Ваше здоровье уникально, и подход к нему тоже должен быть таким! Хотите узнать, что подходит именно вам? Напишите нам в мессенджер >> moveat.expert/contact-messengers/ Мы с заботой и профессионализмом разберем вашу ситуацию и предложим лучшее решение. Макс Погорелый и команда Moveat 🤗
Дякую, Максе, за супер пророблену роботу!!! Я в шоці від деяких фактів в цьому відео. Мені тепер прийдеться відмовитися від моєї улюбленої приправи Карі, бо там є куркума? Не кажу вже про селеру, водорості і зелень! Як прикро! Але ж дякую! Ви не ельіф, ви наш нутриціологічний янгол! Най вам щастить у новому році!!!❤
Огромное спасибо за Ваш интузиазм и жажду знаний и умение кропотливо находить "иголки в стогах научного сена"... Впечатлена!!! Думаю именно на таких интузиастах и держится ещё мир😉. Ну и отдельное спасибо Вашей команде и спонсора!
Благодарю за информацию, любим слушать ваши видео, парень уже заготовил гранат на всю зиму в морозилке) По вашей рекомендации перестала пить миндальное молоко, перешла на соевое. И начала есть огурци с помидорами) Благодарю что упрощаете и оздоравливаете нам жизнь! С праздниками и успехов в новом году ❤❤❤
Есть теория и я её придерживаюсь, что желая зла "плохим" тем самым их подпитываешь энергетически и более того берёшьна себя часть их кармы. Лучше желать им и всем искренне Любви. Любовь всё расставит по своим местам. Благодарю за полезные видео
Я Ваш фанат)) в 59 років від Вас я дізнався, що з дитинства сутулий незважаючи на секцію плавання (7 років займався з1972 по 1979) і дзюдо (1979 - 1986), бо їв забагато солі . Вдячний Вам за відмову від вершкового масла і сала / хтозна коли на мене чекав інсульт )). Вдячний за знання про окис азоту і з чим нітрати не можна їсти , за те що тепер вдумливо по п'ять разів на день вичищаю зуби ( і не боюсь здерти емаль , і не витрачають на зубну пасту)) ). Про усі тонкощі про квашену капусту ( самий головний продукт для імунітету ), про знежирену кисломолочну продукцію . І про купу ще усього іншого . Не буду зараз писати Вам простирадло , за що я Вам дякую ще )) З Новим Роком , Вас, Максе !!
Макс, вітаю з новим роком та різдвом христовим! Спасибо за этот выпуск и за всю ту работу которую вы проводите! Отдельное спасибо за работу над ошибками и их признание. Не останавливайтесь, жду следующих видео 🎉
Спасибо огромное, Макс, вам и всей вашей команде! Здоровья, Победы родной Украине, Любви, Благополучия и Божьей Ласки всем добрым людям в наступившем году!
Здравствуйте Максим! В горчичном масле есть приличное количество омега-3 - она при жарке не переходит в нечто нехорошее? Вроде, Вы говорили, что омега-3 не очень хорошо держат высокую температуру... и в обычном горчичном масле есть приличное количество эруковой кислоты - она, вроде как, не совсем хороша для здоровья...
Спасибі, Макс. Захотілось ще раз передивитися названі Вами відео. А ще теж хочу запропонувати дослідити, якщо сподобається, тему довгострокової холодної ферментації хліба. Якось я, маючи також ставлення до інформації, досліджуючи тему одержання корисного і смачного хліба натрапила на статті щодо гідролізу глютенових протеїнів в зернових. Але пара наукових досліджень, хоч мене і заохотили до випічки такого хліба, але ж є все ж таки сумніви. З 2022 я випікаю такий хліб. З 30-36годинною ферментацією в холоді. Дуже смачний. Але ж я завжди маю якісь сумніви, а перевірити в чужій країні не можу. Мені здається, що то була б дуже затребувана, бо хліб їдять майже всі. А, якщо це дійсно так, то їли б ВСІ.
Добрый день, всех с Новым годом! Интересно, благодарю за открытие таких "полезных продуктов". Недавно в инете прочитала про метиленовый синий и о его чудодействе, что Вы думаете о нем.
Доброго дня. Наткнулся в интернете про лечение красным светом. возможно это не по вашей теме но вдруг заинтересует ваших спонсоров. Вы въедливый человек, лопатите много информации. может получится пролить свет на эту тему с научной точки зрения. В интернете пишут что проводились исследования ..... В общем интересная тема.
@@soul963You Цвет света зависит от длины волны и ее частоты. Какие там 400 мегагерц? Красному цвету соответствуют длины волн в диапазоне 630 - 760 нанометров с частотой 476-394 терагерц. Мегагерц - это частота в один миллион колебаний в секунду, а терагерц - триллион (единица с двенадцатью нулями).
@@vladdreamer810 Совершенно верно, я это прекрасно знаю). Обычно даже длину волны света указывают просто в нм, а не в ТГц. Просто девушка немного запуталась).
Макс, спасибо за видео! Всё супер! А может быть, если ламинария такая переполненная йодом, то просто есть её по-чуть-чуть? Скажем, по чайной ложке, 2 раза в неделю... Или тоже много?
@@katya_v_adekvate супер предложение! Получается, можно просто смешать с солью и просто употреблять. Получится иодированная соль, только естественным способом. Осталось, чтоб Макс обратил внимание на наше рац.предложение и составил правильные пропорции...👍
С наступившим 2025 годом, процветания вашему каналу. Макс на счёт масел для жарки, в ролике про "лучшие 4 масла для жарки" Вы не назвали, гречичное масло, в лидерах оливковое, лесного ореха, подсолнечное (высокоолеиновое), горчичного нет🤔
Спасибо, Макс, за те знания, которые вы нам даете. Для меня открытие года- это вы. В этом году я с особым пристрастием подсела на ваши видео и стала членом вашего клуба. С Новым годом! С новыми знаниями! Успехов вам в вашем труде и, конечно, мирного нам всем неба.
Всегда с большим интересом смотрю ваши видео. Всегда много интересной иполезной информации..Ваш юмор тоже мне по душе ..Спасибо за ваш труд. Успехов в новом году
Сейчас есть тренд в информации по детоксу, что молочка из-за лактозы и других составляющих очень сильно разрушают стенки кишечника и приводят к синдрому дырявого кишечника, а потому при детоксе лучше вообще не есть молочку. Как вы относитесь к такому утверждению?
Думаю что интересно и полезно для зрителей было бы узнать про исползовании яблочного уксуса разбавленного в воде, утром натощак, полезно ли или вредно, есть врачи которые очень популяризируют и которые наоборот критикуют.
Кстати, о капусте. Если употреблять ее в квашенном виде, то она не оказывает отрицательного влияния на щитовидку и не приводит к повышенному риску возникновения рака этого органа.
Макс и Ко. Искренне благодарю за чудесный концентрат информации в этом видео - помогло узнать какие ваши видео были мной упущены 😊. Кладезь Вы знаний, времени хранитель наш 🙏🤗🌞💗
Ошибётесь 😂 И всегда будете ошибаться, пока будете слушать бредни неучей, не прочитавших в жизни ни одного научного исследования, что якобы все научные исследования опровергают друг друга.
@@Max_Pogorely да это я по аналогии с сельдереем.. петрушкой!! Я коктейли зеленые с ней, шпинатом и льном пью 10 лет каждое утро, вот каково мне, представьте 😅
Интересная информация , признательность Максу за труд для общего блага ! Всем желаю пробуждения (или дальнейшего развития) Здравомыслия , Интуиции , Адекватности и Здоровья !
Здравствуйте Макс! С католическим Вас Рождеством. 🎉🎉🎉 Спасибо за ваш труд по разоблачению мифов о питании. После видео, где вы оправдали кило фруктов в день, вы мой герой навеки. А то ела фрукты и переживала. Макс, у меня к вам вопрос. Одни говорят, что инулин это полезно для кишечника, так как нормализует микрофлору, другие говорят, что наоборот инулин вызывает воспаление кишечника: так как те бактерии, росту которых он способствует, выделяют много желчных кислот и они воспаляют кишечник. Кому верить? Или все дело в дозе? Спасибо вам за внимание.❤
Про морскую капусту странно - читала, что лишний йод из натуральной еды просто выводится из организма, не нанося вред. В отличие от йода из искусственных добавок🤒
Вы читали не просто абсолютно неправдивую, а откровенно вредную информацию. Избыток йода из любого источника крайне вреден организму, что из водорослей, что из таблеток. th-cam.com/video/ZeA0574_e5E/w-d-xo.htmlsi=K0j2tBt-1d8cJTmb И th-cam.com/video/1GqFVwfhPDw/w-d-xo.htmlsi=wzCjsGbw0MWWOPnn
Максим, горчичное масло не стоит, тк Омега-3 окисляется при жарке и наносит урон, а оно с горчичного в отличие от льняного мб всасывается(а может и не важно для урона)
Да, температура горения растительного масла больше чем сала. Но температура солидола и машинного масла наверно ещё больше. А растительное масло рафинируют температурой больше 200 градусов.Нет масел вреднее рафинированных.
Скажите пожалуйста, на что именно вы опираетесь, неся такую чушь? Вы не знакомы ни с процессом рафинации растительного масла, ни с его влиянием на здоровье. Вы лишь повторяете ту ерунду, которую слышали от инфо-шарлатанов и, не проверяя и не сомневаясь, повторяете. Зачем???
Хотел найти корневище куркумы, чтобы вырастить у себя дома, но у меня в провинции таковой не оказалось. Надо будет через интернет еще погуглить. Кстати, куркума - довольно декоративное растение с красивыми цветами.
Давайте порассуждаем :) Почитайте того же Фазиля Искандера или посмотрите фильмы Отара Иоселиани. Оба детально показывали еду в деревнях Кавказа. Во-первых, сельдерея на Кавказе не было. Во-вторых, зелени ели много, но это много вряд ли превышало 50-100 г. И это было несколько месяцев лета и осени. А для получения вреда надо есть больше 50-100 г и регулярно. Всё «так» 🙂
За 3 года диабета 2 типа по совету эндокринологов употребила тонну зелени: сельдерей, укроп, петрушка, шпинат, руккола, капуста и куркума. Как теперь детоксировать? Углем и расторопшей? Тем не менее, уже 4 месяц в ремиссии. Сахар нормализовался.?????
Не нужно ничего детоксифицировать! Посто исключите сельдерей и пастернак в любом виде, употребляйте не более 50 г петрушки и укропа, ешьте капусту, рукколу, капусту, редиску, кресс-салат и зелень горчицы. Но следите за количеством йода в рационе: при недостаточности йода капуста и другие крестоцветные угнетают щитовидку
Про гранат очень интересно. Правда, судя с данных приведенных в таблице, главные позитивные изменения происходят в течении первого года приема гранатового сока (в таблице показана динамика за 3 года). Особенно важным является уменьшение почти на треть толщины комплекса интим медиа сонных артерий (ТКИМ). А это маркер надвигающихся главных сосудистых заболеваний - ишемической болезни сердца и инсульта головного мозга. Чем больше ТКИМ, тем выше вероятность возникновения инфаркта или инсульта.
уменьшение почти на треть толщины комплекса интим медиа сонных артерий (ТКИМ). А это маркер надвигающихся главных сосудистых заболеваний - --- а это он расскажет через пару лет и с радостной рожей попросит извинения
Макс ! Спасибо Вам большое за Ваши видео . Вы вселяет людям надежду . Я думаю что благодаря Вашим рекомендациям я стал питаться правильно и уже год не посещаю диализ а у меня ХПН 5 степени . Огромное Вам спасибо . У еня к Вам просьба может Вы сделаете цикл передач питание при тех или иных заболеваниях С новым Годом .
Спасибо за ваш комментарий! Невероятно приятно это слышать! Желаю вам и дальше быть свободным от диализа и здороветь! Я понемножку снимаю видео о разных болезнях.
Макс, спасибо за вашу науку. Открыли для себя высокоолеиновое нерафинированное подсолнечное масло - вкусное, ароматное, готовить на нем хорошо. И стоит такое масло не все деньги мира, как настоящее оливковое. Еще раз спасибо за ваши подсказки, здоровеем вместе ❤
Чем дальше слушаешь передачу, тем сильнее ощущение того, что люди должны питаться .... кормом. Вместо сотен продуктов, неизвестно как взаимодействующих, - шарики со всем необходимым. (Как наши кошечки и собачки, для которых любящие их хозяева не жалеют хороших кормов, где всё есть и всё сбалансировано). Помните "31 июня" ? : - А что это было ? - Курица. - Целая ?! - Целая.
Люди должны питаться разнообразной пищей, свежей или самостоятельно приготовленной. О том, как правильно составить из таких продуктов здоровый рацион я рассказывал в десятках видео с примерами меню.
Макс, скажите пожалуйста, французская выпечка вся основана на сливочном масле. Круассаны🥐 - о, Боже, как вкусно. Окисленного холестерина получается в них тоже много, как и в топлёном масле?
Ваше здоровье уникально, и подход к нему тоже должен быть таким! Хотите узнать, что подходит именно вам?
Напишите нам в мессенджер >> moveat.expert/contact-messengers/
Мы с заботой и профессионализмом разберем вашу ситуацию и предложим лучшее решение.
Макс Погорелый и команда Moveat 🤗
уважение за открытость новому, за то, что признаете свои ошибки и не держитесь за устаревшие данные
Максим, от лица всех клеток своего тела выражаю Вам благодарность! Большое спасибо за Ваш труд! Здоровья, счастья, удачи и сбычи мечт!
Максим дякую, ваш канал став для мене відкриттям цього року! Успіхів в новому!
Супер! Благодарность за повышение уровня знаний и моего настроения! 😊
Дякую, Максе, за супер пророблену роботу!!! Я в шоці від деяких фактів в цьому відео. Мені тепер прийдеться відмовитися від моєї улюбленої приправи Карі, бо там є куркума? Не кажу вже про селеру, водорості і зелень! Як прикро! Але ж дякую! Ви не ельіф, ви наш нутриціологічний янгол! Най вам щастить у новому році!!!❤
Дякую, просто перевіряйте вашу куркуму, ось як це робити: th-cam.com/video/xgjFb7NpDZg/w-d-xo.htmlsi=0Mb108NnY-7bJQlt
Макс, спасибо вам огромнейшее за ваш честный и очень полезный для людей труд! ❤
Огромное спасибо за Ваш интузиазм и жажду знаний и умение кропотливо находить "иголки в стогах научного сена"... Впечатлена!!!
Думаю именно на таких интузиастах и держится ещё мир😉. Ну и отдельное спасибо Вашей команде и спонсора!
Дякую за цікаве та інформативне відео і за Вашу громадянську позицію!!!! Дуже приємно і неочікувано).
Дякую, я чітко і ясно висловлювався щодо злочинів россії і путінського режиму весь перший рік війни, треба буде робити це частіше! 🇺🇦 Слава Україні!
@@Max_Pogorely Героям Слава!!!
Это просто гениально… благодарю…прям сейчас начинаю
Благодарю за информацию, любим слушать ваши видео, парень уже заготовил гранат на всю зиму в морозилке) По вашей рекомендации перестала пить миндальное молоко, перешла на соевое. И начала есть огурци с помидорами) Благодарю что упрощаете и оздоравливаете нам жизнь!
С праздниками и успехов в новом году ❤❤❤
Спасибо, с новым вас здоровьем и счастьем!
Спасибо за комплимент от вас , Макс. Вам крепкого здоровья и радостных праздников 🎉
Дякую, Максе! І за те що ти озвучив своє ставлення до війни.
На початку війни я весь час говорив про війну. Зараз - рідше.
Благодарю за просвещение. Ваши видео помогают заботиться о своём здоровье.
Есть теория и я её придерживаюсь, что желая зла "плохим" тем самым их подпитываешь энергетически и более того берёшьна себя часть их кармы. Лучше желать им и всем искренне Любви. Любовь всё расставит по своим местам. Благодарю за полезные видео
Вы предлагаете желать любви тем, кто убивает, пытает и насилует? Странная теория
@@Max_PogorelyСогласна с вами!
Я Ваш фанат)) в 59 років від Вас я дізнався, що з дитинства сутулий незважаючи на секцію плавання (7 років займався з1972 по 1979) і дзюдо (1979 - 1986), бо їв забагато солі . Вдячний Вам за відмову від вершкового масла і сала / хтозна коли на мене чекав інсульт )). Вдячний за знання про окис азоту і з чим нітрати не можна їсти , за те що тепер вдумливо по п'ять разів на день вичищаю зуби ( і не боюсь здерти емаль , і не витрачають на зубну пасту)) ). Про усі тонкощі про квашену капусту ( самий головний продукт для імунітету ), про знежирену кисломолочну продукцію . І про купу ще усього іншого . Не буду зараз писати Вам простирадло , за що я Вам дякую ще )) З Новим Роком , Вас, Максе !!
Дякую, дуже приємно чути, що мої відео покращують життя хороших людей 🙏👍 Бажаю вам здоров’я та безпеки!
Макс, вітаю з новим роком та різдвом христовим!
Спасибо за этот выпуск и за всю ту работу которую вы проводите! Отдельное спасибо за работу над ошибками и их признание.
Не останавливайтесь, жду следующих видео 🎉
Спасибо за море полезной информации ❤
СУПЕР РОЛИК!!!
РЕСПЕКТ АВТОРУ И ВСЕМ СПОНСОРАМ!!!
Спасибо!🙏 с Новым годом!
Не хіба собі закінчення ефіру))) Дякую, Максе, було дуже цікаво і корисно.
Здоров’я вам та миру всім нам! Я вже заблокував пару десятків «весємь лєт бамбасів», що на гі-но сходили від закінчення 😂
Спасибо огромное, Макс, вам и всей вашей команде!
Здоровья, Победы родной Украине, Любви, Благополучия и Божьей Ласки всем добрым людям в наступившем году!
Спасибо за метод гудения. Мне помогает даже от заложенности носа при гайморите.
Максим, спасибо огромное за видео, много нового и полезного!
Здравствуйте Максим! В горчичном масле есть приличное количество омега-3 - она при жарке не переходит в нечто нехорошее? Вроде, Вы говорили, что омега-3 не очень хорошо держат высокую температуру... и в обычном горчичном масле есть приличное количество эруковой кислоты - она, вроде как, не совсем хороша для здоровья...
Щиро дякую, Максе, за твою роботу для людей! Я передивився майже всіх - в цій темі ти найкращий! Поширюємо!
Спасибо, замечательный эльф, очень насыщенное(доя меня даже слишком) видео…опять крышесносное.. 🎉🎉🎉😊😊…
Спасибо за полезные знания удачи вам
Спасибо, было познавательно!
а я ел петрушку и укроп и сельдерей каждый день. Имею проблемы с печенью.
Спасибо за видео
Сочувствую вам! Надеюсь, это видео вам поможет
Спасибі, Макс. Захотілось ще раз передивитися названі Вами відео. А ще теж хочу запропонувати дослідити, якщо сподобається, тему довгострокової холодної ферментації хліба. Якось я, маючи також ставлення до інформації, досліджуючи тему одержання корисного і смачного хліба натрапила на статті щодо гідролізу глютенових протеїнів в зернових. Але пара наукових досліджень, хоч мене і заохотили до випічки такого хліба, але ж є все ж таки сумніви. З 2022 я випікаю такий хліб. З 30-36годинною ферментацією в холоді. Дуже смачний. Але ж я завжди маю якісь сумніви, а перевірити в чужій країні не можу. Мені здається, що то була б дуже затребувана, бо хліб їдять майже всі. А, якщо це дійсно так, то їли б ВСІ.
Підтримую, дійсно дуже цікаво дізнатись
Добрый день, всех с Новым годом! Интересно, благодарю за открытие таких "полезных продуктов". Недавно в инете прочитала про метиленовый синий и о его чудодействе, что Вы думаете о нем.
С Наступающим всех!!!
Спасибо за новое видео ) Грызем гранат науки вместе с Вами, Максим )
Спасибо! До встречи в новом году!
Доброй ночи Максим,а стебли корня сельдерея нельзя употреблять не в каком количестве?
Спасибо большое за ваши лекции.
Поздравляю Вас с началом 2025 Годом КРЕПКОГО Здоровья цыганского веселья и Кавказского долголетия и Счастья в жизни.
Доброго дня. Наткнулся в интернете про лечение красным светом. возможно это не по вашей теме но вдруг заинтересует ваших спонсоров. Вы въедливый человек, лопатите много информации. может получится пролить свет на эту тему с научной точки зрения. В интернете пишут что проводились исследования ..... В общем интересная тема.
Там скорее лечение определенным спектром вроде от 400 мгрц...в общем тема интересная
@@coliarka что такое "400мгрц"?) И речь идет о конкретно красном свете, а не о спектре. ...Ох, уж эти женщины)
@@soul963You Цвет света зависит от длины волны и ее частоты. Какие там 400 мегагерц? Красному цвету соответствуют длины волн в диапазоне 630 - 760 нанометров с частотой 476-394 терагерц. Мегагерц - это частота в один миллион колебаний в секунду, а терагерц - триллион (единица с двенадцатью нулями).
@@vladdreamer810 Совершенно верно, я это прекрасно знаю). Обычно даже длину волны света указывают просто в нм, а не в ТГц. Просто девушка немного запуталась).
Что лечит?
Чудове підсумкове відео. Дуже дякую вам за вашу роботу цього року.
Дякую вам за підтримку: дякуючи вам, спонсорам, я можу бути вільним у виборі та трактовці тем!
Максим, спасибо за отличное, как всегда, видео! Очень полезная информация! С Наступающим Новым Годом! ❤
Макс, спасибо за видео!
Всё супер!
А может быть, если ламинария такая переполненная йодом, то просто есть её по-чуть-чуть? Скажем, по чайной ложке, 2 раза в неделю...
Или тоже много?
По 1/5 ч.л. раз в неделю , может быть
Интересное предложение 👍🏻 я как-то покупала в сушеном виде, очень надолго хватило! Можно измельчить, например, и раз в неделю заменять соль в салате
Или в соль добавить в маленькой пропорции.. получится ежедневно но по микродозе
@@katya_v_adekvate супер предложение! Получается, можно просто смешать с солью и просто употреблять. Получится иодированная соль, только естественным способом.
Осталось, чтоб Макс обратил внимание на наше рац.предложение и составил правильные пропорции...👍
Отличный дайджест! Спасибо за качественный контент! Удачи и всего наилучшего в новом году!
С наступившим 2025 годом, процветания вашему каналу. Макс на счёт масел для жарки, в ролике про "лучшие 4 масла для жарки" Вы не назвали, гречичное масло, в лидерах оливковое, лесного ореха, подсолнечное (высокоолеиновое), горчичного нет🤔
Макс!! Вы умница!!! Я тоже верю только науке. И солидарна с Вами в этом. Прекрасное видео. Дай Бог Вам здоровья!! Будьте счастливы! ❤😊
Спасибо, Макс, за те знания, которые вы нам даете. Для меня открытие года- это вы. В этом году я с особым пристрастием подсела на ваши видео и стала членом вашего клуба.
С Новым годом! С новыми знаниями! Успехов вам в вашем труде и, конечно, мирного нам всем неба.
Спасибо большое за ваши интерес и поддержку! С Новым годом!
Макс, с наступающим Новым годом!!! Спасибо вам❤️❤️❤️ за ваш труд!
Всегда с большим интересом смотрю ваши видео. Всегда много интересной иполезной информации..Ваш юмор тоже мне по
душе ..Спасибо за ваш труд. Успехов в новом году
Спасибо за ценную информацию! Замучил запор … Помогите!
тот и думаю а шо это гранатовый сок подорожал. думал гранатовая мафия а оно во как. спасибо Макс реально открытие ++
Сейчас есть тренд в информации по детоксу, что молочка из-за лактозы и других составляющих очень сильно разрушают стенки кишечника и приводят к синдрому дырявого кишечника, а потому при детоксе лучше вообще не есть молочку. Как вы относитесь к такому утверждению?
Это абсолютно не соответствует истине! Лактоза может повредить исключительно людям с лактозной недостаточностью или - с непереносимостью лактозы
С Новым годом 2025! Оригинальная подача материала! Как всегда полезно! 🔥🔥🔥🔥💖💖💖💖
Дякую, Макс. Нехай наступний рік принесе добрим людям здійснення найзаповітніших бажань. Успіхів Вам особисто і мільйон підписників вашому каналу. 💫🎄🎉
Дякую! Здоровья вам і перемоги всім нам!
Думаю что интересно и полезно для зрителей было бы узнать про исползовании яблочного уксуса разбавленного в воде, утром натощак, полезно ли или вредно, есть врачи которые очень популяризируют и которые наоборот критикуют.
Тоже интересно
О том,что сливочное масло при нагревании превращается в яд,знала уже лет 50 тому назад,но почему - об этом услышала только сейчас,в этом видео.
У меня тоже разочарование года- гхи😭😭 а до этого я его даже продавала! А сколько я его съела!!!
Макс спасибо за информацию.
С новым годом)) спасибо за информацию ❤❤❤ пожалуйста сделайте выпуск про горчицу🎉
Кому тоже интересно прошу поддержите, чтоб не затерялось❤
Кстати, о капусте. Если употреблять ее в квашенном виде, то она не оказывает отрицательного влияния на щитовидку и не приводит к повышенному риску возникновения рака этого органа.
В квашеном - не оказывает!
Взрыв мозга! Всей команде огромное спасибо! Скорейшей Победы и мира Украине!
Вам - здоровья, Украине - победы 🇺🇦
а сколько стоит заказать тему видео?
Благодарю! 150$ moveat.expert/help_project/
Макс и Ко.
Искренне благодарю за чудесный концентрат информации в этом видео - помогло узнать какие ваши видео были мной упущены 😊.
Кладезь Вы знаний, времени хранитель наш 🙏🤗🌞💗
Спасибо! Здоровья и счастья вам!
Спасибо Вам, Макс! Вы для меня стали открытием года! Пусть наступающий год станет счастливым для Вас и для всех граждан Украины!
Спасибо! С новым годом!
В следующем году будет гранат разочарованием, боюсь, что не ошибусь.
Ошибётесь 😂 И всегда будете ошибаться, пока будете слушать бредни неучей, не прочитавших в жизни ни одного научного исследования, что якобы все научные исследования опровергают друг друга.
Согласна. Всё можно и нужно, но в умеренных количествах.
@@Max_Pogorely да это я по аналогии с сельдереем.. петрушкой!! Я коктейли зеленые с ней, шпинатом и льном пью 10 лет каждое утро, вот каково мне, представьте 😅
@@Max_Pogorely ну Ваш канал супер и вся информация, и изложение 👍👍👍 ну страшненько бывает иногда (испугала плохая петрушка), ладно, мужаемся))
Интересная информация , признательность Максу за труд для общего блага !
Всем желаю пробуждения (или дальнейшего развития) Здравомыслия , Интуиции , Адекватности и Здоровья !
У меня разочарованием года ещё стал чеснок, который портит печень и кишечник при регулярном употреблении, благодаря вашим видео, Спасибо!
Да, чеснок - ещё одно разочарование 🥲
Здравствуйте Макс! С католическим Вас Рождеством.
🎉🎉🎉
Спасибо за ваш труд по разоблачению мифов о питании.
После видео, где вы оправдали кило фруктов в день, вы мой герой навеки.
А то ела фрукты и переживала.
Макс, у меня к вам вопрос.
Одни говорят, что инулин это полезно для кишечника, так как нормализует микрофлору, другие говорят, что наоборот инулин вызывает воспаление кишечника: так как те бактерии, росту которых он способствует, выделяют много желчных кислот и они воспаляют кишечник.
Кому верить? Или все дело в дозе?
Спасибо вам за внимание.❤
Про морскую капусту странно - читала, что лишний йод из натуральной еды просто выводится из организма, не нанося вред. В отличие от йода из искусственных добавок🤒
Вы читали не просто абсолютно неправдивую, а откровенно вредную информацию. Избыток йода из любого источника крайне вреден организму, что из водорослей, что из таблеток. th-cam.com/video/ZeA0574_e5E/w-d-xo.htmlsi=K0j2tBt-1d8cJTmb
И
th-cam.com/video/1GqFVwfhPDw/w-d-xo.htmlsi=wzCjsGbw0MWWOPnn
И Вам спасибо
Максим, горчичное масло не стоит, тк Омега-3 окисляется при жарке и наносит урон, а оно с горчичного в отличие от льняного мб всасывается(а может и не важно для урона)
Как понять "мб всасывается"?
А почему в таблице нет рапсового рафинированного масла?Я слышала,что оно самое полезное,потому что содержит омегу-3.
🔥🔥🔥
Добрый день Макс! Интересно, а как насчёт Пекинской капусты?
Пекинская тоже полезна, но белокочанная или краснокочанная- полезнее
А что скажите за клюкву ? В ней тоде много йода
Йода в клюкве мизер 🤷♂️
@Max_Pogorely странно, а пишут что клюква рекордсмен по йоду. А что скажите насчёт фейхоа ?
так вы в каком то видео говорили, что на горчичном масле готовить нельзя, это так или я ошибаюсь? спасибо
Хм... После последней номинации я себя аж зауважал больше обычной нормы! 😂 Спасибо, Макс, за добрые слова в адрес подписчиков!❤
Мира Вам и Божьих благославений.
Благодарю Вас добрый Человек за Ваш неоценимый труд на благо людей.
С Новым Годом ❤
Спасибо 🙏 вам также!
Макс с Новым годом!И спасибо за полезные видео.🌲
Да, температура горения растительного масла больше чем сала. Но температура солидола и машинного масла наверно ещё больше. А растительное масло рафинируют температурой больше 200 градусов.Нет масел вреднее рафинированных.
Скажите пожалуйста, на что именно вы опираетесь, неся такую чушь? Вы не знакомы ни с процессом рафинации растительного масла, ни с его влиянием на здоровье. Вы лишь повторяете ту ерунду, которую слышали от инфо-шарлатанов и, не проверяя и не сомневаясь, повторяете. Зачем???
Хотел найти корневище куркумы, чтобы вырастить у себя дома, но у меня в провинции таковой не оказалось. Надо будет через интернет еще погуглить. Кстати, куркума - довольно декоративное растение с красивыми цветами.
Макс, жители Кавказа традиционно едят сельдерей, петрушку и укроп с кинзой охапками. Что с ними не так?
Давайте порассуждаем :) Почитайте того же Фазиля Искандера или посмотрите фильмы Отара Иоселиани. Оба детально показывали еду в деревнях Кавказа.
Во-первых, сельдерея на Кавказе не было. Во-вторых, зелени ели много, но это много вряд ли превышало 50-100 г. И это было несколько месяцев лета и осени. А для получения вреда надо есть больше 50-100 г и регулярно. Всё «так» 🙂
С наступающим Новогодием, господин исследователь! Доверие всегда с вами!
За 3 года диабета 2 типа по совету эндокринологов употребила тонну зелени: сельдерей, укроп, петрушка, шпинат, руккола, капуста и куркума. Как теперь детоксировать? Углем и расторопшей? Тем не менее, уже 4 месяц в ремиссии. Сахар нормализовался.?????
Не нужно ничего детоксифицировать! Посто исключите сельдерей и пастернак в любом виде, употребляйте не более 50 г петрушки и укропа, ешьте капусту, рукколу, капусту, редиску, кресс-салат и зелень горчицы. Но следите за количеством йода в рационе: при недостаточности йода капуста и другие крестоцветные угнетают щитовидку
А как же масло авокадо? С ссамой высокой точкой дымления?
Это тоже выдумки 🤷♂️
Ваши видео совсем не сложные! Хотелось бы конечно подсократить их чуточку по времени, чтобы успевать просматривать всё, созданное Вами! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
В детских больницах до сих пор дают кефир перед сном👍
Про гранат очень интересно. Правда, судя с данных приведенных в таблице, главные позитивные изменения происходят в течении первого года приема гранатового сока (в таблице показана динамика за 3 года). Особенно важным является уменьшение почти на треть толщины комплекса интим медиа сонных артерий (ТКИМ). А это маркер надвигающихся главных сосудистых заболеваний - ишемической болезни сердца и инсульта головного мозга. Чем больше ТКИМ, тем выше вероятность возникновения инфаркта или инсульта.
Да, вы совершенно правы! За год достигается максимум пользы
уменьшение почти на треть толщины комплекса интим медиа сонных артерий (ТКИМ). А это маркер надвигающихся главных сосудистых заболеваний - --- а это он расскажет через пару лет и с радостной рожей попросит извинения
Макс ! Спасибо Вам большое за Ваши видео . Вы вселяет людям надежду . Я думаю что благодаря Вашим рекомендациям я стал питаться правильно и уже год не посещаю диализ а у меня ХПН 5 степени . Огромное Вам спасибо . У еня к Вам просьба может Вы сделаете цикл передач питание при тех или иных заболеваниях С новым Годом .
Спасибо за ваш комментарий! Невероятно приятно это слышать! Желаю вам и дальше быть свободным от диализа и здороветь!
Я понемножку снимаю видео о разных болезнях.
Cпасибо Макс! Вас тоже с наступающим новым годом! Удачи Вам и победы Украине !
Спасибо 🙏 С Новым годом и здоровья вам! 🇺🇦
Да, ещё слышала, что к гранатовому соку полезно добавлять немного горького шоколада и черного перца. Рассасываются бляшки сосудистые.
Макс, спасибо за вашу науку. Открыли для себя высокоолеиновое нерафинированное подсолнечное масло - вкусное, ароматное, готовить на нем хорошо.
И стоит такое масло не все деньги мира, как настоящее оливковое.
Еще раз спасибо за ваши подсказки, здоровеем вместе ❤
Какое?
@@KNG-oo1wl Например, краснодарское элитное высокоолеиновое подсолнечное масло.
Добрый вечер.
Подскажите пожалуйста где покупать? Из какой вы страны?
@@marinaiznikolaeva Здравствуйте! Есть на Озоне.
@НатальяШарлай-в4ъ Спасибо большое за ответ.
Жаль,что это недоступно в моей стране (
Больше всего удивили летние укроп и петрушка, а топленое масло ни когда мне не нравилось на вкус совсем😊
Отличная подача в видео ! Иногда так не достаёт простых и понятных рекомендаций.
Кто эта загадочная Наталия, которую часто упоминает Макс в своих видео? Покажите и нам ее сантиметры, которые вас так волнуют 15:17
😋 Нет уж! Прекрасную Наталию я оставил для внутреннего употребления ))
А де масло авокадо? Хіба не в нього сама висока точка?
Ні, не сама висока.
С КАЖДЫМ ДНЁМ ВСЁ ЧУДЕСАТЕЕ И ЧУДЕСАТЕЕ
Доброго времени суток. Вчера познакомился с вашим каналом, нравится подача информации 👍
Очень ценная информация. Спасибо большое.
Чем дальше слушаешь передачу, тем сильнее ощущение того, что люди должны питаться .... кормом. Вместо сотен продуктов, неизвестно как взаимодействующих, - шарики со всем необходимым. (Как наши кошечки и собачки, для которых любящие их хозяева не жалеют хороших кормов, где всё есть и всё сбалансировано). Помните "31 июня" ? : - А что это было ? - Курица. - Целая ?! - Целая.
Люди должны питаться разнообразной пищей, свежей или самостоятельно приготовленной. О том, как правильно составить из таких продуктов здоровый рацион я рассказывал в десятках видео с примерами меню.
Макс, скажите пожалуйста, французская выпечка вся основана на сливочном масле. Круассаны🥐 - о, Боже, как вкусно. Окисленного холестерина получается в них тоже много, как и в топлёном масле?
Конечно!
Ключове по всіх позиціях - норма вживання!! Не знаю хто вживає 50- 100гр наприклад ,петрушки в день?
Дуже багато людей їдять саме стільки, а пошановувачі зелених коктейлів - в 2-4 рази більше
@Max_Pogorely в усьому потрібен здравий глузд!! Сьогодні вже купила гранатовий сік!) Дякую за поради..
С Новым годом и спасибо за видео!
Спасибо! И вас также!
Стоп-стоп, но капуста же плохо влияет на щитовидку?
Я об этом сказал 🙂
А сафлоровое масло забыл