🗣️ Qual o seu maior objetivo ao construir sua nova EU para 2025? 📅 Garanta a sua vaga na aula ao vivo "Planejando 2025" no GUIA: marianasantost.com.br/ebook
Sinceramente, eu tenho 16 anos e sou obcecada nessa estética de hábitos saudáveis, rotina de treinos, desenvolvimento pessoal e td mais, esse canal me salva de verdade. Eu mudei mts coisas esse ano, comecei na academia, bebo de 4L d'água ou até mais por dia, voltei ao hábito de ler, minha alimentação é quase 90% limpa, escrever redações... no momento estou batalhando contra a compulsão por chocolate e pretendo parar com o vício em scrollar e ver vídeo rápidos em redes sociais. Consumir seu conteúdo esta me dando uma clareza mental absurda! É complicado quando nos preocupamos com a nossa melhor versão e não vemos um exemplo da versão da msm em nosso ambiente social.
Esse negócio da água, é bom, mas na medida certa. Literalmente o consumo de água deve ser personalizado. 30ml por Kg, ou seja, multiplicando seu peso. As coisas boas, deixam de ser quando exageradas... Água também m@ ta!
1- defina a pessoa que você precisa seer! (A pessoa que vc precisa se tornar e a pessoa que seja capaz de conquistar isso ) 2- organização é tudo 3-crie uma nova rotina 4-mude seus hábitos,mude sua vida 😅 5- tenha a mentalidade certa 6- mude o seu vocabulário 7-eu me comprometo a seguir uma rotina produtiva todos os dias por que é isso que vai fazer mudar
Comecei agora. Comecei a fazer atividade física, pedi demissão do meu atual emprego que acabava com meu psicológico, vou pra um de jovem aprendiz na minha área da faculdade. Sei que esse semestre da faculdade tá perdido por causa do trabalho e do meu TAG, mas comecei o tratamento com psicólogo e psiquiatra. Tô me aproximando mais de Deus. Decidi que eu vou mudar
Sempre fui muito procastinadora... Deixava tudo para depois. Agora, eu desisto disso e vou para frente, eu estou pronta para ter uma vida produtiva agora!
Eu aqui feliz com os meus 586 inscritos sei que ainda falta muito para chegar aos mil, mais não vou desistir 😢 Confio em Deus ele vai fazer um milagre 🙏
Queria tanto fazer amizades com pessoas que tem um mesmo foco em construir a sua melhor versão, é muito melhor quando nossos relacionamentos e ambientes condizem com o que queremos nos tornar. 😢
Eu me comprometo comigo em 2025. Preciso modificar alimentação, incluir hábitos de esporte e estudo. Irei estudar para concurso público e tirar minha CNH finalmente (tenho 38 anos). Parece bobeira mas são muitas coisas e todas com muito significado pra mim, que me abandonei nos últimos 3 anos. Amei seu canal, chegou no momento certo. Obrigada! Você é psicóloga?
Que vídeo maravilhoso. Apareceu aqui pra mim no youtube ja que gosto desse tipo de conteudo. Parwi pra assistir e super valeu a pena. Muito bom. Parabens.
Um dos meus maiores objetivos para uma nova Eu em 2025 é de ter minha saúde mental de volta de uma forma equilibrada e com maturidade emocional para lidar com as situações do dia dia que as vezes é cansativo ter também uma rotina de estudos da faculdade. Cuidar mais de mim está cada vez mais perto do meu namorado e da minha família. Agradecer mais a Deus! Sobre agradecer. Está sempre ao lado da minha mãe❤ Buscar refletir sobre os meus atos e melhorar cada vez mais.
Eu não estava dando nada pelo vídeo, mas gente. Depois que eu coloquei no papel e respondi aquelas perguntas, realmente eu consegui entender o que eu quero pra mim. Muito obrigada!🌷
Eu quero...melhor dizendo, eu vou...,melhor ainda...,eu me COMPROMETO à ser minha melhor versão em 2025,em comparação ao meu EU deste ano de 2024. 🏇 🏇🏇.... E não perder um só video seu.. 🎄🎅
Eu desde sempre foquei no desenvolvimento pessoal. Tenho 19 anos, nunca namorei e nunca fiquei com nanhum cara. Sempre dei orgulho para meus pais e os outros me acham uma "fodona" mas o que eu mais me sinto agora é ansiosa e com medo. Eu já não me conheço mais e tudo isso piorou depois de outubro onde desenvolvi um transtorno alimentar que ainda estou tentando curar, bulimia, anorexia e muitos episódios de compulsão... Fiquei deprimida e ansiosa pois não consigo chegar no corpo perfeito. Parece que não importa o que eu faça, nunca será o suficiente! Eu estou tentando buscar ajuda, tentei ter o minimo de compaixão comigo, às vezes para nós sermos "Eu de verdade" é apenas mostrar vulnerabilidade e aceitar que você precisa de ajuda, fazer 1000 coisas, ter boa reputação, amizades, status... Nada disso vale nada se sua cabeça não vai bem.
Mulher eu vim te pedir aqui de novo fala mais sobre como foi fazer a faculdade de neurociência no exterior tô muito ansiosa para saber como é, eu vou pro 2° ano do ensino médio e eu queria saber mais sobre pra estudar e fazer o enem
Estou fazendo várias coisas, acabou me esquecendo das pequenas coisas, além de que não consigo me organizar e sempre faço tudo de última hora devido a correria e péssimo aproveitamento de tempo....
![como ter uma ROTINA DE EXECUÇÃO? [saia do ZERO e REALIZE METAS]](http://i.ytimg.com/vi/897of6rP5Zk/mqdefault.jpg)
🗣️ Qual o seu maior objetivo ao construir sua nova EU para 2025?
📅 Garanta a sua vaga na aula ao vivo "Planejando 2025" no GUIA: marianasantost.com.br/ebook
Uma ótima autoestima, autoconhecimento, autoconceito ótimo!
Ser aquela garota
Mari, ainda está aberta as vagas para o GAP?
Focar nos estudos e na vida fit
Autoestima e autoconhecimento
Sinceramente, eu tenho 16 anos e sou obcecada nessa estética de hábitos saudáveis, rotina de treinos, desenvolvimento pessoal e td mais, esse canal me salva de verdade. Eu mudei mts coisas esse ano, comecei na academia, bebo de 4L d'água ou até mais por dia, voltei ao hábito de ler, minha alimentação é quase 90% limpa, escrever redações... no momento estou batalhando contra a compulsão por chocolate e pretendo parar com o vício em scrollar e ver vídeo rápidos em redes sociais. Consumir seu conteúdo esta me dando uma clareza mental absurda! É complicado quando nos preocupamos com a nossa melhor versão e não vemos um exemplo da versão da msm em nosso ambiente social.
Sou exatamente assim 🙂
Esse negócio da água, é bom, mas na medida certa. Literalmente o consumo de água deve ser personalizado. 30ml por Kg, ou seja, multiplicando seu peso. As coisas boas, deixam de ser quando exageradas... Água também m@ ta!
Beber muita água nem sempre é saudável. Cuidado aí pra não sobrecarregar os rins.
Relaxa, moça. 2L é o suficiente
Parabéns, lindona! Caminho certo! Continue!
2025 não começou mas eu já comecei a mudar! 🔥
Certíssima!
Juro kkk❤
Exatamente
1- defina a pessoa que você precisa seer! (A pessoa que vc precisa se tornar e a pessoa que seja capaz de conquistar isso )
2- organização é tudo
3-crie uma nova rotina
4-mude seus hábitos,mude sua vida 😅
5- tenha a mentalidade certa
6- mude o seu vocabulário
7-eu me comprometo a seguir uma rotina produtiva todos os dias por que é isso que vai fazer mudar
Eu me comprometo comigo mesma
A ser minha prioridade,cuidar de mim a cumprir meus compromissos.😊
Comecei agora. Comecei a fazer atividade física, pedi demissão do meu atual emprego que acabava com meu psicológico, vou pra um de jovem aprendiz na minha área da faculdade. Sei que esse semestre da faculdade tá perdido por causa do trabalho e do meu TAG, mas comecei o tratamento com psicólogo e psiquiatra. Tô me aproximando mais de Deus. Decidi que eu vou mudar
Começando minhas metas antes do ano acabar pra acontecerem e virar hábito no ano que vem!!✨✨
Sempre fui muito procastinadora... Deixava tudo para depois. Agora, eu desisto disso e vou para frente, eu estou pronta para ter uma vida produtiva agora!
Tbm 😩
Eu aqui feliz com os meus 586 inscritos sei que ainda falta muito para chegar aos mil, mais não vou desistir 😢
Confio em Deus ele vai fazer um milagre 🙏
Queria tanto fazer amizades com pessoas que tem um mesmo foco em construir a sua melhor versão, é muito melhor quando nossos relacionamentos e ambientes condizem com o que queremos nos tornar. 😢
Venho ti agradeçer por ser umas das youtubes que me ajudou a ser melhor
Oi, Mari, fico amadamente feliz, com SEUS vídeos INSPIRADORES! GRATIDÃO 💜 BEIJOCAS ❤ SENSACIONAL DIA ❤🎉❤
-Ja estou aqui querendo crescer e ser mais organizada para 2025 😅🤚🥹🥰
Eu me comprometo a ter constância nos hábitos saudáveis e na rotina de trabalho
Estou amando esse vídeo muito obrigada, vou sentar e estudar pois no momento só estou vendo ❤ vou fazer passo a passo ❤
Eu me comprometo comigo em 2025. Preciso modificar alimentação, incluir hábitos de esporte e estudo. Irei estudar para concurso público e tirar minha CNH finalmente (tenho 38 anos). Parece bobeira mas são muitas coisas e todas com muito significado pra mim, que me abandonei nos últimos 3 anos. Amei seu canal, chegou no momento certo. Obrigada! Você é psicóloga?
Que vídeo maravilhoso. Apareceu aqui pra mim no youtube ja que gosto desse tipo de conteudo. Parwi pra assistir e super valeu a pena. Muito bom. Parabens.
Um dos meus maiores objetivos para uma nova Eu em 2025 é de ter minha saúde mental de volta de uma forma equilibrada e com maturidade emocional para lidar com as situações do dia dia que as vezes é cansativo ter também uma rotina de estudos da faculdade. Cuidar mais de mim está cada vez mais perto do meu namorado e da minha família.
Agradecer mais a Deus! Sobre agradecer. Está sempre ao lado da minha mãe❤
Buscar refletir sobre os meus atos e melhorar cada vez mais.
2025 é ano de mudança!!
Eu não estava dando nada pelo vídeo, mas gente. Depois que eu coloquei no papel e respondi aquelas perguntas, realmente eu consegui entender o que eu quero pra mim. Muito obrigada!🌷
Eu quero...melhor dizendo, eu vou...,melhor ainda...,eu me COMPROMETO à ser minha melhor versão em 2025,em comparação ao meu EU deste ano de 2024. 🏇 🏇🏇.... E não perder um só video seu.. 🎄🎅
Ameio o seu vídeo Mari
Eu desde sempre foquei no desenvolvimento pessoal. Tenho 19 anos, nunca namorei e nunca fiquei com nanhum cara. Sempre dei orgulho para meus pais e os outros me acham uma "fodona" mas o que eu mais me sinto agora é ansiosa e com medo. Eu já não me conheço mais e tudo isso piorou depois de outubro onde desenvolvi um transtorno alimentar que ainda estou tentando curar, bulimia, anorexia e muitos episódios de compulsão... Fiquei deprimida e ansiosa pois não consigo chegar no corpo perfeito. Parece que não importa o que eu faça, nunca será o suficiente! Eu estou tentando buscar ajuda, tentei ter o minimo de compaixão comigo, às vezes para nós sermos "Eu de verdade" é apenas mostrar vulnerabilidade e aceitar que você precisa de ajuda, fazer 1000 coisas, ter boa reputação, amizades, status... Nada disso vale nada se sua cabeça não vai bem.
MARIII , VOCÊ É MINHA IDOLA,ME AJUDA EM TUDO ,POR INCRIVEL QUE PAREÇA SEUS VIDEOS APARECE NA HORA CERTA SEMPRE!!!!!!!❤❤❤❤ ME NOTA POR FAVOR😢❤❤❤
Eu acha a voz dela tão calmante ❤
Preciso de um calendário físico e on-line, pois sou uma pessoa muito visual, caso eu não veja ou não apite, esquecerei facilmente. 😮💨
Comecei esse mês, 2025 vai ser meu ano!
Amém 🙏✨🍀
Mulher eu vim te pedir aqui de novo fala mais sobre como foi fazer a faculdade de neurociência no exterior tô muito ansiosa para saber como é, eu vou pro 2° ano do ensino médio e eu queria saber mais sobre pra estudar e fazer o enem
Mari, voce consegue fazer um vídeo de como ter mais dinheiro
Eu cheguei a conclusão e resolvi me mudar para 2025,obgg Mari por me fazer mudar de atitude vc é incrível 😘😘
Me organizando 🤏🏼
Estou fazendo várias coisas, acabou me esquecendo das pequenas coisas, além de que não consigo me organizar e sempre faço tudo de última hora devido a correria e péssimo aproveitamento de tempo....
Eu me comprometo a ser minha melhor versão
Eu me comprometo estudar até passar na prf.
11:11 🤡estou lendo ao contrário
🤡construam também clareza sobre: consciência de classe e privilégios ..
🙋🏾♀️By nny
Você falou muito e não apontou direção.
Muito cansativo .