Oatmeal bread only 3 Ingredients, flour free, lactose free, easy fast and cheap Healthy breakfast
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 27 ส.ค. 2020
- 553/5000
I teach you how to make a Homemade OATMEAL Bread with only 3 ingredients (egg, oatmeal and baking powder), recipe without flour, healthy, easy, cheap, nutritious and delicious
My website: souecocina.com/tips-y-consejos/
Broccoli and oat lasagna: • Cena saludable 4 ingre...
Apple Oatmeal Pie: • Tarta de manzana y ave...
Ingredients
1/2 cup of oats (45gr)
1/4 cup of water (50cc)
2 eggs
1 tablespoon baking powder
1 pinch of salt (1 gr)
1 tablespoon of oil (optional) - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
🙋 Si querés DESCARGARTE esta receta en PDF, ACCEDÉ con un 50% de descuento a mi plan de suscripción ANUAL 👉 souecocina.com/plan-de-suscripcion/ y tené a mano ésta y todas las recetas cargadas en mi sitio web para imprimirlas cuando gustes y ayudar al canal para subir más recetas saludables 💪💪
Hracias ..me ENCANTA BENDICIONES!
❤
Me encantó tu recets❤
Muchas gracias por su receta tan nutritiva desde colombia
Salidos desde USA,gracias x sus recetas no dijo cuanto tiempo en el horno, puedo poner en el Air Fryer k tiempo y temperatura? la avena entera yo hice harina puedo usarla?
ME ENCANTO ESTA RECETA , LA ADORO , QUEDO SUPER BIEN. GRACIAS POR LA RECETA!
Mil gracias por tus recetas, sanas y deliciosas!! Dios te bendiga siempre
preciosa textura y riquísimo sabor!!! gracias!!
Me encanto y sobre todo te puedes dar un gusto saludable ! Gracias .
Hola hermosa, yo le puse orégano, queso, si lo como salado, y dulce le puse azúcar diet, y cascara de naranja o limón o la hice directamente con pedazos de manzanas y pasas de uva. Tu receta me quedó exquisito. Es especial xa diabéticos e hipertenso. Muchas GRACIASSSSS y muchas BENDICIONES abrazote💖😘😘😘🏆
Muy facil y economico!!
Gracias otra vez x compartir con nosotros tus recetas🤩
Excelente,se ve riquísimo.
Se ve muy rico y nutritivo. Fácil... Gracias
Muy buenas, nutritivas, fáciles y económicas tus recetas. Felicitacaciones y gracias, desde Argentina.
¡Me encantó su receta! Muchas gracias, por compartir. Saludos.
Qué rico!! Dios te bendiga. Muy buenas recetas saludables
Muchas gracias por tus recetas de avena, me encantan!!
Un pan bastante saludable, gracias por tan clara explicación. 😍😍😍
ES LO QUE ME QUERÍA HACER GRACIAS POR TU AMABILIDAD
Gracias por sus enseñanzas
Fácil y muy rico se ve... gracias..
Espectacular!!! Gracias Soue quiero mas recetas sanas, fáciles y deliciosas como esta. Me encantó
Saludos desde Venezuela, Gracias una receta fácil y principalmente económica 😋 la realice, le adicione pasitas quedó muy bien gracias a ti bendiciones y éxitos.
Excelente. Muchas gracias.
Gracias por compartir esta receta tan saludable
Y se ve que queda delicioso.
Yum, this bread looks so delicious 😋 thanks for sharing!
Felicitaciones, porque dice la medidas en: tazas, cucharadas, un pisca etc. Cuando la receta dice en: mililitro, 5. 10 .20. O más en gramos, no todo el mundo tiene balanzas que indican esas pequeñas cantidades, me gusta así como ud lo hace con esas medidas de tazas, cucharadas, muy bueno , rico, saludable, económico y fácil de hacer, mis felicitaciones.
No vuelvo a comprar más panes en el super con esta receta ya tengo
Cierto yo uso sistema ingles
Me encanta muchas gracias Dios le bendiga un abrazo
genia!!!mil gracias por tu receta y que linda explicacion!!!
Necesitaba una receta asi, saludable sin gluten, muchas gracias
Gracias por sus recetas ,ayer busqué para hacer algo con brócoli y zanahorias y me enganché a ver sus recetas y me encantaron, a poner ahora a cocinar fácil,rápido y con lo que hay en casa. Saludos desde Montevideo Uruguay
Exelente muchas gracias .👏💯🤗👍💐
Muchas gracias x tus recetas muy saludables y nutritivas¡¡¡
Por fin encuentro un canal que prepara correctamente los alimentos. Es fundamental dejar en remojo la avena para realmente aprovechar sus nutrientes y así hacerla más digerible evitando inflamaciones intestinales. Muy bien👏👏👏Gracias por tus recetas ❤
Gracias Pao! Saludos
Ummm que rico y sencillo lo voy a preparar, gracias y muchos saludos desde caracas-Venezuela, ya me suscribí..
Excelente muy saludable .es lo importante
Excelente receta!!! Muchas gracias!!!
Soue
Estas logrando que cocinar sea un disfrute porq tus recetas son sencillas, saludables y ricas. Ya he hecho 3 y ahora haré el pan. Besitos desde Buenos Aires.
Muchas gracias Virginia, Saludos desde Cordoba!
Gracias por compartirnos tan saludables recetas Dios te bendiga y a tu familia, saludos de San Luis Potosí México
Muy bueno lo hare 👏👍 gracias
Muy delicioso gracias lo voy a ser es muy saludable
Amo la avena. Por eso, me encanta este canal. 👍Casi casi, remojando mi avena 😋. Gracias por subir esta receta tan bueeena 💖
Gracias a ti!!
Que rico pan!!! 😍 en este momento me encantaría un trozo con un rico café 😋 gracias Soue !!! por está receta fácil y bastante sana 😊 bendiciones amiga 👍
Muchas gracias! 😊
Me encantó tu canal ..
Recetas increíbles , gracias por compartir..!!
Gracias gracias gracias por compartir bendiciones para ti
Holaaa Soue.... Recién estoy suscrita, me encantan tus recetas, muy nutritivas y saludables... Estoy iniciando un proceso de adaptación y alimentación sana... Gracias! Porque tus vídeos me han demostrado y motivado. demostrado
Que genial
Buenísimo, Ya pongo en remojo la avena para hacer mañana por la mañana el pan ,que se ve tan rico muchas gracias cada vez me sorprenden tus recetas ya que estoy aprendiendo a utilizar la avena .💞🤗
Gracias a ti
Muy simple y se ve muy rico. Lo haré este finde.
Muy buenas recetas preparas, sabrosas y te claro todo...excelente
Hola...Gracias...justo lo que necesitaba, he dejado el consumo de pan con harina refinada, además es muy práctica y sencilla tu receta. Bendiciones desde Venezuela 🇻🇪😇🤲🏽💫
Gracias Celica!
No dejes de hacer estas recetas, me suscribi por tu interes a la buena alimentación. Muy buenas todas. Gracias y saludos.
Gracias Patrizio!
@@LaCocinadeSoue 0megustan tus recetas Beatriz salsedo
@@LaCocinadeSoue que 7
@@ramonagaray3825 no debe tener huevos no me gusta por eso
Geniales tus recetas. Gracias
Se ve que es muy delicioso y super fácil, intentaré hacerlo gracias por la receta.
Maravillosa tus recetas
Me caen de maravilla porque tengo intolerancia a lactosa y gluten
Mil gracias hermosa 😘
Gracias bita igual ten cuidado que está receta tiene avena y puede contener gluten. Saludos
La Cocina de Soue
Muchas gracias por tu consejo 🤗
Estoy feliz con esta receta porque yo si consumo avena sin problema y no me hace daño, mi problema es con el pan normal de harina de trigo.😘
Cómo no saludarte y agradecerte si eres una genia!!! Tus recetas sustentables, economicas, riquísimas. Son muy sanas!!! Gracias Soue
Gracias Ana Lia! Saludos amiga!
Muy bueno GRACIAS felicitaciones👍🌹
Excelentes tus recetas!!!!geniales
Gracias a Ud Soue por compartir sus tan saludables recetas....un saludo y Bendiciones desde Paraguay 💐♥️
Gracias, saludos
QUE DELICIA 😋MUCHAS GRACIAS .🤗
Gracias Luz!
Me gustó mucho. DIOS TE BENDIGA.
Amo estas recetas tan saludables y económicas
Se ve muy bueno, probaré y te mando foto desde arg
Hola me encantan tus recetas! Pregunta: qué sustituto de huevo puedo usar? Para veganos se que se utiliza la harina de garbanzos, gracias
Gracias lo probaré se ve delicioso
Hola muchas gracias por compartir tus recetas y enseñarnos
Mil bendiciones
Gracias por la receta, el pan me quedó muy rico, tierno y esponjoso. Yo utilicé 100gr de avena. Me sorprende que obtengas ese tamaño con tan solo 45 gramos (???!!!) El tiempo se me quedó corto y el mínimo de calor también, a los 25 minutos aún no estaba hecho, así que subí la temperatura y lo tuve 10 min. más y otros 5 de grill. Salió ligeramente doradito!
Buena información voy a revisar las indicaciones pero creo q use un molde pequeño
Abra usado un molde Pequeñito
Una consulta uso 100 g de avena, y que cantidad de huevos, y cuál es la medida del molde por favor, y el molde es de papel o de metal?
Y cuál fue la temperatura del horno y cuánto tiempo, y a qué se refiere eso de grill?
Cuántos grados en en horno la verdad no sé cuál es la mínima soy de México 180 grados centigrados etc no se cuál sea
6:29 Fuerza mi BOLIVIAAA!
Qué rico se ve. A ver quiero hacerlo. Gracias😊🤗
Me encantan esas recetas felicitaciones
Ya puse a remojar la avena y preparé el pan mañana por la mañana, no sé que tamaño me quedara. De seguro que quedará rico, me encanta mucho la avena.
Se ve muy saludable. También se puede hacer versión dulce con alguna cucharadita de miel y pasas de uva o manzana laminada 🥰🥰
Tambien me gustaria hacer cin dulce,con una cucharda de miel
No es recomendable calentar la miel busca información
Buenísimo gracias 🤗♥️
Riquisimo muchas gracias Soue.
Muy rico y apetitoso. Besos desde Valladolid. España.
Muchísimas gracias
Excelente receta. Lo preparé y quedó genial.
Desde hoy tienes una seguidora más desde COLOMBIA
Genial!
Lo máximo tremenda solución para los que nos encanta el pan pero no podemos comerlo por el alto contenido de calorias
Que rico lo voy hacer muchas bendiciones
Sos una genia muchas gracias por la dedicación tus recetas son lo mas
Muy buena receta, gracias por compartir, una pregunta, es con calor arriba y abajo o solamente abajo, Dios la bendiga, Nancy desde PERÚ
Hola Nancy, buena pregunta, mi horno solo tiene calor de abajo, saludos
Soue buenos días! Gracias por todas tus geniales recetas! Me interesa mucho un Pastel de Zanahoria con Harina de Avena 😃 Nos puedes enseñar cómo hacerlo ya sea en estufa o en horno por favor 😍👍
Hola Mar si tengo una que puedes usar reemplazando la calbaza por zanahoria, th-cam.com/video/IQp2DGlWndE/w-d-xo.html saludos
@@LaCocinadeSoue Muchas gracias Soue por la opción aunque ésta es tipo pizza. Aunque no así precisamente, puedes ser tan amable de decirme cómo hacer una torta o pan o pastel de zanahoria 😃 Vi un vídeo de zanahoria rayada con harina de todo uso, pero no quiero harina, me gustaría solo como tu nos enseñas, con harina de avena que es más saludable 😍💕⭐👍
Se muy fácil de hacer, gracias por la idea muy genial
Me encanta tu receta. Gracias
Excelente yo lo hice en forma de paquesitos individuales y quedaron deliciosos Saludos bendiciones y éxito 👍. Desde México 😊
Aaaah muchas gracias 👍
A qué le llaman fuego mínimo??
@@mariperez1439 DE 100 A 120 GRADOS CENTIGRADOS
Cuanto tiempo se llevaron los panquesitos en el horno y a que temperatura?
Por favor cuántos panes te salieron, pues la cantidad es muy poca
Un abrazote gigante hermana Argentina. Una vecina desde Chile que le agradece todos sus exquisitos aportes a la salud y nutrición
Gracias Nela! Viva Chile amiga!
No se como poner corazoncitos, pero allí te dejo un besote 🤗🤗😘😘🧡❤
Buenas tardes. Excelentes estas recetas
Muy bueno el pan de avena...
Voy a intentarlo hacerlo
Hola Soue, me encanta la idea de hacer este nutritivo pan, solo que hay un detalle cuando dices mínimo a que te refieres, si podrías poner los grados del horno sería formidable para que sea más precisa la cocción, mi horno calienta arriba y abajo, gracias por aportarnos recetas nutritivas y sencillas de hacer, que Dios bendiga tu hogar.
Hola Rita, mi horno al mínimo trabaja a una temperatura de 170 - 180ªc. Saludos!
@@LaCocinadeSoue hola,podrías informarme si esta receta es solo al horno? Gracias.
Se ve muy del ocio
Salo elaborará Saludos desde Muruhuay - PERÚ
Soue.todo.lo.q.haces.me.encanta.
Es riquisimo. Muchísimas gracias 😊
Amo esta receta porque la harina de trigo da celulitis ,tuve que pasarme varios días corriendo dos horas y ahora hago ejercicios de una app 🤗🤗
Hola amigos muchisimas gracias por ver mis videos y compartirlos!
Si gustan pueden enviarme las fotos de sus preparaciones a info@souecocina.com
Mil gracias a todos!
Muy buenas recetas, saludables , económicas y fáciles de preparar!!
¡Gracias por la receta! Cuéntame a qué te refieres con fuego mínimo cuando horneas el pan, por favor :)
Hola Soue 😊, hace poco encontré tus videos y me ayudan bastante e preparado el omelet d zanahoria con queso, es buenazo 👍, de ahí voy hacer la tarta d manzana, pera y avena. Acabo d suscribirme, tus recetas estan bien explicaditas y claras, justo lo que necesito no soy vegana ni celíaca pero me cuido mucho por q soy delicada del estomago. Gracias por compartirnos tus recetas y por darnos buenas ideas sanas y alimenticias. Un abrazo desde Lima, Perú 💕.
Puedo remojar la avena molida?
Cuántas calorías tiene el pan?
Súper SENCILLO y de poco costo...lo voy a hacer ...gracias...
Me encantan sus recetas. Ese pan se ve saludable y muy sabroso. Lo haré en casa. Gracias por sus recomendaciones
SE puede hacer sin El polvo de hornear y sin horno?? Por favor ayudame :/ quiero comer esa maravilla!
Hola Rocio si puedes reemplazar polvo de hornear por levadura seca u omitirlo, pero sin horno no he probado, se que alguien comento que lo hizo a la sarten pero no sabria decirte, saludos
Si se puede en ina sarten con tapa
Gracias por sus recetas realmente son saludables, sencillas , rápidas, no costosas y muy clara su forma de irlas describiendo. Las he probado algunas.
Gracias por la reseta de avena dio te bendiga
Eso se ve rico y hermoso esponjoso
Waoo que fácil,Gracias por la receta.
Se ve espectacular ese pan!!!!
Me salio espectacular. Gracias!!!
Se ve divino. Lo hare!
Me gusta mucho gracias gracias
Gracias por compartir bendiciones
Qué ricooo gracias por enseñarnos