Reteta de Pancake | Slabeste cu Antrenamentul de Picioare

[@runainoriginal]

Super reteta!!imi place f mult combinatia de iaurt grecesc cu banane. Exercitiile pt. picioare combinate cu sarituri sunt mortale,ardeeee.

[@mirabelaioana01]

Super faina aceste vloguri cand ne aratati ce mancati . Ma inspira mult . :)

[@bucatarpersonalchefhaiduc1970]

Interesanta reteta. Maine dimineata o pun in practica. Cu mici adaptari :) Numai bine, Angel!

[@dinosraulnc8938]

Angel, fa un video despre retete dulci si retete sarate pentru ambele categorii de oameni !!

[@MrSteffi]

Un antrenament bun pentru picioare Angel, baftă👍✌

[@ionut-alexandruvoicu2982]

Forte interesant. Merita incercat 💪💪💪

[@gicamuresan8449]

Mersi!

[@cristirma2856]

Ziua se va termina bine :))

[@ionutarmani1439]

Salut Angel,
Poti face un video si sa explici mai multe despre Testosteron si Efectele Pozitive si Negative ?
Daca Testosteron cauzeaza Ipotența si etc.. mai departe.. as aprecia daca mi-ai raspunde, Baftă. 😘

[@gicamuresan8449]

Antrenamentele cu sarituri si saritul corzi nu afectea coloana? avand o greutate optima per inaltime?

[@proudpog6535]

Eu folosesc faina de secara si au un gust foarte bun :)

[@alexandrudana477]

Angel fa un video daca fumez tigara electronica afecteaza cresterea in masa musculara?

[@luscamuresan102]

Salut ce poti spune de testosterol.250
?

[@tootyi7811]

Se poate pune si lapte in loc de iaurt?

[@bluelion7854]

Salut, pot folosi 200ml de lapte in loc de 200g iaurt?

[@alexandruilie2425]

Pot folosi făina de cocos?

[@alexandrumarian9402]

Adauga functie sa calculezi calorii cu ea, cum e myfitness pal

[@AngelFitness]

Este in lucru.

[@laurentiumihalache8502]

Să faci și o rețetă pentru îngrășare

[@Cosmin68N]

care iubita

[@andremus2893]

Salut Angel. Ce mobra calaresti? Sper sa raspunzi

[@std9867]

Cand apare celalalt canal ??

[@AngelFitness]

Imediat dupa lansarea programului nou.
Deci cel mai probabil in 1-2 saptamani.
Programul nou va fi lansat in 1-2 zile.

[@vvlad2429]

Salut !
Am o intrebare:
Ce dieta ar trebui sa urmez alături desigur de exercitii pentru a avea un abdomen destul de bine definit.
Mentionez ca nu doresc ceva exorbitant ci doar putin pentru ca sunt foarte slab și urmează sa am un rol in care port doar pantaloni.(sunt viitor actor)
Doresc daca se poate 6 pack....desi nu cred ca este posibil pana in luna mai(atunci am spectacolul)
Mentionez ca am 15 ani si 1.76(inaltime)
Iti multumesc anticipat!Salut Valentin !
Am o intrebare:
Ce dieta ar trebui sa urmez alături desigur de exercitii pentru a avea un abdomen destul de bine definit.
Mentionez ca nu doresc ceva exorbitant ci doar putin pentru ca sunt foarte slab și urmează sa am un rol in care port doar pantaloni.(sunt viitor actor)
Doresc daca se poate 6 pack....desi nu cred ca este posibil pana in luna mai(atunci am spectacolul)
Mentionez ca am 15 ani si 1.76(inaltime)
Iti multumesc anticipat!

[@alexgabriel7910]

Ridicări de picioare. (Stai pe spate și ridici picioarele). Unul dintre cele mai bune pt abdomen. Poți face și flotări , chiar o sa dea mult mai bine. Daca te apuci de sală acum și mergi de 4-5 ori pe săptămână până în mai se vor vedea chiar bine rezultatele

[@Alex.Lex10]

Salut, in tigaie ai pus ulei sau ceva inainte sa pui compozitia de clatite?

[@gigahertz6536]

cea mai buna chestie pe care sa o pui este un spray de gătit părerea mea

[@Alexander-ef6cn]

Super !App, câte kilograme ai în momentul actual?

[@ollMariusllo]

e al tau motorul? poate ni-l prezinti si noua

[@andyvoda7530]

Prietena ta de cand face sala?

[@danu2404]

Primu :D

[@hexgraphics5057]

cu primul antenament asta de picioare cate calori ard

[@alexandruachim9853]

Primul

[@gicamuresan8449]

Apicate sa inveti sa stai in maini :))

[@ionelviorel3830]

clatite