Una tabla muy beneficiosa para los ojos, muy interesante. Gracias Teresa, siempre nos estás enseñando cosas muy buenas para mejorar nuestra salud y cuidar nuestro cuerpo. Un abrazo♥
11 หลายเดือนก่อน
Recomiendo hacer esta tabla o al menos alguno de los ejercicios para el descanso de nuestros ojos. Muchas gracias por comentar ☺️❤️
Realmente una tabla fantástica, relajante tanto para el cuerpo y la mente, y sobretodo para los ojos. Mil gracias, Teresa. Se notan los efectos, ves más claro, como con otra intensidad. Fantástica
Una tabla estupenda, beneficiosa y muy útil, para aprender a relajar nuestros ojos. Como de costumbre aprendemos cada día contigo. Muchas gracias Teresa
11 หลายเดือนก่อน
Si, es importante dar cuidado y atención a nuestro cuerpo, y en este caso a los ojos que lo agradecen mucho... gracias por tu comentario ☺️🙏
Buen domingo infinitas gracias❤
Muchas gracias por tu generosidad Teresa, una tabla de qigong muy interesante para quienes pasamos muchas horas delante de una pantalla
Efectivamente, es muy necesario en nuestros días para mejorar la salud de nuestros ojos. Gracias por tu comentario ☺️
Se ven los movimientos con extraordinaria claridad. Muchas gracias
Gracias por tu comentario ☺️🙏
Una tabla muy beneficiosa para los ojos, muy interesante. Gracias Teresa, siempre nos estás enseñando cosas muy buenas para mejorar nuestra salud y cuidar nuestro cuerpo. Un abrazo♥
Recomiendo hacer esta tabla o al menos alguno de los ejercicios para el descanso de nuestros ojos. Muchas gracias por comentar ☺️❤️
Gracias por compartir con nosotr@s esta nueva tabla. Ahora con la alergia es una bendición. ❤
Si, mejora mucho la lubricación de los ojos y su limpieza. Gracias por comentar ☺️❤
Teresa, este tipo de serie ayuda a drenar el humor acuoso que se estanca provocando presión ocular?
Estuve buscando por varias horas como se llamaba este tipo de movimientos,al fin encontré un video de ello
Realmente una tabla fantástica, relajante tanto para el cuerpo y la mente, y sobretodo para los ojos. Mil gracias, Teresa. Se notan los efectos, ves más claro, como con otra intensidad. Fantástica
Así es!! Muchas gracias por tu comentario ☺️🙏
Muchas gracias. Esta forma es muy útil para mí. Tengo muchos problemas de vista. Además es muy relajante y no demasiado difícil de ejecutar.
🙏☺️
Una vez más, compartes tus conocimientos, nos ayudas a cuidarnos y a disfrutar de esos momentos ... Un millón de gracias Teresa!!!
Eso es lo que más satisfacción me da, compartir bienestar a través de la práctica. Muchas gracias por tu comentario ☺️🙏
Mucha gracias Teresa 🙏🏻
Me ayuda mucho a relajar la vista 😊
Todo un detalle que esté grabado de frente y de perfil 🙏🏻
Me alegra mucho ☺️
Gracias por tu comentario 🙏🙏
Gracias TERESA,por esta tabla,para relajar la mirada y serenar los ojos,muy práctica,😊
Si, y además calma el cuerpo y la mente ☺️🙏
Siempre enseñándonos ejercicios muy beneficioso e interesantes.
Muchas gracias nuestros fatigados, castigados ojos te lo agradecen.
Si, pasamos demasiado tiempo frente a las pantallas....🙏☺️
Una tabla estupenda, beneficiosa y muy útil, para aprender a relajar nuestros ojos.
Como de costumbre aprendemos cada día contigo.
Muchas gracias Teresa
Si, es importante dar cuidado y atención a nuestro cuerpo, y en este caso a los ojos que lo agradecen mucho... gracias por tu comentario ☺️🙏
Hice el curso contigo tiempo atrás y me encantó. Gracias por las facilidades que nos das.
Es una tabla muy relajante, además...
Gracias por tu comentario ☺️🙏
Fantástico 🤩
Gracias ☺️🙏
Una práctica muy interesante y muy útil. Gracias
Muchas gracias por tu comentario ☺️🙏
@ Gracias a ti por todo lo que sabes y lo bien que lo enseñas.
Muchas gracias Teresa, una pregunta, cuántas repeticiones cada ejercicio? Los que son bilaterales sería cuatro veces de cada lado?