Früher gab es bei mir immer Trennkost, zum Beispiel Teller rechts Schweinebraten, Teller links Knödel und Blaukraut, dann drei Jahre nur Vegan und seit 2023 Mittwoch Fisch und sonntags Fleisch, der Rest der Woche vegan und 16/8 Intervallfasten.
@@ardgesundJa, ich merke Veränderungen. Die Jahre nur Vegan ging es mir super gut und auch da 16/8, aber mit Mittwoch Fisch und Sonntag Fleisch bringe ich nun etwas Abwechslung in meinen Speiseplan und bin auch flexibel, wenn ich mit Freunden oder Bekannten im Restaurant esse, nutze auch täglich vegane Flüssignahrung von Huel, Black Edition.
Ich würde sagen, das kommt auf die persönlichen Ziele an, die mit der Ernährung verfolgt werden. Über Kontakt mit den Ahnen hatte ich in diesem Zusammenhang noch gar nicht nachgedacht 😂.
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Früher gab es bei mir immer Trennkost, zum Beispiel Teller rechts Schweinebraten, Teller links Knödel und Blaukraut, dann drei Jahre nur Vegan und seit 2023 Mittwoch Fisch und sonntags Fleisch, der Rest der Woche vegan und 16/8 Intervallfasten.
Wow - wie klappt das für dich, merkst du Veränderungen?
@@ardgesundJa, ich merke Veränderungen. Die Jahre nur Vegan ging es mir super gut und auch da 16/8, aber mit Mittwoch Fisch und Sonntag Fleisch bringe ich nun etwas Abwechslung in meinen Speiseplan und bin auch flexibel, wenn ich mit Freunden oder Bekannten im Restaurant esse, nutze auch täglich vegane Flüssignahrung von Huel, Black Edition.
Wikinger haben auch giftige Pilze gegessen um mit ihren Ahnen zu sprechen, soll ich das jetzt auch machen ?
Ja die Fliegenpilze usw. sind wohl zu dosieren!
Ich würde sagen, das kommt auf die persönlichen Ziele an, die mit der Ernährung verfolgt werden. Über Kontakt mit den Ahnen hatte ich in diesem Zusammenhang noch gar nicht nachgedacht 😂.
Die Saarlännisch Ernährung ist die bescht: Lyoner, Dibbelabbes, Schneebälljer unn Ur- Pils!!