【睡眠用BGM・短時間睡眠 疲労回復】睡眠負債 解消へ 睡眠の質を高める睡眠音楽｜心身の緊張を解きリラックス効果｜自律神経 疲労回復 熟睡 癒し ストレス緩和｜癒し 音楽、リラックス 音楽、寝れる音
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- เผยแพร่เมื่อ 12 เม.ย. 2021
- 睡眠用bgm 疲労回復 • 🌙🌙🌙 睡眠用BGM 疲労回復 短時間 ⭐️...
リラックス音楽 • Video
528Hz・眠れる 曲 • Video
5分で寝落ち • Video
静かな夜の物語【癒しBGM】美しく切ない、ノスタルジックな音楽【睡眠用bgm】自然治癒力アップ、心身修復を促す深い眠りでストレス緩和、疲労回復の睡眠導入音楽、静かな瞑想と癒しの音楽
動画の途中に広告は入りません。どうぞ安心してご視聴くださいませ。
当作品は、音と映像の壮大なエネルギーを感じて頂く作品です。音量は小さくても大丈夫です。また、睡眠や瞑想などに使えるよう、音楽的な刺激を最小限に作っていますので、日常でかけながして頂く使い方が最も適していると思います。
Healing Music Sleep
私たちの音楽チャンネルへようこそ。
このチャンネルは、プロの音楽療法士と心理セラピスト２人の音楽チャンネルです。
このチャンネルのために作られた完全オリジナルの音楽を投稿していきます。
あなたの日常の中でソッと近くに置いてくださると幸いです。
コンセプトは「聴き手が主役の音楽」です。
そのため、極力音楽的な主張を減らし、聴き手のあなたの日常をソッと彩れるように意図して作曲されています。
全ての楽曲には心身共に良い影響を与えるとされるソルフェジオ周波数を使い、作曲・演奏をしています。
これらの音楽をただ流しているだけで、心身ともに蓄積されたストレスや抑圧されたエネルギーを外側に解放するように意図して作曲しています。
それによって様々なブレーキが外れ、本来のあなたの潜在能力や輝きをより一層高い段階へと導いてくれることでしょう。
日常の中で何度も聞くことで、潜在能力の活性化はスムーズになっていきます。
あなたの心と体のリラックス、禅の瞑想、レイキ、ヨガ、スパ、睡眠、マッサージや研究のために是非ともご使用してください。
最短で即日に人生が激変し、想像以上の巨万の富を引き寄せ、老後まで何一つ困らず豊かに楽しく健康に生活できる様な人は、知ったことをすぐに実践する素直さと、自分の心身の健康を第一にするバランス感覚が高い
祈りを込めてこのタイトルにしています。効果については個人的な見解を多く含んでおり、また科学的、医学的なエビデンスが存在しているわけではありませんが、ソルフェジオ周波数に関しては様々なポジティブな体感が発言されています。
ソルフェジオ周波数とは、損傷を負ったDNAを修復し、奇跡を呼ぶと言われています。
私たちの体の中にあるDNAに効果を表すことで、冒頭でもご紹介したようにストレス解消やリラックス効果の他にも、体の痛みに作用し、自律神経を正しくすることもあるのです。
そして、細胞の回復が見込め、私たちの体に多くの効果を表すと言われています。
ソルフェジオ周波数は一つのものだけを指すのではありません。
396ｈｚではトラウマや恐怖からの愛豊、714ｈｚは表現力や問題の解決、そして奇跡を呼ぶのは528ｈｚだと言われているのです。
そして、ソルフェジオ周波数の好転反応とは、こめかみの部分が痛くなったりお腹が痛くなったりすることを指します。
聞き始めた初期に起こる現象で、ソルフェジオ周波数に慣れるに従って現象は起こらなくなるので、安心してください。
この動画の著作権は当社に御座います。使用している素材は全て自作またはライセンス許諾を得ています。無断使用を禁じます
詳しくは検索してご自身で調べてもらえればと思っております。
ご覧頂きありがとうございます。
このチャンネルではヒーリング、癒やし、睡眠、
瞑想などに関する音楽、映像を作成し公開配信
しております。
特にソルフェジオ周波数を加えた音楽を中心に
公開しているのでゆっくりと聴いて睡眠導入や
集中したい時、勉強、仕事を頑張る時などご活用下さい。
コメントもたくさん頂けると嬉しい限りでございます。
動画が良かったら高評価いただけると
今後の励みにもなりますのでよろしくお願いします。
ソルフェジオ周波数とは…
この特定の周波数は、人の心と身体に良い効果を
働きかけると言われています。
ソルフェジオ周波数がもたらす良い効果は、癒やし音楽
として知られる「グレゴリオ聖歌」をはじめ、古代から
ある聖歌などにも含まれていることが分かっています。
▼528Hzとは…
この周波数は基本となる癒やしの周波数となります。
「奇跡の周波数」とも呼ばれて、ストレスなどで
傷ついたり壊れたりした細胞やDNAを修復してくれる
と言われています。
▼963Hzとは
ソルフェジオ周波数963Hzは宇宙意識と接続できると
言われている周波数で高次元とも繋がるので
除霊作用もあると言われています。
脳の松果体（第3の目）を刺激するとも
言われているのでホルモンバランスを整えて
体の調子を良くしてくれるとのことです。
▼432Hzとは
432Hzはソルフェジオ周波数とはまた違いますが
これは宇宙の自然な周波数で自然治癒力が向上し
音楽をより一層魅力的なものにしてくれます。
432Hzは人体を構成する水を綺麗に振動させる
ことができる周波数と言われています。
そのため、究極の癒し効果があると言われる
こともあったりします。
※当チャンネルの著作権、ライセンスについて
動画素材、音楽素材についてオリジナルもしくは
正規ライセンスを取得しておりますので
何か問題がある場合はご連絡下さい。
作業用・勉強用・睡眠用BGM・睡眠導入・睡眠 音楽 ・眠れる音楽、リラックスタイムなどにもご活用ください(#^.^#)
ちょっと切ないけど、最後はほっこりして、
心が落ち着きそうな、優しい気持ちになれそうな音楽たちを作っています。
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ご覧頂きありがとうございます。
何か問題がある場合はご連絡下さい。
いいね、コメント、共有、お気軽にどうぞ♪
ご要望なども是非コメント欄へお願いします。
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5分で寝落ち th-cam.com/video/hxzhBJE00F4/w-d-xo.html
＞5分で寝落ち
じゃあ、残りの2時間半は要らないよね？
@@MrPig-km9jz 、わ
落ち着いた場所でゆっくり眠り💤たいです。
故に
ミキ漫才
3時間しか寝る時間がありません。回復してます様に✨
学校が嫌。それで寝付けなかった。
でも来週頑張って行こうと思う。
だから同じ思いをしている人がいたら
、どうか諦めないで、相談でも何でもしてほしいし、立ち向かってほしい。
俺が言えた事じゃないけど同じ境遇の人は
この世から全員救ってあげたい。
幸せな人生は必ず来る。俺もそう言われて信用出来なかったよ。でも信じるしかない。少なくともこの動画のコメント欄の俺は君の力になる。俺も来週頑張ろう。😊
ガンバレby遅刻魔
😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅
頑張って！by遅刻しすぎてオワコン魔
夢の中で好きな人と会えますように、後、明日いい感じになるといいなー(好きな人と)
昨日夜中の一時半くらいに寝たのに、この音楽を聴きながら寝たら目覚まし一発で起きれて、授業も古典以外全く眠りませんでした！！！
今日は少し早めにこれを聞いて眠ります！
みんなおやすみ！
また今日も聞きに来ちゃった
明日も研修で朝早いのに寝れないからこれ聞いて寝よう
明日も肉体労働頑張ろう。自分の好きな事だから我慢できるけど後々体に絶対響くから睡眠は大事よ
みんなも無理せずに頑張ろうね
鬱で寝られなくて辛くてこの音源にたどり着きました。
相変わらずまったく朝まで寝られないけど、何もしないよりリラックスして疲れが取れる気がします。
明日は寝られますように。
おやすみなさい !
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では感想や意見もお待ちしております。
3カ月後に貴方と、同じ経験をしてます。
この音楽で睡眠障害が少しでもよくなりますように。
少しでも目覚め良く起きれますようにおやすみなさい。
これを聴いてる方々が少しでも休めますように🙏🏻🌟
途中の広告でまた目が覚める。
いろんなチャンネル聴いたけど、やっぱり、こちらが安定の一番ですね。ありがとうございます。おやすみなさい。
こんばんは、いつもご視聴、コメント
ありがとうございます！
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眠れなくてどうしよう！？って時に聞きました!気づいたら寝てました、ありがとうございます。
心身ともに弱ってる今気持ちよく寝たくたどり着いたここコメ欄も優しい人たちでなんか心が落ち着いてきます。おやすみなさい
起きたら仕事いくのが憂鬱ですが、これを聞いて寝て起きて頑張ってみます！
😊❤
５年前から愛用してます。
こんばんは、いつもご視聴、コメント
ありがとうございます！
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いろいろある中でこれが一番効果あります。助かってます。
おやすみなさい !
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えぐいすぐ寝れるし、これ聴きながら寝ると二度寝しなくなる
私は今骨折で入院中です。
寝るとき、常に痛いのでこの曲が私の痛みを和らげ、少しでも安心して睡眠ができますように。
睡眠導入剤と安定剤飲んだのでこれで更に睡眠効率上げる
日の出見に行くから寝とかないといけなくて聞きに来た
こんばんは、いつもご視聴、コメント
ありがとうございます！
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こんな音楽で寝れるなんて人生楽しいんだr
こんばんは、いつもご視聴、コメント
ありがとうございます！
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ちょっと病んだからこれ聴いて寝ます...
皆さんは辛い事あったら直ぐに心を打ち明けましょう...
おやすみなさい...
おやすみなさい ! こんばんは！いつもご視聴、コメント
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ありがとうございます。
では感想や意見もお待ちしております。
星空が綺麗だよ。🎉
明日も明後日もずっと
いい日でありますように……🥱
今日国家試験なのに2時間目瞑っても寝れない午前3時。
エアコンの時間設定も切れた。
お前にかかってる。
毎日通勤仕事通勤で文字通り
早朝から晩まで働いて寝る時間は5、6時間
毎日睡眠不足だけど今日はどうか明日の朝５時には気分よくおきられますように
やっぱり一番戻りたい時期は小学生ですよね。オシャレとか考えないで無邪気に遊んでいるあの時が1番楽しかった
「ガッツ仮面」世代の人はわかるんだろうなぁ.....
小学生の頃なんて楽しくなくて
ずっと早く終わればいいって思ってた。
もちろん楽しいこともあったけど。。
でもなんだかんだ言って小学生の頃が一番良かった。何も考えずに生きてたあのころに戻りたい
あと5時間しか寝れないから授業中寝そう…明日睡魔に襲われないようにこれ聴いて寝ます、頼んだぞー…！！
おやすみなさい !
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熟睡できる音楽 短時間 ・th-cam.com/video/sPfgegDSJcM/w-d-xo.html
優しい音楽なので聴きやすく
寝ながらでも聴けるかと思います。
ではまたコメントなど
お待ちしております！
らわ、か！、、、、。
気持ちよく起きれますように🙇♂️
おやすみなさい ! こんばんは！いつもご視聴、コメント
ありがとうございます。
では感想や意見もお待ちしております。
一緒に、子犬逹も寝ちゃいます。😘
おやすみなさい !
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優しい音楽なので聴きやすく
寝ながらでも聴けるかと思います。
ではまたコメントなど
お待ちしております！
いつもお世話になってます。
これかけてると、いつの間にかカクッと寝落ちしてます。
低音が心地良い感じ。
おやすみなさい !
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では感想や意見もお待ちしております。
これで寝れたら人生楽すぎんだr……
寝てんじゃねぇか、
堕ちたな
彼は帰らぬ人となった
ふふふ…こちらへようこそ…
休みなさい!
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優しい音楽なので聴きやすく
寝ながらでも聴けるかと思います。
ではまたコメントなど
お待ちしております！
うわっ！ほんとだー！今眠れてるよー！
寝ながら打ってるんか
矛盾してくださいに使えますね😊
これ一番いいです
嘘だと思ったら1回これ聞いてみて👍🏻
5分じゃなくても10分以内には確実に寝てます😴
普段5分以内に寝れたら、気絶に近い状態だから気を付けてください。😮
2時間半寝れなかった…
ほんと最近睡眠不足凄くてしんどい…
最後の20分くらいだけ聞いて寝ようとしたけど、終わりに広告の音で覚めてしまいました
おやすみなさい !
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では感想や意見もお待ちしております。
昨日1時間しか寝てないのに、どうせ明日も6時起きなのに寝れない😭
こんばんは、いつもご視聴、コメント
ありがとうございます！
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どうしてもやりたいこととやらなきゃ慣れないことをやろうとすると夜中になっちゃうからとても助かります！
おやすみなさい !
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優しい音楽なので聴きやすく
寝ながらでも聴けるかと思います。
ではまたコメントなど
お待ちしております！
何千万再生の睡眠用BGMを聞いてたけど、聞きすぎて音になれてしまって寝れなくなったから
聞き始めました😽
2日くらい聞いてるけど良眠で素敵です(＾＾)
頑張ってね!
休みなさい!
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優しい音楽なので聴きやすく
寝ながらでも聴けるかと思います。
ではまたコメントなど
お待ちしております！
1年後に貴方と同じ経験を、してます。
@@user-lx4tt8tp4l
大丈夫ですか?
@@user-lx4tt8tp4lもうすぐ1年やで
２時間半後にディズニー行くために起きるので頑張ります。
おやすみなさい !
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優しい音楽なので聴きやすく
寝ながらでも聴けるかと思います。
ではまたコメントなど
お待ちしております！
勉強して2時間しか寝れなくなってしまいました、、、これ聞いて頑張って疲れとります💪
おやすみ
こんばんは、いつもご視聴、コメント
ありがとうございます！
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これ絶対寝れるやつ～
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受験生のくせに昼夜逆転してて全然長時間勉強出来ないので早く寝るためにこれ聞いて寝ますおやすみなさい
とっても良かった
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毎日2時間しか眠れないのでお願いします
5分で寝れるというのに2時間もある優しさ
おやすみなさい !
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いつも、この曲で眠りに落ちています。
授業中が1番寝れる…！
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優しい音楽なので聴きやすく
寝ながらでも聴けるかと思います。
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お疲れ様でした🌃
おやすみなさい👏
しんどい事が重なって寝れないんで、これ聴いて気持ちよく寝れたらいいな
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心穏やかになり、一日の疲れがゆっくりとほぐれて行く時間ですね。少しずつ少しずつ吸い込まれる睡魔を感じています。大好きな曲です。
おやすみなさい !
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この、寝る音楽を作ってありがとうございました😭
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なかなか寝付けない、後２時間で起きなければいけないので、短時間睡眠😊探してました。眠れますように、そして、朝目覚めがいいように、おやすみなさい💤
学校が嫌で全然寝付けないけど寝れそう
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ありがとうございます。
おやすみなさい
良い夢みてね
自分でよければ相談のりますよ？
中3ですが笑
何があったの？！
頑張ろう
大丈夫 どうせ未来はうまくいくよ
☺50代のおばちゃんより経験者は語るです
五分で、寝れるのに、なぜ３時間気位きいてみたい
あと4時間しか寝る時間なくて焦ってたら余計寝れなくなるし明日の学校のこと考えたら嫌すぎて余計寝れないからこれ聞いて頑張って寝る
どんなに早寝しても朝起きれないという不安で、ますます寝れなくてこんな時間まで起きちゃってる😢
明日夜9時まで労働だけどがんばるぞ！私ならやれる！
みんなと一年遅れてでも大学行けるように働け！お金増やせ！あと50万円！！！
おやすみなさい !
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おやす
寝るのが遅くなったので、この動画に助けてもらおうと視聴。
結果、効きすぎたのか、寝不足のせいなのか寝過ごした。
目覚ましはセットしていたが、きちんと止めていたようで、約1時間寝坊し、起こされたおかげで起床。
仕事には遅れたが、何とかリカバリできた。
体調もいつもの半分以下の睡眠の割には良好。
短い睡眠💤でもゆっくりリラックスしたいです。疲れが取れるまでゆっくり昼寝をしたいです。嫌な事全て忘れたいです。
休みなさい!
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疲労回復
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1時間ほど聞いてリラックスできました！
今からゲームします！ありがとうございました！
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ワールドカップ始まってから毎日使ってます！爆笑
お陰様で朝までグッスリ眠れました。
おやすみなさい !
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今日は寝ないと決めました。おやすみなさい
バナナ食べながら寝れた！
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最近よく眠れなくて困っていたのですがこれを聞くと凄いよく寝られましたありがとうございます
好きな人のこと考えすぎて眠れなくなっちゃって深夜1時です。今から寝ます。夢の中で好きな人に会えますように。
聞き始めてからすぐに寝れるようになりました。いつもスマホ伏せれるので明るさも軽減して寝てます
明日が良い日になりますように🥱
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1度でいいからいいねたくさん欲しいです😭😭😭
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😪
いいね稼ぎおもんなねろ
😑🌀
いいね貰える気の利いたコメントしたらみんなくれるだろ
染色体多そうだなお前
寝れない〜
これ天才
本当に眠くなる
私は絶対にこれが大好きです！ このピアノ音楽はとてもゴージャスです。
私が今まで聞いた素晴らしい心をリラックスさせる音楽の1つ。
非常に落ち着き、安心感とリラックス感を提供します。
それは単に素晴らしいです。 共有していただきありがとうございます。
良い愛の日をお祈りしております。 ❤️❤️❤️
かたこと！
5分で寝れるなら2時間半も要りませんよね？(圧)😅
リラックスできる。
次の日仕事。人間関係がズタボロ。もう辞めるってなってスッキリしたけどすぐ辞めるつもりが年末に。もう薬を飲むくらい精神がボロボロなんだけどもこの音楽聴いて寝ます。ありがとう。
毎日お疲れ様です。
は
休みなさい!
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朝6時起きなのに夜中2時半に寝るは頭おかしいことしてもうた…おやすみなさい( ˘ω˘ )zzz
いまから寝てこの動画が終わる頃に起きてふゆ休みの課題終わらせるぞ！！！！！！！絶対に起きる！！！！！
すっきり起きたい
おやすみなさい !
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いつも1時間くらいベットでダラダラしてる私が今日3時間睡眠なのにすぐ起きれた！！え、これやば豆。
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ワールドカップ最後までみて朝6時起きの高校生はこれを聞いて寝ます。日本代表ありがとう感動しました。4年後また応援しに来ます。ゆっくり休んでください。それして日本の皆さんおやすみなさい😴
最近神経が落ち着かなくて、寝付き悪いから聴いてみます…ツラい🥲
やること多すぎて毎日5時間前後しか寝れてないただでさえ寝ないと頭痛くなるのにーーー泣
これでゆっくり寝ます
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いつも、この曲を聞いて眠ります。
他の曲、聞いてみたけれど、やっぱり私に合ってるみたいです。
聞くではなく、聴くでした。の
おやすみなさい !
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いっつも色々して10分〜4時間くらいの睡眠しかしてないけど助かってますwww
おやすみなさい !
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最近全然寝れなくて3時とか4時に寝ちゃう
なんならオールでもいけちゃうけど、学校で寝てしまう笑
だからこうゆうのに頼らないと眠れなくなってしまった
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優しい音楽なので聴きやすく
寝ながらでも聴けるかと思います。
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@@healingsleepmusic ありがとうございます！今日聴いてみます。🙏🏻🙏🏻
昼寝したから寝れなそうだなぁと思ってたけどこれ聴くだけで寝れそうになるの凄いなぁ…今日は幸せでしたっと。
それでは皆さんおやすみなさい(-_-)zzz
マジでこれでしか寝れなくなった
この音楽のおかげで学校に12分遅刻することが出来た( ᐙ )
5分で寝れるなら2時間超も尺しらんくね？
たまに全然眠れなくて、4時近くになって、もう寝なきゃやばいけど、次3時間後には起きなきゃいけない…起きれるのか…？ってなっても、これを聴けば必ず寝られるし、必ずすっと起きられる。
不思議です……
おやすみなさい !
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寝ながらでも聴けるかと思います。
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あと2時間やけどスッキリ起きれるかな…がんばろう
お腹減って寝れない
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少し聞いてみましたが 同じ流れが繰り返されて 飽きます 押し寄せる音 消えていく音が好きです
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ありがとうございます。
おやすみなさい
良い夢みてね
なら聞くな
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聞いてません 随分前の事で 忘れていました 聞いてみないと分かりませんので
気分悪くされて 済みませんでした スッキリして下さいね