INTENSE HIIT CARDIO | 25 MIN | NO EQUIPMENT | AT HOME OR GYM

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 34

  • @almamia3533
    @almamia3533 29 วันที่ผ่านมา +12

    Despues de comerme tantos tamales necesito tener buen ánimo para ejercitarme tanto por salud como por estética.

  • @jocelyngularte9475
    @jocelyngularte9475 28 วันที่ผ่านมา +1

    Un genio Antonio , despues de haber comido bastante en la Navidad acá estamos de nuevo ! Gracias ❤

  • @evelinrivera7188
    @evelinrivera7188 23 วันที่ผ่านมา

    ❤no me rindooooo no podía finalizar de mejor manera el último día del año, te amo Antonio te doy gracias por haber sido de lo mejor de mi año❤😊

  • @fernandadetelleria9801
    @fernandadetelleria9801 29 วันที่ผ่านมา +4

    Ni hoy deje de hacer cardiooo 💪💪💪♥️

  • @karlamendoza5031
    @karlamendoza5031 28 วันที่ผ่านมา

    EXCELENTE RUTINA PROFE ANTONIO ERES ÚNICO TE MANDO UN FUERTE ABRAZO 🤗 LLENO DE BENDICIONES 🙏😇

  • @CaroAlv-ue4dr
    @CaroAlv-ue4dr 26 วันที่ผ่านมา

    Gracias estoy de vuelta alas pistas 2 semanas que no hice ejercicio me siento culpable xd y es tan duro empezar de nuevo pero agarrare ritmo rapido muchas gracias por los videos y las ganas

  • @BeatrizVillacis-g5x
    @BeatrizVillacis-g5x 25 วันที่ผ่านมา

    Mucha gracias profe Marco

  • @fannyguaringarcia5035
    @fannyguaringarcia5035 28 วันที่ผ่านมา

    Super Super muchas gracias dios te bendiga abrazos

  • @Maariaaestrella
    @Maariaaestrella 29 วันที่ผ่านมา

    Feliz navidad 🎄 profe gracias por acordarte de nosotros hasta en navidad ❤😊

  • @anelixarondon2689
    @anelixarondon2689 28 วันที่ผ่านมา

    Felicidades profe... excelente ❤❤❤

  • @elizabethbolanos7826
    @elizabethbolanos7826 29 วันที่ผ่านมา

    Holaaa súper bien António 🎉🎉y tú

  • @olgacacique8652
    @olgacacique8652 29 วันที่ผ่านมา

    wauw genial la clase gracias profe feliz navidad

  • @patriciaelenafrancoolarte6496
    @patriciaelenafrancoolarte6496 29 วันที่ผ่านมา

    ❤excelente ❤Dios te bendiga ❤gracias ❤

  • @alvaavila9461
    @alvaavila9461 28 วันที่ผ่านมา

    Hola Antonio feliz navidad Dios te bendiga super rutina

  • @mariayarielavillegas9674
    @mariayarielavillegas9674 29 วันที่ผ่านมา

    Excelente ❤🙏

  • @rosyarias7564
    @rosyarias7564 27 วันที่ผ่านมา

    Muy buena rutina

  • @LuciaMondragon-z4u
    @LuciaMondragon-z4u 29 วันที่ผ่านมา

    Me encantó desde Bugalagrande Colombia

    • @leonardomorales2776
      @leonardomorales2776 29 วันที่ผ่านมา

      En serio se llama asi😂, saludos desde Argentina, monte hermoso.

  • @sandrapena2047
    @sandrapena2047 28 วันที่ผ่านมา

    Querido Tony
    Hay que bajar los buñuelos, natilla, tamales, vinos.. gracias por tu compromiso
    Felicidades en estas fiestas 🎉❤

  • @ginalattarulo9267
    @ginalattarulo9267 21 วันที่ผ่านมา

    Las hallacas me tienen pesada , pero pude 💪🔥❤️

  • @josselinepalma9804
    @josselinepalma9804 29 วันที่ผ่านมา +1

    A darle com todo. DIOS T BENDIGA. FELIZ NAVIDAD

  • @erandigarcia8793
    @erandigarcia8793 12 วันที่ผ่านมา

    Lo logré 🎉😊

  • @analiaescobar4676
    @analiaescobar4676 29 วันที่ผ่านมา

    feliz navidad😊

  • @anelixarondon2689
    @anelixarondon2689 28 วันที่ผ่านมา

    La estoy haciendo poco a poco

  • @zuleymacoromotogonzalezcor557
    @zuleymacoromotogonzalezcor557 22 วันที่ผ่านมา

    ❤ 2025 no me rindo , excelente tus rutinas

  • @RəhimRəhimli-g3w
    @RəhimRəhimli-g3w 25 วันที่ผ่านมา +1

    ❤🙏

  • @OliverFranco-ir7yk
    @OliverFranco-ir7yk วันที่ผ่านมา

    dia 1 completado

  • @sandramaldonado8704
    @sandramaldonado8704 29 วันที่ผ่านมา +1

    Guao a que hora hiciste cardio 😮

  • @leonardomorales2776
    @leonardomorales2776 29 วันที่ผ่านมา

    A darle átomos, y espero hayas disfrutado recordando la venida de nuestro Salvador.

  • @sandracolpas9416
    @sandracolpas9416 18 วันที่ผ่านมา

    Se puede hacer todos los dias???

  • @juliocesar-ch6mb
    @juliocesar-ch6mb 29 วันที่ผ่านมา +1

  • @sandramaldonado8704
    @sandramaldonado8704 29 วันที่ผ่านมา +1

    Hola

  • @giovannamontoya4663
    @giovannamontoya4663 25 วันที่ผ่านมา

    Y no puedo hscer los wuirpy por cualnpuedo reemplazar ese ejercicio