Schnelles ONE POT Rezept zum gesund abnehmen

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  • เผยแพร่เมื่อ 16 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 579

  • @Rita-jz3ri
    @Rita-jz3ri 3 ปีที่แล้ว +47

    Wer gesund , pfiffig und besonders essen möchte, kommt an Ken nicht vorbei 🙏🤗👏 das Ganze gepaart mit super Humor 👩🏼‍🍳😜 da fehlt nichts mehr👏🌻

  • @SusanneLohrengel
    @SusanneLohrengel 2 ปีที่แล้ว +11

    "Gesundes Essen rockt." Ein dickes Dankeschön für diesen tollen Kanal. 🙂

    • @kenkocht
      @kenkocht  2 ปีที่แล้ว +1

      Freut mich sehr, lieben Dank 😊

  • @user-qv1bq4jp8m
    @user-qv1bq4jp8m 3 ปีที่แล้ว +20

    Gesundes Essen rockt...vorallem wie Du das rüber bringst...einfach toll! 👍🏻

    • @kenkocht
      @kenkocht  3 ปีที่แล้ว

      😄👍

  • @aleksvskela
    @aleksvskela 3 ปีที่แล้ว +29

    Deine Videos und dein Kanal-Konzept inspirieren mich so sehr zum gesund leben und kochen. Bin froh auf diesen Kanal gestoßen zu sein :)

    • @kenkocht
      @kenkocht  3 ปีที่แล้ว +3

      Freut mich sehr, danke schön 😄👍

    • @wenkesnaga7653
      @wenkesnaga7653 ปีที่แล้ว +1

      "Gesundes Essen rockt!" 😅
      Ich ernähre mich i.d.R. schon sehr gesund, aber dein Kanal gibt mir noch so viel mehr Inspiration! TipTop Vielen Dank!! 👍

  • @Chelsea-Nici
    @Chelsea-Nici 4 ปีที่แล้ว +22

    Da hat doch tatsächlich jemand gesagt "gesundes Essen rockt " . Recht hat er ! ! 😊👍😎🐶🌞

    • @kenkocht
      @kenkocht  4 ปีที่แล้ว +1

      💪😎

  • @ursulaschwalb2502
    @ursulaschwalb2502 3 ปีที่แล้ว +14

    "Gesundes Essen rockt" werde ich nachkochen Dankeschön

  • @gabicuppers6909
    @gabicuppers6909 4 ปีที่แล้ว +9

    Buntes Essen schmeckt richtig gut, buntes Essen ist gesund und GESUNDES ESSEN ROCKT! 👍😋

  • @Petnein
    @Petnein 9 หลายเดือนก่อน +1

    Gesundes Essen rockt!
    Bin ja so froh deinen Kanal entdeckt zu haben. Hast ordentlich Kochlust in mir entfacht.

    • @kenkocht
      @kenkocht  9 หลายเดือนก่อน

      Freut mich sehr 🤘😎🔥

  • @katharinaeickmann227
    @katharinaeickmann227 3 ปีที่แล้ว +11

    Du bist einfach genial...so viel Humor und Energie... tolle Rezepte...Du bist als Ehemann wahrscheinlich das beste Geschenk des Lebens

    • @kenkocht
      @kenkocht  3 ปีที่แล้ว +1

      🤘😅

  • @LetsCookMitJulian
    @LetsCookMitJulian 4 ปีที่แล้ว +25

    Buntes Essen schmeckt am besten 👌

    • @kenkocht
      @kenkocht  4 ปีที่แล้ว +10

      Ist es bunt ist es gsund. ;-D

  • @Sabine293
    @Sabine293 3 หลายเดือนก่อน

    Habe es heute nachgekocht. War richtig lecker und die rote Hirse sah dazu noch toll aus! 😊

  • @brigschi
    @brigschi 3 ปีที่แล้ว +13

    Heute Mittag nachgekocht. Fazit: Mega lecker, vegan UND gesund!
    Ich liebe deine Rezepte! 🔝🌱

    • @kenkocht
      @kenkocht  3 ปีที่แล้ว

      Freut mich sehr 😊👍

  • @derlalala9856
    @derlalala9856 3 ปีที่แล้ว +5

    So geil das Essen! Heute Abend gekocht, das Gute. Vielen Dank für dein Engagement auf dem Kanal, die Tips und die Unterhaltung!

    • @kenkocht
      @kenkocht  3 ปีที่แล้ว

      Sehr gerne.

  • @tonixinia
    @tonixinia ปีที่แล้ว

    Gesundes Essen rockt:) ich freue mich auf dein Kanal gestoßen zu sein. Bist einfach mega Sympathisch cool drauf😁

    • @kenkocht
      @kenkocht  ปีที่แล้ว

      Herzlichen Dank für die Blumen 🤘😊

  • @corneliaklaraghadami8455
    @corneliaklaraghadami8455 8 หลายเดือนก่อน

    Schönes Gericht ich hätte mir Reis dazu gewünscht.

  • @irenehenkel2644
    @irenehenkel2644 2 ปีที่แล้ว

    Gesundes Essen rockt.Bin wie immer begeistert

    • @kenkocht
      @kenkocht  2 ปีที่แล้ว

      💪😎

  • @julesLajules
    @julesLajules ปีที่แล้ว +2

    “Gesundes Essen rockt” ☺️
    Du bist mir vor wenigen Tagen aufgefallen☺️
    Du machst sehr tollen Content, deine Videos schaue ich sehr gerne. Super Anregungen fürs kochen und sehr informativ, tolle Videos! ich freue mich, wenn ich endlich mit kochen starten kann, dann weiß ich ja wo ich mir u.a. Ideen holen kann ☺️
    Bin sehr froh, über deinen Kanal gestolpert zu sein 👍☺️

    • @kenkocht
      @kenkocht  ปีที่แล้ว

      Herzlichen Dank, freut mich sehr 💪😊

  • @marion3803
    @marion3803 2 ปีที่แล้ว +2

    Gesundes Essen rockt!
    Danke, dass Du Dein geballtes Wissen so freigiebig teilst. Meine Waage und ich, wir müssen schon viel weniger (er)tragen, als noch vor ein paar Wochen. 😁

    • @kenkocht
      @kenkocht  2 ปีที่แล้ว

      Freut mich, dass der Content gefällt 😊👍

  • @craftyfaserfee327
    @craftyfaserfee327 ปีที่แล้ว

    Gesundes Essen rockt!!! Danke für dieses tolle Rezept 👍👍👍👍

    • @kenkocht
      @kenkocht  ปีที่แล้ว

      🤘😎🔥

  • @user-hq6oo1us9x
    @user-hq6oo1us9x ปีที่แล้ว

    Gesundes Essen rockt und Ken auch, bin total begeistert

  • @martinalindemann853
    @martinalindemann853 ปีที่แล้ว +1

    "Gesundes Essen rockt." 💛liches Dankeschön für das tolle Rezept!!!

    • @kenkocht
      @kenkocht  ปีที่แล้ว

      😊👍… sehr gerne

  • @Sonnenshyn
    @Sonnenshyn 11 หลายเดือนก่อน

    Hirse!!! 😁😁
    Die Idee mit dem rote Beete Saft ist ja klasse. Mag zwar keine rote Beete, aber vielleicht haut die Hirse es ja wieder raus. Probiere ich auf jeden Fall mal. :)
    Btw: gesundes Essen rockt!
    Sonnige Grüße,
    Chrissy

  • @Crashtiger1000
    @Crashtiger1000 ปีที่แล้ว

    Gesundes Essen rockt🤘Sehr geil, danke für das tolle Rezept!

  • @ursulafischer2796
    @ursulafischer2796 2 ปีที่แล้ว

    Gesundes Essen rockt.
    Ich freu mich auf's nachkochen

    • @kenkocht
      @kenkocht  2 ปีที่แล้ว

      💪😎

  • @evaneun928
    @evaneun928 6 หลายเดือนก่อน

    Gesundes Essen rockt😉😉😋
    Gibt's heute, lecker lecker 😋😋. Hab alles daheim 👍LG Eva 🤗

    • @kenkocht
      @kenkocht  6 หลายเดือนก่อน

      🤘😎🔥

  • @Girlrillia
    @Girlrillia 3 ปีที่แล้ว +2

    Gesundes Essen rockt. Danke Ken für all deine Videos, ich liebe deine Rezepte, deine Sprache und Humor 😍

    • @kenkocht
      @kenkocht  3 ปีที่แล้ว

      Herzlichen Dank, das freut mich sehr 😊👍

  • @monikakowarsch9932
    @monikakowarsch9932 10 หลายเดือนก่อน

    Lieber Ken, ja bei dir rockt wirklich gesundes Essen ☺️

  • @nicolechristian8831
    @nicolechristian8831 3 ปีที่แล้ว +2

    Hallo Ken, gestern habe ich dieses Gericht gekocht, sehr sehr lecker, danke für dieses Rezept!!! Mehr vegane One Pot Rezepte bitte. Danke dir für diesen Kanal.

    • @kenkocht
      @kenkocht  3 ปีที่แล้ว

      Freut mich sehr. Lieben Dank 😊👍

  • @heidik.3322
    @heidik.3322 9 หลายเดือนก่อน

    Gesundes Essen rockt 🎉🎸💃🕺🏼🎊Danke, Ken 😁

    • @kenkocht
      @kenkocht  9 หลายเดือนก่อน

      🤘😎🔥

  • @dirkzehnder5424
    @dirkzehnder5424 ปีที่แล้ว

    Gesundes Essen rockt, Danke werde es Nachkochen . Hört sich lecker und gesund an.

  • @nickweber9843
    @nickweber9843 2 ปีที่แล้ว

    Gesundes Essen rockt, so lecker das Gericht!

    • @kenkocht
      @kenkocht  2 ปีที่แล้ว

      💪😎

  • @petrabohlen-hojak4114
    @petrabohlen-hojak4114 3 ปีที่แล้ว +2

    Gesundes Essen rockt ! Dein Kanal sowieso🤗

    • @kenkocht
      @kenkocht  3 ปีที่แล้ว +1

      💪😅

  • @cx5741
    @cx5741 9 หลายเดือนก่อน

    Gesundes Essen schmeckt, gefällt mir besser, lieber Ken. Kauf morgen Zutaten, das ist voll mein Geschmack. 🎉❤😊

  • @beppotrentz7490
    @beppotrentz7490 3 ปีที่แล้ว +1

    Sehr geil😍!!!! GESUNDES ESSEN ROCKT👍🏼👍🏼👍🏼

  • @Rasaff214
    @Rasaff214 3 ปีที่แล้ว +1

    Nicht nur gesundes Essen rockt, sondern alle deine Tips tricks und Rezepte sind der Wahnsinn 😉 noch dazu scheinst du ein echt cooler dude zu sein...
    Liebe geht raus 🤟👌😜

    • @kenkocht
      @kenkocht  3 ปีที่แล้ว

      💪😎… herzlichen Dank

  • @thorstenhofmeister9896
    @thorstenhofmeister9896 ปีที่แล้ว

    gesundes Essen rockt… vor allem wenn es so genial vorgestellt wird und auch noch so lecker schmeckt! Wirklich genial…

    • @kenkocht
      @kenkocht  ปีที่แล้ว

      🤘😎 lieben Dank

  • @DeralteFritz325
    @DeralteFritz325 11 หลายเดือนก่อน

    Super Video Ken, danke für deine Inspiration

    • @kenkocht
      @kenkocht  11 หลายเดือนก่อน

      😊👍

  • @silkie09
    @silkie09 3 ปีที่แล้ว +1

    Sehr informativ (Danke!), interessant, lecker, GESUND und charmant - insgesamt hochgradig professionell, bin begeistert!

    • @kenkocht
      @kenkocht  3 ปีที่แล้ว

      Freut mich sehr, herzlichen Dank 😊👍

  • @benediktagunther4251
    @benediktagunther4251 2 ปีที่แล้ว +1

    Gesundes Essen rockt. Hallo Ken wieder ein tolles Video von Dir. Han noch nichts in die Kommentare geschrieben aber jetzt muss es einfach mal sein. Alle Gerichte dieich bisher ausprobiert habe waren sowas von gschackig unglaublich. Vielen Dank dafür und mach weiter so ich werde es genauso halten und mich durch Deine Videos futtern. GLG und ein wunderschönes Wochenende 👍👍👍😁

    • @kenkocht
      @kenkocht  2 ปีที่แล้ว

      Herzlichen Dank, das freut mich sehr 💪😎

  • @saraharmin5660
    @saraharmin5660 2 ปีที่แล้ว

    Gesundes Essen rockt! Jetzt weiß ich endlich, was ich mit dem Rote-Beete-Saft hier im Schrank anstellen soll!

    • @kenkocht
      @kenkocht  2 ปีที่แล้ว

      💪😅

  • @manuelaholly21
    @manuelaholly21 4 ปีที่แล้ว +2

    Hallo wiedermal mega ... gibt es am Sonntag gleich alles da was man braucht ... Die Hirse geht auch mit Brühe oder würdest du noch was empfehlen weil ich esse echt alles nur keine rote bete da komme ich echt nicht klar mit leider ... für ein tipp sag ich schon mal DANKE UND GESUNDES ESSEN ROCKT du bist mir echt eine große Hilfe seit ich dich entdeckt habe ....😎👍

    • @kenkocht
      @kenkocht  4 ปีที่แล้ว +4

      Klar geht Gemüsebrühe, oder einfach nur Wasser und bissl Salz für den Geschmack. Freut mich sehr, dass ich dich inspirieren kann. ;-D

  • @painhunter5833
    @painhunter5833 ปีที่แล้ว

    Klasse erklärt ,alles wichtige kompakt eingebaut,alles Top👍🏻

  • @ulrikeschneider1608
    @ulrikeschneider1608 2 ปีที่แล้ว

    Gesundes Essen rockt!! Vielen Dank👍

  • @michit.2423
    @michit.2423 2 ปีที่แล้ว

    „Gesundes Essen Rockt“ habe heute deinen One Pott ausprobiert. Allerdings erst mal ohne Hirse wegen Mangel an Rote Beete Saft. Hammer lecker. Schmeckt super, macht satt und ist super einfach und schnell zubereitet. Vielen Dank dafür.
    Liebe Grüße aus dem Rheinland Michaela ;-)

    • @kenkocht
      @kenkocht  2 ปีที่แล้ว

      Freut mich sehr 😊👍

  • @Introvertierchen
    @Introvertierchen 3 ปีที่แล้ว

    Gerade gemacht, statt Zucchini habe ich Pak choi rein geschnibbelt und noch den Rest rote Beete Salat von gestern Abend dazu gegessen. 😬👍😋 Danke fürs Rezept. Und gesundes Essen rockt, aber so was von. 😎

    • @kenkocht
      @kenkocht  3 ปีที่แล้ว

      😊👍

  • @Manuela-wl5me
    @Manuela-wl5me 3 ปีที่แล้ว

    Kuckuck liebster lustiger sehr weiser wissender Ken...
    Die 2.Kartoffel war zuerst ein Herz...
    Na dann wird es super lecker schmecken...
    Yummi yummi...
    Ich hab das Video noch nicht zu Ende gesehen...
    Doch es wird...
    Sicher gut sein auch das zu machen...
    Mister Erklärbär...danke schön..
    Von Manuela liebste Grüße aus Niedersachsen...
    Mit Teenis am Limit😃😂👍

    • @kenkocht
      @kenkocht  3 ปีที่แล้ว

      😊👍

  • @amuljar2785
    @amuljar2785 3 ปีที่แล้ว +2

    Gesundes Essen rockt! 🕺🏻️🎸🤘🏻😀
    Gestern Abend deinen Kanal entdeckt und abonniert. Ich habe mir einiges an Wissen zusammengelesen, von dem ich nach dem Anschauen deiner Videos etliches aus meinem Kopf streichen werde, da es offensichtlich veraltet ist. Danke, dass du dein Wissen mit uns teilst! ❤️👍🏻😀

    • @kenkocht
      @kenkocht  3 ปีที่แล้ว +1

      Herzlichen Dank 😊👍. Freut mich, dass der Content gefällt.

    • @amuljar2785
      @amuljar2785 3 ปีที่แล้ว

      Gut vier Stunden später sitze ich beim Essen bei meiner On Pot Variante. 🥘 Die Hirse und den Rote Beetesaft hatte ich nicht im Haus, dafür kamen in mein Gericht zwei Tomaten🍅🍅, die verbraucht werden mussten. Leider kann man hier kein Foto einstellen, so wie bei Facebook oder Instagram,😔 Das Rezept wird auf jeden Fall wiederholt!👍🏻😀

    • @kenkocht
      @kenkocht  3 ปีที่แล้ว +1

      @@amuljar2785 💪😅

  • @netteusaful
    @netteusaful 4 ปีที่แล้ว +1

    Gesundes Essen rockt 💪👍 tolles Rezept !!! 👏 sonnige Grüße aus Florida 🌴🌞

    • @kenkocht
      @kenkocht  4 ปีที่แล้ว

      💪😎

  • @kerstinheilmann9714
    @kerstinheilmann9714 2 ปีที่แล้ว

    gesundes Essen rockt, du machst das super

    • @kenkocht
      @kenkocht  2 ปีที่แล้ว

      Lieben Dank 😊

  • @inasis9013
    @inasis9013 ปีที่แล้ว

    Gesundes Essen rockt 🤸‍♀️🤸‍♂️🤸‍♀️

    • @kenkocht
      @kenkocht  ปีที่แล้ว +1

      🤘😎

  • @iulianakira4052
    @iulianakira4052 2 ปีที่แล้ว

    Bin so glücklich dein Kanal gefunden zu haben !!! Dank ❤️ von Patrick Heizmann Video mit dir.

    • @kenkocht
      @kenkocht  2 ปีที่แล้ว

      Lieben Dank, freut mich sehr 😊

  • @johannah.4029
    @johannah.4029 3 ปีที่แล้ว +1

    Gesundes Essen rockt 🤘
    Schade dass ich dich jetzt erst entdeckt hab. Morgen wird nachgekocht!
    Danke

    • @kenkocht
      @kenkocht  3 ปีที่แล้ว

      😊👍 ... gerne mit Geschmacksfeedback

  • @blattlaus4002
    @blattlaus4002 3 ปีที่แล้ว +1

    Wie gut, dass ich zufällig alles da hab :D Gesundes Essen rockt XD

    • @kenkocht
      @kenkocht  3 ปีที่แล้ว +1

      💪😊

  • @bettinaschneider7459
    @bettinaschneider7459 3 ปีที่แล้ว

    Ich bin immer mehr inspiriert von Deinen genialen Rezepten...fühle mich von Dir ermutigt, dabei Dinge nach eigenem Gusto auszutauschen oder wegzulassen (vieles ist leicht exotisch, so dass ich es manchmal nichtmal kenne🤣, und auch nicht die Zeit habe, durch die Gegend zu fahren, um diese Dinge zu suchen/kaufen😅(Ich wohne seeeehr ländlich🐄...und der nächste Asia-Laden ist mindestens 50 km entfernt)
    Nichtsdestotrotz kann vieles durch "herkömmliche" Lebensmittel und leichter zu bekommende Gewürze ersetzt werden. Und ich hab große Lust, mich weiter inspirieren zu lassen...denn klar: GESUNDES ESSEN ROCKT!
    Und DU bringst das absolut sympathisch in Deinen Videos rüber 👏👏👏
    Danke🥰

    • @kenkocht
      @kenkocht  3 ปีที่แล้ว

      Vielen herzlichen Dank 😊, das freut mich wirklich sehr 💪😅

  • @biancaroth246
    @biancaroth246 6 หลายเดือนก่อน

    Gesundes Essen rockt😊. Für meinen Sohn werde ich Broccoli statt Zuccini. Korbblütler rockt😊. Er mag Zuccini leider gar nicht😮. Danke für das Rezept!

    • @kenkocht
      @kenkocht  6 หลายเดือนก่อน

      🤘😎🔥

  • @Raptor_23
    @Raptor_23 2 ปีที่แล้ว +1

    Gesundes Essen rockt, danke für das geile Rezept. Als Neuling auf Deinem Kanal und Neu-Vegetarier bin ich auf der Suche nach geilem neuen Mahlzeiten und bin hier echt fündig geworden, Danke dafür

    • @kenkocht
      @kenkocht  2 ปีที่แล้ว +1

      Freut mich sehr .... lieben Dank 😄👍

    • @Raptor_23
      @Raptor_23 2 ปีที่แล้ว

      @@kenkocht koche gerade das Rezept nach, riecht Ultralecker

    • @kenkocht
      @kenkocht  2 ปีที่แล้ว +1

      Wenn’s jetzt auch noch schmeckt, dann hamma alles richtig gemacht 😄

    • @Raptor_23
      @Raptor_23 2 ปีที่แล้ว

      @@kenkocht Frau und Kind stehen mit am Wok und naschen um die Wette mit mir 🤣🙈

    • @kenkocht
      @kenkocht  2 ปีที่แล้ว +1

      💪😎

  • @jenniferczeschka6368
    @jenniferczeschka6368 3 ปีที่แล้ว +1

    Das essen ist total geil ! Die Kombination mit Bulgur und rote Betesaft ist süßlich geworden und passt perfekt zu dem Curry. Hatte keine Hirse gefunden und anstelle Bulgur verwendet ;) die Nüsse obendrauf sind auch noch ein zusätzliches Highlight ! Das essen macht Freude und schon nach einem halben Teller satt xD wird es bei uns aufjedenfall öfter geben danke für das geile Geschmacksrodeo von dir ;)

    • @kenkocht
      @kenkocht  3 ปีที่แล้ว +1

      😊👍... freut mich sehr, wenn der Geschmack so gut getroffen wird.

  • @sonnenlicht1293
    @sonnenlicht1293 3 ปีที่แล้ว +2

    "Gesundes Essen rockt", danke . Lg

    • @kenkocht
      @kenkocht  3 ปีที่แล้ว

      💪😎

  • @Nebelfarben
    @Nebelfarben 3 ปีที่แล้ว

    "Gesundes Essen rockt" einmal mehr dankeschön! werde es auch nachkochen...allerdings ohne die RoteBeete ..damit kann man mich jagen.

  • @Nicole-yx6ol
    @Nicole-yx6ol ปีที่แล้ว

    gesundes Essen rockt - vier Worte für Ken :O)

  • @Lotastic_Films
    @Lotastic_Films 4 ปีที่แล้ว +2

    Nachdem deine One Pot Spargel Pasta ziemlich gerockt hat, werd ich das bestimmt auch mal nachkochen👍 dickste Grüße aus Lotasticland Gesundes Essen rockt! 🤘

  • @michaeleijewski-lamsfuhs9453
    @michaeleijewski-lamsfuhs9453 3 ปีที่แล้ว

    "Gesundes Essen rockt" - wie wahr!!! 🌞🤗

  • @n.n.imsamo2132
    @n.n.imsamo2132 11 หลายเดือนก่อน

    Gesundes Essen Rockt🎉

  • @sonnemaija3203
    @sonnemaija3203 3 ปีที่แล้ว

    Oh ja! GESUNDES ESSEN ROCKT!! 🤟😎🤗
    Super Idee die Hirse mit Rote Beete-Saft zu kochen! 👏👏👏👉🔝🙋‍♀️

  • @OscarKatja-cu9no
    @OscarKatja-cu9no 10 หลายเดือนก่อน

    Hola Ken. Grüsse aus Spanien. Ich bin durch Zufall auf dein Kanal gestossen und schaue und lerne seit einem Monat jeden Tag. Was für eine großartige Leistung mit Leidenschaft. Ich würde gerne eine Frage stellen. Und zwar wie könnte ich trockene Kräuter (Thymian , Rosmarin) und geräucherte Paprika lieben lernen.

  • @vinfratoma9458
    @vinfratoma9458 2 ปีที่แล้ว

    Gesundes Essen rockt 👍

  • @jenifag1395
    @jenifag1395 2 ปีที่แล้ว

    Gesundes Essen Rockt!!!!!!!

    • @kenkocht
      @kenkocht  2 ปีที่แล้ว

      💪😎

  • @sarahbohme2062
    @sarahbohme2062 3 ปีที่แล้ว +3

    Gesundes Essen rockt 🤘

  • @nicholasbuche1904
    @nicholasbuche1904 3 ปีที่แล้ว +1

    Einfach nur genial; ich muss gestehen als ich das erste mal ein Video von dir schaute Dachte ich zu Beginn: Was das nun schon wieder für ein Vogel ❗️❗️❗️😝Doch weit gefehlt ; Der Ken hat mehr drauf als nur Zahnbelag wie man so sagt
    Mittlerweile verfolge ich dich mit Freude und Spannung was kommt im nächsten Video
    Danke Ken ( ich musste das kurz los werden)
    Ken rockt 😜

    • @kenkocht
      @kenkocht  3 ปีที่แล้ว +1

      Sehr geil 💪😅... freut mich sehr.

  • @backeinhorn2323
    @backeinhorn2323 ปีที่แล้ว

    Gesundes Essen rockt !

  • @petraschraven5883
    @petraschraven5883 ปีที่แล้ว

    Gesundes Essen Rockt 👌
    Wow mal wieder ein mega Rezept das ich unbedingt am Wochenende nachkochen werde !!!
    Hab schon Appetit beim zuschauen bekommen 😄
    Ich würde tatsächlich auch gekochte Kartoffeln dafür verwenden
    Danke für das geniale Rezept

  • @eielei3513
    @eielei3513 2 ปีที่แล้ว

    Auf jeden... Gesundes Essen rockt!

    • @kenkocht
      @kenkocht  2 ปีที่แล้ว

      💪😎

  • @queenbee7753
    @queenbee7753 3 ปีที่แล้ว

    Gesundes Essen rockt!!! Endlich hab ich eine Idee, was ich mit den Unmengen fermentiertem Gemüsesaft machen kann: Hirse kochen!

  • @governingmyownbody9056
    @governingmyownbody9056 4 ปีที่แล้ว +1

    Diese Farben, Hammer! Vielen Dank Herr Ken, morgen schon werde ich das nachkochen.

    • @kenkocht
      @kenkocht  4 ปีที่แล้ว +1

      Geschmacksfeedback gerne gewünscht ;-D

    • @governingmyownbody9056
      @governingmyownbody9056 4 ปีที่แล้ว

      @@kenkocht
      Alter Rocker erstattet Rapport:
      Die Hirse ist der Wahnsinn, hab ich ja noch nie zuvor so gemacht; cremig und süß. Das deftige Curry mit den würzigen Aromen obendrauf ist dann die Krönung. Habe sonst nach dem Essen oft noch Bedarf nach was Süßem - hiernach nicht. Bin angenehm satt und sehr zufrieden. Danke nochmal.

    • @kenkocht
      @kenkocht  4 ปีที่แล้ว +1

      Sehr geil, so soll das sein 🤘😎

    • @jarilanaa
      @jarilanaa 4 ปีที่แล้ว

      @@kenkocht sind die Farben echt so kräftig oder sind die Videos, verzeihe die Frage🙈..bearbeitet?

    • @kenkocht
      @kenkocht  4 ปีที่แล้ว +1

      Die Farben sind echt 😄

  • @mausidog4139
    @mausidog4139 ปีที่แล้ว

    Sehr lecker. Habe es mit Hirse Pflanzerl kombiniert und die Kids haben es gegessen 😂 juhuu

  • @Heiligeliebesmacht
    @Heiligeliebesmacht ปีที่แล้ว

    Hi Ken🐬🤍🐬🌺Esse seit über 16 Jahren kein Fleisch und Fisch mehr🌺doch Dein Kanal einfach grenzgenial 🙏💜🤍🐬Du bist einfach ein Wunder 🕉Wow🙏einfach nur Wow🙏Danke aus tiefstem Herzen 🤍Verneige mich in absoluter Dankbarkeit 🙏Respekt und Wertschätzung 🙏🌺

    • @kenkocht
      @kenkocht  ปีที่แล้ว +1

      Herzlichen Dank, freut mich, dass dir der Content gefällt.

  • @petramaria2158
    @petramaria2158 ปีที่แล้ว

    Gesundes Essen rockt 😅👍👍👍hab mi weggeschmissen mit deiner Zucchinipyramide🤣🤣🤣

  • @reginawitvrouwen-kuehn4824
    @reginawitvrouwen-kuehn4824 3 ปีที่แล้ว +1

    Gesundes Essen rockt!!! Habe Abo dagelassen, freue mich auf weitere Inspirationen :)

    • @kenkocht
      @kenkocht  3 ปีที่แล้ว

      Herzlichen Dank, das freut mich sehr 😄👍

  • @christinak.5586
    @christinak.5586 3 ปีที่แล้ว

    Lieber Ken, ich habe es nachgekocht und es war wirklich LECKER! Seit langem habe ich mich mal wieder an Hirse raungetraut, es ist eine tolle Idee sie in Rote Bete Saft zu kochen. Auch Linsen esse ich viel zu selten.
    Liediglich an den Mengen würde ich das nächste mal etwas ändern, denn meine normalgroße Pfanne war RANDVOLL, obwohl ich das Rezept schon reduziert hatte und die Hirse reichte für vier Mahlzeiten, während die Linsenpfanne für ca. 10 ausgereicht hat. Das nächste Mal werde ich davon einfach die Hälfte machen.
    Danke für das leckere Rezept!
    Liebe Grüße, Ronja
    P.S.: In der Auflistung unter dem Video fehlen übrigens die stückigen/passierten Tomaten :)

    • @kenkocht
      @kenkocht  3 ปีที่แล้ว +1

      Freut mich… 😄👍… und ja, die Portionen sind in der Regel für 4 Personen, manchmal für 2 und selten für 8 😅….(passierte Tomaten ergänzt 👍)

  • @reginamannsperger9386
    @reginamannsperger9386 3 ปีที่แล้ว

    Gerade nachgekocht, hat Potential in meine Rezeptsammlung aufgenommen zu werden 😉. Für den letzten Pfiff könnte ich mir ein bisschen Feta als Topping vorstellen. Und wenn die pinke! Hirse nicht rockt, dann weiß ich auch nicht. Ein Augenschmaus par excellence. Die kommt als Salat auf's nächste Buffet. Unbedingt dranbleiben bei Ken, er ist 'ne echte Bereicherung in Sachen gesunde Ernährung. 👍

    • @kenkocht
      @kenkocht  3 ปีที่แล้ว

      😊👍

  • @Campingvanaten
    @Campingvanaten 3 ปีที่แล้ว +1

    Geniales Rezept 🤩 gesundes Essen rockt 👍

    • @kenkocht
      @kenkocht  3 ปีที่แล้ว

      😄👍

  • @RB-RMB
    @RB-RMB 3 ปีที่แล้ว

    Gesundes Essen rockt ….. besonders wie Du das rüberbringst.
    Habe mir zuerst mal Miso Paste aus dem Bio Laden um die Ecke besorgt und werde mir jetzt deine Gemüsebrühe Paste nachmachen.
    Danke fürs zeigen.

    • @kenkocht
      @kenkocht  3 ปีที่แล้ว

      Das freut mich, vielen lieben Dank 😊 👍

  • @heinzschoch6964
    @heinzschoch6964 3 ปีที่แล้ว

    Wie immer gut und locker vorgetragen ! Macht Spaß

  • @KlausGaede
    @KlausGaede 9 หลายเดือนก่อน

    Wieder echt lecker. Mach weiter so Ken.

    • @kenkocht
      @kenkocht  9 หลายเดือนก่อน

      Lieben Dank 😊

  • @sandrak.4619
    @sandrak.4619 2 ปีที่แล้ว

    Ja mei, spät aber doch, ‚gesundes Essen rockt‘ einfach 😉
    Vielen Dank, werde ich nächste Woche ausprobieren 😎👌

  • @marlishaberli5916
    @marlishaberli5916 11 หลายเดือนก่อน

    Gesundes Essen rockt💪🏻👍🏻😉🥦

    • @kenkocht
      @kenkocht  11 หลายเดือนก่อน

      🤘😎🔥

  • @hapebo2593
    @hapebo2593 3 ปีที่แล้ว

    Ken Du machst es wirklich klasse! Jawohl - Gesundes Essen rockt 😀👍

    • @kenkocht
      @kenkocht  3 ปีที่แล้ว

      Herzlichen Dank 😊👍

  • @mausidog4139
    @mausidog4139 ปีที่แล้ว

    Ich bin so happy, dass ich deinen Kanal entdeckt habe. Seit dem gehören Heisshungerattaken der Vergangenheit an.

    • @kenkocht
      @kenkocht  ปีที่แล้ว

      Das freut mich sehr! 😊

  • @silviabardenhagen547
    @silviabardenhagen547 3 ปีที่แล้ว

    Gesundes Essen rockt.👍😃

    • @kenkocht
      @kenkocht  3 ปีที่แล้ว

      🤘😎

  • @sannelandei4477
    @sannelandei4477 2 ปีที่แล้ว

    So viel Inspiration zu meiner vegetarischen Fastenzeit. Gesundes Essen rockt, yeah.

    • @kenkocht
      @kenkocht  2 ปีที่แล้ว

      💪😎

  • @MirkoSchmidt
    @MirkoSchmidt ปีที่แล้ว

    Gesundes Essen rockt! Cooles Rezept, glaube das mach ich morgen nach!

  • @MaddisEthanol
    @MaddisEthanol 10 หลายเดือนก่อน

    Gesundes Essen Rockt!

    • @kenkocht
      @kenkocht  10 หลายเดือนก่อน

      🤘😎🔥

  • @maypeters286
    @maypeters286 4 ปีที่แล้ว

    Gesundes Essen rockt! Es köchelt in diesem Moment in meinem Wok!

    • @kenkocht
      @kenkocht  4 ปีที่แล้ว

      Und ich hoffe, es hat auch geschmeckt wie erwartet.

    • @maypeters286
      @maypeters286 4 ปีที่แล้ว

      Ja, das hat es. War wirklich sehr lecker.

  • @erichk5283
    @erichk5283 4 ปีที่แล้ว

    Gesundes Essen rockt! Sieht so toll (Farbenfeuerwerk) aus, muss ich nachmachen! Danke für deine Zeit und Video

    • @kenkocht
      @kenkocht  4 ปีที่แล้ว

      Herzlichen Dank, ein Geschmacksfeedback würde mich freuen ;-D

  • @denisheike1971
    @denisheike1971 2 ปีที่แล้ว

    Gesundes Essen Rockt 😀 Danke für deine super tollen leckeren Videos

  • @petrakasiou8498
    @petrakasiou8498 3 ปีที่แล้ว

    Gesundes Essen rooooooockt !!!!!

    • @kenkocht
      @kenkocht  3 ปีที่แล้ว

      💪😅

  • @zaddy6864
    @zaddy6864 3 ปีที่แล้ว

    Gesundes Essen rockt! :) :) :)

  • @bh4gen3904
    @bh4gen3904 2 ปีที่แล้ว

    Gesundes Essen rockt 🎸🎸🎸

    • @kenkocht
      @kenkocht  2 ปีที่แล้ว +1

      💪😎

  • @andreare8338
    @andreare8338 2 ปีที่แล้ว

    Bin begeistert. Deine Videos machen richtig Spaß beim zuschauen und motivieren mich zu mehr Fexitarismus 😉.
    Gesundes Essen rockt!

    • @kenkocht
      @kenkocht  2 ปีที่แล้ว

      😊👍

  • @Anne-mn6hl
    @Anne-mn6hl 7 หลายเดือนก่อน

    Dein Abo-Appell hat mich total an Peter Lustig erinnert und sein „Abschalten“. Hätte direkt ein 2. Abo dagelassen. 😂
    Mega Idee mit der Hirse in Rote Bete Saft!

    • @kenkocht
      @kenkocht  7 หลายเดือนก่อน

      💪😅