ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
ทุกวันนี้ตื่นขึ้นมาตอนเช้า ก็จะพูดว่าขอบคุณที่ยังมีลมหายใจ ขอบคุณที่ยังช่วยเหลือตัวเองได้ 71 แล้วและอยู่คนเดียว
ท่ากันเลย ใช่ต้องเตรียมตัวให้พร้อมค่ะ
เหมือนกันเลยผมก็ 81 4:32 4:32
เหมือนกัน
ดิฉัน 67 ก็อยู่คนเดียวค่ะ กำลังคิดจะไปอยู่ senior complex ค่ะ
ผม 38 เข้ามาดูครับ
สุขภาพต้องมาก่อนจริง ๆ คือ ร่างกายทุกระบบ โดยเฉพาะ ขา และ สมอง ถ้าเดินไม่ได้ ก็จะติดเตียง ถ้าสูญเสียกระบวนการคิดและตัดสินใจ ก็จะต้องมีผู้ดูแลทุกอย่างทั้งร่างกายและทรัพย์สินเงินทอง
ไม่ได้สอนแค่การลงทุนแต่กำลังสอนสัจธรรมชีวิตนั้นคือ "ความไม่ประมาท"ความไม่ประมาท ปกป้องสันติสุขในชีวิตให้อยู่กับเราได้นานๆ 😇😇😇
เราต้องดูแลสุขภาพตัวเองให้ดีดี งด แป้ง หวาน มัน ดื่มน้ำให้มากและพอดี กิน้ำปั่นผ้กสีเขียว หลายๆชนิด ที่ปลอดสารพิษ ดื่มก่อนอาหารเช้าทุกๆวัน กินผลไม้ที่ไม่หวาน กินข้าวให้น้อยลง ว่ายน้ำ ทำโดยคะ เกือบทุกวัน ทำสมาธิเช้าเย็น ร่างกายและจิตใจ จะดีค่ะ 👍👍สุขภาพจะดี
เราอยุ.75.ไม่มีโรคอะไร.รู้จักทารอาหารไห้เป็นยาและสำคัญการออกกำรังกาย.ไม่ไช่ตัวแก่แต่ใจเป็นนุ่มทำอะไรจะไห้เหมือนเดิมไม่ถูก.อีกอย่างการรู้คำสอนพุทธะสำคัญ.คือการไม่ยึดติดจะทำไห้จิตร์ใจภายในว่างอย่างมีความสูข.และปราสจากโรค
นอกจากเตรียมตัวแก่แล้วต้องเตรียมตัวตายด้วยค่ะเพราะการตายมิใช่เรื่องน่ากลัวแต่เป็นเรื่องน่าเตรียม ความตายสามารถออกแบบได้ ถ้าเราไม่มีการเตรียมตายที่ดีเมื่อถึงเวลาสุดท้ายของชีวิตเราจะกระวนกระวายกระสับกระส่าย การตายเหมือนการเดินทางไกล เมื่อเราพร้อมเดินทางวันและเวลานั้นเราก็ออกเดินทางพร้อมเสบียงบุญและภาระกิจที่ปล่อยวางเดินทางไกลอย่างหมดหวงเพราะเราเตรียมทุกอย่างไว้ดีแลงจริงๆนะคะเพราะป้าไก่เตรียมพ่อและแม่ก่อนเดินทางไกลเมื่อช่วงเวลาสุดท้ายของชวิตพ่อและแมก้เหมือนนอนหลับที่บ้านสบายๆ แต่เราต้องมีการเตรียมค่ะ
สุดยอด😂😂😂😂
เล่าเป็นวิทยาทานด้วยได้ไหมคะ
ใช่ ต้องเตรียมตัวให้พร้อม
ใช้คำว่าเตรียมตัว … อะไรดีการเตรียมตัวยกตัวอย่างเช่นพินัยกรรม, แบ่งลูกๆทุกคน,ให้ใครดูแลน้องๆสัตว์เลี้ยง แต่ถ้าต้องรักษาตัวเองก็ต้องมีเงินดูแลตัวเองก่อนเพราะทำงานมาตลอดชีวิตและถ้าลูกไม่ให้อยู่ด้วยควร check in ที่ Senior livingทันที🙏🏻
ใช่ค่ะ ทุกอย่างต้องเตรียมพร้อม
ความไม่เจ็บป่วย ถือเป็นลาภอันประเสร็จ แต่ยังไงร่างกายต้องเสื่อมทุกคน มนุษย์ทุกคนต้องเจอ 😊💚
ดูแลตัวเองมาสิบกว่าปีแล้วค่ะ เรื่องกิน นอน ความเครียด ออกกำลังกาย แผนการเงินเพื่อเกษียณ อีกไม่กี่ปีจะอายุ 50 เพื่อนรุ่นเดียวกันเริ่มทะยอยป่วย แต่เรายังแข็งแรงมาก ผลตรวจสุขภาพดีทุกปี สิ่งที่ทำมามันเริ่มเห็นความแตกต่างกับคนที่ไม่ทำแล้ว ทำต่อค่ะ ไม่ประมาท
ขอให้กำลังใจะนะคะ น้องกำลังจะ40ปีนี้ ลุกขึ้นมา ปฏิวัติ ออกกำลังกายจริงจังได้ไม่ถึงเดือน และวางแผนการเงิน สภาพจิตใจ ป่วยเป็นซึมเศร้า ก็พาตัวเองไผหาหมอกระโดดข้ามหลุมดำ เราต้องพาตัวเองก้าข้ามไปให้ได้ จะทำให้ได้เพื่อรับผิดชอบตัวเอง หสกทำได้แล้ว ก็จะสามารถดูแลผู้อื่น และสังคัมเล็กๆ ของเราต่อไป สู้ไปด้วยกันนะคะ🎉🎉🎉🎉
@@angrisaw.2656สู้ไปด้วยกันค่ะ ทำเหตุไว้ดี ผลจะดีเอง สู้ๆค่ะ❤
หัวข้อสนทนา ที่ดีมากคะ เราต้องช่วยกัน กระตุ้น การดูเเล ตนเอง ของ ประชาชน จะลด ค่าใช้จ่าย เเละค่าเสียเวลา ในการ รักษาสุขภาพ อย่างดีเลยคะ
ดีใจ ที่แก่ เพราะ เป็นสิ่งบ่งบอกว่า อีกไม่นาน ก็จะเสร็จ ทุกสิ่ง ได้พักผ่อน แบบถาวร..
เป็นสัมภาษณ์ที่ดูเป็นธรรมชาติดูเป็นกันเอง ลื่นไหล มีประโยชน์มากค่ะ ชวนให้ตระหนักกับวิชาชีวิต😊
มีประโยชน์มาก ช่วยให้ตระหนักและนำมาเตรียมตัวตัวเอง ขอบคุณทั้งวิทยากรและแขกรับเชิญมากเลยค่ะ ❤
โชคดีเป็นคนชอบอ่าน รู้จักสังคมผู้สูงอายุมาเกือบ 20 ปี อ่านแล้วรู้สึกน่ากลัว เริ่มเก็บเงินและเตรียมตัวตั้งแต่นั้นมา ตอนนี้จึงไม่มีปัญหาเรื่องเงิน แต่ก็ยังไม่รวยนะ แค่พอมีอยู่มีกิน ไม่ต้องพึงเงินจากลูกหลาน
คิดเหมือนกันค่ะ..เริ่มเก็บตั้งแต่เริ่มทำงาน..ปลอดภัยไว้ก่อนเพื่อตัวเอง.แต่กลัวพวกมิจฉาชีพเหลือเกินโทรรบกวนทุกวัน.
การวางแผนการเงินในครอบครัวการวางแผนลงการทุนของครอบครัวการวางแผนหลักประกันของครอบครัวการทำบัญชีครัวเรือนฯลฯ.หลักสูตร"การบริหารจัดการเศรษฐกิจครัวเรือน"ต้องมี 👍👍👍สอนได้ ตั้งแต่ อนุบาล ถึง มหาวิทยาลัยในรูปแบบโครงสร้างเดียวกันคือ "บัญชีครัวเรือน" แต่รายละเอียดต่างกันอนุบาล สอนทำบัญชีค่าขนมำปโรงเรียนมหาวิทยาลัย สอนทำธุรกิจครอบครัวจบลงที่การทำบัญชีครัวเรือน 😇😇😇
ขอบคุณสสส.ที่ทำให้คุณรวิศและเฮียมาเจอกันค่ะ ฟังแล้วได้ความรู้และแรงบันดาลใจมาก
อายุเลข 4 นี้เห็นได้ชัดเลยคะ มีอาการแปลกๆ หลายอย่าง เกิดขึ้นในชีวิต ภูมิคุ้มกันแย่ลงมาก
ตอนนี้เข้าสู่เลข 5 อะไรที่ไม่เคยเป็นก็มาแล้ว แต่ไม่ประมาทเตรียมตัวแล้วไว้🧡
ปัญญาระดับ อะตอม ควันตั้ม สปริงส์ ฮิกก์สกายภาพ จินตภาพ นิพพาน ธรรม"ชีวิตอยากแท้หยั่งถึง".ปัญญาระดับ อะตอม กายภาพจะนึกถึงเงินทอง ค่ารักษาพยาบาลปัญญาระดับ ควันตั้ม จินตภาพจะนึกถึง จิต ใจ วิญญาณปัญญาระดับ นิพพานจะนึกถึงกฎแห่งกรรมปัญญาระดับ ธรรมจะนึกถึงความดีงาม.ที่สุดแล้ว ค้นหาดุลยภาพในตัวเองพบชีวิตจะมีสันติสุขชีวิตปรารถนาความสุขความสุขที่ดีที่สุดคือ... นิพพานนิพพานังปรมังสุขังนิพพานเป็นสุขที่สุดนัตถิสันติปรังสุขขังสุขใดยิ่งกว่าความสงบไม่มีดังนั้น สันติสุข จึงเป็นสุขที่สุดชีวิตมีสันติสุข จึงสำคัญที่สุด.ค้นหาดุลยภาพชีวิตให้พบ แล้วจะพบสันติสุขในชีวิต.😇😇😇
ในฐานะคนสูงวัย ซึ่งตอนนี้ก็อยู่ในภาวะที่ค่อนข้างดีทั้งการเงิน และสุขภาพ มองความโชคดีนี้จากสองส่วน ตนเองที่อยู่ในแวดวงสุขภาพจึงสามารถใช้ความรู้ให้เกิดประโยชน์แก่ตนเอง อีกส่วนหนึ่งคือสิ่งแวดล้อมที่ดี คนจะรับมือการสูงวัยที่ดี ภาครัฐต้องเข้ามาช่วยตั้งแต่วัยเด็ก มันยากแต่จำเป็นจริงๆ
ยังไม่ใกล้จะถึงวัยนั้น แต่เข้ามาฟังเพื่อเตรียมพร้อมรับมือในอนาคต ได้ประโยชน์มากค่ะ
จริงครับ ความสุขจากการเก็บตังมีจริง
มีทุกข์.เฉพาะตอนถูกยืมเงินอย่างเดียวค่ะ..ต้องปิดบ้านหนีเลยบางครั้ง5555😂😂😂😂
ฟังเฮียวิทย์ทีไร รู้สึกฮึกเหิมมากค่ะ อยากดูแลตัวเองให้ดี วางแผนการเงินให้ดี แก่อย่างมีความสุข worry free
ชอบทั้ง 2 คนพิธีกรVSแขกรับเขิญมวยถูกคู่ครับ
โชดดี ที่ได้เข้ามาฟัง จริงตามที่พูด เลยค่ะ แต่ เสริมแรงใจด้วย จิตเป็นนาย กายเป็นบ่าว จริงๆค่ะ
เนื้อหาดีมากๆ ค่ะ เป็นประโยชน์กับคนหนุ่มสาว ก่อนวัยชรา เตรียมพร้อมในทุกด้าน การเงิน สุขภาพ จิตใจ ให้พร้อมก่อนแก่ ที่สายเกินไปแล้ว (หมดแรง หมดเงิน หมดกำลังใจ) ฟังแล้วตระหนักกว่าเดิมขึ้นมากๆ (จากที่คิดไว้ในส่วนตัวอยู่แล้ว) ขอบคุณมากๆ นะคะ ที่นำเสนอสิ่งดีๆ ให้ฟัง
ดร.วิทย์พูดดีน่าสนใจฟัง และได้ความรู้ที่เป็นการกระตุ้นให้กับคนทุกวัยได้ปฏิบัติตัวและเตรียมตัวเองอยู่ตลอดของการที่มีชีวิตอยู่
EP นี้ดีมากค่ะ อายุ 50 กลางแล้ว เรื่องสุขภาพ มีอาการจากความเสื่อมของร่างกายเข้ามาทุกวัน ตื่นเช้าปวดทั่วร่างกาย พยายามค้นหาวิธีการออกกำลังหลายทางแต่ไม่ตอบโจทย์ มาจบที่ทำตามคลิปสั้นๆวันละ 15 นาที ทำ ต่อเนื่องมา 8 เดือนแล้ว ดีมาก ส่วนเรื่องเงินโควิดที่ผ่านมาไม่กระทบ แต่มาหนักที่ลูกเรียน ม .เอกชน และยังไม่จบ แต่ยังไม่ได้ก่อหนี้เพิ่มและลูกไม่ได้ยืมเรียน ถือว่ามีความสุขกับชีวิตพอควร
สุดยอดคะเรา 55ยังทำงานอยู่คะและคิดจะหยุดทำงาน เพราะลูกๆเรียนจบแล้ว
@@norwaychanel ลูกยังเรียนไม่จบเลยค่ะ อีก 2 ปีครึ่ง (เขาเรียน 6 ปี) ตัวเองก็ย่าง 56 แล้ว ก็คิดว่าความแข็งแรงของสุขภาพคือต้นทุนของทุกอย่าง เลยพยายามออกกำลังกายให้ได้ทุกวันค่ะ
ตายไม่กลัว กลัวไม่ตาย แก่แล้วไม่มีเงิน แก่แล้วป่วยติดเตียง เป็นภาวะที่หลายๆคนกังวล
เป็น 30 นาทีที่คุ้มค่ามากๆครับ ขอบคุณมากครับที่ทำคอนเทนแบบนี้ จากคนอายุ 29
ขอบคุณที่ติดตาม Mission To The Moon เช่นเดียวกันค่า
@@MissionToTheMoonMedia............................................................................................................................................................................................................................................................................................................. ........... ..................................
ขอบคุณค่ะ. ที่เตือนให้สติ..ในการใช้ชีวิตที่มีประสิทธิภาพ
โชคดีมากค่ะที่ได้ฟัง เป็นอาหารสมองที่ดีสุดๆ
ชอบมากค่ะ พี่วิทย์ดูแลตัวเองได้เยี่ยมค่ะ
คน สว ตจว จะมีสังคม รอบข้างบ้าน ดีมาก สุขภาพ จิต ดี แม้ สุขภาพ เงิน จะไม่สูง
ชอบฟังคุณวิชมากค่ะ So natural and real.
ออกกำลังกายในสิ่งที่ชอบคะ จะไม่เบื่อเลย
เฮ้ย.. เราเป็นทุกอย่างที่พวกคุณพูดคุยกัน ไม่เคยคิดว่าชีวิตเราจะมาถึงช่วงชีวิตนี้เลย
อืม😂😂
เสียงคุณวิทย์ กังวาน ชัดเจน หนักแน่น ฟังแล้วได้พลังดี ได้ไอเดีย ขอบคุณค่ะ
จริงการใช้ชีวิตอย่าประมาทดิฉันเป็นอีกคนหนึ่งที่ติดตามรายการคุณดิฉันขอเรียกตัวเองว่าคุณแม่ค่ะ63 ปีเป็นเบาหวานตั้งแต่อายุ 45ที่ฉันหันมาดูแลตัวเองเบาหวานเป็นโรคที่อันตรายมากที่สุดญาติพี่น้องทางฝ่ายคุณแม่ของดิฉันเสียชีวิตทั้งหมดเป็นโรคเบาหวานที่ฉันเริ่มหันมาดูแลตัวเองอายุ 51ออกกำลังกายทุกวันงดน้ำตาลดิฉันตอนนี้63 ปีเบาหวานความดันไม่มีสักอย่างไปตรวจดูคุณหมอบอกว่าติดลบหมดน้ำตาลดิฉันไม่มีขอให้ทุกคนมาดูแลตัวเองนะคะอายุเราจะได้จะได้หายโรคภัยไข้เจ็บให้ร่างกายเราเคลื่อนไหวตลอดเวลาคำว่าเต้นเปิดเพลงเต้นเบาๆอยู่ในบ้าน
ฝ
ขอบคุณมากนะค่ะ💐..สำหรับความรู้ที่ดีมากๆจะได้นำมาปรับใช้ให้ร่างกายและปรับสภาพจิตใจให้ดีมากกว่าเดิมค่ะ..😊💐
อายุ32 ถูกจริตกับโยคะเหมือนกันค่ะ ปกติขี้เกียจมาก โยคะดันอยากทำเช้า-เย็น ติดต่อกันแทบทุกวันค่ะ
เป็นเรื่องปกติ เมื่อก่อนก็มีคนแก่ คนป่วย คนเจ็บ คนตาย เดี๋ยวนี้ก็มีคนแก่ คนป่วย คนเจ็บ คนตาย เพียงแต่เมื่อก่อนครอบครัวจะดูแลกันยันตาย แต่เดี๋ยวนี้แค่ป่วยก็ทิ้งกันแล้วล่ะ
ขอบคุณเฮียวิทย์และคุณแท๊ป ที่ แชร์ความรู้ดีๆ ที่ควรต้องรู้จริงๆ ค่ะ
เนื้อหาดี มีคุณภาพ ชัดเจนเห็นภาพเลย
ไหว้พระนั่งสมาธิรู้หายเข้า ออก สั้นยาว...นอนหลับ 21.00 นตื่น 04.00 น เดินเท้าเปล่า 1 ชม.ทำกับข้าวป้อนข้าวลูกส่งลูกไป ร.ร. กาแฟดำหอมกรุ่น 07.00มีความสุขกับการบริการรับใช้ลูกค้าที่แสนดี ปิด 17.00 น.รับลูกออกกำลังกับลูก 1 ชม รู้สึกว่าพอแล้ว...พรุ่งนี้ ...ไม่รู้....จะตื่นหรือเปล่า...
ชอบจริตการใช้ชีวิตของคุณจังเลย😊
เฮียวิทย์คุยสนุกมาก
อยู่ที่การดูแลตัวเองค่ะ อาจจะดูดีแข็งแรงกว่าเด็กยุคใหม่ รู้จักออกกำลังกาย กินอาหารดี นอนหลับดี อยู่กับปัจจุบัน แบ่งเงินเก็บไว้ยามเกษียณ แต่อย่าอดค่ะ
1 ในวันที่ดีของผมคือวันนี้ที่ได้ฟังคลิปนี้
ขอบคุณพลังและแง่คิดมากๆเลยค่ะเราวัย45 เราเริ่มรู้สึกกับร่างกายที่อ่อนแอลงตามวัยเราก้ออกกำลังกายด้วยค่ะและเราก้อมีสุขภาพด้านการเงินถือว่าดีพอสมควรสำตนเองค่ะขอบคุณค่ะ
ขอบคุณกับเนื้อหาในวันนี้มีประโยชน์ของ สสส.และคุณรวิศที่ได้นำผู้ที่มีความรู้มาให้ความรู้ที่ดีมากๆค่ะ🙏 ค่ะ
AI, AR, Robotจะใช้แรงงานแทนคนสิ่งสำคัญ คือ ทำบุญ จนมีเมตตาธรรมติดเป็นนิสัย มีความสุขความเจริญทุกชาติทุกภพไป 😇😇😇
อย่าบ้าบุญ เดี๋ยวโชคร้ายจะอรหันต์จอมวงโลกอย่างธรรมกาย แบ่งปันเพื่อนมนุษย์ตามความพร้อม แต่สำคัญต้องพึ่งตน พึ่งธรรม และตายไปอย่างมีสติสัมปชัญญะ ไม่ตั้งอยู่ในความประมาทครับ
การบริหารจัดการเศรษฐกิจครัวเรือน👍👍👍
ขอบคุณสำหรับรายการดีๆ ให้ข้อคิดที่่ดีมากๆ ติดตามดร. วิทย์จากหลายๆรายการเลย
จากใจผู้ชมอายุ 30 ขวบค่ะทีแรก เห็น หัวข้อคิดว่าเป็นเรื่องไกลตัวค่ะแต่พอได้ฟังจนจบ อ้าว เป็นคลิปที่มีประโยชน์มากๆเลยค่ะ วางแนวทางไว้ สุดยอดเลย มีเหตุและมีผลขอบคุณค่ะ
นาทีที่ 26 เหมือนแสงส่องกระจายบนหัว enlight แบบปิ๊งเลยค่ะ มันใช่มากๆไอดอลทั้งพิธีกรและแขกรับเชิญเลย ไว้เชิญพี่วิทมาอีกนะคะ ^^
61 วันแล้ว ที่ออกกำลังกาย วันละครึ่งชม. ในวัย 55 มันดีมากเลย #ก้าวที่เริ่ม
Thank you 🙏 ค่ะ for share Doctor วิศ
เข้ายุคผู้สูงอายุ ถึงจะต้องเลือกรัฐบาลที่มาจากก้าวไกล เพราะเขาจะดูแลผู้สูงอายุ ให้สวัสดิการที่ดีกับผู้สูงอายุ
มั่นใจขนาดนั้นเลยรึ
ขอขอบคุณค่ะที่คุยให้ความรู้.
อายุ 21 เข้ามาฟัง ได้แง่คิดในการใช้ชีวิตค่ะ
พูดตามประสาคนสูงวัยบ้านนอกแบบยายนะคะ ปีนี้ ยายอายุ 73 แล้วทีแรกก็ ดีใจว่าจะได้ เงินคนสูงอายุเดือนละ 3000 ตอนนี้หมดหวังแล้วจะเอาอะไรมาเป็นความสุขอีกครั้ง
คุณยายถูกพิธาหลอกค่ะ สามพันที่ว่าจะให้ ย้ำว่าจะให้ในปี70คืออีก4ปีถ้าเป็นนายก ถึงตอนนั้นก็หมดวาระแล้ว
จำได้ว่าก้าวไกลตอนแรกที่หาเสียงเน้นอยู่2อย่าง 1.ยกเลิก112(ตอนหลังเป็นแก้ไข)2.ยกเลิกเกณฑ์ทหารตอนหลังเห็นพรรคอื่นหาเสียงแบบประชานิยมกันเลยเอาด้วย รัฐสวัสดิการแบบที่จะแจก3,000 มีแต่ประเทศพัฒนาแล้วคือเขาเก็บภาษีทุกชนิดแพง เตรียมคืนให้ตอนแก่ ส่วนไทยยังไม่เคยเตรียมตัวเรื่องนี้ พอผลเลือกตั้งออกสภาพัฒน์ออกมาพูดเลยว่า เงินส่วนนี้ไม่มีเงินพอ...ในวันสองวันนี้ยังมีข่าวจะงดเงินคนชราในคนที่ไม่ยากจน
พรรคอื่นหลอกมากกว่าแต่ละคนผ่านการโกงมาทั้งนั้น..เด๋กหนุ่มความคิดก้าวไกลกว่า..ตอนนี้ก็พํดถึงคนแก่ควรปล่อยวางค่ะอย่าติดแต่อำนาจ
สูงวัยพิการ 15 ล้านคน 3,000 บาทต่อเดือน พืธา เป็น นายก ขึ้นเบี้ยสูงวัยให้ทุกๆปีจนครบ 4ปี
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีดีนะคะ ❤
มีสติรอคอยการตาย *ตถาคตภาษิต* วันหนึ่งอาพาธต้องมาถึงเรา *แม้มีชีวิตถึง100 ปีก็มีความตายรออยู่เบื้องหน้า.
ฟังแล้วได้สติมากค่ะ
ขอบคุณมากๆนะคะได้ฟังคลิปดีๆมีประโยชน์มากๆเลยคะโชคดีที่ได้เปิดมาเจอเราจะได้นำไปใช้กับชีวิตประจำวันได้ดีและแชร์และแบ่งปันไปแล้วคะ❤❤❤
ผมรู้ คุณกำลังสอนเรื่อง "ความไม่ประมาท"😇😇😇
ชอบฟังค่ะ,,,พูดดีทั้งคู่ ขอบคุณสิ่งดีๆ
ตอนนี้อายุ 31 กำลังวางแผนการเงิน และดูแลสุขภาพครับ
กราบขอบพระคุณมากค่ะ ที่มีโอกาสทำให้ได้เปิดมาฟังepนี้ มีประโยชน์ในวัย40++ที่จะจัดสรรเวลา สุขภาพ /การเงิน และการดำเนินชีวิตให้มีคุณค่า&คุณภาพในทุกๆวัน👍👏
ขอบคุณมากคลิปนี้
สุขภาพและการวางแผนทางการเงินนั้นสำคัญมากจริงๆ ผมในวัย34 แม้จะไม่มีหนี้สิน แต่ก็ยังหวั่นๆกับอนาคตหลายๆอย่างจนเครียดเลยครับ ต้องหันกลับมาดูแลสุขภาพจริงๆจังๆแล้ว ทั้งร่ายกายและสภาพจิตใจ
อาจจะคิดมากกับอนาคต มากเกินไปครับการไม่มีหนี้สินใน ปัจจุบัน ถือว่า ดีมากแล้ว ขอให้มีความสุขกับปัจจุบันก่อนนะครับ อนาคตที่ดีก็จะตามมา ถ้าใจเราดี ใจเราไม่เครียด
ขอบคุณสำหรับความรู้ครับ
มีประโยชน์มากๆ ขอบคุณครับ
ใช่ค่ะ...รัฐบาลมีส่วนช่วยให้ความรู้การวางแผนเก็บออมและเตรียมรับกับวัยเกษียนเหมือนชาวยูโรปจะดีมากๆๆๆๆค่ะ
ชอบมากเหมือนกัน 54ปี แล้วค่ะ
เนื้อหามีปรโยชน์มากคะ
เห็นคุณ 2 คนพูดและหัวเราะผมโคตรมีความสุขเลยครับ
ถ้าไม่รู้ว่าชีวิตในวันข้างหน้าจะเป็นอย่างให้ตระหนักไว้เลยว่าวิกฤติรออยู่..และเตรียมพร้อมไว้ตั้งแต่วันนี้
อะไรก็ได้ที่ทำให้เราขยับตัว😊 เฮียวิท แจ๋ม😂
มีสาระและมีประโยชน์มากค่ะ
เป็นจริงคิดดีและทำถูกต้อง
คลิปนี้ดีมากค่ะ ทุกวัยฟังแล้วเป็นประโยชน์
รอๆ ep ต่อไปคะ 40+ ดีมากๆเลยนะคะ คนโสดจะได้เตรียมตัวใช้ชีวิตวัยบั้นท้ายคะ ❤
❤❤ขอบคุณเรื่องดีๆนี้ค่ะ
ช
เป็นรายการที่ดีมากๆค่ะ แต่พิธีกร ถ้าเปลี่ยนจาก อือ เออ เป็น ครับ , ใช่ เป็น ครับ หรือ ใช่ครับ ตลอดจะดีกว่านี้ค่ะ
คนส่วนใหญ่คงทำไม่ได้ ส่วนใหญ่ก็ยังประมาทในการใช้ชีวิตอยู่ หนี้สินล้นพ้นตัว
ความสุขของแต่ละคนไม่เหมือนกันค่ะ..แต่เราต้องหาให้เจอว่าความสุขของเราคืออะไร..แล้วเราจะมีความสุขค่ะ
นอกจากสุขภาพแล้ว การรู้จักพอและปล่อยวาง(ให้)ได้ก็สำคัญ
ทำประกันสุขภาพ จ่ายก็ไม่ใช่น้อย เมื่อถึงคราวเข้ารพ.เรายังต้องจ่ายเป็นบางส่วนเพราะประกันจ่ายให้ไม่หมด
เป็นประโยนช์มากครับ
ท่านดร.วิชพูดดีมากค่ะ
❤เป็นเช้าที่สดใสมากค่ะ😊
ต้นทุนคนเราไม่เท่ากันจ้ะ#เริ่มมาดูแลตัวเองช่วง40 กว่าๆแล้วค่ะ(พอลูกๆจบช่วงอายุ 50ปี+)ถึงมีเวลามาออกกำลังกาย#ปีนี้59แล้วค่ะ/ไม่มีโรคประจำตัว#มีแต่ไขมันเกินอย่างเดียวค่ะ(พยายามเดินออกกำลังกายเดิน+วิ่งจ็อกเบาๆ3-5วันต่อสัปดาห์)
สุขภาพ…FIRST จริงๆเงินทองอะไร…ไม่ได้แลกกับโรคภัยไข้เจ็บได้เสมอไปปัญหา คือ รู้ กับ ปฏิบัติ ยังห่างกันข้อมูลเข้มข้นมาก ขอบคุณจริงๆ❤
อายุ 60+ มีความสุขแทบทุกวัน มีความไม่สุขสบายบ้างวันที่ทานเยอะแล้วท้องอืดทุกวันนี้ทานได้ นอนหลับ ขับถ่ายสะดวก
คุณวิทย์ รู้ทุกเรื่อง มาเล่า มาบอก ได้ง่ายๆดี. ฟังแล้ว ควรทำตาม มีประโยชน์มาก. แต่ต้องกลั้นใจ ทำให้ได้ ก็จะเป็นผลดีกับตัวเรา. สมัยรัฐบาลทักษิน เคยมีโครงการ ออกกำลังในชุมชน ให้คนไม่ป่วย มีทุนให้หมู่บ้านทำกัน แต่หลังจากนั้น โครงการเพื่อไม่ป่วยก็หายไป. ไม่มีแอโรบิค อีกเลย. ควรทำแบบนั้นอีก จะดีมาก
ยังมีอยู่นะคะแทบทุกชุมชน เพื่อนๆยังไปกันอยู่เลย
ขอบคุณเฮียวิทค่ะ
เข้ามาฟังDr.วิทย์
ครบทุกอาการ เลยค่ะ
ขอขอบคุณมากค่ะที่จะดูแลคนแก่ค่ะ
เนื้อหาดีมากครับ
ได้ฟังแล้วอายุ 30 ต้องเริ่มแล้ว
ต้องส่งเสริมให้องค์กรปกครองส่วนท้องถิ่นสร้างบ้านพักคนชราและบ้านพักเด็ก พร้อมส่วนกลางต้องสนับสนุนด้านงบประมาณให้ท้องถิ่นมีงบประมาณบริหารจัดการได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วย
![ลองสุ่มไอโฟน 990 โกงมั้ย? [ โกงมั้ยครับ ep.101 ] | DOM](http://i.ytimg.com/vi/bfsWe0j492k/mqdefault.jpg)
ทุกวันนี้ตื่นขึ้นมาตอนเช้า ก็จะพูดว่าขอบคุณที่ยังมีลมหายใจ ขอบคุณที่ยังช่วยเหลือตัวเองได้ 71 แล้วและอยู่คนเดียว
ท่ากันเลย ใช่ต้องเตรียมตัวให้พร้อมค่ะ
เหมือนกันเลยผมก็ 81 4:32 4:32
เหมือนกัน
ดิฉัน 67 ก็อยู่คนเดียวค่ะ กำลังคิดจะไปอยู่ senior complex ค่ะ
ผม 38 เข้ามาดูครับ
สุขภาพต้องมาก่อนจริง ๆ คือ ร่างกายทุกระบบ โดยเฉพาะ ขา และ สมอง ถ้าเดินไม่ได้ ก็จะติดเตียง ถ้าสูญเสียกระบวนการคิดและตัดสินใจ ก็จะต้องมีผู้ดูแลทุกอย่างทั้งร่างกายและทรัพย์สินเงินทอง
ไม่ได้สอนแค่การลงทุน
แต่กำลังสอนสัจธรรมชีวิต
นั้นคือ "ความไม่ประมาท"
ความไม่ประมาท ปกป้องสันติสุขในชีวิต
ให้อยู่กับเราได้นานๆ 😇😇😇
เราต้องดูแลสุขภาพตัวเองให้ดีดี งด แป้ง หวาน มัน ดื่มน้ำให้มากและพอดี กิน้ำปั่นผ้กสีเขียว หลายๆชนิด ที่ปลอดสารพิษ ดื่มก่อนอาหารเช้าทุกๆวัน กินผลไม้ที่ไม่หวาน กินข้าวให้น้อยลง
ว่ายน้ำ ทำโดยคะ เกือบทุกวัน ทำสมาธิเช้าเย็น ร่างกายและจิตใจ จะดีค่ะ 👍👍
สุขภาพจะดี
เราอยุ.75.ไม่มีโรคอะไร.รู้จักทารอาหารไห้เป็นยาและสำคัญการออกกำรังกาย.ไม่ไช่ตัวแก่แต่ใจเป็นนุ่มทำอะไรจะไห้เหมือนเดิมไม่ถูก.อีกอย่างการรู้คำสอนพุทธะสำคัญ.คือการไม่ยึดติดจะทำไห้จิตร์ใจภายในว่างอย่างมีความสูข.และปราสจากโรค
นอกจากเตรียมตัวแก่แล้วต้องเตรียมตัวตายด้วยค่ะเพราะการตายมิใช่เรื่องน่ากลัวแต่เป็นเรื่องน่าเตรียม ความตายสามารถออกแบบได้ ถ้าเราไม่มีการเตรียมตายที่ดีเมื่อถึงเวลาสุดท้ายของชีวิตเราจะกระวนกระวายกระสับกระส่าย การตายเหมือนการเดินทางไกล เมื่อเราพร้อมเดินทางวันและเวลานั้นเราก็ออกเดินทางพร้อมเสบียงบุญและภาระกิจที่ปล่อยวางเดินทางไกลอย่างหมดหวงเพราะเราเตรียมทุกอย่างไว้ดีแลงจริงๆนะคะเพราะป้าไก่เตรียมพ่อและแม่ก่อนเดินทางไกลเมื่อช่วงเวลาสุดท้ายของชวิตพ่อและแมก้เหมือนนอนหลับที่บ้านสบายๆ แต่เราต้องมีการเตรียมค่ะ
สุดยอด😂😂😂😂
เล่าเป็นวิทยาทานด้วยได้ไหมคะ
ใช่ ต้องเตรียมตัวให้พร้อม
ใช้คำว่าเตรียมตัว … อะไรดี
การเตรียมตัวยกตัวอย่างเช่น
พินัยกรรม, แบ่งลูกๆทุกคน,ให้ใครดูแลน้องๆสัตว์เลี้ยง แต่ถ้าต้องรักษาตัวเองก็ต้องมีเงินดูแลตัวเองก่อนเพราะทำงานมาตลอดชีวิตและถ้าลูกไม่ให้อยู่ด้วยควร check in ที่ Senior living
ทันที🙏🏻
ใช่ค่ะ ทุกอย่างต้องเตรียมพร้อม
ความไม่เจ็บป่วย ถือเป็นลาภอันประเสร็จ แต่ยังไงร่างกายต้องเสื่อมทุกคน มนุษย์ทุกคนต้องเจอ 😊💚
ดูแลตัวเองมาสิบกว่าปีแล้วค่ะ เรื่องกิน นอน ความเครียด ออกกำลังกาย แผนการเงินเพื่อเกษียณ อีกไม่กี่ปีจะอายุ 50 เพื่อนรุ่นเดียวกันเริ่มทะยอยป่วย แต่เรายังแข็งแรงมาก ผลตรวจสุขภาพดีทุกปี สิ่งที่ทำมามันเริ่มเห็นความแตกต่างกับคนที่ไม่ทำแล้ว ทำต่อค่ะ ไม่ประมาท
ขอให้กำลังใจะนะคะ น้องกำลังจะ40ปีนี้ ลุกขึ้นมา ปฏิวัติ ออกกำลังกายจริงจังได้ไม่ถึงเดือน และวางแผนการเงิน สภาพจิตใจ ป่วยเป็นซึมเศร้า ก็พาตัวเองไผหาหมอกระโดดข้ามหลุมดำ เราต้องพาตัวเองก้าข้ามไปให้ได้ จะทำให้ได้เพื่อรับผิดชอบตัวเอง หสกทำได้แล้ว ก็จะสามารถดูแลผู้อื่น และสังคัมเล็กๆ ของเราต่อไป สู้ไปด้วยกันนะคะ🎉🎉🎉🎉
@@angrisaw.2656สู้ไปด้วยกันค่ะ ทำเหตุไว้ดี ผลจะดีเอง สู้ๆค่ะ❤
หัวข้อสนทนา ที่ดีมากคะ เราต้องช่วยกัน กระตุ้น การดูเเล ตนเอง ของ ประชาชน จะลด ค่าใช้จ่าย เเละค่าเสียเวลา ในการ รักษาสุขภาพ อย่างดีเลยคะ
ดีใจ ที่แก่ เพราะ เป็นสิ่งบ่งบอกว่า อีกไม่นาน ก็จะเสร็จ ทุกสิ่ง ได้พักผ่อน แบบถาวร..
เป็นสัมภาษณ์ที่ดูเป็นธรรมชาติดูเป็นกันเอง ลื่นไหล มีประโยชน์มากค่ะ ชวนให้ตระหนักกับวิชาชีวิต😊
มีประโยชน์มาก ช่วยให้ตระหนักและนำมาเตรียมตัวตัวเอง ขอบคุณทั้งวิทยากรและแขกรับเชิญมากเลยค่ะ ❤
โชคดีเป็นคนชอบอ่าน รู้จักสังคมผู้สูงอายุมาเกือบ 20 ปี อ่านแล้วรู้สึกน่ากลัว เริ่มเก็บเงินและเตรียมตัวตั้งแต่นั้นมา ตอนนี้จึงไม่มีปัญหาเรื่องเงิน แต่ก็ยังไม่รวยนะ แค่พอมีอยู่มีกิน ไม่ต้องพึงเงินจากลูกหลาน
คิดเหมือนกันค่ะ..เริ่มเก็บตั้งแต่เริ่มทำงาน..ปลอดภัยไว้ก่อนเพื่อตัวเอง.แต่กลัวพวกมิจฉาชีพเหลือเกินโทรรบกวนทุกวัน.
การวางแผนการเงินในครอบครัว
การวางแผนลงการทุนของครอบครัว
การวางแผนหลักประกันของครอบครัว
การทำบัญชีครัวเรือน
ฯลฯ
.
หลักสูตร
"การบริหารจัดการเศรษฐกิจครัวเรือน"
ต้องมี 👍👍👍
สอนได้ ตั้งแต่ อนุบาล ถึง มหาวิทยาลัย
ในรูปแบบโครงสร้างเดียวกัน
คือ "บัญชีครัวเรือน"
แต่รายละเอียดต่างกัน
อนุบาล สอนทำบัญชีค่าขนมำปโรงเรียน
มหาวิทยาลัย สอนทำธุรกิจครอบครัว
จบลงที่การทำบัญชีครัวเรือน 😇😇😇
ขอบคุณสสส.ที่ทำให้คุณรวิศและเฮียมาเจอกันค่ะ ฟังแล้วได้ความรู้และแรงบันดาลใจมาก
อายุเลข 4 นี้เห็นได้ชัดเลยคะ
มีอาการแปลกๆ หลายอย่าง เกิดขึ้นในชีวิต ภูมิคุ้มกันแย่ลงมาก
ตอนนี้เข้าสู่เลข 5 อะไรที่ไม่เคยเป็นก็มาแล้ว แต่ไม่ประมาทเตรียมตัวแล้วไว้🧡
ปัญญาระดับ
อะตอม ควันตั้ม สปริงส์ ฮิกก์ส
กายภาพ จินตภาพ นิพพาน ธรรม
"ชีวิตอยากแท้หยั่งถึง"
.
ปัญญาระดับ อะตอม กายภาพ
จะนึกถึงเงินทอง ค่ารักษาพยาบาล
ปัญญาระดับ ควันตั้ม จินตภาพ
จะนึกถึง จิต ใจ วิญญาณ
ปัญญาระดับ นิพพาน
จะนึกถึงกฎแห่งกรรม
ปัญญาระดับ ธรรม
จะนึกถึงความดีงาม
.
ที่สุดแล้ว ค้นหาดุลยภาพในตัวเองพบ
ชีวิตจะมีสันติสุข
ชีวิตปรารถนาความสุข
ความสุขที่ดีที่สุดคือ... นิพพาน
นิพพานังปรมังสุขัง
นิพพานเป็นสุขที่สุด
นัตถิสันติปรังสุขขัง
สุขใดยิ่งกว่าความสงบไม่มี
ดังนั้น สันติสุข จึงเป็นสุขที่สุด
ชีวิตมีสันติสุข จึงสำคัญที่สุด
.
ค้นหาดุลยภาพชีวิตให้พบ
แล้วจะพบสันติสุขในชีวิต
.
😇😇😇
ในฐานะคนสูงวัย ซึ่งตอนนี้ก็อยู่ในภาวะที่ค่อนข้างดีทั้งการเงิน และสุขภาพ มองความโชคดีนี้จากสองส่วน ตนเองที่อยู่ในแวดวงสุขภาพจึงสามารถใช้ความรู้ให้เกิดประโยชน์แก่ตนเอง อีกส่วนหนึ่งคือสิ่งแวดล้อมที่ดี คนจะรับมือการสูงวัยที่ดี ภาครัฐต้องเข้ามาช่วยตั้งแต่วัยเด็ก มันยากแต่จำเป็นจริงๆ
ยังไม่ใกล้จะถึงวัยนั้น แต่เข้ามาฟังเพื่อเตรียมพร้อมรับมือในอนาคต ได้ประโยชน์มากค่ะ
จริงครับ ความสุขจากการเก็บตังมีจริง
มีทุกข์.เฉพาะตอนถูกยืมเงินอย่างเดียวค่ะ..ต้องปิดบ้านหนีเลยบางครั้ง5555😂😂😂😂
ฟังเฮียวิทย์ทีไร รู้สึกฮึกเหิมมากค่ะ อยากดูแลตัวเองให้ดี วางแผนการเงินให้ดี แก่อย่างมีความสุข worry free
ชอบทั้ง 2 คน
พิธีกรVSแขกรับเขิญ
มวยถูกคู่ครับ
โชดดี ที่ได้เข้ามาฟัง จริงตามที่พูด เลยค่ะ
แต่ เสริมแรงใจด้วย จิตเป็นนาย กายเป็นบ่าว จริงๆค่ะ
เนื้อหาดีมากๆ ค่ะ เป็นประโยชน์กับคนหนุ่มสาว ก่อนวัยชรา เตรียมพร้อมในทุกด้าน การเงิน สุขภาพ จิตใจ ให้พร้อมก่อนแก่ ที่สายเกินไปแล้ว (หมดแรง หมดเงิน หมดกำลังใจ) ฟังแล้วตระหนักกว่าเดิมขึ้นมากๆ (จากที่คิดไว้ในส่วนตัวอยู่แล้ว) ขอบคุณมากๆ นะคะ ที่นำเสนอสิ่งดีๆ ให้ฟัง
ดร.วิทย์พูดดีน่าสนใจฟัง และได้ความรู้ที่เป็นการกระตุ้นให้กับคนทุกวัยได้ปฏิบัติตัวและเตรียมตัวเองอยู่ตลอดของการที่มีชีวิตอยู่
EP นี้ดีมากค่ะ อายุ 50 กลางแล้ว เรื่องสุขภาพ มีอาการจากความเสื่อมของร่างกายเข้ามาทุกวัน ตื่นเช้าปวดทั่วร่างกาย พยายามค้นหาวิธีการออกกำลังหลายทางแต่ไม่ตอบโจทย์ มาจบที่ทำตามคลิปสั้นๆวันละ 15 นาที ทำ ต่อเนื่องมา 8 เดือนแล้ว ดีมาก ส่วนเรื่องเงินโควิดที่ผ่านมาไม่กระทบ แต่มาหนักที่ลูกเรียน ม .เอกชน และยังไม่จบ แต่ยังไม่ได้ก่อหนี้เพิ่มและลูกไม่ได้ยืมเรียน ถือว่ามีความสุขกับชีวิตพอควร
สุดยอดคะเรา 55ยังทำงานอยู่คะและคิดจะหยุดทำงาน เพราะลูกๆเรียนจบแล้ว
@@norwaychanel ลูกยังเรียนไม่จบเลยค่ะ อีก 2 ปีครึ่ง (เขาเรียน 6 ปี) ตัวเองก็ย่าง 56 แล้ว ก็คิดว่าความแข็งแรงของสุขภาพคือต้นทุนของทุกอย่าง เลยพยายามออกกำลังกายให้ได้ทุกวันค่ะ
ตายไม่กลัว กลัวไม่ตาย แก่แล้วไม่มีเงิน แก่แล้วป่วยติดเตียง เป็นภาวะที่หลายๆคนกังวล
เป็น 30 นาทีที่คุ้มค่ามากๆครับ ขอบคุณมากครับที่ทำคอนเทนแบบนี้ จากคนอายุ 29
ขอบคุณที่ติดตาม Mission To The Moon เช่นเดียวกันค่า
@@MissionToTheMoonMedia......................
...........................................
........
.................................................................................................................................................................................................................................... ........... ..................................
ขอบคุณค่ะ. ที่เตือนให้สติ..ในการใช้ชีวิตที่มีประสิทธิภาพ
โชคดีมากค่ะที่ได้ฟัง เป็นอาหารสมองที่ดีสุดๆ
ชอบมากค่ะ พี่วิทย์ดูแลตัวเองได้เยี่ยมค่ะ
คน สว ตจว จะมีสังคม รอบข้างบ้าน ดีมาก สุขภาพ จิต ดี แม้ สุขภาพ เงิน จะไม่สูง
ชอบฟังคุณวิชมากค่ะ So natural and real.
ออกกำลังกายในสิ่งที่ชอบคะ จะไม่เบื่อเลย
เฮ้ย.. เราเป็นทุกอย่างที่พวกคุณพูดคุยกัน ไม่เคยคิดว่าชีวิตเราจะมาถึงช่วงชีวิตนี้เลย
อืม😂😂
เสียงคุณวิทย์ กังวาน ชัดเจน หนักแน่น ฟังแล้วได้พลังดี ได้ไอเดีย ขอบคุณค่ะ
จริงการใช้ชีวิตอย่าประมาทดิฉันเป็นอีกคนหนึ่งที่ติดตามรายการคุณดิฉันขอเรียกตัวเองว่าคุณแม่ค่ะ63 ปีเป็นเบาหวานตั้งแต่อายุ 45ที่ฉันหันมาดูแลตัวเองเบาหวานเป็นโรคที่อันตรายมากที่สุดญาติพี่น้องทางฝ่ายคุณแม่ของดิฉันเสียชีวิตทั้งหมดเป็นโรคเบาหวานที่ฉันเริ่มหันมาดูแลตัวเองอายุ 51ออกกำลังกายทุกวันงดน้ำตาลดิฉันตอนนี้63 ปีเบาหวานความดันไม่มีสักอย่างไปตรวจดูคุณหมอบอกว่าติดลบหมดน้ำตาลดิฉันไม่มีขอให้ทุกคนมาดูแลตัวเองนะคะอายุเราจะได้จะได้หายโรคภัยไข้เจ็บให้ร่างกายเราเคลื่อนไหวตลอดเวลาคำว่าเต้นเปิดเพลงเต้นเบาๆอยู่ในบ้าน
ฝ
ขอบคุณมากนะค่ะ💐..
สำหรับความรู้ที่ดีมากๆจะได้นำมาปรับใช้ให้ร่างกายและปรับสภาพจิตใจให้ดีมากกว่าเดิมค่ะ..😊💐
อายุ32 ถูกจริตกับโยคะเหมือนกันค่ะ ปกติขี้เกียจมาก โยคะดันอยากทำเช้า-เย็น ติดต่อกันแทบทุกวันค่ะ
เป็นเรื่องปกติ เมื่อก่อนก็มีคนแก่ คนป่วย คนเจ็บ คนตาย เดี๋ยวนี้ก็มีคนแก่ คนป่วย คนเจ็บ คนตาย เพียงแต่เมื่อก่อนครอบครัวจะดูแลกันยันตาย แต่เดี๋ยวนี้แค่ป่วยก็ทิ้งกันแล้วล่ะ
ขอบคุณเฮียวิทย์และคุณแท๊ป ที่ แชร์ความรู้ดีๆ ที่ควรต้องรู้จริงๆ ค่ะ
เนื้อหาดี มีคุณภาพ ชัดเจนเห็นภาพเลย
ไหว้พระนั่งสมาธิรู้หายเข้า ออก สั้นยาว...นอนหลับ 21.00 นตื่น 04.00 น เดินเท้าเปล่า 1 ชม.ทำกับข้าวป้อนข้าวลูกส่งลูกไป ร.ร. กาแฟดำหอมกรุ่น 07.00มีความสุขกับการบริการรับใช้ลูกค้าที่แสนดี ปิด 17.00 น.รับลูกออกกำลังกับลูก 1 ชม รู้สึกว่าพอแล้ว...พรุ่งนี้ ...ไม่รู้....จะตื่นหรือเปล่า...
ชอบจริตการใช้ชีวิตของคุณจังเลย😊
เฮียวิทย์คุยสนุกมาก
อยู่ที่การดูแลตัวเองค่ะ อาจจะดูดีแข็งแรงกว่าเด็กยุคใหม่ รู้จักออกกำลังกาย กินอาหารดี นอนหลับดี อยู่กับปัจจุบัน แบ่งเงินเก็บไว้ยามเกษียณ แต่อย่าอดค่ะ
1 ในวันที่ดีของผม
คือวันนี้ที่ได้ฟังคลิปนี้
ขอบคุณพลังและแง่คิดมากๆเลยค่ะเราวัย45 เราเริ่มรู้สึกกับร่างกายที่อ่อนแอลงตามวัยเราก้ออกกำลังกายด้วยค่ะและเราก้อมีสุขภาพด้านการเงินถือว่าดีพอสมควรสำตนเองค่ะ
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณกับเนื้อหาในวันนี้มีประโยชน์ของ สสส.และคุณรวิศที่ได้นำผู้ที่มีความรู้มาให้ความรู้ที่ดีมากๆค่ะ
🙏 ค่ะ
AI, AR, Robot
จะใช้แรงงานแทนคน
สิ่งสำคัญ คือ ทำบุญ จนมีเมตตาธรรม
ติดเป็นนิสัย มีความสุขความเจริญ
ทุกชาติทุกภพไป 😇😇😇
อย่าบ้าบุญ เดี๋ยวโชคร้ายจะอรหันต์จอมวงโลกอย่างธรรมกาย
แบ่งปันเพื่อนมนุษย์ตามความพร้อม แต่สำคัญต้องพึ่งตน พึ่งธรรม และตายไปอย่างมีสติสัมปชัญญะ ไม่ตั้งอยู่ในความประมาทครับ
การบริหารจัดการเศรษฐกิจครัวเรือน
👍👍👍
ขอบคุณสำหรับรายการดีๆ ให้ข้อคิดที่่ดีมากๆ ติดตามดร. วิทย์จากหลายๆรายการเลย
จากใจผู้ชมอายุ 30 ขวบค่ะ
ทีแรก เห็น หัวข้อคิดว่าเป็นเรื่องไกลตัวค่ะ
แต่พอได้ฟังจนจบ อ้าว เป็นคลิปที่มีประโยชน์มากๆเลยค่ะ วางแนวทางไว้ สุดยอดเลย มีเหตุและมีผล
ขอบคุณค่ะ
นาทีที่ 26 เหมือนแสงส่องกระจายบนหัว enlight แบบปิ๊งเลยค่ะ มันใช่มากๆ
ไอดอลทั้งพิธีกรและแขกรับเชิญเลย ไว้เชิญพี่วิทมาอีกนะคะ ^^
61 วันแล้ว ที่ออกกำลังกาย วันละครึ่งชม.
ในวัย 55 มันดีมากเลย #ก้าวที่เริ่ม
Thank you 🙏 ค่ะ for share Doctor วิศ
เข้ายุคผู้สูงอายุ ถึงจะต้องเลือกรัฐบาลที่มาจากก้าวไกล เพราะเขาจะดูแลผู้สูงอายุ ให้สวัสดิการที่ดีกับผู้สูงอายุ
มั่นใจขนาดนั้นเลยรึ
ขอขอบคุณค่ะที่คุยให้ความรู้.
อายุ 21 เข้ามาฟัง ได้แง่คิดในการใช้ชีวิตค่ะ
พูดตามประสาคนสูงวัยบ้านนอกแบบยายนะคะ ปีนี้ ยายอายุ 73 แล้วทีแรกก็ ดีใจว่าจะได้ เงินคนสูงอายุเดือนละ 3000 ตอนนี้หมดหวังแล้วจะเอาอะไรมาเป็นความสุขอีกครั้ง
คุณยายถูกพิธาหลอกค่ะ สามพันที่ว่าจะให้ ย้ำว่าจะให้ในปี70คืออีก4ปีถ้าเป็นนายก ถึงตอนนั้นก็หมดวาระแล้ว
จำได้ว่าก้าวไกลตอนแรกที่หาเสียงเน้นอยู่2อย่าง 1.ยกเลิก112(ตอนหลังเป็นแก้ไข)2.ยกเลิกเกณฑ์ทหาร
ตอนหลังเห็นพรรคอื่นหาเสียงแบบประชานิยมกันเลยเอาด้วย รัฐสวัสดิการแบบที่จะแจก3,000 มีแต่ประเทศพัฒนาแล้วคือเขาเก็บภาษีทุกชนิดแพง เตรียมคืนให้ตอนแก่ ส่วนไทยยังไม่เคยเตรียมตัวเรื่องนี้ พอผลเลือกตั้งออก
สภาพัฒน์ออกมาพูดเลยว่า เงินส่วนนี้ไม่มีเงินพอ...
ในวันสองวันนี้ยังมีข่าวจะงดเงินคนชราในคนที่ไม่ยากจน
พรรคอื่นหลอกมากกว่าแต่ละคนผ่านการโกงมาทั้งนั้น..เด๋กหนุ่มความคิดก้าวไกลกว่า..ตอนนี้ก็พํดถึงคนแก่ควรปล่อยวางค่ะอย่าติดแต่อำนาจ
สูงวัยพิการ 15 ล้านคน 3,000 บาทต่อเดือน พืธา เป็น นายก ขึ้นเบี้ยสูงวัยให้ทุกๆปีจนครบ 4ปี
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีดีนะคะ ❤
มีสติรอคอยการตาย *ตถาคตภาษิต* วันหนึ่งอาพาธต้องมาถึงเรา *แม้มีชีวิตถึง100 ปีก็มีความตายรออยู่เบื้องหน้า.
ฟังแล้วได้สติมากค่ะ
ขอบคุณมากๆนะคะ
ได้ฟังคลิปดีๆมีประโยชน์มากๆเลยคะ
โชคดีที่ได้เปิดมาเจอเราจะได้นำไปใช้กับชีวิตประจำวันได้ดีและแชร์และแบ่งปันไปแล้วคะ❤❤❤
ผมรู้ คุณกำลังสอนเรื่อง "ความไม่ประมาท"
😇😇😇
ชอบฟังค่ะ,,,พูดดีทั้งคู่ ขอบคุณสิ่งดีๆ
ตอนนี้อายุ 31 กำลังวางแผนการเงิน และดูแลสุขภาพครับ
กราบขอบพระคุณมากค่ะ ที่มีโอกาสทำให้ได้เปิดมาฟังepนี้ มีประโยชน์ในวัย40++ที่จะจัดสรรเวลา สุขภาพ /การเงิน และการดำเนินชีวิตให้มีคุณค่า&คุณภาพในทุกๆวัน👍👏
ขอบคุณมากคลิปนี้
สุขภาพและการวางแผนทางการเงินนั้นสำคัญมากจริงๆ ผมในวัย34 แม้จะไม่มีหนี้สิน แต่ก็ยังหวั่นๆกับอนาคตหลายๆอย่างจนเครียดเลยครับ ต้องหันกลับมาดูแลสุขภาพจริงๆจังๆแล้ว ทั้งร่ายกายและสภาพจิตใจ
อาจจะคิดมากกับอนาคต มากเกินไปครับ
การไม่มีหนี้สินใน ปัจจุบัน ถือว่า ดีมากแล้ว
ขอให้มีความสุขกับปัจจุบันก่อนนะครับ อนาคตที่ดีก็จะตามมา ถ้าใจเราดี ใจเราไม่เครียด
ขอบคุณสำหรับความรู้ครับ
มีประโยชน์มากๆ ขอบคุณครับ
ใช่ค่ะ...รัฐบาลมีส่วนช่วยให้ความรู้การวางแผนเก็บออมและเตรียมรับกับวัยเกษียนเหมือนชาวยูโรปจะดีมากๆๆๆๆค่ะ
ชอบมากเหมือนกัน 54ปี แล้วค่ะ
เนื้อหามีปรโยชน์มากคะ
เห็นคุณ 2 คนพูดและหัวเราะผมโคตรมีความสุขเลยครับ
ถ้าไม่รู้ว่าชีวิตในวันข้างหน้าจะเป็นอย่างให้ตระหนักไว้เลยว่าวิกฤติรออยู่..และเตรียมพร้อมไว้ตั้งแต่วันนี้
อะไรก็ได้ที่ทำให้เราขยับตัว😊 เฮียวิท แจ๋ม😂
มีสาระและมีประโยชน์มากค่ะ
เป็นจริงคิดดีและทำถูกต้อง
คลิปนี้ดีมากค่ะ ทุกวัยฟังแล้วเป็นประโยชน์
รอๆ ep ต่อไปคะ 40+ ดีมากๆเลยนะคะ คนโสดจะได้เตรียมตัวใช้ชีวิตวัยบั้นท้ายคะ ❤
❤❤ขอบคุณเรื่องดีๆนี้ค่ะ
ช
เป็นรายการที่ดีมากๆค่ะ แต่พิธีกร ถ้าเปลี่ยนจาก อือ เออ เป็น ครับ , ใช่ เป็น ครับ หรือ ใช่ครับ ตลอดจะดีกว่านี้ค่ะ
คนส่วนใหญ่คงทำไม่ได้ ส่วนใหญ่ก็ยังประมาทในการใช้ชีวิตอยู่ หนี้สินล้นพ้นตัว
ความสุขของแต่ละคนไม่เหมือนกันค่ะ..แต่เราต้องหาให้เจอว่าความสุขของเราคืออะไร..แล้วเราจะมีความสุขค่ะ
นอกจากสุขภาพแล้ว การรู้จักพอและปล่อยวาง(ให้)ได้ก็สำคัญ
ทำประกันสุขภาพ จ่ายก็ไม่ใช่น้อย เมื่อถึงคราวเข้ารพ.เรายังต้องจ่ายเป็นบางส่วนเพราะประกันจ่ายให้ไม่หมด
เป็นประโยนช์มากครับ
ท่านดร.วิชพูดดีมากค่ะ
❤เป็นเช้าที่สดใสมากค่ะ😊
ต้นทุนคนเราไม่เท่ากันจ้ะ#เริ่มมาดูแลตัวเองช่วง40 กว่าๆแล้วค่ะ(พอลูกๆจบช่วงอายุ 50ปี+)ถึงมีเวลามาออกกำลังกาย#ปีนี้59แล้วค่ะ/ไม่มีโรคประจำตัว#มีแต่ไขมันเกินอย่างเดียวค่ะ(พยายามเดินออกกำลังกายเดิน+วิ่งจ็อกเบาๆ3-5วันต่อสัปดาห์)
สุขภาพ…FIRST จริงๆ
เงินทองอะไร…ไม่ได้แลกกับโรคภัยไข้เจ็บได้เสมอไป
ปัญหา คือ รู้ กับ ปฏิบัติ ยังห่างกัน
ข้อมูลเข้มข้นมาก ขอบคุณจริงๆ❤
อายุ 60+ มีความสุขแทบทุกวัน มีความไม่สุขสบายบ้างวันที่ทานเยอะแล้วท้องอืด
ทุกวันนี้ทานได้ นอนหลับ ขับถ่ายสะดวก
คุณวิทย์ รู้ทุกเรื่อง มาเล่า มาบอก ได้ง่ายๆดี. ฟังแล้ว ควรทำตาม มีประโยชน์มาก. แต่ต้องกลั้นใจ ทำให้ได้ ก็จะเป็นผลดีกับตัวเรา. สมัยรัฐบาลทักษิน เคยมีโครงการ ออกกำลังในชุมชน ให้คนไม่ป่วย มีทุนให้หมู่บ้านทำกัน แต่หลังจากนั้น โครงการเพื่อไม่ป่วยก็หายไป. ไม่มีแอโรบิค อีกเลย. ควรทำแบบนั้นอีก จะดีมาก
ยังมีอยู่นะคะแทบทุกชุมชน เพื่อนๆยังไปกันอยู่เลย
ขอบคุณเฮียวิทค่ะ
เข้ามาฟังDr.วิทย์
ครบทุกอาการ เลยค่ะ
ขอขอบคุณมากค่ะที่จะดูแลคนแก่ค่ะ
เนื้อหาดีมากครับ
ได้ฟังแล้วอายุ 30 ต้องเริ่มแล้ว
ต้องส่งเสริมให้องค์กรปกครองส่วนท้องถิ่นสร้างบ้านพักคนชราและบ้านพักเด็ก พร้อมส่วนกลางต้องสนับสนุนด้านงบประมาณให้ท้องถิ่นมีงบประมาณบริหารจัดการได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วย