Sensaciones y síntomas físicos de la ansiedad
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- เผยแพร่เมื่อ 24 ก.ย. 2024
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Una vez vi sobre la sensación de vacío en el pecho. Podrían explicar de nuevo ese síntoma por favor 😢
Hola Faby, podrías hablar sobre el dolor pelvico crónico por ansiedad ❤
Dios te bendiga siempre
*Seamos fuertes, llegará el momento de paz y tranquilidad en nuestra mente, es una gran y larga lucha pero podemos vencerla, el año pasado sufrí horriblemente con la ansiedad, hace algunos meses gracias a dios estamos mejorando y seguimos avanzando.*
Hola te gustaría hablar por alguna Red social conmigo sobre ansiedsd
@@kendallgomez5399 *Hola, gracias porsupuesto.*
@Sємłu Con todo amigo !
@@kendallgomez5399 Hola Kendall
Una pregunta ojalá pueda responderme porfabor qe relación tiene el mareo dela ansiedad con qe este uno mal del nervio ciático ? Eso también proboca mareo ?
Temor, sensación de peligro, angustia desesperación, taquicardias, falta de aire , dolor de cabeza , contractura cervical, mareos, tinitus, pérdida de memoria, deseos de gritar, de llorar, boca seca, oídos tapados ,dolor de estómago etc etc
Igualmente
Todo eso... Sensación de ahogo y o poder deglutar alientos sólidos...
@@alejandrarau694 que sensaciones mas horribles
Así estoy yo y no se que hacer
@@meralisovalles3523 es muy feo pasarr por todos esos sintomas
La ansiedad es terrible😭 solo quienes la padecemos sabemos lo fuerte que es, los dolores de espalda, la presión en el pecho, mareos y muchas cosas más son feas 🤧
Cierto muy dificil vivir con ansiedad
Dime ami
Hola amiga cómo te fué
@@andrewsblacuds4712 tu tienes ansiedad
@@freddmb7366 si amigo sufro en la espalda alta un escalofríos que no logró liberar.. siento mucho temor
😊Nos ayuda mucho leer los comentarios de tantas personas que padecemos ansiedad los comparamos con los propios eso nos ayuda sentir que no estamos solos en este trastorno tan difícil de luchar Ánimo a todos los que padecemos ansiedad tomemosno de la Mano De DIOS😊
Bueno a mí me da mareo me da dolor de cabeza nudo en la garganta sensación de que me boy a caer como esos mareos gases dolor al pecho y al brazo izquierdo y a la espalda
@@lizethtatianaalvaradoduart6930 a mi me está pasando lo mismo
Así es estimada cuando nos tomamos de la mano de Dios todo pasa hoy puedo decir y testificar q el poder de Dios es grande me encuentro muy bien deje de tomar pastillas y puedo disfrutar de mis hijos
@@lizethtatianaalvaradoduart6930cómo sigues?
Nos les pasa que verla o escucharla dan ganas de darle un abrazote,y sentir esa paz que trasmite❤️ Dios te guarde y Bendiga mucho cada día por ayudarnos,comprendernos y darnos tanto!!! Gracias ❤️ desde argentina 🤗🤗🤗
Confirmo este sentir!!! La escucho y me da paz y hasta me bajan los síntomas. Fabi te amodoro desde lima - Perú 🇵🇪
Así mismo es ahora mismo m sentía un frío en las manos y nada más q ví el vídeo se m quitó
A mí me dan ganas de llorar
Cuando sepas que nada de lo que te esta pasando es malo, las taquicardia, mareo ,escalofríos panico ,ets cuando porfin comprendas que no te ba pasar nada que no te vas amoriiir todas tus dudas esten porfin resueltas que cuando te pege rétala ya no le tengas miedo empzara aquitarse tu anciedad Llevo un mes sin ningún sintoma jamas me abia sentido haci despues de 3 años y me ciento tan feliz 😊venga siiiiii se puedeeeee
Ah mi mr llega los dolores de cabeza siento la nuca tengo rectifixacion cervical nose si eso se deba los dolores de cabeza pero pase 1 mes fatal ahora es menos pero me angustia cuando sirnto tenso el cuello y despues como ardor arriba en la cabeza como le hixiste para superar
Hola como siges
@@thaliarojasobregon2057 ya
@@maritzamartinez2162 hola como siges
Como se siente cuando ya se te está quitando la ansiedad? Quiero saber si estoy mejorando
Vengo a dar testimonio. La explicación es EXACTA. Muchas gracias por expresarlo tan claramente.
Es liberación de tensión y energía en múltiples lugares.
Se siente horrible pero aunque prezca contra-intuitivo la única salida es:
-Ir al medico y ver que no hay enfermedades
-soltar el control y saber que asi fuera “algo malo” no lo podemos controlar.. recien alli dejara de estar el cuerpo creando energia extra y liberandola por todos lados.
Me llevó 6 meses de sintomas (algunos llegaron para quedarse... son molestos pero son inofensivos y me recuerdan que si no lo tomo así y agradezco lo que sí tengo y puedo disfrutar.. vendrán aún mas)
Sanación para todos.
Yo no pude dormir por meses y hoy descanso bién y de corrido. Ese día llegará para ti tambien. Intenta de a poco entregarle el control a Dios y suelta, confía.
Dios quiera.siento a veces emocion en el estomago y se me quita el hambre..y siento q puede ser ansiedad.que bueno que se ha recuperado.gracias.saludos
Espero dar mi testimonio en algún momento igual que tú, Dios conmigo...
Vamos yo se que todos podremos llegar a La Paz y tranquilidad qué merecemos.
Estoy con terapia pero les juro que la mayoría de herramientas las obtuve de desansiedad. Que Dios bendiga a favi y todo su equipo!! Tiene mucho Ángel❤ gracias gracias gracias!!!
¡Hola micaela!
Nos da gusto saber que la información del canal te ha ayudado.
Te mandamos un abrazo 💜
Presión arterial alta, mareos oídos tapados sensación de sentirse lejos, cansancio, presión en la cabeza o sensación de cabeza llena
Siente tencion y como calabre de un lado de la cabeza ??
Yo tambien tuve lo mismo
Por mucho tiempo
Pero ahora superando la ansiedad estan desapareciendo
Lo unico que queda es sensacion de frio en la cabeza y dolor de pecho . Ánimos @@crislaymartinez1818
Amigo cómo sigues ??yo tengo los síntomas como que tengo inflada la cabeza o como que tengo algo adentró y opresión en la cabeza 😢
@@dannynunez9808me pasa igual 😢 será la ansiedad? te atendiste?
A veces los doctores no saben q es ,pero q bueno q existen las psicóloga s para guiarnos mil gracias x existir 💞💞💞
La ansiedad solo la entiende el que lo ha tenido o la esta pasando porque los que la tenemos no podemos explicar bien lo que sentimos y cada uno la siente diferente pero al final es depresion
una caminata, o ejercicio en general mas buena alimentacion y pensamientos positivos, es un gran cambio que nos favorece y hace que desaparezca de a poco la ansiedad, lo estoy practicando y de a poco son menos los sintomas o no tantas veces en el dia
Me ha ayudado mucho sus videos a tranquilizarme pero más el leer los comentarios ya que todos tenemos los mismos síntomas por lo que sabemos que no nos va a pasar nada grave así que ánimo todos podemos 👐
He estado viviendo con ansiedad desde hace aproximadamente 6 meses y puedo decir que es la peor experiencia que he tenido en mi vida. Falta de aire, pinchazos, palpitaciones, sensación de peligro constante, miedo a no recuperarse nunca, miedo a dormir y no despertar, sensación de dejar de estar respirando, sensación de que el corazón no está latiendo, vértigo, mareos, etc.
Es un alivio leer que no soy la única atravesando por esta situación 😩
Todavía sigues con esos síntomas o qué has hecho para irlos controlando ?
Decretar que estás sano todos los días y decirte que estás bien me han ayudado mucho, pero lo que hace que se me olvide por completo es enamorarme!!¡¡ Estar enamorada 🤩 sentir toda esa emoción es mi cura¡!
Solo los que padecemos esto sabemos lo que sufrimos, lo que sentimos, lo que pensamos. Sentimos que nos morimos por qué es muy difícil sentir angustia falta de aire, dolor de cabeza, taquicardia, sentir que tú corazón va a estallar, que no te puedes levantar de la cama, no puedes comer bien porque sientes la garganta cerrada, cansancio, insomnio, desesperación etc.. Diós bendiga 🙏 a todas las personas que sufrimos de esto, una buena solución es ir con un buen siquiatra, a mi me a ayudado y nimodo es la única solución que encontré. Hace algunos días perdí, a mi papá y tuve un ataque de ansiedad y con la ayuda de mi siquiatra, pude mejorar . Enhorabuena a todas esas personas que como yo padecen de esto. Respiren , hagan yoga, dibujen, escuchen música, traten de reír. Eso puede ayudar a tranquilizarme. Que Diós los bendiga y arriba ese ánimo se que es difícil pero hay que tratar de hacerlo. Los quiero y que los angelitos los cuiden.👼👼💖💖😚
Cómo sigues? Espero te encuentres mejor
Yo me siento con mucho ahogo, taquicardia sin poder dormir , cansancio frío calor enojo , tristeza y temblores en el cuerpo sin energia.
Así me siento yo todos los días...nada más qe empiezo el dia
Como sigues amiga
Hola yo me siento igual temblores pinchazos en él cuerpo en mi seno izquierdo tengo miedo
@@jenniferramos1628 somos dos :(
Yo tengo los mismos síntomas
Yo dure 3 años enfermo de ansiedad,ni doctores,neurologos,cicologas,asta, que yo mis mo le eche ganas cambio de ideas pura mente positiva gracias a dios.sali adelante ,y mantener mente ocupada ejercicio,caminar por la playa.y olvidar problemas ,cosas que no puedes canbiar, y solo te das infierno cicoligico.disfruten la vida mente positiva solo agarren la informacion buena.
Gracias faby,cuando me llegan estás sensaciones me pongo a ver tus videos,y me he sentido mejor ya no me asustó .y si me he puesto a pensar en como estoy con mis emociones y he aprendido a comprenderme y perdonarme .Dios te bendiga 🙏❤️
Muchas gracias Fabi, me ayuda mucho saber que todo esto es solo ansiedad y dejar que mi cuerpo libere todo mis malestares. Apenas voy en mi segunda sesión en dale alas y me estoy sintiendo mejor
Pensé que tenía algo malo pero juro lo que usted describió lo estoy viviendo .
Fabiola, vivo en argentina, no puedo acceder a tu programa por una cuestión economica, aun asi agradezco tu generosidad, estos videos tienen un gran valor, si bien podrias apuntar a usarlos simplemente como gancho de ventas, compartis estas herramientas y todo este conocimiento que son de una ayuda ENORME para entender por qué nos pasa lo que nos pasa. siempre vuelvo a ellos .
Gracias infinitas.
¡Hola Jime na!
En nuestra página web www.desansiedad.com/ puedes encontrar más recursos gratuitos que te pueden ser de utilidad.
Te mandamos un abrazo 💜
Hola mi angelito que gusto saber tan buena explicación yevo dos años con ansiedad pero gracias adiós y a ustedes ya me siento mejor dios 🙏 los bendiga
Alguien mas le molestan los ruidos fuertes y los ponen nerviosos 😢
¡Hola!
Estamos contigo. Si necesitas ayuda, envíanos un mensaje privado al correo hola@desansiedad.com para brindarte una mejor orientación o reserva una llamada, en el siguiente link, con uno de nuestros psicólogos calendly.com/atencion-comunidad/orientacion
Te mandamos un abrazo 💜
Hola los sientes un poco fuertes ?
Ami me pasa jum
A mi
@@IrmaCarlos-z7zhola sufres de ansiedad??
Yo llevo 3 años con ansiedad y al. Principio fue horrible y mas cuando vas al medico y te dice que no tienes nada, que todo está en tu mente. Ahora he sentido un poco de alivio, pero el insomnio sigue y eso me mantiene cansada y mareada por ratos, dias buenos, dias mas o menos. Les recomiendo los videos de Frank Suarez para mejorar su alimentacion, especialmente los jugos verdes. Esto ha sido un proceso largo y desesperante pero tengo la esperanza de ir mejorando. Hay que seguir y mientras haya personas como Fabiola y los videos de Frank tenemos las armas para no rendirnos y seguir.
Consume magnesio para el insomnio
Como sigues
Mareos constantes sin estar en crisis de ansiedad y en ocasiones un extremo cansancio, como si estuviera sedada y no puedo atender a nada, me quedo en off.
Gracias por tanto!!!
Hola cómo estás..... igual me pasa es horrible 😭
Los mareos son constantes llevo 5 meses mareada 😭
@@claudiapatriciatrejosflore5846 me crea mucho malestar y tremenda inseguridad
@@aliciagilleon6421 hola ... también te sientes cansada?
Acabas de describir exactamente lo que siento. Es muy agobiante sentirme así.
Yo lo padeci cuando falleció mi.madre en el 2015 y estuve con ansiedad, angustia y depresión por 1 año , estuve con tranquilizantes y psicólogo , y me pasó también con la ayuda de Dios. Pero ahora me está volviendo de nuevo, tengo dolor de cuello y espalda, siento pinzasos en la espalda alta lado izquierdo, presión en la cabez y pecho, tengo ganas de llorar e irme corriendo, cuando intento dormir cualquier bulla me asustaya no se q hacer 😔
Llegué al canal por acaso... Pero no saben cómo me hace bien, sufro ansiedad desde hace 6 años y recién estoy aprendiendo a aceptarla y como lidiar con los síntomas... Gracias son de mucha ayuda Dios los bendiga
Hola Faby que gran gusto volver a este sitio, pero ya no tan mal como estaba. Te agradezco mucho por todos tus vídeos. Sigo siendo ansioso pero la controlo y ya hace mucho que no tengo ataques de pánico. Sabes me hizo bien estar mentalmente estabilizado para lo que se me venía. En Octubre 2020 mi madre enfermo y murió en en marzo 2021 en Abril di positivo a covid. Se me complicó por el grado de tristeza que manejaba . 10 días hospitalizado con neumonía pero aún así le puse ganas . Ahora todo bien y hasta con empleo nuevo tratando de levantarme y sacar adelante a mi familia. Abrazo fuerte para ti linda. Dios te bendiga.
Ojala pronto nos pongamos bien y no tengamos ansiedad nunca poco a poco saldremos de ella
@@lolilopez2951 hola¡! Dios primero estaremos bien. Para vencer esto es necesario mucha fuerza de voluntad. Yo salgo a trotar los domingos, antes cuando estaba desempleado salia todos los días pero ahora que gracias a Dios tengo empleo pues únicamente salgo los domingos. Has lo mismo y diviertete mucho eso funciona. Come mucho manías, macadamia, nuez y otras semillas, aguacate, y pescado eso tiene Omega 3 y si te gustan los curtidos y el yogur pues igual consumielos, también mangos y plátano. Acompañado todo de una buena hidratación. Saludos amiga. De todo corazón deseo que te recuperes porque se lo horrible que es esto. Abrazo fuerte para ti.
Lo mismo digo! Volvi a dar testimonio de que se mejora!!
Leer tantos comentarios me hace sentir mejor por que así se que lo que siento es parte de la ansiedad y que no me voy a morir 🥺
Tengo un bebé de 10 meses, un niño de 5 años y estoy embarazada y no ahí día que me sienta con mucho miedo y mi corazón súper acelerado 🥺😞
Ánimo amiga aslo por tu bebé no tengas miedo
Mamita habla con tu niña interior. En alguno de los blogs de Fabi, ella dice que nuestra niña interior se pone celosa cuando estamos embarazada y tenemos hijos, porque de verdad dejamos de un lado nuestras necesidades para cuidar de nuestros niños. Haz meditaciones del niño interior. Yo actualmente estoy embarazada y me ha ayudado mucho.
Esos son pensamientos que te sabotean,pero créeme NO MORIRAS yo pensaba que iva a morir y eso me daba mucho mucho miedo cuando empezaba a caer la noche me entraba una sensación de temor y entre otros síntomas
Pero créeme ahorita yo ya mejoré bastante
Llevo 2 meses el primer mes fue el más dificil para mi sentía que moria baje 4 kilos 500 en una semana por que todo me daba asco no me daba hambre sentía que se me atoraba la comida y que moriria ahogada
Ahorita estoy tratando ya sólo de salir de mi problema estomacal causado por la ansiedad
Pero créeme piensa positivo
Tú sola mentalízate,LA ANSIEDAD NO PROVOCA MUERTE,SOLO SON PENSAMIENTOS NEGATIVOS QUE TE ALTERAN,PASARÁN,ESTAS SANA,SOLO PIENSA EN QUÉ ESTÁS SANA Y QUE SI VIENE ALGÚN ATAQUE DE PÁNICO ESO PASARÁ RESPIRA PROFUNDO DESPACIO Y SACA POR LA NARIZ LENTAMENTE
Yo ya llevo como 3 semanas sin ningún ataque de pánico,yo pienso que ya salí de ella !!..🙏🏼
Prueba con terapia floral. Es inocua, y es complementaria. Pueden hacerla embarazadas yniñxs. Hay un video acá que habla de la terapia complementaria.
Yo tengo urticaria cronica (el calor me lo desencadena), hace 4 meses me desmaye por que me enronche en todo el cuerpo y me estaba ahogando, desde entonces quede traumado y me da mucho miedo que me vuelva a pasar, apenas veo una ronchita y entro en panico, es horrible esta situación. Ya estoy en terapia con mi psicóloga, espero pronto superar este duro momento.
Hola Fabi mira yo tuve ansiedad y la supere ,sufrí mucho corría para los hospitales asustado..lo q Ise fue poco a poco dejar de alimentar la ansiendad cuando me iba a dar.. respirar profundo y pensar en otras cosas ,no preocuparme en lo mínimo y pensar positiva mente ocupando me en una actividad inmediata mente me ayudó mucho trotar en zonas verdes con la naturaleza y no pensar en la ansiedad así me tratara de dar .hasta q se fue. Todo es mental...
En pleno 2023 sigo con eso aún
Veo los comentarios de muchas personas con ansiedad, a mi me afecta mucho el dolor de espalda y eso me aflige mucho Dios nos ayude a todos los que están sufriendo esta enfermedad, gracias por la explicación me ayuda mucho escucharla le envío un fuerte abrazo Bendiciones 😊
Hola amiga sufres de ansiedad?
Hola Cecilia, a mi me pasa igual. Me gustaria charlar. Como lo llevas???
@@romanrobles9816 hola amigo sufro de ansiedad y me gustaría intercambiar mis síntomas contigo y así ayudarnos con cosas que nos mejoren
@@marialexmoralesyo tambien escribeme para saber
Que síntomas más angustiantes aunque ya sabemos que es parte de esto pero no dejan de preocupar, son tan reales y tan extraños a veces, me aqueja un fuerte dolor en el brazo algunas veces que no me deja. Alguien más querida comunidad ?
Hola Fabi 😘😊 yo me separe hace 5 meses y me quedo el auto q teníamos para mi..la cuestión es q estoy aprendiendo a manejar y procesar el duelo siento mucho miedo cuando subo al auto a tal punto q se me tapan los oídos de tanto apretar los dientes cuando me bajo del auto me tiembla todo y siento un poco de mareos¡¡ te sigo desde hace mucho y de hecho ya no tuve más pánico gracias a tus videos y consejos + mi terapeuta ..pero en estos últimos meses siento ese miedo de estar en peligro otra vez¡¡¡ se q es ansiedad pero se siente feo ¡¡ mis chequeos están bien¡¡¡ saludos desde Argentina ♡♡♡♡♡♡♡
Hola Gloria, soy un caso muy parecido al tuyo, en el l momento de la separación parecía que todo lo tenía controlado pero empiezo ahora con miedos , ataques de ansiedad cuando voy a lugares que solíamos ir juntos etc, pero poco a poco y con un cambio interno lo voy superando porque esto es recurrente. Estos vídeos de Fabi ayudan un montón, los escucho todas las mañanas, debemos ser .uy persistentes en esto. Un gran saludo desde Barcelona!!
La verdad este video me ayudo muchísimo. Yo fui a la sala de emergencias dos veces porque me sentía exactamente con los mismos síntomas. También todos mis estudios salieron negativos. Y todo empezó porque me sentí mal y ya no pude están tranquilo. Hoy estoy con un poco de ansiedad y depresión. Pero ya fui a tratarme. Te agarras o mucho por este video 🫶🏼
Que tomaste
Yo durante 5 años estuve en estudios constantes, hasta que un doctor X, me dijo tiene ansiedad, y creo quería llorar, gritar o reír, por que después de tantos años le pusieron nombre a mi malestar, ahora siempre escucho el canal para saber hasta ahora que hay mucha gente como yo y que no me volví loca, mil gracias 😊🙂
Igualmente, en mi caso lo presenté desde incluso siendo niño como a los 8 años... no fue hasta los 21 años que TODO lo que me pasaba como el irrealismo sentirse como si estuviera en un sueño, todo eso tenía un nombre y era Ansiedad y ataque de pánico. Al principio cuando me lo dijeron yo lo tome como una broma, que como puede ser posible? de hecho en ese momento pensaba que todos los sintomas que me pasaba era por brujeria jajajaja.
@@trollmalooxd4309 yo así estuve muchos años y lo superé
Gracias por compartir...EL MAREO ..SENSACION DE DESFALLESIMIENTO COMO ELECTRICIDAD EN EL ESTOMAGO ...
Mareo vértigo sensación de cabeza vacía ....
Si me paso eso tambien sensacion de desmayo y me temblava el cuerpo , me agarravan calores y panico por no saber q me pasava 🤦♂️
Tengo unas semanas más tranquila y sin tanta ansiedad yJusto hoy me paso esto, estaba tranquila terminando de comer y me sentí mareada y sensación de que me faltaba el aire y me iba a desmayar.. No pude evitar sentir miedo y me pare y salí corriendo a mi patio 🥴 ya que caí en cuenta que no me pasaba nada en realidad me quedé temblando
Como electricidad en el estomago
Cómo dijes de tus mareos
Tengo sesaciones como nudo en la garganta pero tus videos me ayudan doc fabiola
Doctora fabiola, yo siempre lloro por que pienso que me va a dar un infarto, tengo piquetes en mi pecho, adolorido y también pienso que tengo un mal cardiaco.😔eso me hace llorar por que siento ahogo!!!
Yo igual... Me pasa a veces en la noche y lo peor es que siento algunas veces frío en el pecho y me da miedo.
@@Sarita40868te entiendo así me siento en ocasiones 😢
Eres un ángel. La mejor hispanoamericana tratando y ayudando en estos temas. A mi me pasa q cogí terror en el trabajo y de los nervios parece que quisiera paralizarss mi lado derecho, pero nunca llega, es una sensación..terrible. y algo q no soliciono, molestia justo entre el cuello y el pecho alto, en el centro exactamente. Me despierto y me da angustia, no dolor, y a veces me pasa al comer...pero cuando estoy nervioso, si lloro mucho, se me pasa.. terrible gente. Terrible. Alguien más con el problema del pecho? Alguna recomendación? Llevo 4 ecg en 1 año y no hay problema, tensión en reposo de 10/7 pulsaciones normales...
Mira los videos de la ansiedad me tiene miedo... también ayuda mucho
Si en algo les puede ayudar tuve ansiedad x un año me daban Dolores de pecho vértigo me sentía mareado insomnio y cuando acababa de comer venían mis síntomas gracias a este canal y el de Jordi wu empecé a hacer lo qué recomiendan y ya no tengo esos síntomas ánimo hagan las indicaciones y verán qué pronto estarán bien si se puede una de las más importantes es no alterarse cuando venga el síntomas se qué es difícil pero poco aocp lo van a lograr y cuando menos lo piensen sus síntomas habrán desaparecido
Yo tengo todos estos síntomas siento que no puedo más es orrible
Ayúdame por favor me pasa lo mismo cuando voy a comer...y es horrible...
Hola a mí también al comer me da taquicardia como hicieron
El síntoma más complicado es necesidad de tocarme para comprobar "que no hay nada " . Quiero aclarar que he empezado a tratarme con una psicóloga, estoy contenta, pero vi este video y me dio ganas de comentar y aportar. Creo que hablar es fortalecernos entre todos.
Eso mismo me pasa a mi tengo que estar tocando a cada rato el lado izquierdo de mi pecho ya hasta le hago moretones tanto tocarlo y últimamente el dolor de espalda me esta dando al full es muy triste vivir así.
@@mikitaruzcer3873 bueno, pero te puedo asegurar que con tratamiento se mejora un montón, hoy en día en mí caso es muy esporádico, igual si me pasa me bajoneo un poco pero salgo rápido, lleva esfuerzo y no dejar la terapia.
@@mikitaruzcer3873 y cuando sientes sintomas y te dicen que estas bien pero igual lo sientes es horrible 😔😔😔😔😔
Yo padesco de ansiedad desde hace mucho. Con la pandemia con el encierro se me agravó. Hoy me levanté tranquila y empecé a sentir como si me subiera la presión. No distinguir xq con la ansiedad zumba un poquito los oídos. Salí rápido a tomarme la presión y encontré cerrado. Pienso se debió a q el síntoma de tener tensa la cabeza y como no pude descansar me provocó eso. Según nunca he Sido hipertensa ni soy diabética. Pero si alguien pudiera ayudarme y decirme si es posible q se sufra de la presión x la ansiedad.???
@@rosariopalomino6854 yo no te puedo contestar un tema médico, pero si te puedo decir que en una crisis te puede subir porque me ha pasado, pensar nomás en la presión del guardapolvo blanco. Pará, respira, consulta con profesionales y no le tengas . miedo al psicólogo, yo estoy muy bien, es un camino que hay que emprender pero se puede.
Amo a Fabiola! Es una paz la que transmites!
Gracias por esta gran labor!
Dios te bendiga!
Gracias muy bien explicado.gracias de todo corazon.❤.
Hola chavales, hoy quería contar mi historia para ver si ha alguien le pasa lo mismo.A principios de año me dio mi primera taquicardia pero sin más. Luego siguieron de vez en cuando 1 vez al mes más o menos pero no les daba importancia aparte otros síntomas como falta de aire y mareos pero yo seguía ignorando y seguí haciendo deporte y todo chill. Hasta hace un mes que después de venir del instituto me sentía muy débil solo quería estar en la cama y si salía me daba taquicardia,estaba muy debil y pinchazos en el torax.Me han hecho todo tipo de pruebas (electrodiagramas,radiografías, análisis de sangre) y todo sale bien, aparte falta de apetito, pero me siento raro porque al mínimo movimiento me canso o tengo taquicardia, tengo cita con cardiologo pero tengo todos los sintomas de la ansiedad espero que sea solo ansiedad, besos :^
deja de pensar cosas negativas ahora que todos tus exámenes salieron bien, se fuerte. Eres afortunado, muchos ni siquiera pueden hacerse chequeos de todo y tienen que vivir suponiendo por largo tiempo
Me pasa eso mismo
te amo Reyes!...gracias por todo y por tanto!..TE QUIERO ¡..LAURA Esther..Venezuela
Me. Podría pasar el número de tu cardiologi porque a mi solo me hicieron electrocardiograma nada mas pero el. Doc dijo que estoy bien y que no tengo arritmias nada de eso pero yo siento. Que tengo. Algo. Porque no es normal las taticardia
@@thaliarojasobregon2057 hola qué tal, yo sufro de ansiedad y si da arritmias porque es una reacción del corazón ,lo que debes evaluar es si esa taquicardia dura más de 5 minutos, ahí te recomiendo ponerte un holter para más análisis , ánimos que todo estará bien
Después de 12 años volví a detonar síntomas de ansiedad solo que está vez mi vista la siento extraña y eso me provoca sentirme mal como si me fuera de lado y justo como lo explica la doctora.todo eso al estrés constante.
Gracias por compartir las herramientas necesarias para poder estar bien 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Si se puede salir de la ansiedad, solo hay que poner manos a la obra y hacer conciencia de todo lo que ocurre en nuestro ser. ¡¡ Gracias por la información ya Sido excelente guía!!... 🙂🙃
Gracias psicóloga me diste un gran ánimo me ciento tranquilo gracias por tus palabras
Gracias por transmitir este programa super interesante, no te imaginás cuanto me a ayudado escuchar todas las guías que nos transmites para comprender que en realidad estoy sufriendo de ansiedad pues casi todos los síntomas que tu describes en tus programas los estoy sintiendo, posiblemente debido a estrés postraumático por la pérdida de mi madre desde hace ya sinco años, y es cierto, uno se asusta pues uno cree que pueda ser algo más grave, pero con tus enseñanzas estoy comprendido mejor esta enfermedad. Te cuento que siempre me a gustado hacer ejercicio, camino cuatro kilómetros diarios por lo menos sinco días a la semana, y ago sentadillas con peso dos veces a la semana, yo siento que el ejercicio ayuda a conbatir la ansiedad, pues los síntomas de ansiedad se me manifiestan más fuerte cuando no ago ejercicio, pues al no hacer ejercicio se me acumula mucho estrés y entonces me siento muy mal, pienso que el ejercicio es una bendición y un remedio para todos los males. Te agradezco todos tus concejos y te felicito por tu excelente programa, bendiciones para ti ❤️
¡Hola Oscar!
Gracias por compartirnos tu experiencia. Nos da gusto saber que el ejercicio te ayuda a liberar tensión. En nuestra página web www.desansiedad.com/ puedes encontrar más recursos gratuitos que te pueden ser de utilidad.
Te mandamos un abrazo 💜
Gracias me ayudaste muchísimo y sigo asi y ya van casi 9meses desde que paso y de a poco voy saliendo Gracias a Dios, sigo con miedo aun pero espero salir.
Bendiciones a todos... durante mi embarazo padecí de ansiedad fue terrible... gracias a Dios mi bebé ya nació y esta muy bien... yo sigo aun con algunos síntomas me duele la cabeza una opresión en el pecho y lo más doloroso me duele horrible la espalda tengo unos piquetes esto genera q no pueda cargar ami bebe xq me duele mucho ☹ ayúdeme mi Dr.
Como seguiste amiga?
@@heartblue9396 gracias a Dios estoy muy pero muy bien ... Disfrutando de mi bebé ya tiene 2 años Dios me ayudó y mis ganas de seguir... Ya no tomo ninguna pastilla...
A mi me da mucho miedo, tengo ansiedad generalizada, y el otro día sentí algo muy raro, una presión en la cabeza y estaba muy confundido, se me dificultaba hacer algo, como que estaba aturdido, sentía mucho miedo, pienso que me puede pasar otra vez y me pase algo malo ,me pueda morir ,tengo miedo 😭
Tranquilo amigo me pasa eso mismo es que la presión se te sube es normal en un ataque de pánico respira y tranquilizate todo pasa
Como seguis
Es aprwsiom en la cabeza q sentías clmo.estas ?
Se nos vino una segunda oleada en mi país, y volví a desarrollar la ansiedad ese síntoma horrible de la falta de aire . Más en las noches mi calvario cuando estoy acostado. No puedo dormir biem.
Cordero: Aunque no tomes el curso, busca todos los videos gratuitos como Desansiedad Cuevas. Te ayudarán.
También busca todos los videos gratuitos deDaniel López Rosseti Stress, para meditación
Y le pido a Dios te auxilie, como l hace conmigo siempre.
Un abrazo
@@evaristosanvicente2612 mil gracias
Has dicho todo lo que me pasa a mi, y me das tanta paz. Dios te guarde y te Bendiga. Es de los proyectos más nobles y puros que he visto y tengo la suerte y la bendición de disfrutar y aprender en el proceso. Actualmente me siento más fuerte con la ansiedad. Aún está aquí regulándose, pero mi postura a evolucionado a mejor. La intento recibir como una vieja amiga que quiere hacer mantenimiento Jajaja pero aún así hay veces que esta difícil como hoy. No te conozco pero te quiero. Te mando un enorme abrazo.
A mi me da sensacion de electricidad en distintas partes del cuerpo. Lo primero s ete dispara pensamientos catastróficos como me va a dar una convulsión, un sincope, un acv... etc es importante cuestionar y también controlarse obvio
¡Hola luchovg86!
Te entendemos y estamos contigo. Si necesitas ayuda, envíanos un mensaje privado al correo hola@desansiedad.com para brindarte una mejor orientación o reserva una llamada, en el siguiente link, con uno de nuestros psicólogos calendly.com/atencion-comunidad/orientacion
Te mandamos un abrazo 💜
Fuerza guerreros, yo estoy pasando x lo mismo..ahora de forma mas intensa..hay temporadas q se calma, sufro de esto desde 2012, a veces me cansa estar asi pero no queda otra opción q seguir sin bajar los brazos💪🏼💪🏼🫶🏼
Esta es mi historia lo escribo para compartirlo con ustedes y asi me desahogo y me siento un poco mejor, a mi me duele la cabeza un poco cuando salgo a lugares con mucha gente me da miedo siento como que algo malo me puede pasar siemto que mi corazón late un poco mas fuerte de lo mormal y siento las piernas sin fuerza como si me tiemblan y una sensacion de mareo que es lo que mas me incomoda, desde el 2010 yo he estado batallando con los sintomas al principio tome un medicamento pero el doctor me dijo que no podia darmelos para toda la vida por que era muy joven para tomar drogas siempre asi que me dijo que poco a poco las fuera dejando de tomar y asi lo hice y desde entonces ahi tiempos mas dificiles que otros aveces siento.una cpsa avecez otra me siento cansada me duelen las articulaciones, o malestares en un oido es muy triste siempre vivir con miedo a todo literal a todo sentirme con la sensation de mareo siempre, pero tambien lo reconosco he sido muy fuerte valiente para sobre salir siempre a pesar de todo lo que siento le hecho ganas muchas ganas a la vida
No sientes cosquilleo en el cuerpo y en el pecho?
Si amiga es orrible yo e gastado mucho dinero asiendo me ver en cardiólogo y todos me decían q estaba bien q solo era estrés me da dolor de pecho dolor de cabeza mareos las piernas parecen débiles párese q como dice usted estoy en un comisariato párese q ya se me doblen las piernas es orrible y el brazo izquierdo duele también la garganta optecion en el pecho es orrible ay alguna manera de curar eso ya me tiene alta esa enfermedad de verdad ya no la soporto 😢es feo estar así pero ay la estoy sobrellebando
@@alexanderparraga2065 yo si siento esos cosquilleos en el pecho brazos piernas abeses me da un enfeiamiento
A mi solo me pasa que me dan sudores y noto latidos en la espalda.Tambien una sensación extraña en la parte alta del abdomen
Me pasa lo mismo
.parece que se inflama el abdomen
A mi me pasa y tambien siento hormigueos
Pues yo e estado leyendo un libro de Rafael Santandreu se llama sin miedo es un sicologo muy reconocido por el tipo de terapia de exposicion q usa para vencer la anciedad y la verdad ami m a ayudado mucho podria desir q estoy en un 70% se los recomiendo si podemos salir de esto perdiendole el miedo a todos los sintomas y enfrentando nuestros miedos
Hoy me despertó alize e tenido llanto tristeza palpitaciones en el cuerpo ojos corazón mareo malestar estomacal paplitacion en boca de estómago sentía que iba hacerme loca espero dios un día se acuerde de mí y mi ayude
a mí me pasa que no puedo tragar bien saliva 24/7, ¿podría hacer un video hablando sobre eso, (la dificultad para tragar.)? muchas gracias. :)) ánimo a todos, somos unos guerreros, nosotros podemos. 💪
Laura de Arcos, en este canal hay un video que habla de la dificultad para tragar.
@@monica2858 Yo tengo problema para tragar,de pronto es como que algo se inchara..ademas tengo hipotiroides. Esta controlada y me dice que x eso no es..hay ya me da vrrguenza ir al mco..parece que no tiene sentido..pero es verdad hasta el agua me atraganta a veces..
@@monica2858 tendría el link? Gracias
@@lauradm9207 no, no lo tengo. Ingresa a desansiedad,explora. Yo soy ansiosa, con muchos temores, como hipocondríaca. Siempre miro los videos de desansiedad, pero no tengo problemas para tragar
@@zulmaflores8844 ola yo tbm sufro de hipotirodismo tbm lo tengo controlado pero sufro de ansiedad y me dijo mi doctor q no era el hipo... tengo una sensacion de mareo ,la cabeza la siento canzada ,el malestar del pechoo ,ya estaba bien pero regreso fuerte y me siento impotente xq lo primero q se me viene a la mente es la muerte es horrible .
Ojalá puedas leer este mensaje,,soy un man en recuperación,, tengo poco más de 13 años que dejé alcohol y drogas y estoy dejando de fumar y empieza en mi cuerpo algo de síntomas de la ansiedad,,
Me gustan mucho tus vídeos y sirven de mucho gracias,,👍👍👍
Yo esto pasando por lo mismo ase 1 mes que deje las drogas y el alcohol y estoy pasando por ansiendad y todo eso espero salir rapido de todo esto
Me ayuda saber que Dios está ahí, que no estamos solos en esto, aunque no sea fácil el camino, aferremonos a Dios, él nos dará fuerzas para no dejarnos vencer, Dios está ahí, pídele que te acompañe en tu proceso y ten fé, vamos a salir de esto.
¡Hola Viannely!
Te mandamos un abrazo 💜
@@desansiedad muchas gracias, lo necesito en verdad, hoy ya no pude más, ya no tengo fuerzas, iba muy bien, soporte varias recaídas, pero el agotamiento es extremo, tendré que medicarme y eso me da muchísima tristeza, pero ya estoy muy débil y necesito estabilizarme para poder recobrar las fuerzas y seguir luchando. Esto me a dado muy fuerte, no me ha valido alimentarme bien, tomar suplementos y vitaminas, practicar todos sus consejos los cuales e seguido con mucho entusiasmo, tengo tres días sufriendo unos fuertes y desagradables síntomas, solo quiero volver a estar bien.
@@viannelydejesus como sigues? A mí me pasa igual ya no aguante y también me estoy medicando no me quedo de otra, te entiendo perfectamente... Saludos...
Yo cuando empezó con la ansiedad si me dio mucho miedo pork los síntomas fueron horribles me dolía el pecho sentía k me faltaba el aire, me daban unos pequeños calambres por todo el cuerpo , sentía temor miedo aveces sentía k me moría pero desia por k si todo estaba bien entoses enpese a ver videos sobre la anciendad y poco a poco fui controlando eso y siempre me encomiendo con dios y asta ahorita me e sentido mejor espero k Alos k padesemos esto tengan paciencia y verán k saldrán adelante .....
Si yo también asta ahora me da miedo cuando me da eso párese q uno se BA a morir de un infarto es feo eso solo Dios nos puede ayudar a superar esta enfermedad orrible
Hola, alguien siente cómo si su cerebro estuviera desconectado de su cuerpo, se siente como todo extraño, se hace extraño caminar, hablar, comer, te sientes como si te estuvieras volviendo loco, dolor de cabeza, es una sensación muy extraña, puedes recordar todo, pero se siente todo extraño, sientes como si estuvieras desconectado tu cerebro, todo se mira diferente, pero más es con la mente, se siente como si no pensaras, no sintieras, como si no estuvieras dentro tuyo
Jesus Huapaya Ami me pasa eso como si no sintieras tu , caminar , comer yo ya no vivo es todo muy raro ya hasta medio medio quedarme haci . Ya voy ir con el psiquiatra aver si me puede ayudar Meda miedo quedarme haci . Cuantame tu ya te curaste
Si me pasa lo mismo y encima me molesta la respiración por el cuerpo
Si me pasó lo mismo solo tienes que respirar profundo tocar cosas como tú pantalón y hacer ejercicios de respiración. Importante Bro no te desesperes todo saldrá bien también estoy pasando por lo mismo ami me dan dolores en el brazo izquierdo y me asusta mucho :(
Fabi GRACIAS POR TODO LO Q NOS REGALAS ERES UN GRAN SER HUMANO 💐 BENDICIONES HOY Y SIEMPRE 💖
Me gusta como lo explica,en mi caso yo sufrí de mucho dolor de espalda. Y tengo todos los síntomas,tengo tinitus escucho bombear mi corazon lo que me obliga a tomar neuril y ahora me está sucediendo algo raro,cuando quiero conseguir el sueño un sonido mas fuerte llega y me hace acelerar el corazón y sigo en el intento hasta que me duermo, necesito ser orientada 😢
¡Hola Gisela!
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Como sigues
Sufro de fasciculaciones brazo y pierna, mareos, visión borrosa, punzadas en la cabeza, dolor de garganta, tos, perdida de apetito, no puedo dormir, una cara desanimada como si me huebieran roto mi corazón tengo 29 años preocupado más cuando escucho la ela y esclerosis multiple
Como sigues?
Lo mismo fuerza Dios está con nosotros
Y como estas?
estos videos me ayudaron a sanar una vez de la ansiedad junto con Dios padre y la oración, ya una vez lo sufrí y es horrible está vez me dio ansiedad y ataques de pánico otra vez por ver contenido forense, pero me motivo aunque me sienta mal me motivo para salir adelante otra vez con ayuda de Dios padre:)
Ya te echábamos de menos, Fabi !!🥰🥰🥰
Gracias a ti por dar explicaciones y videos por que nunca los médicos dicen esto lo que tu dices, gracias a tus videos de crisis de pánico supe lo que era, igual estuve en tratamiento con medicamentos, lo superé gracias a Dios, te doy las gracias por los video, felicitaciones una vez más, saludos desde chile 🇨🇱.
Dra. Favi
Yo estoy todo el día en alerta, sin parar un solo momento siento síntomas en mi cuerpo muy desagradables, siento que me baja un hormigueo en toda la espalda y que me hormiguean los riñones
Ya me hice laboratorios pero solo me salio infección urinaria me podría decir si eso es normal.
Un psiquiatra me dijo que era estrés postraumatico.
Podría ser tan amable de responder
Mil gracias
Si ami tambien me pasa eso del estomago y baje de mucho de peso hoy fui aserme analisis de sangre y de orina y un electrocardiograma para descartar algun problema de salud el lunes recien me entregan los resultados y todo eso me da mucha ansiedad 🤦♂️ , tambien acado de salir de unas adicciones ase tres semanas que no consumo nada tampoco comia bien ojala sea poe eso
Gracias a Dios casi muero pero estoy aquí ayudando mucho de ustedes. La verdad
Siento diversos síntomas, cambian bastante, pero ahora siento es labios y lengua como si hubiese comido algo caliente, pero lo dejo pasar y hago mis respiraciones, lo disfruto y la dejo pasar. Eso me ha ayudado
Disculpa, la sensación en los labios y lengua,son permanentes?pase por ansiedad pero esa sensación de ardor en la lengua aún persiste.
@@yertyenriquez601 ah no todavía los tengo y en los labios más, pero no le paro, lo dejo pasar @Yerty Enriquez y ganas de orinar constante también
@@nuritrejo2567 hola yo también siento rara mi lengua y labios como media seca y me da miedo que sea diabetes
@@franciscoadanaltuzarponce7226 Puedes hacer la glicemia pero verás que estás bien, antes sentía la boca ácida, después amarga, ahora esto, pero nada es ansiedad, no me da tanta sed que podía ser aumento de azúcar, no es el caso, sólo ansiedad. Saludos
@@nuritrejo2567 la urgencia de ir al baño,también es un síntoma de la ansiedad, la tuve. Ya me siento un 95 por ciento bien, solo es la sensación en la lengua, visité a mi doctor y me recomendó que viera a un cirujano oral.
Yo desde el año pasado e estado sintiéndome muy cansada , con mucho sueño , apatía a todo , aveces me faltaba el aire , repentina ganas de llorar por frustración demasiada , miedo, olvidar constantemente lo que hago o voy hacer y no concentrarme dolores de cabeza con un ruido raro , falta de apetito y aveces comer en demasía pero de todo eso es el cansancio ... , me irrita casi cualquier cosa y prefiero estar sola o solo dormir , no puedo evitar los pensamientos negativos sobre mi futuro ... en fin trataré de seguir
Hola. Estuve allí. Que bueno que puedes expresarlo en palabras eso libera mucha energía acumulada que es la que causa todo esto (yo tampoco lo creía)
Tienes una rutina diaria con la que te puedas comprometer?
Yo arranco el día escribiendo las 3 cosas que voy a hacer en un cuaderno.
Según el día y nivel de energia escribo cosas como:
[]tomar 8vasos de agua
[]ejercitar o caminar 15min
[]llamar a un ser querido
El dolor y homigueo en la boca del estomago o el llamado plexo solar. Y la presion en la nuca superior. Es lo que mas molesta, a veces se convina con bajones animicos o desesperanza. Ahi hay una intercalacion con un sesgo depresivo y es un trastorno mixto.
Pero de la ansiedad mas pura es eso.
Bro yotengo precion en la nuca y de alli semesube en la coronilla de la cabeza luego en la frente y ando como flotando sera la misma anciedad
Bendito sea Dios los encontré.
Hola Fabi saludos y agradecimiento x tu ayuda fíjate que estoy pasando x mucha contractura muscular más del lado izquierdo aveces me dan unos piquetes que se siente muy feo ya me hice electro y gracias a Dios salió bien quisiera saber x que esos pinchazos Fabi ojalá me respondieras.bendiciones para ti y todas las personas que estamos pasando x ansiedad.
Fuí al cardiólogo por unos pinchazos, en el electrocardiograma me salió una lectura inusual, alterada, quiere decir que los sintomas muchas veces son ciertos.
Muchas gracias por tus videos yo también sufro de ansiedad y todos los sintomas que dicen los he padecido pero desde que empezo el año cada que voy al dr y me toman la presion salgo alta y antes de sentir los sintomas de ansiedad no me salia alta hay veces que sale baja pero cada que me la toman me da miedo de salir alta y empieza mi corazón a latir fuerte y despues de que me la toman se tranquiliza y ahora me da mucho miedo pensar que estoy enferma de la presión ya llevo 4 años de terapia psicologica
Hola Fabi cuando empiezo a sentir ansiedad es porque no puedo respirar, cómo si se me taparan las fosas nasales me las tengo que abrir para darme cuenta que si estoy respirando bien, siento también dolor en el pecho y espalda como una opresión muy fuerte, mis pies los siento pesados y con hormigueo, la dificultad para respirar me provoca mucho miedo es horrible siento como si fuera a morir.
Me pasa añádele dolor articular
Yo también estoy igual
Si muy cierto, lo que se está comentando. Yo me hice ya varios exámenes para saber qué me está pasando y todos han salido bien, gracias a Dios. Y todavía me falta una cita con el cardiólogo. Pero sigo con los temblores internos, que se intensifican durante la noche y no puedo descanzar bien. Gracias por ésta información, me ayuda a calmarme y enterder por lo que estoy experimentando.
¡Hola!
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Hola quisiera conversar contigo estoy pasando por lo mismo y quisiera saber si es ansiedad
Hola quisiera conversar contigo estoy pasando por los mismos síntomas y quisiera saber si es ansiedad
Hola quisiera hablar contigo
Bueno yo tsmbien siento esos temblores, electricidades internas por dentro en todo momento y en la noche me despierto no me deja dormir. Me han hecho varios examenes y no tengo nada. Me han mandado tiamina b1. Dice la dra. Que sg mis síntomas me falta vit b1 tiamina. Recien la estoy tomando Dios quiera que con las pastillas me pase
Dolor en el brazo izquierdo y bajo ritmo cardíaco y no poder dormir y el estómago se me inflama horrible y el cansancio y agotamiento y no hago si no llorar mucha depresión yo quiero ayuda y saber cómo hago para empezar el tratamiento con ustedes soy de Cali Colombia porfavor necesito más información
Pasará ten paciencia... Ora mucho
Tranquila todo va salir bien, después de la tormenta sale el sol. Práctica ejercicios de respiración , mantente hidratada, y ora a Dios. Bendiciones.
Así me he sentido los últimos días por la ansiedad con las manos sudorosas, hormigueos, presíón en la cabeza, acelerado, perdida de memoria ya se de donde viene la acumulación de mi trabajo espero estar mejor. Gracias
Como wstas con ormigueo
@@pauifran8685 igual
@@jorgeandresgonzalez2330 donde sentías ormigueo?
@@pauifran8685 en las rodillas y manos más que todo.
@@jorgeandresgonzalez2330 y hace cuantonestas así fuiste al doc? Yo hace una semana en la mano derecha dedos
Fabi podrias hablar de ejercicios para hacer aunque de ansiedad gracias
Yo tengo 18 años y sufro de ansiedad desde hace ya varios años, actualmente ya estoy yendo a terapia. Pero mira que la mente es muy poderosa, yo antes sentía molestias en el pecho y como punzadas en el área cerca del corazón, lo cual me asustaba muchísimo y de verdad pensaba que algo estaba mal. Un día fui al cardiologo, me hicieron varias pruebas y el doctor me dijo que todo estaba bien y mi corazón está sano. No saben lo feliz que salí de ese laboratorio jajajs, sentía que se me había ido un gran peso de encima.
Aunque ahora siento otras sensaciones que también me dan miedo, pero vamos a salir de esta con el favor de Dios. :')
Escuchar tus palabras es tranquilizante, volví a estar bastante ansiosa después de algún tiempo y estos vídeos ayudan mucho, gracias❤
La sensación que más me molesta de estar así es sentir que no puedo respirar completamente y la presión en el pecho y espalda :/ algo nuevo es que me ha estado molestando el brazo izquierdo y estaba asustada, no sabia que era común en estos estados :(
Hola,un comentario dice que siente molestia en brazo izkierdo..yo siento el brazo y pierna derecha..y me asusta mucho.me tomo la precion y el saturometro y da bien!!pero yo me siento mal y hago respiracion profunda y como estoy med.con clonazepan, tomo un cuarto mas..y me acuesto,luego mejoro ..que horrible.
Como sigues
Eres un ángel me has ayudado mucho simplemente tu voz me tranquiliza mucho ❤
Te amooo❤️❤️❤️de solo escucharte me alivio se que superaremos esto no nos rindamos se que es terrible pero tengan fé 🥰🥰
Oración súplica y acción de gracias ora espera confía 1ra. Tesalonicenses 5 17 Dios les bendiga ricamente grandemente y abundantemente amennnnnn cuídate
Yo noto como sobresaltos en el corazón, se que todo es por una época de estres pero se siente tan mal que no sabes a veces como calmarlo
Que trankilidad y paz transmites todo lo q has dicho lo siento,veré tus demás videitos gracias x subirlos es la primera vez q te miro y m suscribire a tu canal
Muchísimas gracias! No sabes cuánto me han ayudado tus videos 💚💚💚
Me pasó lo mismo. Molestias en el pecho Mangula etc y me saque varios estudios y nada. Ansiedad generalizada tengo. Es todo el día a no ser que tome una medicación o haga actividad física y coma sano. Si no me vómito por ejemplo. Lo que puedo decir es que cuanto antes vayan a psiquiatra y ahgan actividad fsica y coman sano o alguna de esas 3 por lo menos. También dormir a horario y las 8 horas. Tomar bastante agua y tener la mente ocupada en trabajo o algo que te guste. Fuerza Ánimo Esto va y viene pero la cosa es que sea cada vez con menos frexuencia e intensidad
Muchas gracias Fabiola, por tus consejos , me tranquilizas muchos....🙏💝♥️
Yo empecé con miedo y con malos pensamientos y enseguida me dió dolor de oído y mareos dolor de cabeza ,dolor tensión muscular , a la semana se me quitó el dolor de cabeza pero los mareos seguían y los oídos taponados fui al médico y me mando hacer estudios y me dijo que estaba bien aunque mis pensamientos era no creer , pero aún tengo como ese malestar de pesadez en la cabeza y un poco de desequilibrio mucho nerviosismo 😢
Como sigues
Es muy triste tener esos sintomas todos los dias me pasa q me agarra mucha ansiedad desde q abro mis ojos es muy dificil miedo a q pase algo temblores dolor d cabeza taquicardias y sube la presion arterial ganas d salir corriendo Dios me de fuerzas para afrontar todo lo q me pasa
Cómo sigues?? Has mejorado
Yo tengo los síntomas es horrible casi toda mi vida vivo con ansiedad me calma un año y luego me regreso y ahora estoy asiendo psicoterapia y eso me está ayudando
Hola Fabiola yo también te mando un fuerte abrazo gracias por ayudarnos y saber que estás con nosotros para salir adelante con éstos síntomas de ansiedad Gracias Fabis !!!?
Gracias Fabi igual me siento con los mismos síntomas y todo lo que explicas me ha dado más tranquilidad gracias