Спасибо Вам большое! В мае сын не добрал проходные баллы в спорт школу только из за прыжка в длину. В сентябре у них добор. Будем тренироваться по Вашей методике. Надеюсь, что все получится. Еще раз спасибо за понятное объяснение!😊
Я в школе прыгал 255 см с места (максимальный мой результат на паркете в кедах). Рост 180. Это на самом деле не так много. Думаю действительно мощный спортсмен спокойно будет прыгать 300 см+ если будет тренировать это упражнение хотя бы пару лет.
14 лет ,рост ~160см На физре прыгнула 150, потом перегрыгнула и 145....физручка записала 145, а не 150, но всё же это 2 Невероятно обидно и ужасно, что одноклассники смеются, из-за этого второй раз прыгнула хуже. Буду тренироваться
Фига у тебя маршруты, моя географичка бы не оч обрадовалась настолько "логистическим" построенным маршрутам. Лучше перелетать сначала по экватору, задевая множество континентов и стран, затем попрыгать на острова, отдохнуть, а потом вприпрыжку, захватив куртку, прогуляться с пингвинами.
Спасибо за лайфхак) Я девочка, 15 лет, 5 ступень ГТО, сдала прыжок в длину в этом году на ГТО на 163 см, серебро. Рост у меня 154, поэтому я думала, что всегда недалеко прыгаю из-за роста, но, посмотря на других низких ребят и их прыжки, поняла, что дело далеко не только в росте. В следующем учебном году мне 16, будет уже 6 ступень. Хочу золото для поступления в вуз. Через год вернусь сюда и напишу на что сдала)
34 года без тренировок прыгнула 210см. Начинается лето, будем с сыном (9лет -прыжок 165 см) и дочкой (7 лет - прыжок 150 см) пытаться улучшить результат. Спасибо за советы
Девушка, 21 год. Рост 170. До просмотра видео прыгнула на 167, после просмотра и небольшой тренировки получилось на 174. Думаю, дальше - больше. Спасибо за краткое и понятное объяснение правильной техники!❤
@@Palmocha07 ну, не скажу, для меня нормально, тем более всего лишь после одного видео. 5 есть и мне хватит. И длинна прыжка зависит не от возраста, а от роста, и для моего роста пойдет
Недавно нам, 40-летним преподавателям предложили пройти тест. Там были прыжки в длину. Получилось максимум на 180 см. Причём при первой попытке я кубарем покатился по полу, чуть не сломав логоть. Требуется 250 см, минимум 230 для всех ростов :(
Девочка, 13 лет, длина прыжка с места 237 см., длина прыжка с разбега 430 см., я учавствовала на легкой атлетике и по прыжкам я занимала всегда первое место. Я часто допускала ошибок на прыжках и когда я попробовала ваш способ, я стала прыгать дальше, спасибо вам, вы лучший) ❤️👍✨
0:40 до этого видео, я прыгал таким способом ≈185 (мне 12 лет, рост 164) когда ещё был в 1 классе, физрук говорил, что надо прыгать именно так, сейчас буду учиться прыгать новым способом, результат напишу через неделю
Я посмотрел твоё видео чуть больше двух недель назад, на тот момент я прыгал 180см, сейчас мой рекорд 215, но останавливаеться на достигнутом не собираюсь) Цель: 230+ 14 лет, 170см
Спасибо за видео. Учились с дочкой 10 лет прыгать в длину перед Олимпиадой по физкультуре. До Вашего видео прыгала 136, после 20 прыжков после видео 143. Будем дальше тренироваться. 👍рост дочки 140см
Мне 15,9 класс. Перевелась в другую школу, тут сдают нормативы, а я вообще далека от этого, ибо мы так не делали. Прыгаю 110, хотя порог 155. Буду пробовать, спасибо!!
30 лет, а ьак и ведёшься на манипуляции. Автору полностью пофиг кто на скол ко прышает, ему нужны только коментари (любые) чтобы ютуб рейтинг видео поднял.
В ГТО только одна засада, это бег на 3км или лыжи на 5км, всё остальное чтобы выполнить на золото, нужно всего лишь немного подготовки если где-то, по каким то причинам ну проходили мимо, а не потому только нельзя. Говорю за себя в прошлом году сдал. Не плавал более 20 лет, хватило 3-х посещений бассейна где-то минут по 20-25, выплыл 50м менее чем за 40с при нормативе 1м. А вот бег, никогда не любил и не бегал, и не очень он у меня получался, не моё. И то я выбежал из 10мин на золото. Достаточно было пару месяцев два три раза в неделю просто пробегать 2-3км всё. Остальное просто отдых.
17 лет,Я получил серебро, согласен с вами , это легко, но нормативы например для женщин 40-45 - отжаться 3 раза на бронзу , ну это смешно😂😂 , а в 50, ты просто встаёшь с дивана и тебе дают золото, я ни чего не говорю , что бы в 50 лет сдать гто, надо что то уметь и я уважаю людей которые идут после 50 и сдают гто, но это смешно
Я б не сказал что так просто. 10 мин 3 или 2 км? Если 2 км то просто, а если 3 км для меня бьі бьіло очень сложно. Год назад плавал на скорость 25 м вьішло 20 сек, через неделю пропльіл за 18 сек, но очень сложно, єто не прьігая в воду, а отталкиваясь от бортика (может с прьіжком бьіло бьі бьістрее). Какраз 1 мин на 50 м еще можна вьіпльіть. Не знаю как можно плавать бьістрее. Хотя есть знакомьій которьій бегает 15 с 100 м, а у меня 12-13 сек 100м и я не могу понять как он меня обганяет в плавании на 25 м, и 50 м пльівет очень бістро, а я даже не пробую так как уже после 25 м сдьіхаю (больше 200 м без перерьівая вообще не могу пльіть, устаю). 400 м он вообще еле бежит за 1.30 мин, а я вьібегаю из 1 мин. Прьіжек с места у меня под 280 см, у него около 240 см. Вот е фак? Почему я не пльіву бьістро? В волейболе удар у меня сильнее чем у него при атаке и подаче (тоесть руки работают), плюс прьігаю вверх я тоже вьіше.
@@Юрій-б1х6ж 3км. Вообще-то волейбол и плавание задействуют разные группы мышц, проплывите за раз можно с остановками и отдыхом 400-500м, на следующий день поймёте какие мышцы тут работают. Опять же техника плаванья очень важна, можно тупо быстро сильно молотить о воду как собака и соответственно стоять на месте. Прыжок и разворот, с экономят вам 6 секунд где-то
Тоже занимался волейболам во время своего пика в спорте 3.40 прыгал.мне 35.оставил спорт 10 назад.сегодня прыгал почти 3 метра в не комфортном условии без разогрева....вот и стало интересно..😂но думаю до 3.20 смогу..
@@ДарьяТарабычина в сказки не верю) Знакомые имеют охуенную подготовку и с ростом ниже 150 прыгают метр 60-70. Либо ты своего роста не знаешь, либо пиздишь в плане результата или подготовки)
Ну конечно, если пробовать без отработки. Только особенным удастся прыгнуть с такой техникой с 1 раза на 3 метра. Только тренировки помогут. В идеале до автоматизма эту технику довести, только тогда получится. Кто-то сможет за один день прыгнуть 3-4 метра, кому-то месяц.
Я для поступления в моку тренируюсь, ведь я прыгаю 120 см (МАЛОООООО, В 13 ЛЕТ С РОСТОМ 163!!!!! ) Я буду тренироваться, если будет результат, напишу сюда))) Лайкайте, чтобы не потеряла
тааак, в институте в понедельник сдача нормативов. один из них - прыжки в длину. ваще хз, сколько прыгаю, в школе не помню, когда проверяла. но пойду попробую потренироваться на днях. пока гляну остальные видео, может что удастся сейчас сделать никого не разбудив. 181, 20 лет отпишу, как сдам)
Рост:180 Вес: 67 Возраст: 15 Прыжок: 290 Занисаюсь волейболом, тренерую ноги, но редко. Когда занимался баскетболом очень часто качал ноги и из-за этого увеличил прыжок.
Как вам качество съемки на Gopro?? Ждёте новые видосы от первого лица?
Топово
Хотелось бы увидеть баскетбол от первого лица)
@@АлександрСафонов-ь2к1в , согласен
заметно лучше стало, ждуу
Мужик, верни музыку на заставке которая была много лет)
Чел. Ты объясняешь лучше, чем мой физрук. Правда он вообще ничего не объясняет
Per Sil это комплемент??
Ничего не объясняет, а потом ставит 3 это ли не профессиональнализм??
@@spidermenix мне поставили 2 и ничего не объясняли, а это учитывая , что пол года у меня были проблемы со здоровьем и я не могла ходить на физру😅
+
У меня так же
+
Смотрю перед сдачей нормативов, топчик 😂👍
Да
Тоже самое
Тоже😁
@@sufan3096 тоже
Я тоже
Школьники в комментах: рост 1метр, прыгают через тихий океан
Ivexs смешная шутка 😐
Рост 1 метр прыгаю через тихий океан
@@АдамИсмаилов-п3ь только это не шутка
хахах
Zeusovich _ теперь я с тобой спорить должен ?
Спасибо Вам большое! В мае сын не добрал проходные баллы в спорт школу только из за прыжка в длину. В сентябре у них добор. Будем тренироваться по Вашей методике. Надеюсь, что все получится. Еще раз спасибо за понятное объяснение!😊
...почему я это вижу после того, как сдала по физре прыжок?..
Охохооо 90 лайков, кааак?!?
Тот же вопрос
++++
Гоша я так же
Ааа жирный плюс,только недавно прыгала😂
Я тоже! Блин, только вчера прыжок сдали
Херасе тут прыгуны! Идите в сборную. Прыгают они по 250 см.
250 это совсем немного, я с ростом 173 без подготовки два дня назад прыгал 244, а пол года назад- 253
Они должны 3 метра прыгать мне 13 лет прыгаю 230
15 лет , прыгаю на 255
рост 174
Я в школе прыгал 255 см с места (максимальный мой результат на паркете в кедах). Рост 180. Это на самом деле не так много. Думаю действительно мощный спортсмен спокойно будет прыгать 300 см+ если будет тренировать это упражнение хотя бы пару лет.
Ты думаешь это много чтоль? В колледже 2.10 на 3 сдают
я:сдавшая прыжки на физре пару дней назад
ютуб:каК УвЕЛиЧить ДлиНу ПрЫЖКа???!!??!
Ага
14 лет ,рост ~160см
На физре прыгнула 150, потом перегрыгнула и 145....физручка записала 145, а не 150, но всё же это 2
Невероятно обидно и ужасно, что одноклассники смеются, из-за этого второй раз прыгнула хуже. Буду тренироваться
И как?
Мне 11леи прыгал 190
@@новыйМиккики че
Я прыгаю 240 но надо минимум 260
Мне 11 лет прыгай 200см
Мужик, ты не представляешь как вовремя ты видос выложил ! У меня как раз соревы скоро, спасибо огромное 10/10
93 года, прыгнул в 2 метра...
Ток под землю
У меня комната почернела от твоего юмора
Видимо слишком чёрный
@@самтакой-ю2е а хде спасибо, считай бесплатно тебе комнату в черный покрасил)
@@Загрузочка спыасибо
Обычно по пояс под землю прыгают
Ввхвхвх
Был 160 стало 180 спасибо большое за упражнения
Я в 7 классе, прыгаю 1,3 метра, а мои одноклассники до 2 и более метров. Спасибо за лайфхак.
У меня точно также.
+
11 лет 2метра
+
Все пишут свой прыжок, а я скажу: "Какие красивые обои на фоне;)"
Лет: 228
Вес: 1337
Прыжок: ебашу через южную, задевая северную америку, попутно пролетая над тихим и северно-ледовитым океаном
Рекорд: 10 световых лет
Ххахаха
Фига у тебя маршруты, моя географичка бы не оч обрадовалась настолько "логистическим" построенным маршрутам. Лучше перелетать сначала по экватору, задевая множество континентов и стран, затем попрыгать на острова, отдохнуть, а потом вприпрыжку, захватив куртку, прогуляться с пингвинами.
Ноги подгинай, чтоб не задевать
Фига вы все конечно по 2 метра прыгаете
Я вообще 1.20😂
Такая же фигня, в мои 18 это просто ужасно 😄
На 100см!!!! ((((
@@ДарьяСоколовникова мы с тобой!😄😊
1.40..
@mister grizz Ну ты понимаешь если мне 12 я должна на 1.70 примерно прыгать Я НЕ ПОНИМАЮ КАК
Вижу это после сдачи прыжков 🗿👍🏻
Жыза 😂
Я тоже👹👹
Жыза
@@vaheeee И я...
да
жиза
У нас препод вместо картонки мобильный телефон клал, все перепрыгивали))0)
+++😂
Спасибо за лайфхак)
Я девочка, 15 лет, 5 ступень ГТО, сдала прыжок в длину в этом году на ГТО на 163 см, серебро. Рост у меня 154, поэтому я думала, что всегда недалеко прыгаю из-за роста, но, посмотря на других низких ребят и их прыжки, поняла, что дело далеко не только в росте.
В следующем учебном году мне 16, будет уже 6 ступень. Хочу золото для поступления в вуз. Через год вернусь сюда и напишу на что сдала)
Удачки💕
@@НатальяИзотова-т1н спасибо)
Удачи ❤🔥
16 лет
117 см. Стыд)
Блин, я сделала так, как советует этот парень и теперь у меня 146😳Спасибо огромное ♥️
Я тренировалась на каникулах...теперь у меня 185!я сдала норматив по физре. Никогда бы не поверила, что способна на такое. Егор, спасибо!
@@Emma_Izymskaya Молодец, а я вот хочу увеличить прыжок для личного рекорда и рекорда по колледжу, на данный момент рекорд: 260 см
@@Emma_Izymskaya А мне щас сказали что надо на нармотив 180см а я прыгаю 157см и вот это жопа а сейчас пробуют этот лайфхак
@@просточелик-я7ж у тебя получится. 100%.главное чаще тренить👌
13 лет, 2 метра 25 см)
34 года без тренировок прыгнула 210см. Начинается лето, будем с сыном (9лет -прыжок 165 см) и дочкой (7 лет - прыжок 150 см) пытаться улучшить результат. Спасибо за советы
Я в 12 лет 210 прыгнул😂
у меня брат в 6 лет 169 прыгает 😄,на турнике висит 6 минут,бегает 3 км за 18 минут,кажется растет машина😊
Семейка прыгунов
Ты будто летишь когда прыгаешь!
😃
Мне 14 лет и я прыгаю 280 см, все в шоке, но мне кажется они просто не видели тебя, ты красавчик! 👍
Дай пожалуйста несколько лайвхаков, 12 лет 180 прыгаю
@@jshsskak3163 на самом деле я просто очень высокий, но каждый вечер я приседаю с 2 гирями по 8 кг 15 раз 3 подхода, больше ничего сказать не могу 😅
Я тоже могу перепрыгнуть тихий океан
В мечтах....
Все пишут о том, как они прыгают, а я напишу то, что он похож на Егора Крида!!!
Его тоже Егор зовут
Да это точно
Да, только умнее.))
Когда все прыгают по 2-3 метра, А я тупо 1.35 обидно
Виктория Трейс да ты шло я в 4 классе 55 см прыгаю😿но ничего 😸
@@Воробушек228-э8е чего? Полметра?
Я учись 5 классе!Я прыгаю по 1.50 метра
DlockeR да :( иногда такое бывает) я знаю это плохо но мне это не важно ибо я не занимаюсь каким-то спортом где это надо( и это меня не колышет)👌
Я тоже😪
Девушка, 21 год. Рост 170. До просмотра видео прыгнула на 167, после просмотра и небольшой тренировки получилось на 174. Думаю, дальше - больше. Спасибо за краткое и понятное объяснение правильной техники!❤
Благодаря этому видео, в прошлом году с ~150 прыгнула 185, я была в шоке. Сейчас смотрю ещё раз, ради такого же результата 😅
Соседи меня возненавидят😌
Ахахаха
Это мало
@@Palmocha07 ну, не скажу, для меня нормально, тем более всего лишь после одного видео. 5 есть и мне хватит. И длинна прыжка зависит не от возраста, а от роста, и для моего роста пойдет
@@ОльгаСамсонова-й8ю у меня рост 166, прыгаю от силы 1м 45. 9 класс, все очень плохо, ахах
@@reness1804 я 190 прыгаю 158 см 9 класс
Супер!!! С 180 до 230 с 3ей попытки!!! Отличное видео
@@Omuamua-i6c вообще этим раньше не занимался
@@Omuamua-i6c 2.30 тоже 14
Ой блин тут все великие прыгуны я блин в свои 14 блин 130самое болешое 158
Это плохой результат
Лол, в 13 160+- прыгаю
@@kxdxk6664 лол я в 13 лет 210 прыгаю
@@marselkmv +, рост 170
@@АлтынбекБигалиев-с8ф ну бля я не умею меня физрук любит 5 поставил ха☺😂
спасибо тебе большое, я теперь поняла, как правильно прыгать, и у меня, наверное, скорее всего, результат лучше.
Недавно нам, 40-летним преподавателям предложили пройти тест. Там были прыжки в длину. Получилось максимум на 180 см. Причём при первой попытке я кубарем покатился по полу, чуть не сломав логоть. Требуется 250 см, минимум 230 для всех ростов :(
Я одна смотрю перед соревнованиями 😸?
Не
У вас когда соривнлвании?
Да
@@ДмитрийАвтаев-б3я какой город и класс просто у нас тоже соревнования 7 класс
@@comipax нижи новьгарат клас 9
14 лет
157 рост
Прыгаю 1.50 🤣
Мдэ.. 3 по физ ре))
Обалдеть,я в 11 лет 1.60 прыгаю(рост 140)
Я в 14 2.40 прыгал
12 лет прыжок 196
15лет
172см рост
5 по физре (мастер волейбола и баскетбола)
160см длина прыжка
P.S. Варикоз наследственный поэтому теперь ничем не занимаюсь
@@D0ragg тоже
16 лет 287см
три года назад, а именно когда было выпущено это видео, я прыгал где-то 235
Я :ещё не родился
Рост : 2миллиметра
Вес : не помню ( Я жирный )
Прыжок: 10 миллионов световых лет
Интересные цыфры в аве ))
Девочка, 13 лет, длина прыжка с места 237 см., длина прыжка с разбега 430 см., я учавствовала на легкой атлетике и по прыжкам я занимала всегда первое место. Я часто допускала ошибок на прыжках и когда я попробовала ваш способ, я стала прыгать дальше, спасибо вам, вы лучший) ❤️👍✨
Я 35 м без раскачки 0 лет
Какой рост?
29метров 16лет,прыжками занимаюсь 9секунд
Девочка , 12 лет , длина прыжка 227 см ., длина прыжка с разбега 371 см .
Все мы в комментариях гении
Давай баскетбол от первого лица, ждём с нетерпением!!!!!!!!!!!!!
konsul 81 Согласен,будет топово!
0:40 до этого видео, я прыгал таким способом ≈185 (мне 12 лет, рост 164) когда ещё был в 1 классе, физрук говорил, что надо прыгать именно так, сейчас буду учиться прыгать новым способом, результат напишу через неделю
Здравствуйте. Как результаты?
@@roz_102 Здраствуйте, я попрыгал 1 день и бросил(
@@gritty10😂
Господи если школота прыгает 200-300 см.
То я тогда 50 метров...
Я 2,10 прыгаю рост 150 13 лет
Ппффф лох, я 60
лол, если ты не веришь то ты давно "школоту" сегодняшнею не видел.
@@cchebypela во первый я девочка,которая знает ,кто такая школота....
@@loyalbeth3110 во-вторых, ты не знаешь все же как эта "школота" может прыгать на пару метров с места
Пол: женский
Рост: 172 см
Вес: 52 кг(я худая и длиноногая)
Прыгаю в длину: 135
(Больше не могу, хоть убейте...)
Я:
Рост 170
65кг
Прыгают на физре 1м и 20см хотя я длиная
Я тоже примерно так
Ахуеть, у меня такие же параметры, рост и вес, но я прыгаю где-то 1,80
ЖИЗААААА
Пол: женский
Возраст: 12 (будет скоро 13)
Рост: 165
Вес: 55-56
Прыгаю с места на расстоянии: 190
С разбега где-то: 300
Я посмотрел твоё видео чуть больше двух недель назад, на тот момент я прыгал 180см, сейчас мой рекорд 215, но останавливаеться на достигнутом не собираюсь)
Цель: 230+
14 лет, 170см
Спасибо за видео. Учились с дочкой 10 лет прыгать в длину перед Олимпиадой по физкультуре. До Вашего видео прыгала 136, после 20 прыжков после видео 143. Будем дальше тренироваться. 👍рост дочки 140см
Прыжок 50,
рост: 190;
30 лет
@TheJustDoge НН Несколько дней назад прыгал, прыжок 60 см.
@@YaNikIl не знаю. Мне 13 , рост 176, прыжок 2м30см
16 лет, 180 см, 1.7м 😂😂
что прижок 50
@@yupianimeee мало веритса сними видио как пригаеш
Я за 1 минуту ролика увеличил дальность прыжка примерно на 10 см! Охренеть, спасибо
Спасибо я весь промок пытался перепрвгнутт тихий океан но я не долетел примерно 30см
3.13 в 15 лет. Сейчас мне 32. Прыгаю 2.80 +- 5 см
Мне 15,9 класс.
Перевелась в другую школу, тут сдают нормативы, а я вообще далека от этого, ибо мы так не делали. Прыгаю 110, хотя порог 155. Буду пробовать, спасибо!!
Занимался прыжками. С разбега 7.39 ( КМС ) С места 3.17 Сейчас 66 лет
Офигеть, вы молодец
Так держать, красавчик✊
Ого харош у меня 6.24 з разбега а з места 2.87 з места
Ого,да вы круче меня в свои 66,мне 16,обидно стало
@@interunreal1745 он не сейчас, а в молодости првгал столько)
Возраст: 13 лет
Пол: девушка
Рост: 162 см
Длина прыжка: 110 см т~т
Это оч слабо
Возраст 14 лет
Пол мальчик
Рост 176
Длина прыжка 237
@@АндрейЗюзин-х3г ты чем занимаешься?
Да это же я
Я извиняюсь, но что-то мало(рост 156
Пол женский
Прыжок 2м)
Мой барьер-мой кот😂😅
Нельзя, вдруг наступишь
@@ДаняАлексеенко-ы1э
вот именно!! Это же будет до конца твоих дней оставаться в памяти и мучать твою совесть😂😂
Он хоть жив?
@@Apple-lx9bs жив)
Смотрю это видео чтобы не слится на физре на сдаче прыжков в длину, технику понял
13 лет, 140 см😂👌(рост 165см)
Инфа через неделю: прыгаю 165см♥️
Через неделю ?!😑😹
тоже самое. только я на 155см прыгаю
YuliAnna ••• 14 лет рост 164 прыгаю 195
12 лет,рост 155 прыгаю 2 метра
@@koootik_narkotik6301 14 лет, 168 рост, прыжок 230см
30 лет
178 см рост, 76 кг вес
Сегодня прыгнул 245😂 до этого вообще не прыгал... Результат конечно печальный))
я с начало поспешил с выводом и подумал что прыгнул 178 см😂
Я вообще на 2 метра прыгаю ._.
30 лет, а ьак и ведёшься на манипуляции. Автору полностью пофиг кто на скол ко прышает, ему нужны только коментари (любые) чтобы ютуб рейтинг видео поднял.
Это нормально, человек должен прыгать чуть дальше своего роста
@@RossiaIsNoMore, тупость у Вас выше крыше, хороший результат.
В ГТО только одна засада, это бег на 3км или лыжи на 5км, всё остальное чтобы выполнить на золото, нужно всего лишь немного подготовки если где-то, по каким то причинам ну проходили мимо, а не потому только нельзя. Говорю за себя в прошлом году сдал. Не плавал более 20 лет, хватило 3-х посещений бассейна где-то минут по 20-25, выплыл 50м менее чем за 40с при нормативе 1м. А вот бег, никогда не любил и не бегал, и не очень он у меня получался, не моё. И то я выбежал из 10мин на золото. Достаточно было пару месяцев два три раза в неделю просто пробегать 2-3км всё. Остальное просто отдых.
Я не готовился даже и все сдал на золото, самым сложным для меня оказался пресс выполнил прям тютелька в тютельку
17 лет,Я получил серебро, согласен с вами , это легко, но нормативы например для женщин 40-45 - отжаться 3 раза на бронзу , ну это смешно😂😂 , а в 50, ты просто встаёшь с дивана и тебе дают золото, я ни чего не говорю , что бы в 50 лет сдать гто, надо что то уметь и я уважаю людей которые идут после 50 и сдают гто, но это смешно
@@ПавелКравченко-и6я это не самое смешное, смешнее вот что, что при таких щадящих условиях получения, некоторые получают значки, не сдавая.
Я б не сказал что так просто. 10 мин 3 или 2 км? Если 2 км то просто, а если 3 км для меня бьі бьіло очень сложно. Год назад плавал на скорость 25 м вьішло 20 сек, через неделю пропльіл за 18 сек, но очень сложно, єто не прьігая в воду, а отталкиваясь от бортика (может с прьіжком бьіло бьі бьістрее). Какраз 1 мин на 50 м еще можна вьіпльіть. Не знаю как можно плавать бьістрее. Хотя есть знакомьій которьій бегает 15 с 100 м, а у меня 12-13 сек 100м и я не могу понять как он меня обганяет в плавании на 25 м, и 50 м пльівет очень бістро, а я даже не пробую так как уже после 25 м сдьіхаю (больше 200 м без перерьівая вообще не могу пльіть, устаю). 400 м он вообще еле бежит за 1.30 мин, а я вьібегаю из 1 мин. Прьіжек с места у меня под 280 см, у него около 240 см. Вот е фак? Почему я не пльіву бьістро? В волейболе удар у меня сильнее чем у него при атаке и подаче (тоесть руки работают), плюс прьігаю вверх я тоже вьіше.
@@Юрій-б1х6ж 3км. Вообще-то волейбол и плавание задействуют разные группы мышц, проплывите за раз можно с остановками и отдыхом 400-500м, на следующий день поймёте какие мышцы тут работают. Опять же техника плаванья очень важна, можно тупо быстро сильно молотить о воду как собака и соответственно стоять на месте. Прыжок и разворот, с экономят вам 6 секунд где-то
Блин, по превьюшки я думал, что тут не про прыжки будет речь ((( пошёл искать дальше
Возраст: 34
Рост : 174
Пол: мужской
Прыжок: 2м 74 см
Занимаюсь любительским волейболом.
Ты куда улетел?
@@dimonnkreiter6527 в космос😂
Тоже занимался волейболам во время своего пика в спорте 3.40 прыгал.мне 35.оставил спорт 10 назад.сегодня прыгал почти 3 метра в не комфортном условии без разогрева....вот и стало интересно..😂но думаю до 3.20 смогу..
мне 13
рост 175 рекорд 263
Ты уже должен сидеть на кресле а не прыгать чел
90% комент: прыгаю 230 см
10% 100-150 см
А я прыгаю 170 см вес 57
Такой же вес но 180
Так же но вес 30кг и мне 11 лет🤣
Вес 40 кг, 12 лет, 180 см
@@bee9657 реально ?мне 12 я вешу 32 рост 160
170 см, 34 кг ._.*
КАК ТЫ ПРЫГАЕШЬ 3 МЕТРА?!?!?!!! ТЫ ЧЕЛОВЕК?!?!?!
Я в 13 лет 3 метра прыгаю
Игорь Ковтун однажды около 3 метров или 3 метра прыгнул
Он в воздухе серфит как в кс 1.6])))
О_о Вы бы ещё на 100 м замахнулись))
15 лет прыгаю 1.35 очень мало,смотрю видео за месяц перед сдачей экзаменов,надеюсь видео поможет,спасибо ты лучший
Помогло?
@@Mallaaliev_Aslanтоже смотришь перед ГТО?)
Возраст: 19 лет
Рост: 184 см
Прыжок в длину: 280 см
14 лет
190 рост
220 см прыгал)
Вес 80±
Да я знаю что я жирный)
@@guzya_186 смотря на рост это нормальный вес.
Чо то пиздежем пахнет
Я прыгаю 10метров 12 лет не вру(^_^😁)
@@joskichannel8320 я 5 баб вы...бал за 1 минуту и довел до ор газма не вру)
Поч почти все пишут "прыгаю 2 метра без тренировки в 12-18 лет"
Мне блин 12 Я прыгаю 1.60 с тренировкой !! Шо за подстава!!
12 лет - ноги ещё короткие, никакой подставы
дай дс свой
12 лет рост 150 прыжок 150
14 лет рост 145см прыгаю 2 метра
13 лет 190
Спасибо тебе огромное,я прыгала 175 см а щас 223 см потому что я выполняю твои упражнения
14 лет, рекорд 150. еду на соревнования, смотрю ваши видео
13лет,рекорд 200
Лет: 12 (13 будет в ноябре)
Рост: 158см
Прыжок: 160см
Ноги качай лол, мне 12 13 будет14 ноября, я прыгаю 220см
@@КимКондратенко я в 13 лет прыгал 2 35 ровно см
@@КимКондратенко и без качка ног ёпта
*Лул, в 12 лет прыгал 2.30*
Я с таким же показателем токо на 2 года меньше)
13-лет, рост-165, длина прыжка-2 метра. пол-женский. не тренируюсь)
спасибо тебе)
На пиздеж похоже, дико) 0)
Bill Cipher твои проблемы. не хочешь не верь)
@@ДарьяТарабычина в сказки не верю) Знакомые имеют охуенную подготовку и с ростом ниже 150 прыгают метр 60-70. Либо ты своего роста не знаешь, либо пиздишь в плане результата или подготовки)
Bill Cipher ну у меня и рост выше
@@ДарьяТарабычина выше 165?
Мой рекорд на физре 1м почему потому что я упал! Когда пытался повторить
98 см 👌😹
@@Кристин-ж8ш я 3раза Урал когда пытался делать
Ну конечно, если пробовать без отработки. Только особенным удастся прыгнуть с такой техникой с 1 раза на 3 метра. Только тренировки помогут. В идеале до автоматизма эту технику довести, только тогда получится. Кто-то сможет за один день прыгнуть 3-4 метра, кому-то месяц.
У меня получается
Егор, привет.сейчас мне 28 .в 10 классе 3.15м . рекорд школы.рост 183.с разбега 6.30.через планку 160см ножницами.генетика.отец МС по волейболу.прыгучая семья:)
Возраст - 12 лет
Рост - 155-157
Вес - 50
Прыжок в длину - 182см.
Ну такое
12 лет
Рост 167
Прыжок 218
Вес 49.6
@Hans я спортом занимаюсь жира нету такой вес из за мышечной массы
Девчушка
Вощраст: 15 лет
Прыжок: 190 см
Рост: 164,5 см
Возраст: 12
Длина прыжка: 2м 24см
Пол: Женский
Занимаюсь легкой атлетикой
Ого мне 13 пол мужскои 180 см
Ого, мне 13 и я прыгаю так же
Это очень круто, молодец!)
Спасибо за совет, раньше прыгал 283 см а сейчас уже 307 см, больше спасибо 17 лет
Возраст: 14 лет
Рост: 173 см
Вес: 50 кг
Прыжок: 230+
15 лет, 182.5 см рост, вес 64 кг прыжок 245 см🤔
ReID Won ахринеть
У меня также прикол
Только прыжок 240 с лишним
бляя я так же прыгаю
0:26
Возраст: 12
Рост: 158см
Прыжок: 172см
Мне 12 рост 155 прыжок 170
Аххаха, у нас сегодня пацан, 11 лет, прыгнул 199 см
@@---jv7gy не суждено нам прыгать
Лол я столько в 11 прыгал
@@---jv7gy у нас 206
Слушай , и в правду помогло , было 2.05 , стало 2.30 👍 Вес :75 , Рост:180 , Возраст : 15
Завтра сдаю норму МЧС , а я только нашел это видео ...
16 лет,рост 168-170,точно не знаю,вес 60
рекорд прыжка 240,поставил рекорд перед 15 днём рождения,так и не перепрыгнул,попробую ещё)
красава!
То чувство когда тебе 14 и ты 178 см
@@Itachiuchiha-so4vj это же не достижение
Мне 14 лет вес 47 кг а рост 168 рекорд 2 метра 10 см при том что я вопше не занимался прышками
@@animemir9054 так я тоже не занимался,просто на физре сдавал)
Я лошара:
Девочка
Рост 142
11 лет
Прыгаю 140 см
Х)
Жиза, только 14 лет и рост выше😂
У меня такой же рост возраст и прыжок 😂😂
11 рост 149 прыгаю 145😂
BTS FOREVER не ссы у меня подруга 156 см 11 лет вообще 120 максимум обычно 115
@@ЯнаИванова-ш3й капеец
16 лет, рост 183 примерно или больше,весь 60, прыгаю с места 270
У меня тоже почти так, 55кг и 265 см
Да вы ебнулись? В 17 лет прыгаю 2.05м
Мне 16 лет и при росте 183 см.прыгаю 2.50 см. хочется ещё увеличивать этот результат и благодаря вашему совет надеюсь я смогу это реализовать)
Девочка
16 лет
Рост: 160 см
Прыжок: 215 см
Бл мне 12 лет и рост 162
Георгий Черняк это нормально.
Возраст: 14 лет
Вес: 51 кг
Рост: 168
Длина прыжка: 2 метра 24 см
Возраст: 11лет
Вес:80кг
Рост:174см
Длина прыжка:170см
@@Баблик-ъ3т ема ты переросток
Возраст: 14 лет
Вес: 64 кг
Рост: 180
Длина прыжка: 217 см
Пацан
@@Баблик-ъ3т дарова дедушка)
Я для поступления в моку тренируюсь, ведь я прыгаю 120 см (МАЛОООООО, В 13 ЛЕТ С РОСТОМ 163!!!!! ) Я буду тренироваться, если будет результат, напишу сюда))) Лайкайте, чтобы не потеряла
Ну как?)
Ты туть?
У меня также.И смотрю это видео чтоб научится опять прыгать 😂 Ибо забыла как прыгать и я не могу нормально это сделать.Кажется я завалю балин
Кароче не смогу я прыгать,потому что у меня операция 21 , напишите мне, я тогда отвечу что как :з
@@karo809 что как?
Я без лайфхака 2м 1см с лайфхаком не пробывал
Рост: примерно, 174 , 14 лет , вес: может был , 50 кг . Рекорд: 252 см . Сейчас мне 16
Найс преувеличил
Бред пиздишь?
@@BABKUSMG-mt9xl друг, мне 13, рекорд 245
Таа же только вес 60
В 16 лет прыгаю 2.05 см
2 месяца назад задавал ГТО 2 метра 10 см прыгнул а на золото надо было 2м 15 см вчера на физре прыгнул 2м 20см мне 14
Никита Ляльков я на гто прыгнул 280 , в итоге 3 место
В 12 лет прыгаю 2.20 см
@@lipllis я иногда 2 30
@@darkyam8546 очень обидно, а сколько тебе лет?
@@НикитаЛяльков 17, однако прыжок после 15 увеличился лишь на 5 см
возраст:12
рост: около 155
макс. прыжок был около 180, но обычно прыгаю 150, ничего не могу сделать:/
тааак, в институте в понедельник сдача нормативов. один из них - прыжки в длину. ваще хз, сколько прыгаю, в школе не помню, когда проверяла. но пойду попробую потренироваться на днях. пока гляну остальные видео, может что удастся сейчас сделать никого не разбудив.
181, 20 лет
отпишу, как сдам)
И как? Сдал?
15 лет, 185 см, 69 кг, максимальный прыжок 250, но хочу побить рекорд школы в 270 см за неделю
Прыгаю только при сдачи нормативов
Парень, 15. Рост 185 вес 86.
Прыжок 260-270
Ho Я не прыгун, я пловец
Возраст: 36
Вес: 63кг
Пол: Женский
Рост: 170см
Длина прыжка: рекорд 200см, часто около 190см
По полочкам разложила
Возраст : 13
Вес: 30кг
Рост :150
Прыжок : 140(((((
Ну хоть кто-то точно так же как я, а то все по 2 метра прыгают
Нефега ты худой мне 10 лет вес 33кг
Я Пацан: 11 лет
Рост:162
Прыжок: 1м95см
После видео прыжок:2м23см))))))
@@serfi1433 ,Хах, мне 11, вес 46кг)
Max_lom _ может это ты жирный
24 года девушка
165 в свой рост, буду тренироваться по твоей технике! 🎉 удачи
Возраст: 16
Рост: 170
Длина прыжка: 2 метра ровно.
Пол: женский 😁
У нас 2м прыгают девочки 11 лет
Катя Борисова какие молодцы ваши девочки. А наши девочки так не прыгают, поэтому для меня это хороший результат.
@@__wikki__8248 молодец👍👍👍
*16 лет*
Рост: 175 см
*Высокий результаты 1 м 80 см*
Рост:180
Вес: 67
Возраст: 15
Прыжок: 290
Занисаюсь волейболом, тренерую ноги, но редко.
Когда занимался баскетболом очень часто качал ноги и из-за этого увеличил прыжок.
где вы, такие худые берётесь?
Нихера,у меня только 2.78
А сейчас какой прыжок?
Ниче сё. А я только 240 см, хотя я часто катаюсь на велосипеде.
13 лет рост 155 примерно прыгаю в среднем 170-180 но мой рекорд максимум был 190 но это не с 1 попытки но физрук записал уже 180
Возраст: 14
Рост: 165
Прыжок: 215 (максимум).
Намана , 145
Возраст: 18; парень;
Рост: 177;
Вес: 75;
Прыжок: 273.
Да ты зверь парнеь мне 17 рост 175 вес 65 но думая я 200 не прыгну
Хуя Кингуру
@@liderphone6393 странно, мне 12 у меня на тренировках, чтобы тест сдать надо 220 и больше прыгнуть
Возраст: 15 Вес: 40 Рост: 160. Максимум 206
А я 171 см и мне меньше 12
ден про ТВ не 20 а 30
Спасибо большое, мне 11 лет у меня рост 155 и месяц назад я прыгала 165см, а сейчас 190см
Возраст: 14 лет
Длина прыжка: 230-235 см (благодаря твоим советам)
Рекорд: примерно 240 см
14 лет рекорд:2.63
@@MrW1neMaker1 14 лет 256 рекорд
@@markovka8479 угу