SUPLEMENTOS PARA MENOPAUSIA
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- เผยแพร่เมื่อ 7 พ.ย. 2022
- Suplementos para la menopausia. Les comparto los beneficios de los suplementos que tomo para los síntomas de menopausia. Lista de Suplementos para que busquen en su país ⬇️
OMEGA 3: geni.us/krilloilomega3
RESVERATROL: geni.us/maacresveratrol
MACA: geni.us/nowmaca
RODHIOLA ROSEA: geni.us/rhodiolaroseanow
5HTP: geni.us/dremil5htp
DHEA: geni.us/douglasdhea
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NORMA
#suplementos #menopausia #perimenopausia #salud40ymas - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
Hola buenas días, yo tengo 53 años no tengo muchos síntomas, desde que empeze a reducir el azúcar, y, sal, estoy más activa reduje la porción de comida por que sentí que me engorda, ahora tomo jugos naturales de verduras y las una con, la Chía, linaza las dejo remojar, en la licuadora aparte L e agregó remolacha zanahoria y la mitad de un limón, espectacular y en almuerzo tomo jugo de Tamarindo sin azúcar y bien bien a disminuido el bochorno y la sudadera, duermo muy bien, haga ejércicios, estoy antiva, gracias a Dios todopoderoso, que me dice que hacer❤❤❤❤❤❤
Hola yo tengo 52 comienzo con faltas de lo demás no siento síntomas, como se te fue a ti? Fue poco a poco o se te fue y no vino más? Un saludo 🤗😘💖
Buenas Días, lento el proceso, bien me siento muy bien hasta mi piel a rejuvenecimiento bendito Dios que me guiado a sentirme bien
PONGÁMONOS EN LAS MANOS DE DIOS, EN ÉL ESTÁ NUESTRA SANIDAD 🙏🙌🙌
MI TESTIMONIO: ME OPERARON HACE MÁS DE UN AÑO, ERA UNA OPERACIÓN MUY DELICADA, BASTANTE, LOS ESTUDIOS NO ERAN FAVORABLES, PERO GRACIAS A DIOS TODO SALIÓ BIEN, FUÉ UN MILAGRO 🙏🙌🙌🙌
LOS MEDICOS ESTABAN SORPRENDIDOS, PERO PARA DIOS NO HAY IMPOSIBLES 🙏🙌🙌 TENEMOS UN DIOS GRANDE, FIEL, PODEROSO, CREADOR DEL CIELO Y DE LA TIERRA 🙏🙌🙌🙌
DIOS HA OBRADO EN MI VIDA, Y EN LA DE DE MI FAMILIA, Y SI LO HA HECHO CONMIGO... TAMBIÉN LO HARÁ CONTIGO... SÓLO CONFÍA 🙏
BENDICIONES 😇
Saludos 🤗
AMÉN y AMÉN 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Efectivamente, si tenemos un Dios grande fiel y milagroso, mismo que nos creo de la forma que somos y con los cambios que tenemos, también dio sabiduría y conocimiento a los seres humanos para que lidiáramos con todos los procesos y cambios de nuestra vida, recuerda que la fe sin acción es muerta
pero Dios también dice , que tenemos ayudarnos para el cuida...por algo dejo toda clase de plantas
Amén , así es creemos en un Dios grande y todopoderoso. Dios es bueno. Dios te bendiga , sigue creyendo y sigue confiando. Amén
Maca, omega 3, axtaxantina, resveratrol, raviola osea, 5HTP, DHEA
Gracias, hermosa por compartir 😊👍🏻
Tengo 48 años y tengo unos periodos muy dolorosos,,el estómago me duele muchísimo y el insomnio!!la paso mal en esos días!!!
Muchas gracias por compartir esta información, que algunas mujeres si no es que a todas a cierta edad nos hace falta y nos ayuda mucho. Bendiciones.
Me gusto muchísimo este video ...Gracias mil Norma por compartir ...Dios te Bendiga 🌹
Que bueno saber todo esto Mío hace 3 años medio todos estos síntomas. Muy fuerte
Hola yo tengo unas semanas que empecé con calores horribles 😢tengo 53 años y apenas se me fue mi periodo,,gracias por compartir voy a comprar todos los suplementos bendiciones 🙏🙏🙏
Muchas gracias por la información! Serias tan amable de indicarnos los horarios de cada suplementacion y si los que tomas antes o después de las comidas... un abrazo enorme!
Doctora gracias dios 🙏 la bendiga 🙏 siempre desde Houston Texas muchas 🙏 bendiciones 🙏👍👍
Gracias Gracias Gracias Gracias 🙏
Gracias Corazón por todo lo que nos recomienda. Dios le bendiga yo he comprado uno de los productos. Soy de Nicaragua Resido en España por ahora, me encantan sus vídeos.
Hola linda me encanto este consejo creme que enpesare de inmediato a consumir algunos de estos suplementos claro con la ayuda de mi medico muchas gracias 👍😊 saludos
Gracias por tus recomendaciones
Gracias por la informacion , Lo necesitaba
Muchas gracias x compartir !
Excelente video. Felicidades.
Yo probé la maca y la susoendi porque me estaba subiendo de peso.
Mejjor opte por todo aplicado en la piel (por un especialista) 👌
Hola Dios le bendiga
Súper el vídeo yo ya estoy en 53 años y me siento con el calor fuerte que nos da gracias por los consejos y voy a empezar a consumir algunos de ellos
Que bien que habla sra., la felicito ❤
Gracias 🙏 😊
Gracias muy interesante
Gracias
Felííííííz cumpleaños 🍰 🎈Normita linda. Gracias por darnos tus acertados consejos siempre en todo.
Gracias corazón 🤗
Buenos días le felicito por su programa nos ayudan mucho y Dios le siga dando mucha sabiduría para que siga compartiendo
Que por favor necesito comprar el último de frasco no le encuentro DHEA porque me lleva a un anuncio de televisión se lo agradezco mucho 🙏
Me gustaría tener la lista de todos estos suplementos. Gracias
Gracias por la informacion
Hola Normis .. excelente vídeo, gracias por toda la información , gracias y saludos.
Saludos Gely 🤗
Exelente inf...GRACIAS TOCALLITA HERMOSA!! este video y el anterior el de Caminar. Exelent!!
Con salud y bienestar todo se lleva mejor tocayita 🤗
TOMEN 5HTP EN FARMACIAS SIMILARES, ME QUITO DE UN DÍA PARA OTRO LOS BOCHORNOS😃😃😃😃 Gracias por la recomendación.
Gracias por el tip, las probaré 🤗
Ahhh que bueno lo probaré...
Donde se compra porfavor?
@@user-yk5ir9tu6uen USA lo venden en las farmacias o en Amazon
Donde las compro soy de chile ❤
Excelente video Norma, es de mucho ayuda , te deseo un feliz cumpleaños, Dios te colme cada día de sabiduría e inteligencia para que sigas enseñando. Saludos desde Venezuela.☺🎈🎁🎁💝
Bella genia!!! Un amor total 🙏 gracias 🦋
Gracias bella, un abrazo 🤗
Muchas gracias norma ,muy interesante todos tus consejos ,paso desde hace un año por esto y si que es difícil ,gracias 🙏🙏
Te mando un abrazote María 🤗
Los 2 primeros ya no hay!😓😓 cual otro recomiendas por favor y gracias por tanta ayuda❤🌹
Me encanto este video, interesantisima informacion. Muchas gracias.
Saludos Matiana
Hola, muchísimas gracias por toda esta información. Es oro!!! La pregunta es aún con el pellet hormonal te los tomas ?
Muchas gracias Normita.
Tengo 53 y estoy comenzando con bochornos esporádicos y tu video llego en buen momento y sobre todo tiempo.
Gracias por recordarme de visitar al medico . Justo ahora. ❤
❤
Norma muchas gracias x compartir lo q tomas t desconectas no t vemos en el canal solo sigues hablando
Me encantaría que pudiéramos verte
Puedes checar esto x favor
Gracias hermosa
Norma!!!
Un sopapo para mi. Ya encontré tu video con el Dr. Castillo.
Gracias! Gracias! Gracias!
Gracias bella❤
Muchas gracias por la información.
Saludos Claudia 🤗
Muchas gracias !!! 🤗🤔
Saludos desde España.
Saludos Pilar 🤗
Hola, tengo 45 años y estoy pasando por los síntomas de la menopausia que me tienen muy cansada y triste. Me recomendaron unas pastillas para aliviar los síntomas, estás las consigo en Costco se llaman Estroven. Me gustaría saber su opinión sobre estas pastillas. Por favor 🙏
Muchas gracias por tus tips❤️❤️😘😘
Saludos Rosalía
Gracias preciosa por compartir!!!!
Saludos 🤗
Hola bella . Una pregunta por cuánto tiempo se debe tomar el 5htp. Eh sufrido de mucho insomnio los últimos años tengo 34 años pero desde los 19 que quitaron el ovario derecho y poco a poco eh ido sufriendo de muchos síntomas y hace un año me quitaron la matriz solo quede con un pedazo de ovario izquierdo que también me quitaron por quistes
Hola hermosa me puedes desir donde me los puedo conseguir
Muy bien gracias 😊
Saludos 🤗
GRACIAS POR TUS CONSEJOS DIOS TE BENDGA
Igualmente Ernestina 🤗
Gracias hermosa me encanto tu video es lo que necesitaba..mil Gracias bendiciones
Igualmente bella
Si eso sintomas estoy pasando por todo esto
Muyyyyy interesante!!!!!!!!! Un saludo desde Bilbao.
Saludos Carmen 🤗
Mil gracias!!! Hasta parece que estabas leyendo mis pensamientos 😄, empecé a sentir los síntomas y es bueno saber que lo que nos recomiendas es en base a tu experiencia personal, gracias señora hermosa!!!! Bendiciones
En mi caso suelo tomar las vitaminas hidrosolubles en la mañana las vitaminas del complejo B y otros , excepto las que se digieren mejor con las grasas en la comida en este caso vitamina D3 K2, omg3, vitamina E. Es lo que yo hago si le sirve de algo lo que yo hago❤
Muy buen video yo tengo 52 y tengo muchos de esos síntomas
Saludos Mónica
Una pregunta las vitaminas como las vit.C la D , la k2 el complejo B , son buenos tomarlas también junto con esas otras. Vi en otro video que también son muy recomendables para ayudar en la menopausia? Por favor si me pueden sacar de la duda
Gracias muy buen información dios la bendiga 🙏
Muchas. Gracias . Tomó nota yo estoy empezando Menopausia y si ! Tengo síntomas. Muchas gracias
Saludos y ánimo Marisa 🤗
Supeeeeeer gracias ❤🎉
Saludos bella
Gracias le agradezco buena información saludos❤❤❤
Saludos 🤗
Busca una Rodhiola mejor ,esa dice que en California se ha expuesto al lead 😮yo uso la de Gaia ..excelente !
Gracias por el video ! Exitos hermosa !❤
Hola interesante Tengo 58 años desde que no tengo la regla paso por periodos de falta de energía tomo cápsulas naturales de soja y maca pero nada siempre voy a rastras Muchas gracias
Nos puedes decir las marcas, por favor.
Hola Normis 👋 excelente información. Gracias por compartir 😊 Abrazo apretado 🤗
Igualmente Gloria 🤗
Ashawanda y magnesio. 3 años en menopausia, cero problemas, hago yoga y como sano.
Gracias por compartir 🤗
Yo me duele la cabeza solo con esta. Premenopausia voy a seguir tus consejos excelente tema norma gracias
Ay bella, te entiendo 🥹 Lo bueno que tenemos opciones 🤗
Donde encuentro la rodiola grscias
BUENOS DÍAS NORMA , TE SALUDO CON MUCHO CARIÑO Y TAMBIÉN TE QUIERO PREGUNTAR , CÓMO Y CUÁNDO TOMAS LA 5HTP, Y LA DHEA? MUCHAS GRACIAS DE ANTE MANO TE LO AGRADEZCO.
SALUDOS HERMOSA!!
Hola se pueden agregar todos los suplementos que estás sugiriendo para la menopausia?
Bueno doctora muchas gracias por todo los síntomas de la menopausia para mí son muy duros son muy difíciles llevo 11 años sufriendo sofocos los cuales me dejan cansada y muy débil son insoportables las odoración tengo 61 años pero me dan muy fuertes me he vuelto resistente a cualquier tratamiento cuénteme doctora qué es la roviola o raviola no conozco la planta en Colombia
Hola que debo tomar para mi piel .....estoy n la menopausa
Tengo 40 años...hace 6 años entre en menopausia en este momento sufro d dolores musculares cansancio extremo y aveces depresiva pero me levanto cada día a trabjar.
Hola Normita bendiciónes
Igualmente 🙏🏼
Gracias por compartir ahora yo te compartiré lo que me quitó los horribles bochornos gracias que vi un vídeo de el queridísimo y recordado Dr Frank Suárez la leche de soya una al día en mi café y comer tofu bendiciones 🙏
Norma gracias x compartir lo q estás usando es de mucha ayuda para nosotras
Me eh transferido a tu canal donde nos explicas con mas detalles pero x alguna razón t desconectas y no t vemos
Puedes checar esto x favor
Gracias hermosa
Hola!!! Pregunta leí que el resvelatrol aumentaba los estrogenos. En mi caso me salieron altos los mismos. Que me recomiendas ?
Buenas tardes dónde compro esos medicamentos
❤ hola Donde puedo comprar soy de México 😊 mucha gracias de favor me puede Decir donde comprar 😊
Gracias hermosa por tus consejos .
Si puedes subir más información para mujeres saludables en huesos etc .
También uso la crema de progesterona si puedes sujerir a tus seguidoras . ❤
Bendiciones Lidia, cuál crema compra de progesterona. Gracias
Yo tengo la menopausa desde los 40 por cirugia ahora tengo 57 me gustaria saber sobre el ayuno
Tengo 49 años y la bendición de haber pasado ya por la menopausia hace 3 años y sin síntomas! Pero si me hubieran dado, hubiera optado por la linaza y los estrógenos vegetales, que a mis familiares les cayeron de maravilla. Un abrazo Normis! 🥰
Hola, yo estoy empezandp a tomar linaza. Pero cómo lo toma ud? En polvo o de que modo?
Hola Sandy! Una pregunta cómo tomas los estrógenos vegetales? Y la linaza
La linaza molida yo la tomo en un vaso con agua y si puedo la agrego a las frutas ya picadas o bien en una ensalada 😀
Espero les sirva ❤️
Me. Podría decir cuáles son os estrógenos vegetales
Hace tres años no regla, y ya no le va a aparecer síntomas de post menopausia ?
Gracias por tan buena información... Podrías compartir los horarios de cada producto.. Gracias
Bella hay que seguir las instrucciones de cada producto 🤗
Buenas tardes yo estoy en eso donde puedo conseguir lo k tomo
Hola sudo mucho por la cara y cuello por detrás sabéis de algo?
Me interesan mucho porfar dónde los consigo
Que bueno
Buenos días le escribo de Bolivia dónde puedo conseguir los suplementos le ruego me pueda guíar
Como los compro en donde los pudo comprar por qué medio porfavor quiero alquirirlos pues llegarán hacer de bendición para nuestros últimos Años llaque nuestra salud ceponebregosa con esos cintmas queceprecentan que solo Dios nos ayude por estos medios Amen
Normita gracias x este vídeo para nosotras las mujeres que estamos x llegar a ese estado de la menopausia o premenopausia para mí me a ayudado mucho el ejercicio y sobre todo la alimentación saludos y bendiciones 🙏💯💕
Totalmente de acuerdo contigo Maribel, más que nunca en esta etapa debemos cuidar la alimentación y hacer ejercicio. Acabo de terminar mi rutina con pesas 🤗
@@Cuarentonasymasfelices
12 DE JULIO DE 2023.
ME SUSCRIBO DE NUEVO, SE PERDIERON TODAS MIS SUSCRIPCIONES......😊
Yo empecé la menopausia a los 46, lo que siento es sofocos y ansiedad, voy a tratar estos productos, gracias
Saludos Gabriela
Yo tengo 47 años estoy pasando por la menopausia, yo tomo maca una al día, y wild yam root, al principio me ayudó, pero ahora ya no, y en mis text hormonales salen muy bajas mis hormonas femeninas, y mi cortisol muy altas, me medicaron tratamiento hormonal
Espero me responda en verdad lo necesito
Donde se puedo conseguir el suplemento?
yo no puedo dormir 😭 dame tu lista por favor 🙏
Todos esos suplementos no hace daño el higado,?
Gracias Normita gusta mente estoy en esas etapa fue de mucha bendicion tus consejor voy a compra lad vitaminas Dios te bendiga y te siga dando sabiduria para que nosciga enseñados bendiciones.
Wendy bella, bendiciones para ti también
La menopausia me tiene es más con los sofocos muy fuerte estos calores gracias por estos remedios y consejos
Bella te dejo este otro video súper interesante sobre la menopausia th-cam.com/video/KlCeQjKcRhI/w-d-xo.html
Disculpa. La maca de que color??
Queridaaaa, saludos desde 🇵🇷Hacen más de 5 años estoy sufriendo de todos estos síntomas d la menopausia, he tenido problemas hasta en mi hogar por mis cambios de humor, muy enojona, y esos calores tan horribles!!! no era así, no me gusta ser así, pero no he podido controlarlo, por esta razón he sabido de parejas q terminan en divorcios, tristemente. Súper informativo este video, muchas gracias por compartirlo! Ya sé q pediré d regalo de navidad a mis hijas, un sexteto de estos importantes vitaminas para mi. Quiero urgente, empezar a consumirlos, ya q no quiero medicamentos recetados, ya lo hice y no me ayudaron…Me encanta como lo explicas, me gustan mucho todos tus videos, gracias!!! 😘
Hola Dios te bendiga, gracias por apoyar dando una buena información, pero pregunto todo el mundo habla de los mismos síntomas y que pasa que en vez de calor sufro de frío, todo el cuerpo seme enfría de una manera insoportable ,y otra cosa he perdido demasiada masa muscular agradezco si tiene alguna respuesta que me pueda ayudar ya que médicamente no he tenido ningún resultado,
@@dionaxiomaracadena8286 yo estoy pasando por esos mismos síntomas un frío que siento como si me fuera a morir los e podido controlar tomando un licuado de papaya con ajonjolí o semillas de sésamo y la chía molisa en yogurt y le pongo frutas ajonjolí y avena. Espero te ayude un poco.
Hola buenas tardes yo también estoy con esos síntomas y me da taquicardia
A dónde se compran