4 EXERCÍCIOS CASEIROS PARA RECUPERAR E FORTALECER O PULMÃO
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- เผยแพร่เมื่อ 1 ต.ค. 2024
- Execute 10 repetições pela manhã e pela tarde.
Exercícios respiratórios, com EPAP caseirio e selo d'água com obejtos de fácil acesso, que muitas pessoas já tem em casa.
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Dra Diana vc é 10. Quando eu sai do hospital em 2021 depois de ser entubada por 20 dias e mais 14 com a traqueo. Não achei um vídeo desse p me ajudar na recuperação.Mais que bom que vc fez esse vídeo para ajudar as pessoas . Pq quando saímos de uma situação muito terrível como foi a minha, queremos nos recuperar logo. Pq tudo fica mais difícil. E vc dá um grande empurrão para a recuperação. Deus abençoe sua vida.
Adorei o vídeo, sem "enrolação", muito objetivo. Parabéns!!
Muito obrigada!
Muito bom ! Nesses tempos de covid precisamos fortalecer nossos pulmões nao tem desculpa pra não fazer
😢🎉
Obrigada
Verdade, os danos causados pelo vírus que ataca somente o nosso pulmão. E precisamos recupera-lo com exercícios que ativa a oxigenação e a circulação do músculo diafragma
Fiz esse exercício quando estava grávida, fumava e minha médica recomendou começar contando os minutos de um a dez, fazer todos os dias até conseguir pelo menos cinco minutos assoprando, graças a Deus minha gravidez foi tranquila, e minha filha nasceu forte e saudável
Amei 💟 muito boa a dica, vou fazer porque sempre tenho tosse principalmente depois da covid
Sou fumante e tive derrame pulmonar deixou sequelas ,água no pulmão no meu caso funciona ,grato pelo vídeo
Fortalecer o Pulmão é bom pra todo mundo de todas as idades. Nem todos respiram bem.
Bom dia Dra Diana amei seu vídeo,
Tenho 63anos e fui diagnosticada com enfisema parasseptal leve na tomografia e no teste de função pulmonar diz distúrbio ventilatório restrito moderado ----severo, por favor me ajude de alguma forma. Desde já agradeço.
Muito bom, obrigada Diana que DEUS lhe abençoe.
😂 Obrigado pelo vídeo, fiz fisioterapia respiratória faz um tempinho só que me esqueci que tenho a garrafinha igual a sua, fiquei muito gripada, vendo seu vídeo me lembrei que posso melhorar. OBRIGADO!
Muitíssimo obrigada. Tenhi um filho asmático
Obrigado por ensinar, tive COVID com comprometimento pulmonar de 95% fiquei entubada , de 01/21 a 04/03/21, mesmo com tratamento contínuo sentindo cansaço e em tratamento com pneumologista
Obrigada pelas eu fiz tá dando CERTO DEUS lhe paque por NÓS ensinar ❤❤❤❤❤
Que maravilha Obg. DR.por nos ensinar
Excelente dica! Tenho DPOC e tive uma crise forte, estou fazendo fisioterapia, porém gostei desse exercício, parece vibrar os pulmões! Vou fazer, com certeza terei bons resultados !
Oi boa tarde, tudo bem?
Você sente cansaço ao fazer as coisas do cotidiano? Por exemplo: trocar de roupa, tomar banho, caminhadas?
Obrigado
A procura de técnicas para fortalecimento pulmonar, pois, sou fumante, se Deus quiser logo ex fumante, vou precisar fazer esses exercícios indicado pelo m médico, gratidão pela ajuda e vídeo excelente! 🙌🙏👏
Vc tem q tomar uma decisão qto ao fumo DEUS falou faz por te q te ajudarei😅
Por causa do cigarro que fumei por 40 anos,embora nunca tenha tragado, tenho falta de Ar,vai funcionar
Diana amei as opções de fortalecimento para os pulmões,recentemente tive uma pneumonia acho que esses exercícios vão ajudar a fortalecelos.
Muito grata!!!
Adorei. Tive covid e comprometimento pulmonar. Vou fazer.
Obrigada por compartilhar seus conhecimentos 🙏🥰
Muito bom . No Pós Covid fiquei mais cansado , sinto o que o meu pulmão perdeu um pouco a capacidade de outrora , vou fazer sim , valeu .
Boa tarde,minha esposa está com o mesmo problema igual o seu pós covid,como vc se tratou
AMEI 💓😘🙏💕. MUITO OBRIGADA 👏👏👏👏
Eu faço esse exercício com uma garrafinha de 20 litros.Tenho desvio de septo e esse exercício esta me ajudando nos treinos de luta 🫠
Gosto de vídeos claros e curtos. Ótimo
Boa noite, Doutora Diana.
Tenho 68 anos e tenho dpoc e asma.
A dpoc e a asma necessitam de exercicios expiratorios e inspiratorios igualmente?
Ou mais de um do que de outro?
Obrigado.
Por favor envie o exercício respiratório para pessoas que tem Alzheimer estado avançado, porque indicaram o tipo de exercício respiratório para que ela chupasse uma bolinha subisse, impossível, ela não tem noção disso, minha mãe, mas ela precisa fazer exercícios respiratórios em casa com meus irmãos que cuidam dela, obrigada
Muito lindo, Gri! Gratidão por compartilhar com a gente!
Conta mais que queremos saber sim!
Você é uma historiadora maravilhosa! Parabéns!!!
Para quem tem pleurostomia é importante respirar com diafragma? E quais exercícios bons para quem tem? Pode fazer esses?
Fiz um exame de espirometria e deu baixo ... O que posso fazer ora pra melhorar minha respiração... Pelo que sei nao tenho nenhum problema respiratório
Na realidade um exercício e não quatro, porém c/ 4 opções de materiais.
😊 quem está usando o oxigenio e hospitalizada janpode comecar a fazer?
Excelente! GRATIDÃO! 💚💚💚
Sai de uma internação com bronquiopatia e pneumonia.Ajuda
Olá, parabens pelo video. Gratidão por compartilhar seu conhecimento. Quantas repetições faço, no caso da garrafa pet, com meu filho de 9anos?
ela falou: fazer quantas vezes conseguir, de acordo com a resistência do pulmão...
Obrigada querida, faça três séries de 10 duas vezes ao dia
Diana, em quanto tempo fazendo este exercício consigo recuperar meu pulmão?
Depende da sua constância e da lesão.
Tive um derrame pleural fiquei com cequela tô falando fisioterapia respiratória durante 3 meses meses já tô respirando melhor grasadeus
Muito obrigada, amei os exercícios, a senhora é muito simpática e ensina direitinho. Muito obrigada. Deus continue te abençoando 🙏 e a todos nós 🙏🙌
Muito obrigada ❤️
Olá Dra Diana gostei muito a sua fica,é muito obrigada em querer ajudar a todos nós ,com seu carinho e Deus lhe abençoe conhecimento
Você não falou quantas vezes deve fazer,obrigada.
Dra. Gostei muito dessas orientações muito obrigado.
Muito boa explicação gostei muito parabéns
Qual o diâmetro desse tubo Dra; diana?
Esse exercício fortalece os pulmões até para casos de apneia do sono?
Dizem que encher balões é bom também
Bom dia!
Onde compra esse tipo de mangueira?
Mangueira de nível, loja de material de construção Tb serv
Olá Dra. Diana.
Quantas vezes por dia eu devo fazer o exercício e quantas repetições?
Obrigado.
Três vezes ao dia, três séries de 10
Diana. Os balões vem com talco microgranulado no seu interior para evitar colamento das paredes internas. Durante o exercício respiratório este talco pode ser inspirado. Seria conveniente lavar bem o interior do balão imediatamente antes de cada sessão de exercícios.
Pelo que entendi, o balão é usado apenas pra expirar, assim sendo não vejo risco de levar microorganismos pra dentro do pulmão. Volte no vídeo e preste atenção
Estava precisando desse ensinamento ❤
Boa tarde,tenho dpoc, quantas vezes devo repetir o exercício ,,por favor,,
Muito bom! Faz quantas vezes por dia?
Bom diaaa, três vezes ao dia.❤️
Sintomas da COVID 19
A ora de inspirar para encher o pulmão de ar a barriga vai pra fora e na ora de expirar soprar vai pra dentro a barriga? Tenho essa dúvida?
Olá, assopra por quantos minutos?
Eu tenho efizema pulmonar posso fazer esse tratamento
Vc é muito dedicada gostei muito do vídeo
MUITO OBRIGADO, Dra🙏
Ondem acha esta mangueira
Quantas. Vezes devemos fazer o exercício?
Oi querida, faça três vezes ao dia
pra que tem efisema pode fazer esse exercicio?
Doutora estou com derrame pleural laminar bilateral... Muita dor pra respirar e as vezes falta de ar... Medico me passou toragesic e um diuretico... Posso fazer esse exercicio em casa?
Oi. Como vc está? Ja curou o derrame pleural?
Obrigado pela dica já fiz o meu, quantas vezes posso fazer ?
Três vezes ao dia
Tenho DPOC a 6 anos era fumante tomo SPIRIVA E ALENIA, 2 VEZES AO DIA TENHO TENHO O RESPIRON A MUITO TEMPO MAIS NÃO FAZIA OS Exercícios resolvi fazer agora. Obrigada pela informação de como fazer o exercício correto.
nota 1000
Obrigado pelo bonng agr e só por o fino na tampinha e ser feliz ☺
Será que ajuda no efisema pulmonar??
esse exercício serve pra criança de 3 anos
Ótima informação. Eu Estava precisando muito de um exercício respiratório! 😍😍😍😍😍
Parabéns, amei o vídeo. Boas dicas.
Gratidão, vou fazer
Boa Tarde, fiquei com inveja de ver seu folego, tenho D.P.O.C posso usar este exercício? desde já agradeço.
A mangueira nao e tao facil
Eu prefiro fazer da bola que éu achei mais fácil de encontrar,o canudo tamb
Tá ótimo!
Depois da COVID, sinto que fiquei com o pulmão fraco. Com pouco esforço perco oxigênio.
Assistindo seu vídeo hoje em 29.03.2024, gostei muito, simples e objetivo. Obrigada ❤
Doutora eu tenho que só que só que esse da bexiga eu não consigo respirar mas eu posso fazer que dá mangueira eu posso que dá água eu posso
Pode sim querida ❤️
Conta vês epira
😢
Meu nome é Zélia , moro em MG cidade de Sarzedo ! Tenho só um pulmão de uns dez anos pra cá tenho tido falta de ar e gripado com frequência , uso Seretide , más não vejo muito resultado . Obrigada !!!
Bom dia Dr. Estou aproximadamente a um mês, com muita falta de ar,. Até as coisas mais simples me cansa muito.
Fico ofegante em subir escada em minha casa, coisa normal.
Suas dicas tem me ajudado bastante, só que algumas vezes, sinto umas tonteira.
Tenho 60 anos. Muito obrigado por sua ajuda.
A senhora tem que procurar um médico pra investigar isso
O cigarro é o maior inimigo.Entrei nessa pela moda da época. Depois de 50 anos,obtive DPCO e estou pagando caro e estou largando de fumar .Como é dificil,mesmo usando adesivos.Preciso fotalecer os pulmões.
Obrigado pelos esclarecimentos, tenho fibrose idiopática desde 2019 e os seus vídeos vão me ajudar muito.... Já me inscrevi no seu canal.
Jeferson Pinto
De Passo Fundo Rs
obrigado
gostaria de saber como usar aqueles aparelhos com bolinhas,é o mesmo critério?
Duas vezes ao dia? Três séries de de 10
Obrigada! Descobri dia 15 /06/24 q sou dpoc😢
Linda
Indica também para ,quem teve CA de esôfago e Pós retirada total ??
Gostei muito do vídeo.muito bem explicado prático ,com certeza vai me ajudar.muito obrigada Dr Diana
Por favor, Dra., me responda se funciona para quem teve câncer de pulmão, fez quimio, radio, e imunoterapia, no pulmão esquerdo
😂🎉😅❤🎉❤🎉😂❤😢😂🎉❤😂😅❤😂🎉🎉❤😅😂🎉😂❤😂😂🎉😂🎉❤😂🎉❤😂🎉😂🎉😂❤😂❤😂🎉❤😂❤😂❤😂❤😂❤
😂
,
Dr estou com pouquinho de enfisema pulmonar ,devo fazer esse exercício da pt até já preparei a garrafa.
Diana quem já teve parada cardiorrespiratória pode fazer esse exercício tendo problema cardiovascular pode fazer esse exercício no
Muito legal 😎 😎 😎 😎 gostei da ideia parabéns!!!
To com quadro de pneumonia leve.Posso fazer os exercícios?
Obrigado
Boa Noite vou começar a fazer estou tomando vacinas tenho muito falta de uso Alenia 400 loratdina 10mg presidona bombinha me deu arritmias
Diana, esse canudo na garrafa pet seria um cateter? Qual o calibre ele deve ter? E qual a fita que vc usa para vedar? Desde já, grato pelo vídeo que, observando os comentários, ajudou a muitos sobreviventes daquele período nebuloso que foi a pandemia. Paz e bem e vivas aos profissionais de saúde como vc❤🎉
Neste exato momento estou internada por vários motivos, mas o principal enfisema pulmonar, fumante há 54 anos, agora pagando o preço ou colhendo os frutos, gratidão vou fazer assim que for pra casa
Conseguiu sair e fazer a respiração ?
Melhoras para você! Deus te abençoa
CADÊ O SOM!
Para que? Atrapalhar? Cada uma viu?
Ajuda a pessoa que tem distúrbio ventilatório obstrutivo leve?
Excelente dica.
Obrigado
Muito obrigada ☺️
Prefiro a primeira opção já testei é muito bom
Obrigada amiga 👏👏👏👏
Estou exatamente nesse momento, assistindo e vou fazer pois estou com atelectasia e não estou conseguindo ficar normal,vou começar fazer agora dr muito obrigado 🥹
Quantas vezes ao dia devo fazer esse exercício?