Ojalá y me sirva de verdad por qué me está llevando el diablo el cuadro de stress con mareo, nerviosismo y ansiedad que tengo ahorita últimamente que hasta se me va el aire
Gloria bonavia ramio Muchas gracias por tu aporte. Considera compartir nuestros vídeos con todos aquellos cercanos a ti, estarás ayudándoles, y mejorando su salud. Pon la fisioterapia al alcance de todos. Si quieres estar al tanto de nuestras novedades te recomiendo que descargues nuestra nueva aplicación Android para celular o smartphone, play.google.
con permiso, buenos días. entiendo, por lo que se muestra en el video, que recomiendan la respiración en tres tiempos. También entiendo por las dos flechas en rojo que muestran una respiración ventral considerando solo el he mi diafragma anterior... por que ven recomendable hacerla en tres tiempos¿ por que no consideran el he mi diafragma posterior¿ gracias.
nora isabel nardacchione Muchas gracias por tu aporte. Considera compartir nuestros vídeos con todos aquellos cercanos a ti, estarás ayudándoles, y mejorando su salud. Pon la fisioterapia al alcance de todos. Si quieres estar al tanto de nuestras novedades te recomiendo que descargues nuestra nueva aplicación Android para celular o smartphone, play.google.com/store/apps/details?id=com.goodbarber.fisioterapia
Hola! Hace mucho tiempo que estoy tratando de mejorar la respiración practicando la técnica abdominal pero no logro el bienestar que produce, solo un día lo conseguí y me he sentido excelente, sentía como se desplazaba el diafragma. Mi problema creo que es que el diafragma lo tengo rígido. Pregunta: Que es mejor para lograr mas pronto la relajación y el desplazamiento del diafragma? Practicar la técnica abdominal solo unos minutos por día o tratar de practicarla casi todo el tiempo posible del día? Muchas gracias. Saludos.
Miguel Angel Con solo unos minutos bastara. Incluir una rutina diafragmatica en la respiracion las 24h del dia puede resultar agotador y frustrante si no se tiene la experiencia adecuada. Realizala de vez en cuando, simplemente para hacer una pausa en tu dia a dia, basta con pararse unos segundos a practicarla, sintiendo todo lo que ocurre dentro y fiera de ti. Si fuera de tu jornada laboral puedes dedicarle mas tiempo sera perfecto, planificalo todo, y buscate un rincon bien comodo, en el que nadie pueda molestarte durante al menos 15 minutos. Con esa practica lograras mas beneficios que añadiéndola de manera permanente.
Fisioterapia a tu alcance, hay días que tengo el estomago hinchado (no es por haber comido mucho) y percibo el diafragma rígido y me siento mal. Por qué será? Qué debo hacer para normalizarlo? Les agradezco por su gran ayuda. Saludos.
Buenas tardes. Hace 4 días que práctico la respiración completa 20 minutos cada día. Ayer me empezó a doler la cabeza y hoy también me duele. Es normal? Es posible que me duela porque el cerebro no está acostumbrado a recibir mucho oxigeno? Muchas gracias. Saludos
PERMISO, EL DOLOR DE CABEZA DEBE TENER OTRO ORIGEN. LOS EJERCICIOS A LO SUMO TE PUEDEN MAREAR UN POCO PERO SIEMPRE SON MAS BENEFICIOSOS QUE PERJUDICIALES...
lo mejor de todo soy el prota tipico de un shonen con POWER UPS SACADOS DEL CULO haora tendre uno nuevo aparte de poder crear prollecines de mi alma :3
Muchachos ya dominé la respiración solar, si quieren que se las enseñe solo mandenme un correo que yo los recibiré en mi montaña
XD
Muchas gracias. Paz y bendición.
Por fin encuentro un video donde explican bien la respiración, muchas gracias ☺️
Ya podre matar demonios gracias
Ajajajajajajajajajaj empeze a ver kimetsu no yaiba y terminé acá, gracias por el comentario
Vamos,yo soy el pilar del aire
xD
LLEGO EL INOSUKE....PERRO USHAAAAAA!!!!
Yo vine acá por kimetsu no yaiba xd
Muy ilustrativo, me sirvió para mejorar mis ejercicios de yoga
Ahora viajaré con tanjiro
Yo tmb vine x tanjiro xd
jajajaja pense q era la unica xd
Jajaa
Keeeentaro
Al toke 😎👌
De gran ayuda muchas gracias
Ojalá y me sirva de verdad por qué me está llevando el diablo el cuadro de stress con mareo, nerviosismo y ansiedad que tengo ahorita últimamente que hasta se me va el aire
Gracias
Muy bien explicado, muchas gracias.
gracias me destrezpo con el video lo recomiendo compartir
DALE LIKE SI LA MUSICA DE INTRO TE RECORDO AL MARAVILLOSO JUEGO DE LINEAGE🥹
Gracias excelente!
Gracias por compartir su sabiduria
Gloria bonavia ramio
Muchas gracias por tu aporte. Considera compartir nuestros vídeos con todos aquellos cercanos a ti, estarás ayudándoles, y mejorando su salud. Pon la fisioterapia al alcance de todos.
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con permiso, buenos días.
entiendo, por lo que se muestra en el video, que recomiendan la respiración en tres tiempos.
También entiendo por las dos flechas en rojo que muestran una respiración ventral considerando solo el he mi diafragma anterior...
por que ven recomendable hacerla en tres tiempos¿
por que no consideran el he mi diafragma posterior¿
gracias.
Cuantas repeticiones se deben hacer y por cuanto tiempo? Muchas gracias😊
En el minuto 3:08 específica el tiempo de duración del ejercicio, sólo unos minutos al día, seguir las recomendaciones es IMPORTANTE.
ya soy Tanjiro, gracias
Gran canal!
TheBlackArthur Gracias por su apoyo.
@@Fisioterapiaatualcance muy buena la recomiendo 💜
Ahora si,vente muzan
Hola laura uwu
Antes tienes que pasar por las 12 lunas
La música de la intro es del juego Lineage 2 😂❤
Eres de alianza !!! 😂
@@xTARGARYENx Jajajaja la verdad es que no sé por cuál decidirme
hola, cuantas veces al día se debe realizar este ejercicio ?. gracias por el video!!
Pude ser todos los días 11minutos
Nora Nardacchione, son buenos los ejercicios, a mi me sirvieron mucho, porque tengo problemas de Asma.
nora isabel nardacchione
Muchas gracias por tu aporte. Considera compartir nuestros vídeos con todos aquellos cercanos a ti, estarás ayudándoles, y mejorando su salud. Pon la fisioterapia al alcance de todos.
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Porque se exhala por la boca?
like si vienes de Kimetsu no yaiba XD ahora puedo matar demonios JAJA
Tenia la presion en 86 y ahora en 78 increible
Solo los que vieron demon slayer entenderan
Cuando se hace la respiración el aire se toma por la nariz o por la boca ???
Boca yo teamo :v
Por la boca
Nariz
Se toma nariz y se expira boca
Hay alguna forma más sencilla de hacer esto a largo plazo?
Gracias!, Ahora podré convertirme en cazador de demonios!
Gracias!
Soy aspirante de bomberos me sirvio mucho este video gracias
Nezukoooo soy agua!!!
A ya te voy Hee Hee
Xd jajajajaj
Jajajaj
HAHAHAHAHAHAHAHA
Respiración de la tos primera postura me quedo sin aire!
Porque me cuesta respirar profundo?
Hola! Hace mucho tiempo que estoy tratando de mejorar la respiración practicando la técnica abdominal pero no logro el bienestar que produce, solo un día lo conseguí y me he sentido excelente, sentía como se desplazaba el diafragma. Mi problema creo que es que el diafragma lo tengo rígido. Pregunta: Que es mejor para lograr mas pronto la relajación y el desplazamiento del diafragma? Practicar la técnica abdominal solo unos minutos por día o tratar de practicarla casi todo el tiempo posible del día? Muchas gracias. Saludos.
Miguel Angel Con solo unos minutos bastara. Incluir una rutina diafragmatica en la respiracion las 24h del dia puede resultar agotador y frustrante si no se tiene la experiencia adecuada. Realizala de vez en cuando, simplemente para hacer una pausa en tu dia a dia, basta con pararse unos segundos a practicarla, sintiendo todo lo que ocurre dentro y fiera de ti. Si fuera de tu jornada laboral puedes dedicarle mas tiempo sera perfecto, planificalo todo, y buscate un rincon bien comodo, en el que nadie pueda molestarte durante al menos 15 minutos. Con esa practica lograras mas beneficios que añadiéndola de manera permanente.
Fisioterapia a tu alcance muchas gracias por responder. Lo tendré en cuenta. Saludos.
Fisioterapia a tu alcance, hay días que tengo el estomago hinchado (no es por haber comido mucho) y percibo el diafragma rígido y me siento mal. Por qué será? Qué debo hacer para normalizarlo? Les agradezco por su gran ayuda. Saludos.
@@MiguelAngel-dc5qz no sé si aún te sirva hermano pero te recomiendo poner música relajante en un espacio iluminado y relajante sentirás un cambio
apenas si respiro para pasar el aire al estomago y ya no me alcanza para respirar y llenar la parte toracica
Buenas tardes. Hace 4 días que práctico la respiración completa 20 minutos cada día. Ayer me empezó a doler la cabeza y hoy también me duele. Es normal? Es posible que me duela porque el cerebro no está acostumbrado a recibir mucho oxigeno?
Muchas gracias. Saludos
PERMISO, EL DOLOR DE CABEZA DEBE TENER OTRO ORIGEN. LOS EJERCICIOS A LO SUMO TE PUEDEN MAREAR UN POCO PERO SIEMPRE SON MAS BENEFICIOSOS QUE PERJUDICIALES...
Mirta Lucisano, muchas gracias. Mi problema es que tengo meteorismo. Gracias por tu aclaración. Saludos.
EN ESE CASO DEBERÍAS HACER LOS EJERCICIOS Y CUIDAR DE NO "TRAGAR AIRE CUANDO COMES NI CUANDO HABLAS"
Mirta Lucisano, gracias por tus consejos!! Los tendré en cuenta. Saludos.
@@mirtalucisano6364 me puedes dacir los beneficios?
thanks
Hhwhqj
Thh6
Gthsyzt
Soy la única que busco esto sólo por kimetsu no yaiba xdxd
Quiero a Tomiokaaa
Jaja nel tomioka es de monjiro
@@A_G_O_N_Y >:'v Shhh cara bonita :'v
Cara bonita .....KIEN TE CREES NIÑAAAA!!!💢
SOY EL REY DE LA MONTAÑA....TU QUIEN ERES???!!
@@A_G_O_N_Y ¡Cállate cara bonita!,yo soy :'v................. tanjiro en mujer >:'v
Gompanchiro no es mujer....Y SI LO FUERA SERIA MI ESCLAVA
Ya estoy listo, a matar demonios se a dicho >:o
Me provocó sueño
Snn Primera postura DESTELOOO DEL RELAMPAGOOOOO
Aquí estoy
Y si fumo? No podré matar demonios :(?
Ya puedo matar demonios o practicar hamon :v
lo mejor de todo soy el prota tipico de un shonen con POWER UPS SACADOS DEL CULO haora tendre uno nuevo aparte de poder crear prollecines de mi alma :3
xd