Cómo no subir de peso en vacaciones, carbohidratos y rendimiento, autoinmunidad

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[@sergiomoreno7063]

Te he descubierto hace muy poco y me parece que tu contenido es interesantísimo.
Esta sección de preguntas y respuestas es muy útil y amena.
Un saludo

[@rosaramos8967]

Muy instructivas tus respuestas. Me gusta esta serie de "preguntas y respuestas". Siempre aportan y se sigue aprendiendo de alimentación consciente.

[@marcosbodoque]

Muchas gracias Rosa por tu comentario! Me alegra saber que sigues aprendiendo conmigo

[@celiaborobia3557]

Me parece una excelente idea la de responder asi las preguntas. Aprendiendo siempre contigo!
Un verdadero placer. 😊
Gracias.

[@marcosbodoque]

Muchas gracias por decírmelo Celia! Lo haré más a menudo :)

[@frank7477]

Excelentes videos cortos. Siempre aprendo algo nuevo de tus consejos Marcos. En este momento tengo una lucha por dejar los alimentos ultraprocesados como el pan dulce o salado, algunas tortas con algo de azúcar, la leche, el yogurt, etc. Se que me causan algo de inflamación al sistema digestivo ahora de adulto mayor pero no fue así toda la vida cuando podía comer de todo sin enfermar. Debo tener mucha disciplina para comer solo los buenos alimentos que son bastantes pero uno se concentra en la publicidad.

[@marcosbodoque]

Gracias Frank por tu comentario positivo! Y ánimo, sé que lo conseguirás si quieres