サクッと眠れる 睡眠用BGM✨星空14✨ 睡眠専用 - 優しい音楽７Rev4 🌿眠りのコトノハ#12 🌲眠れる森
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- เผยแพร่เมื่อ 11 พ.ค. 2024
- 🌿眠りのコトノハ12🌿「心配事で眠れないときは、羊を数える代わりに感謝の想いを数える」
ビング・クロスビーのこの名言は、心配事による不眠を解消するための素晴らしい方法を示しています。感謝の想いを数えることで、自然と心は落ち着き、安らぎを取り戻すことで、心地よい眠りにつながります。このBGMを聴きながら、感謝の想いを数えてみてください。そして、心地よい眠りへと入られてください。
【✨眠りの森の聴き方✨】
どの音楽も聞こえるか聞こえないか程度の音量で再生するのをお勧めしてます。この音楽はあなたの心と体をリラックスさせ、一日の疲れを癒し、深い睡眠へと導きます。リラックスして眠りに入っていくと小さな音でも大きく感じるのと、少しでも耳を休めるために音量は小さくしてください。イヤホンも本当に寝てしまう前には取るのが理想的です。
また、自動再生はオフにしてください。
ライブのエンドレス版や、動画を長時間流す時も聴覚神経を休めるために小さな音で流し、できれば寝る前に停止するか、タイマーなどでオフにすることをお勧めします。
眠りの森では健康上の理由から通常音量で再生しっぱなしの寝落ちはお勧めしていません。３０分程度の長さにしているのもこのような理由を踏まえてのことです。
睡眠用BGMはより健康的な睡眠のために体に優しく使うようにしましょう✨
00:00 おつかれさまでした Thank you for a good day.
03:00 ここから暗くなっていきます。Everything began to quiet down.
19:41 ハーフバージョン Half version
●サムネイルはキャッチフレーズであり効果を保証するものではありません。
●3～30分で心地よく眠りにつけることを目指した音楽動画です。
●入眠潜時には個人差があります。
👤著作権について
● 当チャンネルの音楽は私(Ryan)のオリジナル曲及びオリジナルアレンジです。
● 映像はライセンスフリー写真や正規ライセンスを取得した素材に編集を加え、新しくオリジナル映像を制作しています。
●楽曲や完成映像の著作権は当チャンネル及び私のマネジメント会社が所有しています。
●無断転載は固くお断り致します。
●映像や楽曲の一部であっても、TH-camのクリップやショート動画の範囲を越えて許可なく利用された場合は削除申請及び法的措置を行う場合があります。他プラットフォームの利用も含みます。
#眠れる曲 #睡眠用bgm #眠りのコトノハ - เพลง
![Very calming sleep music #3 [After 3 minutes, screen will go dark] : Forest of Sleep](http://i.ytimg.com/vi/1R7ZjentLbg/mqdefault.jpg)
無理に寝ようとすると逆に脳が働くので、この動画の35分は絶対に寝ない！と思いながら聴くと逆に眠りやすくなるのでおすすめ
まさかの逆療法！そして効きそう！
絶対に寝ないと！思いながら聴いていたら案の定寝れませんでした。
@@user-wx1lk1tk2fちゃんといいね付けてないの笑う
@@subscribe4649neはたしてあなたのコメントにいいねは着くのだろうか！？
寝るものか、絶対に・・🛌まだうとうと、いや、寝るものか・・😅💤
一回でいいからいいねたくさん付いてほしい
なんで？
自分が鋭いことを言ったいいねだったら嬉しいの分かるけど、このコメントでたくさんいいね付いて良いことあるん？ジコマン？
ここでやるの草
@@tuyoinda-seijin いいねもらえなさすぎてもう無理や
@@lall6563いいねが君の全てじゃないさ
眠れないなーと思って睡眠導入BGMをぐるぐる巡って辿り着きました。
なんだか心地よくなってきて眠れそうです。
おやすみなさい、これをきいている皆さんが素敵な夢をみられますように……。
辿り着いてくださりありがとうございます。
どうか眠れますように😊
今年初めての受験で不安なことばかりの毎日です…… この曲を聞いて熟睡できるといいな！ みなさんもよく寝れますように🙏
受験勉強おつかれさまです。どうかよく眠れますように。そして勉強はかどりますように🙏
どっしり構えて、安心して大丈夫です。
お互いゆっくり良き睡眠が取れますように。
頑張ってるのはどこかで誰かがちゃんと見てますし、評価してくれると思います。気張りすぎずに！
あばよ！お休み！受験生！🎉
受験合格しろよ!!(\ •̀ o •́ )/
運送業をやってる者なんですが最近忙しすぎてどんなに寝ても疲れは取れないしストレスは溜まるしで大変ですが仕事をさせてもらってる日々の環境に感謝して床につこうと思います。今日お仕事して方、そうではない方々も本日お疲れ様でした。また明日も健康に過ごせるように頑張って行きましょう。
それではおやすみなさい。
いつもお仕事お疲れ様です。そしてありがとうございます。他にも長距離トラックの方も聞いてくれていて、ドライバーの方々には本当にお体に気をつけて頑張っていただきたいと思います。どうか仮眠などのお役に立てれば光栄です✨
これすごい寝れる
ありがとうございます😊✨
眠れない夜、いつもこのチャンネルくる
ありがとうございます😊
なんか眠くなってきた😪寝れなくて困ってたからありがたい🙏ありがとうございます！これから寝れなくなったらまた来ます
こちらこそありがとうございます。
はい、また必要になったら使ってくださいませ😊✨
精神科の薬(不眠を含め)を全て辞め、
寝れなくなることが多く困っていたところこの動画に出会いました。
半信半疑で聞いてみたところ、
ぐっすり眠れました。
数週間続けて聞いてますが、今のところしっかり寝れてます…
ありがとうございます🎉❤
わぁ！良かったです！
睡眠系の薬は神経を麻痺させるもので、睡眠状態とは脳波が違うので、薬無しに寝られたとのことで本当に、本当に良かったです。ありがとうございます！
何かこういう曲聴いたらプラネタリウムにとてつもなく行きたくなるのはなぜでしょう笑笑笑笑
毎度毎度、本当にお世話になってます。毎度毎度、効果大でございます。本当にありがとうございます。
ありがとうございますー。久しぶりにプラネタリウムに行きたくなりました😊
眠り悪阻でめちゃくちゃ苦しくて、めちゃくちゃ眠たいのに眠れなくてここにたどり着いた…まだ眠れてはないが、聞いてたらすごく楽にはなったのでこれは成功と捉える！！🎉
ありがとうございます。お辛い時期ですね。どうか母子ともども元気にお過ごしくださいませ。安産祈願っ❗❗
6:01
心地いいです。非常に心地よい感じです。不思議なくらい心地よいです。
ありがとうございます。リラックスできてるようで良かったです😊✨
眠れなくて、いろんな音楽を聴いてたのに眠れず、こちらを聴いたらいつの間にか眠っていました。ありがとうございます✨
おー！眠れてよかったです。また使ってくださいませ😊✨
こういう音楽で寝れたことなかったけど、聞きながらいつの間にか眠ってました！
少ししか寝る時間が無かったのですが、目覚めもいつもよりスッキリしています😳
毎日寝付くまでに時間かかっていたので、毎日聞きたいと思います🥺
スッと眠れたようで本当によかったです。速やかな寝付きの補助になれば何よりです。ありがとうございます😊
これがないと寝れなくなった！！！でもこれあるからねることができて助かりますありがとうございます！
明日もいい１日になれますように
使っていただいてありがとうございます😊✨
昨日は3時間半だけでしたが眠れました！ありがとうございます😢
睡眠は90分周期ですから、2クール眠れてよかったです。
この動画を見てるみなさんの不安や緊張がほぐれて、ぐっすり眠れますように。
優しいコメントありがとうございます😊✨
今年度大学受験で辛いけど勉強がんばる！！そして良い睡眠をとる！！
受験勉強大変でしょうけどがんばってくださいね！寝てる間に勉強したことが脳に定着するので、睡眠はしっかりと！
未来ある若者にいいねをさせて頂きました。
頑張れ！
これすげぇマジで寝れるありがとうございますほんとに
こちらこそですよ！ありがとうございます😊✨
明日がいい日になりますように、で涙が出てきた。
きっといい日になりますよ😊
こういうのだいたい寝れないと思い半信半疑で再生してみたら、17分くらいで眠ってました😂最近不眠になりがちなのでありがたいです！
ありがとうございます。眠れてよかったです😊✨
体調不良の時にこの音はとても落ち着く
雨降ったり一気に暑かったりして体調崩しやすいんだけど、早く治したい😢
ありがとうございます。暑いので栄養と水分と休養をたっぷりとってくださいね😊✨
コロナで寝付けなくて色々試したらこれが1番寝やすかったです😊
コロナ明けてからもお世話になります！
たいへん！また流行りだしましたよね。私も去年なりましたが、どうかしっかり治してくださいね！
やっと、癒されます。
睡眠導入薬みたいに、眠れそうです〜
有り難いです。感謝致します。🍀🍀🍀✨✨✨😴
おつかれさまでした。夜はゆっくり休んでくださいね😊
今日に手術で眠れずにお世話になりました。
この音楽が流れている間だけウトウトできました。
手術おつかれさまでした。緊張しますよね。術後良好でありますように🙏✨
眠れる森さん、今日もお疲れ様でした。
熱中症にはお気を付けて下さいね。
今日も眠れる森さんの曲を聴きながらゆっくり寝ようと思います。
おやすみなさい💤
眠れる森さんもいい夢が見れますように。
とても丁寧なコメントありがとうございます！
眠れてるようでよかったです。これからもお役に立てそうな動画を作っていきますのでどうぞよろしくお願いします！
眠気は来るのに寝れなくて聴きに来ました。寝れますように
どうか眠れましたように。
己の中の睡魔が目覚めていく感じがします！ありがとうございます！
おお！睡魔が目覚めるという、文学的な表現にグッときました😊
すごい😊
すごかった😊
記憶ないうちに
ほんとに寝てしまいました😮すごい！
良かったです。使っていただいてありがとうございます😊
この音が一番心地いいです
気に入ってもらえてよかったです。ありがとうございます😊✨
今まで10時とかにしか起きれなかったのに何故かこれ聴きながら寝たら目覚ましなしで7時とかに起きれるようになった笑ありがとうございます⊂( ᴖ ̫ᴖ)⊃
おお！7時！清々しい朝を迎えてますね！ありがとうございます😊
ʕº̫͡ºʔ
本当ありがたい
本当にありがとうございます😊
半信半疑で聞きましたが聞いているうちにリラックスしてきて気づいたら眠っていました！
ありがとうございます😊
スッと眠れたようでよかったです。使っていただいてありがとうございました😊✨
コロナで鼻がつまり、口呼吸しようにも喉が痛くて咳も出て、眠れないのできました😂
介護の仕事で、業務上でのコロナ罹患なのがとてもしんどい。早く寝られるようにがんばります～
お仕事大変お疲れ様です。介護の方にどれほどの方が助けられてるか。本当にいつもありがとうございます。コロナに罹患されたとのこと、とてもお辛いかと思いますが、どうか順調に回復されることを願います。ありがとうございます😊
この動画ほんとすぐ寝れる助かる
ありがとうございます✨
3分で寝れる！
はずなのに動画36分ある不思議🥹
３分で眠れる方にはその後は無いのも一緒です☺✨
サムネのマッハ寝というワードがなかなか面白い 😂
でも、もったりと流れて沈み込むようなイメージでリラックス出来ます！ありがとうございます！！✨
ありがとうございます！いつも絞り出してこのキャッチを考えてます。インパクトが強い分批判は受けますが、面白いと言ったくださったのは初めてなので本当にうれしいです。ありがとうございます😊
ディズニーなのに楽しみすぎて寝れない笑笑あと2時間だけでも寝れますように🙏🏻
そう言う時は、おやすみディズニーを聴きましょう！ますます期待して眠れないか😊
学校がある日はいつも5時起き、なかなか寝れないときにいつもお世話になっています！！
いつも早起きお疲れ様です！そういえば私も学生の頃5時起きでした！
はい、眠れない時は使ってくださいね！元気な毎日を送られますように😊✨
この落ち着いた雰囲気の動画でぐっすり眠れる感じが沁ますよね🤗
ありがとうございます。沁みるという表現がいいですね😊
こうゆうの寝れたことないんだけど…寝れた！！ありがとうございます😂
よかったです！ありがとうございます😊
こういう系の壮大な感じほんと好き
ありがとうございますー。私も冒頭のフレーズを作った時、おお壮大だなーって思ってました😊
昨日から、初めてコロナにかかってしまって身体の痛みがエグくて泣きながらがんばって寝てましたが、薬もらって痛みは消えたけどなかなか寝付けなかったので
こちらのbgmお借りします😭
おやすみなさい🌙
初めてはキツイですよね。私も熱が治まってきたら背中と腰、喉がとても痛くなりました。陰性になった後も回復に時間が掛かるので、どうか今は治すことに専念されてくださいね。早く良くなりますように🙏✨
すごい！本当に寝れました
良かったです！ありがとうございます😊
寝れました。
良かったです。ありがとうございました😊
この睡眠BGMだけすごく眠れるので重宝させて頂いてます、、
よかったです。ありがとうございます！😊✨
毎日しんどい下積み時代
寝れないから助かります
きっと大輪の花が咲きます🌻🌸🌺
眠れる森さん いつも心温まる癒される音楽動画ありがとうございます🎵今夜ゆっくりリラックスして聴いて寝たいと思います🐑💤😌🌠
こちらこそ、こうじさんいつもありがとうございます。
いやぁ毎日暑くて疲れます。
発熱してからずっと寝ていたこともあり、寝付けず困っていたのですが、この動画を流していたら10分程(体感)で寝れてびっくりしました！
熱の時ってダルイのに寝れなくて大変ですよね。でもスッと眠れたようで本当によかったです。体調が早く戻りますように🙏✨
次の日が重要な人生かかってる試験のせいで心配で寝られません。泣きたいです。
コメントから二日が経ちました。試験の結果がうまくいきますように。
寝ようとすると不安が込み上げてくるからどうしても短時間睡眠になってしまう…՞߹ - ߹՞
この曲で眠れますように
不安が解消されますように🙏✨
みんな1日お疲れ様。いい夢みろよ
優しいコメントありがとうございます😊✨
受験の不安で寝れなくて勉強したら眠くなるかなと思ったけど寝れなかったからこれで寝れますように🥺
どうかぐっすり眠れることを願います。眠ると学んだことが脳で整理されて定着しますしね。体調整えて頑張ってくださいませ。
眠れない時は、何聴いても眠れない！
そんな時はスマホを閉じましょう。
背景の不思議な感じとか好き
ありがとうございますー。映像を褒めてくれる方は少ないので嬉しいです😊✨
ここ数日ずっと不眠で辛く藁にもすがる思いで辿り着きました
眠いのに不安などで頭がぐるぐるして寝れない日々は本当に辛いです
まだ寝れてないけどリラックスはできる音楽で癒されますね
コメント見てるみなさんも安心して寝られますように
寝れなくても焦らない…
大丈夫、大丈夫……(自分にも言い聞かせてる😢)
毎日に感謝大事ですね
おやすみなさい
日々おつかれさまです。いろいろ思いが巡ることもありますよね。
どうか寝る時はすべて宇宙の彼方に放ってリラックスしていただければありがたいです☺✨
眠れる森さんの中でも、この曲が1番好きで、ほぼ毎日聴いています。
気づいたら寝てしまっています笑
ご自身で作曲されてるということですが、どうやったらこんな眠りに落ちてしまう曲が作れるのか😮
素人なので、メカニズムはわからないのですがすごいです👏
これからもお世話になります！
いつも聴いてくださってありがとうございます。
このアレンジ、実は５回目ぐらいなんです。最初のバージョンは「うるさい！💢」などクレームが多くて消してしまいました。その後、編曲を重ねてやっとこのバージョンに落ち着くことができました👍
曲自体はキーボードに向かって、ジャ～ンって何も考えないで音を出したらファーっと全体像が5秒ぐらい出てきました。眠りへのアレンジはそこからが時間が掛かります😊✨
音楽は粘土のようなものですから、これからも同じ曲でも徐々に変化していくと思います。どうぞ今後ともよろしくお願いします😊✨
明日ディズニーで6時間は寝ようと思ってベットに入り2時間経過。いつもベッドに入って本当に3秒で寝る(気絶)する特技睡眠人間なので寝方が分かりません。これ聞いて寝れますように。
楽しいディズニーになりましたように。
不眠症が治りますように
どうか改善しますように😊
こういう動画色々あるけど主さんほとんどのコメントに返しててすごいなって思います！勉強への不安と真夜中の腹痛でなかなか寝れなくてここに辿り着けました。今日も早く寝ないと勉強に集中出来なくなるので寝れますように😴
いえいえ、ありがとうございます。勉強おつかれさまです。不安はよぎるかもしれませんが、睡眠をしっかりとると学んだことが脳に定着しますので、安心して眠ってくださいね😊
@@forest_of_sleep ありがとうございます😊今日も寝る時に聞かせていただきます😴
@@dotherocksteady1508 いつもお疲れ様です！
もしかしたらコメントするところ間違ってるかもです！
いいねたくさんもらうのが夢なの、
夢が叶うとイイですね。
この手の動画で即寝落ちできたのは
これだけよ！
凄い！
おお！嬉しいコメントありがとうございます。眠れてよかったです😊✨
おやすみ
おやすみ
おやすみ
おやすみ
おやすみなさい❤
おやすみなさい😊
最近寝れなくて助けられてます😭
おやすみなさい
わぁ！よかったです。ありがとうございます😊✨
眠たいです。🛌🛌
眠れましたように。
なんかしらんけど寝れるｯｯ！
なんかしらんけどありがとｯｯ！
3回聴いてますが、まだ寝れない
お力になれず恐縮です😢
この画面すげ〜！
この画面やべ〜！
サクッと眠れる
ムクッっと起きる
おやすみなさい！
おやすみなさい😊
今夜夜勤だからゆっくり眠りたいです！おやすみなさい
夜勤がんばってくださいね！仮眠できますように😊
5時起き早く寝ないと💦
おやすみなさい。
早起きお疲れさまです。無事に起きれましたように😊✨
どの動画でも寝れなかったけど
この動画はどんだけ眠くなくても聞いたら10分もらかからんうちに寝られてまじで助かってます🙏🙏
リアル3ヶ月以上毎日聞きながらねてます！！
ありがとうございます。コメ主さんに合うものを見つけてもらえて私も嬉しいです😊✨
眠れる森最高niceです
わー！嬉しいです！ありがとうございます！😊✨
1回でいいからたくさんいいねついてほしい
どうかなーつくかなー？
@@forest_of_sleep つかなかったら涙が止まりません
みんなおつかれさま
ありがとうございます。
朝からフル回転で 夕方くらいから ほんと眠くて眠くて 暑くても寒くても 3 2 1 でバタンキューです。
ぐっすり眠って回復してくださいね😊
明日がいい日でありますようにって書いてあったが、明日じゃないんだ！！
今日なんだわwwww
すぅー、、、今日からちゃんと睡眠とるか、、、
よく眠れますように😊✨
眠れないから来ました。寝れたらいいな
眠ってもらえたいいな😊✨
一瞬で寝ました。ありがとうございます。
よかったです！使っていただいてありがとうございます😊
@@forest_of_sleep さま
いつもは何にも頼らずすぐにねてしまうのですが、先日全く眠れなくて4時過ぎても眠くならなくて…困ってました。ほんとに助かりました。
この動画本当に一瞬で寝れる
眠れてよかったです。ありがとうございます😊✨👍
老衰のため実母の余命1ヶ月を宣告されてから夜ほとんど寝れなくなりました。受け止めているつもりですがあと3週間。睡眠を少しでも多く取って自分が倒れないようにしないとと思いながら聴いています。
大変貴重なタイミングに差し掛かってますね。終わりは誰にでも訪れます。しっかりやりきってくださいね。私も一昨年同じような体験をしました。日常をすべて母のことへ向けたので自然と「ありがとうございました」と感謝の念が湧いてきました。涙は出ますが、ある意味あがなえない自然の流れの中に私達の命があることを感じました。長文すみません。
お母さんのためにも身体いたわってください。
抱っこしたりトントンしたりしないと寝るのに時間が掛かる1歳の息子が聞いて1分でコテンと寝転がりその後20分で寝ました。
オルゴールより効くかも🥹
おお！小さい子が眠ってくれてよかったです！定期的にお子さんが眠ったご報告をいただくのでその度に嬉しいです。どうかスクスク育ちますように😊
全部聴いても寝れない。
目が覚めてきます😂
あらら😅
お力になれなかったようで残念です。何かいいものを他に見つけてくださいね😊✨
明日、朝早い予定なのに考え事多くて寝れねぇ、、、
考えが浮かんでも「今は知らーん！」って放り投げて寝ちゃいましょう😊
この音楽聴きながら目瞑るといつの間にか寝てるから寝れない時に重宝してる
お役に立ててよかったです。ありがとうございます😊✨
コメント失礼します。
おはようございます。
気づいたら朝でした。
ありがとうございます。よく眠れたようで良かったです😊✨
大学受験の代なのですが、なかなか思うように勉強できず、さらに眠れず焦っていましたがこの音楽で肩の余分な力が抜けた気がします。明日からまた頑張ってみようと思います！ありがとうございます！
私も去年大学受験を経験しました、だから焦りがなかなか消えなくて辛いのわかる( ; ; )だけど、少しずつでも進んでるのは確かだよ！！この時間は絶対に過ぎていくから、頑張ってる自分を褒めて、休む時は休んで、このまま自信を持って突き進んでください！
良い睡眠がとれますように🌙🍀*゜
まじで誰って感じですみません笑
@@_Gothorita_ 嬉しいお言葉をありがとうございます😭😭実際に経験された方からのコメント、本当に頑張る気力になります！自分なりに頑張ってみます！！
心強いコメント嬉しいですね！眠る時はぜーんぶ放っておいて、ご自身を解放して眠ってくださいね！きっと勉強捗ります😊
@@forest_of_sleep 本当にありがとうございます😢これからもお世話になります！！🤭
3分でねれるなら3分の動画でもよさそう
3分でいいという方もいれば、８時間版が欲しいという方もいます。
世の中いろんな方がいますね😊✨
朝めっちゃスッキリして起きれた
すげーこれ※個人差あり
おお！よかったです！ありがとうございます😊
季節風邪を引いてしまった、、、。
寝れますように、明日治ってますように。
なんか治る気がしてきたっ
サッと治しちゃいましょうね！
最近寝られないから聞いてみました😴すぐ寝られるといいんだけど、、
おやすみなさい(-_-)zzz
すぐに寝られたことを願います。ありがとうございます。
昨日これで寝たらびっくりするくらい目覚めが良かったです‼️‼️‼️
ありがとうございます‼️🌪
おー！よかった！ありがとうございます😊✨
おやすみなさい。
🙇🌛😪😪
おやすみなさい。
毎日辛いことばっかりで眠れず、睡眠導入動画をいくつも漁っている中出会った動画。
この動画にたどり着いてはや何ヶ月。精神的に安定した今でも愛用させて頂いてます。この動画だけは何度聴いてもマッハで寝れます😂
次は他の誰かに心安らかな夜が訪れますように。
見つけていただいてありがとうございます！動画がお役に立てて光栄です✨
そして、大変お優しいコメントにも感謝です😊
寝れない寝れないって思ってこれに辿り着いて、コメント欄3つくらい読んだ後の記憶がないです笑 すぐ眠れました💤ありがとうございます♡
おお！素晴らしい！スッと眠れたようでよかったです👍✨
明日朝早くから部活なのに全然寝れない😢
寝れますよーに
部活うまくいきましたように😊
明日からの仕事が不安で寝れない…
おつかれさまです😊