سه راه آسانِ کنترول خشم، بی حوصلگی و عصبانیت| داکتر قیس نیکزاد

چگونه خشم و عصبانیت خود را کنترول کنیم؟
#کنترول_خشم
#کنترول_عصبانیت
#راه_های_کنترول_خشم
#داکتر_قیس_نیکزاد
#داکتر_نیکزاد
#داکتر_قیس
#doctor_Qais_Nickzad
#doctor_Nickzad
#doctor_Qais
کانال طبی داکتر شما؛ جهت آگاهی دهی در مورد امراض، راه کارهای درمان، معلومات اکادمیک برای دانشجویان علوم طبی، نشر لکچرهای اساتید دانشکده های طب، کلیپ های انگیزشی و روان درمانی ایجاده شده است.
__________
"Your doctor" medical channel; In order to inform about diseases, treatment strategies, academic information for medical students, publishing lectures by professors of medical College, motivational clips and psychotherapy have been created.
___________
Канали тиббии духтури шумо; Бо мақсади огоҳӣ дар бораи бемориҳо, стратегияҳои табобат, маълумоти таълимӣ барои донишҷӯёни тиб, нашри маърӯзаҳои профессорони Донишгоҳҳои тиббӣ, клипҳои ҳавасмандгардонӣ ва психотерапия, Барои форсизабонони ҷаҳон сохта шудааст.
тамос бо мо:
contact us:
Email Address: [e-mail]
Facebook: yourdoctor12
Telegram: t.me/YourDoctor12
Instagram: YourDoctor12
#داکتر_داخله
#متخصص_علوم_پزشک
#پزشک_برتر
#داکتر_متخصص

[@samimnadri1397]

جانم هستی داکتر صاحب محترم

[@yourDoctor]

سلامت و تندرست باشید
ممنون از اینکه بیننده هستید
️❤️❤️❤
ادمین

[@zelgiafghan8274]

داکتر عزیز شما بهترین هستید

[@yourDoctor]

سلامت و تندرست باشید
ممنون از اینکه بیننده هستید
ادمین

[@hossainyari697]

داکتر صاحب محترم تشکر از لطف شما. خداوند شما را حفظ داشته باشد

[@yourDoctor]

الهی تندرست سلامت باشید
ادمین

[@abdullah97653]

جهان سپاس داکتر من ❤
شما در باره اصبانیت بیشتر ویدئو بسازید لطفا چون بیشترین مردم عزیز ما بی حوصله و خشمگین است

[@yourDoctor]

سلامت و تندرست باشید
ممنون از اینکه بیننده هستید
ادمین

[@haroonamiri53]

داکتر صاحب لطفا شبیه این افراد جدید خود را نسازید که نمیدانیم لقب کدام موجودات را برشان بتیم......

[@yourDoctor]

ممنون از اینکه بیننده هستید
سلامت و تندرست باشید
ادمین

[@maryamkhan7691]

الله متعال برايت عمر تولاني بدهد امين

[@yourDoctor]

الهی شما بسلامت باشید خوار بزرگورام
ادمین

[@sakenafotohi4419]

خداوند يار و ياورتان تنان سالم دلتون خوش ان شالله

[@yourDoctor]

سلامت و تندرست باشید
ممنون از اینکه بیننده هستید
ادمین

[@ayesha_m]

برادر محترم داكتر‌صاحب‌گرامی‌، سلام عليكم و رحمة الله و بركاته،
از برنامه‌های مفید و پر از علم و حکمت شما دو دنیا تشکرو از الله عزوجل‌برایتان اجر بی نهایت استدعا میکنم. وجود شما و شخصیت‌های همچون شما، بهترین الگو برای نسل‌های آینده و آینده‌سازان کشور عزیز و رنج‌دیده هستید.
منحیث یک خواهر مسلمان و هموطن تان، از بارگاه الله متعال کامیابی سرفرازی‌و علم و حکمت هر چی
بیشتر برایتان آرزومندم.
edit: لباس افغانی و یا همین پیراهن وتنبان بسیار لباس زیبا است. شما ثابت کردید که انسان را لباسهایش نمیسازد بلکه سازنده شخصیت مثل شما علم و دانش و کلام اوست.

[@yourDoctor]

درود مهر خدمت شما خواهر بزرگوار
خیلی سپاس از حمایت شما با عزت سر بلند باشید
ادمین

[@عبدالرحیمتاجیکخسروی]

داکتر صاحب محترم تشکر از لطف شما در پناه الله متعال باشین ❤❤❤❤❤

[@mohammadullahbabai7999]

بریامو ارزو لرم قیس خان🌺🌺

[@yourDoctor]

مننه گرانه
ژوندی اوسی!

[@ahmadmahmod7285]

دوکتور صاحب نیکزاد ،
تشکر معلومات بسیار نیک و ارزشمند تان جهان سپاس و تشکر.
شما افتخار مردم و افتخار وطن هستید.
🌹🌹🌹🙏🙏🙏

[@yourDoctor]

سلامت باشید
ممنون از اینکه بیننده هستید
ادمین

[@razyaRasoli]

داکتر صاحب قیس محترام بسیارسخنهای خوب را ارائه می‌دارید تشکر شما محترام

[@zainullahkarimi5260]

تشکر زنده باشی داکتر عزيزم ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@yourDoctor]

سلامت و تندرست باشید
ممنون از اینکه بیننده هستید
ادمین

[@ebadishapirai2548]

بسیار عالی خیر وبرکت ببینی الهی،داکتر صاحب محترم.

[@yourDoctor]

سلامت و تندرست باشید
ممنون از اینکه بیننده هستید
ادمین

[@shaymaomary591]

ماشاءالله درود نثار تان باد جناب داکتر صاحب بزرگوار در پناه حق باشید ❤❤❤❤

[@yourDoctor]

سلامت و تندرست باشید
ممنون از اینکه بیننده هستید
ادمین

[@bashirsedighyar5332]

سلام علیکم داکتر صاحب بسیار برنامه های عالی دارین خداوند خیر بته شما وتمام گروپ تان ره

[@yourDoctor]

🙏❤️❤️🙏

[@dadkhodahamraz909]

خيلى يك برنامه عالى و آموزنده است ،تشكر از شما داكتر صاحب معزز و دانشمند!

[@yourDoctor]

سلامت و تندرست باشید
ممنون از اینکه بیننده هستید
🙏❤❤🙏

[@frishtagardizi8788]

سلام داکترجان خوب هستن داکتر جان عالی استن مااشاالله دوستت دارم الله از شما راضی باشه

[@yourDoctor]

درود بر شما
سپاس ازینکه بیننده ما هستید❤
ادمین

[@najibulahhamid4623]

داکتر صاحب عزیز از معلومات تان تشکر داکتر صاحب ترس هم بد چیز است

[@yourDoctor]

سلامت و تندرست باشید
ممنون از حسن نظر تان
اما آنچه که شما به آن اشاره دارید، برداشت شخصی تان است
ادمین

[@abdulrahimkhan4487]

کاميابه اوسي ډاکټر صاحب

[@yourDoctor]

🙏❤️❤️🙏

[@makaiamanzai3238]

الحمد لله که برادر ما که افتخار ماست خداوند دین ودنیا اش را با نور از قرآن روشن و علم را که خداوند برایش داده ما عمل کنیم ودر زنده گی خود پیاده کنیم ان شاءالله جزاک الله خیرا کثیرا 🤲🤲🤲

[@yourDoctor]

ممنون از شما
لطف و بزرگواری کردید
در حفظ و امان الله لایزال باشید
ادمین

[@zarminar2015]

سلام داکتر قند افتخار ما استی از موضوعات آموزنده شما استفاه خوبی میکنم در پناه خدا باشید❤❤❤

[@ayesha_m]

@makaiamanzai آمین🤲

[@zaherhasanzadeh6965]

بسیار عالی گفتی داکتر زنده و موفق شاد باشید
خدا حفظتان کنه

[@alipanahi4955]

آفرینت داکتر صاحب مرحبا.

[@yourDoctor]

🙏❤️❤️🙏

[@ahmadamarkhel836]

داکتر جان نهايت عزيز و ګرامى، مثل هميشه موضوع جالب را انتخاب کرده بويد تشکر از شما. و ناګفته نماند که امروز با اين لباس کندهارى شديد. خداوند همرايت.

[@مهدیدمیرچی-ه9ب]

من از ایران شما را دنبال میکنم خیلی بذت میبرم از برنامه شما مخصوصا لهجه شیرین شما عالیه ممنون از زحمت شما❤❤❤

[@yourDoctor]

سلامت و تندرست باشید
ممنون از اینکه بیننده هستید
ادمین

[@faridmunif4589]

فریداحمد منیف از جرمنی .
سلام داکتر صاحب دوست‌داشتنی تشکر از مهربانی هایت .

[@yourDoctor]

سلامت و تندرست باشید
ممنون از اینکه بیننده هستید
ادمین

[@BigBoss-wy6ij]

بسیار عالی گفتی داکتر صاحب عزیز زنده وسلامت باشی.🙏🙏👌👌🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@yourDoctor]

سلامت و تندرست باشید
ممنون از اینکه بیننده هستید
ادمین

[@AhmadAhmad-ct1cc]

تشکر داکتر صاحب محترم

[@yourDoctor]

سلامت و تندرست باشید
ممنون از اینکه بیننده هستید
ادمین

[@abdulqasimmohammadi3582]

دکتر صاحب محترم تو یک نابغه استی افتخار میکمم سرت 💗

[@yourDoctor]

لطف و بزرگی خودتان است که چنین می نگرید
ممنون از قدرشناسی تان
سلامت و تندرست باشید
ادمین

[@asadat1653]

داکتر صاحب یگان روز کالاىافغانى وكلا هم خوب معلوم ميشود موفق باشيد

[@yourDoctor]

سلامت باشید
ممنون از اینکه بیننده هستید
💓💓💓

[@qaviqavi3180]

آفرین

[@F.v166]

درود بر شما دکتر عزیز

[@fatanawahab4203]

عالی زیبا ماشاءالله

[@yourDoctor]

♥🙏♥🙏
سلامت و تندرست باشید
ادمین

[@سجادحیدری-ن2ج]

سلام خسته نباشید بسیار تشکر

[@yourDoctor]

سلامت و تندرست باشید
ممنون از اینکه بیننده هستید
ادمین

[@husseinzafari5555]

داکترصاحب تشکر بابت خ‌د مت شما در بابت ناف رفتگی یک توضیح بده از لحاظ تبابط بیسیار تشکر

[@نبیمحمدی-ش9س]

سلام خدمت داکترصاحب خیلی ممنون عالی بوود

[@yourDoctor]

🙏♥♥🙏

[@gholamrezakashkoli8108]

سلام درود فراوان خدمت دکتر عزیزم پاینده استوار سربلند باشید از اطلاع رسانی اطلاعات بسیار آموزنده و تاثیر گذار در زندگی کمال تشکر و قدردانی را داریم بدرود

[@yourDoctor]

درود خدمت شما
خیلی ممون از حمایت شما مهربان هستین !
ادمین

[@malikaazamy6692]

ماشاالله، لباس خیلی دوستداشتنی، برایتان خوب می زیبد، انسان با ایمان و مردم دوست، میهن دوست، به لحاظ خدا وطن را رها نکنید، هیواد تاسو زوانانو ته سخته ارتیا لری. قربان موشم زما گرانه وروره، واقعا استعداد مو د قدر ور دی، زموژ د وطن ویار یاست. ❤

[@mahjubasahel7933]

بسیار کلاه عالی پوشیدیند داکتر صاحب محترم و نا گفته نماند بسیار نمود تان میدهد .👌👌👌❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹🌸🌸🌸

[@yourDoctor]

💓💓💓

[@sumanazizi900]

سلام داكتر محترم اميد كه حال شما خوب باشدبرنامه شما را ميبينم بسيار عالي است

[@yourDoctor]

🙏❤️❤️🙏

[@عمادرستمی-ر2ن]

داکتر صاحب صدقه گفتار تان شوم ترز صحبت کردن تان خیلی قشنگ نام موفق باشید منتظر ویدیو های خوب تان هستیم

[@yourDoctor]

درود به شما
ممنون از اینکه بیننده هستید
🙏❤️❤️🙏

[@نبیمحمدی-ش9س]

بسیارخوشتیپ هستی بالباس افغان

[@yourDoctor]

🙏♥♥🙏

[@farhatmohammadi]

خیلی تشکر از معلومات مهم تان

[@yourDoctor]

سلامت و تندرست باشید
ممنون از اینکه بیننده هستید
ادمین

[@khalilollahnouri4077]

سلام داکتر صاحب عزیز دلها
ماشاالله بسیار زیبا چشم بد دور سلامت و موفق باشید همراهی فامیل گرامی تان وسلام

[@yourDoctor]

♥🙏♥🙏
سلامت و تندرست باشید
ادمین

[@yamaazimi4203]

داکتر صاحب در باره نوشابه های انرژی زا معلومات بدهید که مرد ها را عقیم میسازد یا نی

[@dibamasoomi6515]

ماشاالله

[@yourDoctor]

ممنون از اینکه بیننده هستید
سلامت و سربلند باشید
ادمین

[@AzimHasheim]

Excellent

[@yaldasayedi3329]

ماشاءالله داکتر عزیز افتخار می‌کنم برایت در حفظ خداوند باشی🤲🏻👌

[@yourDoctor]

ممنون از اینکه بیننده هستید
سلامت و تندرست باشید
ادمین

[@mahjubasahel7933]

سلام به شما محترم داکتر صاحب قیس نازنین شکر صحتمند استیند .🙏🙏🙏♥️♥️♥️♥️

[@yourDoctor]

علیکم السلام
ممنون از قدرشناسی و حضور همیشگی تان خواهر عزیز محجوبه جان
سلامت و سربلند باشید
ممنون از اینکه بیننده هستید
ادمین

[@fahimsofe2696]

سلام به داکتر صاحب، واقعا زحمت شما قابل قدر است.

[@yourDoctor]

🙏❤️❤️🙏

[@bilaljan4372]

بسیارعالی داکترصاحب بزرگوار روشن فکر وهمی که درحرف هایت ازدین اسلام یاداوری میکنی خداوند سرفرازوسربلندداشته باشیت دردنیاواخرت

[@yourDoctor]

سلامت باشی بلال جان
ممنون تشویق و حمایت تان
💓💓💓

[@jeansaid6080]

تشکر بسیار زیاد عالی بود استاد بسیار آموزنده

[@yourDoctor]

🙏❤❤❤🙏

[@schahin4175]

داکتر صاحب، ماشاالله چقدر چهره نورانی کشیدی، از نذر بد خداوند شمارا نگاه کند، 🤲🕋❤🌷

[@yourDoctor]

🙏❤️❤️🙏

[@mahjubasahel7933]

چقدر موضوع عالی را انتخاب کردیند داکتر صاحب مهربان و بالایش صحبت میکنیند واقعا اموزنده است .👍👍👍💓💓💓💜💜💜🌸🌸🌸

[@yourDoctor]

💓💓💓

[@mahfoozullahqadri8177]

Be successful

[@hamidahmadi5674]

mamnon mamnon Dr jan 🌎🐯

[@yourDoctor]

thanks Dear!
admin

[@dawoodqambari1774]

واقعا آموزنده بود داکتر صاحیب

[@yourDoctor]

🙏❤️❤️🙏

[@ahmetsedef1427]

جناب داکترصاحب کلاه قندهاریت تبریک باشد امیدوارهستم که ازمجبوری نباشد

[@yourDoctor]

سلامت و تندرست باشید
ممنون از اینکه بیننده هستید
ادمین

[@seyedalisadat7224]

شیری مادریت حلال باشه دکترمن 🌹❤️🙏🇦🇫🇦🇫🇦🇫

[@yourDoctor]

🙏❤️❤️🙏

[@hamedsadst4884]

خیلی ممنون از معلومات مفيد تان داکتر صاحب مهربان

[@yourDoctor]

🙏❤️❤️🙏

[@mahjubasahel7933]

به به چقدر عالی تشریحات دادیند واقعا اموزنده و عالمانه صحبت کردیند ممنون و سپاس از شما داکتر صاحب قیس نازنین .👏🏻👏🏻👏🏻💚💚💚🌷🌷🌷

[@yourDoctor]

💓💓💓

[@jafermohammadi7861]

well done thanks alot

[@yourDoctor]

you are welcome
thanks for your watching !

[@Dr_bamdad1]

بسیار عالی 💯

[@fauziahamid4997]

درود برشما داکتر صاحب محترم در پنای خدا باشید 🙏
تشکر از این بر نامهٔ عالی شما که بهترین برنامهٔ است برای جامع ٔ امروزی ما .👌

[@golrahmanmirazamkhan4110]

تشکر داکتر صاحب محترم خداوند متعال همه انسانها را هدایت کند آمین یارب العالمین

[@ismetseraj1091]

کلا خوب معلوم میشه استاد موفق باشی

[@yourDoctor]

🙏❤️❤️🙏

[@nargesmomand2581]

السلام عليکم!
موفق و سرفراز هر دو جهان باشيد!
🤲🤲🏻👑👔

[@Aalemi071]

سلام داکتر صاحب امید که از صحت کامل بر خوردار باشید!
میخاستم در باره متفاوت بودن خصیه ها(بیضه) معلومات مفید ارایهٔ کنید؟
طوری حس میکنم که بیضه(تخم) های طرف چپ کلانتر و دارای رگهای بیشتری نسبت به طرف راست است!
علت ده چیست؟ اگه معلومات مفید دارید لطفا شریک بسازید.

[@shafeullahsaidi6364]

تشکر از نشر این مطلب جالب و آموزنده

[@yourDoctor]

سلامت و سربلند باشید
ممنون از اینکه بیننده هستید
ادمین

[@azimullahnazari1165]

بسیارتشکرجناب‌داکترصاحب‌گل‌همشیه خوش خندان باشی جناب داکتر صاحب

[@yourDoctor]

سلامت و تندرست باشید
ممنون از اینکه بیننده هستید
💓💓💓
ادمین

[@nasimdawoodi4509]

موفق باشی داکتر صاحب عزیز ، لباس افغانی تان عشقه ❤️

[@yourDoctor]

🙏❤️❤️🙏

[@tariq2058]

ماشاءالله بسیار عالی داکتر صیب عزیز

[@yourDoctor]

🙏❤️❤️🙏

[@nahidmohsen8273]

سلام دوکتور جان خیلی عالی سپاس از شما💐🇦🇫

[@yourDoctor]

علیکم السلام
سلامتی نصیب تان باد، ممنون از اینکه بیننده هستید
ادمین

[@Special_servants_of_Allah]

سلام داکتر صاحب لطفن در باره بيماری ام اس معلومات بدهيد امکان تداوی در افغانستان خواهش میکنم

[@sazizi2682]

جناب داکتر صاحب این موضوع مربوط منشاء و ریشه درونی دارد .
یگانه راه عملی این خودشناسی از دید قرآن و آنچه بیانات درین زمینه دارد میشود بهترین راه کار است .

[@salik9330]

بسیارعالی داکتر. یک نکته هم من عرض کنم. اینکه گاهی خشم و عصبانیت دلیل بر مزاج های نامیزان در بدن هست که به راحتی میتوان آن هارا میزان کرد.

[@salik9330]

همچنین آرامبخش های گیاهی بدون عوارض خیلی کمک کننده هستند.

[@AzimHasheim]

Golly, Dr. John 🫶

[@manouchehrafshar8574]

بسیار مقبول میگیت لباس‌های افغانی 👍👍🥰🇨🇭🇨🇭🇨🇭

[@zahaljaan1032]

Thanks dear Dr

[@yourDoctor]

Most welcome 😊

[@ahmadahmadov9358]

Беҳтарин

[@yourDoctor]

🙏❤️❤️🙏

[@hello-by9fy]

Аҳсан бар шумо

[@adalat9219]

👍👍👍👍👍👍 ماشااله

[@yourDoctor]

سلامت و تندرست باشید
ممنون از اینکه بیننده هستید
ادمین

[@Nasir85582]

داکتر صیپ نمی فامم چگونه تشکری کنم ازت بخدا مه بسیار جنجال ها برم پیدا شد از امی بی کنترولی خشم حتا امروز یک بار خواستم خودکشی کنم چون خسته بودم همه گی ازم نفرت داشتن باز رفتم که تابلیت های گوناگون بخورم بعد خدا رحم کرد اما باور کنین ویدیو شماره که دیدم مه یک حس پیدا کدم که کدام فرشته آسمانی برم آمده تشکری نمیتانم چگونه بکنم اما در هر نماز بعد ازی دعا میکنم برتان به شما و تمام همکارانت ❤❤❤

[@yourDoctor]

خیلی ممنون شما الهی همیشه تندرست سلامت باشید
ادمین

[@hosseinhosseini6823]

😉😉😉😉داکتر صاحب کولا وریش وکالا را شبه به رژیم جدیدکردید

[@zamanslimankhl1314]

❤❤

[@najilaakbari]

تشکر استاد جان که پشتو به دری دوباره تکرار میکنن چون مه پشتو نمیفهمم ❤🤲 انشالله که همیشه سلامت باشین.
به لیاز خودت استاد جان همی شکیب عمر یکبار نشان خو بته😂 در تمام ویدئوهایتان ازینا یاد میکنن

[@yourDoctor]

خیلی ممنون تان بزرگوار تندرست باشید
شکیب عمر را یک‌ روز مهمان برنامه مسازیم !
ادمین

[@sanaulfat228]

یک مریض دارم شکرش بلندهم تکلیف گرده داره آیامیتانید تداوی کده بیارم دشفاخانه بستر اس دست پایش پوینده

[@sz1323]

داکتر صاحب علت بی حالی و کسلی چیست ، کسالت دوامدار راه حلش چیشت ؟ ایا به داکتر مراجع کند یا خیر ؟

[@AzimHasheim]

سلام دکتر جان من وقتی در محل کارم هستم بضی روز ها کارم جوری که دوست دارم پیش نمیرع خیلی اعصابم خورد میشه کلن اعتماد به نفس منو صفر میکنه 😒😔

[@sedighehassani8377]

دکتر خیلی ممنون از توزی خوبی تان تشکر این خواهشن کلا سری تان نکنید لطفاًن

[@yamaazimi4203]

داکتر صاحب من هم زود عصبانی میشود نمیتوانم خود را کنترول کنم بعضی وقت ها

[@froharmostaghni9881]

هر عصبانیت یک علت وعوارض در وجود دارد. هیچ انسان سالم ناق و زود عصبانی نمی‌شود. باید صحبت می‌کردید در این مورد.

[@AzimHasheim]

What is the solution?

[@sanaulfat228]

سلام داکترصاحب همچوعادت خودم لطفامیشه چقسم باشماتماس بگیرم

[@yourDoctor]

درود خدمت شما
آدرس :کابل کوتی سنگی داخل کوچه تونس ها
تماس:[phone]

[@wahidullahtajzai8384]

How we control those kind of sick person

[@faizaghanoori2954]

ببخشین ادرس تان را برایم بگوید

[@yourDoctor]

آدرس داکتر صاحب: کابل، کوته سنگی، سرک سوم سیلو، داخل کوچه
شماره های اخذ نوبت
0789222289
0704222289
ادمین

[@faizaghanoori2954]

داکتر صاحب محترم ادرس تان کجاست محترم

[@yourDoctor]

آدرس داکتر صاحب: کابل، کوته سنگی، سرک سوم سیلو، داخل کوچه
شماره های اخذ نوبت
0789222289
0704222289
ادمین

[@ahmadwalinael1560]

داکتر صاحب محترم از کشور جرمنی پیام برایتان گذاشتم امیدوارم هستم‌ یک نمبر تیلفون اگر بدهید مستقیما همراه شما تماس بگیرم

[@alitokhy9080]

زندگی باشی دکتری عزیز البته متاسفانه آدم های نادان زیاد انددر این دنیای پراز دغدغه

[@yourDoctor]

🙏❤️❤️🙏

[@uniqueisra1669]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@uniqueisra1669]

❤❤❤😂.طسففدف.❤❤🎉., ❤❤❤❤