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コーヒーに混ぜるだけで−10キロ‼夏までに勝手にお腹痩せる！ダイエット効果を倍増させる食材、選び方、飲み方、レシピを徹底解説！【腸活｜血糖値・血圧を下げる｜糖尿病｜脳梗塞｜40代50代ダイエット】
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- เผยแพร่เมื่อ 16 มิ.ย. 2024
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経歴
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21歳で国家資格である『理学療法士』を取得。その後、脳神経外科で働き、外来・入院・訪問リハビリを経験。27歳の時に愛媛県で『ダイエット整体師』として働き始める。本人が123㎏から62㎏減量したことでダイエット整体師として、老若男女問わず施術。
「誰でも我慢せず痩せる方法をみんなに伝えたい」という思いからTH-camを始め
今ではSNS総フォロワー100万人を超える。
【免責事項】
当チャンネルのすべての動画は医学的・科学的に根拠が高い方法や自分で試して良かったものを紹介しています。そのため個人的見解が含まれており、研究段階のものも多く、効果が実証・確証されているものではありません。また医療行為に代替するものでもありません。必ずしも行う必要はなく、各自の判断で行ってください。当チャンネルは、動画の視聴、製品、またはサービスの利用によって生じる可能性のある怪我や損害に関して一切の責任を負いません。心配な方は、実践する前に医療機関・専門家にご相談ください。
【楽曲提供：使用BGM】
・TH-camオーディオライブラリ
・フリーBGM DOVA-SYNDROME by dova-s.jp/
Recollections
2:23 AM written by しゃろう
10℃ written by しゃろう
・効果音ラボsoundeffect-lab.info/
・BGM：GT-K（DOVA-SYNDROME）Recollections written by GT-K
・音楽：BGMer
bgmer.net
※動画によっては使用していない場合があります。
This video is just “my consideration” based on above literature. Don’t take it seriously. This channel uses Amazon Associate and ASP links including some promotions.
#ダイエット整体師 #コーヒー #夏までに痩せる
私は糖尿病です
いつも素晴らしい動画のアドバイスで血糖値が300以上あったのが140まで安定し、ダイエットもコツコツ成功しております❤ありがとうございます😊
素晴らしいです😍
おはようございます。とてもわかり易いご説明をありがとうございます。
今までいろんな組み合わせを試しましたけど結局ブラックコーヒーに戻ってしまいます。
組み合わせると味がとても変わってしまうので長続きしにくいですけど健康のことを思うと続けないといけないですね。
自分が続けやすいのが1番なので
無理しない範囲が大切ですね😊
コーヒーにフレッシュが良くないなら、何かミルクの代わりに入れても大丈夫なのはありますか？豆乳とか。やはりブラックが良いですか？
豆乳いいと思いますよ😍
初めまして！
登録させて頂きました🤗
ワタシは54歳女性です。
痩せたくて、色々試しています。
そこで、大変お忙しいと思いますが、先生に質問があります…
コーヒーは、ドリップコーヒーでなければ痩せないのですか？
インスタントコーヒーでは効果はないって事なのですか？
インスタントコーヒーを好んでいるのですが…😢
ありがとうございます！
そんなことはないですよ😌
続きやすいものを選んでいただければ😍
@@diet.seitaishi-F
お返事頂けて、大変光栄です✨
ありがとうございます😭
インスタントコーヒーでも、痩せてみせます😤
いつも分かりやすく教えてくださりありがとうございます。食物繊維はイヌリンでも大丈夫ですか？なかなか甘いのが辞めれません……食物繊維なかなかとれてなくて便秘で1週間出ない時もあり病院で便秘薬3種類出てますがそれでも出ません……イヌリンを買おうと思ってるんですがどうですか？
おからパウダーのお話がありましたが菊芋パウダーもダイエットにいいでしょうか？
もしいい使用方法などありましたら教えて頂けると有難いのですが？😊
菊芋に関しては個人的には
合う合わないがあると思っていますが
改めて調べてみますね🥺
無糖コーヒーに緑茶を混ぜて飲み始めてお通じごよく出ますぽっこりお腹がへこんだ気がします
今の時期はアイスコーヒー緑茶ですね🎉
良いですね😍
毎食野菜料理、特にサラダ等を先に食べると痩せると聞いて、実行しました所
昨年8月49㎏だった体重が現在46㎏と、ウエスト76から72cmになりました。ウエストはもう少し細くしたいところです。
素晴らしいですね😍
49キロなら痩せようと思わないワ😭
良薬口に苦しとはまさにその通りですね。
これなら、ブラックで飲むほうがいいかな😂
そうかもしれないですね🥺
クリアファイバーではダメですか？
いいと思いますよ☺️
あれっトマト🍅じゃなかったの？TIC TOC で
レモンはフレッシュレモンでないといけませんか？料理に使うレモンジュースはダメですか？
いいと思いますよ😊
これ痩せないと聞いたけど
コーヒーにはきな粉でしょ
色々ありますね。
一昔前はニガリを入れるのも流行りましたね。
きな粉はご飯に🍚掛けて食べると美味しいですよ❗️w
ちゃうな！豆乳やな！！