincent | MIND PUMP
How To Throw Things w/ 2X Highland Games World Champion Matt Vincent | MIND PUMPMind Pump TV
มุมมอง 8K
Progressive Overload for Strength vs Hypertrophy Training | How to Progress Training Variables11:54Progressive Overload for Strength vs Hypertrophy Training | How to Progress Training Variables
Progressive Overload for Strength vs Hypertrophy Training | How to Progress Training VariablesFlow High Performance
มุมมอง 2M
Brian Alsruhe Giant Set Training Session at elitefts S5 Compound | elitefts.com9:28Brian Alsruhe Giant Set Training Session at elitefts S5 Compound | elitefts.com
Brian Alsruhe Giant Set Training Session at elitefts S5 Compound | elitefts.comelitefts
มุมมอง 78K
FREE STRENGTH PROGRAM! DARKHORSE21:24FREE STRENGTH PROGRAM! DARKHORSE
FREE STRENGTH PROGRAM! DARKHORSEBrian Alsruhe
มุมมอง 149K
มายคราฟแต่ทุกที่ที่ผมไปจะเป็น "สไลม์" เหนียวหนึบ!?00:55มายคราฟแต่ทุกที่ที่ผมไปจะเป็น "สไลม์" เหนียวหนึบ!?
มายคราฟแต่ทุกที่ที่ผมไปจะเป็น "สไลม์" เหนียวหนึบ!?Zalmonz
มุมมอง 218K
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 13 : ลิเวอร์พูล พบ แมนเชสเตอร์ ซิตี้04:05ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 13 : ลิเวอร์พูล พบ แมนเชสเตอร์ ซิตี้
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 13 : ลิเวอร์พูล พบ แมนเชสเตอร์ ซิตี้TrueVisionsOfficial
มุมมอง 1.7M
Which team will win? Incredibox Sprunki Phase 1 vs Phase 3?!00:39Which team will win? Incredibox Sprunki Phase 1 vs Phase 3?!
Which team will win? Incredibox Sprunki Phase 1 vs Phase 3?!Wee Animation
มุมมอง 4.1M
為了几兩銀，頭都讓女兒敲破了，唉，這還是親生的嗎？#搞笑視頻#萌娃搞笑日常#家庭搞笑#親子搞笑00:28為了几兩銀，頭都讓女兒敲破了，唉，這還是親生的嗎？#搞笑視頻#萌娃搞笑日常#家庭搞笑#親子搞笑
為了几兩銀，頭都讓女兒敲破了，唉，這還是親生的嗎？#搞笑視頻#萌娃搞笑日常#家庭搞笑#親子搞笑冰糖宝贝吖
มุมมอง 1.6M
“แอฟ-นนกุล” รักหวานหนักมาก เหมือนเป็นที่ชาร์จแบตให้กัน | แฉฮอต 202432:06“แอฟ-นนกุล” รักหวานหนักมาก เหมือนเป็นที่ชาร์จแบตให้กัน | แฉฮอต 2024
“แอฟ-นนกุล” รักหวานหนักมาก เหมือนเป็นที่ชาร์จแบตให้กัน | แฉฮอต 2024วันบันเทิง oneบันเทิง
มุมมอง 445K
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 13 : เชลซี พบ แอสตัน วิลล่า04:25ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 13 : เชลซี พบ แอสตัน วิลล่า
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 13 : เชลซี พบ แอสตัน วิลล่าTrueVisionsOfficial
มุมมอง 914K
มายคราฟ แต่ สีจะฆ่าคุณ... #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtr00:59มายคราฟ แต่ สีจะฆ่าคุณ... #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtr
มายคราฟ แต่ สีจะฆ่าคุณ... #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtrMTR Mysterios
มุมมอง 71K
LISA - MOONLIT FLOOR (Kiss Me) (Santa Baby Remix) (Official Audio)02:36LISA - MOONLIT FLOOR (Kiss Me) (Santa Baby Remix) (Official Audio)
LISA - MOONLIT FLOOR (Kiss Me) (Santa Baby Remix) (Official Audio)LLOUD Official
มุมมอง 769K