정말 언니 말에 정신을 차렸어요.. 제가 2021년에 100키로에서 약 6~7개월 동안 68키로 까지 뺏엇어요. 키는 175정도 됩니당 정말로 첫 시작이 어렵지 습관이 된 이후로는 정말로 이 모든게 제 일상이 되었있었어요.식단이든 운동이든, 3개월은 정말 힘들지만 그 이후로는 습관이되서 안하면 마음이 불편해져요. 정말 행복했어요 68카로 나갔을때,, 그런데 스트레스나 학업 문제 때문에 한순간에 내자신을 놓아버리니깐 어느순간 다시 96키로라는 몸무게로 돌아왔어요..당뇨까지 올 수 있는 환경에 간 수치는 점점 올라가고 최악의 몸상태가 되었습니다..죄책감에 빠져 방금까지도 내 자신을 내려놓고 과자랑 음료를 먹었어요.. 하지만 언니의 영상을 보고 정신이 들었습니다. 그래요! 한번이 어렵지 두번이 어렵겠어요?!! 다시 뺼게요 열심히 살아갈게요! 제가 다시 나를 사랑할 수 있을때까지 열심히 운동하고 건강해질게요! 정말로 힘이되어주셔서 감사합니다. 제가 당당하게 이 글을 다시 보러오는 순간, 전 다시 60키로대 입니다.건강해져서 올게요! 꼭 이 글을 다시 보러올게요!!!
고2 여학생인데 비포가 딱 제 몸인데 거의 2년동안 배달 계속 시켜먹고 합리화하면서 다이어트는 내일부터 이러고 그러다 보니 52에서 79키로 까지 쪗어요.. 원래 살이 찌면 가슴이 살짝 찌릿하기도 하고 배가 찌릿하기도 하고 허리가 아프고 그러나요??ㅠㅠ 살이 확찌니깐 암걸리고 이런것들도 암 증상일까봐 무섭고 그런데 살 천천히 건강하게 빼면 이런것들도 다 괜찮아지나요??
언니 방금 저 이영상보면서 엄청 울었어요. 저는 항상 모태 통통으로 살아왔는데 죽어라 다이어트해서 빼도 다시돌아오고 폭식증으로 엄청 고생했었거든요 최근까지도 폭식증으로 하루하루 힘들게 버티며 항상 단기로 빼려하고 극단적으로 생각을 했었어요 근데 언니가 성공한 이 영상을 보면서 그동안의 저가 너무 바보같았고 너무 자책하고 돌아보게 되더라구요 저도 내일부터 3끼 단단히 챙겨먹고 건강하게 다이어트 하려구요!! 이렇게 좋은 영상 올려 주셔서 감사해요 현 키160 몸무게 68kg 목표 50! 꼭 성공한뒤에 여기 댓글에 성공 스토리를 달겠습니다! 언니 마음으로 응원해주세요!!! 꼭 성공하고 다시 돌아올게요!
나 이거 영상 시작하자마자 귀여움터지는 모습 보면서 댓글단거고 지금 영상 다 보고 나서는 언니 지금 행복하니까 나는 그거에 또 만족합니다!! 내가 다 행복해져욤ㅎㅎㅎ 나도 다이어트 맨날 생각만하고 이런핑계 저런핑계 다 댔었는데 진짜 호흡한번 가지고 스윽 시작해봐야겠어요,,
저도 원래 몸무게가 52kg 정도였고 항상 건강했는데 15kg가 쪄서 ㅜㅜ 건강도 안좋아지고ㅜㅜ 5년을 그렇게 살다가 다이어트 시작했어요 67.2 에서 시작해서 지금 한달째인데 -4kg 달성했고 경은님 말대로 운동+식이 정석으로 가고 있어요! 순항중이지만 그래도 초심 잃지 않고 경은님처럼 성공해야겠어요 자극 감사해요 ㅎㅎㅎ
헐 저랑 상황이 너무 같으세요 진짜.. 역시 공감이라는건 나와 같은 상황에 놓여있는 사람이 있는걸 느낄때는 동기부여가 되는거 같아요 저도 52kg정도에서 유지중이었고, 근데 어느샌가 어?먹어도 잘 안찌잖아?이러면서 계속 계속 먹다보니까 폭식이 몇달 지속되니까 12kg 쪘어요. 앞자리가 바뀐거에요. 솔직히 60~62 때 왜인지 타격감이 없는거에요. 그래서 평소대로 먹었죠. 2키로가 더찐거에요 이대로 계속가면 계속 쭉쭉 찌겠다 싶어서 다이어트를 진짜 다시 제대로 하려고 해요! 같이 열심히 해봐요 적당히 앞자리 바꾸고 50키로 중반 유지하면서 살 계획입니다🔥
언니....살이 쪘다고 하는데 어쩜 그렇게 섹시하고 귀엽고 퇴폐미 쩔고 그럴수가 있어요 이목구비 무엇이야 살빼든 안빼든 진짜 미쳤군요 난 뱃살있어도 좋아요 하지만 건강이 우선이죠 미모 은혜롭다 신이 빚어낸 완벽한 피조물은 언니라고 생각합니다 하고싶은거 다하세요....너무 예뻐 진심.....제발 건강해주세요
![[#유퀴즈온더블럭] 179cm에 45kg 극심한 다이어트를 할 수 밖에 없었던 이유는? 유재석도 감당불가 모델 최소라의 하이텐션ㅋㅋ | #갓구운클립 #Diggle](http://i.ytimg.com/vi/oi_6bPmurOo/mqdefault.jpg)
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![[#나혼자산다] 자취한 지 1년 된 자취 새싹 주현영의 우당탕탕 아침 일상🫠 | #주현영 #배우 MBC240524방송](http://i.ytimg.com/vi/8eg3FVk4BI8/mqdefault.jpg)
경은언니 웃을때마다 뽀잉뽀잉거리는 배가 너무 귀여워요
아 뽀잉뽀잉ㅋㅋㅋㅋ튜ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 경은쒸 웃을때마다 호흡곤란와요ㅠㅠㅠ
아 진짜 보잉보잉보잉 미칠것같아
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋ뽀잉 뽀일 뱃살 그리울듯 ㅜㅜ❤
아 개웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
다이어트 성공하겠다는 확신이 있어서 저 영상을 찍어 둔 것도 너무 좋다…근데 배가 너무 귀여워요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
🇧🇷🇧🇷
1:25 1:35 근데 정말로 인터넷 세상에 존재하는 수천개의 다이어트 비포애프터 영상을 봤지만 이렇게 예술적인 연출은 처음 봄 진짜 비포애프터도 대단하지만 편집이 넘굿임.. 이것때문에 자꾸 보러 오게 되고 자극도 오짐
진짜 지금까지 본 것 중 최고... 계속 보러오면서 자극받음
진짜 천재 아님?
❤️내가 보려고 적는 경니언니 식단❤️
‼️운동은 기본적이며,필수사항‼️
‼️젤리,음료,과자 군것질 끊기‼️
🔪극단적 식단🔪
아침- 착즙주스🍹 (🍎,케일🥬,🥕,🍋•••。) or
사과 1개 🍎
점심- 닭가슴살 100g🐓, 밥 120g🍚
간식- 토마토🍅,아몬드 25g (으악..배고파...🤤일때)
[간식제외 가능]
저녁- 닭가슴살 100g🐓, 밥 120g🍚
대체품 🪄↔️
'닭가슴살🐓' 질리면 '소고기🐂' 질리면 '목살🐖'
'밥🍚' 질리면 '감자🥔' 질리면 '빵🥖(통밀빵or호밀빵)'
운동 후- 보충 쉐이크🥛 대체품:닭꼬치(소스🚫 기본.)
👏체질변경 후, 유지 식단👏
아침-착즙주스🍹,계란🥚
점심-포케🥗(샐러드 나쁘지 않은듯! 오리엔탈 소스 아주적게)
저녁-일반식 (너무 많이 먹지말고 적당히)
운동후-보충쉐이크🥛,감자🥔 or 계란밥🥚(간장은 아닌듯..^^)
OR
아침-착즙주스🍹,계란🥚
점심-일반식 (너무 많이 먹지말고 적당히)
저녁-포케🥗(샐러드 나쁘지 않은듯! 오리엔탈 소스 아주적게)
운동후-보충쉐이크🥛,감자🥔 or 계란밥🥚(간장은 아닌듯..^^)
식단
정리왕 ❤
(으악..배고파일때) 너무 귀여워여ㅓㅠㅠㅠㅠㅠㅜ❤ 정리 감사합니다 ☺️
굿
❤
와 진짜 말도 안 돼 비포 상상도 못했어요 근데 얼굴만 보면 여전히 상상도 못하겠어요 와중에 살쪄도 여전히 예쁨 새삼 얼굴에 살 잘 안 붙는 타입,,, 너무너무 부럽다...
뼈대 자체가 작으신듯
🇧🇷🇧🇷
복부쪽만 찌셔서 그런 것 같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 귀야우ㅏ여…
와 경은언니 진짜 많이 빼셨구나 이렇게 보니까 더 확 실감나네요 리즈 갱신 축하드립니다!!!!!
미모도 리즈 건강도 리즈!!👍👍
🇧🇷🇧🇷
3:08 이 바지 뭔가요…. 살뺄 생각은 없고 그나마 날씬해보인다는 저 바지가 뭔지만 궁금한 노답 나ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 귀여우시다
ㄴㄷㄴㄷ!!
ㄴㄷㄴㄷ바지 넘 궁금ㅋㅋㅋㅋ
윗도리도 ㅠㅠ
내가 본 다이어트 영상중 제일 현실적이고 쉽고 다가온영상..♡
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아니 전에 너무 사랑스럽긴 한데 하나 언니가 걱정할 만 했네요 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ
둘다 여잔데 사귀는거에요?
레즈;
와 .. 근데 진짜 이목구비가 저정돈 뚜렷해야 68이어도 이뿌구나 . .
지금이 훨 건강해보이고 좋긴 하네요 언니최고
🇧🇷🇧🇷
다른사람들은 얼굴도안보여주고ㅠ사진으로 비포에프터만보여주는데 이건 빼도박도못한찐후기같아요... 대박 ♥️ ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ넘ㄴ나멋지구예뽀용 ㅠㅠㅠ
대단하다 진짜
일도 자기관리도 영상기획도 사랑도
뭐하나 부럽지않은게 없네요😊
말도 어쩜이리잘하는지..
건강한 행복이 보여서 참 좋네요
헉... 언니가 반쪼가리가 났네
경은언니를 반이나 잃은 건 슬픈 일이지만 언니가 건강해져서 오래오래 볼 생각하면 너무 좋아요 😊
반쪼가리ㅋㅋㅋ
이게 진정한 다이어트 전후 영상이지ㅠ
날씬한 사람이 밥 많이 먹고 배만 뽈록 나온거 올리면서 전후 영상이라하면 신뢰감 제로라고~~!
역시 최고의 유튜버
🇧🇷🇧🇷
진짜 그런 사람들 때문에 다이어트영상 안본지오래인데 간만이네요 ㅋ
진짜 경은님 꾸밈없는모습 너무너무 인간적이라 너무너무 사랑스러워요 ❤
진짜솔직한 리뷰다ㅠㅠ 언니고마워요
와.... 진짜 대단해... 68키로 때도 얼굴은 왤케 예뻐 ㅋㅋㅋㅋㅋ아무도 상상 못했자나 ㅋㅋㅋ
살쪗을때 웃을때 배흔들리는거 넘 웃겨 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 배도 웃어 ㅋㅋㅋㅋ
🇧🇷🇧🇷
경은 언니 설명하는거이 왜이리 빠져드냐고욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 동기부여 해 주셔서 너무 좋아용!!
진짜 이 언니 너무 멋지다... 세상에서 제일 예쁜 커플 그럴만도 해
ㄹㅇ 살쪘다고 했을때 하나도 안쪄보였는데 실제로 저렇게 까놓고 보니까 이해가 감,,, 하나언니가 옷을 미친듯이 잘 골라준거였어...😮
우아,, 20키로가 저렇게 많이 차이나는지 처음 앎..
저도요 매번 날씬한데? 싶었는데...이목구비 자기주장이 ㄹㅇ이었다 자존감 높아질만 해..ㅋㅋㅋ
키에 따라서도 다를거예요. 저는 153 이라서 2~3키로만 쪄도 턱 라인이 다르고, 바지 가 안 잠겨요.
경니님 키에 40 키로 대 후반이면 얼마나 노력하신 걸까요. ㅎ
153/46 인데 저도 자극 받아서 건강한 다이어트 해야겠어요. ㅎ
아니 첨에 웃을 때마다 배 움직이는거 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠㅠ 미치겠다......
진짜너무 아룸다워요,,,,,, 예전에두지금도 자존감 짱높으셔서 너무 좋아요 웅니들보면 행복해져요
근데 진짜이쁘시다... 다이어트 설명해주시는데 얼굴에서 눈을 뗄 수가 없자나요!!
4:09 이렇게 바닥에 누워서 자는 경은언니 보면 나라도 아무말도 못할것같아ㅋㅋㅋ 너무 귀여워서ㅋ큐
쪘을때도 ㅈㄴ 예뻤는데 지금은 존나쥰나조난뉴조노노나나난나 예뻐……. 얼굴형 진심 기절
얼굴형이 ㄹㅇ말이 안 도ㅑㅅㅂ
@@KK-ze8qf 턱살없는게 신기함. 걍 얼굴에 살이 아예 없는듯
아니다미쳣지만 얼굴형이….진심존.나완벽한브이라인임….진짜얼굴형이말안됨진짜루ㅜㅜㅜ🥺
와.. 전후 비교샷에서 다이어트 자극을 얻는게 아닌 마지막에 담백하게 담긴 조언이 더 와닿아서 자극이 되는건 처음이다
역시 다나나는 구독자를 사람으로도 만들어주고 브이로그 영상으로 웃음과 힘도 주는 참된 유튜버 ••♡
아니 얼굴만 보면 살 쪘을때인지 구분이 안감ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 살 빠지고 진짜 ㅈㄴ 개이뻐지긴 했는데 살 쪘을때도 어케 저렇게 이쁘지 진짜 사랑스러움
긍정적인 영향을 주는 유튜버
아닠ㅋㅋ 초반에 뱃쨜 너무 귀여워욬ㅋㅋㅋ
말로만 걱정하는것보다 행동으로 돕는 하나 언니 역시 상여자
두분 정말 언제나 보기 좋아요... 제가 인터넷에서 가장 행복했으면 바라는 커플 ㅠㅠㅜㅠ 언니 의지 너무 멋있어요!!
하나 언니가 옷을 진짜 잘 골라주시나 봐요 옷 입늘땐 진짜 말랐는데 몸무게만 나가는줄 알고.. ㅋㅋ 하나언니가 경은언니 뱃살 귀여워하는 이유도 알겠고.. 이렇게 영상에 다 보여주는 언니도 대단하고 멋진 것 같아요❤❤❤❤
뱃쨜 출렁이는거 너무 웃겨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ쏘큩 경은언니....지금은 미모가 미쳤네 근데 진짜 살쪄도 이쁜미모임...
첨에 너무 공감되다가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뒤에는 진짜 요즘 느끼고 있는 상황이었는데 맘 먹어야 되겠구나 싶어요
하 드뎌 올라왔다 나 이거ㅠ기다리구있엇어 울 언니 고생 많았어 ,, ❤❤
경은언니 뱃살 귀여워 미침
다이어트 성공한 경은언니 더 예쁘고 섹시핫걸,,,,됐네,,,
아니 저 아무리 웃긴 유튭봐도 육성으로 잘 안웃거든요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이 영상 13초만에 빵터졌어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 미치겠네ㅠㅠㅠㅠ진짜 경으나 너 뭐해..?하는데 끝까지 옷내리는게 날 미치게함ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
언니 진짜 살 못 빼는 이유 자존감 완전 맞아요...이번에 영상보고 이제야 깨닫고 다이어트 시작합니다🥹
1번 자존감,,,너무 이해됔ㅋㅋㅋㅋ 언닌 그냥 항상 예뻐서,,ㅋ,,언제나 예뻐.. 그냥 언니 빼고 싶으면 빼고 찌고 싶으면 찌세요. 건강하게 오래~ 행복하게 살아주세요. 언니들 사랑해용,
아니 경은언니 다이어트 전에도 얼굴은 예쁘다고 생각했었는데 다이어트 하니까 진짜 존예다…
🇧🇷🇧🇷🇧🇷
그냥 돌아와줘서 너무너무 행복해요
자주는 아니더라도 오래 봤으면 좋겠어요
🇧🇷🇧🇷🇧🇷
정말 언니 말에 정신을 차렸어요.. 제가 2021년에 100키로에서 약 6~7개월 동안 68키로 까지 뺏엇어요. 키는 175정도 됩니당 정말로 첫 시작이 어렵지 습관이 된 이후로는 정말로 이 모든게 제 일상이 되었있었어요.식단이든 운동이든, 3개월은 정말 힘들지만 그 이후로는 습관이되서 안하면 마음이 불편해져요. 정말 행복했어요 68카로 나갔을때,, 그런데 스트레스나 학업 문제 때문에 한순간에 내자신을 놓아버리니깐 어느순간 다시 96키로라는 몸무게로 돌아왔어요..당뇨까지 올 수 있는 환경에 간 수치는 점점 올라가고 최악의 몸상태가 되었습니다..죄책감에 빠져 방금까지도 내 자신을 내려놓고 과자랑 음료를 먹었어요.. 하지만 언니의 영상을 보고 정신이 들었습니다.
그래요! 한번이 어렵지 두번이 어렵겠어요?!! 다시 뺼게요 열심히 살아갈게요! 제가 다시 나를 사랑할 수 있을때까지 열심히 운동하고 건강해질게요! 정말로 힘이되어주셔서 감사합니다. 제가 당당하게 이 글을 다시 보러오는 순간, 전 다시 60키로대 입니다.건강해져서 올게요! 꼭 이 글을 다시 보러올게요!!!
뺏다쪗다 반복하면 졍말 안 조으니 이번에 성공해서 유지 가즈아~~❤❤ 화이팅이에용 ☺️
화이팅허세여!!!!저두 20키로 감량이 목표에여 ☺️
와... 개이뿌다....넘 이뻐요 진짜로ㅠㅠ 건강해져서 정말 다행에요! 앞으로도 건강한 다이어트 삶!
뱃살도 귀엽구만 사랑둥이들~
언니 말이 맞아요 … 누군가가 나를 사랑해주는데 있다보면 내가 나를 돌보지 않는게 자학이라는걸 느껴요 ㅠ .. 전혀 나를 바라볼 수 없는것도 일종의 자해라고 하더라구요…… 🥹저는 아무도 저를 사랑해주진 않지만… 정말 저도 저를 너무 싫어하지만 노력해야겠어요…
❤
❤❤❤
사랑해요
- 많은 사람들
힘내요!!!
사랑해~~❤
웅니.....이거 절대 지우지 말아주세요 다이어트 지칠 때마다 보면서 기강잡을래요.ㅜㅜ
너무 대단한 경은웅니.,
고2 여학생인데 비포가 딱 제 몸인데 거의 2년동안 배달 계속 시켜먹고 합리화하면서 다이어트는 내일부터 이러고 그러다 보니 52에서 79키로 까지 쪗어요.. 원래 살이 찌면 가슴이 살짝 찌릿하기도 하고 배가 찌릿하기도 하고 허리가 아프고 그러나요??ㅠㅠ 살이 확찌니깐 암걸리고 이런것들도 암 증상일까봐 무섭고 그런데 살 천천히 건강하게 빼면 이런것들도 다 괜찮아지나요??
속도는 중요하지않고 건강한게 중요합니다~~~
이목구비 자기주장 진짜 맞말 같아욬ㅋㅋㅋㅋ언니 살 쪘다고 할때도 얼굴 보면 엥 찐 건가?? 했는데 엄청 많이 감량하샸네욬ㅋㅋ20키로 진짜 대단하댜
아니 이 언니는 어케 뱃살도 귀여워? ㅜㅠㅠㅠㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅜㅜㅠㅠ 아 보면서 계속 함박웃음 지음......... 🥹🥹🥹🩷🩷🫶🏻🫶🏻💙🫶🏻🫶🏻🩷🫶🏻🩷🫶🏻 건강만 혀 웅니들...🫶🏻
언니 다이어트 성공한거 진짜 너무 예쁜데 그 전이 압도적으로 치명적이네요ㅋㅋㅋㅋ 언니는 언제나 예뻐요
못 본 거 몰아서 보니까 두 배로 행복... 경은 언니 뽀동뽀용한 배에 힐링하구 가요 😂
자존감 높은 경은언니 넘 좋구 하나언니랑 둘은 진짜 천생연분이다... 안 만났으면 어쩔 뻔 했어요!!
🇧🇷🇧🇷🇧🇷
모든 동기부여가 서로인 이 사랑이 너무나 아름답다
와 한다고 하면 진짜 해내는 거.....멋있다 진심..
잘 되는 사람은 이유가 다 있다
이 두사람 사람이 이렇게 매력적일수잇는건가요,,? 매력이 그냥 줄줄 흘러..
다이어트가 최고의 성형이라는 말 맞네요
진짜 더 이뻐짐 ㄷㄷ
언니 방금 저 이영상보면서 엄청 울었어요. 저는 항상 모태 통통으로 살아왔는데 죽어라 다이어트해서 빼도 다시돌아오고 폭식증으로 엄청 고생했었거든요 최근까지도 폭식증으로 하루하루 힘들게 버티며 항상 단기로 빼려하고 극단적으로 생각을 했었어요 근데 언니가 성공한 이 영상을 보면서 그동안의 저가 너무 바보같았고 너무 자책하고 돌아보게 되더라구요 저도 내일부터 3끼 단단히 챙겨먹고 건강하게 다이어트 하려구요!! 이렇게 좋은 영상 올려 주셔서 감사해요 현 키160 몸무게 68kg 목표 50! 꼭 성공한뒤에 여기 댓글에 성공 스토리를 달겠습니다! 언니 마음으로 응원해주세요!!! 꼭 성공하고 다시 돌아올게요!
꼭 성공하시길 응원해요!!! 저도 20키로 빼고 10키로 쪄서 우울한 상황인데 ㅠㅠ 같이 함께 건강하게 해보아요🙌🏻👍🏻💙
조급해하지말아요!!💪🏼💪🏼
꼭 성공하실 거예요! 천천히라도 좋으니 건강 챙기면서 힘냅시다!
저도 50이 목표에요!! 같이 해내봅시당🙌 화이팅~!
꼭 성공할거에요! 응원할게요 !!! 🫶
진짜 매번 영상 볼때마다 돌아와줘서 너무너무 고마워요ㅜㅜㅜ
진짜 편집 맛집 ㅜㅜ 정성 노력 능력 다 보여요 ㅜㅜ (T 아니고 몇번째 보고있어서 그럼..
진짜 보고싶었던 두사람 ㅠㅠ🫶 건강해진거같아서 넘 보기 좋아요
ㅋㅋㅋ 배 꿀렁일때 저도 같이 웃었어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하나언니 목소리 왜이리 생기있어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 경으니 너무 귀여워 나미쵸.. 😔❤️❤️❤️❤️👍🏻👍🏻
하나언니는 건강히 찌고 경은언니는 건강히 빼고 정말 더 아름다워진 이 커플••• 언니들 사랑해
어떻든 예쁘니 건강길만 걸으세요
3번째 방해원인이 하나 언니라고 했지만, 결국 다이어트를 시작하게된 계기가 하나언니였던게 너무.. 이 여자들의 사랑을 사랑해요
3:24 인정… 맨처음 마스크낀 얼굴보고 다이어트 후 인 줄 알았어요… 몸보고 이게 전이라고????함
언니 요즘하는 메이크업도 알려주세요!
너무 맑고 예쁜데 특히 립정보가 궁금합니다👍👍
와....이거영상만큼은,진짜루 매일 하루에한번씩 봐야함~!!!!
아 초반에 경니 크게 보여서 너무 좋아!!! 왕 크니까 왕 귀엽자나!!! 어쩜 저렇게 예쁘고 귀엽고 섹시하고 다하는 다이아가 있대? 하나언니니까 경니 같은 다이아도 어울리네 진짜 너무 멋지다
방문 연출 대박😭
와 두분 진짜 한참 몇년 전에 보고 예쁜커플이다, 느꼈었어요. 잊고 현생을 살다 알고리즘이 어떻게 또 저를 여기까지 데려왔네요. 여전히 너무 달달하게 예쁘게 사랑하고계시네요.. 사랑도 부럽고 다이어트 성공도 부럽습니다.. ! 자극 완전많이 받고갑니당 행복하세요💕
와.. 끈기와 자기를 사랑하는 멘탈력도 멋지지만, 딕션이 진짜 좋으세요! 아나우서같아요❤ 딕션 부러워요
언니 전에도 솔직히 얼굴 보면서 살 빼라는 소리 듣을 정도는 아닌데 싶었는데… 몸 보여준거보고 완전 놀랬어용… 솔직히 보여주기 싫은 모습일 수도 있는데 당당하게 공개한게 언니답구 넘 이뻐요! 언닌 정말 뭐든 할 수 있는 사람!
아 어떠카징,,, 지금 경은언니 넘 예쁜거 맞고 엄청나게 노력한거 완전 멋지고 대단한데,,, 나 은며들어서 비포때가 너무 귀여워 진짜 ㅠㅠ 어떡해 너무 귀여워서 미칠뻔했다고 ㅠㅠㅠㅠ
나 이거 영상 시작하자마자 귀여움터지는 모습 보면서 댓글단거고 지금 영상 다 보고 나서는 언니 지금 행복하니까 나는 그거에 또 만족합니다!! 내가 다 행복해져욤ㅎㅎㅎ 나도 다이어트 맨날 생각만하고 이런핑계 저런핑계 다 댔었는데 진짜 호흡한번 가지고 스윽 시작해봐야겠어요,,
언니야 운동 루틴도 올려주면 .. 내가 진짜 사랑할것가틍데,,,,
이런 게 진짜 건강한 자극 아닐까 싶다. 이 영상 봤으니까 계기라고 생각하고 저도 야금야금 체중감량 해보도록 하겠습니다...🏃♀️💨💨
3:23 본인을 너무 잘 알고 있었네ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ원래도 예뻤는데 살빠지니까 걍 연예인같아요...,
경은언니 매력이 어디까지에요😂😂 너무 사랑스러운 사람❤❤
살 빼고 나서 둘이 앉아서 얘기하는 게 너무 행복해보여서 너무 좋아요… 앞으로 건강하게 오래오래 봐요 웅니들
저도 원래 몸무게가 52kg 정도였고 항상 건강했는데 15kg가 쪄서 ㅜㅜ 건강도 안좋아지고ㅜㅜ 5년을 그렇게 살다가 다이어트 시작했어요 67.2 에서 시작해서 지금 한달째인데 -4kg 달성했고 경은님 말대로 운동+식이 정석으로 가고 있어요! 순항중이지만 그래도 초심 잃지 않고 경은님처럼 성공해야겠어요 자극 감사해요 ㅎㅎㅎ
헐 저랑 상황이 너무 같으세요 진짜..
역시 공감이라는건 나와 같은 상황에 놓여있는 사람이 있는걸 느낄때는 동기부여가 되는거 같아요
저도 52kg정도에서 유지중이었고, 근데 어느샌가 어?먹어도 잘 안찌잖아?이러면서 계속 계속 먹다보니까 폭식이 몇달 지속되니까 12kg 쪘어요. 앞자리가 바뀐거에요. 솔직히 60~62 때 왜인지 타격감이 없는거에요. 그래서 평소대로 먹었죠. 2키로가 더찐거에요 이대로 계속가면 계속 쭉쭉 찌겠다 싶어서 다이어트를 진짜 다시 제대로 하려고 해요!
같이 열심히 해봐요 적당히 앞자리 바꾸고 50키로 중반 유지하면서 살 계획입니다🔥
언니들 보고있으면 계속 미소가 지어짐ㅠㅠㅠㅠㅠ 다나나 영원해….🤍🤍
진짜 사랑하면 모든게 이뻐보이나봐.. 마치 내가 엄마의 뱃살을 좋아하듯이ㅎ.. 경은언니 지금의 모습도 정말 건강해보여서 좋고 그 전의 뱃살도 넘 귀여워요...❤
언니말에 감동 받아가며 봤어용 존경해요❤
안녕하세요 너무 대단하신거 같아요 .. 저도 요즘 건강이 안좋아 지는게 느껴져서 다이어트에 필요성을 느껴서 더 공감되요 ㅠ 혹시 똑갗이 따라하겠다는 아니지만 운동은 얼마나 어떤운동 위주로 했는지 참고라도 할수 있게 알려주실수 있읗까요 ? 😮 감사합니다 :)
너무 자랑스럽고 사랑스럽다 이 커플............... 오래오래 행복하게 좋은모습 보여주세요 ㅋㅋㅋ
타투 받으러 갔을때 괜히 하셨던 말씀이 아니셨구나.. 진짜 노력 많이 하신게 보이네요☺️ 그 와중에 하나언니랑 경은언니 서로 챙기는 모습 매번 영상보지만 정말 누군가를 사랑함으로서의 전형적인 모습인거 같아요 언니둘 사랑해요❤
🇧🇷🇧🇷🇧🇷
언니 따뜻한 말들 너무 고마워요♡ 정말 소중한 영상이에요… 저도 올해는 꼭 건강한 몸, 건강한 식습관, 건강한 정신 되찾고 싶어요! 제 목표대로 살 빼고 다시 오께요 다짐 또 다짐 또 다짐하면서 끝까지 할거에요! 모두모두 화이팅~
하나 언니 자꾸만 기엽다구 하는거 너무 기여워…..경은 언니도 너무 기여워….❤❤
6:00 ㅠㅠㅠㅠㅠ 너무 감동적이다 이 둘의 관계 ㅠㅠㅠㅠㅠ
언니가 어떤 모습이든 너무 사랑스럽고 귀여운데 정신적으로 신체적으로 사람이 맑아진거 같아서 더 기쁘게 보게돼요ㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋ 항상 두 분 다 행복하세요
진짜 서로 사랑하는거 너무 보기 좋다 그냥 눈빛만 봐도 그냥 보여 꿀 뚝뚝...
어후~ 이게 진정 다이어트 동기부여지 언니야~✨😻
어쩜 이렇게 말도 잘하는지. 전문강사만큼이나 귀에 쏙쏙 들어오네여
무엇보다도 경은 언니의 반짝이는 자존감이 제일 부럽습니다💎
언니....살이 쪘다고 하는데 어쩜 그렇게 섹시하고 귀엽고 퇴폐미 쩔고 그럴수가 있어요 이목구비 무엇이야 살빼든 안빼든 진짜 미쳤군요 난 뱃살있어도 좋아요 하지만 건강이 우선이죠 미모 은혜롭다 신이 빚어낸 완벽한 피조물은 언니라고 생각합니다 하고싶은거 다하세요....너무 예뻐 진심.....제발 건강해주세요
경은 언니 본인을 너무 소중히 여기는 하나 언니를 보고... 정작 본인이 본인을 소중히 하지 않았다는 걸 깨닫고 다이어트... 사랑의 다이어트❤❤ 수고했어요 언니
영상이 계속 올라오니까 행복해요.. 내 덕질의 행복..하 행복행복행복
1:22 아니 진짜 멋있어,,,,
하 너무 좋타.. 이언니들의 새로운영상이쩌꾸자꾸만올라온다는게너무 좋다….
요즘 저도 다시 운동 시작하는데 뭔가 신선한 자극이 없었는데 언니 보구 진짜 제대로 자극 느꼈어요 화이팅해영 !