لهلا يخطيك علينا والله راني لتلفت كنرجع لفديواتك نشوف مانطيب كلشي كيطلع في الراس 🤭بالحق والله لقيت راحتي الحمد الله وقدرت نتخلص من الخبز كان ادماااان❤❤
جزاكي الله خير الجزاء اللهم قوي إيمانك بالله العلي العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا
السلام عليكم بالصدفة لقيت القناة واستمعت للدكتورة بسم الله ماشاء الله عليك بنتي الله يحفظك ويكثر من امثالك فرحتيني بنتي بالتقافة ديالك ومعلوماتك الهامة ونصائحك جزاك الله عنا كل خير. فعلا الدكتورة وغيرها من الشباب الواعي مفخرة لنا كمغاربة حفظك الله ورعاك بنتي.
تبارك عليك دكتورة حنان لهلا يخطيك على المجهودات ونصائح القيمة تحسب لك في ميزان حسناتك نتمنى حتى حنا أصحاب السكري نوع الأول جدول اقتصادي وكذالك حساب كربوهيدرات مع جرعات الأنسولين لتفادي هبوط السكري
حنان احبيبة راه ماشي كل الأزواج كيهتموا بزوجاتهم المريضات سكري أنا مكيشري لي حتى حاجة مكيسولنيش حتى فين وصلت مع سكري لا تحاليل لا طبيب لا دواء لا حتى حاجة ولكن الحمدلله أنا متشبتة بالحياة
اختي الفاضلة انصحك ان تهتمي بصحتك. ربما زوجك مشغول جدا خارج البيت . فلا تحاولي تخلقي مشاكل انت في غنى عنها. ثقفي نفسك في امور الرجيم والتغذية والرياضة. مريض السكر لايحتاج الى المشاكل لانه غالبا يكون عنده ارتفاع الضغط والكوليسترول. حاولي ان تقنعي زوجك بالاهتمام بك باسلوب مغاير وابتعدي عن اللوم والكلام الكثير الذي يسبب الاصطدامات والشجار والعنف الجسدي واللفظي. خودي الامور ببساطة . تحياتي.🎉
بنتي انا الزوج ديالي راه مشا دار طلب التعدد والسبب لي حط اني مريضة سكري مع اني مهتمة بنفسي واموري مضبوطة ورفض طلبه ولتجأ الى طرق ملتوية وتزوج بنت اصغر منو ب36 سنة فالاخير مشيت طلقت راسي وتهنيت منو لانه هو عائلتو هما السبب فاصابتي داء السكري
تبارك الله عليك مشيت معانا بعيد ووصلت لكل المستويات غير للي ما بغاش يعاون راسو أشياء كثيرة محيتها باش نواجه السكري ونتبع نصائحك والحمد لله احسن بكثير الله يجازيك بالخير ويعطيك الصحة والتوفيق شكرا جزيلا ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
غير خودي راحتك أختي حنان ضروري من التفصيل لاستفادة بطريقة جيدة الله يجعل هاذ الڤديوهات في ميزان حسناتك لأنك تتشركي معانا معلوماتك حول السكري والاكل الصحي وطريقة الأكل ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
شكرا على المعلومة الله يوفقك يارب العالمين اختي عندك الحق في كل شيء خبز العدس خبز الان رخيص زريعة الكتان حتى هي والله اختي قطعت كل شي حتى الخبز والحمدلله انخفض عندي السكري
@@Ck-ov3mdاختي ديري خبز العدس الاحمر ولا الحمص راه كاينين وصفات كثار في اليوتوب دخلي وتفرجي راه كتقدري ديري بيهم حتى كيكة مع الزرارع ولا الفواكه الجافة عطا الله مايتكال ماكاينش غير الخبز
Je viens de decouvrir vitre video ,un grand bravo tout est bien expliqué et encougeant . J ai une hypthyroidie sous ttt HtA stble avrc ttt Cholesterol sous ttt Un surpoids 81,5kg / 159cm âge 74 un regime pour lon cas si possible Merci ma fille
جزاك الله عناخيرا ،تبارك الله عليك حقا أنت روعة سؤالي هو يمكن مزج دقيق الحنطة السوداءمع العدس والحمص وزريعة الكتان والقاطونا وباي الحبو ب الخاصة بريجيم السكري وشكرا
شدو الحمص سلقوه مع مليحة او قطعو البصلة مطيشة خص فلفلة مشوية او زيدو عليها الحمص مصلوق جهد 6 لمعالق او زيدو زويتة لدية الخل مليحة ربيع او خلطو او عركوووها أمالين السكر وجبة غنية او مكطلعش السكر نزيدكم حتى الطريقة ديال واحد الخبز ارخص ما يكون كولو حتى تشبعو غمسو بيه او عبرو مغتلقايش السكار طالع 15:04
بالنسبة للخبر غنشريو النخالة ديال القمح تيقولو ليها الحمرة كدير 120 للكيلو وعند الطاحونة كتباع بأقل خودوها رقيقة زيدو عليها الخميرة مليحة وعجنوها مغتبغيش تجمع ليكم لي يقدر يزيد فيها شوية شعير يزيد لي متوفرش عندو غادي يتسايس معاها ديروها كريصات قد الكف خليوهم يخمرو او خبزوهم راه خبز وااااااعر كيشبع او مكيطلعش السكر
بالنسبة لهاد الخبز كناخد 2 وحيدا مع البيض او جبن او لفوكا كناخد 2 حبات ب 5 دراهم او كيدوزو لي مدة فطور مشبع كتبقاي شبعانة حتال لعشيةَ حيت انا دايرة غير 2 وجبات فاليوم او الله يشافي الجميع يااااارب نسألكم الدعاء لي و لأمي بالشفاء
بالصدفة صادفت قناتك أختي حنان
ولستافدت من معلوماتك
والله حتى فرحت فرحة لا توصف تكون عندنا دكتورة محبوبة وقلبها على المرضى
عندما تجتمع الثقافة والتخصص والأخلاق الفاضلة والقلب الطيب تعطينا حنان.
❤❤❤
❤❤❤
🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉
جزاك الله خيرا تتكلمي بحرقة و شرحك مفصل الله اجعلو فميزان حسناتك
لهلا يخطيك علينا والله راني لتلفت كنرجع لفديواتك نشوف مانطيب كلشي كيطلع في الراس 🤭بالحق والله لقيت راحتي الحمد الله وقدرت نتخلص من الخبز كان ادماااان❤❤
بصراحة اختي العزيزة اول مرة في حياتي اسمع لشرح مفصل و جيدة، الله انتي احسن طبيبة شكرا جزيلا
حنان الله برضي عليك حطي لينا جدول اكل لمريض سكر وضغط مرتفع
شكرا على حماسك وما تبذلينه من مجهود للتفسير والاقناع ومراعاة الظروف المادية.
اول وحدة كطرق لهاد لموضوع
جزاكي الله خير الجزاء اللهم قوي إيمانك بالله العلي العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا
شكرا الاستادة الفنة ديالنا وغا هضري كيفما بغيتي مكنشبوع من الفيديوهات ديالك مكرهتش شي وصفات على الغدة الدرقية❤❤❤❤
شكرا جزيلا جزاك الله خيرا حفظك الله ورعاك وسدد خطاك وبارك فيك على جميع النصائح ❤❤❤❤❤
السلام عليكم بالصدفة لقيت القناة واستمعت للدكتورة بسم الله ماشاء الله عليك بنتي الله يحفظك ويكثر من امثالك فرحتيني بنتي بالتقافة ديالك ومعلوماتك الهامة ونصائحك جزاك الله عنا كل خير. فعلا الدكتورة وغيرها من الشباب الواعي مفخرة لنا كمغاربة حفظك الله ورعاك بنتي.
شكرا جزيلا لك
من فضلك نتمنى ان تنشري وصفات خاصة بالسكري نوع 1
وجدتك في الوقت المناسب
الله يحفظك
جزاكي الله خيرا وعافاك من كل سوء
عجباتني هذه الحصة تبارك الله عليك الشرح مفصل او متقون سكرينيتو غنمشي على هذا النظام الله يعطيك الصحة
جزاك الله خيرا
الله يرحم الكرش الي اجابتك لهدا الدنيا ابنت الخير🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤗❤
الله يحفضك ويكبر بك ويبارك في صحتك ورزقك وعمرك ويزيد فراحتك
البصلة وماطيشة مفيدة جدا. نسبقها وبعدها ناكل خبز وتاي في الفطور. وفي الغداء العدس بالملعقة وبرتقال في العشاء صوبة بدون بطاطا.
واش اختى الله احفضك حتى خيزوا ممنوع و الشفلور
خيزو مرة مرة ولكن الشفلور مزيان@@khadijaoummalak8256
@@khadijaoummalak8256
بل مسموح جميع الخضر الا بطاطا
تبارك الله عليك اختي شجعتينا باش نبدلو نمط الحياة الله اعطيك الصحة والله اجازيك كل خير
نصائح معقولة وواقعية ،تجمع بين الفائدة الصحية والقدرة الشرائية
شكرا لك .
انا نفضل نتمشى على الشاطئ وما نجلسش في القهوة وما ناكلش في المطعم .
الله اجازيك بخير.الله احفظليك وليداتك والزوج ديتلك.والله اشافيليك ماماك وطول فعمرها ياربي
ماشاء الله عليك فيديو ممتاز والشرح رااائع إستمري وفقك الله
الله اجازيك دكتورة على النصاءح اول مرةكنشوف القانة اديالكاعجباتني الله احفضك❤❤
تبارك عليك دكتورة حنان لهلا يخطيك على المجهودات ونصائح القيمة تحسب لك في ميزان حسناتك نتمنى حتى حنا أصحاب السكري نوع الأول جدول اقتصادي وكذالك حساب كربوهيدرات مع جرعات الأنسولين لتفادي هبوط السكري
الله يعطيك الصحة على هاد الفيديو منطقي تدخل نيشان للعقل قبل من القلب شكرا جزيلا
جزاك الله خيرا على هذه النصائح المفيدة جدا. فعلا مفيدة جدا.
احسن الله اليك جمعتي بين العلم و الانسانية و الرحمة وتوعية الطبقة الضعيفة جازاك الله خيرا ❤
من الجزائر احتراماتي
شكرا بزاف لك دكتورة كلامك منطقي جدي و قد افادتي كثيرا، الله يجعل عملك هذا في ميزان حسناتك.
ماشاءالله عليك وعلى نصائحك القيمة بارك الله فيك ❤
ما شاء الله عليك سيدتي وشكرا على هده المجهودات .وجعلها الله في ميزان حسناتك ❤❤
شرح مفصل تشكرين عليه حفضك الله
سبحان الله دكتورة بامتياز احبك في الله كلامك في الصميم
الله اجازيك بالخير نصائح ممتازة أستاذة
الله يطول عمرك و يكتر من امتالك
حنان احبيبة راه ماشي كل الأزواج كيهتموا بزوجاتهم المريضات سكري أنا مكيشري لي حتى حاجة مكيسولنيش حتى فين وصلت مع سكري لا تحاليل لا طبيب لا دواء لا حتى حاجة ولكن الحمدلله أنا متشبتة بالحياة
اختي الفاضلة انصحك ان تهتمي بصحتك. ربما زوجك مشغول جدا خارج البيت . فلا تحاولي تخلقي مشاكل انت في غنى عنها. ثقفي نفسك في امور الرجيم والتغذية والرياضة. مريض السكر لايحتاج الى المشاكل لانه غالبا يكون عنده ارتفاع الضغط والكوليسترول. حاولي ان تقنعي زوجك بالاهتمام بك باسلوب مغاير وابتعدي عن اللوم والكلام الكثير الذي يسبب الاصطدامات والشجار والعنف الجسدي واللفظي. خودي الامور ببساطة . تحياتي.🎉
نعيمة داوي راسك براسك، تبعي بعض القنوات مثل حنان وزنوبة ديابيت ، وكوني قوية لتتبع الرجيم والكمال على الله .
الله يعطيك الصحة اهتمي بنفسك وما يهمك حتى واحد المهم تكوني مع راسك بخير هذاك هو الأساس
الخطأ لي كنديروه كاملين هو كنستناو الاخر يهتم بينا، اهتم انت براسك وبصحتك النفسية والبدنية وربي يعاونا كاملين
بنتي انا الزوج ديالي راه مشا دار طلب التعدد والسبب لي حط اني مريضة سكري مع اني مهتمة بنفسي واموري مضبوطة ورفض طلبه ولتجأ الى طرق ملتوية وتزوج بنت اصغر منو ب36 سنة فالاخير مشيت طلقت راسي وتهنيت منو لانه هو عائلتو هما السبب فاصابتي داء السكري
عندي تراكمي 5.4 صائم 97 بعد ولادة وكان عندي سكر حمل وماكانش يرتفع بزاف لكن توفى وليدي في 7 دعولي ربي يعوضني
الله يعوضك. اختي.
الله يرحمو هو دابة ملاك في الجنة غتلقايه في يوم القيامة
اختي الله يرحمه والله حتى انا توفاو لي جوج وربي عوضني اكثري الحمد الله
إن شاء الله طير من طيور الجنة و الله يعوضك خير
الله يعوضك خير ان شاء الله
جزاك الله خيرا أختي الكريمة على هاته النصائح كلامك كله على حق حفظك الله ورعاك وجعل لك البركة في اولادك ❤❤❤❤❤❤❤❤
ماشاء الله موضوع فاءق الاهمية جزاك الله بالخير❤
الله يحفظك دكتورة حنان على كلةالتوضيحات والنصائح الجد هامة🎉🎉🎉
تبارك الله عليك مشيت معانا بعيد ووصلت لكل المستويات غير للي ما بغاش يعاون راسو أشياء كثيرة محيتها باش نواجه السكري ونتبع نصائحك والحمد لله احسن بكثير الله يجازيك بالخير ويعطيك الصحة والتوفيق شكرا جزيلا ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
شكرا ءنا مريضة مرض السكري. والكليسترول والنقرص
ياليت تتكلمي باللغه العربيه الفصحى حتى نفهم ربي يوفقك
بارك الله راني بديت تحدي من جانفي2025من تراكمي 6.8ان شاء الله رح ن حط نتيجة بعد3اشهر
اختي كيف درتي مع الخبز مقدرتش نقطعو واا حتى نقص منو
شوفي تعليقي عطيتكم واحد الطريقة ديال الخبز مكيطلعش السكر او رخييييص
شكرا بززاف اختي على المعلومات المفيدة. ومجهودك في شرح بدقة❤
شكرا حبيبتي حنان الله يحفضك ويطول عمرك وعمر الوالدة وزمانك ووليداتك تحيااتي
العفو اختي. اللهم امين . الله يحفضك ويحفظ لك كل عزيز عند ويبارك لك في صحتك ورزقك وعمرك شكرا لك
جزاك الله خيرا من فظلك شمن جبن نقدر ناكل انا سكرية درجة ثانية وعندي ذهون ثلاثية شكرا
واش لانسولين ضروري نديرها مع 8 كل نهار
خودي جبلي مزيان
ماهي نوع الزبدة المسموحة لمريض السكري ونوع الاجبان
شكرا على كل المجهودات وجدت قناتك بالصدفة اتمنى نغير حياتي في متابعة السكري
الله يرحم ليك الوالدين ويعطيك الصحة كتسهلي لينا المؤمورية ❤❤❤❤❤❤❤.انت ماشي غير اخصائية التغذية.انت كوتش ممتازة أحبك في الله.
شکرا سیدتی النصایح القیمه لاننی مریضه السکر النوع التانی
اختي باش عرفو نوع 1 ولا 2
❤❤شكرا جزيلا ،قناة جد جد هادفة،تحياتي
الله يعطيك الصحة اختي حنان لهلا يخطي علينا وصفاتك المعلومات القيمة التي تتفيدينا بها الله يجعلها في ميزان حسناتك
الله يحفضك ويكبر بك شكرا
الله يحفظك و شكرا على مجهوداتك
باسم الله ماشاءالله عليك اختي.
بارك الله لك في مجهوداتك وعلمك
تبارك الله عليك دكتورة معلومات استفدت منها الكتير الله يعطيك الصحة
تبارك الله عليك أختي الكريمة أنا بعدا كندير لايك قبل مانشوف الفيديو
شكرا ليك وعتينا على شي حوايج ماكناش عافينها وحتى الاقتراحات لي عطيتنا معقولة وحتى حدماعندو مايقول فيها شكرا ايك بزاف والله يجعلخا فميزان😙😙 حسناتك
جزاكي الله خيرا على هاذ الفيديو بارك الله فيك الله احفظك وحفظ ليك ماعز عندك ❤❤❤❤
غير خودي راحتك أختي حنان ضروري من التفصيل لاستفادة بطريقة جيدة الله يجعل هاذ الڤديوهات في ميزان حسناتك لأنك تتشركي معانا معلوماتك حول السكري والاكل الصحي وطريقة الأكل ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
الله يرحم والديك
شكرا على المعلومة الله يوفقك يارب العالمين اختي عندك الحق في كل شيء خبز العدس خبز الان رخيص زريعة الكتان حتى هي والله اختي قطعت كل شي حتى الخبز والحمدلله انخفض عندي السكري
كيفاش اختي حيدتي الخبز واشنو كتاكلي فبلاصتو 😢
@@Ck-ov3mdاختي ديري خبز العدس الاحمر ولا الحمص راه كاينين وصفات كثار في اليوتوب دخلي وتفرجي راه كتقدري ديري بيهم حتى كيكة مع الزرارع ولا الفواكه الجافة عطا الله مايتكال ماكاينش غير الخبز
@@mahmoudkarimi6138 خبز العدس الاحمر ممكن ناكل منو بزاف ميطلعش ليا السكار حيت انا كلشي تناكلو بالخبز آش غندير هادشي اللي عطا الله
ماشاء الله عليك نصايح قيمة❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
اول واحدة كتهدر على المسكين الله يجيب الرزق
Je viens de decouvrir vitre video ,un grand bravo tout est bien expliqué et encougeant .
J ai une hypthyroidie sous ttt
HtA stble avrc ttt
Cholesterol sous ttt
Un surpoids 81,5kg / 159cm âge 74 un regime pour lon cas si possible
Merci ma fille
جزاك الله خيرا ًولي عندها النقرس والغدة الخاملة ومهددة بالسكري
شكرا عزيزتي اول مرة اكتشف قناتك المزيد وشكرا
جزاك الله عنا كل خير❤
تبارك الله عليك ماشاء الله عليك مثولة بتوفيق أن شاء الله اللهم بارك
الله يحفظك ويسترك ونفع بك المرضى ❤
شكرا لك اختي الله يرحم الوالدين والله يرحم الي قراوك. الحبيبة.
تحيتي والله ارحم الصاهرين عليك الولدين لقراوك النصاءح مفيدة ومرض السكري او اي مراض لا فرق بين الغاني والفقير الكل سوى فب البحث او طريقة العلاج وشكرالك
قناة رائعة جدا
طرح مميز
بروفسور مصري كياكد على سلاطة الخص والمكور مفيد بزاد. الحمد كلشي عندي خاصني غير نعرف كيفاش نضم
شكرا لك على جميع هاد المعلومات و الا ممكن بغيت جدول الاكل لزيادة الوزن بطريقة صحية للناس الللي ضعاف بزاف
الهفو مرحبا واخا اختي. تعليقك سجلتو عندي ان شاء الله نعملك فديو
حاولت نزيد اابروتينأت دهون حيوانية مي والو بقيت ضعيفة صراحة مي انا كناخد ميتفوغمين هو لي كيضعف للاسف😢😢😢
@@Sara-sarita1993فعلا اختي متفورمين كيضعف للأسف الله يعافينا ويشافينا ياربي ويعفو علينا
محتوي يستحق المتابعة واصلي مجهوداتك
الله يعطيك صح انا في فرنسا مكي نصحوناش بحالك
شكرا جزيلا على النصائح القيمة
جزاك الله خير الجزاء
شكرا ختي حنان أول مرة نشوف الفيديو تاعك عجبني بزاااااااااف تشرحي مزيان جزاكي الله خيرا ❤
جزاك الله عناخيرا ،تبارك الله عليك
حقا أنت روعة
سؤالي هو يمكن مزج دقيق الحنطة السوداءمع العدس والحمص وزريعة الكتان والقاطونا وباي الحبو ب الخاصة بريجيم السكري وشكرا
شكرا ستافذنك منك❤❤
😊Merci beaucoup Hanane pour tout ce que vous partagez
Allah yj3al halik fi mizan hassanitk🤲🤲🤲
احلى دكتورة بارك الله فيك دائما نستفيد منك
شكرا جزيلا متتبعة من الجزائر
ماشاء الله تبارك الرحمن عليك جزاك الله خيرا
تبارك الله عليك. جزاك الله خيرا ❤❤
الله ارحم الوالدين دكتورة الله اجازيك بالخير
الله ينورك كيفما كتسهليها علينا
يا ريت تكلمي بتفصيل عن موسم مختلف الخضر و والفواكه
يا ريت
حطي نمرة تلفون نتصلو بكي ونتشاورو معك انا سكرية نوع٢ او وات صاب ولك جزيل الشكر
شكرا على المعلومات المفيده
اقتراحات لمرضى الذهون الثلاتية والغذية الذرقية فيها خمول
شكرا حنونتي . راكي نافعاني الله يعطيك صحيحتك ويشافي ماماك
جزاك الله خير الجزاء وبارك الله فيك
سلام عليكم استادة حنان كنشكرك بزاففف على نصاءح ديالك مشاءالله عليك
شدو الحمص سلقوه مع مليحة او قطعو البصلة مطيشة خص فلفلة مشوية او زيدو عليها الحمص مصلوق جهد 6 لمعالق او زيدو زويتة لدية الخل مليحة ربيع او خلطو او عركوووها أمالين السكر وجبة غنية او مكطلعش السكر نزيدكم حتى الطريقة ديال واحد الخبز ارخص ما يكون كولو حتى تشبعو غمسو بيه او عبرو مغتلقايش السكار طالع 15:04
بالنسبة للخبر غنشريو النخالة ديال القمح تيقولو ليها الحمرة كدير 120 للكيلو وعند الطاحونة كتباع بأقل خودوها رقيقة زيدو عليها الخميرة مليحة وعجنوها مغتبغيش تجمع ليكم لي يقدر يزيد فيها شوية شعير يزيد لي متوفرش عندو غادي يتسايس معاها ديروها كريصات قد الكف خليوهم يخمرو او خبزوهم راه خبز وااااااعر كيشبع او مكيطلعش السكر
بالنسبة لهاد الخبز كناخد 2 وحيدا مع البيض او جبن او لفوكا كناخد 2 حبات ب 5 دراهم او كيدوزو لي مدة فطور مشبع كتبقاي شبعانة حتال لعشيةَ حيت انا دايرة غير 2 وجبات فاليوم او الله يشافي الجميع يااااارب نسألكم الدعاء لي و لأمي بالشفاء
موضوع مهم بزاف و كلامك من ذهب الحمد لله لي طحت ف قناتك كلها فاءدة ❤❤
تبارك الله عليك اختي كتفيدينا بزاف
السلام عليكم انا منضمة جديدة اعاني من السكري دخلت لكي استفيد من معلوماتك
برك الله فيك سيدتي الله يجازيك خيرا
❤❤❤❤❤جزاك الله كل الخير يارب العالمين