✉ Zapisz się do Newslettera: 👉 dajsobiespokoj.pl/newsletter 🔸 Wesprzyj mnie na Patronite: 👉 patronite.pl/emiliamielko 🔸 Możesz też wesprzeć mnie poprzez: 👉 buycoffee.to/emiliamielko 🔸 Albo przelewem o tytule "darowizna" na konto: 54 1140 2004 0000 3002 7487 5760 Z góry dziękuję i wiedz, że bardzo to doceniam. ❤ Z całego serca dziękuję też wszystkim, którzy już mnie wspierają. To naprawdę wiele dla mnie znaczy. 🥰 [autopromocja] 🟢 Zapraszam na Indywidualne Spotkania Online: 👉 dajsobiespokoj.pl/sesje-rozwojowe Interesuje Cię ten temat i chcesz więcej? Sprawdź inne moje filmy: 🎥 🔹 10 pytań - zadaj je sobie, jeśli chcesz zwiększyć poczucie własnej wartości 👉 th-cam.com/video/nP8IgGuxXtk/w-d-xo.html 🔹 Jak skutecznie budować poczucie własnej wartości? - Unikaj tych 3 powszechnych pułapek 👉 th-cam.com/video/FxKcVKj6iCQ/w-d-xo.html 🔹 Jak zbudować poczucie własnej wartości i zyskać pewność siebie - 6 niezbędnych kroków (dla WWO) 👉 th-cam.com/video/Wk3yCjyyqfc/w-d-xo.html 🔹 Poczucie własnej wartości. Jak je budować - 3 podpowiedzi 👉 th-cam.com/video/0q03DR8DwoQ/w-d-xo.html 🔹 Jak stać się pewną siebie osobą. Jak zbudować poczucie własnej wartości. Jak polubić siebie 👉 th-cam.com/video/erd6f0u4-Rc/w-d-xo.html Filmy, o których wspomniałam: ⏰ 9:11 - 3 proste kroki do lepszego samopoczucia i budowania silniejszych relacji ze sobą i innymi 👉 th-cam.com/video/FH9nSTte1DU/w-d-xo.html .
Świetne punkty! 😊 1. Oszczędzaj energię - skupienie na priorytetach to klucz, by nie rozpraszać się na mało ważne sprawy. 2. Mów o istotnych rzeczach - autentyczność i odwaga w wyrażaniu tego, co dla nas ważne, budują pewność siebie. 3. Mniej do niewłaściwych słuchaczy - trafione! Ważne, by otaczać się ludźmi, którzy naprawdę nas słyszą. 4. Mniej uwagi minusom - zgadzam się, samoakceptacja i docenianie własnych zalet są kluczowe. Twoje treści bardzo inspirują, dzięki za podzielenie się! 😊 Pozdrawiam :)
Dobrze Emilio, że dodałaś w pewnym momencie że załatanie choćby jednej z dziur to już dużo, bo ja wpadłam w dwie 😀 Potrzebuje bardziej uczciwie popracować nad dysponowaniem energią i mocniej koncentrować się na tym co już osiągnęłam, niż na tym co nadal przede mną. Twoje filmy i newsletter pomagają znaleźć właściwy kierunek, a rozmowa z Tobą uspokaja i pomaga znaleźć odpowiedzi. Gorąco polecam.
Dziękuję za bardzo wartościowy materiał. Chłonę i stosuję, i tylko czasem ogarnia mnie smutek i myŝl, że nie starczy mi życia, żeby wszystko naprawić. Więc może chociaż niech będzie połowa tego ❤
Tak, faktycznie można tak pomyśleś, i dlatego od razu proponuję zrezygnować z myślenia że jest tak dużo do "ponaprawiania we mnie" bo to sugeruje że jestem popsutym przedmiotem. A to nie jest pomocne spojrzenie na siebie. O wiele lepiej wyjdziemy na myśleniu o sobie ze współczuciem jako o człowieku który po prostu stara się, rozwija, zmienia i odbywa swoją podróż. Wtedy nie ma miejsca na myśli typu "czy mi starczy życia żeby siebie ponaprawiać". Bo o wiele lepiej pomyśleć "uczę się całe życie i to dobrze". Zapraszam do filmu Realistyczne podejście do własnego rozwoju - Od czego zacząć (5 ważnych spraw) th-cam.com/video/3qN4Z9JoZSI/w-d-xo.htmlsi=Yfj11I9trhb30axJ
Mnie naprawdę nie wystarczy czasu [ mam 70] aby wdrożyć te wszystkie punkty we własne życie, ale będę się temu przyglądać i stosować we właściwych momentach. Szkoda tylko, że tak późno uświadamiam sobie jakimi schematami się posługiwałam.
Ludzie codziennie robią zakupy, kupujemy z reguły to na co mamy ochotę, ubieramy się w to co nam się podoba, decydujemy również to co będziemy oglądać lub z kim będziemy się spotykać a kiedy zderzamy się ze samym sobą to nie potrafimy siebie pochwalić, zobaczyć pozytywy, dokonywać wyboru jak siebie widzimy i co o sobie myślimy. Zdecydowanie wolimy siebie krytykować i dołować. To jest moje spostrzeganie życia ludzi których znam i jest to dość smutna rzeczywistość. Pozdrawiam🌷 😘
Dzięki za podzielenie się swoim przemyśleniem. Zdecydowanie często jestesmy wobec siebie krytyczni. I jednocześnie to nie wyrok, można tą tendencję zmieniać, kształtować tak by nawiązać ze sobą bardziej łagodną relację.
Dziękuję, to był film dla mnie. Moje wiadro jest pełne dziur, dlatego często czuję się zwyczajnie zmęczony i zrezygnowany. Moje wartości skrywam za milczeniem i niestety mam do czynienia z osobami, które wymagają ode mnie perfekcyjnego zachowania i przepraszania za każde potknięcie. Rozmowy z nimi są błahe, całe rozgoryczenie kładzie się ogromnym ciężarem na moje samopoczucie. Ciężko mi to zmienić
Dziękuję za pozytywną energię. Budujące. Na marginesie.... bardzo ładnie wygląda Pani w kreacjach koszulek ,czy ma Pani taki gust,czy ktoś z projektantów doradza?. Gestykulacja również bardzo ciepła,co z kolei tworzy przekaz bardzo przyjaznym i szczerym. Pozdrawiam G.Lerka
na dzisiaj biorę punkt-taką samą uwagę poświęcam plusom i minusom-Dzięki za jak zawsze znakomity materiał-poprzednie p.kty czyli mówienie nie, mówienie o sprawach istotnych, nie staraniu się za bardzo mam już-DZIĘKI TWOIM WYKŁADOM-zapisane w sobie, jestem w procesie, zaczynam je stosować-najbardziej szwankuje punkt ostatni. Dzięki!!!!!!!!!!!!!!!!!
Decyzje podejmujemy pod wpływem ważności a nie emocji.Dawno nie słyszałam tak mądrych słów!❤ a to przejęzyczenie *zapraszam cię do ciebie* idealnie trafione-za rzadko zapraszamÿ się do siebie❤❤
Znowu wróciłam po dłuższej przerwie i znowu trafiam na film, który potrzebuje. Ostatnio zaobserwowałam w sobie potrzebę wsparcia siebie, odzyskania sił psychicznych i proszę…😊 wystarczy nie rozdawać energii tym, którzy tylko czerpią. Mam spore zaległości w oglądaniu ale obiecuję nadrobić i napisać wnioski w komentarzu 😊 pozdrawiam ciepło!😊
@ Dziękuję😊 staram się oglądać regularnie, i zaznaczać swoją obecność. Bardzo pomaga mi Pani zrozumieć świat WWO, bo do tego świata należę, i odnaleźć rozwiązania których nie widzę albo się ich obawiam. To bardzo krzepiące. Pozdrawiam Panią i proszę wycałować Jode😊
Zdawkowe, płytkie rozmowy rodzinne przygnębiają, ale jakie relacje, takie kontakty. Mówić częściej o istotnych sprawach? Mam wrażenie, że już się nie da.
Tak może być, że już się nie da, ale akurat z tymi osobami. Zawsze warto szukać kolejnych osób, które są chętne do głębszych rozmów, niekoniecznie z rodziny.
Byłam świadkiem, jak pewna osoba doradzała przez telefon parze. Słuchała uważnie raz jedną , raz drugą stronę, a potem za plecami jednej zrobiła "dobrze" tej drugiej i znalazła jej... nowego partnera. Zapewne każdy z nich czuł się wysłuchany. Może jednak uważać z tym wyrażaniem siebie na takie osoby, które z pozoru wydają się życzliwymi słuchaczami?
Czy każda osoba której cokolwiek mówimy faktycznie i uczciwie nas wysłucha? - oczywiście że nie. Nikt nie rozdaje takich gwarancji. To zawsze jest jakieś ryzyko. I mimo to warto nie milczeć całe życie.
Dzień dobry Na pewno muszę przestać być dobrym słuchaczem , bo później stwierdzam że dopadają mnie wampiry energetyczne i czuję się przeprasowana, Wyrażać swoje myśli , nie tłumić żeby kogoś nie urazić, dbać o siebie palac się za swoje talenty jak najczęściej
✉ Zapisz się do Newslettera: 👉 dajsobiespokoj.pl/newsletter
🔸 Wesprzyj mnie na Patronite: 👉 patronite.pl/emiliamielko
🔸 Możesz też wesprzeć mnie poprzez: 👉 buycoffee.to/emiliamielko
🔸 Albo przelewem o tytule "darowizna" na konto: 54 1140 2004 0000 3002 7487 5760
Z góry dziękuję i wiedz, że bardzo to doceniam. ❤
Z całego serca dziękuję też wszystkim, którzy już mnie wspierają. To naprawdę wiele dla mnie znaczy. 🥰
[autopromocja]
🟢 Zapraszam na Indywidualne Spotkania Online: 👉 dajsobiespokoj.pl/sesje-rozwojowe
Interesuje Cię ten temat i chcesz więcej? Sprawdź inne moje filmy: 🎥
🔹 10 pytań - zadaj je sobie, jeśli chcesz zwiększyć poczucie własnej wartości
👉 th-cam.com/video/nP8IgGuxXtk/w-d-xo.html
🔹 Jak skutecznie budować poczucie własnej wartości? - Unikaj tych 3 powszechnych pułapek
👉 th-cam.com/video/FxKcVKj6iCQ/w-d-xo.html
🔹 Jak zbudować poczucie własnej wartości i zyskać pewność siebie - 6 niezbędnych kroków (dla WWO)
👉 th-cam.com/video/Wk3yCjyyqfc/w-d-xo.html
🔹 Poczucie własnej wartości. Jak je budować - 3 podpowiedzi
👉 th-cam.com/video/0q03DR8DwoQ/w-d-xo.html
🔹 Jak stać się pewną siebie osobą. Jak zbudować poczucie własnej wartości. Jak polubić siebie
👉 th-cam.com/video/erd6f0u4-Rc/w-d-xo.html
Filmy, o których wspomniałam:
⏰ 9:11 - 3 proste kroki do lepszego samopoczucia i budowania silniejszych relacji ze sobą i innymi
👉 th-cam.com/video/FH9nSTte1DU/w-d-xo.html
.
Świetne punkty! 😊
1. Oszczędzaj energię - skupienie na priorytetach to klucz, by nie rozpraszać się na mało ważne sprawy.
2. Mów o istotnych rzeczach - autentyczność i odwaga w wyrażaniu tego, co dla nas ważne, budują pewność siebie.
3. Mniej do niewłaściwych słuchaczy - trafione! Ważne, by otaczać się ludźmi, którzy naprawdę nas słyszą.
4. Mniej uwagi minusom - zgadzam się, samoakceptacja i docenianie własnych zalet są kluczowe.
Twoje treści bardzo inspirują, dzięki za podzielenie się! 😊 Pozdrawiam :)
O, jakie świetne podsumowanie, dzięki 😊👍
Dziękuję za krótkie podsumowanie.Super jest te punkty przeczytać...wiedza jest bardziej zrozumiała... pozdrawiam 🫶
Punkt2 mow o istotnych rzeczach-autenycznosci
Punkt 3. Mow mniej do niewlasciwych sluchaczy
Punkt 4 Oszczedzaj swoja energie
Dobrze Emilio, że dodałaś w pewnym momencie że załatanie choćby jednej z dziur to już dużo, bo ja wpadłam w dwie 😀 Potrzebuje bardziej uczciwie popracować nad dysponowaniem energią i mocniej koncentrować się na tym co już osiągnęłam, niż na tym co nadal przede mną. Twoje filmy i newsletter pomagają znaleźć właściwy kierunek, a rozmowa z Tobą uspokaja i pomaga znaleźć odpowiedzi. Gorąco polecam.
Wielkie dzięki 🙏 Tak, każdy ruch, każda zmiana, czy pozytywna, zdrowa, pomocna decyzja - jest wartościowa. I warto takowe w sobie doceniać 👍
Dziękuję za bardzo wartościowy materiał. Chłonę i stosuję, i tylko czasem ogarnia mnie smutek i myŝl, że nie starczy mi życia, żeby wszystko naprawić. Więc może chociaż niech będzie połowa tego ❤
Tak, faktycznie można tak pomyśleś, i dlatego od razu proponuję zrezygnować z myślenia że jest tak dużo do "ponaprawiania we mnie" bo to sugeruje że jestem popsutym przedmiotem. A to nie jest pomocne spojrzenie na siebie. O wiele lepiej wyjdziemy na myśleniu o sobie ze współczuciem jako o człowieku który po prostu stara się, rozwija, zmienia i odbywa swoją podróż. Wtedy nie ma miejsca na myśli typu "czy mi starczy życia żeby siebie ponaprawiać". Bo o wiele lepiej pomyśleć "uczę się całe życie i to dobrze". Zapraszam do filmu Realistyczne podejście do własnego rozwoju - Od czego zacząć (5 ważnych spraw)
th-cam.com/video/3qN4Z9JoZSI/w-d-xo.htmlsi=Yfj11I9trhb30axJ
Mnie naprawdę nie wystarczy czasu [ mam 70] aby wdrożyć te wszystkie punkty we własne życie, ale będę się temu przyglądać i stosować we właściwych momentach. Szkoda tylko, że tak późno uświadamiam sobie jakimi schematami się posługiwałam.
Wielkie dzięki porad pracy nad sobą. Pozdrawiam 🙂
Pozdrawiam 😊
Ludzie codziennie robią zakupy, kupujemy z reguły to na co mamy ochotę, ubieramy się w to co nam się podoba, decydujemy również to co będziemy oglądać lub z kim będziemy się spotykać a kiedy zderzamy się ze samym sobą to nie potrafimy siebie pochwalić, zobaczyć pozytywy, dokonywać wyboru jak siebie widzimy i co o sobie myślimy. Zdecydowanie wolimy siebie krytykować i dołować. To jest moje spostrzeganie życia ludzi których znam i jest to dość smutna rzeczywistość. Pozdrawiam🌷 😘
Dzięki za podzielenie się swoim przemyśleniem. Zdecydowanie często jestesmy wobec siebie krytyczni. I jednocześnie to nie wyrok, można tą tendencję zmieniać, kształtować tak by nawiązać ze sobą bardziej łagodną relację.
Uzdrawiająco jest pisanie w 1 osobie.
Ja kupuję, ja wybieram...wówczas wychodzę z cienia i biorę odpowiedzialność za swoje wybory
Dziękuję za kolejne ważne treści. Wszystkiego dobrego dla Pani.
Wielkie dzięki!
Sporo tych dziur Pani Emilio, a największa to chyba ciągłe staranie się. Serdecznie dziękuję za film❤🦮
I jednocześnie z drugiej strony wkłada Pani dużo pracy by sobie z nimi radzić. O tym proszę nie zapominać Pani Marto 😊
Bardzo dziękuję. Wartościowy materiał do refleksji nad sobą samym.
Super, cieszę się, dzięki za komentarz
👌O, tej Pani lubię posłuchać, mądra skromna życzliwa i kompetentna i ładna 💐
Dziękuję
Pozdrawiaki 😊
Wszystkie 👍 Uczę się od niedawna nie wdawać w dyskusję z toksykami! Ciężko idzie, nawet dzisiaj dałam się sprowokować...
❤ Pozdrawiam Serdecznie wesołych świąt Wszystkiego Dobrego ❤
Dzięki i wzajemnie 😊
Dziękuję, to był film dla mnie. Moje wiadro jest pełne dziur, dlatego często czuję się zwyczajnie zmęczony i zrezygnowany. Moje wartości skrywam za milczeniem i niestety mam do czynienia z osobami, które wymagają ode mnie perfekcyjnego zachowania i przepraszania za każde potknięcie. Rozmowy z nimi są błahe, całe rozgoryczenie kładzie się ogromnym ciężarem na moje samopoczucie. Ciężko mi to zmienić
Dzięki za podzielenie się swoimi doświadczeniami. Mam nadzieję, że na tym kanale znajdziesz wiele treści które Ci pomogą. Zapraszam.
Super przekaz 🙂😘❤️🥰👍
wielkie dzięki 😊
Dziękuję 😊❤
Dziękujemy.
Wielkie dzięki! 💚
Dziękuję za pozytywną energię.
Budujące.
Na marginesie.... bardzo ładnie wygląda Pani w kreacjach koszulek ,czy ma Pani taki gust,czy ktoś z projektantów doradza?.
Gestykulacja również bardzo ciepła,co z kolei tworzy przekaz bardzo przyjaznym i szczerym.
Pozdrawiam
G.Lerka
Dzięki wielkie za miłe słowa, fajnie, że film się przydał. Pozdrawiam 👋
na dzisiaj biorę punkt-taką samą uwagę poświęcam plusom i minusom-Dzięki za jak zawsze znakomity materiał-poprzednie p.kty czyli mówienie nie, mówienie o sprawach istotnych, nie staraniu się za bardzo mam już-DZIĘKI TWOIM WYKŁADOM-zapisane w sobie, jestem w procesie, zaczynam je stosować-najbardziej szwankuje punkt ostatni. Dzięki!!!!!!!!!!!!!!!!!
Super, że się przydało, wielkie dzięki za podzielenie się swoimi przemyśleniami 👍😊
dziękuje za ten filmik:)
😊👍
Decyzje podejmujemy pod wpływem ważności a nie emocji.Dawno nie słyszałam tak mądrych słów!❤ a to przejęzyczenie *zapraszam cię do ciebie* idealnie trafione-za rzadko zapraszamÿ się do siebie❤❤
A to racja, wyszło całkiem nieźle z tym przejęzyczeniem 😄
Witam i pozdrawiam 🌞🙋🏽
Pozdrawiam serdecznie 😊
Znowu wróciłam po dłuższej przerwie i znowu trafiam na film, który potrzebuje. Ostatnio zaobserwowałam w sobie potrzebę wsparcia siebie, odzyskania sił psychicznych i proszę…😊 wystarczy nie rozdawać energii tym, którzy tylko czerpią. Mam spore zaległości w oglądaniu ale obiecuję nadrobić i napisać wnioski w komentarzu 😊 pozdrawiam ciepło!😊
Witaj ponownie! bardzo miło mi Cię tu widzieć Klaudia, zapraszam do oglądania i wielkie dzięki za dzielenie się swoimi przemyśleniami 😊👍
@ Dziękuję😊 staram się oglądać regularnie, i zaznaczać swoją obecność. Bardzo pomaga mi Pani zrozumieć świat WWO, bo do tego świata należę, i odnaleźć rozwiązania których nie widzę albo się ich obawiam. To bardzo krzepiące. Pozdrawiam Panią i proszę wycałować Jode😊
Rewelacyjnie😊
Mega ważne dla mnie
Wszystko biorę ,ale zacznę od 4 punktu przez tydzień będę siebie obserwować ,bardzo często siebie deprecjonuje
Dziękuję Emilko
W takim razie powodzenia, trzymam kciuki! 👍
Zdawkowe, płytkie rozmowy rodzinne przygnębiają, ale jakie relacje, takie kontakty. Mówić częściej o istotnych sprawach? Mam wrażenie, że już się nie da.
Tak może być, że już się nie da, ale akurat z tymi osobami. Zawsze warto szukać kolejnych osób, które są chętne do głębszych rozmów, niekoniecznie z rodziny.
Super odcinek ❤
Dzięki! 😊
Kiedy mówiłam o tym co czuję byłam źle odbierana, wręcz za wariata.
Jest to w tym momencie bardzo ważna informacja dla Ciebie, że mówienie o własnych odczuciach nie jest możliwe w tej relacji o której mówisz.
👌👌👌👍😁
❤❤❤❤❤❤
😊👍
Byłam świadkiem, jak pewna osoba doradzała przez telefon parze. Słuchała uważnie raz jedną , raz drugą stronę, a potem za plecami jednej zrobiła "dobrze" tej drugiej i znalazła jej... nowego partnera. Zapewne każdy z nich czuł się wysłuchany. Może jednak uważać z tym wyrażaniem siebie na takie osoby, które z pozoru wydają się życzliwymi słuchaczami?
Czy każda osoba której cokolwiek mówimy faktycznie i uczciwie nas wysłucha? - oczywiście że nie. Nikt nie rozdaje takich gwarancji. To zawsze jest jakieś ryzyko. I mimo to warto nie milczeć całe życie.
🙂
😊👍
Dzień dobry
Na pewno muszę przestać być dobrym słuchaczem , bo później stwierdzam że dopadają mnie wampiry energetyczne i czuję się przeprasowana,
Wyrażać swoje myśli , nie tłumić żeby kogoś nie urazić, dbać o siebie palac się za swoje talenty jak najczęściej
Trzymam kciuki! powodzenia 👍