ROTINA DA MANHÃ produtiva | Como eu consegui mudar os meus hábitos e ser uma pessoa matinal.

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  • เผยแพร่เมื่อ 8 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 75

  • @Manu-w1d
    @Manu-w1d 2 หลายเดือนก่อน +35

    Tem uma pessoa de lá da minha igreja que ela começou a me inspirar de eu estudar em casa pelo menos 10 minutos e eu assistindo você por me inspira mais ainda❤

  • @Sóvapo-s3y
    @Sóvapo-s3y 2 หลายเดือนก่อน +24

    Oiiii Poli, por favor me nota, tenho 11 anos e amo acompanhar sua rotina, faz 1 minuto que você postou o vídeo e eu já estou assistindo❤

  • @Lyli_subliminals
    @Lyli_subliminals 2 หลายเดือนก่อน +4

    Poli eu odeio acordar cedo mas agora estou tendo que aprender, graças a você estou enxergando isso como uma solução não mais como um problema muito obrigada ❤

    • @polianabragab
      @polianabragab  2 หลายเดือนก่อน +1

      Com o tempo você vai começar a amar! 🥰🥰

  • @ellengabrielly6334
    @ellengabrielly6334 2 หลายเดือนก่อน +7

    Também sou uma pessoa matinal, adoro fazer minha rotina da manhã, acordar cedo, ir pra academia, ler, estudar. Eu faço faculdade a noite, oq me impede de dormir cedo kkkk, mas mesmo assim gosto de acordar cedo

  • @evelinlanger2313
    @evelinlanger2313 2 หลายเดือนก่อน +5

    Começou a terapia ❤ Hora de assistir Poliana Braga

  • @Dih170
    @Dih170 2 หลายเดือนก่อน +7

    Poliana definição : pessoa que quer passar seus conhecimentos

  • @Thayllanniii
    @Thayllanniii 2 หลายเดือนก่อน +3

    Sou apaixonada no seus vídeo, aprendendo cada dia mas com vc ❤

  • @TefyDamadevermelho
    @TefyDamadevermelho 2 หลายเดือนก่อน +4

    TE AMO POLI VC ME FES A VER O LADO BOM DAS COISAS E ME ENSINOU COISAS QUE EU NUNCA IA APRENDER MUITO OBRIGADA MESMO TE AMO POLI EU NAO TE CONSIDERO SO UMA TH-camR E UM EXEMPLO PRA MIM TE CONSIDERO MINHA BFF MANDA BEIJOS PRA KAROL NAZARIO

  • @AnaaMakeup
    @AnaaMakeup หลายเดือนก่อน

    Poli, faz cerca de duas semana que venho assistindo seus vídeos , e desde então, você tem sido uma grande inspiração para mim. Isso me motivou a mudar meus hábitos e minha rotina. Comecei a seguir uma alimentação saudável, adotei uma rotina mais produtiva, e também iniciei nas corridas, de forma leve, já que estou começando agora. Estou adorando essa jornada ❤❤❤❤

    • @polianabragab
      @polianabragab  หลายเดือนก่อน +1

      Oii, fico feliz demais em saber!! Continue assim, obrigada pelo carinho 🥰🥰

  • @mauraneto2172
    @mauraneto2172 2 หลายเดือนก่อน +2

    Oi poli tenho 11anos e adoro muito os teus vídeos me enspira a poder morar sozinha ,crescer e amo muito vc
    Minha irmã primeiro assistia seus vídeos e vídeos assim e eu nem gostava de assistir vídeo assim e agora que eu tou crescendo,eu disse que pressiso mudar algumas ações minha então eu procurei vc e encontrei o que eu queria
    Muito obrigada por nos dar conteúdos maravilhosos para nós
    E nos enspirar a ser menina e mulher obrigada ❤❤❤❤

  • @paulinamoraes_
    @paulinamoraes_ 2 หลายเดือนก่อน

    Seus vídeos trazem paz

  • @BrendaAnselmidasilva-sn4cc
    @BrendaAnselmidasilva-sn4cc 2 หลายเดือนก่อน +3

    -Vc me inspira muito poli🥰😍❤️

  • @TefyDamadevermelho
    @TefyDamadevermelho 2 หลายเดือนก่อน +1

    AMO VC POLI VC E UM EXEMPLO DE PESSOA VOCE ME ENSINOU A ENFRENTAR TODOS OS OBSTACULOS DA VIDA OBRIGADA POR ME ENSINAR A APROVEITAR A VIDA MUITO OBRIGADA MESMO TE CONSIDERO UMA BFF PRA MIM TE AMO POLI MANDA BJSS PRA KAROL NAZARIO NO CASO EU

  • @For_you122
    @For_you122 2 หลายเดือนก่อน +1

    Amo esse vídeos de vc falando com a gente ❤❤❤

  • @vitao.ofccxx
    @vitao.ofccxx 2 หลายเดือนก่อน +1

    Video perfeito. Organizei muito a minha rotina graças aos seus videos

  • @gsmarina_
    @gsmarina_ 2 หลายเดือนก่อน +1

    Forças pra você, poli! Tudo passa.

  • @VanessaPereira-p9o
    @VanessaPereira-p9o 2 หลายเดือนก่อน +2

    Amo muito seus vídeos ❤️❤️❤️

  • @wsweltomm
    @wsweltomm 2 หลายเดือนก่อน +3

    Bom de mais 🎉🎉

  • @cristinemaciel.
    @cristinemaciel. 2 หลายเดือนก่อน +2

    Eba vídeo novo ❤

  • @canaljoaoguilherme3810
    @canaljoaoguilherme3810 2 หลายเดือนก่อน +2

    muito bom video deus abençoe

  • @patriciacordeirodasilva9501
    @patriciacordeirodasilva9501 2 หลายเดือนก่อน +1

    Oii, Poli, eu também amo pão francês ✨. Para ter pão sempre fresco e sem precisar ir na padaria, eu congelo eles em um saquinho de plástico. Se colocar 15 segundos no microondas fica ótimo (tipo pão do dia anterior), mas se molhar um pouquinho e colocar na air fryer fica igualzinho pão quente da padaria, fica perfeito 🤩

    • @polianabragab
      @polianabragab  2 หลายเดือนก่อน +1

      Ahhh me falaram isso aqui! Vou testar, obrigada pela dica ❤️

  • @natcatropa
    @natcatropa 2 หลายเดือนก่อน

    Adorei o vídeo Poli! 😊

  • @wsweltomm
    @wsweltomm 2 หลายเดือนก่อน +2

    Sempre aqui

  • @Lukenyachitela2006
    @Lukenyachitela2006 2 หลายเดือนก่อน

    Olha o charme da gata fazendo alongameto com esses óculos lindos😍

  • @mailsonpontesdecastro9884
    @mailsonpontesdecastro9884 หลายเดือนก่อน

    𝐕𝐢𝐝𝐞𝐨 𝐭𝐨𝐩 𝐩𝐚𝐫𝐚𝐛é𝐧𝐬 𝐥𝐢𝐧𝐝𝐚 🥰🥰

  • @BrendaAnselmidasilva-sn4cc
    @BrendaAnselmidasilva-sn4cc 2 หลายเดือนก่อน +2

    -Ja vim correndo 😍

  • @ThalyaMoraisdaSilva
    @ThalyaMoraisdaSilva 2 หลายเดือนก่อน +1

    Antes das 600 visualizações ❤

  • @Hsxitado23
    @Hsxitado23 2 หลายเดือนก่อน +2

    Belo video

  • @LarissaSilva-wf9wk
    @LarissaSilva-wf9wk 2 หลายเดือนก่อน +2

    Primeiraaaa❤amo seus videos

  • @lauvassalloyt
    @lauvassalloyt 2 หลายเดือนก่อน

    Yo estoy intentando cambiar mi rutina en general no solo en la mañana , espero lograrlo y mejorar mi vida 🙂

  • @palomapinheiro2394
    @palomapinheiro2394 2 หลายเดือนก่อน

    Amei o vídeo

  • @maiconrobertopachecodeoliv1166
    @maiconrobertopachecodeoliv1166 2 หลายเดือนก่อน +2

    Oi poliana tudo bem?
    Quais produtos de cabelos vc mais gosta ou usa de farmácia? Ou estas usando wella ou hidratei?

    • @polianabragab
      @polianabragab  2 หลายเดือนก่อน

      Oii bem e você? Uso Wella, Hidratei, Boticário, Eudora...

  • @vivianegoncalves4431
    @vivianegoncalves4431 2 หลายเดือนก่อน +1

    Boa tarde

  • @gracieteonofreonofre8156
    @gracieteonofreonofre8156 2 หลายเดือนก่อน

    Com que fazes as bebidas? Ervas q usas

  • @lorraineraissa3161
    @lorraineraissa3161 2 หลายเดือนก่อน +2

    Da dicas de como ter uma letra bonita assim, qual caneta você usa?

    • @polianabragab
      @polianabragab  2 หลายเดือนก่อน

      Uso caneta em gel, pilot poplol! tem um vídeo aqui no canal sobre melhorar sua letra ❤️

  • @FC-uv6nw
    @FC-uv6nw 2 หลายเดือนก่อน +1

    Oie, Poli.
    Qual o nome do produto que você coloca na sobrancelha e o de anti-atrito. ❤

    • @polianabragab
      @polianabragab  2 หลายเดือนก่อน

      Oii, o antiatrito é da PINK CHEEKS (cupom POLIANA10) e o da sobrancelha é da benefit! bjo ❤️

    • @FC-uv6nw
      @FC-uv6nw 2 หลายเดือนก่อน

      @@polianabragab Muito obrigada, linda. Sucesso em tudo na sua vida. Você sempre no propósito de melhorar. Fique com Deus 🙏

  • @stefanicandido_
    @stefanicandido_ 2 หลายเดือนก่อน +1

    ❤️

  • @wsweltomm
    @wsweltomm 2 หลายเดือนก่อน +2

    🎉🎉

  • @grazielasouza836
    @grazielasouza836 2 หลายเดือนก่อน +1

    De onde é o óculos? Eu amo esse modelo

    • @polianabragab
      @polianabragab  2 หลายเดือนก่อน

      GOODR - cupom POLIANA ❤️

  • @vickyduran12
    @vickyduran12 2 หลายเดือนก่อน +1

    Comendo fruta e vendo a linda.

  • @wsweltomm
    @wsweltomm 2 หลายเดือนก่อน +2

    😮😮😮

  • @Vivisrlemes
    @Vivisrlemes 2 หลายเดือนก่อน

    Qual é a sua bíblia e o livro que vc usa? Estou procurando algo para guiar o meu devocional.

    • @Mary_--_
      @Mary_--_ 2 หลายเดือนก่อน +1

      A bíblia é da Ave Maria,o livro eu já não sei

    • @polianabragab
      @polianabragab  2 หลายเดือนก่อน +1

      Oii, ambos da Editora Ave Maria!!❤️

  • @bremschm
    @bremschm 2 หลายเดือนก่อน +2

    17 graus aqui no sul eu já estou de biquíni Poli 😂

  • @emilymarques8172
    @emilymarques8172 2 หลายเดือนก่อน

    toma tento Eliete..ensina a Karol dirigir aí no sítio e fácil..p ela ter liberdade de ir e vir ..sem depender de vcs p TD ...ser livre

  • @Eliel-títulos
    @Eliel-títulos 2 หลายเดือนก่อน

    R$: 1794 ,00 mil reais

  • @dayanemelo3308
    @dayanemelo3308 2 หลายเดือนก่อน +1

    Se vc congelar o pão francês e por de manhã na airfry ele fica parecendo que foi assado na hora

  • @guilhermearanha7110
    @guilhermearanha7110 2 หลายเดือนก่อน

    Aqui tá 0 graus

  • @vaniacarrasqueira6777
    @vaniacarrasqueira6777 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤

  • @CanaldaDudinhaa
    @CanaldaDudinhaa 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂

  • @wpsgiu
    @wpsgiu 2 หลายเดือนก่อน +4

    única coisa é q mais da metade do vídeo é publi

    • @saraharaujobaptista3325
      @saraharaujobaptista3325 2 หลายเดือนก่อน +1

      eu acho q n muda nd no conteúdo, eu até prefiro ter referências assim

    • @KimMinjun-s5o
      @KimMinjun-s5o 2 หลายเดือนก่อน

      Se ela não fizer publi , ela não consegue patrocínio pro canal , e nós ficamos sem video

    • @KimMinjun-s5o
      @KimMinjun-s5o 2 หลายเดือนก่อน

      Se ela não fizer publi , ela não consegue patrocínio pro canal e nós ficamos sem vídeo

    • @wpsgiu
      @wpsgiu 2 หลายเดือนก่อน

      @@KimMinjun-s5o sim tudo bem, mas é q o vídeo todo é “tenho cupom de desconto”

    • @polianabragab
      @polianabragab  2 หลายเดือนก่อน

      não é públi, quando é eu sinalizo no vídeo 🥰

  • @Dih170
    @Dih170 2 หลายเดือนก่อน +1

    💟📔

  • @helenaalberto9512
    @helenaalberto9512 2 หลายเดือนก่อน +1

    Por favor deixa um like no meu comentário eu deixei o like em todos os comentários

  • @wsweltomm
    @wsweltomm 2 หลายเดือนก่อน +2

    😮😮😮