Gracias doctor Tengo 50 no fue nada facil crei que me volveria loca mucha oración tuve que aprender a tener un super dialogo con nuestro amado Jesús le contaba absolutamente todo lo que sentia se lo entregaba y el me sano trabajamos en toda nuestra relacion familia con el canal del doctor duarte familias fuertes, una super buena alimentacion deceche lo que me dañaba en mi cuerpo ya que eso me aumentaba el calor. Te de frutos rojos mi cena es sana alas 5 de la tarde debo estar siempre tranquila y lo logro con la oración para Gloria y honrra del Señor y ropa en capas definitovamente siempre fresca cuando hay frio en capas hoy ya no siento los bochornos gracias a Dios solo me habia quedado un poco de ansiedad por la pandemia porque hasta con eso todo nos afecta emocionalmente y gracias a Dios ya estoy muchisimo mejor y en paz siempre siempre a lado del Amado Dios El todo lo puede todo es un proceso pasiencia en su Nombre y siempre siempre hay gente muy buena que Dios nos manda como este doctor Animo🙏🙏
Tengo 10 dias realizado estos ejercicios,he tenido bastante mejoría los bochornos han disminuido considerablemente . Gracias, gracias , gracias.Dr. Que el universo lo llene de energía positiva.🙌🏾
PONGÁMONOS EN LAS MANOS DE DIOS, EN ÉL ESTÁ NUESTRA SANIDAD 🙏🙏🙌❤️ TENEMOS UN DIOS GRANDE, FIEL, PODEROSO, CREADOR DEL CIELO Y DE LA TIERRA 🙏🙌 MI TESTIMONIO: ME OPERARON HACE MÁS DE UN AÑO, ERA UNA OPERACIÓN MUY DELICADA, BASTANTE, LOS ESTUDIOS NO ERAN FAVORABLES PERO GRACIAS A DIOS, TODO SALIÓ BIEN, FUÉ UN MILAGRO 🙏🙌 DIOS HA OBRADO EN MI VIDA Y EN LA DE MI FAMILIA, Y SI LO HA HECHO CONMIGO... TAMBIÉN LO HARÁ CONTIGO...SOLO CONFÍA 🙏
Hola doc mi mama lo esta siguiendo con mi cuenta ella tiene 46 años y ya est con los sintomas le agradece mucho desde nuevo laredos tamaulipas Mexico a
Quiero agradecer por todo lo que me enseñó,con su video le dije que lo realizaría y vería los resultados, y estos han sido los mejores, cada día me siento mejor, muchas gracias por compartir sus enseñanzas, es lo mejor que me a pasado en mi vida .
Mil y mil gracias Doctor. Los primeros ejercicios para la menopausia ami me han servido muchisimo. Los calores disminuyeron . Todos los sintomas en general . En las noches trata de darne un calor y sudo un poco. Pero nada como antes que casi no podia dormir. Ahora voy a convinar los primeros con estos que acabo de ver. Exelente Doctor Dios lo bendiga y le de cada dia mas sabiduria para ayudar a la humanida. Muy agradeciada con usted
Gracias mil Dr. Es mi 1er dia de rutina. Verdaderamente me siento relajada. Me hizo super bien. Voy a perseverar con esta rutina. Porque hace 8 años siento acaloramiento y otros dolores. Que no me dejan tener una buena calidad de vida. Gracias Dr. Es usted una persona de mucha luz. Que el Señor le siga bendiciendo abundantemente, y tenga todo el exito del mundo. Paz y bien!!❤❤❤😊🎉🎉
Hola chicas, yo empecé con 45 y tengo 52. Sofocos, insomnio, cambios de humor, ansiedad, baja tolerancia al estrés... He ido tomando productos que me han ayudado mucho. El principal que recomiendo siempre es "La Maca" ecológica. Ayuda en todo, incluida la sequedad vaginal que tomando MACA no hay. Salvia para los sofocos. Melatonina para dormir mejor y también es antioxidante. 7 arándanos diarios previenen cistitis y pérdidas de orina. Yo tuve muchas cistitis cuando comencé y toma 2 pastillas de arándanos a diario. Ya no tuve más. También tomé durante un tiempo Ashwaganda, que ayuda con el insomnio, estrés, ansiedad, etc. Ahora voy a probar gotas de aceite de CBD para ansiedad, estrés, dolores del cuerpo, dormir mejor, etc. También me está ayudando el ejercicio especial menopausia, sobre todo el de fuerza y este que sigo por aquí. Este japonés es bueno y también el canal de Siéntete joven. Voy cuidandome con unas cosas y otras para estar lo mejor posible mientras pasa esta etapa de mi vida. Un abrazo y mucho ánimo a todas 😘😘😘😘
Hola ..Yolanda yo tengo 48 y tengo muchos síntoma estuve tomando. Agujero con maca y femme y me ayudó mucho pero ya no encontré el aguaje de el mismo laboratorio y los que he comprado de otras marcas me dan diarrea y mucho dolor de estomago.. me sinto muy cansada no puede hacer ejercicio tenho dolores musculares en los hombros y pies.. ocupo más cosas para tomar. Donde compras pastillas de arándano.. ami la femme me ayuda al insomnio.. gracias..y saludos al Doctor
Hay una solución yo tenia esos bochornos insoportable tomar vitamina c de liberación lenta un doctor me recomendó 6 gramos diarios pero yo solo tomo 4 diarios y adiós bochornos e insomnio pero tiene que ser de liberación lenta ya la común no me funciono.
Yo tengo dos semanas casi enloqueciendo casi no puedo dormir, con calor frío , mal humor insoportable 😫 me duelen las articulaciones. Gracias por este video
Que bueno que lo encontré!!! Yo soy terapeuta de reiki tambien una terapia alternativa de su país, me ayuda mucho y ayudo a mis pacientes, presencial o a distancia. El universo le multiplique 🙏
El mejor ejercicio para menopaucia me quito dolor de cabeza, cuerpo y me ayuda mucho a estar tranquila. Bendiciones al doctor y que siga realizando más ejercicios de estos 🙏❤️🌷🍀
Llevo 2 días haciendo los ejercicios de los videos realmente noto mucho los cambios, No dudo que este también, y esta muy interesante , muchas gracias Saludos!
Realmente es una bendición haberme encontrado este canal de medicina japonesa xq no me gusta la tradicional y tengo muchas dolencias como la Fibromialgia y quisiera de todo corazón que me pueda ayudar con eso, desde que la padezco se ha deteriorado completamente mi vida, necesito su ayuda por favor, gracias
Gracias por sus consejos tengo diez años con acupuntura y para mi menopausia me ha ayudando mucho; evitando que tome hormonas y con estos ejercicios pienso que me sentiré mejor. Ya que con este que es el primero me sentí relaja imagínese si los continuó gracias
Doctor Takashi Dios lo Siga bendiciendo grandemente. Infinitas gracias por compartir su Gran Sabiduria. Saludos y un abrazo lleno de Luz y Cariño para Usted y su hermosa familia. Felicitaciones 💐 por su hermoso carácter lleno de alegría y vitalidad !
Tengo como UN mes que TE encontre Tengo una ernia fiscal y sciatica te encontre y me a ayudafo a mejor El dolor que dios TE bendiga mucho Poco a Poco e dejado de tomar pastillas para El dolor
Buen día doctor,es un privilegio como nuestra guía médica, bendiciones,le cuento que yo practico yoga y eso me ayuda mucho con los problemas de la menopausia.
Hola Dr Takashi, me gustaría que hicieras más vídeos sobre la menopausia , tengo tantas dudas , muchos cambios a nivel físico y emocional . Gracias 😘 🤗🇻🇪
Es horrible! Yo me siento tan extraña! Me afecto el sueno, se me cae el pelo y todavia no hace un ano que se me quito la tengo cada 4 meses y aun asi me siento rara y algo mal. Suerte ojala y esto nos ayude
@@liurodriguez5964 consume medicamentos homeopata, estrógenos, (por eso se reseca la pie,l el pelo opaco, falta de estrógenos), te dé valeriana para relajarte, medicamento para que duerma bien. Le comento porque es lo que consumo. Lo malo de está etapa es k también puede uno sufrir de anciedad. Por eso debemos tratar con un médico homeopata, es más natural. Ánimo y saludos
@@americamaricelbarroso535 Gracias mi amor muy agradecida! Te lo juro yo siempre he dormido excelentemente bien esta cosa me ha descontrolado!Lo busco ahora mismo!
Gracias me sentí muy bien q Dios le de mucha sabiduría para q no ayude Dr. Estoy con estos cambios de la menopausia tengo 55 años los voy hacer para sentirme bien.
Gracias doctor. Justo lo que necesitaba. Me encanta todo lo que nos enseña. Estoy empezando en esta etapa y espero lograr superar todos estos cambios. Con sus consejos mucho mejor . Gracias
Gracias, gracias y otra vez gracias!!! Dr Takashi transmites con mucha bondad y sensibilidad tus enseñanzas. Eres muy buena persona y muy dulce. Te respondo que si, me hizo sentir muy bien lo que me acabas de enseñar y te agradezco mucho que nos enseñes todas estas cosas importantes para vivir mejor. Por vídeos como los tuyos es que me encanta TH-cam. GRACIAS!!!
UFF me sentí feliz de saber que hay rutina para la menopausia y se lo envié a mis contactos mujeres.Que bien que hasta usted nos acompaña haciendo los ejercicios.😂.
2 de julio, conociendo este espacio del Dr, Takashi y de una vez me suscribo...ya ví 4 videos...lo felicito...es maravilloso 🎉 Felicitaciones desde Venezuela 🇻🇪
Oh! Vamos con ánimo aunque los síntomas sean un poco incómodos, es otra etapa en nuestras vidas que debemos aceptar y vivirla de la mejor forma, con todas estas recomendaciones, musiquita y sabrosura. Doctor hermoso... gracias! 🙏
Tienes toda la razón. Yo siempre(desde que comencé a tomar conciencia de cuidarme por ahí por la adolescencia), me he guiado más por la naturaleza. Basado en ello, pienso que así como las niñas antes de la adolescencia no necesitan que les den hormonas que se comienzan a producir en la adolescencia y terminan en la menopausia, las mujeres que ya dejamos de menstruar(porque la naturaleza sabe que no es momento de comenzar a criar bebés), no veo por qué debamos tomar reemplazos hormonales. Las mujeres del siglo pasado y antepasado no tomaban reemplazos hormonales y muchas llegaron a edades muy avanzadas con la mente clara y aún haciendo sus quehaceres. Creo que debemos observar más y estar más en contacto con la madre naturaleza. Más que reemplazo de hormonas necesitamos reemplazar los hábitos alimenticios y de movilidad corporal. Y muchas gracias al doctor!
Hola mi Doc! Se ganó una deliciosa cajeta de Celaya 😃😃😃 yo desde los 33 años estoy sufriendo con todos los síntomas de menopausia, ahora cada mes es muy doloroso estos ejercicios me van a ayudar muchísimo mil mil mil gracias 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻te mando un abrazo enorme.
Aaaay! Me dolieron todos los puntos! Así de mal estoy ! Es realmente gratificante haberlo encontrado doctor! Excelente video, excelente canal! Gracias por compartir! 🥰😻🤩🤗👍🙏😊
Doctor lo amo me encanta sus explicaciones saludos desde Maracay Venezuela sus explicaciones son muy claras y se entienden rápido gracias por sus consejos dios lo guarde ❤
Dios lo puso en mi camino dr , voy hacer también estos ejercicios ,x q estoy en esta etapa , me ayudan muchísimo sus terapias , Gracias dr Takashi 😉 x compartir su conocimiento 😇😃Dios lo cuide y proteja siempre 🙏🏻😇 saludos 🇲🇽🤗😘
Que bueno ésos ejercicios, y ya compartí para tener ese vídeo a la vista y practicar los ejercicios para el bien de NOSOTRAS las MUJERES. Gracias Dr por regalarnos todo sus conocimiento. Bendiciones Dr Takashi.
Buenas tardes maestro sigo haciendo sus rutinas las cuales me han sorprendido por su efectividad aprecio todas sus explicaciones gracias abrasos saludos desde San Luis Potosí Mex.
Doctor qué gran tema Dios lo bendiga estoy en éste proceso y ha sido muy difícil para mí.. pero con sus consejos sabios esto es más llevadero...un abrazo desde Bogotá Colombia
Hola 👋 Dr, perfecto 👌👍 que hizo este vídeo, justo en esta etapa de la vida, estoy pasando, espero que esto me ayude a sobrellevarlo mucho mejor. Muchas gracias Dr y le mando muchas bendiciones!!!
Dios, bendiga al doctor,es espectacular su esplicacion sobre la menopausia, ésos síntomas son muy desastroso,le agradezco mucho, bendiciones a usted y su familia, gracias
Hola.. por favor, haga un video sobre la transpiracion y el frio en la espalda. Mi madre lo sufre y la hemos llevado a varios medico y nadie da con la que puede tener. Desde ya gracias!!
Gracias gracias porque las rutinas son muy beneficiosas para mi me siento muy bien que Dios lo bendiga y perdure su salud y sabiduría para que siga compartiendo con todos un fuerte abrazo
A mi me retiraron la matriz y mi ovario izquierdo tengo 42 años y hace 1 año 4 meses me la retiraron y mi menopausia se vino súper fuerte y también ya no se que hacer puros descontrol es y desordenes pero animo hay que continuar primero Dios estaremos bien
Buenos día dr takashi gracias x ayudarnos tanto con nuestra salud usted un gran médico 😢❤😂 dr le digo con todo respeto yo lo adoro a usted x que me cambio mi vida
He estado leyendo los comentarios y de verdad lo siento mucho, hermanas 😢 al parecer si ws horrible tener esos síntomas. Afortunadamente yo no parezco un sólo síntoma, tengo 51 años y desde hace tres años soy menopausica pero soy también muuuy afortunado porque sólo dejé de sangrar y ya Qué bueno que exista éste contenido y doctores que entiendan y ayuden con éste tema tan poco comprendido 😢 Ánimo, chicas!
El Señor me escucho.Hasta ahora estoy pasandola bien con la menospausia.No deseo usar estrogenos.Para dormir tomo hierbas naturales y como natural.Gracias Dr Takashi
Hola Doctor Takachi. Radicó en Boston United States. Práctico muchos de sus ejercicios. Exelentes técnicas.el ejercicio en los dedos de los pies para menopáusia me dan gran alivio.👏👏👏👏
Hola Maestro!!! Ese ya famoso 'guri guri guri" es muy efectivo en verdad lo digo cuando sigo sus terapias... me despido deseándoles todo el éxito y sigo como siempre pendiente de sus video- enseñanzas!!! Saludos y mil felicidades.
Mil gracias por tus enseñanzas 🙏🏼. Te pediría por favor algún ejercicio para perder peso con la menopausia, yo antes perdía fácilmente, pero ahora me he dado cuenta de que me resulta realmente complicado. Muchas gracias y un cordial saludo.
Es verdad son tantos los síntomas, la resequedad de la piel. O sentir que el cabello está más delgado y algo opaco las articulaciones etc hay tantos síntomas más también tomar cuidado y prudencia con lo que recomiendan sobretodo eso de estrógenos a la larga puede trae consecuencias
Gracias doctor
Tengo 50 no fue nada facil crei que me volveria loca mucha oración tuve que aprender a tener un super dialogo con nuestro amado Jesús le contaba absolutamente todo lo que sentia se lo entregaba y el me sano trabajamos en toda nuestra relacion familia con el canal del doctor duarte familias fuertes, una super buena alimentacion deceche lo que me dañaba en mi cuerpo ya que eso me aumentaba el calor. Te de frutos rojos mi cena es sana alas 5 de la tarde debo estar siempre tranquila y lo logro con la oración para Gloria y honrra del Señor y ropa en capas definitovamente siempre fresca cuando hay frio en capas hoy ya no siento los bochornos gracias a Dios solo me habia quedado un poco de ansiedad por la pandemia porque hasta con eso todo nos afecta emocionalmente y gracias a Dios ya estoy muchisimo mejor y en paz siempre siempre a lado del Amado Dios El todo lo puede todo es un proceso pasiencia en su Nombre y siempre siempre hay gente muy buena que Dios nos manda como este doctor
Animo🙏🙏
GRACIAS! AMIGA ESPIRITUAL, TU COMENTARIO , HIZO QUE , NO ME SIENTA SOLA EN ESTO , QUE ES LA MENOPAUSIA👍
Tengo 10 dias realizado estos ejercicios,he tenido bastante mejoría los bochornos han disminuido considerablemente .
Gracias, gracias , gracias.Dr. Que el universo lo llene de energía positiva.🙌🏾
Hola yo al parecer estoy ya en premenopausia, qué son los bochornos? Son los calores?
@@renattadubon247EXACTAMENTE Y PEOR Q UN CALOR, PARECE Q TE BAÑAS DE AGUA
PONGÁMONOS EN LAS MANOS DE DIOS, EN ÉL ESTÁ NUESTRA SANIDAD 🙏🙏🙌❤️
TENEMOS UN DIOS GRANDE, FIEL, PODEROSO, CREADOR DEL CIELO Y DE LA TIERRA 🙏🙌
MI TESTIMONIO: ME OPERARON HACE MÁS DE UN AÑO, ERA UNA OPERACIÓN MUY DELICADA, BASTANTE, LOS ESTUDIOS NO ERAN FAVORABLES PERO GRACIAS A DIOS, TODO SALIÓ BIEN, FUÉ UN MILAGRO 🙏🙌
DIOS HA OBRADO EN MI VIDA Y EN LA DE MI FAMILIA, Y SI LO HA HECHO CONMIGO... TAMBIÉN LO HARÁ CONTIGO...SOLO CONFÍA 🙏
Si pero Dios dice en su palabra que debemos cuidar nuestro cuerpo porque es el templo del Espíritu Santo 😊 bendiciones 😊
Hola doc mi mama lo esta siguiendo con mi cuenta ella tiene 46 años y ya est con los sintomas le agradece mucho desde nuevo laredos tamaulipas Mexico a
Quiero agradecer por todo lo que me enseñó,con su video le dije que lo realizaría y vería los resultados, y estos han sido los mejores, cada día me siento mejor, muchas gracias por compartir sus enseñanzas, es lo mejor que me a pasado en mi vida .
Cuantos días los hiciste?
Lo hice por primera vez , el beneficio fue increíble ,des inflamación descanso mas energía.gracias mi buen Dr por toda su sabiduría.
Mil y mil gracias Doctor. Los primeros ejercicios para la menopausia ami me han servido muchisimo.
Los calores disminuyeron . Todos los sintomas en general .
En las noches trata de darne un calor y sudo un poco.
Pero nada como antes que casi no podia dormir.
Ahora voy a convinar los primeros con estos que acabo de ver. Exelente Doctor Dios lo bendiga y le de cada dia mas sabiduria para ayudar a la humanida.
Muy agradeciada con usted
Gracias mil Dr. Es mi 1er dia de rutina. Verdaderamente me siento relajada. Me hizo super bien. Voy a perseverar con esta rutina. Porque hace 8 años siento acaloramiento y otros dolores. Que no me dejan tener una buena calidad de vida. Gracias Dr. Es usted una persona de mucha luz. Que el Señor le siga bendiciendo abundantemente, y tenga todo el exito del mundo. Paz y bien!!❤❤❤😊🎉🎉
Hola chicas, yo empecé con 45 y tengo 52. Sofocos, insomnio, cambios de humor, ansiedad, baja tolerancia al estrés...
He ido tomando productos que me han ayudado mucho. El principal que recomiendo siempre es "La Maca" ecológica. Ayuda en todo, incluida la sequedad vaginal que tomando MACA no hay. Salvia para los sofocos. Melatonina para dormir mejor y también es antioxidante. 7 arándanos diarios previenen cistitis y pérdidas de orina. Yo tuve muchas cistitis cuando comencé y toma 2 pastillas de arándanos a diario. Ya no tuve más. También tomé durante un tiempo Ashwaganda, que ayuda con el insomnio, estrés, ansiedad, etc.
Ahora voy a probar gotas de aceite de CBD para ansiedad, estrés, dolores del cuerpo, dormir mejor, etc.
También me está ayudando el ejercicio especial menopausia, sobre todo el de fuerza y este que sigo por aquí. Este japonés es bueno y también el canal de Siéntete joven.
Voy cuidandome con unas cosas y otras para estar lo mejor posible mientras pasa esta etapa de mi vida. Un abrazo y mucho ánimo a todas 😘😘😘😘
Buenos días, disculpe, como toma la maca, yo la estoy tomando pero parece que ya no me funciona tanto. Gracias
Hola ..Yolanda yo tengo 48 y tengo muchos síntoma estuve tomando. Agujero con maca y femme y me ayudó mucho pero ya no encontré el aguaje de el mismo laboratorio y los que he comprado de otras marcas me dan diarrea y mucho dolor de estomago.. me sinto muy cansada no puede hacer ejercicio tenho dolores musculares en los hombros y pies.. ocupo más cosas para tomar. Donde compras pastillas de arándano.. ami la femme me ayuda al insomnio.. gracias..y saludos al Doctor
Hay una solución yo tenia esos bochornos insoportable tomar vitamina c de liberación lenta un doctor me recomendó 6 gramos diarios pero yo solo tomo 4 diarios y adiós bochornos e insomnio pero tiene que ser de liberación lenta ya la común no me funciono.
Me encanta su guri guri dr hermoso y carismatico gracias y bendiciones
Hola doctor tengo 52 años y me da de todo esos síntomas de la menopausia hice los ejercicios con ud y me sentí bien relajada Gracias 🙏
Mira tengo 10 años pasando mal ahora me entere gracias a la ayuda del Dr voy a practicar saludos desde Paraguay bendiciones dr🙌🙏🇵🇾
10 años ? 😢 con cuáles síntomas empezaste ?
Gracias Dr. , lo hice y me siento relajada, a pesar que lo hice no por menopausia 😁
Llevo tres días realizando los ejercicios,han disminuido los bochornos ,mis nervios están relajados... gracias Dr.
Bendiciones.
Yo tengo dos semanas casi enloqueciendo casi no puedo dormir, con calor frío , mal humor insoportable 😫 me duelen las articulaciones. Gracias por este video
❤gracias por compartir saludos y bendiciones❤
Era lo que estaba esperando doctor, gracias a mi doctor favorito 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰😘🥰😘🥰🥰🥰😘😘😘😘
Gracias ssss saludos de Bolivia.
Que bueno que lo encontré!!! Yo soy terapeuta de reiki tambien una terapia alternativa de su país, me ayuda mucho y ayudo a mis pacientes, presencial o a distancia.
El universo le multiplique 🙏
El mejor ejercicio para menopaucia me quito dolor de cabeza, cuerpo y me ayuda mucho a estar tranquila. Bendiciones al doctor y que siga realizando más ejercicios de estos 🙏❤️🌷🍀
Entonces si te ayudo? Yo lo haré espero que si me ayude😊
❤❤❤❤❤
@@floraguilar9596Cómo te fué?
@@lunameg4574 pues lo hice 1 o 2 veces jaja
Muchas gracias doctor por todo lo que nos enseña Dios lo bendiga
Llevo 2 días haciendo los ejercicios de los videos realmente noto mucho los cambios,
No dudo que este también, y esta muy interesante , muchas gracias
Saludos!
Gracias porque lo encontre y los voy a empezar a hacer esa cosa llamada menopausia es algo para correr
@@liurodriguez5964 genial,! Ánimo tu puedes 💪
Realmente es una bendición haberme encontrado este canal de medicina japonesa xq no me gusta la tradicional y tengo muchas dolencias como la Fibromialgia y quisiera de todo corazón que me pueda ayudar con eso, desde que la padezco se ha deteriorado completamente mi vida, necesito su ayuda por favor, gracias
Gracias por sus consejos tengo diez años con acupuntura y para mi menopausia me ha ayudando mucho; evitando que tome hormonas y con estos ejercicios pienso que me sentiré mejor. Ya que con este que es el primero me sentí relaja imagínese si los continuó gracias
Mi hermoso Doctor, me siento genial y feliz ,gracias Gracias Gracias 🙏
Expectacular Doc extimado y apreciado su sabiduria secular japonesa. Le deseo lo Mejor de lo Mejor en la vida 🙏🙏🙏🌍🇮🇹
dr para una consulta gracias
Muchísimas Gracias desde Centroamérica✨🙏🌹
Muchísimas gracias Dr por compartir sus conocimientos con tod@s nosotr@s!! Un abrazo
Doctor Takashi Dios lo Siga bendiciendo grandemente. Infinitas gracias por compartir su Gran Sabiduria. Saludos y un abrazo lleno de Luz y Cariño para Usted y su hermosa familia. Felicitaciones 💐 por su hermoso carácter lleno de alegría y vitalidad !
Gracias Doc, Dios te bendiga por tu amor y disponibilidad para compartir tus conocimientos bendiciobes 😘😘
muchas gracias es de mucha ayuda
Mi doctor favorito. Sus terapias son efectivas. Eres grandioso. Te sigo desde Colombia .👏👏👏👏
Tengo como UN mes que TE encontre Tengo una ernia fiscal y sciatica te encontre y me a ayudafo a mejor El dolor que dios TE bendiga mucho Poco a Poco e dejado de tomar pastillas para El dolor
Lo amo doctor, estoy en ese proceso y estos ejercicios me ayudaron mucho hoy, me sentí mejor. Lo haré por dos semanas, Dios lo bendiga!
Hola DOC...que alegría encontrarte estoy haciendo estos ejercicios y me.estoy sintiendo muchos mejor .gracias muchas gracias Doctor.
Buen día doctor,es un privilegio como nuestra guía médica, bendiciones,le cuento que yo practico yoga y eso me ayuda mucho con los problemas de la menopausia.
Gracias, los hice y me siento súper bien, a las dos semanas te platico como sigo gracias
Hola Dr Takashi, me gustaría que hicieras más vídeos sobre la menopausia , tengo tantas dudas , muchos cambios a nivel físico y emocional . Gracias 😘 🤗🇻🇪
Es horrible! Yo me siento tan extraña! Me afecto el sueno, se me cae el pelo y todavia no hace un ano que se me quito la tengo cada 4 meses y aun asi me siento rara y algo mal. Suerte ojala y esto nos ayude
@@liurodriguez5964 Hola, yo me curé del insomnio,tomo té de boldo a la noche. Busca canal"Shalom 132, insomnio"
@@liurodriguez5964 consume medicamentos homeopata, estrógenos, (por eso se reseca la pie,l el pelo opaco, falta de estrógenos), te dé valeriana para relajarte, medicamento para que duerma bien. Le comento porque es lo que consumo. Lo malo de está etapa es k también puede uno sufrir de anciedad. Por eso debemos tratar con un médico homeopata, es más natural. Ánimo y saludos
@@americamaricelbarroso535 Gracias mi amor muy agradecida! Te lo juro yo siempre he dormido excelentemente bien esta cosa me ha descontrolado!Lo busco ahora mismo!
@@sheccid5293 Gracias mi amor muy agradecida que suplementos homeópatas me recomiendas? Para comprarlos! Gracias y muchas bendiciones!
Desde 🇺🇾🇺🇾 Uruguay Gracias por tu Aportación eres muy Ameno y Divertido
Mil gracias, al fin el video que estaba esperando.
Saludos desde Riobamba, Ecuador.
Gracias me sentí muy bien q Dios le de mucha sabiduría para q no ayude Dr. Estoy con estos cambios de la menopausia tengo 55 años los voy hacer para sentirme bien.
Gracias doctor. Justo lo que necesitaba. Me encanta todo lo que nos enseña. Estoy empezando en esta etapa y espero lograr superar todos estos cambios. Con sus consejos mucho mejor . Gracias
COMO AMO A ESTE DR.ME HA CAMBIADO LA VIDA DESPUÉS DE HABERLO ENCONTRADO... GRACIAS DR.💃😻😽
Gracias, gracias y otra vez gracias!!! Dr Takashi transmites con mucha bondad y sensibilidad tus enseñanzas. Eres muy buena persona y muy dulce. Te respondo que si, me hizo sentir muy bien lo que me acabas de enseñar y te agradezco mucho que nos enseñes todas estas cosas importantes para vivir mejor. Por vídeos como los tuyos es que me encanta TH-cam. GRACIAS!!!
Estimado doctor muchas gracias!!! No soy partidaria de las terapias con hormonas, esto es maravilloso!!! Gracias!!!
UFF me sentí feliz de saber que hay rutina para la menopausia y se lo envié a mis contactos mujeres.Que bien que hasta usted nos acompaña haciendo los ejercicios.😂.
2 de julio, conociendo este espacio del Dr, Takashi y de una vez me suscribo...ya ví 4 videos...lo felicito...es maravilloso 🎉 Felicitaciones desde Venezuela 🇻🇪
Buenas tardes doctor, muchas gracias, me sentí relajada, se me dificultó el ejercicio de los brazos atrás!! Pero lo seguiré haciendo!!
Como me disfruto sus videos Doctor, me encantan sus videos, gracias por compartir sus conocimientos
Oh! Vamos con ánimo aunque los síntomas sean un poco incómodos, es otra etapa en nuestras vidas que debemos aceptar y vivirla de la mejor forma, con todas estas recomendaciones, musiquita y sabrosura. Doctor hermoso... gracias! 🙏
Un poco?
Me encanta ese buen sentido del humor,cada etapa de nuestras vidas tiene su encanto,un saludo desde Perú
Tienes toda la razón.
Yo siempre(desde que comencé a tomar conciencia de cuidarme por ahí por la adolescencia), me he guiado más por la naturaleza.
Basado en ello, pienso que así como las niñas antes de la adolescencia no necesitan que les den hormonas que se comienzan a producir en la adolescencia y terminan en la menopausia, las mujeres que ya dejamos de menstruar(porque la naturaleza sabe que no es momento de comenzar a criar bebés), no veo por qué debamos tomar reemplazos hormonales.
Las mujeres del siglo pasado y antepasado no tomaban reemplazos hormonales y muchas llegaron a edades muy avanzadas con la mente clara y aún haciendo sus quehaceres.
Creo que debemos observar más y estar más en contacto con la madre naturaleza.
Más que reemplazo de hormonas necesitamos reemplazar los hábitos alimenticios y de movilidad corporal.
Y muchas gracias al doctor!
Hola mi Doc! Se ganó una deliciosa cajeta de Celaya 😃😃😃 yo desde los 33 años estoy sufriendo con todos los síntomas de menopausia, ahora cada mes es muy doloroso estos ejercicios me van a ayudar muchísimo mil mil mil gracias 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻te mando un abrazo enorme.
También soy de Celaya
Aaaay! Me dolieron todos los puntos! Así de mal estoy ! Es realmente gratificante haberlo encontrado doctor! Excelente video, excelente canal! Gracias por compartir! 🥰😻🤩🤗👍🙏😊
Gracias Doctor. Hice sus ejercicios y me sentí más liviana, mucho mejor.
Awww…!!! Que tierno de su parte ayudar a las mujeres en periodo de menopausia 💖💖💖
Doctor lo amo me encanta sus explicaciones saludos desde Maracay Venezuela sus explicaciones son muy claras y se entienden rápido gracias por sus consejos dios lo guarde ❤
Muchas gracias por compartir sus conocimientos con nosotros, me cae muy bien Dr. Muy buena tarde.
Doctor muchísimas gracias por compartir todos sus conocimientos con nosotros para nuestra salud le saludo desde el Ecuador 🇪🇨🇪🇨🙏🙏🙏
Gracias por hacer ambos lados del cuerpo con el ejercicio y completo, motiva más Dr.
Excelente lo haré por dos semanas.Dios lo bendiga Dr.
Dios lo puso en mi camino dr , voy hacer también estos ejercicios ,x q estoy en esta etapa , me ayudan muchísimo sus terapias ,
Gracias dr Takashi 😉 x compartir su conocimiento 😇😃Dios lo cuide y proteja siempre 🙏🏻😇 saludos 🇲🇽🤗😘
Que gran bendición su aporte para mejorar nuestra salud
Con este cambio llamado menopausia
Gracias
Que bueno ésos ejercicios, y ya compartí para tener ese vídeo a la vista y practicar los ejercicios para el bien de NOSOTRAS las MUJERES.
Gracias Dr por regalarnos todo sus conocimiento.
Bendiciones Dr Takashi.
TAN BELLO ESTE DOCTOR, DIOS LO BENDIGA GRANDEMENTE ❤ ES UN AMOR D PERSONA... MÁS GENTE ADI POR FAVOR DIOS MIO❤.. BENDICIONES PARA TODOS .❤❤
Buenas tardes maestro sigo haciendo sus rutinas las cuales me han sorprendido por su efectividad aprecio todas sus explicaciones gracias abrasos saludos desde San Luis Potosí Mex.
Doctor qué gran tema Dios lo bendiga estoy en éste proceso y ha sido muy difícil para mí.. pero con sus consejos sabios esto es más llevadero...un abrazo desde Bogotá Colombia
Hola Doc!.
Usted y sus conocimientos tan efectivos!!.
Le agradezco mucho!.
Cuídese 😃!.
Bendiciónes.😇
Bendiciones infinitas... Gracias, gracias gracias por todo y por tanto...
Hola 👋 Dr, perfecto 👌👍 que hizo este vídeo, justo en esta etapa de la vida, estoy pasando, espero que esto me ayude a sobrellevarlo mucho mejor.
Muchas gracias Dr y le mando muchas bendiciones!!!
Dios, bendiga al doctor,es espectacular su esplicacion sobre la menopausia, ésos síntomas son muy desastroso,le agradezco mucho, bendiciones a usted y su familia, gracias
Hola.. por favor, haga un video sobre la transpiracion y el frio en la espalda. Mi madre lo sufre y la hemos llevado a varios medico y nadie da con la que puede tener. Desde ya gracias!!
Gracias gracias porque las rutinas son muy beneficiosas para mi me siento muy bien que Dios lo bendiga y perdure su salud y sabiduría para que siga compartiendo con todos un fuerte abrazo
A mi me retiraron la matriz y mi ovario izquierdo tengo 42 años y hace 1 año 4 meses me la retiraron y mi menopausia se vino súper fuerte y también ya no se que hacer puros descontrol es y desordenes pero animo hay que continuar primero Dios estaremos bien
El ejercicio es fundamental, te relaja, te ayuda a dormir mejor y te ayuda con el estrés y la anciedad, mal humor
Buenas noches! Dr. Takashi me gusta la forma en que explica. Gracias por su trabajo.
Hola Dr. Me encantaron sus ejercicios espero siga compartiendo su conocimiento con todas nosotras q pasamos por ésta etapa difícil muchas gracias.
Buenos día dr takashi gracias x ayudarnos tanto con nuestra salud usted un gran médico 😢❤😂 dr le digo con todo respeto yo lo adoro a usted x que me cambio mi vida
Le agradezco mucho su atención y apoyo ya que muchas damas estamos en esta etapa , bendiciones
Gracias Gracias siii esté tema es lo más importante para nosotras que estamos viviendo está etapa de famosa menopausia.
He estado leyendo los comentarios y de verdad lo siento mucho, hermanas 😢 al parecer si ws horrible tener esos síntomas. Afortunadamente yo no parezco un sólo síntoma, tengo 51 años y desde hace tres años soy menopausica pero soy también muuuy afortunado porque sólo dejé de sangrar y ya
Qué bueno que exista éste contenido y doctores que entiendan y ayuden con éste tema tan poco comprendido 😢
Ánimo, chicas!
Así le paso a mi mamá. Ni un solo síntoma. Y yo me muero con tanto bochorno 😢
Afortunada 😢
Realmente relajante , mil gracias doctor , gracias x tomar en cuenta a nuestra generación
El Señor me escucho.Hasta ahora estoy pasandola bien con la menospausia.No deseo usar estrogenos.Para dormir tomo hierbas naturales y como natural.Gracias Dr Takashi
Hola que clase de hierbas tomas?
Si por favor comenta que hierbas tomas nos ayudarias mucho, gracias
Contesta ps por favor que hierbas tomas
Eres un ser de luz
Estaba muy triste, porque no había vuelto a recibir, mensajes tuyos muchas gracias Doctor🙏🏻
Gracias es el tema de casi todas las mujeres maduras gracias, gracias ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Hola,porque no nos compartes técnicas de mejor la memoria y del estrés o cansancio crónico
Gracias doctor x compartir sus ejercicios estoy aciendo para el estres y le cuento q ase tres dias q estoy aciendo y me va de marabilla bendiciones
Gracias me sentí muy bien con sus ejercicios y recomendaciones. Siga ampliando este tema. 💗🇦🇷
Dr. Por favor podría hacer un video sobre la histerectomía y ejercicio físico, para evitar dolor de espalda
Gracias, gracias, gracias,x venir a mi vida
Muchas gracias Dr. Sus ejercicios muy efectivos y agregando su buen sentido del humor...pues son geniales.... gracias por compartir...☺️
Infinitas y grandes bendiciones. Dr por su excelente ayuda
Gracias doctor, es estos consejos estoy iniciando está nueva etapa de mi vida y los bochornos me tienen harta
Lo mismo siento, esos bochornos son horribles.
Hola Doctor Takachi. Radicó en Boston United States. Práctico muchos de sus ejercicios.
Exelentes técnicas.el ejercicio en los dedos de los pies para menopáusia me dan gran alivio.👏👏👏👏
Hola Maestro!!! Ese ya famoso 'guri guri guri" es muy efectivo en verdad lo digo cuando sigo sus terapias... me despido deseándoles todo el éxito y sigo como siempre pendiente de sus video- enseñanzas!!! Saludos y mil felicidades.
Yo también lo digo jajajaja 😁💖
🤣🤣🤣🤣🤣🤣 somos varias 😷🇨🇱
Gracias , lo amo dr.
Doctor muy agradecida con usted,estoy muy mal,con está etapa de mi vida😥😥😥
Gracias por la terapia Doctor, yo estoy empezando a entrar a la premenopausia y acabo de suscribirme a tu canal. Saludos desde Monterrey México 🇲🇽 😊
Que maravilla estoy feliz por por que se que me voy amejorar mucho con estos ejercicios bendicines
Mil gracias por tus enseñanzas 🙏🏼. Te pediría por favor algún ejercicio para perder peso con la menopausia, yo antes perdía fácilmente, pero ahora me he dado cuenta de que me resulta realmente complicado. Muchas gracias y un cordial saludo.
estoy viviendo lo mismo con mi peso.
De excelencia estos ejercicios para el climaterio Dr.Takachi, muchas gracias por ese sabio compartir.
BUENOS DIAS HAY EJERCICIOS PARA COMBATIR EL RONCAR CUANDO SE DUERME
Díos lo bendiga doctor llevo tres días y ya mejore
Ojalá compartiera más sobre la menopausia
Es verdad son tantos los síntomas, la resequedad de la piel. O sentir que el cabello está más delgado y algo opaco las articulaciones etc hay tantos síntomas más también tomar cuidado y prudencia con lo que recomiendan sobretodo eso de estrógenos a la larga puede trae consecuencias
Hola me gustó y descubrí que no me muevo tan bien como pensaba , gracias continuaré con ellos