68 kg ako 3 months ago. Dati iniisip ko pa lang na magdiet at no rice, nalulungkot na ako. Kaya naman lumobo ako ng lumobo. Until 1 day, sobrang nde na ko natuwa sa nakikita ko sa salamin at sa pix. Nag try sko mag herbalife. Since sobrang mahal sya, pinilit ko talaga mag diet at magpapawis para nde masayang un binayad ko. 1 week ko lang natagalan ang no rice. Pero after 1 week, lumiit na un tyan ko ng bahagya. So tinuloy ko na, iwas sa matamis, softdrinks, at tinapay pati pasta. Kung kakain man sobrang bihira at kaunti lang. Sa rice naman, nag halfrice lang ako. Fast forward to this day, 57 kg na lang ako. Kaka inspire lang. Kaya naman pala. Sarili lang natin pumipigil. 😊❤
The journey really takes time! Tama ka marg. Kaya pasensya talaga kaylangan. Nakakawala talaga ng gana kahit nabawasan kana ng timbang pero hindi parin halata sa katawan :(. Push lang! Happy ako sa achievements mo.
Sa introduction pa lang nasabi na insecure si Marga even until now (I follow her blog) pero yung comments dto very insensitive, hindi kayo nakakatulong sa mga taong gusto magbago at maging healthy. Kung hindi nyo kayang gawin yung ginagawa nya wag nyo sya i discourage just to feel better about yourself. Marga don't be stress reading insensitive comments I'm so proud and happy for everything you are becoming 💗 you are truly inspirational I love how raw and real you are with sharing your struggles. Everytime na babalik ako sa unhealthy eating habits ko I watch your videos to keep going. Thank you for opening up on national tv, God Bless!
I'm working out din pinapanood ko yung channel ni Lucy Wyndham-read very effective ang mga work-outs nya hindi na kelangan ng mga mabibigat na equipment. 3 weeks palang ako nag start 2inches na agad nabawas sa waist line ko.
Mahirap mg pa payat pag wala kng pera pra sa mg healthy food..mahal din ang fruits...one thing din is kung ano b work m..kung ang work m is shifting..then mahirap i manage ng exercise sked at sleeping time
100days challenge din ako ngaun gamit Low Carbs diet tapos fasting pa 16/8...... 15days 7kg palang pero medjo ok narin hehehe ngaun ko pa nalaman na masarap para pampalit sa normal rice ang cauliflower rice na mas gusto ko pa ang lasa neto kesa brown rice na sobrang tabang hehehehe sana maabot ko ang goal ko na 90kg lang nmn galing sa 109kg...... ayoko rin kasi pumayat ng sobra kasi mag lalawlaw ang skin ko so balak ko yung dati lang yung chubby hehehe na 32 ang bewang ngaun kasi 40 sa taas na 5'8...
Di na kailangan ng gym day mataba rin ako noon sa bahay lang ako nagensayo dahil wala akong pera pang gym At eat healthy lang para maging maganda ang katawan
I am mentally prepared but physically not, lol Working 13 to 15 hours a day idk kung saan ko pa isisingit mag work out. I swear i really tried to eat less, by the way i am 65kg 5'4H am i obese? Scarry
187 Lbs. 5"3 height. 34 inch waistline lang? Parang kalokohan naman yung waistline nya. Then xl yung mga damit nya? Sa dating body measurement nya 2Xl Na yung ganung size.
![24 Oras Weekend Express: February 9, 2025 [HD]](/img/n.gif)
68 kg ako 3 months ago. Dati iniisip ko pa lang na magdiet at no rice, nalulungkot na ako. Kaya naman lumobo ako ng lumobo. Until 1 day, sobrang nde na ko natuwa sa nakikita ko sa salamin at sa pix. Nag try sko mag herbalife. Since sobrang mahal sya, pinilit ko talaga mag diet at magpapawis para nde masayang un binayad ko. 1 week ko lang natagalan ang no rice. Pero after 1 week, lumiit na un tyan ko ng bahagya. So tinuloy ko na, iwas sa matamis, softdrinks, at tinapay pati pasta. Kung kakain man sobrang bihira at kaunti lang. Sa rice naman, nag halfrice lang ako. Fast forward to this day, 57 kg na lang ako. Kaka inspire lang. Kaya naman pala. Sarili lang natin pumipigil. 😊❤
The Trying Hard Cook same Ma’am! I am a herbalifer. From 96kg down to 65kg. Konting push nalang to achieve my goal weight. ❤️
Palitan mo white rice mo Ng black rice at kamote Dito me SA treadmill while texting you.so agree sayo. Well done
The journey really takes time! Tama ka marg. Kaya pasensya talaga kaylangan. Nakakawala talaga ng gana kahit nabawasan kana ng timbang pero hindi parin halata sa katawan :(. Push lang! Happy ako sa achievements mo.
Sa introduction pa lang nasabi na insecure si Marga even until now (I follow her blog) pero yung comments dto very insensitive, hindi kayo nakakatulong sa mga taong gusto magbago at maging healthy. Kung hindi nyo kayang gawin yung ginagawa nya wag nyo sya i discourage just to feel better about yourself. Marga don't be stress reading insensitive comments I'm so proud and happy for everything you are becoming 💗 you are truly inspirational I love how raw and real you are with sharing your struggles. Everytime na babalik ako sa unhealthy eating habits ko I watch your videos to keep going. Thank you for opening up on national tv, God Bless!
Haluha! May i know ano name ng blog nya? Gusto ko dn magdiet hehe :)
@@shiela091695 marga banaga
go Marga! avid follower here in IG since last year.
Great body transformation! Not all people can have discipline and aim for goal for better health, they prefer to eat.
I'm working out din pinapanood ko yung channel ni Lucy Wyndham-read very effective ang mga work-outs nya hindi na kelangan ng mga mabibigat na equipment. 3 weeks palang ako nag start 2inches na agad nabawas sa waist line ko.
Mahirap mg pa payat pag wala kng pera pra sa mg healthy food..mahal din ang fruits...one thing din is kung ano b work m..kung ang work m is shifting..then mahirap i manage ng exercise sked at sleeping time
mag IF ka makakatipid
Kaya parin yan basta dertiminado lang
disiplina kailangan. mahirap talaga pag wala nun 😂
Gumanda siya nung Pumayat..Health is Wealth.
Maganda na cia dati pa, mas nakikita yung ganda nya ngayon.
I was 240 pounds 5’4. Now I’m 170 but still continue going to the gym. My goal is 140🤩
At the age of 15, effective talaga ang pag eexercise and diet. Just after 3-5 days, pumayat talaga ako.👌🏻
sana all nagiging disiplinabpagdating sa pagkain😫ako kasi hindii lamon ng lamon pagkatapos marerealize at madidisapoint
100days challenge din ako ngaun gamit Low Carbs diet tapos fasting pa 16/8...... 15days 7kg palang pero medjo ok narin hehehe ngaun ko pa nalaman na masarap para pampalit sa normal rice ang cauliflower rice na mas gusto ko pa ang lasa neto kesa brown rice na sobrang tabang hehehehe sana maabot ko ang goal ko na 90kg lang nmn galing sa 109kg...... ayoko rin kasi pumayat ng sobra kasi mag lalawlaw ang skin ko so balak ko yung dati lang yung chubby hehehe na 32 ang bewang ngaun kasi 40 sa taas na 5'8...
Ang galing!!!
Sana all my time, budget , at pang gym.😭
Di na kailangan ng gym day mataba rin ako noon sa bahay lang ako nagensayo dahil wala akong pera pang gym
At eat healthy lang para maging maganda ang katawan
Hindi kailangan ng gym. Ang daming exercise vids dito sa youtube na pwede mo sundan
you need poverty and stress to loss weight. meron ka nmn ata nun.. dont eat and overthink everything..
Kayang kaya Po subra na nga yong 100days
🤦♀🤦♀hirap mag diet 😭landi kasi ng food
Hustisya paglalaki nagdiet ok lang. Pagbabae nagdiet binubuntis balik chubby ulit.
SO???
you bet!!!
lahat kasi ng pagkain basta masarap ang ulam.
Ang hirap po talaga mag diet. Jusme! 71 kilos na talaga ako. Wala talaga ako sa mood mag diet ngayon. Wala talaga akong motivation
Omega3 balance oil for you hnd ka ganun ka gutom kc mga food na kinakain hnd enough nutrition
Motivation won't always be there. But if you want something so bad, you'll make an effort.
pag katiwalaan mo sarili mo sis na kaya mo..
@@funnyapps8092 thank you sis
@Kris Baldoza thank you pero wala po akong FB 😀😀
Good job
She is really inspiring!
Kilan din mag payat ung,, bida naten palagi,,, as marga
Renegade row is a core and back workout.
June 24, 2021 pang day 29 ko na sa pag diet...100 day challenge din ako eh..
wow npapanuod ko sya
marga hindi ka muna papasok sa school
I am mentally prepared but physically not, lol
Working 13 to 15 hours a day idk kung saan ko pa isisingit mag work out. I swear i really tried to eat less, by the way i am 65kg 5'4H am i obese? Scarry
Omega balance oil for you
mag intermittent fasting ka na lang te No exercise needed...
bisiklita di lang nakakapayat nakakaaliw pa..
187 Lbs. 5"3 height.
34 inch waistline lang? Parang kalokohan naman yung waistline nya. Then xl yung mga damit nya? Sa dating body measurement nya 2Xl Na yung ganung size.
baka mabigat yung buto niya.dami mong alam
dmo kmi malilinlang kate yup
Mag low carb intermittent fasting lang kayo.
Ako din gusto ko magdiet🤦♀️
uwu kamukha sya nung actress na sa Sierra Burgess is a Loser 💖
anong yt channel ni ms. marga 😊
just search marga 100days challenge. lalabas na ung yt channel nya. nakaka inspire tlga weight loss nya..
marga banaga
Oxygenation eyes are hurt to playing gadgets such as phones, tablets and more
Taba parin
C cassie wlng pasok sa school
Yan kasi huli na bago pansinin ang gulay
Awkward a topic to pra sa host😆
Diet? Niloloko kolang ba sarili ko kau ano sa tngin nyo?😂
MARIA CELINA BAUTISTA what's her channel? Curious.
MARIA CELINA BAUTISTA thanks!
The more you English, the more you call center.. Ang arte... Kaasar panoorin lang..