شكرا جزيلا حبيبتي هادشي كولو زوين ولكن مع هاد الغلاء كاين النهار الي حتى الخبز الحرفي متنلقاوهش الحمدلله على كل حال ولكن أنا صعيب نطبق هاد النظام مع العلم أنا مريضة سكري والسكر عندي مكاينزلش على ثلاثة الغرام، نرجو الشفاء لي وللجميع.❤
الله بجازيك بالخير زيدي لينا انواع ديال الفطور في فصل الشتاء بعني لي ساكن في مناطق بااااردة كنا مولفين الحسوة او البيصارة او االمسمن او المخمار باش نسخنو ههههههه اوا دابا اش نصاوبو الله يصلح ايك وليداتك ياااارب واحفظهوم ايك
تبارك الله عليك أستاذة الفاضلة حنان عافاك أختي إلى ما تكلمي لينا على بيض السمان وعلى الشحمة الحيوانية واش ممكن نذوبوها ونديروها في الطجين عوض الزيت النباتية
انا اختي سنين وانا كنعاني من مقاومة الانسولين لدرجة عنقي كحال اذا التزمت بأكل صحي قليل النشويات السكر مضبوط.واذا خربقت السكر كيطلع سواء اليومي او الخزان ولكن كيتزاد غير شوية على الطبيعي.قررت نلتزم باكل صحي يكون نمط عيش وليس رجيم.
من فضلك دكتورة انا عندي الخزان فيه 8,4 و الكولسترول 2,22 و التريكليسيريد 2,11 .عندي مشكل تساقط الشعر وهشاشة الاظافر ما هو نوع المكمل الغداءي اللي يمكن لي نستعمل .شكرا❤
حاولو تصايبو خبز بدقيق الحمص ولا دقيق العدس الاحمر كاين وصفات كثيرة في اليوتوب وحرصو على تناول القطاني ديما تكون شي زليفة صغيرة حاضرة في الغداء مرة عدس مرة لوبياء مرة ببصارة مع اي حاجة طيبتو الجد ديالي مريض سكري وكيفطر يوميا بزلافة صغيرة دبال البيصارة وكاس اتاي والحمد لله كيشبع وماكيطلعش ليه السكر حينت فاش كيفطر بحسوة الشعير ولا ياكل طريف الخبز في الفطور كيطلع ليه السكر انا كنهضر معاهم غير بداك الشيء اللي كنعرف وكنشوف مرضى السكري في عائلتي اش كياكلو
بالنسبة لمرضى السكري كننصحهم يفطرو بزلافة صغيرة البيصارة راه مخيرة مشبعة وماكطلعش السكر هاد الشيء عن تجربة حسوة الشعير ولا الخبز في الفطور كيطلعو السكر
@@mouna1248 لا اختي ماكطلعش السكر انا كنفر كل صباح بزلافة صغيرة حينت الخبز ولا مسمن وبطبوط واها ناخد غير دغيمة صغيرة كيطلع السكر اما البيصارة راه غير بروتين حيواني راه غير زلافة صغيرة كناكلها بالمعلقة وصافي انا فاش كتبت هضرت عن تجربة ماجيتش ونصحتك غير هاكاك
اختي انا مدة شهرين قهرني لبيض وافوكا وشلاظة خس ومطيشة وفرماج وخبز عدس لقيت راسي كنعيا كل صباح غير في فطور ومع ذلك كان كيطلع ليا سكر لقيت بديل ساهل والله عظيم وداك شي لي كيعجبني لمهم هو لخبز لي وليت كنصاوب هو خبز من نخالة وشوية شعير وخميرة بلدية كنعجنو بليل صباح كنصايبو وكناخد معاه زيت زيتون ولا زبدة غير شوية ولا بيض لمهم لمهم مبقيتش كنتعب وسكر عندي تقاد الحمد لله ملي بديت كنرجع شوية لطبيعي الحمد لله .
اللهم ارزق حنان الغزالة الحجاب الكامل ياربي فهي انسانة مثل الجوهر جميلة ظاهرا و باطنا
اللهم آميييين
اللهم آمين
الله يجازيك بخير ديري لنا وجبات للغذاء لأسبوع كامل
جزاك الله خيرا على ماتقدمين لنا اول مرة منذ سنوات من مرض السكري اجد الاجابات على اسئلتي عن التغدية بهذه التفصيلات
شكرآ لك اختي ونتمنى حطي لينا الغداء والعشاء❤
السلام عليكم ورحمة الله ، ما شاء الله ـ عنوان العيادة و شكرا
سلآم دكتورة حنان كنفطر بي لخيار بصل مطيشة بيض مسلوق فقط أو العشاء كدلك نفس الوصفة هل أستمر فيها وشكرا حيت رني مرتاح صحيا
شكرا جزيلا حبيبتي هادشي كولو زوين ولكن مع هاد الغلاء كاين النهار الي حتى الخبز الحرفي متنلقاوهش الحمدلله على كل حال ولكن أنا صعيب نطبق هاد النظام مع العلم أنا مريضة سكري والسكر عندي مكاينزلش على ثلاثة الغرام، نرجو الشفاء لي وللجميع.❤
جزاك الله خيرا على هذه المعلومات القيمة جعلها الله ثقلا ثقيلا في موازين حسناتك ووالديك ياربي آمين
شكرا على قناتك انت وقناة اسرار الصحة والنجاح عتقات بزاف ديال الناس السكريين حتا هي قناة كتشرح مزيان وستافدو منها الناس بزاف
شكرا.لك.حنان.اختي.علمتنا.لله.يكون.لك.في.ميزان.حسناتك
تبارك الله وماشاء الله شكرا بزاف على النصاءح الهامة
الله يجازيك بخير...كتعجبني العفوية ديالك فالفديوات...كنحسو بيك قريبة مننا بزااف
مشكورة على مجهوداتك. في ميزان حسناتك ❤❤❤❤
الله اجازيك بالخير شكرا بزاف على النصاءح
Lah yazidak aailmi Wa nor Wa chokran lik bazaf Wa baghyti rabi uassakhar lik ajamal ma kayn lik al ahbabak Wa mamitak
حفظكم الله ورعاكم دكتورة وزادكم علما
شكرا لك اخت كيفاش نعرف انني مريض سكر نوع واحد ولا نوع تاني
برافو عليك الله يجازيك عنا خيراً
شكرا دكتورة،حفظك الله وأطال عمرك
الم رجو التكلم على حمية مريض الكلي مرحلة الديلزة
أعانك الله ويسر أمرك ❤❤
الله يحفظك ويسر امرك وصفات صحية متنوعة للفطور كتساعدينا باش نغيرو في نمط الاكل ونتعايشو مع السكري استمري اعانك الله وجعلها في ميزان حسناتك ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
الله بجازيك بالخير زيدي لينا انواع ديال الفطور في فصل الشتاء بعني لي ساكن في مناطق بااااردة كنا مولفين الحسوة او البيصارة او االمسمن او المخمار باش نسخنو ههههههه اوا دابا اش نصاوبو الله يصلح ايك وليداتك ياااارب واحفظهوم ايك
ض
شكرا جزيلا على المعلومات ❤
Choukran 3la nasiha
شكرا على نصائح وصفات بغيت نعرف الفرق بين انواع الأنسولين خصوصا السريعة apidra et novorspide الله يجازيك بالخير متبخليش علينا
تبارك الله عليك أستاذة الفاضلة حنان عافاك أختي إلى ما تكلمي لينا على بيض السمان وعلى الشحمة الحيوانية واش ممكن نذوبوها ونديروها في الطجين عوض الزيت النباتية
تبارك الله عليك الله احفظك
❤❤❤❤❤❤❤❤......الى كان produit في مصلحتنا غير عملي ليه اشهار تستهلي كل خير
الله يجازيك بخير.الا ممكن تعطينا نظام غدائي للأطفال السكريين
جزاك الله خيرا أختي
شكرا لك الله يسهل عليك
شكرا لك دكتورة حنان على هذا المحتوى الرااءع
هل تصلح هذه الانواع من الفطور لمرضى الكبد الدهني وشكرا لك
بنتي.حنان.الله.انورك.الله.ايس.امرك.وخلي.لك.صحيحتك.ولي.عزيز.عليك.تبارك.الله.عليك.يجعاها.في.ميزان.حسناتك.امين
الله ارحم ليك الولدين
Salam o3lykom fin kayna nji 3ndik❤❤❤❤
شكرا لك دكتورة الله يحفظك
الله يجازيك بخير ادكتورة تكلمي لينا على سكر الحمل واش خاص تتبع حمية على مدى الحياة
حنان اتمنى أن تهتمي بنقاط ترتيب مناقشت الموضوع حتى لا يضيع مجهودك وبتعدي عن الارتجالية لانها تساوي العشوائية
السلام عليكم لالة حنان الله يعطيك الخير وربي يحفظك ويحفظ اولادك ❤❤❤
اله اجازيك بالخير اختي
Recettes intéressantes merci beaucoup
شكرا لك😍🥰😘
اختي بالنسبة للوز والكركاع الكمية الله يحفظك
كناخد noix bresilien حبتين صباحا لمشكل الغدة ولكن الكركاع تناخذ بزاف كلما حسيت بالجوع
قالت فوإحد الفيديو 10 حبات لوز و 3 گرگاع
جزاك الله عنا خير ا
الله إبارك ليك في صحتك
اللهم امين شكرا لك. الله يبارك في صحتك ايضا
شكرا. جزيرا ❤❤❤
عفاك أختي حنان شاركي معنا أيضا بحال هاد الفطورات لأصحاب تكيس المبيض
اللع يخليك مابقيتيش تكلمتي لينا على مكملات الكولاجين الى ممكن تعطينا انواع اللي مزيانين
حبيبتي لما تقولين بروتينات و(مثل) كربوهدرات و( مثل) دعايات و (مثل) وأسفة😘 😍🌷🌷🌷🌷🌷
Chokran kanstafdo manak
شكرا على المعلومات
وفيت وكفيت عزيزتي شكرا ❤
الله اجعلها ايك في كيزان حسناتك
شكرا اختي حنان
شكرا ربي يحفظك
عفاك أختي حنان هضري علي مرض تعلبة وشكراً ❤❤❤❤❤❤
قولي شي ريجيم للفقراء
حسوة الشعير زلافة مع بيضة مسلوقة او سلطةلي عندك مع بيض اوجبن المهم الواحد ينقص الخبز ماامكن
اختي حنان تكلمي لينا على مريض نقرس والغداء ديالو
يا ربي يحفظك من كل شر يارب
Lah ijazik khti lkarima
الله يرحم الوالدين
شكرا لك أختي الكريمة على هاته المعلومات لكن أنا عندي مشكلة مع البيض بماذا يمكن تعويضه وشكرا❤❤❤❤❤❤❤
اختي حنان واش مرحلة ما قبل السكري كتعالج و يرجع الشخص للاكل العادي و لا خاصوا ابقى حياتوا كاملها داير رجيم
سؤال مهم واش اختي كتسولي على مقاومة الانسولين عند الشباب او عند الكبار دكتورة وضحي لينا الله يرحم الولدين
نفس السؤال
انا اختي سنين وانا كنعاني من مقاومة الانسولين لدرجة عنقي كحال اذا التزمت بأكل صحي قليل النشويات السكر مضبوط.واذا خربقت السكر كيطلع سواء اليومي او الخزان ولكن كيتزاد غير شوية على الطبيعي.قررت نلتزم باكل صحي يكون نمط عيش وليس رجيم.
سلام اختي نصيحة بنكرايس اصيب يخلل ولا يستطيع ان يعود كما كان اذا حافضي علي ما تبقي منه@@FatihaBh
@@bahiayounes798 حفظكم الرحمان بما حفظ به الذكر الحكيم
شكرا جزيلا
الله يرحم لك الوالدين قولي ليا فين كاينة عندك العيادة بغيت نجي عندك
واش هاد سيصالح لإنقاص الوزن ام لا؟ شكرا
❤❤❤❤❤❤ llah yhafdek
من فضلك اعطينا حمية ديالك الكولسترول والدهون الثلاثية مرتفعين رغم الحمية
مهتمة
سلام ختي شحال عندك في الدهون الثلاثية ؟
احنا المغاربة تعودنا على فطور معين
شاي او قهوة مع شريحة خبز زيت الزيتون او زبدة
صعب تغيير نمط الحياة استاذة
من فضلك دكتورة انا عندي الخزان فيه 8,4 و الكولسترول 2,22 و التريكليسيريد 2,11 .عندي مشكل تساقط الشعر وهشاشة الاظافر ما هو نوع المكمل الغداءي اللي يمكن لي نستعمل .شكرا❤
ليعندو سكر وكوليسترول مايقدرش يفطر بالبيض ماهو الحل عفاك أفيدينا ولك الشكر الجزيل
٢ بيضات في الاسبوع ،عن تجربة يهبطلك بإذن الله
كنت طلبتك على شي مكمل غذائي مزيان لي مريض سكري نوع تاني والله مابغيتي تجاوبي يا ربي سلامة على تعامل عندكم
ختي قراي على الفيتامين ب بكل انواعه
@@zinebzenoba5517 انا اخوك اختي هنا ف مواقع تواصل متقدرش تعرف لي مزيان
اختي محمد الفايد كينصح بالبروبوليس لاصحاب السكري شوفي الفيديو ديالو مؤخرا كيهضر على اصحاب السكري
عمل مكمل غداءي الطحالب خدهم من بغا وهما يشرحولك على الطريقة
دكتور حنان من فضلك دوي لينا على حبوب الكولاجين البحري واش ماعندهاش مضاعفت على الصحة وشكرا
شكرا جزيلا على تقاسم الإقتراحات
عافاك واش ممكن ناخدو بيض مسلوق
نعم اختي ممكن تاكلي البيض مسموح حتى ل 4بيضات في الصباح اما مسلوق او اومليت بالزبدة الحيوانية او زيت الزيتون
انا تاندير ملعقة ديال حبوب الشيا تنكب عليهم شوية ديال الما طايب تنخليه يبرد تنزيد بيرلي خيارة محكوكة نصف تفاحة صغيرة و4كركعات وتنخلط كلشي تايجي هائل ومشبع تايشد ليا حتى للغدا وزوج بيضات بلديين
كطحنيهم بالخلاط ؟ و شحال ديال الشيا و الما و شكرا
اختي بدور الشيا رقديها مزيان حتى تشبع ما باش ما تشربش ليك الماء اللي فاالبطن ديالك يعني رقديها بكري
واقيلا خاصنا نصومو ونفطرو غير بالماء راه قتلونا بالخلعة
السلام عليكم اختي حنان، الله اجازيك بخير أعطينا اقتراحات فطور سكري نوع 1 ملي كنقص من الخبز كيهبط ليا سكر ومكرهناش تعطينا حتى اقتراحات للغداء والعشاء شكرا مسبقا ❤❤❤
السلام اختي،حتى انا نفس المشكل كيهبط ليا
حاولو تصايبو خبز بدقيق الحمص ولا دقيق العدس الاحمر كاين وصفات كثيرة في اليوتوب وحرصو على تناول القطاني ديما تكون شي زليفة صغيرة حاضرة في الغداء مرة عدس مرة لوبياء مرة ببصارة مع اي حاجة طيبتو الجد ديالي مريض سكري وكيفطر يوميا بزلافة صغيرة دبال البيصارة وكاس اتاي والحمد لله كيشبع وماكيطلعش ليه السكر حينت فاش كيفطر بحسوة الشعير ولا ياكل طريف الخبز في الفطور كيطلع ليه السكر انا كنهضر معاهم غير بداك الشيء اللي كنعرف وكنشوف مرضى السكري في عائلتي اش كياكلو
سلام بغيت نعرف اشنو هو سكري نوع واحد و نوع الثاني انا عندي 1،69 اشنو نوع لي عندي
عندك نوع ثاني
يعني هو السكر لي في البدايات
3afak Ana 3andi 1.25 Ina naw3
واحبك كثيرا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أختي حنان أنا اليوم درت الخزان لقيت 5,7 واش خصني ندير ريجيم جاوبني الله يرحم والديك
اعمل الاحتياط ديالك اختي...ماتخلعيش ،غير دير الاحتياط...شحال في عمرك؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ختي حنان عفاك تكلمي لينا على الحمص المحمص شحال ممكن ياكل من مريض السكر نوع ثاني
الله يحفظك
ومادا عن مباومة الةنسولين وشكرا
سلام عليكم عافاك أنا عندي سكر نوع الأولى بغيت نتابع معاك كيف غنتواصال معاك ❤❤❤❤
عفاك ختي شنو هو سكر نوع الاول ونوع تاني ممكن شرح الله اشفيك
عفاك فطورات لاصحاب الامراض المناعية
احنا عايشين في امريكا واكلين حلال
بالنسبة لمرضى السكري كننصحهم يفطرو بزلافة صغيرة البيصارة راه مخيرة مشبعة وماكطلعش السكر هاد الشيء عن تجربة حسوة الشعير ولا الخبز في الفطور كيطلعو السكر
البيصرة كطلع السكر
@@mouna1248 لا اختي ماكطلعش السكر انا كنفر كل صباح بزلافة صغيرة حينت الخبز ولا مسمن وبطبوط واها ناخد غير دغيمة صغيرة كيطلع السكر اما البيصارة راه غير بروتين حيواني راه غير زلافة صغيرة كناكلها بالمعلقة وصافي انا فاش كتبت هضرت عن تجربة ماجيتش ونصحتك غير هاكاك
@@mahmoudkarimi6138 👍🏻🙏🏻
@@mahmoudkarimi6138
بروتين نباتي مش حيواني 😇
@@nowara1169 اه عفوا غير غلطت أكيد بروتين نباتي
للا حنان بنتي عطاتها الطبيبة ريجيم حيت لقات عندها الكوليسطيرول والسكر. ممكن نعرف اشنو تاكل وشكرا
عفاك بنتي عندها عامين عندها سكري نوع الأول ومكاتبغيش لي تاكل معرفتش كفاش نتعامل معاها الله إجازيك بالخير 20:09
كتار المرض السكري لان كتار الاكل السريع لي دخل من الغرب
عفاك شي واحد يقول ليا فين كاينة هذا دكتورة عنوان ولا رقم للتواصل جزاكم الله خيرا
اختي انا عندي فقر الدم الحاد وعندي اكياس في الثدي نصيحة منك بخصوص التغدية لي طلع ليا الخزان وميزيدوش يكبرو لكيس
اختي انا مدة شهرين قهرني لبيض وافوكا وشلاظة خس ومطيشة وفرماج وخبز عدس لقيت راسي كنعيا كل صباح غير في فطور ومع ذلك كان كيطلع ليا سكر لقيت بديل ساهل والله عظيم وداك شي لي كيعجبني لمهم هو لخبز لي وليت كنصاوب هو خبز من نخالة وشوية شعير وخميرة بلدية كنعجنو بليل صباح كنصايبو وكناخد معاه زيت زيتون ولا زبدة غير شوية ولا بيض لمهم لمهم مبقيتش كنتعب وسكر عندي تقاد الحمد لله ملي بديت كنرجع شوية لطبيعي الحمد لله .
من فضلك أنا نحب نشرب قهوة مع الصباح هي الأولى بالسكر هل هادا يرفع سكر الدم وكيف يمكنني أن تعوض السكر وهل ستيفيا بديل احسن
بنتي انا سكري نوع اول بغيت نتبع معاك
يا دكتورة شرب القهوة كل صباح مع مقاومة الاندلس واش مضرة
حنونة عفا اختي اعطينا نوع الجبن التي تستعملو وشكرا.حتى المتتبعات الدي عرفت شي نوع جبن تقولو لي
جبن المراعي تتاخذو من الأسواق التجارية الكبرى . كانت قالتها فواحد الفيديو المهم قراي المكونات مخصش إكون فيه نشا
سلام اختي حنان شكرا لك على نصائحك القيمة . بعض الدكاترة لمرض السكر ي نصحوا بشرب القهوة السوداء والشاي لانهم يخفضون مستوى السكر في الدم. وكيف انت تمنعين القهوة والشاي. انا دخت غنتبع شكون. بعض الدكاترة ينصحون بالشوفان واخرون يمنعونه
سلام اختي حنان امتا يكون لايف معاك
16:42 تباركالله عليك اختي حنان واش هد الفطورات صالحين لمرضى ارتفاع الكلسطرول جاوبيني الله يسهل عليك ويحفظك وليداتك انا 3اشهر قطعت الخبز بصفة نهاية ولاكن يوميا فطور ب2بيضات فاش عاودت التحاليل لقيت الكلسطرول طلع اكتر من الاول
لاتتناولي ابيض البيض خذي الاصفر فقط هدشي لي قالت ليالدكتورة لي متبع معاها ونقصي من الفواكه واقتصري على نوع واحد فقط في اليوم وقليل