รู้ทันโรคร้าย NCDs คร่าชีวิตคนไทยสูง | Mission To The Moon EP.2154
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 29 มิ.ย. 2024
- ขออภัยเรื่องความไม่นิ่งของกล้องมา ณ ที่นี้ เนื่องจากกล้องอยู่ในโหมด Auto-Detection จึงมีการขยับและเคลื่อนไหวตลอดเวลา
.
.
สมัครสมาชิก TH-cam Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ bit.ly/3I0MeIZ
(จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”)
.
รู้หรือไม่ว่า 75% ของประชากรไทย
เสียชีวิตด้วยโรค NCDs หรือโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง?
.
NCDs เป็นกลุ่มโรคที่ไม่ได้เกิดจากเชื้อโรค
และไม่สามารถแพร่เชื้อระบาดได้
แต่เป็นผลมาจาก “พฤติกรรมไม่ดี” ที่เราทำเป็นนิสัย
ซึ่งสะสมมากับการใช้ชีวิตประจำวัน
เมื่อเวลาผ่านไป พฤติกรรมเหล่านี้อาจก่อให้เกิด
โรคที่ร้ายแรงซึ่งมีความเสี่ยงต่อชีวิตอย่างมาก
.
ใน MM Podcast EP. นี้
เราจะพาไปรู้จักกับ 8 โรคร้าย NCDs
เพื่อเสริมสร้างความเข้าใจและการป้องกัน
เพราะยิ่งรู้ไว เราก็ยิ่งป้องกันความเสี่ยงได้ทัน!
.
.
เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.2154 | รู้ทันโรคร้าย NCDs คร่าชีวิตคนไทยสูง
.
Timestamp
00:00 Intro
01:30 75% ของประชากรไทยเสียชีวิตด้วยโรค NCDs
03:15 โรคมะเร็ง
07:53 โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ
10:54 โรคหลอดเลือดในสมอง
14:12 โรคความดันโลหิตสูง
18:13 โรคเบาหวาน
21:15 โรคถุงลมโป่งพอง
23:31 โรคอ้วนลงพุง
28:34 ไขมันในเลือดสูง
33:01 การกิน
38:19 การออกกำลังกาย
40:20 การนอนหลับ
.
.
สนใจยกระดับประสิทธิภาพการทำงานของคุณด้วยโปรแกรมเงินเดือน ByteHR ที่จะเปลี่ยนระบบเงินเดือนของคุณให้ทำงานได้อย่างราบรื่น แม่นยำ และมีประสิทธิภาพ ติดต่อ ByteHR วันนี้! ได้ที่ 02-0263297 กด 1 หรือ byte-hr.com
.
.
#สุขภาพ
#โรค
#พอดแคสต์
#podcast
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
.
.
ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่
.
Website: missiontothemoon.co
Facebook: / missiontothemoonofficial
Instagram: / missiontothemoon.co
Twitter: / mission2moonth
TH-cam: / @missiontothemoonmedia
TikTok: / missiontothemoon.co
SoundCloud: / missiontothemoon
Blockdit: bit.ly/3jI0pEk
Podbean: bit.ly/3oCqU1g
Spotify: spoti.fi/37MNajh
Apple Podcast: apple.co/3qiv2cp
Clubhouse: www.clubhouse.com/@mttmclub
Shopee : shope.ee/9eovnwIQUa
Lazada : s.lazada.co.th/l.XyN0
Line OA : lin.ee/UA8TjgJ
Line MyShop : shop.line.me/@missiontothemoon
NCDs 8โรค
1.โรคมะเร็ง
2.โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ
3.โรคหลอดเลือดในสมอง
4.โรคความดันโลหิตสูง
5.โรคเบาหวาน
6.โรคถุงลมโปร่งพอง
7.โรคอ้วนลงพุง
8.โรคไขมันในเลือดสูง
เคยเป็น3ครั้งครับในช่วงอายุ25ปี~28ปี หยุดหายใจขนาดหลับสะดุ้งตัวลุกขึ้นมา ความรู้สึกเหมือนจะขาดใจตายครับ สาเหตุเกิดจากทำงานหนัก ดื่มแอลกอฮอร์หนัก พักผ่อนน้อย รู้ตัวเองเลยครับหลังจากนั้นเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ พยายามเพิ่มเวลานอน กินคลีน ออกกกำลังกาย ลดการดื่มลงไดนิดนึงครับ หลังจากนั้นไม่เป็นอีกเลยตอนนี้อายุ31ปีแล้วครับ ตอนนี้แทบจะไม่ดื่มแอลกอฮอล์เลย สุขภาพดีขึ้นมากเลยครับ
จริงเลยครับ ขอบคุณข้อมูลดีๆมากๆครับ ได้แนวทางการรักษาตัวเองมากเลยครับ
ตอนนี้กำลังสนใจเรื่อง Lifestyle Medicine ครับ
เบาหวานคนเป็นเยอะมากกก ขอบคุณครับเรื่องนี้มีสาระสุด ๆ
ชอบเรื่องดีมากครับ ตอนนี้ทุกคนควรศึกษาให้มาก
อันตรายมากครับ ขอบคุณพี่แทปครับ
มีประโยชน์มาก ขอบคุณค่ะ
อายุ 50 ไปตรวจสุขภาพเจอมีความดันสูงตอนนี้รอพบแพทย์ รู้สึกวิตกกังวลมากไม่อยากกินยาเลย อุตส่าห์ดูแลตัวเองดีมาตลอดตรวจเจอว่ามีคัมดันสูงเฉยเลย😢
ฟังจบได้ความรู้อย่างมากเลยครับบ❤
ดีมากเลยค่ะ❤ เป็นประโยชน์มาก ขอบคุณค่ะ
🙏ขอบคุณครับผม
พึ่งลงทุนทำประกันไปค่ะ เพราะกลัวเกิดโรคร้ายแรงกับตัว
ต้องระวังค่ะ โรคร้ายทั้งนั้นเลย โดยเฉพาะเบาหวาน คนเป็นเยอะมาก
มีประโยชน์มาก
เรื่องนี้ดีมากค่ะ
ขอบคุณมากๆ เลยครับ 🙏🩵✨️
มีประโยชน์มากครับ
ฟังแล้วก็ร้อน ๆ หนาว ๆ เลยค่ะ พฤติกรรมการใช้ชีวิตต้องปรับด่วน ๆ
ขอบคุณนะครับ ได้ความรู้เยอะมาก
ตอนนี้ความรู้เน้นๆเลยครับ ❤
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณฮะ
จริงครับ 75% ของการเสียชีวิตของคนไทยในแต่ละปีเกิดจาก NCDs (Noncommunicable diseases) 😢
ขอบคุณครับ
ขอบคุณค่ะ♥♥♥♥
ขอบคุณมากค่ะ❤
ขอบคุณค่ะ
ดีมากเลยครับ
น่ากลัวมาก
จริงค่ะ
ไม่รู้เลยโรคนี้ น่ากลัวมาก
ต้องงดชานมไข่มุกแล้ว 🥲
น่ากลัวมากก
คุณแท็ปคะ กล้องมันส่ายตามเวลาหันหน้าค่ะ ปิดโหมดจับดวงตาดีมั้ยคะ
+
+
แงงงง ทำไมโรคมันรายล้อมขนาดนี้ ใช้ชีวิตยากขึ้นทุกวันเลยอ่า 😢
เอาตามตรงเลยครับส่วนมาคือรู้ตัวช้าครับเวลาป่วยหรือเป็นโรคครับเลยทำให้รักษาช้าครับ😢
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
👍👍👍
❤❤
❤❤❤❤
NCDs มีแต่โรคน่ากลัวว
🙏👍❤️
เลิกกินอาหารเฟียต เลิกใช้เงินเฟียต
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณครับ
👍👍👍
🥲